孩子电子游戏成瘾怎么办？
你的孩子为什么电子游戏成瘾？
电子游戏成瘾，有往低幼人群发展的趋势，广大家长非常烦恼和担忧。
儿童电子游戏成瘾很可能是你选择某款不适合的玩具造成的：很多低龄产品和手机或iPad 链接配合使用，在很多发达国家，3-6岁儿童产品使用中是禁止和手机iPad进行使用链接的。
其次幼儿爱模仿，很多父母因为工作繁忙，哪怕与孩子亲子互动也是“机”不离手，甚至有时候把孩子交给了电子游戏。这些色彩绚丽画面，奇趣的声音很容易吸引小孩子，小孩本身自控力差，容易就沉迷其中。紧接着带来的就是视力，听力，专注力下降。食欲差，等影响孩子成长发育的问题。
给孩子选择玩具和亲子活动，家长可以从以下几个角度参考：
1.气候条件好的情况下，多选择可以室外活动 。室外体育类活动既充满乐趣，也很适合家庭亲子。（帮助孩子骨骼肌肉成长）
2.无论玩具或游戏可以选择可以适合群体小朋友的游戏或内容。（帮助孩子建立社交能力，注重分享处理交往问题，独生子女尤其需要这方面场景）
3.选择能够动手，对小朋友的小肌肉群，视觉 ，反应力 ，创造力有提高帮助的玩具。年幼儿童尤其不适合强刺激的产品（强烈声音，激烈发光，炫目都不适合儿童）
4.阅读，包括孩子个人阅读和父母陪伴阅读，儿童阶段孩子认识文字较少，但是语言能力塑造培养阶段，阅读是表达情感，沟通最好的办法，孩子也一样。
注意以上几点，你的孩子在成长中就不易电子游戏成瘾，甚至有沉迷迹象的，也可以慢慢从电子游戏瘾中解脱出来。
一个有心的家长，除了会选择玩具，还会利用好玩具 ，引导孩子如何寓教于乐。
下面介绍几款国际最新的玩具和亲子活动，这些玩具和活动都满足以上的要素，也可以用来帮助儿童远离电子游戏成瘾的危害：
①.横扫全球的大热玩具—Bunchems智力拼装球
来自加拿大的bunchems蓬蓬捏捏球玩具，在外国大热，激发小孩创意，这款叫做“Bunchems”的玩具由400多个弹珠大小的塑胶球组成，每一个上面都有很多小小的“刺”。小朋友可以任意组合一颗一颗的塑胶球（不需要塑胶水而可随意黏贴）发挥创意做出独一无二的玩具。 可以互相粘连，也可拔开，带来绵延不断的乐趣，颜色的搭配，形状的触感都可以在游戏中得到锻炼，用小球自由拼接成各种形状，然后加上配件，塑造妙趣横生的形象。
适用年龄：4岁-10岁 售价：24.99美元
风靡整个欧洲的一款神奇沙子—KineticSand
这款产自瑞典的KineticSand沙子，特别好打理，特点就是：“安全干净、好塑形、易清洁”。 这款沙是“98%的沙子，2%的魔法”组成的，无毒无害。绿色环保的制作工艺，沙子无异味、不掉色、可塑性强，造型丰富，沙子之间有吸附力，拿起一团动力沙像抹布一样擦、擦、擦，散出来的沙子就吸到一起了。对不同年龄段的孩子还有不同的玩法，不仅仅限于捏形状，还能配合磨具作出不一样的造型。
适用年龄：3岁以上 Amazon价格： 2.5kg 32.99USD
③.3DMagic（3D魔力舱）—儿童立体手工工具
3Dmagic “3D魔力舱”是一款刚刚被引进国内的儿童玩具，过去孩子只能把喜欢的东西在纸上画出来，但通过这个玩具孩子可以用来立体创作，马上就得到自己做出来的小玩意。因为极具创意还获得了2016欧洲纽伦堡玩具大奖。
适合3-10岁儿童，并不是平时所说的3D打印那么复杂，小孩无法操作。也不像立体画笔那样需要很高的控制力。这款更适合小孩子操作的玩具由啫喱、创意模板、和魔力舱主机构成。将魔法啫喱涂抹在模板凹槽，然后固化，拼插，粘接，就完成了制作，而且无需粘合剂，也没高温，安全。同时提高阶段的还可脱离模板创作，发挥孩子的天才创造力，用随手可得的辅助材料，创作出让人惊讶的作品。一群孩子玩，或和孩子度过亲子时光都是很好的选择。激发孩子创意，提升想象力、立体空间感。
这款玩具还有配套的“3D魔法实验室“的课程，公众号还推出很多创意玩法介绍。
适用年龄：3-8岁 公众号商城“3D魔力工厂”售价：299RMB
美呆全球的磁力片—PLAYMAGS磁力积木
PLAYMAGS磁力积木以三角形为例，这套积木有边长1的正三角形，和腰长1的等腰直角三角形——小朋友会在尝试中发现，前者可以做出尖顶，而后者则只能利用腰来与正方形结合，或者两两组成混色正方形。另外还有一些底为1，腰差不多1.8的等腰三角形，是搭建哥特尖顶的不二之选。它的每一个磁力片的每一条边都带磁铁，两片轻轻一碰，就能搭建起来。磁力片的磁性，可以让它贴在任何能吸附的金属上，比如可以让孩子在冰箱车库上拼起来等等，玩法也是多种多样的。
适用年龄：3岁以上 海淘到手价：944RMB
⑤.可以自己组装、模块化无人机—Airblock。
适合户外运动，亲子活动的无人机，Airblock除了可以飞行外，还可以将其进行各种创意组装，做出各种造型功能的可移动装置，可谓是大孩子和小孩子一个极好的玩伴。Airblock选用的材质是工程塑料泡沫，既轻便又耐用。无人机的旋翼被包裹起来大大增加了它的安全性，让它既不容易在掉地时摔坏，也不容易划伤孩子，让孩子玩起来十分安全。模块与模块之间通过磁性附着体接头相连接，即使撞到障碍物掉地后分成几块，也不会损坏。只需捡起来重新将其拼接好即可继续飞行。Airblock有两个主要模式：六旋翼无人机和气垫船，但模块化的特性让其可以创建更多的模式。要注意不要在水边飞行噢，掉水里，主要是怕主控的电池和超声波部分进水，就会坏掉。
适用年龄：10岁以上 售价约：99美元
6.飞盘运动
飞盘，早在80年代初 就已进入中国。相信很多朋友小崇光都玩过ta。上手容易 玩法多样 既能作为亲朋好友间的休闲娱乐项目，也能举办如极限飞盘这样 被奥委会认可的专业比赛。绿地中的飞盘活动和孩童们享受阳光，感知城市中的自然生态，在开放性环境中紧凑有趣的环节设定着重加强养成专注力、手眼配合、加速折返跑、敏捷跳跃、身体协调性等多方面的训练，对孩童身体素质的培养 骨骼成长及肌肉控制均有极佳的训练效果，整场活动也同样是1次高效的有氧运动。这项运动曾被《纽约时报》评为"世界上发展速度最快的运动"，虽仅有约半个世纪发展历史 但已经被国际奥委会认可，开放包容 不轻言放弃的体育精神是这项运动的最大魅力之一，极其强调团队协作 只有通过队友之间默契配合才可得分，这将是1次健康 阳光 积极正向的运动体验。
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摘要：电子游戏、电脑、网络问世后，就让孩子爱不释手，终日在屏幕前玩耍。很多家长都为此感到烦恼，纷纷限制子女打游戏的时间，为此产生大量亲子矛盾。那电子游戏真的就百害而无一益呢？接下来小编为您讲讲关于电子游戏的好与坏。
玩电子游戏对孩子的好处 迷恋电子游戏的危害
★古往今来成年人都过分担心新的媒体技术会毒害年轻人
★沉溺于暴力游戏让人缺少同情心，但不意味他们会施暴
★复杂的大型游戏可以锻炼玩家的社会交往甚至专业技能
电子游戏、电脑、网络问世后，就让孩子爱不释手，终日在屏幕前玩耍。很多家长都为此感到烦恼，纷纷限制子女打游戏的时间，为此产生大量亲子矛盾。孩子在家玩不成就溜出去上网吧，或者偷偷用手机继续上网玩。家长为了纠正孩子，不惜把孩子送给“网瘾专家”做电击治疗，或者送入军事化管理的学校进行“封闭改造”。困惑的人们问计于科学，怎样才能让孩子不沉迷游戏？科学家的回答出乎大多数家长意料：不宜限制。原来，大量科研证据显示打游戏并无多大害处，暴力游戏也不会增强暴力倾向。相反，游戏能给孩子带来种种意想不到的好处。专家认为，打游戏是孩子的自由选择，对一个人适应现代社会有着重要的意义。
“游戏有害”源于大人对新媒体的厌恶
各种“权威专家”的警告说，打游戏有三大弊端：
1.减少了社会交往，让孩子变得孤僻。
2.减少了户外活动，导致孩子肥胖、体质下降。
含有暴力内容的游戏会增强孩子的暴力倾向。
美国生物学家彼得·格雷博士分析说，头两条对于阅读来说显然同样成立，甚至更严重。第三条也是荒唐的——在电子游戏中操纵虚拟的角色“杀人”，会令人真的会去杀人吗？他举例说，美国的孩子上学要读莎士比亚的《哈姆雷特》，涉及哈姆雷特谋杀继父的内容，阅读后是不是也有模仿杀人的可能性呢？
格雷认为这些危言耸听的言论源于老家伙们对新媒体的厌恶，自古皆然——古希腊哲学家柏拉图在《理想国》中提出禁止戏剧与诗歌，认为会对青少年造成伤害；技术进步令书写变得容易，一些老家伙就警告说这会腐蚀青少年的思想，因为他们会减少对记忆的依赖；印刷小说在大众中普及，很多人又警告说这会误导青少年，特别是诱导少女道德败坏；当电视在家庭中普及，各种警告的声音痛陈电视给人造成生理与心理上的伤害，危害社会云云。
孩子沉迷网游，父母拉不动。（李宏宇/CFP供图）
玩暴力游戏反而降低暴力倾向？
20岁的亚当·兰扎全副武装闯入美国康涅狄格州桑迪·胡克小学，开枪打死20名儿童和6名成人后饮弹自尽，令全球震惊。
对枪击惨案的起因，人们除了声讨枪支泛滥，还高度怀疑以暴力为题材的电子游戏、影视作品是否祸根？这是心理学家多年来一直关注的课题。曾有研究显示，暴力电子游戏与玩家的暴力倾向存在比较强的相关性。这促使美国心理学会在2005年建议限制暴力电子游戏以减少其不良影响。但是，相关关系不等于因果关系，究竟是打游戏导致了暴力行为，还是暴力倾向让人想打游戏？在这个问题上，目前存在三种理论——
社会学习理论认为，人类思维无法区分幻想与现实，接触媒体上的暴力内容可增强人们受刺激后的暴力倾向。有研究发现，在诱发暴力倾向的作用效果上，电视强于电子游戏。
净化作用假说认为，冲动是自然形成的生物本能，需要时不时得到释放。例如，交配的欲望有时容易激发暴力倾向。按照这种理论，进行体育活动或者打游戏可以宣泄人们内心的暴力倾向。有研究发现，男孩玩暴力电子游戏之后感觉内心变得平静，冲动和愤怒减弱。有学者认为，打游戏是休闲娱乐行为，可以帮助人们减压。
情绪管理理论认为，人们会根据自己的情绪状况选择相应的调整方式。感到抑郁或者后悔的人倾向于借助暴力内容提升情绪。抑郁的人常常感到无助，心理学家估计他们喜欢在游戏的虚拟世界获得控制感，通过战胜其他虚拟角色来让自己感到强大。问题是回到现实世界后，人们会不会模仿游戏中的行为？答案是否定的。一项研究显示，玩电子游戏与暴力行为没有直接联系，长时间打游戏的玩家对别人的敌意还下降了。1996年至1997年美国的暴力电子游戏销量上升，同期青少年暴力行为却呈下降趋势。
的确，经常观看媒体中的暴力内容会令人冷血，对现实中的暴力受害者缺少同情心，但研究发现，暴力与非暴力的电子游戏相比，并不会让人更有暴力倾向。请注意，缺少同情心只是“不作为”，与主动实施暴力有着天渊之别。很多人天天在电视上观看大量暴力镜头，却从来没有任何暴力犯罪行为。
孩子“沉迷”实为对社会的适应
一个女孩每天花好几个小时看电视，一看就是好多年。在别人眼中，那些节目无聊透顶，甚至到了恶心的程度。其实她也知道别人为什么觉得那些节目无聊，但她能分析学习其优点，获得不少有益的思维。高中时她参加戏剧表演，担任了女主角，那些节目功不可没，因为她早就掌握了如何表演出别人的体验。电视节目还让她理解了很多心理学的内容，现在准备当一名心理医生。
一些孩子似乎在长时间做一件事情，让家长感觉不对劲，认为是“沉迷”，因为成年人是不会这么干的。于是，他们告诉孩子必须做这个，或者不能做那个。格雷认为让孩子做力所能及的家务，不能做伤害自己和别人的事情，是没问题的。除此以外，对孩子自由的干涉都是错误的，只会在亲子之间筑起一堵墙。
有的孩子每天花上10个小时看书，别的啥也不干。为什么不出去玩，例如钓鱼？没有哪位父母会限制孩子读书的时间，但为什么要限制他们看电视和打电脑的时间呢？如果担心孩子每天花4~5个小时在电脑屏幕前做自己喜欢做的事情，为什么不担心他们每天花6个小时坐在学校里，回家再花几个小时做老师强迫完成的作业？
格雷认为，如果孩子能够自由支配时间，自然会知道怎样使用时间，知道做什么对自己最有意义。他们自由地玩耍，是用各种不同的方式探索这个世界，到后来只用一种方式探索，说明他们从这种方式中能够获得有意义的东西。例如，孩子从电脑中学习到的内容可能比在学校学到的知识更重要，因为打电脑是他们的主动选择，而上学是被迫的。
电脑是现代社会最重要的工具，家长为什么要限制孩子使用呢？这相当于原始社会的家长限制孩子使用弓箭的时间。一个人来到世上，本能地知道必须学习哪些东西能让自己适应社会并取得成功。孩子在这一点上比大人强多了，例如他们学习语言的速度，对新科技、新玩意的掌握，都比大人快得多。
打游戏可奠定事业成功的基础
近日，阿塞拜疆足球超级联赛顶级俱乐部巴库FC聘请了21岁的学生武加·侯森法德作为预备队的新任教练。这个岁数比大多数球员还小，已令人惊奇，更神奇的是侯森法德此前没有任何执教职业球队的经验，球队看中的竟是他玩电脑游戏“足球经理”的深厚功力——侯森法德打该游戏已有10年之久。
调查发现，有打游戏习惯的人比同龄人身体更棒，肥胖的风险较小，更喜欢参加户外活动，有更多人际交往，社会适应能力更好，文明意识更强……荷兰一项大规模研究发现，自己的房间里有电脑、电视的孩子在户外玩耍的时间明显多于别的孩子。打游戏的孩子还喜欢与其他玩家交流心得，在一起“并肩作战”中发展了友谊。
电子游戏对大脑有着积极的影响。研究发现玩快节奏的动作游戏能显著增加玩家的视觉空间能力，而这是标准IQ测试的一部分。有的游戏能够增强大脑的工作记忆，即一次同时记住几件事情的能力，还可锻炼批判性思维和问题解决的能力。越来越多证据显示，原本对阅读和写字缺乏兴趣的孩子通过网络游戏的文字互动提高了文化水平。
当今最复杂、最有趣的电子游戏要数“大型多人在线角色扮演游戏”（MMORPG），例如《魔兽世界》。这类游戏具有前所未有的社会性，给玩家提供了发挥创造性与解决问题的无限机会。在游戏中，你扮演一个拥有一定身心特点和装备的角色，在虚拟世界和无数玩家互动。为了升级，你需要和别人结友共同探险，格雷认为在游戏中的交友技巧与现实世界中是一样的，你不能粗鲁无礼，要遵守“江湖规矩”，还要理解别人的目标并且帮助实现。你在游戏中还会参加各种组织，学习相应的社会技能——IBM公司研究发现，在MMORPG中的领导技巧和现代公司所需的领导力是一样的。
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分享电子游戏成瘾是一种精神病
电子游戏成瘾是一种精神病
现在，玩电子游戏的孩子越来越多，对有些孩子来说，电子游戏几乎就是他生活的全部，这对孩子的成长是很不利的。电子游戏对孩子的负面影响可以归纳为以下几个方面：
1、玩电子游戏容易上瘾。电子游戏很容易使孩子上瘾，上瘾后，一时不玩，孩子的行为就会失控，心神不宁，如同丢了魂似的。所以，有些心理医生提议，将电子游戏成瘾认定为一种精神疾病。
2、长期玩电子游戏，会限制孩子认知能力和学习能力的发展，导致学习成绩下降。
3、影响身体健康。玩电子游戏，在那里老坐着不动，没有足够的时间去锻炼身体，会使身体发胖，严重的影响身体健康。
4、游戏机代替了朋友。孩子老玩电子游戏，没有时间和其他小朋友一起玩，交往的能力会越来越差，身边的朋友会越来越少。而人一旦不会交往，没有朋友，将来走向社会将会非常困难。
5、会出现情感缺陷。一直处在“冰冷”的游戏中，接触人少了，对亲情、友情体会的越来越少了，不知道去关心他人，不能够去理解他人的感受，会让自己变成一个没有感情的“冷冰冰”的人。我就见到过这样的孩子，陷入电游不能自拔，为了电游甚至可以和父母反目为仇。家长没当谈起这个孩子时，心灰意冷。
6、更富于攻击性。孩子玩了电子游戏后，会变得更加冲动或者富有攻击性。
7、影响睡眠。玩电子游戏的孩子不容易入睡，或者入睡后容易惊醒。因为快速变幻的屏幕图像和攻击性的内容会让大脑惊醒而使孩子睡眠困难。
电子游戏对孩子有这么多负面影响，家长应该怎么办呢？明天再说。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。少年儿童电子游戏、上网成瘾的防治 - 家庭保健 - 湖南省财贸医院
少年儿童电子游戏、上网成瘾的防治
　　张小峰从小学起就是班上的学习尖子，提到小峰，张妈妈就笑得合不上嘴。最近，张妈妈却变得总是紧锁眉头、心事重重了。原来，他的宝贝儿子迷上了上网、玩网络电子游戏。小峰先是隔三岔五地放学后去网吧玩电游，后来一放学便往网吧跑，一玩四、五个小时，家长和老师发现后，限制了小峰的零用钱。哪知小峰对电游已完全入迷，竟然将家里的废报纸、杂志卖了，换钱玩电游。&五一&长假后，小峰不肯上学，整天旷课上网、沉溺于网络游戏。张妈妈急得四处求援，最后才想到找心理医师。
　　其实，在我市的中小学生中，小刚这样的情况已不是个别现象。我们曾对长沙市一所中学、两所小学的学生进行调查，发现电子游戏成瘾的儿童占总人数的6.6%，男孩子是女孩子人数的七倍。有的孩子父母离异、或对孩子关心不够，孩子个性孤僻、退缩，没有朋友，只好到网吧找娱乐；有的孩子学习压力过大，情绪焦虑、抑郁，将网吧当作逃避现实、缓解压力的&乐园&；还有的孩子认为电子游戏好玩、刺激，玩电子游戏过于频繁、每次玩电游的时间过长，爱玩暴力内容的电游，容易对电子游戏入迷、成瘾。美国已有电子游戏分级制度，称为ESRB分级系统，指导儿童和家长，哪个年龄段玩哪些电游是安全的，玩哪些电游是有害的，我国目前还没有这样的制度出台。
　　为了防止孩子上网、玩电游成瘾，家长应该多关心孩子的心理健康，合理安排孩子的学习和生活，注意劳逸结合，避免过大的精神压力；对孩子进行电子游戏成瘾、危害大的教育，控制孩子每周玩电游不能超过1-2次，每次玩电游的时间不能长于1-2小时，不准孩子玩暴力内容的电子游戏。孩子沉溺上网、玩电游，家长要立即寻找孩子沉溺网吧的心理原因，或是找心理医生进行心理诊断、辅导。一旦孩子上网、玩电子游戏成瘾了，或是引起了学习成绩下降，就要及时到心理中心就诊，进行心理干预和治疗。
财贸医院官方微信儿童喜欢玩电子游戏 家长到底该如何应对
　　广西9月1日南宁讯& （记者 谭小丽 通讯员 张明英）近年来，儿童玩电子游戏是家长常谈的话题，觉得孩子但凡接触电子游戏就会受到不良影响，如导致游戏成瘾，过于沉迷游戏中的情节等。但也有些家长放任孩子玩，认为可以开发孩子的潜能，到底家长该如何对待孩子玩电子游戏呢？9月1日，在广西人民医院认知睡眠中心进行为期两天访问的澳大利亚卧龙岗大学（UOW）学院的Stuart Johnstone教授和认知睡眠中心的秦岭主任就此话题接受了记者的采访。 　　Johnstone教授致力于解读脑电中所包含的关于如注意、抑制等心理过程的信息，他表示，的确有研究表明，电子游戏和社会隔离及学习成绩落后有相关性，包含暴力元素的游戏也会增加孩子的攻击性想法及行为。而经常玩电子游戏更是会对孩子的认知功能（如注意力和冲动控制）产生影响。但电子游戏其实只是一种载体，我们可以通过这种载体向玩的人传达不同的信息，换言之，只要我们向其中填充有益的元素并合理地利用它，电子游戏并不可怕，且对于改善一些孩子的缺陷还能起到不小的作用。 　　Johnstone教授在过去15年对于多动症儿童脑电活动的研究，并通过实际试验证明电子游戏是可以结合认知训练和生物反馈训练来对多动症儿童进行认知功能及行为上的干预的。 　　对于正常儿童玩电子游戏，家长到底该如何应对呢？秦岭主任表示，玩游戏是孩子的一种天性，要避免电子游戏给孩子带来损害，家长要起到正确引导的作用。电子游戏也像纸质媒体所呈现的内容一样，有好的也有坏的影响，无论哪种影响都是长期才能形成的，家长在对待儿童玩电子游戏也应该像对待选择书籍读物一样，根据孩子的年龄选择相应的内容。 　　对于如何选择游戏，秦岭建议，家长也应该注意研究孩子平时所喜欢玩的游戏，自己亲身体验一下，判断是否应该让孩子玩，有选择的限制孩子游戏的类型，最好选择一些适合相应年龄段的益智游戏，或训练行为的任务游戏。对于时间的设置，如果纯粹是娱乐性质的游戏，建议每次不超过半小时，如果是性质的游戏，可以设置每次一个小时左右的时间。因此家长在对待孩子玩电子游戏上，家长应做到的是设定原则，如不能成瘾、限定任务和时间，让孩子们在游戏中边娱乐边达到训练的效果为最佳。