荣耀手环3配对连接_腾讯视频
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想要伤害又何需比较——荣耀手环3的半月使用体验
没记错的话是6月12号首发就下单订了1台，14号发货，18号到手，用个-15的券，到手价214大洋，使用到现在大概半月左右。手环共有三色，黑、橙、蓝，我入手蔚海蓝，颜色稍黯淡，并没有官图的颜色那么锐利。包装很简单，就一个透明塑料盒子，里面的东西更简单：手环×1+充电底座×1+×1，另有基本什么也不说明的说明书一份。题头图为网上copy的，如有侵权，请狠呼张大妈编辑处理后事。顺便说一句，因为本人懒癌晚期，赖皮成性，如能文字说明的，就尽量不上图了（好麻烦），如有不太明白的，请参本站其他相关原创文章&，下面进入正题。一、手感/体感1、官方提供的机身数据为43mm×16.5mm×10.3mm，重量18g，比较轻量，不会感觉很累赘；另外手环厚度10.3mm也控制得不错，戴在手上不会凸出来一大坨。屏幕在息屏的时候看着挺美，亮屏的时候你会发现其实就中间那么窄窄一溜，0.91寸大屏？如下图，显示的这些东西其实已经占满了整个屏幕。2、腕带材质为TPU（我姿势水平不高，不懂这个），比较柔软不硌手，卡孔也比较密集。本瘦人腕围只有15cm左右，可以扣到倒数第2、第3个孔，松与紧的区别。手环背面测心率的传感器整体稍有凸出，不过还可以接受，不硌手。二、操作体验手环1、手环靠触摸操作控制，但不是触摸屏幕，是触摸屏幕下面那个圆圈。单击切换界面，长按进入模式。手环提供4个界面模式：走路、跑步，心率测试、游泳。手环不支持调节屏幕亮度，白天看起来还是有点费劲。2、手环通过蓝牙与手机APP端连接、传输数据，连接数据尚可，打开蓝牙几秒内即可连接成功；但数据传输速度有点诡异：单日数据上传还算可以，10秒钟左右即可；有次大概有3天数据未同步，数据穿输大概花了好几分钟。3、手环本身最多能存7天日常数据，单次锻炼则可以保存累计约8个小时的数据，不过我相信连续运动8小时的牛人不是太多。APP1、1个破手环，2个APP——这个玩意儿居然需要2个app适配，1个叫华为穿戴，专门管数据连接和手环配置的，另1个叫华为运动健康，管理运动数据的。这设计思路屌不屌？服不服？我手环用的少（其实就用过这1个），不知道还有没有第二家这么干的？2、华为穿戴如上所言是专门管数据连接和手环配置的，界面如下图，手环的相关功能设置都在里面了。有一个问题：只要设备已开启蓝牙，打开APP就会自动连接；如果设备没打开蓝牙，在“已连接”的地方会有一个提示叫“点击重连”——我要说就是这个，你点击10000次也是连接不上的，这个按键只为断线而准备。虽然我已将这个APP开启蓝牙的权限打开，然并卵，它并不会自动调用蓝牙界面给你开启。3、华为运动健康为管理运动数据的，主页面可以可以设置运动、心率、睡眠、训练课程等（可能视版本不同有变化），我只用到了3个卡片。三、主要功能体验按我上面用过的、也是最主要的功能说，主要分3个方面：运动、心率、睡眠1、运动手环和华为运动健康APP都可以开启运动模式。app上运动卡片下分3个运动模式，想用哪个选哪个（点击那个呈跑步姿势的小黄人可以切换）；手环上单击至该运动界面，长按也可开启该模式。正常运动的时候计步准确度还可以，人工计数100步、200步和手环计数相差不大，反复几次实验，基本都是手环多2-3步的样子。在非运动状态下、日常作息的时候，问题就出来了：可能是手环的判别方法出了问题，步数随便乱飞。譬如你不过挪个屁股去隔壁办公桌倒个水，顶多10几步的功夫，当你坐下来喝水的时候会发现，手环可能已经给你加了好2、30步。当然这对于喜欢微信PK步数的朋友来说，这可是重大利好。补充1点：手环可计步，华为运动健康也可计步，所以不可避免的情况发生了：一次步行，两个数据？没关系，软件会自动给你挑大的数据，绝对不亏！鉴于个人只使用过跑步模式，下面所言都是就跑步模式做出的评论。跑步模式下，点击柱状图可进入运动历史，可以查询某天的运动数据。单次运动数据包括轨迹、配速、图表、详情四项。其中轨迹需要配合手机开启GPS使用，手环并不带GPS模块，没手机，手环就只能计步、记心率。APP下可以设置地点并下载离线地图。展示下配速、图表和详情的界面：那么问题来了：如果手环不配合手机使用，跑出的运动数据会是怎样呢？看图：在没有GPS辅助的情况下，由APP给出的数据可看出：本老汉37分钟狂奔将近4公里，配速稳进10分钟，步幅竟达62cm！！！公里数据硬生生跑成了英里数据。再说一个情况：在开启GPS跑步的时候，有时会发生前几百米会app没有记录到跑步数据的问题！我总共用过4次，居然有2次发生如上情况。还是看图吧，同次跑步时华为自家APP与某跑步APP的对比：同样的路线，某APP比华为多记录0.4公里（其实地图轨迹上也能看出华为APP少记了一段路程，我就不放图了），这不是手机GPS信号的问题，应该是华为自家软件的适配问题。2、心率操作手环切至心率界面就会自动开始测量当前的心率，在手环/app上开启走路/跑步/游泳模式则会连续测量心率，其它模式下则是周期性测量。在华为运动健康APP里可查看数据。心率卡片可查看每天心率图（需打开自动测量心率功能），单次运动的心率图则要在运动卡片历史记录里查看。测量数值准不准？在手环里切换到心率界面开启测试，大概十几二十秒出结果。多次测量下来，测量值在40-100之间波动（正好本人最近做了次体检，心率59），单次测量值非常非常不靠谱。上一张一整天的心率变化图给大家看看，正常吗？那么运动模式下测试靠不靠谱呢？上2张跑步时的心率图，个人看法：在测试的初始阶段可能是因为测试采样频率不够，数据不够准确；在连续监测一段时间后还是比较有参考价值的。总结：手环单次心率测量数据毫无意义，只有连续且长时间的测量才能给出比较准确的数值。不过手环只有运动模式下才能连续测量，静息状态下没这个功能。3、睡眠在华为穿戴APP上开启科学睡眠模式，即可检测睡眠状态、睡眠质量，在华为运动健康APP里可查看数据。上图（从图里看，在下的睡眠质量好像不甚理想）：这个科学睡眠模式可以监测入睡和清醒时间，分析深睡、浅睡、快速眼动比例，清醒次数，呼吸质量，零星小睡（时长低于3小时的睡眠）。个人猜测以上所有数据都是基于心率监测数据而来的。个人感觉入睡和清醒时间清醒次数记录基本准确，其它数据不是很懂。以上即是手环主要功能——其实还有个很重要的游泳功能，不过本人没测过，就不瞎BB了。四、其它功能1、抬腕亮屏：很灵敏，有时不是有意要翻腕看屛也给你亮了，这在工作时有时让人分神打乱思绪，试了一段时间后关了。2、翻腕切屏：灵敏。3、通知管理：在华为穿戴里开启该功能后，手机端所有软件通知都可以通过手环提醒，不过我没用过，理由同第1条。4、久坐提醒：系统默认久坐时间为1小时不能更改，你只有选择开启或者关闭的权利，僵硬。5、防水：实测佩戴着洗手洗脸洗澡没问题五、续航官方给出的数据是电池容量100mAh（典型值），我就开了科学睡眠、24小时心率自动测量，然后每天同步一下数据，正好满电出差一个星期，回来剩30%的电，也就是说正常情况下续航时间在10天左右。六、补充一些说明书完全不给你说明或懒得说明的东西：1、手环支持多大电流的？——请使用输出电压电流是 5V/500mA、5V/1A、5V/1.5A、5V/2A的充电器给手环充电。2、手环如何开机、关机？——将手环连接充电底座、充电线，将USB头插入5V充电器或者电脑，手环将自动开机。当然手环是不能关机的，电没了自动就关了！3、手环上显示的那些个图标都代表的意思？4、怎么更改手环显示的时间格式？——手环的格式完全同步于手机显示的时间格式，所以想更改格式的话，先断开同步，更改手机时间显示格式，再次配对手环进行同步。我为什么会知道这些？因为说明书啥都不说明，我只好在查啊&荣耀手环3&七、优缺点总结优点：1、运动模式下连续监测时比较靠谱的心率数据2、科学睡眠监测3、微信朋友圈步数PK的利器4、轻快、防水且续航尚可的电子手表缺点：1、非运动模式下计步非常不准2、单次心率测试结果全靠缘分3、1个手环需要2个APP适配4、APP与手机GPS匹配有时不准确5、在无手机GPS辅助时运动数据完全跑偏6、相比同类产品而言高出一截的价格八、最后的废话1、关于手环的必要性买了手环之后才知道这个价位的东西真有点鸡肋，论专业远比不上，光缺失GPS模块这一点就是硬伤中的硬伤，只能配合手机使用，带个手机又特别麻烦——不仅指荣耀手环3，大概这个价位的手环基本都差不多。问题又来了：很多手机自带计步功能，无需手环配合也能记录比较齐全的运动数据（除了心率），况且有些手环测心率还真的不准，如果你已经带着手机上路了，那还要手环做什么？那么加钱上智能手表？功能是上去了，轻便性和续航能力又远远不及手环。啥时候能出个手环的形态、手表的功能那样的设备呢？期待——对于有些还在犹豫要不要入个手环的筒子，我给个建议吧：如果你想要专业点，那就一步到位上好的；如果仅是简单的日常活动记个步，带个手机足矣，非要买的话，1、200块的手环应该都区别不大。一家之言，仅供参考。2、关于华为又说到华为，最近干了些挂羊头卖狗肉的事，有点招黑。张大妈里的气氛比其它地方还要更浓厚一些，不管值不值，逢华为必怼，太狠了。商人逐利乃是本性，利欲熏心的事真是太常见了，要较真了说，哪个厂家没黑点呢，没暴露出来罢了。现在这些厂商，有哪家不是大家曾经批判过的辣鸡？你要说其它企业比它高尚吗？借用某游戏论坛特别流行的一句话来说就是：谁也不比谁干净。当然我也不是抬华为，你看我不也黑得挺狠吗？还是要客观一些嘛，要做个诚实的有机黑。。。话说回来，现在这帮商人套路多得很，底子硬的卖牌子（水果、三星），没牌子的卖口碑（小米），没口碑的卖情怀（、锤子），连情怀也没有的，那也能卖个信仰不是（华为）？各凭本事咯
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　　题记　　科技日新月异，35岁的我经历过BB机、大哥大、比较小巧的移动手机、诺基亚塞班OS的智能机，到如今人们生活不可或缺的安卓与IOS，科技产品陈出不穷，移动端设备更是有取缔桌面产品的趋势。　　我年轻过，追逐过不少数字化产品。但随着年纪的增长，因为生活、工作的压力，却开始难以接受新的事物，也没有时间去接触新的事物。究竟智能手环有什么用，只是多功能“电子表”么?我一直认为现在年轻人人手一只智能手环就像我那个年代追逐MP3一样，无非图个时尚罢了，智能手环那屏幕在当年MP4横行的时代都嫌小，还能有什么作用?　　进入医疗检测行业，因工作原因接触了智能血糖仪、血压计和健康云平台，用户可通过平台管理相关检测仪器设备的测量结果并与签约的家庭医生进行互动(阿里健康起步较早，成为很多公司追逐的目标)。出于对自身健康、学习的心态，申请了华为荣耀手环3NFC版进行测试。　　初次接触　　智能穿戴产品，“智能”两个字十分重要，必须简单易用。作为第一次接触智能手环的用户，我只能说华为太高估我的智商了，在十几页的快速入门手册中，只有一页是关于手环的使用说明，三点重要内容为：1充电自动开机;2连接手环和手机;3查看运动健康数据。每个点只有一句话，我看完仍然十分懵逼;　　按提示下载“华为穿戴”APP　　由于屏幕比较小，更多的内容必须通过滚动方式进行浏览　　尽管不会使用，但接通电源后手环自动开机，误打误撞的安装了华为穿戴APP，与手环配对成功　　在提示下进一步安装华为运动健康APP　　当安装完成后，手环正式工作，显示电量为0，经历2小时30分钟充电完成，进入APP可查看手环状态和电量。　　手环展示　　手环主体与表带一致性很好，主体较厚，表带做了渐变处理平滑的改变厚度。　　背部是一个心率传感器，采用光电透射测量法进行心率监测，通过发出特定波长绿色的光，血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。　　中间是红外感应，原理类似手机的距离感应，当电话被放到耳边，感应头测量距离减少则关闭屏幕。在手环中的作用是确定是否佩戴中。　　表带细节做工非常好，表带表面还做了导水槽，避免用户运动出汗或者遇到水后橡胶粘紧影响佩戴舒适性　　当关联手机应用后，手环会将关联APP的信息显示在手环屏幕。　　主界面显示蓝牙链接情况、电量、时间日期。　　触摸屏幕下方进行切换屏幕，四个菜单分别为：步数、心率检测、跑步、游泳。　　广州正是炎夏，室外40度高温，对手环的舒适性要求非常高，实际佩戴过程中橡胶没有导致皮肤红肿瘙痒，但在酷暑天气建议放松表带才不至于感觉不舒服。　　室外屏幕显示不清，基本放弃看时间功能。但来电、短信及关联APP的信息提醒通过手环震动提醒用户则十分贴心。　　配套软件功能　　华为穿戴APP只是一个管理穿戴产品的软件，而手环上的感应数据需要在华为运动健康APP中查看。　　APP中可对健康相关信息进行查阅和管理，包括心率(数据来源于手环、手表等);体重(数据来源于智能体脂秤);睡眠(数据来源于手环、手表);血压(数据来源于智能血压计);还有血糖(数据来源于智能血糖仪)　　发现栏目主要是活动、广告及健康资讯　　健康栏目是个人数据的管理界面，可在线与医生互动　　数据准确性　　荣耀手环3可以提供心率、睡眠质量等数据的评估，数据的准确性直接影响对健康的判断。那究竟数据是否准确呢?　　刚踏进社会，第一次做入职体检，第一次听到窦性心跳过缓，感觉人生就这么完了，会不会因为这个诊断而失去了这份工作，因为这样还偷偷的做多一次体检并且在做心脏项目的时候小跑着去提高心跳速度。　　从那以后，窦性心跳过缓这个词就伴随着我每年的体检报告。　　那手环的监控数据是否一致呢?　　图中数据相对准确，从图中显示，150次每分钟并非你们所想的不可描述，而是着急的带孩子去医院看急诊，抱着孩子在医院跑上跑下时的心跳。一天当中心跳最低在睡眠中。　　尝试控制心跳，将心跳压到了50次每分钟　　既然心率的监测是通过光照，那我用含有水份的水果能测出心跳么?这时候我有一个大胆的想法。　　柠檬这时候一定很紧张也很绝望了。　　睡眠检测数据也相对真实，其中深度睡眠及清醒状态也都用其他颜色标记了。　　NFC功能　　作为NFC版本，最大的功能就是可以取代公交卡。作为一线城市广州。。。。。。小城市是不支持的!　　假装拥有羊城通功能　　运动记录　　由于手环没有GPS芯片，因此必须借助手机中的华为运动健康进行运动记录。图中的行程我借助了地铁，运动数据也同样记录下来。由于计步器数据与路程存在很大的不一致，软件也自动扣减了我坐地铁过程中的数据。　　总结　　华为荣耀手环3拥有良好做工，出色的设计提供了舒适的佩戴感受，加上超长待机真的让人忘记它是一个电子产品。　　最后发个调查：　　1、请问各位冲凉会把手环取下么?戴着冲凉好不爽啊~取下又浪费了防水功能　　2、请问各位睡觉会戴着手环么?身上有束缚感觉睡不好啊~
一周热门评测
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　　荣耀手环3于6月12号这天惊艳亮相，荣耀手环3是一款将&健康和运动&作为主打功能之一的智能穿戴设备，因此深受运动人士的青睐，同时更引人注意的是它支持游泳锻炼和科学睡眠监测。很多朋友刚入手荣耀手环3，不晓得怎么去用。下面小编将带来荣耀手环3怎么用的方法与荣耀手环使用技巧大全，一起来看看吧!
　　荣耀手环3怎么用之首次使用与手机配对连接
　　1、充电，荣耀手环3自动开机。将充电底座上凸起部分插入到手环表带定位孔中，然后将卡扣扣合牢固。
　　2、输出电压5V的充电器都可以用来给手环充电。给手环充上电，手环屏幕出现充电图标和电量，随后手环自动开机并显示&请下载华为穿戴与荣耀手环配对，选择：honor
band X-XXX&文字提醒。
　　3、手机下载并安装华为穿戴APP。在华为应用市场/APP store
中下载华为穿戴APP并登录，如果手机上已经安装华为穿戴App，可以跳过此环节直接打开华为穿戴App。
　　4、打开华为穿戴app，选择设备中找到荣耀手环3
，跟随穿戴APP界面指引完成荣耀手环3和手机的蓝牙连接。iOS手机和安卓手机略有不同，需要在APP上点击&配对&。
　　5、当手环收到配对请求时会震动提醒并显示配对图标，这个时候请在手环上点击虚拟键，确认配对。
　　6、手环同步显示手机时间信息，到此荣耀手环3配对连接就完成啦。
　　荣耀手环3具体功能的使用体验
　　Part1：日常活动记录
　　日常佩戴过程中，手环会自动检测你的步数、距离、卡路里、心率、睡眠、中高强度活动时间、站立统计等情况。
　　市面上多数手环都包含步数统计功能，仅有步数就足够了么?对身体健康有益的活动量统计，实际上是中高强度活动时间。世界卫生组织建议，成年人每周应从事一定时长的中高强度活动。一般来说，快走、跑步、快速上坡/爬山、游泳、竞技体育活动、搬运重物等，可造成明显加快心率的活动，才属于中高强度活动。荣耀手环3在日常活动统计中，结合心率以及运动传感器检测到的运动情况，更进一步，自动进行中高强度活动时间的统计。
　　从荣耀手环3上的步数界面
　　，长按按键进入，在第3页
　　图标下方显示的数据，即为当天的中高强度活动时间(分钟数)。
　　另外，久坐是一个容易被忽视的健康隐性杀手。据相关研究表明：长期久坐，可能导致静脉充血、淤血程度加重，增加心脏病发作风险和发病死亡率;影响脑部供血供氧，加重乏力、记忆力减退症状、增大老年性痴呆症患病风险;
热量消耗减少，堆积脂肪，引发多种慢性疾病。荣耀手环3，为你提供站立统计和久坐提醒功能(需要在穿戴APP上开启久坐提醒开关)，帮你远离久坐危害。
　　荣耀手环3的站立统计功能，会在早上7：00&晚上7：00的12小时内。检测你在每个小时里是否符合站立条件，如果符合，站立小时数在该小时时段内统计值+1。当你满1小时没有活动时，手环也会提醒你起来活动一下。
　　Part2：跑步
　　如果你是一个跑步爱好者，荣耀手环3会为你提供安全有效便捷科学的跑步体验，跑步过程中查看实时心率，让你的跑步更有效更安全。
　　运动状态下最佳运动心率是最大心率的60%-80%，基于心率区间的训练，有利于更好的达成训练效果。目前，在手环上和手机运动健康APP上都可以开启跑步运动，手环和手机可以实现联动。
　　一、从手环侧开启跑步
　　手环和手机正常连接，从手环侧开启跑步运动(长按进入)，手环会搜索并获取手机GPS，当获取成功后显示如下图2所示画面。
　　Tips：
　　1、手环启动跑步时，利用手机GPS绘制轨迹只支持emui5.0以上的华为手机和iOS8.0及以上的苹果手机。
　　2、从手环上启动跑步时，运动轨迹需借助手机GPS记录。
　　3，2，1倒计时结束后，跑步运动开始。
　　长按按键可将运动结束，手环上可以查看时间、距离、运动时间、配速、心率等，通过APP还可以看到本次跑步的心率变化和运动轨迹等详细情况。
　　如果你不想记录运动轨迹或在室内使用跑步机跑步，可断开手机和手环的蓝牙连接后，直接从手环上启动跑步，此时手环会通过加速度传感器检测你的跑步距离/配速等参数。
　　二、 APP侧开启跑步运动
　　手环手机正常连接，打开手机运动健康APP，开启跑步运动，手环上同步显示时间、距离、运动时间、步频、配速、心率等，运动结束还可以在APP上查看运动轨迹和心率变化。
　　还可以通过运动健康APP设置跑步训练计划，选择对应训练项目，设置训练目标时间和每周跑步次数，设置完成APP自动保存并生成训练计划，APP上设置了训练日提醒，手环会同步提醒。
　　APP训练计划中启动跑步，手环上会显示跑步心率、心率区间、跑步时间和距离等信息，体验和从APP开启单次运动一样哦。
　　Part3：走路/骑行
　　暂时不能从荣耀手环3上启动骑行和走路锻炼，但是结合运动健康APP使用，是可以记录骑行和走路运动数据的。在手环和APP连接的情况下，从运动健康APP上开启走路或者骑行，手环上同步显示实时心率值，并将数值传递给APP。(以骑行为例)
　　在结束走路或骑行后，运动健康APP上的运动历史中，可以查看到运动轨迹、公里数、配速、心率等详细数据。
　　Part4：游泳
　　手环具有50米防水功能，游泳一般可以正常佩戴。
　　方法步骤：
　　1、在手环游泳界面长按虚拟键进入，手环震动并提示&静止时指关节敲击屏幕两下&;
　　2、指关节敲击屏幕两下，手环倒计时3,2,1之后开启游泳(进行敲击操作时，建议将手环佩戴在手腕上，防止手环不稳固影响敲击的识别);
　　3、可以开始游泳了，游泳过程中手环上显示时间、卡路里和游泳时间;
　　4、静止状态下用指关节敲击屏幕两下可退出/结束当前游泳运动，手环上显示本次游泳的时间和卡路里，游泳时间和卡路里会被上传到APP形成锻炼记录。
　　Tips：游泳过程中不检测心率哦。
　　荣耀手环使用技巧大全
　　一、拿到手环，如何开始使用手环?
　　手环拿到以后，先不要急忙给手环开机，先在华为智汇云应用市场下载&华为手环&的手环配套应用，安装到手机上。这时候把手环开机，开机以后，会看到手环上显示蓝牙图标闪烁，时间是00：00.这时候就需要手环和手机进行蓝牙连接了。在手环上蓝牙图标闪烁的情况下，打开手机蓝牙，搜索周围设备，找到名字为&Huawei
B1&的蓝牙设备，点击链接。蓝牙连接上以后，打开手机的APP，通过引导界面左滑到主界面，在主界面下拉第一次同步数据，显示同步成功以后，手环的时间和各项信息已经初始化，您就可以正常使用手环了。
　　二、为什么手环的蓝牙断开以后不能自动连接手机蓝牙?
　　如果手环和手机距离过远，手环和手机的蓝牙断开，在3分钟内，如果手环重新回到手机蓝牙覆盖范围内，此时手机和手环的蓝牙都处于开启状态，那么手环会自动和手机进行蓝牙连接。
　　如果手环和手机蓝牙断开3分钟以上，为功耗考虑，手环会自动关闭蓝牙，手环界面的蓝牙图标不会显示。这时候，如果用户重新进入手机蓝牙覆盖区域，需要按下手环的功能按键，唤醒手环蓝牙，这时候，手环会和之前配对的蓝牙手机重新连接。
　　三、我想要换个手机连接手环怎么办?
　　由于手环是自动连接之前连接过的设备，所以如果您想换一台手机连接需要进行如下操作。
　　1、关闭手环周围和手环连接过的手机的蓝牙，或者删掉这些手机的蓝牙的手环配置。
　　2、长按手环功能键8秒把手环关机，在长按手环功能键8秒，将手环开机。开机后会看到手环的蓝牙处于未连接状态。
　　3、等待16秒，手环蓝牙没有搜索到周围有之前连过的可用的手机蓝牙设备，手环蓝牙会自动处于可发现状态，这时候手环蓝牙图标会自动闪烁。
　　4、您需要将需要连接手环的手机的蓝牙打开，搜索周围蓝牙设备，找到名字为&Huawei B1&的蓝牙设备，点击连接，即可连接成功。
　　四、蓝牙耳机戴在耳朵不牢固怎么办?
　　华为手环会在包装内附送您一共三个不同大小的耳机套，您可以根据自己的情况挑选合适的耳机套。戴在耳朵上以后，可以向不同的方向旋转，直到耳朵把耳机卡紧的位置。一般情况下，耳机的话筒正对着嘴的位置为最佳位置。
　　五、手环的防水防尘情况如何，是否可以戴着手环游泳和潜水?
　　华为手环有IP57级别的防尘防水能力，可以防止一般的微尘进入手环，而且可以支持手环在小于1米的水深下半小时正常工作。所以正常使用过程中的防溅水是没有问题的，您可以戴着手环洗手，做饭和洗澡，建议您不要长时间游泳和潜水。如果手环脏了，您也可以用水进行清洗。
　　六、如何查看手环电量?
　　点击手环功能按键，手环会点亮屏幕，调整手环的显示界面处于时间显示界面，等待5秒钟，会出现电池电量图标。
　　七、如何使用手势操作点亮手环屏幕，并且进行不同屏幕信息之间的查看?
　　华为手环有独特的手势操作，具体做法如下：
　　1、手环戴在手腕上，手腕端平
　　2、向外转动手腕大约90度，再转回来就会看到屏幕已经点亮
　　3、继续转动手腕就可以实现不同屏幕之间的切换。
　　八、如何使用NFC连接手环?
首先，您的手机必须要支持NFC功能。操作方法是，打开手机的NFC功能，将手机的NFC贴片靠近手环，这时候界面上会弹出蓝牙连接的提示，按照提示连接蓝牙即可。
　　九、如何使用手环的蓝牙耳机接听/拒接电话?
　　手环和手机蓝牙处于已连接状态，当有电话来的时候，手环会震动，并且在屏幕上显示来电人的姓名或者电话号码。这时候，如果蓝牙耳机在腕带上，那么默认是可以用手机接听电话的。如果您想用手环接听电话，只需要将耳机从腕带中拿下来，短按功能按键一次，即可接听电话。如果要拒接电话，直接在耳机上长按功能键3秒即可。
　　十、手机来电，如何让手环推送手机的联系人姓名到手环显示?
　　需要两个条件：
　　1、手环和手机蓝牙连接正常。
　　2、手环的配套APP在手机上的后台进程运行正常，不能被360等进程查杀工具停止App后台进程。
　　十一、手环如何检测我的清醒和睡眠状态?
　　华为手环会自动检测您的清醒和睡眠状态，只要您一直佩戴手环，手环会自动检测出您现在处于运动状态还是睡眠状态，而且手环还能检测出，你现在是否把手环放在桌上，这时候不会记录睡眠和运动数据。
　　十二、智能闹钟功能如何使用?
　　智能闹钟功能可以设置一个提前提醒时间，如果当您在闹钟响铃时间之前的一段时间内，您处于深度睡眠状态，华为手环会很智能的给您提前的提醒，让您处于浅度睡眠状态，到了闹铃时间以后再次震动提醒您起床。而如果当您在闹钟响铃时间之前的一段时间内没有处于深度睡眠状态，智能闹钟不会提前提醒您。
　　智能闹钟能让您从深度睡眠&&浅度睡眠&&清醒状态 ，很自然的过渡，关注您的睡眠健康。
　　十三、活动提醒功能如何使用?
　　在APP中设置活动提醒的间隔时间，开始时间和结束时间，以及提醒重复设置。设置完成后，手环会在规定的时间内，检测你在间隔时间内的运动量，如果您的运动量不够的话，手环会震动提醒您尽快活动筋骨，注重自己的身体健康。
　　十四、如何升级手环固件和APP版本?
　　华为手环支持OTA升级。具体做法如下：
　　1、手环和手机之间的蓝牙连接正常
　　2、在手机上打开华为手环APP，进入设置界面，进入关于界面
　　3、点击&更新TalkBand&更新手环固件，点击&更新TalkBand应用&更新华为手环APP。
08-14 02-26
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