求高手带我撸代码！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-21 08:13 标签：
同事说，下班了就带我飞翔带我撸——烫锅鱼！果然！！！
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哎呀呀呀。。。。
最近发帖的频率有点低，
主要年底了各种要上交的材料多得不得了，
真是一个脑花儿当两个脑花儿用
刚好今晚有空，
就勉为其难的牺牲一下我看芈月传的时间，
赶紧来撸一帖
各种小菜静悄悄的飘过
（小菜不做介绍，味道很一般）
中午同事就说下班了去吃鱼，
我一听脑壳都麻了，鱼有啥子吃事，
恁个多刺煮出来肉质都差不多的，
略硬的千千肉，想想都醉了，
但是同事说绝对带你飞翔，
好嘛，我来看看你让我怎么飞
一般的鱼火锅都是把生的鱼肉码了作料再下锅煮，
捞起来的时候，肉就是肉，
除了每家店的味道略有不一样，
肉质的口感都差不多。
这个烫锅鱼一端上来，
本公举心里咯噔一下，
不是吧？炸了的？瓦块鱼？这是个什么鬼？
赶紧来夺两筷子告哈
问了哈小二，
说是裹了薄粉先在锅了梭了哈的，
所以表皮色泽很是金黄，
再煮开就可以撸了
终于开了，先打作料
赶紧夹一坨，外表色泽金黄，
略炸，但是不酥，夹起感觉像在夹豆腐
哇塞，超嫩有木有！
虽然鱼火锅的味道都大同小异，
但是！但是！但是！
口感！口感！口感！
脸巴儿上顿时流露出一个大写的巴适！
鱼头也是裹了薄粉下锅梭了的，
所以和鱼肉一样，
短时间内是煮不散的，
而且鱼头吃起像果冻一样，好嫩
然后我撸了2个半边鱼头，好羞愧
点了个豆花，味道不错，
很嫩，但是不散
蛋酥糍粑，
还没来得及照完整的照片就被几筷子夺了，
还剩几个，只有照个近景了
这个小吃不错，蛋酥的，
裹上白糖和黄豆面，
口感细腻，就是感觉油了些
这家味道其实和普通的鱼火锅店差不多，
但是特别的地方就是鱼的口感，
特别的滑嫩，让我小小的惊艳了一哈.
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天啊撸！这样硬气的麦迪娜你还叫她公主？
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近日，麦迪娜曝光了一组轻摇滚时尚大片。照片中，麦迪娜置身复古老式的铁皮车厢内，上挑的眼线、凌乱的长发，演绎出摧毁精致式的复古轻摇滚风格。拥有精致面孔的麦迪娜，穿着神秘的黑色短裙大秀美腿，而充满个性的服装搭配吉他的组合，让麦迪娜秒变帅气的朋克Girl。这样慵懒随性的轻摇滚时尚，也受到不少粉丝的青睐，“挺复古的，麦迪娜这种不羁又低调轻摇滚真棒，感觉自己被秒到了”，“这个风格麦迪娜也能驾驭，时髦又野性，超喜欢” ，“精致的脸蛋儿加上帅气的搭配，麦迪娜的摇滚也是很独特呀。”
麦迪娜“眼神杀”近日，麦迪娜曝光了一组轻摇滚时尚大片。照片中，麦迪娜置身复古老式的铁皮车厢内，上挑的眼线、凌乱的长发，演绎出摧毁精致式的复古轻摇滚风格。拥有精致面孔的麦迪娜，穿着神秘的黑色短裙大秀美腿，而充满个性的服装搭配吉他的组合，让麦迪娜秒变帅气的朋克Girl。这样慵懒随性的轻摇滚时尚，也受到不少粉丝的青睐，“挺复古的，麦迪娜这种不羁又低调轻摇滚真棒，感觉自己被秒到了”，“这个风格麦迪娜也能驾驭，时髦又野性，超喜欢” ，“精致的脸蛋儿加上帅气的搭配，麦迪娜的摇滚也是很独特呀。”
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播放数：5808920健身的小伙伴们周二好，
今天要给大家介绍的是
一位肌肉小伙带着
60岁的母亲撸铁的故事。
这位小伙叫James，
是一位很优秀的健身教练，
他教出来的学员，
要么魔鬼身材，要么肌肉硬汉。
然而有一天，
当James回家看到年近60岁的母亲，
头发斑白、额头和眼角都是岁月的痕迹，
它意识到母亲已经慢慢变老了。
他的母亲一直独居，
而且还有抽烟的习惯，
于是他决定帮助母亲变现在的生活。
这之后James回家次数增多，
并带着母亲开始锻炼起来，
从最简单的快走、慢跑开始，
以及给母亲普及一些健身知识。
在孩子的带领下，
母亲也非常喜欢现在的生活方式，
也告诉James健康生活的的重要性。
于是他们将家里的车库，
改造成小型的健身房。
James每次就在这里，
亲自教授母亲怎样健身训练。
与儿子在一起，
每次的训练都是让人开心的，
母亲也越发的努力并享受现在的训练。
60岁的母亲举铁，
也许在有的人看来很不理解，
这么大的年龄会很容易受伤的。
但James依旧坚持带着母亲训练，
一段时间后她发现，
母亲的精神状态越来越好，
烟也不抽了。
在母亲掌握了基础的健身动作后，
James开始带着母亲，
尝试一些高难度的训练动作，
当然母亲训练时James是做好保护的。
经过一段时间的训练，
James的母亲真的可以秒杀很多年轻人，
你们随意感受一下。
吊环臂屈伸
作为健身教练的James，
不仅训练上给母亲安排好，
饮食上同样告诉母亲该怎样正确饮食。
比如训练后补充高蛋白食物，
比如鸡胸肉、牛肉等，
还有就是多吃蔬菜和水果。
母亲的身体也越来越好，
身上也隐约出现肌肉线条，
这之后James带着母亲到健身房训练，
让她与更多年轻人在一起锻炼。
与年轻人在一起，
母亲感觉自己也更年轻，
认为年亲人能做到我也不能落后。
现在健身房，
很多年轻人都羡慕James的母亲，
像波比跳这种动作James的母亲，
做的很轻松甚至超过年轻人。
健身2年后，
母亲不仅减掉26斤，
还练出一身性感的肌肉线条。
母亲健身的故事还走红网络，
成为一名健身网红。
面对自己的变化，
母亲很很感谢自己的儿子James，
现在她认为虽然自己已经60岁了，
但感觉自己的人生好像才刚刚开始。
现实生活中，
当我们锻炼的时候，
不妨叫上自己的家人一起练起来。
不论是跑步、爬山、游泳、举铁，
其实每一位父母，
并不需要自己的子女，
有多少成就，赚多少金钱。
他们更多的希望有能多一些陪伴，
能有一个好身体。
与其让父母在物质上享福，
不如让父母生活的更加积极、健康。
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