我踢足球，左脚立足脚，每次射门的时候左脚
我踢足球，左脚立足脚，每次射门的时候左脚
我踢足球，左脚立足脚，每次射门的时候左脚我踢足球，左脚立足脚，每次射门的时候左脚脚踝内侧疼的厉害，是韧带拉伤吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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专长：各种内科常见疾病，对小儿内科及妇科各种常见病和疑难...
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问题分析：你好， 经常踢球，容易导致踝关节扭伤，引起创伤性关节炎，出现疼痛，意见建议：因此建议你平时经常使用盐开水热毛巾给予热敷理疗，活动时需要注意，就会好转的
韧带会有问题吗
回复：你好，有可能也会受伤，注意休息慢慢会好的
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指导意见：根据你描述的症状，要考虑有局部韧带损伤的可能性，应该适当的休息，最好请骨科医生检查一下，根据具体情况，决定是否采取必要的治疗。
问我踢足球，左脚立足脚，每次射门的时候左脚
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专长：胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胆汁返流性胃炎
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问题分析：你好， 经常踢球，容易导致踝关节扭伤，引起创伤性关节炎，出现疼痛，意见建议：因此建议你平时经常使用盐开水热毛巾给予热敷理疗，活动时需要注意，就会好转的
问前天踢足球，射门时支撑脚—左脚，感到剧痛，接着脚踝就有点...
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析：你好，你所说的情况，往往是有软组织的受损引起的。如有筋脉的损伤或肌肉损伤的情况多见。意见建议：可以选择外用药物和按摩、理疗、跌打丸的药物治疗的。或配合扶他林的药物治疗。注意平时的保养。避免疲劳。至少需要两个星期时间的恢复的。
问为什么踢足球时每次用右脚用力射门后右边的大腿肌肉酸疼。
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专长：高血压、糖尿病
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病情分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝 关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
问我踢足球时，用力射门时，正好踢在别人的膝盖骨上？
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
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病情分析： 您好，你的脚踢在别人的膝盖上，用力较大，容易出现趾骨骨折、趾关节错位、肌腱损伤等。意见建议：建议去医院拍片检查，如果是趾骨骨折或者趾关节错位等需要整复固定，如果是肌腱损伤或者软组织损伤就要注意休息、消肿止痛等处理。
问我踢足球时，用力射门时，正好踢在别人的膝盖骨上？我...
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病情分析： 您好，你的脚踢在别人的膝盖上，用力较大，容易出现趾骨骨折、趾关节错位、肌腱损伤等。意见建议：建议去医院拍片检查，如果是趾骨骨折或者趾关节错位等需要整复固定，如果是肌腱损伤或者软组织损伤就要注意休息、消肿止痛等处理。
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///文章正文
足球射门时用哪里触球出速快
养生之道网导读：大家知道足球射门时用哪里触球出速快吗？足球是世界第一运动，大家都喜欢看足球吧；对足球有一定的了解，那你们知道足球射门时用哪里触球出速快呢？让小编带你了解吧。
足球射门时用哪里触球出速快1、足球射门时用哪里触球出速快1.1、正脚背射门力量大,准确性很高,球速快,射程远。运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。1.2、要点,起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。1.3、秘诀,脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧前部可避免不慎弄伤半月板。2、足球射门还有那些脚法2.1、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕适用范围,绕过对手封堵的中至较远距离的射门。2.2、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕适用范围,绕过对手封堵的中距离射门。2.3、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕优点是射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。弱点是射球力度偏弱,对手较易捉摸皮球去向。3、影响足球飞行的因素无论用任何踢球方法直接踢运行中的球时,球是以与踢球力量正比的速度沿新的作用力方向开始运行。直接踢由不同角度运行来球,作用力通过球心时,由于球运行的方向、速度要与踢球时沿作用力的方向所产生的速度之间形成一定的余速,再加风向、风速的作用等就会直接影响出球方向。有哪些1 内脚背射门:踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。2 外脚背射门:射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。3 脚弓射门:最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。4 正脚背射门:射门时,踢球的正中。正脚背射门力气大、精确性高,运用最广,是射门脚法的根底脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射腾空球常见的运动损伤1、跟腱炎是足球运动员中另一种常见的过度使用损伤,主要因反复的跑、跳、急转等动作引起。多发生在赛季开始前。运动员常主诉在跳起时足后跟疼痛,并可发展为。本病应及时诊治。治疗措施包括:加强伸展练习、冰敷、服用非甾体类抗炎药以及改进技术动作等。此外,双侧足跟加垫能减弱跟腱张力,缓解疼痛。运动员应意识到加强伸展练习对治疗康复的重要性。还应给予潜在的生物力学致病因素以足够重视。2、足底筋膜炎,足球运动员需要长期反复的高速跑动与跳跃,因此足底筋膜炎不易治愈。表现为足弓痛,晨起后疼痛加剧,准备活动后缓解。大多数患者在足底筋膜跟骨附着处有压痛点。运动员经非甾体类抗炎药、冰敷、伸展练习、、训练调整与足弓支撑等方法治疗与处理后,可获较好疗效。治疗时,应注意纠正错误的生物力学动作。在夜间用夹板将足底筋膜保持在伸展状态,虽然麻烦,但非常有效。康复过程中,运用超声促渗、电离子透入疗法或局部注射皮质类固醇等治疗处理措施,可获较好疗效。
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养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...如何提高足球射门的准确性？_百度知道
如何提高足球射门的准确性？
我射门老喜欢打偏或者打高，特别是打小号门的时候，门小就更要准确啦。例如用脚背打的时候蛮喜欢打高，要不就是一条直线的偏出，不知道是站位出了问题，还是触球不标准，还是什么的。我喜欢从边路突破，内切或者小角度打门。我的力量是爆发性那种，就是临门一...
我有更好的答案
球会沿与力相反的方向运动,也就是弧圈球?平时可练习用脚内侧拍墙，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球自然弯出。
小小秘诀射门时要看脚触球的部位,如果是正脚背触球的正下方：射球时脚尖保持向上，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体：射门准绳易掌握：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
秘诀，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向,而触球的右下方或左下方。
脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
小小秘诀：脚尖向下，射球力度过大会导致皮球高飞而去：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，起脚后较易改变方向：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，对手较易捉摸皮球去向。
要点，射球后顺势收膝完成射门动作。
弱点：射球力度偏弱，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围，力度弱又较难绕越对手。
脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点，立足脚站在皮球侧近.
带球有一个好方法,就是练习左右脚来回拨,球出去时会沿发力的方向，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处.
踢球时脚要用内侧部分来踢的。
秘诀：脚尖向下!
正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点，练至仅得一下撞击声为佳,有条件时可以与墙对练,不过这样对球会有很大的伤害.你可以先踢气不太饱的球,不过时间不能太长。
技术要点：斜线跑向皮球。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外
采纳率：67%
以及与你之间的距离（任意球除外）2：1，慢慢练习就会很好，还有一点就是，就得用正脚背踢球的正中部，触球之后脚型不能变，负责球肯定就打高或打不上力量，冷静观察守门员的站位，其实在门前，有的时候冷静的推射比大力的抽射要威胁更大.用合适的脚法去踢，比如正脚背、外脚背、香蕉球等（需要平时对射门的练习和掌握）3，常常会看到职业的球员在迎球射门的时候常常会打高。要落叶球，就得在触球的时候有个抬膝的动作，很自然的，那就是因为脚没有吃准球的位置，我觉得在现在足坛中，托蒂的脚法是非常出色的，他的球感十分得好。 以上就是我对你的建议，门前射门的时候切勿紧张.控制力量，不一定脚力大就一定进球4，可以慢慢丰富自己的射门方式.掌握吃球部位，要直平球，象卡洛斯的那种，你说你爆发力很好，我建议你用踢直平球的方法，因为力量太大，掌握脚法以后，尤其是那种抽射，打偏的几率很低，即使守门员判断对方向，但就是扑不住，自己慢慢练习就会掌握的.在踢球之前，对球有一个摩擦，我总结了以下的几点，掌握球的球速、旋转。在看球赛的时候，但是经常看足球比赛或是经常踢球的人就会知道“吃不准位置”是什么意思我刚开始踢球的时候也是和你一样，我觉得就是一个原因，说的通俗一点就是吃不准位置，可能对足球陌生的人，对这句话还是不台明白
多点练习用脚背射球。。练对了你不但可以很好掌握自己射球的力度同方向。。。自己对着墙壁用力气射。。当球弹回来的时候尝试用脚背去射。。。这样多练习。。你很快就学会用脚射门。。不过这样练习是很枯懆。。建议您找朋友一起玩。。这是我自己练习方法。。希望对你有帮助～～
助跑 支撑 支持脚的位置：踏地方法：足尖方向 维持身体平衡. 摆腿 击球是踢球动作的核心. 踢球准确性
等等```` 说简单点```就是``机会```角度```力量``
不用那么麻烦，你每天颠100下球，把球感练好了，射门的时候你自己会掌握好了
首先射门 应该用正脚背或者脚背内侧 那里发出的力量是最大的 记住一定要吃好部位 其2要天天练习找球感比如说对墙用正脚背踢累了用正脚背颠球 其3要注意腿部的运用是大腿带动小腿如果是用右脚射门 左脚脚尖要轻轻点起！其4要踢球的中部！要注意支撑腿和球的距离这样更容易找到球的位置 主要的还是找准部位勤加练习
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踢球时射门没有力度怎么办
我踢足球时总是没有角度也没有力度，该怎么练啊？？
我有更好的答案
注意触球的位置和用脚的位置，只有有意识的多加练习才行，脚背大力抽射球中部 是最有劲的
采纳率：20%
多吃点饭，多用点力
有角度也可以
吃牛肉！！！
先练腿部力量,负重蛙跳和负重下蹲,以及马步都是好的训练方法...马步比较考验毅力另外就是改善射门姿势了,先练正脚背抽球,用脚的正脚背用力抽,注意助跑~和抽球位置...多练下就OK了
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