踢球的逆足珍贵怎么练我的逆足珍贵太渣了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 10:41 标签： 踢足球 逆足严重 知乎
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转藏至我的藏点现实当中踢足球， 怎样练习逆足腿的力量.越详细越好。_百度知道
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现实当中踢足球， 怎样练习逆足腿的力量.越详细越好。
我有更好的答案
练逆足的力量 其实从根本上就是增强非惯用腿的力量 很多人在。踢球的时候 不到万不得已的时候是绝不用逆足的 这种习惯是很坏的 而且平时练习的感觉 跟实战中的感觉是完全不一样的。 你平时练习的时候 逆足能打出弧线 能踢出下坠 但是实战中 你这些感觉的反应是相当慢的 所以 想提高逆足的力量 还是要靠实战中适当的尝试用逆足拨球变向 用逆足短传 用逆足推射 自然而然的逆足脚踝、小腿、韧带以及大腿的力量都会慢慢的提升 就拿我来说吧 我是属于典型的脚臭瘾大 水平差但是特别喜欢踢球 而且踢球的时候总是喜欢做两只脚轮着扣球然后突然外脚背拨球变向这个动作 久而久之做熟练了之后 现在用两条腿踢球很均衡 都是差不多的水平
总之一句话，不停的给自己加压。你可以经常绑沙袋练习足球，还有经常练习哇跳，这样可以增强腿部肌肉。付出总会有收获的，相信自己会成功的，加油哦！
练武术去....
后灭足协...
唯天津泰达最牛B....
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换一换
回答问题，赢新手礼包　　FIFA Online3里目前大多数人的观点是游戏中LB和RB互换没有太大差别，现实中我踢的位置是RB，今天心血来潮讨论一下。
　　提几个针对边后卫逆足的常见观点:
　　FIFA online3 逆足影响进攻是边卫插上传中。
　　FIFA online3&逆足影响角球的弧线。在其余球员传中质量不高的情况下，2个边后卫一左脚一右脚刚好能够胜任发角球的任务。
　　FIFA online3&逆足影响出球的线路。以右路为例，最理想的出球情况是，从外线穿透对方球员传递给边前(不易被补防的中场拦截)，从对方前锋身后传递给后腰(左脚出球线路靠后，被拦截风险大)
　　现在提两点自己的看法:
　　1.还是以右路为例，进攻转边时候，右脚内弧线转到左路，这时接球的左路队友是面对对方球门停球，易于进攻发起。
　　2.这点是训练时候想到的，业余球员逆足一般为1-5，铲球时候的习惯是伸右脚，又是以右路为例，右脚铲球时可以拦截在球的前方，而使用左脚的话在铲到球之前容易先铲到对方球员(针对边锋从边路带球突破，边后的主要职业就是限制对方边锋)
　　网友观点1：
　　边后卫RB,LB 我个人认为除非是打边后卫压上助攻的套路，其他的没区别，边后卫重要的是体力速度和身体
　　边后卫拿球进攻时会传球给CB， CDM，CAM， LM RM 就这几个位置。 如果是逆足打边后卫，需要注意传CAM, LM RM的时候 可能会出现在别人夹击的情况下出球失误。(其实很少出现)
　　在发角球的时候， 虽然我的银卡克拉罗夫和费利佩都有一脚左脚开角球的技术，但是我还是用边锋罗本或者贝尔去罚，另外那边用罗伊斯，内马尔之类的矮个子球员去发角球。(更多的时候我是呼叫球员过来发战术角球)
　　网友观点2：
　　如果不会被nuke我也说说好了，我也踢了很长时间的lb rb。我的惯用脚是右脚，左脚只能刚正面抽射、起球都不行，所以踢lb时候是很别扭的。
　　下底传中右脚直接就传了，左脚小场还行大场完蛋，45度传中还得扣过来换脚。
　　好了既然是老年人这种跑几十米助攻再跑回来的事情就不计较了
　　最重要的一点是对方上抢球员不会傻到抢外手边&&这样如果在左边用右脚带球就很容易被迎面铲&&或者只是逼上来，你转身再出球到后腰或者中后卫的45度角也封死了。(太美不能看&&)
　　至于防守我觉得左右脚差别不大 非要用右脚往左铲球可能会出脚慢或者人家把球往外一领gg
　　所以我一般介绍会说我左右两边从前到后都能踢，但是真要踢lb一般就不上了请完成以下验证码
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踢球时怎么练弱势脚，包括带球，射门，还有传球？
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非惯用脚的训练，小孩儿一般是交替的单脚站立，逐渐的可以自由转换重心后（此项训练是来自阿贾克斯青训导师的建议，可以为后期运动中使用技术打基础），开始练习触球，脚内外撤的带球，然后是短传。有条件的两人一组，逐渐拉开距离。一个人就踢墙。中后期注重在运动中的长短接球，和运动中接传球。其中下底传中和射门对身体中心的转移要求较高，这个就是完全取决于先天的身体条件了。
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我高中时候问过一个体校专业练足球的同学，请假他左脚怎么踢球？他居然跟我说，右脚怎么踢，左脚也怎么踢！后来我大学开始，一直一个人练左脚起球，对着墙踢。后来慢慢有所提高。但我奇怪的是，我练的不算少，但比起右脚来差太远。基本还属于比较拙劣。起球都不一定每次成功。现在我才明白，1.需要大量的练习。每天练是没问题的。2，最关键一点，需要学到正确的技术动作。不让就是一直在瞎踢。
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我觉得可以先从基本的传球开始，我在比赛中用到逆足大多都是传球。射门的话传多了基本的推射，也会了。用逆足罚任意球太高端不是业余要练的。不过想问大神左脚长传怎么练。
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不看楼上各位说的了。我就说一下我的方法，保证进步很大的。练习非惯用脚单脚挑球颠球、单脚刮球。出球从对墙推球开始、助跑射门、长传一点点加力道。
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我觉得回复里的有个专业的兄弟说的很对，双脚均衡在传球，控球方面大多估计能做到，射门和下底估计要天分。我个人左右脚算是比较均衡，因为我在某些运动是左撇子（例如篮球），有些运动又是右手，例如乒乓。我家有左撇子遗传，我弟就大部分用左手左脚。我儿子踢球目前也惯用左脚（三岁多）。
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我觉得单纯的多练习效率不高，应该多思考，想象自己的弱势脚就是自己的惯用脚，模拟惯用脚的动作，颠球也是一个很好的方法，可以提高球性，还有我觉得非惯用脚的力量也有必要刻意练习，不知道我是天生的还是后天造成的左右脚力量不均衡，左脚脚腕没力，所以现在在联系这个
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