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人生七十古来稀----可我都巳是七十七啦！---俗称“七七喜寿”，离耄耋之年仅一步之差矣！&早就有个心愿，想独自去看看、几经惦量终于下定决心，不再犹豫了趁还能走得动---上路！
这独身远行可不比我前几年游走诸国，独走可是有一定难度的：
1，的旅游业尚处于起步阶段，例如住宿问题，普遍价格倚高，级的酒店（实际等于我们国内的无星级）500人民币起步。其它民宿，青年旅舍不是很好找，而且都比较隐蔽，藏身于居民小区内且没有招牌指示，要在网络上联系预订，因为在过去时，制度上是限制人口的流动的，天朝在二十年前也是如此，要出门得到单位去开个介绍信，不然旅馆都住不进。
2，语言上的障碍也是一道坎，99%的俄人都不通英语----这对我来说到构不成太大的障碍，反正我也是英语盲，前几年游走一语不通都挺过来了，况且我50年代求学时适逢中苏蜜月期，也学过那么一点点俄语的，但是50多年的荒废不用早就归零了！唯一幸存的也就是33个字母还能唤起一些记忆----可别小看这点幸存，斯拉夫语言是一种拚音文字，跟我们的汉语拚音一样看见就能朗读得出，俄语没有音标！（俄语难学在文法上---比英语复杂得多多了），就这点残存的记忆使我在看招牌，记路名，看车站显示的跑马灯指示牌……比完全没有学过俄文的朋友反应快多了！况且记忆这东西当置身于特定的语言环境中是会有所唤醒的！
3，最根本的关键是对外国人去旅游，限制多多，如办签证要求提供俄方旅游机构的邀请函，入境后在一地停留超过三天要去当地公安部门办理注册登记证明（相当于天朝的暂住证制度）-----最根本的原因是资源丰富根本不在乎发展什么旅游事业----从态度上来说是不希罕：“你爱来不来的！”
上面提到的一些客观难点在接下来的叙述时我会详细的作一些补充-----既然本文是作为自助游攻略来写我自然要详细的交待给各位，不然就不是攻略而是游记了！
另外主观上的难点：必竟我巳是77岁的老弱之身了，能否再扛起这重达三十多公斤的大背包一路从----经西伯利亚--------------越山到------------------罗曼诺夫----湾！这样一站接一站的横穿整个欧亚大陆从太平洋岸走到大西洋岸？而且是颇为幸苦的陆上行程！9月中旬还是秋老虎的天气而我必需带齐春夏秋冬的全部衣服（事实上在我返回程时西伯利亚已是大雪纷飞了！再加上锅碗盆灶油盐酱米面----这是我一直来穷游的必备品，（我很少进饭店大都自炊所以备有电磁炉，熬粥，下面条，煮鸡蛋，涮羊肉，炒菜……其乐无穷！）还有七七八八的接线板，充电器……一大堆！所以行包是不会轻的！
我已经安全返回了，说明“还行”！尚能折腾！
因为旅游大都是团队游，单枪匹马特别是陆上行，前人可资参照的资料不多，凤毛麟角的有那么几篇自助行记也大都描写吃喝玩乐为主，参照价值不大……由于实际可用的攻略不多，因此，这对我未来的行程也充满着诸多的未知数！我只能自己摸着石头过河了……有时候心里也直发毛！俗说前人栽树后人乘凉----那么我也来栽棵树！希望我的攻略能给有同好者且将行而未行的朋友有一点参考价值！
先传几张图调节一下气氛，陆续我会一段段的将攻略写出来，敬请各位精神支持！
推开这扇沉重的历史之门是要用点力气的
的国徽---双头鹰---一个头看东方一个头看西方，一只爪子爪着权仗一只爪子托着财富的宝瓶！中间一个骑士提枪跃马向代表邪恶的蛇剌去！
自助出国旅行，特别是对“文盲”朋友，具有一定的难度，但也富有挑战性！当战胜困难顺利完成预定的计划目的后也会感到很有成就感，其乐无穷！就象我们走在开满鲜花的悬崖边，没有扶手一不小心就会跌下去！当我们顺利的走过去了，回头看看来路有点后怕但又觉得很宽慰！是吗？
跟团队旅游是坐着缆车过去的，糊里糊涂就到目的地了，他们看不到这路边的鲜花美景，连棵草都没摸到----正应了一句评说“上车睡觉，停车撒尿，见庙就拜，拉人拍照……回来写个游记，吃，喝，拉，撒讲得头头是道，其余则就胡编乱造！”
正因为自助游有一定难度所以我们必须作好前期的准备，努力的做好行程攻略，准备得越充分信心就越足！
在去之前我广泛的在网上涉猎了许多前人的经历，很认真的把的历史人文典故复习了一遍，把准备要停留的城市，乡镇从历史的角度大致有个了解，包括住宿和交通状况……等等做到心中有数。
签证的办理：我的签证是委托签证通代办的，包括俄方的“邀请函”，30天逗留期，代办费800人民币，由驻沪领事馆出签。（也有代办机构，费用更低。620元人民币包快递）。关于那个“邀请函”实在是一无用处，出境入境通关时我还当回事情似的主动奉上，人家连看都不看一眼！
&签证到手按通常的走法应该是定机票了！---国航的打折票价单程是3000元左右，算下来相当于坐火车的价格，俄航的更便宜2000元左右，我甚至还搜到过航空的到转机到的机票全程才1600元！也就是说这1600元先把你拉到的，在不出机场等9个小时后再把你送到。（挺有趣的）。
可是我没有选择飞机而是选择了票价更高的一路火车，西伯利亚沿线一路的秋景……那金黄，那白桦，那挺拔高大的黑松林，那亘古的无际的荒原……深深的吸引了我-----
以后事实证明我放弃航空而选择陆上行的决择是明智的！&
那一路秋色，一路金黄，山川，湖泊，森林，别致的乡村木屋，还有那童话世界里才有的别致的木质民居……这诗情画意的景象真的美极了！虽然一路幸苦但一个字“值”！
既然选择了火车行那我就得做足关于俄铁火车订票系统的攻略，我在网上找到了全铁路订票系统的网站：凭我非常可怜的一点点瓶底子俄文水平借助谷歌，灵格斯竟然完全破解了它的操作程序。虽然我没有在这个预订系统上定过票但是它让我日后到窗口购票时有了依据，任何一个站，有那个车次，到发时间，各等级票价，余票情况，座次选择……我即时一查便一目了然！明白有票，窗口买票的胖姐想隐瞒都做不到！有下铺她给我上铺我立马抗议！我已把这个系统下载到我的智能手机上了，这跟票房的电脑系统反应的界面是同步一致的！&&&这个全俄铁路订票系统网页我贡献给各位。有兴趣的不妨试试！（里面车次，票价，等级，座次，余票情况一应俱全！比天朝的订票系统强多了！天朝的对车票的座次自选不支持，所以是有意识的给权力寻租和不正之风留下了窗口！）
有兴趣的朋友可以打开这个链接http://rzd.ru/------更新后的铁路订票系统官网。
俄文订票系统常用单词，短语俄中对照：
Регистрация&&&&注册
Вход&&&&登入
Расписание&&&&时刻表
наличие&мест&&&&&现有座位
стоимость&билетов&&&票价
Откуда&&&起点
Куда&&&&终点
Дата&&&日期
Найти&&&查找
Купить&билет&&购买车票
Мои&заказы&&我的订单
печать&&&打印
登陆全俄铁路网以后这个火车票问题才得以解决！一路顺畅，我可以随时掌握所到各站的票务情况以便及时的根据票务情况调整我的行程按排！所以我一路三等车，全部是下铺！三等席俄文为：（плац）所谓三等实际就等同我们国内的硬卧，区别在车是上下两层，走廊边铺也是上下两层，而我们国内是上中下三层！弄得中，上铺的人只好趴着上下，很别扭！&
三等车图片：
&大妈几乎个个都是如此身材，我真难以相信她能趴到上铺去？除非几个人合力帮忙抬她上去，哈哈----
&所以没有一个此类体型的大妈会买上铺票的！这完全得益于网上的预订和席位的自选功能。
再补充一点席位认知：数字逢双号是上铺，逢单号是下铺，因此最好不要选择双号，除非你自己愿意爬上爬下！另外有的席位特意注明“ж&这个字符，表示是妇女专席，男同胞就不要选择了，不然自讨没趣！这是网上定票应注意的！
三等和二等的区别在二等有门类同我们天朝的软卧，可是票价是三等的二倍数！除非你钱多烧的！
从安全角度考虑我认为选择三等比二等好！三等都是人居多，大伙一路相处和睦，不怕遇到什么强徒惹事，歹徒也不敢在人聚集的场合为非作歹！二等虽有个门但是歹徒想搞你----随便藉口一下就进来了，门一关……弄死你别人都听不到！列车上我没有见过一个警察！
从开往的火车有两列：K3次，19次----K3次由经营从经二连出境--国---。&K19次由经营经从---出境--------。
由于天朝对国际列车附加费用收费倚高，本人不主张乘坐国际列车！K3。K19一概派司掉！
最经济的走法是乘坐国内的火车到，再从坐汽车出境到的后贝забайкальск
约80元人民币，在后贝买傍晚到чита的票，刚好是一夜车程，宿车上（省掉了旅馆费），白天在玩6个小时再坐夜车到иркутск宿车上在玩19个小时，再坐夜车到екатёринбурл宿车上在玩19个小时夜车到москва，宿车上----这样晚上坐车睡觉白天玩一路走走停停人不累又节省了大笔的旅馆开支！全程到不用住旅馆！在准备住几天就订几天的旅馆，去也同样处理！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&走出国门&
我的签证是九月二十日开始生效，九月十号我从出发经---十五号到达中俄边境小城。这里离已是一步之遥了！
&提前五天到达等待出境我有我的考虑：这个边境小城的苏俄气氛已经很浓了，商店的招牌都是俄汉双语，街面上有很多的边民往来……我希望在这种气氛中尽可能的把沉睡了五十多年的俄语有所唤醒----那怕只是一点点一点点也是好的！
投宿于典型的俄式木克檩建筑“吉祥旅馆”，50元标间带电脑。----值！推荐！
做好出境准备工作-----入境允许携带物品限制很多，拆封过的食品，粮，油，水果，肉类……一律不准携带入境！
我自己要做饭的----油，盐，酱，醋，糖，味精，米，面……一样都不能少！否则食之无味！为了让海关边检人员理解这瓶子里装的是什么？我把每个瓶子里装的东西都用俄文明码标示了！哈哈，见招拆招---你有一根筋我也有招数对付你！
二十号上午在国际客运站坐过境巴士出境。一车的人，全是边境倒爷，在后贝，等地做生意的，去种菜的，伐木的，造房子的泥瓦匠……这些农民工似的人，形象都较邋遢，看来文化素养也差劲些，他们一路都在异口同声的大骂毛子是如何心狠手黑，人的办事效力如何拖拉，警察如何的敲诈人……！
&过境巴士等待开闸，驶向
边检很快，平均二，三分钟放一个！
到俄方边检通关着实磨蹭了三个多小时！主要是行李检查太慢！---整个过程------把行李放传动带上X光透视，下了传送带放旁边的磅秤称重，过完秤缉毒犬上来嗅嗅，然后放到一张如乓乒球台子大小的桌子上，估计足有200斤体重的汽油桶型毛子女关员上来检查，她手里拿着根铁杆，指着行李喊：打开，打开……！（似乎她就会这一句汉语），我的那些胡子拉碴蓬头土脸去打工，种菜的同胞无奈的解开他们用大号编织袋缝制的巨大行李包……棉被两条，棉大衣一件，衣裤鞋袜，锅碗盆桶……铺满了一桌子，都展露出来了，女关员仍然还不罢休，继续用铁杆敲着棉花被包叫打开打开……哇！露出真容了，用塑料桶装的白酒两桶，家乡腊肉一大块，辣椒酱一大瓶……，女关员一挥手“孽”（не）！指示把这些违禁品放到墙脚边去（意即没收，不准携带入境），我站在警戒黄线外，看着我的可怜的同胞，就这样被一个女人指来划去的！-------朋友，要争口气啊！以后别去打工了，让毛子没菜吃，让毛子没房住，让毛子有树无人伐……
可是我的一千个咀咒有用吗？下次他们还会屁颠屁颠的跟在黑包工头后面去卖苦力，受同为人的黑们的盘剥，压榨，欺凌！他们说：在打工一个月能赚8，9千元呢！我跟他们聊聊天，他们告诉我他们是由包工头组织来的，他们的护照是定点的劳务签-----也就是说入俄境后只能在很小很小的工地范围内生活劳动，吃住都只能在工地，不准离开工地范围一步，连卖支牙膏牙刷也得由替他们出去代购，天亮了上工，天黑了收工回窝棚睡觉……日复一日两头见黑！就这样他们的护照办完入境手续后也就全部由包工头收起，为的怕他们逃跑！！他们来自，，，，……！
就是这样的现代版奴隶生活他们还津津乐道“一个月能赚8.9千元呢！”我的同胞啊，你们你们……！
轮到我通关了，程序一样，我主动打开背包，刚准备把拉杆箱拉链也拉开，这个女人一挥手作了个交警允许通过的手语动作----让我万万意想不到！
磨蹭了近三个小时才放行，驶向
本篇游记共含45698个文字，927张图片。帮助了名游客。
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满分！花游集体自选俄罗斯摘金 中国队获得银牌
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来源：澎湃新闻
　　在中国花游历史上，俄罗斯一直是一座难以逾越的大山。
　　北京时间7月22日，在没有强敌俄罗斯队参赛的情况下，中国花游队在集体自由组合项目中获得第一，终于如愿得到了历史上首枚世锦赛金牌。
　　虽然在比赛中中国队并没有与俄罗斯直接较量，但无论是双人还是集体项目，中国花游姑娘们正在与这支强大的对手缩小着差距。
　　“大家都知道俄罗斯在花游这个项目上是垄断性的优势，但我们在不断缩小和她们的差距，争取有一天能够超过她们。”中国花游队员呙俐曾如此说道。
　　北京时间7月22日，中国花游队在集体自由组合项目中获得第一。本文图均为 微博@中国花样游泳队粉丝俱乐部 图
　　中国花游的历史性突破
　　集体自由组合项目一般有8-10名选手参加，她们需要在5分钟内完成集体、双人、单人等不同人数和队形的表演组合，动作与音乐的配合必须同步。
　　本届世锦赛该项目共有16支队伍参加了预赛，12名进入决赛。俄罗斯此次并没有参加预赛，此前中国队凭借编排新颖、动作难度大，以95.5333分位居预赛第一。
　　决赛中，第九组出场的中国花游队员在《怒海争锋》的主题音乐下，时而展现出女性的英气和骄傲，时而又透露着她们柔软温柔的一面。
　　最终，发挥完美的中国姑娘们，以总成绩96.1分获得了中国花游史上的首枚世锦赛金牌。
　　前一天的集体自由自选决赛，中国花游队凭借一套充满京剧元素的《凤舞国粹》获得了一枚银牌，而俄罗斯队则毫无悬念地夺得金牌。
　　在中国花游历史上，俄罗斯一直是一座难以逾越的大山。中国花游队曾在2009年、2011年和2015年的世锦赛上三次获得亚军，均败给了实力强大的俄罗斯队。
　　在奥运会中，中国花游依然是“千年老二”。她们在双人项目和集体项目上，依然敌不过俄罗斯队，获得了三枚奥运会银牌。
　　中国队也并非没有获得过世界大赛的冠军，但基本都是在俄罗斯队没有参赛的情况下完成的。
　　2010年世界杯，蒋文文和蒋婷婷双人项目夺得中国花游历史上第一个世界冠军。而在2014年举行的花游世界杯上，中国队首次夺得集体项目世界冠军。
世锦赛前仅训练两个月
　　本次中国花游队一共参加了三个集体项目的角逐，共获得1金2银的成绩，再加上蒋婷婷和蒋文文姐妹所获得的两枚双人银牌，中国花游在本届世锦赛可谓创造了历史。
　　当天中国队一共有10名队员参赛，她们分别是呙俐、梁馨枰、尹成昕、肖雁宁、汤梦妮、冯雨、王柳懿、王芊懿、常昊、于乐乐。
　　然而参加此次布达佩斯世锦赛，对于这些花游姑娘来说并不容易。刚刚在5月中旬结束了全运会的她们，并没有充足的时间在一起练习与配合。
　　中国花游游泳队教练汪洁透露，全运会决赛结束后，花游队从7个省市挑选出了参赛队员，仅用五周就要学习三套新动作。
　　“备战时间是历来世锦赛最短的一次，而掌握新动作的时间也是最短的一次。我们基本上每周学一套新动作，三堂课就学会，第四堂课就上成套或是大段的动作。”
　　“我都不知道自己怎么记下来这么多动作的。”在回忆自己的备战经历时，花游姑娘呙俐也感到有些不可思议。
　　对此，汪洁解释道，一套动作至少要经历三次大赛的检验和长期磨合，“但现在这批运动员的个人实力都不错，悟性、技术都具备一定的水平。”
正在缩小与俄罗斯队的差距
　　“中国队能获得银牌，能缩小与俄罗斯的差距，就是很大的突破了。”日本花游教母井村雅代曾如此说道，“有俄罗斯在中国队很难夺冠，但中国是亚洲老大。”
　　其实罗马也并非一天建成，俄罗斯对花游的垄断地位也是经历了几代人的努力。这个项目曾是美国和加拿大的天下，俄罗斯从1998年开始才逐渐崛起。
　　虽然在集体自由组合项目上，中国队与俄罗斯队并没有正面交手，但不可否认的是，中国队也正在像当年的俄罗斯一样，正缩小与世界强敌之间的距离。
　　在本届世锦赛上，无论是“文婷”姐妹的双人项目，还是花游姑娘的集体项目，分数上都与俄罗斯队越来越接近，文婷组合甚至与俄罗斯队的分差不到1分。
　　“大家都知道俄罗斯在花游这个项目上是垄断性的优势，但我们在不断缩小和她们的差距，争取有一天能够超过她们。”呙俐曾在此前的新闻发布会上说道。
　　这位93年出生的花游姑娘对未来充满信心，她认为要想追上和超过俄罗斯队，最重要的是放大自己的优点，在这个基础上把精确性、同步、感染力再加强就会更好。
　　“我们真的有信心早晚有一天要超过她们。”呙俐说。
(责任编辑：吴啸天 US044)
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历史性突破！中国花游一曲《怒海争锋》获首枚世锦赛金牌
澎湃新闻记者 李琼 实习生 林嘉宁
19:09 来源：澎湃新闻
在中国花游历史上，俄罗斯一直是一座难以逾越的大山。北京时间7月22日，在没有强敌俄罗斯队参赛的情况下，中国花游队在集体自由组合项目中获得第一，终于如愿得到了历史上首枚世锦赛金牌。虽然在比赛中中国队并没有与俄罗斯直接较量，但无论是双人还是集体项目，中国花游姑娘们正在与这支强大的对手缩小着差距。“大家都知道俄罗斯在花游这个项目上是垄断性的优势，但我们在不断缩小和她们的差距，争取有一天能够超过她们。”中国花游队员呙俐曾如此说道。北京时间7月22日，中国花游队在集体自由组合项目中获得第一。 本文图均为 视觉中国 图中国花游的历史性突破集体自由组合项目一般有8-10名选手参加，她们需要在5分钟内完成集体、双人、单人等不同人数和队形的表演组合，动作与音乐的配合必须同步。本届世锦赛该项目共有16支队伍参加了预赛，12名进入决赛。俄罗斯此次并没有参加预赛，此前中国队凭借编排新颖、动作难度大，以95.5333分位居预赛第一。决赛中，第九组出场的中国花游队员在《怒海争锋》的主题音乐下，时而展现出女性的英气和骄傲，时而又透露着她们柔软温柔的一面。最终，发挥完美的中国姑娘们，以总成绩96.1分获得了中国花游史上的首枚世锦赛金牌。前一天的集体自由自选决赛，中国花游队凭借一套充满京剧元素的《凤舞国粹》获得了一枚银牌，而俄罗斯队则毫无悬念地夺得金牌。在中国花游历史上，俄罗斯一直是一座难以逾越的大山。中国花游队曾在2009年、2011年和2015年的世锦赛上三次获得亚军，均败给了实力强大的俄罗斯队。在奥运会中，中国花游依然是“千年老二”。她们在双人项目和集体项目上，依然敌不过俄罗斯队，获得了三枚奥运会银牌。中国队也并非没有获得过世界大赛的冠军，但基本都是在俄罗斯队没有参赛的情况下完成的。2010年世界杯，蒋文文和蒋婷婷双人项目夺得中国花游历史上第一个世界冠军。而在2014年举行的花游世界杯上，中国队首次夺得集体项目世界冠军。第九组出场的中国花游队员在《怒海争锋》的主题音乐下，时而展现出女性的英气和骄傲，时而又透露着她们柔软温柔的一面。世锦赛前仅训练两个月本次中国花游队一共参加了三个集体项目的角逐，共获得1金2银的成绩，再加上蒋婷婷和蒋文文姐妹所获得的两枚双人银牌，中国花游在本届世锦赛可谓创造了历史。当天中国队一共有10名队员参赛，她们分别是呙俐、梁馨枰、尹成昕、肖雁宁、汤梦妮、冯雨、王柳懿、王芊懿、常昊、于乐乐。然而参加此次布达佩斯世锦赛，对于这些花游姑娘来说并不容易。刚刚在5月中旬结束了全运会的她们，并没有充足的时间在一起练习与配合。中国花游游泳队教练汪洁透露，全运会决赛结束后，花游队从7个省市挑选出了参赛队员，仅用五周就要学习三套新动作。“备战时间是历来世锦赛最短的一次，而掌握新动作的时间也是最短的一次。我们基本上每周学一套新动作，三堂课就学会，第四堂课就上成套或是大段的动作。”“我都不知道自己怎么记下来这么多动作的。”在回忆自己的备战经历时，花游姑娘呙俐也感到有些不可思议。对此，汪洁解释道，一套动作至少要经历三次大赛的检验和长期磨合，“但现在这批运动员的个人实力都不错，悟性、技术都具备一定的水平。”正在缩小与俄罗斯队的差距“中国队能获得银牌，能缩小与俄罗斯的差距，就是很大的突破了。”日本花游教母井村雅代曾如此说道，“有俄罗斯在中国队很难夺冠，但中国是亚洲老大。”其实罗马也并非一天建成，俄罗斯对花游的垄断地位也是经历了几代人的努力。这个项目曾是美国和加拿大的天下，俄罗斯从1998年开始才逐渐崛起。虽然在集体自由组合项目上，中国队与俄罗斯队并没有正面交手，但不可否认的是，中国队也正在像当年的俄罗斯一样，正缩小与世界强敌之间的距离。在本届世锦赛上，无论是“文婷”姐妹的双人项目，还是花游姑娘的集体项目，分数上都与俄罗斯队越来越接近，文婷组合甚至与俄罗斯队的分差不到1分。“大家都知道俄罗斯在花游这个项目上是垄断性的优势，但我们在不断缩小和她们的差距，争取有一天能够超过她们。”呙俐曾在此前的新闻发布会上说道。这位93年出生的花游姑娘对未来充满信心，她认为要想追上和超过俄罗斯队，最重要的是放大自己的优点，在这个基础上把精确性、同步、感染力再加强就会更好。“我们真的有信心早晚有一天要超过她们。”呙俐说。
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