史上最牛×的户外装备知识大全——33条户外运动装备配置小经验
史上最牛&的户外装备知识大全33条户外运动装备配置小经验在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。&&& 1、（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。&&& 2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！&&& 3、（强烈推荐！）拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。&&& 4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，我的体会不是这样，我穿鞋的体验从来是越穿越松，新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的，当然前题是穿着厚袜子试鞋。&&& 5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。&&& 6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。&&& 7、冲锋衣的命门。只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门袖口，我见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题暂时还没找到好办法，好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。&&& 8、（强烈推荐！）解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）&& &9、（强烈推荐！）找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次。&&& 10、（仅供参考）行进节奏。看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。个人觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，节奏比较快的，最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟（水平移动）。此外，就几天的安排而言，最好第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。&& &11、（仅供参考）步幅问题。多数教材上说要用较小步幅迈步，我的体会不同，长时间的行进中习惯于用较大的步幅（比平时走路的步
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品评校花校草，体验校园广场& 多年户外对装备选择的一些看法（非高海拔路线）
户外的都喜欢
喜欢玩户外已经有好多年了，尤其是以前单身，有很多的时间可以放在户外，喜欢融入到大山里的感觉，喜欢人与人纯粹的互帮互助的友情。近几个月因为工作太忙，好久没去出去爬山了，但是QQ群里很多人还在热烈的讨论着户外装备，尤其是很多新人对装备选择还比较空白，本篇主要是根据我个人及周边朋友的情况说说户外装备的选择和使用心得。因为我在上海，平时去的都是华东一带的山区，装备仅限于华东或者类似地貌和气候的地方，对于高海拔尤其是雪线以上我没有试验过。先来聊聊出去玩必备的装备吧，主要分为基础装备和零散小件：基础装备篇；主要是背包、露营装备以及服装方面：在华东江浙皖赣一带的成熟路线，如公盂、徽杭、三尖、七尖、武功山、大明山、大别山龙井河等路线。背包：舒适即可，迪卡侬的55L以上背包或者OSPREY都可以胜任，当然不排除有钱人直接上始祖鸟。背包的选择原则有两个，一是空间要够，不要轻信那些打包高手，除非你也是高手；二就是背着要舒适，肩带和腰带要能卡的住身体。很多品牌背包和衣服一样都有尺码的，购买的时候不妨试着背背看。当然也别忘了买防雨罩啊。
睡袋和防潮垫等：睡袋的选择是根据个人体质和温度选择的，我的个人原则是宁肯热死也不要冻死，为了轻便可以选择羽绒睡袋，黑冰或者天石是不错的选择，我也见过土豪直接海淘土拨鼠睡袋的。防潮垫，便宜实用的绝对是蛋巢垫了，四五十元的那种，就是体积太大，外挂之后不好罩防雨罩了。普通的自充气垫我朋友有用迪卡侬，足够了，大概一百多元吧。有钱可以继续烧进口设备。上次大明山还有一对情侣用的迪卡侬的充气垫，就是那种需要小鼓风机充气的那种，有种高端大气上档次席梦思的感觉啊，缺点就是重，需要汉子来背。服装：冲锋衣作用不大，晴天穿它很热，下雨天直接上迪卡侬那种69元的雨衣了。抓绒衣可以配一些经济实惠的，我的是砂岩的大概一百多吧，也有一件迪卡侬的神衣，忘了是59还是69了。作用很大，行进中或者休息时穿。速干衣和速干裤，有钱人可以直接烧国际大牌，如始祖鸟、土拨鼠、猛犸象。我的全是迪卡侬的，上衣是迪卡侬跑步速干长袖，裤子为速干裤。穿着舒适，比棉质的好很多很多，这个应该算是户外最重要的装备了。羽绒服，首选方便压缩的小羽绒服，优衣库的那种299或者399的很好的。除非是登雪山才需要追求更暖和更防水的装备。登山鞋：透气和防水二选一的话，选防水。我的209元包邮中邦登山鞋穿了两年了依然值得信赖，迪卡侬的那款200多的防水登山鞋也是Ok的。千万别去迷信V底和G面料，除非很有钱除非为了心理安慰。其实再好的G面料也不可能有雨鞋防水。当然还得注意最好防滑，尤其对下山技巧和平衡性差的同学们。零散部件篇：雪套：不仅仅是爬雪山用，雨天路上泥巴多，不想一腿的泥巴的话就搞一个吧，30多元的就行了。 冰爪：基本和雪套配合使用，在冬季江浙一带山里，路面结冰或者泥泞，配个几十元的冰爪，你会很幸福啊。 吃饭的装备：炉头一般的火枫，一百多元的能用十来年了。气罐就是普通的15元到20元一个的在户外俱乐部或者网上都能买到，属于耗材了。套锅，完全不需要钛锅什么的，就是做饭的家伙，有力气的背个家里的饭锅都行，没力气的去买最便宜的那种一百多元的。我的是迪卡侬的一款2-3人锅，锅底下还有一圈聚能环，烧水很快的，大家一起山顶吃火锅的感觉很爽啊。防水袋、压缩小背包、简易快挂、头灯、营地灯、救生毯、帽子、魔术头巾、普通手套这些都是非常实用的小装备，缺了会很难受。单独网上买运费太贵，户外俱乐部单独买也有点伤钱包，还是去迪卡侬超市扫货吧。我的手套还是百货店买的1.5元一双的劳保手套。有钱人可以考虑专业BD或者PEZL的攀岩头灯。 登山杖：根据口碑网上去选择那种结实的吧，依然无需迷信大牌。当然登山杖前提是你真的会使用，我见过60%以上玩户外的不知道为什么必备登山杖，感觉杖对他们来说是累赘，看他们用杖的方式我都感觉到累。 医药包：去药店买些创可贴、感冒药、拉肚子药和云南白药喷雾（治疗抽筋）、云南白药（治疗大出血）、烫伤膏（防止做饭的时候不小心锅翻了烫伤）。然后把这些药外包装盒去掉，全收集到一个防水的袋子里。我是买的迪卡侬三个一起的防水袋，大的用于放衣物，小的放药。中间的放电源相机等。
对于登山装备，我们没有必要刻意追求廉价装穷，也没必要一味追求大牌。如果全身都是顶级名牌，估计一起玩的驴友也会对你敬而远之了，毕竟大家消费层次差的太多，都是有自尊心的嘛。选择装备原则应该是用起来安全和方便。首选应该是安全。而且对于登山，个人技能和体能、心理成熟度的重要性远远高于装备。见过太多关于驴友的负面新闻又有几个是因为装备不够而出事的？大部分还是麻痹大意或者眼高手低目空一切。因此玩户外还要悠着点，面对大山我们应该虔诚，因为山里每块石头的年龄都比我们年龄大很多。循序渐进玩适合自己的。生命永远是最宝贵的，与大家共勉。希望以上心得对大家选择户外装备能有所帮助。 帐篷：男人的话就直接双人帐吧，空间大点方便放东西。迪卡侬300多的那款在2013年三月份龙须山那次中雨中表现还不错，至少不次于小太阳的秋梦版，还有就是牧高笛冷山系列了。要是高富帅和土豪，可以直接上MSR超轻了。女孩子如果喜欢一个人睡帐篷的话，可以考虑一些经济实用的单人帐篷，轻便体积小。
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思路决定出路态度决定高度
户外的都喜欢
发表上去之后发现排版出现了点问题，帐篷应该是在最上面的基础装备篇，不知道怎么跑到最下面了。看来还是语文学的差啊
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思路决定出路态度决定高度
哈哈, 谢谢楼主分享
写得很好。算下来目前在冲锋衣上投资最大，几套下来近万。越来越觉得出门不需要冲锋衣，很多时候当备用雨衣放包底
很赞的心得。很多人都走进一个误区，即出去户外身上穿的、手里拎的、肩上背的都要搞个户外的牌子货。见到很多搭车旅游，宿宿住店的身上都套个冲锋衣就是例证。比如说鸟，几千块的冲锋衣或许确有它的价值，但是那些两百多的短袖T恤真想不出比二三十的地摊货好到哪里去，用于城市日常的通勤包，其价值又在哪里？象的毛绒玩具卖到一百多，高大上的户外品牌也就是一种时装了，真要说到价值更多的只是时装的价值了。同样是羽绒服，只要不是在不可预测的环境，我们为什么不可以用优衣库的，或者其他价廉物美的牌子？做饭的锅为什么不可以用家用铝锅？防水手套可以用家用洗碗那种不？跳出既有的思维定势吧。
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无所期待，便无从失落
good 很好的入门分享
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每次出發 天空總是萬里無雲 只見白雲朵朵&& -_,-'
学习了，我想只要不到高原雪山，安全实用的速干就好了。
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到户外活动，心随身动，放松自己。
感觉就是迪卡侬的托
hansonlc wrote:感觉就是迪卡侬的托对于很多华东不会在恶劣天气出行，玩玩休闲户外的人来说，迪卡侬的装备性能上够用，大过年不用这么出口伤人。
帖子已挪8264网
户外装备是完全个人化的东西，什么人用什么装备，如果你去户外一般走走大路比如人工台阶路或者可以骑车的山路，一般的户外店的装备就是用来干这个的，但是如果是去那种整天都是要过滚石坡，手脚并用攀石的羊肠小道，有时还来下offtrail（探险徒步）经常一走就是8小时这种路，就不会全部用户外店的装备了，所谓UL超轻装备就是用来干这个的。还有上雪山的装备和3季的装备是完全不同的。按照徒步环境和时间来选择使用装备才是王道。顺便说一下，我的3季徒步露营全套装备的基本背负是3公斤，上雪山走雪地睡雪地的基本背负是6公斤。
对于初入户外的新驴来说，对基本装备的品牌、价位选择还是比较模糊的，这些可操作性建议很好。
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投身于大自然，探幽览胜，能令人心旷神怡，疲惫、郁闷尽置身外。
非常细致，经济适用的一组户外套装。
我也觉得迪卡侬的价廉物美，至少对我们入门级的穷人来说挺不错的了。而且商场大，有得慢慢学的
阳光下灿烂，风雨中奔 ...
不错，呵呵，
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阳光下灿烂，风雨中奔跑.
我用的土拨鼠里睡袋，看来进入土豪队伍了
谢谢楼主分享啊，我用的迪卡侬399的鞋子，用了1年多不错，雪套底部带子别选尼龙的，不然带着个雪球很苦恼。
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上帝不是让你去成功，而是让你去尝试！
我的经验是到户外环境下想我需要什么？听别人讲那个牌子的好专业，你要慢慢专业了你就会找到专业的东西。
登山望远。顺德大良人 ...
不错的指南
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登山望远。顺德磨房QQ群
还有个ID:海盗船长
不同的装备，用到不同的路线上去，不同的户外环境，改变自己的应对策略。如果在广东这些地方，哪怕是冬天，大部分时候温度也是零度以上，如果还傻乎乎的用足以上雪线的装备，就有点坑了。至于那些爬个市区小山，就名牌一身的，完全就是装逼，逼装多了，人就会懈怠。说不定啥时候，就碰到一次“狼来了”的故事。一些户外大佬，出事的不少。
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穷游践行者
这个挺好的。
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泰山，我长城！
看情况来配置，的确非高强度的风衣也可以。。。不是下雪什么的来应对
谢谢分享，赞一个
人生就像条波浪线！
适合自己的装备就是好装备，就像古时候选兵器一样，适合自己的兵器就是好兵器。
& 多年户外对装备选择的一些看法（非高海拔路线）
&邀请xuliang1215参加此活动
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17:42:59 +0800
粤ICP备号-2 &玩转户外，
从装备开始_网易新闻
玩转户外，
从装备开始
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夏日到来，不论是北方的巍峨雄伟还是南方的钟灵秀毓，山中景色皆美不胜收，山中树木繁茂，也让人能感受其中的凉爽。户外运动和旅游不同，不需长时间、长距离地移动，往往选择附近周边的一处山谷，可以是当天来回，也可以“扎寨”露营一晚。驴行户外，玩的就是自由，不过这个自由需要充沛体力做保证，当然，想要在大自然中充分释放能量，一套实用的装备更是玩转户外不可或缺之物。
户外装备是参加各种探险旅游及户外活动时需要配置的一些设备，细数起来大大小小几十件都不止。这些装备主要包括：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指南针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。
当然作为初级上路的新驴友，在装备上不一定面面俱到，但出行必备的几大件还是需要用心打点的。
从事户外活动时，背包的功能可说举足轻重。它不仅在活动时，能紧紧地贴着你，同时还配合你的步伐波动起舞；为了使你的户外活动没有缺憾，它必须能提供足够的空间和功能。作为一个背包客，背包不但标识身份，而且背包是驴友全部家当的终极集纳，当然要仔细挑选。背包根据容量可分为小型背包（30升以下），中型背包（30-45升）、大型背包（45-80升或更高）。最好根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45－60升的背包即可（帐篷、防潮垫可外挂置顶）。背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。户外大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。
随着户外品牌不断地涌入，越来越多的人对冲锋衣产生了兴趣。无论刮风下雨，冲锋衣总能适应复杂的天气变化，这使得人们的出行少了对天气变化的负担，这大概就是人们越来越热衷于户外服装的原因。冲锋衣的主要特点是：防水，防风，保暖，透气、防撕裂，以及耐磨和耐久性，结合了风衣和雨衣的特点且兼有透气性的冲锋衣最受追捧。冲锋衣的设计都大同小异，但好的品牌在细节方面做得更好些。选购时可以当场测试防水性，注意看接缝处是否漏水，或者做个水窝等上几分钟，用手去压水，看里面会不会湿，面料外层会不会沾水。透气性可以通过热水测试：倒半杯热水，将衣服里侧罩在杯口，用一块玻璃压在衣服外侧，看是否有水蒸气。以上办法能够直接证明衣服的面料是防水透气的。
在户外路面、可能布满大大小小的碎石，同时有着崎岖的、陡峭的坡度，所以平时在健身房或球场所穿的球鞋，都无法保证脚部不受伤害。这时，具有高摩擦力止滑鞋底，经防水处理鞋面及包边条，可保护脚踝、脚跟的高密度泡棉，和强力吸震中底的专业登山健行鞋，才是户外活动的第一选择。运动鞋合脚及舒适性最重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时一定要穿上两层袜子。一般新鞋子至少每天试穿1-2小时，连续穿一星期，这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到“打脚”的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延长鞋子的寿命、增强防水效果，每次长征后最好要保养一次。
帐篷一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，因此双层帐越来越普遍。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。四季帐较少见，可在冬天使用，但也较为厚重，价格较高。登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。
睡袋和防潮垫
户外露营条件艰苦，充足的睡眠才能保证良好的体力，于是如何保证一夜安眠，睡袋的选择就极为重要。最好根据睡袋保暖温度的指标选择睡袋。普通气候条件下可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5~2公斤的充填绒量即可，羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。
防潮垫不仅仅是为了防潮，它至少还有两个功能，一是保暖、二是防硌。这都和防潮垫的厚度有关，如果出行户外的机会很少，并且是温暖季节，一个普通的防潮垫就够了，花五六十元就可以买一个相当不错的。如果出行户外的机会很多，并且在恶劣的环境里使用，我想你不该吝惜人民币了，因为舒适性和保重身体才是第一位的。
另外，常见户外装备还有水瓶/水袋、炊具与餐具、头灯、望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等等。
本文来源：南方日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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