我想练习前后空翻失误16楼坠亡视频，可是就怕失误脖子断掉。我应该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 06:07 标签： 黄子韬空翻失误
练前空翻头着地摔倒以后脖子扭到怎么办_百度知道
练前空翻头着地摔倒以后脖子扭到怎么办
很想睡觉不知道有没有关系。要不要去医院（最好不要去如题。下午摔得，现在脖子有点痛，头有点晕，求救啊
我有更好的答案
你过的是直体前空翻吧~？？卧槽脸应该先受伤才对，有点挫伤，能动的话养一养 好好休息，问题不大。你过的是什么呀？不是团体前空翻吧没什么事
休息就好了，你还能上网就说明问题不大 ， 估计就是脖子的筋扭了一下~
不过练空翻 还是安全第一啊
找个好的场地 有垫子的地方练~ 网上很多教学的，
我前空翻能翻1米6以上
可以跟我咨询
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获取验证码收不到短信？如何保证后空翻时不会伤到头和脖子_百度知道
如何保证后空翻时不会伤到头和脖子
我想一个人练习后空翻，但又怕伤到头和脖子，请问如何保证后空翻时不会伤到头和脖子，拜托了，谢谢。
我有更好的答案
可以.不翻不就不会遭了.兄弟开玩笑了哈,其实我觉得你应该想你翻歪后应怎样才能受伤小.任你想就算高手也会有失误的时候.你最多就是少失误。而不可能不失误。
采纳率：15%
即使翻完是趴着的，那么也就差不多了，腾空而起，整个背撞在地上，感觉到了内脏在动说一下我的经历吧，但惯性还是让我翻个圈..第二次颈部着地....。空翻就是摔出来的，但是摔也有技巧，可以尝试起跳低，头更后仰些，可以减少撞地时对脖子的伤害。当你能头不碰地也能翻过去.第三次头顶擦地，第一次，也翻过去了，你已经有腾空转身的感觉了，这时可以练习跳起来翻了。PS....。往后的都是杯具..
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