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我想知道，法律允许在家里跳绳吗？我们小区隔音不好，楼上每天在家里跳绳，虽然是晚上9点之前，可是咚咚咚的，听的真的很难过。这样算扰民吗？
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Fitness)是美格集团专为21世纪儿童打造的少儿体能教育品牌。集团与加拿大温哥华教育局合作，引进国外先进的体育教育理念与体系，致力于为中国3-12岁的孩子提供“高质量儿童体育教育”(HighlyQualified
Children Physical Education)。【报名方式】点击右下角“我要报名”填写报名信息，并缴费【报名截止时间】12月31号，名额有限，报名从速【课程体系】测评体系我们采用国际上专为孩子设计的《3-6岁孩子体质测定标准》与《十项评分标准(小学)》体侧评分标准，科学地评估不同年龄阶段的孩子的身体素质，从而为每个孩子制定有针对性的训练方案，改善不同孩子运动发育的不足。综合体适能——十项训练Developing Muscle Strength 肌肉力量增强Muscle Endurance Excercises肌肉耐力训练Agility Excercises 灵敏性训练Balance Excercises平衡性训练Cardiovascular Excercises 心肺训练Flexibility Excercises 柔韧性训练Developing Coordination 协调性提高Lower Limb Muscle Explosive Force肌肉下肢爆发力Upper Limb Muscle Explosive Force 肌肉上肢爆发力Speed Excercises 速度练习根据孩子的年龄及专业测评结果，制定符合不同儿童身体发展需求的基础体能训练课程，针对灵敏性、平衡性、协调性、柔韧性、耐力等各项身体机能进行不同强度的训练。改善不同孩子运动发育的不足，矫正孩子的体型体态，并且培养孩子的健康运动模式和运动兴趣。专项课程——四大专项课程：尊巴、击剑、跆拳道、攀岩尊巴(Zumba)有氧尊巴(Zumba)巧妙地将舞蹈和武术的精华揉合在一起，形成有氧训练的舞蹈。主要用于提高心肺动能，并有效的降低孩子在成人后，心血管疾病、糖尿病的发病率。格林能动有氧尊巴(Zumba)自由活跃的训练模式，让孩子在快乐的氛围中，达到有效的心肺有氧训练。同时让孩子强化身体灵活性，提高身体协调性，增加音乐节奏感等。击剑 (Fencing)击剑(Fencing)是一项古老的贵族运动，可以培养一个人的高雅气质。学习击剑对于孩子大有裨益，可以训练孩子的反应能力，塑造形体，使身体线条更加优美，增强孩子抗挫折能力。长时间击剑训练使得孩子面对危机时，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机，从而抓住时机克敌制胜实际生活中这种危机感，让人在最短时间作出最正确的判断和应对。跆拳道(Taekwondo)跆拳道(Taekwondo)，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，是练习者精神和身体的综合修炼。孩子学习跆拳道，有利于强身健体、启迪智慧、磨练意志、明理知性。格林能动将跆拳道与基础体能训练相结合，让孩子在学习跆拳道的过程中养成知礼、克己、百折不挠的品德。攀岩(Rock climbing)攀岩运动(Rock
climbing)是手脚均衡的力与美，需要负荷自己的重量、对抗地心引力。攀岩运动千变万化的形式更适合满足好奇心强烈的孩子们。攀岩能增强体质，训练平衡感，使得核心和四肢肌肉的均衡发展，提高身体的柔软度与协调感。攀岩还能增加进取心──当孩子在攀爬过程中，是放弃、还是继续坚持?
已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。户外课程：安吉游戏、童军训练营一个真正的童年，不能缺少对在大自然中尽情释放的体验，感受四季变化。我们希望可以带孩子去爬爬树、下河摸鱼、玩沙玩雪。格林能动每学期都将组织丰富有趣的户外课，让孩子和伙伴们亲近自然，释放天性。“安吉游戏“从国内风靡欧美，在游戏过程中，孩子们成了游戏的主宰者，根据自己的喜好和能力范围选择相应的游戏。孩子们充分发挥想象力，其中的专注与快乐、冒险与挑战、尊重与被爱是其他游戏无法比拟。童军训练营 童军(Scout)活动由国外引入，大多是富有挑战性和具有一定难度的。童军成员需在野外完成各大小、难度不一的任务，并通过考核。即便是挫败经验，也能令他们体会到成功并非侥幸。而当中所能涉及的人际互动、个人反思、自我激励和目标设定等，更是难能可贵的学习经历。“还孩子一个快乐童年 ”回想我们的童年，是在田间地头、大院厂区，和小伙伴们一起爬树翻篱笆、摔跤玩泥巴、踢毽子跳皮筋中度过，最初的社交和身体素质就在疯玩中打下基础。现在孩子的童年，已经被各种知识类兴趣班以及电子产品充斥。给孩子一个可以安全疯跑、跳跃、撒野的场地，孩子本应该多运动玩乐，多和同龄人接触、而不应该全天候安静地坐在“课堂”里或电子产品前。“被忽视的重要一课：自我保护与生存技能 ”相比国外的基础教育——花很多时间让孩子了解如何自我保护、训练基本的生存技能，我们在这方面做得远远不够。近年来的校园霸凌事件，不法分子对幼少儿的侵害，无疑加重了父母的焦虑。我们的责任：教会孩子自我保护， 提高孩子的自我保护意识，具备基本生存技能，在运动和生活中具备趋利避害，将让孩子终身受用。“运动习惯是孩子受用一生的礼物 ”为什么国外越是事业成功的企业家，越重视终身体育锻炼?为什么国外从小就重视孩子的运动习惯的培养?培养孩子的运动习惯，让运动成为生活的一部分，除了让孩子获得较高的发育水平，提升身体素质，对孩子未来建立健康、积极与正向的生活方式有着深远的意义。礼仪气质学会尊重，学会友善，待人有礼，懂得谦逊。性格塑造阳光自信、专注努力、坚毅勇敢...你能想到的所有美好性格，都能通过运动，在他原有性格的基础上正向调整。社交智慧不要怕孩子间产生矛盾，这恰恰是他们学会人际交往技巧的机会。在运动中产生摩擦，也在运动中解决矛盾，收获友谊，最终上好“情商”的重要一课。格林地址：蜀山区金大地1912街区东街16号楼2层
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皖ICP备号-1想跳绳减肥，可是一个人在楼下跳绳怎么都不好意思，怎么办```？_百度知道
想跳绳减肥，可是一个人在楼下跳绳怎么都不好意思，怎么办```？
我家住小区，家里房子不够大，所以到楼下草坪上跳最好了，说来楼下锻炼的人真不少，但是大多是老年人，而且有不少人是坐在那休息乘凉聊天，两次我都拿着跳绳下去，因为不好意思又跑了回来。真的好郁闷啊~~~怎么都摆脱不了这个心理障碍，一跳就会被大家看着，晕...
　　可以去小区里的广场上跳绳或者是叫上周围熟悉的朋友一起。　　一般来说，跳绳减肥最好是在比较柔和的地方，例如草坪上进行，这样能够减少跳绳时双脚落下地面对腿部造成的伤害。一般情况下，不论是早上还是晚上，小区里的广场上都有人在锻炼，所以可以去广场上跳绳，这样就不是一个人了。
我看到会觉得你好可爱的呢~~不用难为情啊你管自己跳这样很抢眼哦~~而且和老人玩也很还不错啊不用管别人的眼光啦做你想做的事就可以了
本回答被提问者采纳
实在不行的话,就和我一起玩呼啦圈吧你们那里没有什么广场什么的呢....,可以把鞋子脱掉..,多穿点袜子(软),绝对没有声音的.如果阳台是露天的话,可以在阳台上跳.也可以多约几个朋友一起在草坪上跳也可以在楼道上跳?我一般都在广场上跳如果实在不好意思的话
我开始也是那样,自己一个人到楼下跳绳怪不好意思的,然后第一天我也是在楼下走走就回家了,回家很后悔,想到明天我一定要跳绳,到了第二天,我又不好意思了.最后我硬着头皮下去,想着不跳的话我肯定又会后悔的,而且每天这样的不好意思根本就是在浪费时间!你先硬着头皮跳一下,跳久了就觉得没什么了,的确是这样了.加油!
哈哈，我在十四岁的时候还和老年人一块玩太极拳哦，哪里会有什么不好意思的。如果你觉得他们都在笑你，这其实就是你的心理作用了，可以找心理咨询师去开导一下。
跳绳减不好的,小脚会变硬变粗的.
呵呵，没什么不好意思的呀，锻炼身体有什么呀，光明正大的呀。不会有人对你有想法的啦，看就看咯，反正都是不认识的，让人家看好了，可能刚开始是有点新鲜，可是时间久了，人家看看也就这么回事，再正常不过了，也就没人看。大胆点，跳的时候集中注意，目视前方，不要看人家就好了。大胆点，加油哦~~~~~~~~
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