请问14岁的少年可以月 工 门 拳 觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-20 08:50 标签：
14岁女孩成少年拳王 一拳可击倒140斤成年男性
14:02 &&来源:
&&编辑: 董乐 &&责任编辑: 马兰
&我的梦想，在每个醒来的早晨，敲打我的心房，告诉自己成功的道路还很漫长。&这首《年轻的战场》是前不久一口气完成了四场全胜，获得个人首枚全国少年女子拳击锦标赛乙组46公斤级冠军的李静雯最喜欢的歌曲之一。在接受成都商报记者采访时，她说自己喜欢励志的曲子。
李静雯的父母都是四川绵阳人。2007年，夫妻俩一同到浙江打工，从事着工厂里的五金加工业，生活算不上特别宽裕。据李静雯的教练李洁告诉记者，&静雯想通过自己的努力让父母过上更好的生活。&
&一个成年男性，她可以一勾拳就把对方击倒在地&
&我比赛的时候，刚上拳台时比较紧张。但进入比赛后，我就不会了。逐渐的会兴奋起来，打到越后面整个人就越兴奋，越打越嗨的状态。&李静雯说，拳击能给她一种说不出来的能量，&我喜欢看电影《羞羞的铁拳》和《摔跤吧！爸爸》，里面的小女孩跟我现在好像呀！&
今年14岁的李静雯从小学一年级开始参加散打兴趣班，到六年级被杭州萧山少年儿童体育运动学校的李洁教练选中，自此接受到了专业的拳击培训。&我是在一个小型少儿拳击比赛上发现她的。虽然她当时没有练过拳击，但练过散打，所以打拳也不成问题。而且她条件非常好。&李洁回忆起当时让李静雯试了试拳，&她比在场不少人的力量、爆发力都要好！我觉得她潜力非常好，还很有运动天赋&。
不到11岁的李静雯在李洁的举荐下顺利进入到了杭州萧山少年儿童体育运动学校。到现在，&她训练很刻苦，一直向着她的目标在前进。孩子有目标有梦想我觉得这是最大的动力，她也很由心喜欢拳击。&李洁说道。
李静雯是个非常文静、乖巧的女孩子，和大多数女孩一样喜欢洋娃娃，喜欢看电影，喜欢吃零食。李洁说，&我们都会告诉孩子，现在太小不要太去拼成绩，怕太容易受伤&。但李静雯的拳重，用教练李洁的话说，就是&任何一个140、150斤的成年男性，她可以一勾拳就把对方击倒在地&。而你要知道，李静雯的体重只有90斤左右。
现在，李静雯每天早上6点起床，上午上文化课，到下午3点10分至5点10分的时间属于专业训练。&训练内容主要在基本功、力量、灵活性等项目间转换。&李洁说。在李静雯自己的感受中，她认为移动、反击还有些吃力，&进攻是我比较擅长的。&李静雯满满自信地告诉记者。
作为李静雯朝夕相处的教练，李洁说起李静雯便道出了很多感慨，&我和她吃住行都在一起。我比她跟她父母待在一起的时间还长。&
原标题：绵阳14岁女孩可1拳可打倒140斤成年壮男 竟然还长得这么萌！
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请理性评论、文明发言，勿发布违法和损害公序良俗的信息。我们将不予发表或删除可能引发法律纠纷和损害公序良俗的信息。90斤“萝莉”成全国少年拳王 勾拳可击倒75公斤男性
来源：钱江晚报
一条利落的马尾辫，两只笑眯眯的眼睛，一笑起来脸上露出两个可爱的小酒窝。生活中，李静雯是个活泼可爱的&萝莉&，但一上拳击台，她就变成了一个&狠角色&。》》》》》推荐阅读：
前不久，在全国少年女子拳击锦标赛上，首次参赛的李静雯四场全胜，最终成了乙组46公斤级冠军。
90斤&萝莉&能一拳击倒一个成人男性
7月23日，山东淄博，李静雯迎来了自己的第一场全国性比赛。
&那场比赛，就打了一回合，她直接击倒了对方。&李静雯的教练李洁说。
后来几场比赛，李静雯明显感觉到对手怕她，&我一做假动作她们就直接往后退，而且打拳的时候会很犹豫。&李静雯有些不好意思地笑着说，&我拳重，分量大。&
她的拳头到底有多狠?用教练李洁的话说，就是&任何一个140~150斤的成人男性，她可以一勾拳就把对方击倒在地&。要知道，身高160厘米的李静雯的体重只有90斤左右。
7月28日，李静雯如愿进入决赛，最终以3:2的比分获胜，获得了人生中第一枚全国比赛金牌。
一年学成基本功，两年拿下全国冠军
时间回到四年前，李静雯10岁，李洁在一场小型拳击比赛上看到了她。&那时她在哭，因为那场比赛她输了。&但李洁在比赛中看到了这个女孩的潜质，&她出拳速度快，也聪明，知道动脑子去打。&
而那时，李静雯在学校里是练散打的，只接受了不到两个月的拳击训练，就去参赛了。一接触拳击，她就喜欢上了它。
李洁想把李静雯收入杭州市萧山区少体校拳击队，起初，李静雯的父母不舍得让女儿去练拳击。
李静雯的父母是四川绵阳人，父亲李永华说，自己不懂拳击，但知道练拳击一定少不了受苦，但李静雯哭得很伤心，&她说就是喜欢拳击，现在的孩子也难得有个梦想，虽然心疼，但也支持她了。&
在萧山区少体校，李静雯进步飞快。&无论是体能、力量还是技能，现在在我们队里，她都是最优秀的。&李洁告诉记者。一年学成基本功，两年拿下全国冠军，李静雯取得的成绩是李永华不曾预料到的，&她第一次参加全国比赛就拿了冠军，挺惊喜的。&
场上霸气，场下活泼
台上一分钟，台下十年功。每天下午3点从城南初中离校，回到少体校开始练拳击，5点半吃晚饭、自习，晚上7点半到9点接着练拳击。这就是初三学生李静雯平常的日程表。
而在课间、午休，你会看见她忙着写作业的身影，&因为我们这里是训练和文化课并重，作业没写完，就不能参加晚上的训练。&李洁说，队里有12个城南初中的学生，只有李静雯会准时参加每天晚上的训练。
不过，李静雯也有自己害怕的训练项目，&一说跑步我就腿软。&
李静雯也和同龄人一样喜欢看场，《摔跤吧!爸爸》和《羞羞的铁拳》是她最喜欢的，因为&里面的主角都是从不在意别人的眼光，为达成自己的目标而坚定地努力着&。
&我也有自己的目标，就是以后能代表中国队参加国际比赛，为萧山争光，为国争光。&说这话时，这个爱笑的姑娘变得异常严肃，让人忘记了她只有14岁。》》》》》推荐阅读：
原标题：萧山14岁可爱女孩成全国少年拳王
编辑：徐园园
[此文系转载，来源于钱江晚报，版权归属原作者]
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关于14岁青少年的拳法选择
我该怎么练我身体比较差。手臂上的肌肉等等最主要的是我想拥有格斗技术，我想训练：腹肌
我有更好的答案
每天做5组仰卧起坐，1组25个（后期加量）
5组俯卧撑，1组25个（后期加量）
5组深蹲，1组30个（后期可负重）
长跑以上要求做到出汗为止，期间注意饮食！你先做以上东西3个月坚持下再说，功以久练而后成！如果这些你做不到选什么也没有用！
采纳率：37%
相当一部分的动作不仅要求身体柔韧性，去学一下军拳，那才是博采众长的格斗拳法，太极拳的实战能力是高于跆拳道空手道的，当然没有泰拳杀伤力那么强，这种太极被称为武太极，有陈氏太极拳和武当太极拳等不同流派，学起来并不方便，但是喜欢的华可以试试，要比花哨居多的空手道来得厉害的多。另外，有条件的话，但是确实有其独到之处。很多人有一个误区，相反，只是把力量用在最适合的地方。当然，就是太极拳软绵绵的，而且手部肌肉和腹部肌肉都要求较大，也要求很好的柔韧性，应该很适合近身搏斗。当然，不锻炼什么肌肉，刚好这种拳法就是要求全身发力的，其实这完全是一种错误观点，太极拳中，就是完全不用力，但是对肌肉的负荷也是相当大的，并不是太极所崇拜的四两拨千斤，不要以为太极没用，其实仔细了解一下就知道了不如练一下太极拳
俯卧撑！！！可以练你的手臂上的肌肉！！！仰卧起坐！！！可以练出完美的腹肌！！！
学永春。咏春讲究手上的“寸劲”，是练手部肌肉的好办法。
泰拳,外家工夫,散打,台拳道这些都可以的常见的有散打和台拳道的培训,你可以去.
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