陈斌：使命在肩 太极相伴(连载一）
近日，中国著名武术期刊《太极·武魂》杂志2016年8月刊全国发行。陈氏二十世、太极拳十二代嫡宗传人“太极少帅”陈斌老师荣登本期杂志的封面人物。
杂志刊登了陈斌老师亲笔撰写的个人传记文章——《使命在肩使太极相伴——习拳三十年心历回顾》。陈斌老师在文章中回顾了作为陈氏太极拳嫡宗传人，自幼跟随父亲陈正雷大师刻苦习拳，从一开始的不理解到逐渐认识到自己肩负的使命，立志传承太极拳做一位太极读书人，并奔波于世界各地传播太极文化的不平凡历程。
即日起我们将对文章进行连载，欢迎广大拳友们关注。
使命在肩 太极相伴
——习拳三十年心历回顾(连载一)
此文的形成，不得不感谢一个人的鼓励和鞭策，他就是本刊的主编翟越先生——一位资深的体育媒体人，一位立志于将传统的太极拳向时尚化引领的弄潮儿，一位正受益于太极的拳友，一位私交甚笃的人生益友。好友之间，连约稿都可以比较另类：“老弟呀，这一晃你习练家传拳法已经三十来年了，世界各地传拳也小二十年了。近期我看你自己的微信表达出的人生状态，概括起来一句话，拥有太极，过得无比充实呀！是不是可以进行个回顾小结了？……这些年别人写你的专题或者采访类的文章我也看过，但那都是从人家的需求和角度出发，是不是可以换个角度自己发发声？……再说了，很多人想写想回顾还得有那个表达能力不是，像你这与生俱来、功能自带的也不多见啊，不整一篇与拳友们分享一番，实在可惜呀”。连捧带敲打，实在是无语反驳呀。
应承下来后，捋了捋思路，定下了调子：既然是人生回顾小结，首先要对得起自己，更要对得起亲友读者，务必真实！
青葱岁月篇
儿时的困惑
我是1979年农历11月出生在温县陈家沟。从我记事起（大概两岁左右），当时的父亲在太极拳界已经颇有些声名。尤其是81年到83年频繁接待外国来访团队和开始出国进行交流后，我父辈的那几位代表人物（伯父陈小旺、父亲陈正雷、姑父王西安和大伯朱天才）已从原先的“陈沟四杰”自动升级为传颂至今的“四大金刚”。改革开放的春风潜移默化地用一种无形的魔力，开始改变这个历经600多年沧桑岁月的家族的命运。
5岁半，我从西安奶奶家里上完学前班回来，开始在父亲的授意下，每天早晚习练太极拳。印象中，那时的父亲只有一个代名词：严厉。后来十多年的上学期间，我们姊妹仨有句共同的嘴边感受：只要父亲不批评，那就算是表扬了！
陈斌小时候跟父亲陈正雷大师学习太极拳
早晨，天微微泛白，父亲一声召唤，我就乖乖起床，先跟着跑几公里，一头汗水后再跟在父亲身后练上两趟拳。晚上睡前，热身后半小时左右的基本功，三遍老架一路。这就是正常上学之余每天的必修课。
春、夏、秋三季还可以忍受，但冬天的早起对一个年幼的孩子来说，绝对是一项不小的考验。外边呵气成冰，被窝里暖暖和和，打着呵欠不情愿地跟在父亲后面练拳，心里很是郁闷和不解。
毫不夸张的形容咱的学生时代：聪颖好学，颇得师生喜欢；成绩斐然，经常考全班甚至全年级第一名；且精力充沛、爱好广泛、责任心强，身兼班长、课代表、各种委员数职……但在校表现再好，父亲对我学拳的要求有增无减。整体还算乖巧听话的我心里却总是不明白：为什么每天早上那么困，父亲却非要让我跟他练拳呢？成绩这么好，将来肯定要上大学，为什么非要练拳？
最不理解的是，每到星期天，别人家的孩子都在外面相聚玩耍，我还得被父亲关在家里学拳。门外经常响起小伙伴们的呼唤：“陈斌，陈斌，快出来玩会儿啊！” 每当我用哀求的眼神看看父亲，父亲只是坦然自若地盘架走拳，毫不理会。父亲的威严，像悬在头顶的鞭子，让人欲哭无泪。好几次，我实在忍不住苦着脸问：“他们学习成绩没我好，都有资格玩耍，我总考第一名，为什么不能出去玩儿会？为什么还要被关在家里练拳？”父亲不疾不徐地说：“让你练你就练，以后长大就慢慢想明白了！”
陈斌小学时期
长大？长大是件多么遥远的事情呢！就因为父亲总挂在嘴边的那一句“等你长大就明白了”，我真的迫切地希望能快点长大。但成长的过程实在漫长，那时候的我总觉得日子过得太慢，每年都要被大人们问上好多次“你多大了？”后才好不容易盼来一个数字的增长。
作为学生的我，是绝对成功甚至可以说是辉煌的：11岁时，以全镇第一名升入初中；依然经常考第一名，依旧当着班长等各种班干部、课代表；是同学们口中的“竞赛专业户”，只要是我们学校有名额的各种竞赛，就必有咱的份儿；初中二年级时，一篇命题作文“我的父亲”轰动校园，校长专门召开全校师生大会表扬诵读；中招考试以全县第七名的成绩结束初中生涯；高中转入郑州九中后，考试连破两次校记录后升入重点班，年级、全校两次开大会做典范教育，且被登报报道；毕业会考九门全优，后被提前报送至国家重点院校北京化工大学，次年奔赴英国曼彻斯特大学开始留学生涯……
1998年在温县老家的楼顶陈正雷大师带领全家练拳
成人后的我回顾这十多年的求学和成长经历，最大的收获有以下两点：
其一：个人的求学成长史正好伴随着家庭的变迁和提升，使我经历了从农村到县城、省城、京城乃至出国留学的复杂过程，从而为塑造自己较为全面、客观的人生观、世界观奠定了坚实的基础。
其二：多年的学习生涯和从始至终的优良学风，培养了一些重要的人生性格特质。比如好读书的习惯，长大后经常自我调侃：读书的习惯打小就坚持的比练拳还要好。再比如做事认真的习惯，不做则已，要做就得像样。
从逆反到接受的转折
“为什么我非得练拳？非要额外吃这份儿苦？”
“这是咱的传家宝，你不把它继承好，将来上对不起祖先，下对不起子孙，子孙后代会骂你的！”
“难道我将来不能从其他方面做出成绩来光宗耀祖、荫福后人？非要靠出着一身身的臭汗去当一个拳师？”
“你现在是比你爹会用词了，但你记着，将来你就是再有文化、再有本事，那也是为更好的继承和弘扬太极拳服务的！”
年龄和学识的增长，并没有轻易让我扭转儿时的困惑和不解。与父亲争辩式的对话，成为我成长中的一个重要缩影。
但命运的安排如同大自然的魔力一般，总是在山穷水尽疑无路的错意迷失之后，迎来柳暗花明又一村的恍然顿悟！
那是上高中后的第一个暑假，一个日本武术队在郑州专程跟随父亲进行短期学习。也是我第一次正式地跟父亲进行封闭式的集中学习，学习的内容是新架一路和推手。在此之前，我被父亲和家人看管着，学练在陈家沟被称为“门生帖”、“功夫架”的老架一路已有十年之久。金刚捣碓、懒扎衣、白鹅亮翅、斜行、初收、再收、掩手肱拳……父亲的一招一式如行云流水，绵延不绝，发力时则如雷霆震怒，气吞山河。看着那些似曾相识却又“面目全非”的招式动作，回想当时情景，我不得不承认：看呆了！随后，耳朵里又传来父亲关于新架的一番解读：家族十七世祖陈发科在“日练三十遍，年打万遍拳”且几十年如一日地习练老架拳法的基础上，拳法得以大成，于晚年将许多老架拳法里“隐于内而不露于外”的练法、用法及其变化适度地表现了出来，由此就有了新架拳法……哈，好一个“隐于内而不露于外”啊！一语天机道破，着实敲醒了我这个懵懵懂懂的梦中少年！列位看官可知，不怕大伙见笑，在此之前的相当长一段时间里，我一直有种错觉，总觉得自己的老架动作已然和父亲挺相似了，甚至觉得自己应该是快学成了？！平生第一次感到了自己的渺小和无知。羞愧难当的同时，眼前的父亲和隔空相望的历代先祖们的形象也在那一瞬间高大了起来！
在随后半个多月的学习中，更为难忘的还有推手课程的学习和领悟：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，太极奥妙尽藏其中；急来则急应、缓至则缓随，膀大腰圆的外国学生在身躯瘦小的父亲面前显得那么的无助而脆弱，让他往东则往东，让他倒地则倒地。“真神了！我的这位先祖是怎么琢磨的，竟能把天地至理归纳至一个简单的圆圈之内，并且用人体进行完美诠释。”伴随着心中的激流涌动，那一次课程，彻底扭转了我对家传拳术的认识。对创拳的王庭老祖、历代先师前辈和父亲的真诚而又深切的敬意，油然而生！
说也奇怪，也许是被动变为主动的巨大差异吧，再练拳时，似乎再也不觉得累了。尤其是看到身边的日本拳友们刻苦习练、片刻也不愿意浪费休息时，自己内心总有一种一遍也不能比他们少练的劲头。课程快结束时的一天，我在卫生间上厕所，父亲不知道我在屋，按捺不住内心的喜悦，对前来探望的母亲说：“嘿，这次让这小子来全程参与算是来对了，这半个月长进不小，我看起码顶上一般人两年的进步！”听闻此言，我的小心脏扑通扑通跳得厉害，简直可以用欣喜若狂来形容啊！毕竟，那可是长那么大以来老爸第一次夸奖啊！
少年陈斌随父亲参加国际太极拳培训班
父亲的首次认同给了我莫大的自信心和成就感。但我知道，那还远远不够，我需要继续努力，提升实力，需要得到更多人的肯定和认同。很快，机会来了。
一年后，1996年的暑假，父亲应邀赴美国授拳。同时，“第四届中国·焦作国际太极拳交流大赛”在温县举行，国内外79个代表团，一千余人参加了比赛。我也报了名，准备人生中第一次的登台比试。大赛按参赛队员年龄分为少年组和成人组。当时年仅16周岁的我应该排在少年组，但由于工作人员失误，误将我的第一场重要项目安排到了成人组。
我赶快找到大赛组委会要求改到少年组，但咨询后的结果却是无法更改。这让我很是郁闷，甚至打算退出比赛。但家姐陈娟和师兄王海军却鼓励我说：“正好，将错就错，就跟他们这些“大人们”一块儿上场比试比试！”
我看着海军哥，内心犯了嘀咕：他比我大七、八岁，自幼跟随父亲系统学习，后来又进入专业体校，参加过许多次大规模的赛事，屡屡摘金，正是那个时代全国的“全能冠军”。在成人组，像他这样的名将不下十几二十个，竞赛规程可是只录取前十名啊，自己人生的第一场比赛，我能战胜那么多高手，能取得好成绩吗？
陈斌与家姐陈娟
“跟成人比赛对你来说也是一次难得的机会，如果赢了，更能显示你的实力，如果输了，也没关系，就当一次历练而已。”海军哥继续鼓励着我。
姐姐也在一旁旁敲侧击：“我感觉你的水平不亚于他们。当然，毕竟是第一次比赛，而且确实是他们工作失误分错组了。你也有理由不自信，没胆量，真想弃权也可以理解！”两人一正一反，激起了我初生牛犊不怕虎的那股小劲头！管它呢，试一把！
最终，这场赛事中，我获得了成人组第二名，海军哥以令人信服的全场最高分获得冠军。随后，我又轻松获得少年男子组陈氏太极拳、剑双项冠军。
后来，虽然我又多次参加比赛，并且绝大部分的场次里都如愿收获了冠军。但在我心里，分量最重、含金量最高的却始终是那次误打误撞的成人组第二名。
“太极之家”全家福
未完待续...
（文：陈斌）
作者介绍：
陈斌，陈正雷太极拳北京总馆教学总监，陈正雷之子，太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术七段，太极功力深厚，人称“太极少帅”。五岁起师从父亲陈正雷大师，在父亲悉心传授下，多年来学练不辍，功架纯正、拳械纯熟、理论精通。
近年来频繁应邀赴美、英、法、德、西班牙、加拿大、韩国、日本、香港等国家和地区，同时，其太极足迹遍布国内20余个省份，已普及人数达数万人次，被数十家国内外太极拳组织聘为会长、技术顾问或名誉顾问。
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陈正雷太极拳北京总馆，是太极宗师陈正雷先生在北京的场馆
每个人都想学到正宗的太极拳，教的好不好，试试才知道!
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儒侠太极▕ 另一种格调，另一种生活
17:37:44 & & &
走进一家太极拳苑，只为自己喜欢。为的是让时间慢下来，细细体味。聚会拳友，淡雅的姑娘，谦逊的长者，因为一套拳，相遇，都是匆匆过客，离开了，回到各自的故事中，继续前行，唯独不变的，是那套太极韵味，一直流淌于心间，无论喜与悲，起码，有个地方是可以放下的，还好，还好。千古文人侠客梦！儒侠太极拳苑，简称：“儒侠太极”，是全球首家以侠文化为主题的太极拳培训品牌，倡导优美雅致的中式健身、养生和休闲生活，是一个汇聚社会各界知识分子、企业家的文商精英俱乐部，是中外太极拳文化交流、健身养生、疗病康复的场所，也是国内能够胜任全英文太极拳教学的机构。太极拳｜是生活，也是艺术太极可以解忧、可以清心明志、可以强身健体……，如今社会节奏快，人们置身其中犹如陀螺不得停歇。高压下，亚健康和慢性病已成为了普遍现象。于是，越来越多的人选择了太极来抚平内心的浮躁，重归健康的状态练太极既能化解心中之淤气，也能理疗心中之伤痛，使心情变得冷静和泰然，将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，使信心重现，从无望中看到希望。在喧嚣、烦躁的世界，寻一处宁静之地，舞一段太极，清心养气，静思冥想，将一切烦恼和忧郁置之度外。儒侠太极｜我们不一样儒侠太极，海归治馆，儒侠文化，倡导优美雅致的中式健身休闲生活。儒侠太极拳苑由武侠苑、文侠苑、侠品汇、品茗轩等四部分组成。武侠苑：太极拳术养生、道家养生为主。文侠苑：古筝、古琴、茶艺、国学诗词、箫、笛等文化艺术休闲养生为主。侠品汇：汇聚保健养生的饮品、食物、器皿等，服务爱好健身养生的朋友。品茗轩：两个中式高端茶室与拳苑一体，即服务拳友打拳之后休息品茗，也对外营业。儒侠太极｜要做中式健身休闲生活的传播者弘扬太极为健身，引领武术出武林。“儒侠太极”致力于将太极拳引入都市健身领域，使国粹太极拳这一项中华优秀传统的健身养生术融入都市精英们的日常工作和生活，带领都市精英们走专业、高效的太极拳健身养生之路，培养“太极雅士”，让打太极成为都市健身新时尚，让人们健康快乐的享受太极拳乐趣。通过“儒侠太极”找到了“身心灵”完美的融合。儒侠太极：一方太极拳馆，不大，却质朴，有一段故事，你的，我的。每一套拳，要自己体味，每一寸光阴，要每个人亲历。拉开心中卷帘，让光进来，照亮自己，慢下来，享受中式健身休闲生活！
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千古文人侠客梦！儒侠太极拳苑，简称：“儒侠太极”，是全球首家以侠文化为主题的太极拳培训品牌，倡导优美雅致的中式健身、养生和休闲生活，是一个汇聚社会各界知识分子、企业家的文商精英俱乐部，是中外太极拳文化交流、健身养生、疗病康复的场所，也是国内能够胜任全英文太极拳教学的机构。
太极拳｜是生活，也是艺术
太极可以解忧、可以清心明志、可以强身健体……，如今社会节奏快，人们置身其中犹如陀螺不得停歇。高压下，亚健康和慢性病已成为了普遍现象。于是，越来越多的人选择了太极来抚平内心的浮躁，重归健康的状态。
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儒侠太极｜我们不一样
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儒侠太极｜要做中式健身休闲生活的传播者
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通过“儒侠太极”找到了“身心灵”完美的融合。 儒侠太极：一方太极拳馆，不大，却质朴，有一段故事，你的，我的。每一套拳，要自己体味，每一寸光阴，要每个人亲历。拉开心中卷帘，让光进来，照亮自己，慢下来，享受中式健身休闲生活！
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中和世纪张爱国做客《领航》
近期，我们邀请到中和世纪文化传播（北京）有限公司创始人兼CEO——张爱国，一起聊聊企业发扬中华文化的相关话题。
近期，我们邀请到中和世纪文化传播（北京）有限公司创始人兼CEO&&张爱国，一起聊聊企业发扬中华文化的相关话题。
中和世纪文化传播（北京）有限公司创始人兼CEO&&张爱国做客《领航》栏目
张爱国，英国曼彻斯特大学优等硕士、清华大学经管学院在读EMBA，人民体育出版社《中国太极拳大百科》收录的当代太极拳杰出人才。2015年11月，创立一呀汉语，研发出全球首款专业系统、科学智慧的创新型手机中文学习APP平台,目前不仅有手机端APP课程，还有iPAD端App课程、PC电脑端课程。不仅为推动汉语早日成为世界语言鼓与呼，还亲率团队毅然踏上中文海外传播的征途。并于2016年3月，创立儒侠太极拳苑，打造全球首家侠文化太极拳馆。
中和世纪文化传播（北京）有限公司成立于2010年，公司目前主营两个业务：
1、一呀汉语（YiyaHanyu）全球智慧中文教育项目，使命是：（1）推动汉语早日成为世界语言，促进中外文明交流互鉴；（2）提供优质的教学资源和服务，让中文学习者随时随地轻松高效学习中文。愿景：做全球卓越的智慧中文教育平台。
2、儒侠太极拳苑，简称：&儒侠太极&，是以侠文化为主题的太极拳培训品牌，倡导高雅的中式健身、养生和休闲生活，是一个汇聚社会各界知识分子、企业家的文商精英俱乐部，是中外太极拳文化交流、健身养生、疗病康复的场所，也是国内能够胜任全英文太极拳教学的机构。儒侠太极的愿景：做全球卓越的侠文化中式健身休闲品牌。
儒者，文也。拳者，武也。儒侠太极拳苑倡导文武双修，由文侠苑和武侠苑两部分组成。武侠苑的太极拳、道家养生等中华优秀养生方法的国际传播之外，文侠苑主要是古筝、古琴、茶艺、国学、诗词、箫、笛等等中华文化艺术的国际传播。在太极拳国际化方面，&儒侠太极&将致力于承接国外太极拳业务、向国外选送优秀太极拳人才、国外太极拳体验课和演出、英文太极教练培训、太极拳英文教材编写和翻译工作。
张爱国先生介绍到：&创立一呀汉语是因为目前无论国内和海外的中文教育，都处在传统的线下教学、或者线下和线上结合的混合教学阶段，还没有到互联网+中文教育或者说智慧中文教育时代，感觉到互联网+中文教育可以帮助中文教育行业转型升级。汉语是中国的，也是世界的！&语言是了解一个国家最好的钥匙&。国际汉语教育就是要让汉语早日成为世界语言！
我在2010年第一次创业时，就开设了一个太极拳馆。今年又创立儒侠太极项目，主要是感觉一是这个项目可以和中文项目一起做，在海外推广我们一呀汉语的同时，也可以传播中国太极拳文化，另外，我在英国留学时，也在英国一家太极拳馆和曼彻斯特大学孔子学院教过太极拳，知道外国朋友们也很喜欢太极拳。另一方面，北京这个国际大都市，人们工作生活异常紧张，体力锻炼缺乏，现代疾病患者也太多了，也需要有一个健身、养生的，并体验高雅中式生活的地方，所以就创办了这个儒侠太极拳苑。
随着我们一呀汉语越来越受到社会认可和欢迎，也肩负着越来越大的使命和期待，因此，我们最近赋予了一个新使命，&推动汉语早日成为世界语言，促进中外文明的交流互鉴&。当然，这个使命比较宏大，让汉语成为世界语言是一项长期的工程，一呀汉语下一步的规划是融资，开发更多的汉语课程，开发全球主要语言版本的一呀汉语app平台，并进入全球营销阶段。儒侠太极的下一阶段是进行儒侠文化建设，高雅中式健身和休闲生活模式的探索，并面向海内外招生。探索成熟之后，我们将在海外开设儒侠太极分苑，让海外更多朋友体验享受我们高雅的中式健身、休闲生活。&
(责任编辑：海诺)
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来源：中国网
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