“自杀游戏” 真能控制人的心理吗
“自杀游戏” 真能控制人的心理吗
光明网科技
近日，“蓝鲸”游戏成为高度警戒的网络词语。在百度以“蓝鲸游戏”为关键词进行搜索，首先出现的是显眼的友情提示：“请远离伤害自己与他人的活动”。各大社交平台也挥出重拳封禁、删除以“蓝鲸”等为关键词建立的群组。“蓝鲸”游戏这个由俄罗斯一位大学生发明的死亡游戏，要求网络参与者在50天内完成种种自残行为，并最终完成自杀的任务。虽然游戏的描述令人瞠目，却被全球多个国家的青少年追随。在游戏的“蛊惑”下，已有多名青年男女心甘情愿赴死；虽然游戏创始人菲利普·布德金已经锒铛入狱，但仍无法阻止“蓝鲸”出没在全球诸多国家。到底是什么原因，让这样一个充满血腥的死亡游戏具有如此魔力？又该如何让青少年拒绝“蓝鲸”的蛊惑？“蓝鲸”如何诱导自杀早在2013年，“蓝鲸”游戏就现身俄罗斯网络空间。直到2016年，接二连三的青少年自杀事件，才将人们的视线引向这个游戏，并一步步地发现它血腥甚至邪恶的本质。“蓝鲸”游戏为何有这种魔力？“‘4：20叫醒我’是游戏的另一个名字。每天早上4：20起床是游戏的主要内容之一，是整个游戏的基础。这一游戏内容从生理层面对参与者提出了要求，它对参与者心理状态产生的影响更不容忽视。”心乐土心理咨询中心资深心理咨询师徐瑞萍说。“蓝鲸”游戏的50项任务中，有多项都要求参与者在凌晨4：20起床。最后更是要求参与者连续19天在4：20起床，完成看恐怖影片、听音乐的任务。徐瑞萍介绍说，每个年龄段都有其最佳睡眠时间，青少年时期通常应该保持8—10小时的睡眠。睡眠过少会严重影响人们的生理和心理健康。“年轻人如果长期在4：20起床会导致精神恍惚，大脑运转变慢，严重的可能会导致焦虑或抑郁，甚至是精神异常，进而影响大脑对重大事情的认知和辨别能力。从现有情况看，游戏设计者利用了这点。”对于死亡，人们通常充满敬畏和恐惧。然而，全球已有疑似超过百名青少年，在参与“蓝鲸”游戏后终结了生命。“游戏共持续50天时间，通过50个越来越冷酷的任务，让参与者逐渐减少对死亡的恐惧。”徐瑞萍说，这种方法在心理治疗中叫做渐进式脱敏。心理医生通常会用这种方法，帮助患者克服对某种事物的恐惧。“咨询中脱敏的对象一般是来访者恐惧的事物或画面，比如社交恐惧症，但在这个游戏中被脱敏的事物是死亡。”在“蓝鲸”游戏中，参与者被要求接受组织者指令，观看或听组织者提供的图片、影片、音乐。徐瑞萍表示，组织者很有可能通过这种方式向参与者发送催眠暗示。“通常，外界信息无法接触到人类潜意识。但如果催眠信息超过一定量后，便有可能突破意识对信息的过滤，直接给潜意识指令。”徐瑞萍说，这个游戏中来自组织者的指令以及大量的恐怖图片、影片、音乐很可能就是起到这种作用。死亡脱敏和催眠暗示的共同作用最终使游戏者做出极端举动。为何受害者多为青少年死亡游戏中生命的逝去，“蓝鲸”的蛊惑是外在原因，参与者的心理因素则是内因。徐瑞萍表示，并不是所有人都会沉迷游戏，不少人中途退出游戏就是例证。“蓝鲸”的蛊惑只对那些对暗示非常敏感的一小撮人群最为奏效。而“蓝鲸”游戏的受害者多为10多岁的青少年，也并非偶然。自我认同感的缺失，使他们坠入游戏的黑暗终点。“由于自我同一性的发展，青少年会在这一阶段经历激烈的心理冲突。”徐瑞萍解释说，在儿童时期人们会对世界形成基本的认知。但进入青少年时期，孩子们开始关注精神的自我，开始有意识地回答“我是谁”，导致之前对社会、世界的认知发生巨变。“这一阶段的青少年心理非常不稳定。他们需要在精神层面找到自我认同感，游戏便是迎合了这种心理。”徐瑞萍说，青少年喜欢标新立异是因为希望通过尝试特殊行为，扮演不同社会角色，找到自我认同和自我价值。增强青少年对“蓝鲸”游戏的免疫力，便是对症下药，给予孩子更多真正意义的关爱。尊重每个孩子的独立个性，发现他们的特点，帮助他们认识自我，建立自我价值感。“具体到我国情况，需注意改变功利化教育。”徐瑞萍说，以应试、个人成功为目标的功利化教育容易使青少年陷入生命的虚无感，否定生命意义。2016年，北大精神科医生徐凯文提出“空心病”一词。在对大学生的日常咨询、治疗中，他发现很多非常优秀的年轻人感到内心空洞，找不到生命的意义和动力。他的调查发现，30.4%的北大新生厌恶学习，40.4%的学生认为人生没有意义。造成这一现象的原因是功利化教育只追求应试，却忽视了培养孩子对生命、生活本身的感受和思考。“目前我国中小学生的心理问题比大学生更突出，巨大的学业压力让他们感到心理疲惫、焦虑。”徐瑞萍建议，各类学校应加强生命教育，让孩子尊重与珍惜生命的价值，并努力实现每个人独特的生命价值。不要因此误解心理学对于“蓝鲸”游戏蛊惑心灵，也有意见不同的心理学工作者。在美国陶斯学院合作者、清华大学积极心理学研究中心顾问徐卓看来，“蓝鲸”游戏与心理学的联系并没有那么强烈。“每天有许多极端事件上演，‘蓝鲸’游戏很可能只是其中一个。而且100多人自杀的样本量还不足以得出有说服力的心理学结论。”徐卓说。他更为关心的是，公众不要因此误解心理学能控制人们去自杀。在网络搜索，很容易找到各种吐槽文章，讲述着公众对心理学的种种误解。“我经常被问到，能不能读出他心里在想什么，或者心理医生会不会通过催眠骗取患者账户密码。”徐卓说。游戏创始人的心理学背景，让“蓝鲸”与心理学似乎有了天然的联系。“在很多人眼里，心理学被披上了杀人工具的外衣，能操控人去自杀。”徐卓说，心理学虽然与日常生活紧密联系，但公众对它的了解似乎并不深入。在人们眼里，心理学有着无所不能的魔力。“很多公众并不知道，只有在患者高度认可和配合心理咨询师的情况下，才有可能实施催眠术。要控制人们的思维和行为更是难上加难。”他说，对于不确定事件，人们喜欢找到一个解释，看不见摸不着的心理学很容易被拿出来说事儿。“目前人们对心理咨询也有很大误解，认为有心理疾病才找心理医生。”徐卓说，就像定期检查身体一样，人们也需要定期让心理医生对心理健康进行评估。“通过心理干预，让人们保持良好的心理状态，提高生活质量，这才是心理工作者的目标之一。”（徐玢）
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
光明网科技
百家号 最近更新：
简介: 融汇全球科技资讯、传播浩瀚科学知识
作者最新文章【思想界】“蓝鲸”自杀游戏背后：游戏是如何控制我们的？|界面新闻 · 文化
界面新闻APP本周的『思想界』，我们关注正在中国蔓延的&蓝鲸&自杀游戏，和北大教授戴锦华谈&20世纪与新乌托邦&的最新专访。
在&蓝鲸&自杀游戏里，玩家经历的50天，堪比一部黑暗的反乌托邦电影。进入游戏的那一刻，他们就要交出手持身份证件的裸照作为&抵押&，一旦自私中途退出，就面临着泄露隐私和人身威胁的风险，在这50天内，他们要依次完成一系列自残任务，直到最终结束自己的生命。
与其说&蓝鲸&是一款游戏，不如说是一种精神控制。它的可怕之处在于以极端的个例，暗示了我们所处世界迅速且悄无声息的&游戏化&，从购物积分卡到英语学习APP，商家借助游戏式的&打怪晋级&模式和&及时反馈&效应，让我们乐此不疲，PokemonGo盛行之时，谷歌就曾被指责利用游戏让用户制造可以为公司盈利的地理信息数据。在缓解现代生活意义破碎、反馈滞后困境的同时，游戏和&游戏化&背后的精神控制和资本图谋，也同样值得警惕。
同在上周，北京大学中文系教授戴锦华接受了《单读》专访，在专访中，戴锦华从去年离世的重量级左翼人物卡斯特罗、陈映真、约翰&伯格和齐格蒙特&鲍曼谈起，谈到革命时代的落幕以及&短20世纪&的终结。戴锦华将20世纪后半叶分为&冷战&、&后冷战&、&后冷战之后&三个阶段，后冷战之后，全球化在金融资本和新技术的助推下成为现实，资本主义既丧失了外部，也丧失了内部的差异性。接着是去政治化、阶级固化、新媒体被资本收编，导致了全球范围内反抗、变革动力的丧失，想象一种资本主义以外的替代方案和另类梦想变得更加困难。而对于未来，戴锦华呼吁一种新的乌托邦构想，而不是从地域性的替代方案中间寻找出路。
&蓝鲸&自杀游戏背后：&游戏化&会成为新的社会控制手段吗？
日，一款名为&蓝鲸&（Blue Whale）的俄罗斯&死亡游戏&悄然潜入中国，在这款游戏中，玩家必须根据指令完成一系列诡异甚至自虐的任务，比如每天凌晨4:20起床、看恐怖片、在手臂上用刀刻出蓝鲸的图案等等，玩家在50天内依次完成这些任务后，要通过自杀来完成游戏的&通关&。
&蓝鲸&游戏的玩家年龄一般在10至14岁之间，一旦开始游戏就不能中途退出，因为在加入游戏群组时，玩家就要提供包括手持身份证件的裸照、家庭成员联系方式等个人信息，一旦中途私自退出，或者没有完成任务，就会面临个人信息泄露，甚至人身威胁等后果。游戏的设计者、21岁的俄罗斯人Philipp Budeikin目前已经被捕，据媒体透露，他智商极高、性格孤僻，有严重的反社会倾向，就好像是《沉默的羔羊》中的汉尼拔，他声称，设计&蓝鲸&游戏，就是为了清洗&生物垃圾&（biological waste）。
Philipp Budeikin被捕
&蓝鲸&在俄罗斯导致了严重的后果，2015年11月至2016年4月间，俄罗斯有130名青少年自杀，其中至少有80名被证实与&蓝鲸&有关。目前，腾讯已经封禁了带有&蓝鲸&、&4:20起床&等关键词的QQ群组，在百度上搜索&蓝鲸&，页面最上方也会跳出&友情提示：请远离伤害自己与他人的活动&的警示。
微信公众号&日刻&发表的评论称，蓝鲸并不是一款纯粹的游戏，它更多是一种有步骤的精神控制，只是这种精神控制呈现为一种&游戏化&（gamification）的形式。未来学家简&麦戈尼格尔在《游戏改变世界》将&游戏化&总结为一下几个要素：首先是即时的反馈，在游戏中，完全做出的任何操作都会得到视觉或数据上的即时反馈；其次是系统多样化与目标渐进，游戏将大目标分解为很多小目标，玩家需要通过不同的系统去完成这些目标；第三是内在激励，游戏设置恰到好处的困难，让玩家去克服，玩家获得了能力上的认可，就会产生成就感并想要一再重复；最后是协作与献身，但玩家与他人合作完成一项任务时，他可以获得在现代社会中十分稀缺的人与人之间的情感联系，一种&意义&和&神圣感&。
尽管直到近几年，&游戏化&才在教育、管理等领域被广泛讨论，但&游戏化&本身早已不是一个新概念或新事物。人们购物时使用的会员卡和积分制度、支付宝中的蚂蚁森林、获得虚拟勋章和等级的健身APP和英语学习软件&&都是&游戏化&在日常生活中的应用，无论是工作、学习、还是消费、理财，都可以通过&游戏化&来鼓励人们参与，并巩固用户粘性。
&蓝鲸&游戏任务指令
&日刻&上的另一篇评论则开门见山指出，死亡游戏并不是一种游戏，而是带有游戏伪装的邪教。在最广泛的游戏定义中，人类一切具有规则的活动都可以成为游戏，比如宗教仪式、甚至社会制度，都是游戏的分支，死亡游戏表面的游戏性正来自这种所谓的&元游戏&，英文中被称为&play&，而我们今天日常语境下的游戏，是&game&，也就是在工业革命中形成的媒介化、商品化的游戏，二者并不能混为一谈。
而更狭义的游戏，恐怕就是电子游戏了。自其诞生之日起，电子游戏就牢牢掌控了&游戏&的定义权。中国游戏社会研究协会会长刘梦霏这样解释电子游戏的吸引力：在工业社会破碎的意义链下，人只有在游戏中，才是完整的人。也就是说，在现代社会，每个人本质上都是流水线上的工人，学生学期初开始学习，期末才获得成绩；上班族月初开始工作，月末才领取工资，我们行为的影响被严重滞后了，因此行为的意义也变得破碎模糊。相比之下，游戏中的反馈及时又视觉化，这种&强反馈&使我们能够获得完整的意义链条。
刘梦霏还将网游魔兽世界和狩猎-采集社会进行对比研究，发现魔兽世界就是在模仿狩猎-采集社会中原始人类的生活。而玩家之所以对这种原始生活方式着迷，是因为虽然人类的社会形态一直在演变，但生物基础并没有变化，也就是说，虽然我们生活在信息时代，但&基因还在怀念原始社会&。因此我们渴望较小的社交群体，渴望即时影响周围环境，这在理性、原子化的现代社会，几乎是一种奢望，但在游戏中却可以轻易实现。
玩家在手臂上刻出蓝鲸图案
微信公众号&X博士&则在《蓝鲸自杀游戏背后的黑洞》一文中指出，&蓝鲸&游戏的本质是一个大型网络心理暗示实验，并比较历史上最著名的几个心理实验，来分析&蓝鲸&的成功原因。
首先，&蓝鲸&游戏的管理框架是带有强权色彩的，所有强制的规定和惩戒，营造了一个虚拟的权威，让所有玩家丧失自己的道德判断，无条件地服从，这与1961年的米尔格拉姆服从实验异曲同工。美国心理学家米尔格拉姆找来1000名志愿者，让他们担任教师给学生做口头单词测验。老师和学生之间互相看不见，只能听到声音，如果学生答错，老师就要对学生进行电击，第一次是15V，每答错一次增加15V，直至达到最高电压450V，实验全程都有米尔格拉姆的同事们穿着白大褂假扮专家监督老师。
实验开始后，学生便开始犯错，老师一次次提高电压，学生也开始惊叫哀求，老师这时也出现了紧张、焦虑和恼怒等情绪，但只要专家冷静地回答&实验继续&，老师就会继续提问和施加惩罚，直到电压超过人体所能承受的极值，学生尖叫后不再有任何动静。当然学生并没有真的接受电击，他们的反应是演员的表演，但实验结果依然耸人听闻：1000个志愿者中没有一个人在300V之前拒绝服从，有三分之二的人都按下了450V的按钮，米尔格拉姆在他的著作《对权威的服从：一次逼近人性真相的心理实验》中将这种效应总结为：当一个人进入权威系统之后，会经历一次心理重组的过程，从此不再是能够按照自由意志行动的个体，而变成了权威的奴仆。
&蓝鲸&自杀游戏
在&蓝鲸&游戏中，还有一条十分险恶的设定，那就是游戏群组里的管理员并不是指定的。玩家只需缴纳60欧元，就能当上管理员，管理员监督玩家完成任务，他本身并不需要自杀。这一设定的灵感，恐怕来自臭名昭著的斯坦福监狱实验。1971年，斯坦福大学心理系教授菲利普&津巴多招募了24名志愿者，将他们随机分为&囚犯&和&警卫&，随着志愿者入戏越来越深，警卫们变得愈发残暴，而囚犯们也仿佛真的被定罪一般，情绪低落脆弱，心理受到了严重创伤。&蓝鲸&游戏中的管理员和玩家，类似斯坦福实验中的警卫和囚犯，在预设的身份和权力关系中越陷越深。
心理学上普遍认为，人类的自杀行为主要分为四个步骤：自杀意念、自杀计划、自杀准备和自杀结果（死亡或未遂），参与&蓝鲸&游戏的人，大多是心智发育不健全，有抑郁倾向的人，他们本身可能已经具备自杀意念，而&蓝鲸&为他们提供的是自杀计划和自杀准备，比如&爬起重机&、&站在屋顶边缘&等任务，就是在帮助玩家克服自杀恐惧。而&每天4:20起床&、&看恐怖片&等任务，则是在增加玩家的自杀概率，一方面，恐怖片会给玩家传达大量的负面信息和消极暗示；另一方面，自杀倾向与主观睡眠紊乱关系十分密切，恐怖片会严重影响玩家的睡眠质量，加上每天都要4:20起床，无疑是在为最后的自杀行动推波助澜。因此可以说，&蓝鲸&游戏本身就是一个非常精巧而险恶的自杀算法。
戴锦华谈20世纪：资本的轮盘高速旋转，被抛出的人们寂寂无声
上周，北京大学中文系教授戴锦华接受了《单读》的专访，在专访中，她回顾了已经落幕的20世纪，并对未来做了并不乐观的展望。
戴锦华谈到，20世纪是一个&短世纪&，因为19世纪绵延不休，侵占了20世纪最初的十年，而1989年冷战的终结，已经宣告了20世纪的落幕。从1973年美军从越南撤退、围绕反战的全球社会运动退潮起，对20世纪的宣判已经在酝酿，到1980年，里根和撒切尔开启全球新自由主义时代，这一宣判就已经开始，至今仍在继续。
戴锦华将20世纪后半叶分为&冷战&、&后冷战&、&后冷战之后&三个时期。&冷战&与&后冷战&的分界点并不在年。对中国而言，后冷战时代从1973年便已然开启，在戴锦华看来，文革终结于1973年，伴随《中美联合公报》而来的是事实上的&改革开放&，整个中国社会的秩序开始重建。而1990年全球冷战结束之后，中国却在相当长一段时间内仍处于&全球后冷战的冷战情境&中。冷战时代最重要的社会文化特征是意识形态对抗，而后冷战并非意识形态对抗的消解，而是通过审判失败者，令胜利者的意识形态获得普世价值，这是所谓&宣判20世纪&的高潮。
里根与撒切尔
而&后冷战&之后，整个冷战的地缘政治格局完全改观，世界在金融资本的秩序之下重组，这其中最重要的变数就是中国崛起。中国崛起之后，中美开始形成某种新的制衡关系，而金融海啸，又使得刚刚弥合的欧洲重新呈现破裂的趋势。&后冷战之后&的另一个重要特征是，&全球化&不再是一个修辞，世界被金融资本和新技术以前所未有的方式整合在一起。因此，资本主义不再有外部。而在资本主义内部，也不再有值得关注的差异，这种局面是五百年的现代历史中从未出现过的，它改变了思考世界和思考中国的基本坐标。
后冷战之后，全球的去政治化过程同时伴随着两件事：一是快速发生并完成的社会分化和阶级固化，全社会的上升空间整体封闭，而全球性的流动重合含混了阶级与种族议题；二是社会整体性地丧失了反抗、变革的动力。二战结束后，西方世界内部资本主义蓬勃发展，反抗资本主义的力量也日益壮大。但今天，资本主义陷入低迷，抗衡资本主义的力量也大幅丧失活力。换言之，冷战结束，失败的不仅是社会主义阵营，还是全球的抗衡力量或另类梦想，没有了阻力，资本的轮盘才旋转得如此高速，而被抛出轮盘的人们寂寂无声。
戴锦华认为，新媒体是后冷战之后的另一重要发明，它现在已经完全为资本养育、掌控，&天然&亲资本。于是，资本的无国界／跨国界流通，同时携带了它形构并不断变幻的生活方式、态度和内容，这也封闭了抵抗或反思的可能性。正是在这样的现实下，生物技术和人工智能为代表的新一轮技术革命才得以在&未经讨论、全无抵抗&的情况下迅速地重塑世界。
而对于能否找到资本主义之外真正的替代性选项，戴锦华较为悲观。她坦承，在主奴逻辑、革命逻辑之外，获取别样的逻辑或可能非常困难。虽然在世界各地，到处都有替代性方案的实践，但是这些方案都太过地域性，难于相互联结、彼此沟通，成功的经验难以复制。而近些年，情形持续恶化，这些方案正在一个个遭碾碎、被抹除、收编。&阿拉伯之春&就是一个典型的例子，它曾迫使世界再度瞩目被遗忘和妖魔化的阿拉伯世界，然而政治或经济上的民主化进程并未获得推进，反而导致了战火的蔓延和穆兄会的上台。事实上，世界范围内种种以宗教原教旨主义的面目出现的政治保守力量，正是资本主义全球困局的另一张脸。
阿拉伯之春
而在我们身处的后意识形态时代，全球近乎唯一有效的新意识形态，便是反恐意识形态。但其双刃性表现在，它一边以反恐之名，将所有的反抗扼杀在摇篮之中，另一边向我们展示了：在世界性的苦难面前，绝望的人群必然铤而走险，或者为右翼民粹动员裹挟，成为法西斯主义的群众基础，或者变成货真价实的恐怖分子，以袭击平民、杀害无辜者作为自我彰显的唯一可能。在类似的全球意识形态之下，我们曾瞩目、认同的，散布在各地的&星星之火&也迅速遭到扑灭。
对于这一现实，戴锦华的回应是，所谓反抗资本主义的另类出路&们&（alternatives）也许不足以面对资本主义的&宏大叙事&，但寻找、命名、召唤新的历史主体，寻找并实践&不加复数&形式的资本主义另类方案，或者称之为&新的乌托邦构想&，已然迫在眉睫。
&&&&&&&&&&&&&&
欢迎你来微博找我们，请点。
也可以关注我们的微信公众号&界面文化&【ID:BooksAndFun】
您至少需输入5个字评论 相关文章界面记者推荐阅读贵阳好的心理咨询之心理学家说：有种心理疾病能让人变成天才,也能让人自杀_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
内容提供机构
更多优质内容和服务
贵阳好的心理咨询之心理学家说：有种心理疾病能让人变成天才,也能让人自杀
0|0|暂无简介|
贵州港湾欣心理咨询有限公司成立于2007年，...|
总评分0.0|
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
还剩6页未读，点击继续
港湾欣心理咨询
文库认证机构官网
贵州港湾欣心理咨询有限公司成立于2007年，提供综合性的心理服务：心理咨询、团体心理辅导、心理健康教育培训、心理咨询师执业技能认证培训等。实战经验丰富，为...
你可能喜欢　　我们是2001年上的初中，　　16年后，没想到他选择这样的方式跟世界告别！　　伤心，难过，惋惜......　　人这一辈子一定要尽量让自己快乐的活着！　　谁都会有压力，工作的，感情的，家庭的等等！　　发现自己心理有问题了一定要看医生！　　抑郁症真的很可怕！
楼主发言：30次 发图：0张 | 更多
　　印象中的他，一直有桀骜不驯的气质，成绩好，文笔好，还会画画！　　个子很高，总是喜欢看向窗外！　　但是不太擅长交际，很少跟同学打成一片，也没有特别喜欢的运动！　　朋友不多，就那么几个可以交心的异性朋友，不是男女朋友，我也是其中之一！　　也许那时起，性格里面的缺陷就体现了，可是那时候我们会觉得这是学霸的一种特质，让人不容易亲近！
　　哎　　
　　上周初中的微信群里有同学说收到他家里人的通知：触电自杀　　去年离婚，过完年之后他选择了离开这个世界！
　　感觉越聪明，想得越多的人越容易抑郁。。
　　我去他的贴吧看他发的帖子，他长时间焦虑，厌世！　　离婚的打击也是真的很大！　　如果能早一点去看心理医生，也许结局就不会是这个样子了！　　高考复读一年考了630多分，是个名副其实的学霸！毕业会进入国企！　　一切在外人看来都很顺遂，可是生活就是如人饮水，冷暖自知！　　他不快乐，他长时间不快乐！　　离婚是压垮他的最后一颗稻草！
　　为什么离婚
家里人不知道他抑郁吗　　
　　不懂为什么，学渣们抑郁自杀的好少，反而学霸自杀的多。　　
　　@戒指女王-10 14:45:57　　为什么离婚
家里人不知道他抑郁吗　　-----------------------------　　家里不知道他抑郁
我是看他发的帖子才觉得他是抑郁症！　　老婆也是我们的同学，对生活状态不满意
　　@蜂子疯子
15:32:29　　不懂为什么，学渣们抑郁自杀的好少，反而学霸自杀的多。　　-----------------------------　　恩，不爱学习的人
可能活的更快乐！
　　发泄情绪是一个不错的方法，没事多找点乐子，努力让自己高兴起来！有什么需要帮助的话可以加这个公众号：fzzyjsjk
　　说真的，抑郁症跟心理医生关系不太大，必须要靠一些药物治疗。
　　@yanghl
16:47:36　　说真的，抑郁症跟心理医生关系不太大，必须要靠一些药物治疗。　　-----------------------------　　他可能没意识到自己病了，没看医生，也没吃药！　　觉得心理健康真的真的太重要了！
　　我大学时就有一个同学是这样的，开学时他作为新生代表上台发言呢，然后大二那年也不晓得是怎么了，前一天刚交完了学费第二天就从寝室楼上跳下来了
　　01年上初中 88年的吗 这么年轻　　
　　我倒觉得抑郁症有可能是遗传的，就跟精神病一样，不遇到事情一辈子不发作，遇到一些特定的事情，就爆发了。同样是挫折，正常人就能扛过去，带这种基因的有可能扛过去，有可能就爆发了。可怕的是你根本不知道你的身体是否带了这种基因，这又不是精神病，发作的那么明显。这个只是猜测，我妈闲着没事观察周围人群里的人得出的，还有癌症也有一定利率遗传。　　
　　我也觉得我有。总是不快乐，总觉得死了就不痛苦了。要不就是感觉活着没意思，有钱了没意思，没钱也没意思。有时候还幻想，幻想家人不健康什么的，自己吓自己。有时候特崩溃，家里人就说我是脾气大，其实我觉得我是抑郁。　　
　　给自己一个希望 要求不要太高 　　就像我什么都没有 但我经常买彩票 一　　买就是一个号码两倍　　经常在想我要中了彩票能拿一千多万我要怎么怎么花 然后想着想着就心里乐开了花　　快乐的一天很快就过去了
　　情深不寿，慧极则伤
　　我也是曾经的学霸一枚。。。后来，工作了，工作工资比别人少了不少，并且同学聚会还有人讽刺我，你是哪个大学毕业的？怎么一年才收入这么点？还不如我！然后一脸同情的看着我。。。　　我表示无所谓，开心最重要了，我自己赚钱少，是我没能力，我也懒得赚钱，别人比我赚得多，他们付出的多，或者，家庭背景深厚而已，我不想喝比人去比较，无所谓抑郁咯
　　可能我也有但我不想去看医生 就这样吧　　
　　其实，之前很多年不怎么联系了。　　听说这个消息后，很多回忆涌入脑海！　　初高中我们都是在一个学校，他最大的爱好，或者娱乐的方式就是打游戏！　　每周末去网吧泡一下午！（那时候网吧便宜，1元1小时）　　喜欢火影忍者！
　　初中的时候我们是私立学校，　　他真的是很有个性！　　印象里同学都不太敢问他借东西！　　通常学渣会问学霸借笔记，作业什么的，很少有人敢问他借！　　记得有一次我们的班主任老师问他借一本书，他决绝的说不借！一点面子不给老师留！　　我们都觉得好酷哦！　　现在想来，当时性格的问题就很明显了！只是年少不觉得！
　　心里素质太差，活着也是浪费粮食，可怜他的父母
含辛茹苦 养活他这么大！
　　学霸或许比较容易追求完美，较真，也不知道是这种性格造就了学霸，还是学霸后加剧了这种性格… 这种性格其实在学校当老师还是不错的.　　
　　我算半个学霸吧，最好的朋友在我们重高常年年级前五，身边学霸不少，也来讲讲自己的经历和看法，感觉有些人对学霸有点误解。　　我成绩不是特别好，三四十名的样子，但是小时候爸妈不管，比较放养，看的书特别多，加上有种主观意识回去看名著之类的，讲话比较机灵会哄人，我爸妈的同事还有亲戚就都觉得我是天才特宠我，每次到外面去玩都能被塞好多糖；我妈当校长人很严厉而且又忙，对我自己的思想状况基本不关心，所以我小时候一直是那种很自负的孩子。上了初中之后看的书又都是比较致郁的，《百年孤独》、《1984》基本我都特别喜欢不知道看了多少遍，而且还疯了一样地每天找王小波的书看，那时候觉得他就是我的信仰。　　初中一个国庆假的晚上吧，一直到凌晨都没睡着，爬起来在家里游荡，突然特别想自杀，到厨房摸了一把菜刀放在手腕上，那种冰冷尖锐的触感到现在还记得。实在下不去手又想跳楼，然后又是上吊……反正最后都没干成就是了，折腾了半夜之后也累了，躺床上就睡着了。　　其实说真的，那时候的感觉根本就不是因为受到了什么刺激玻璃心碎了阿什么的，就是一种很纯粹的蔑视和孤独。后来过了好几年我才告诉我妈，她知道的时候吓了一大跳，问我说有没有想过我死了他们怎么办，我就特别直接坦诚地告诉她说，我决定去死的时候并不考虑之后的事，我只是单纯的享受死亡的过程和死亡本身。我妈当时吓得嘴唇都在抖，我也挺内疚的，感觉自己真不是个省心孩子。　　至于我朋友……她的情况特殊吧，她有相当重的童年阴影，在这里就不讲了，毕竟不是我自己的事。也就是因为这个，她后来的心理特别病态，什么都要最好的，也见不得别人比她好，有种特别疯狂的偏执，她有那么好的成绩也部分是因为这个，像我这种知道内情的就比较心疼她吧。　　顺便一句，我自杀未遂的第二天早上去学校，我们一个年级的一个男生在学校跳楼了，是不是学霸我不知道。四楼，当场没死，我那天正好崴了脚去医务室要点药膏就碰到了他，救护车还没来。当时真的一身鸡皮疙瘩，感觉真是上帝安排的一样。
　　谁说学霸不会抑郁症？当年我中考成绩出来后差点就抑郁症了。我当年中考成绩全省排名：物理第4名，化学第7名，英语第9名，语文第11名，数学第17名，政治46分（100分制）。我爸爸妈妈去查我的政治试卷，看完我的政治试卷两人笑得不行了，可我却抑郁了，我的政治是全年级3个省属实验班的倒数第1名，倒数第2名是78分，倒数第3名是84分。
　　@萌宝贝rice
19:22:48　　学霸或许比较容易追求完美，较真，也不知道是这种性格造就了学霸，还是学霸后加剧了这种性格… 这种性格其实在学校当老师还是不错的.　　-----------------------------　　在学习上很有成就感，但是工作以后可能优越感就不明显了
不见得学霸的工作就比别人强啊，而且社交障碍是致命的！
　　所以说谁不是在自己的世界里孤独地过冬呢。　　
　　@wjszgmjd
21:31:28　　我倒觉得抑郁症有可能是遗传的，就跟精神病一样，不遇到事情一辈子不发作，遇到一些特定的事情，就爆发了。同样是挫折，正常人就能扛过去，带这种基因的有可能扛过去，有可能就爆发了。可怕的是你根本不知道你的身体是否带了这种基因，这又不是精神病，发作的那么明显。这个只是猜测，我妈闲着没事观察周围人群里的人得出的，还有癌症也有一定利率遗传。　　-----------------------------　　我妈家的亲戚 我得出结论就是 遗传是因子 然后要加导火索 然后会爆发。我外公的一个妹妹因为大儿子去当兵，因为想念儿子就爆发了。另一个是因为大儿子离婚。但是所谓的爆发也就是有点妄想症，觉得自己丈夫不好。其他到没什么。也没对周围人产生不好的影响。
　　前段时间我们这走一起很严重的车祸，小轿车撞上大货车，小轿车四个人，三死一伤。三个当场死亡。其中一个女孩92年，个高条顺，长相佳。身高有一米七左右。马上要结婚了，婚房都准备好了。她自己的工作是个房产销售，我现在的房子就是从她手里买的。人美嘴甜情商高。我当时听说这个消息，心情复杂的说不清，她的音容笑貌一直放电影般在我脑中闪现。比起自我了断生命的，这种意外离世更让我震惊难过。那么美好鲜活的生命。　　
　　我们班的学霸也抑郁了，后来吃抗抑郁药吃成亢奋型的神经病了（非术语）
　　我老公同事就是，之前可能有点自闭，结果找了个对象，生生家暴加小心眼，把她揍成抑郁症，然后当着他们这些人上班的时候跳楼了
　　我弟弟精神分裂症，住院部好多年轻人，哎。医生说也和性格有关系，喜欢钻牛角尖的人最容易得这个病
　　如果学霸是我妈的孩子就好了，保准不会自杀，还会活得很开心。。　　我妈就喜欢学习好的，可惜我学习不好。。　　如果我妈生一个学习好的孩子就好了，哪怕没有我。。
　　我也是难受死了
16:08:01　　我也是难受死了　　-----------------------------　　觉得自己不对了，一定要去看医生，不要等到自己失去控制的时候！
　　我觉得这些人是活该 我旁边就有个例子 整天怨天尤人还有被害妄想症一开口那个负能量能把你熏死
死了对他是种解脱对别人也是解放　　
　　@我来闲聊
11:13:58　　给自己一个希望 要求不要太高　　就像我什么都没有 但我经常买彩票 一　　买就是一个号码两倍　　经常在想我要中了彩票能拿一千多万我要怎么怎么花 然后想着想着就心里乐开了花　　快乐的一天很快就过去了　　-----------　　我是想着自己有一天所有目标都实现了，可以干什么干什么，准备再干点什么，快乐的好多天就过去了，买彩票这个，我也要试试。
　　悲哀啊　　
　　我不知道我算哪种 从小我就觉得我父母不爱我周围没有一个人喜欢我 但事实是父母很爱我我也知道但是心里就是非常纠结很喜欢猜忌 我学习很烂因为在我成长的那些年心思全在那点破事上面 我妈说我喜欢钻牛角尖想不开 我人生最灰暗的初中时期好几次想自杀 但是都没有实践 从小到大都没朋友 直到现在结婚了还时不时觉得自己活着很没意思不如别人多姿多彩 没有高学历没有好事业 只能一辈子活在家人给自己铺好的路上　　
　　我就把这当树洞顺便吐槽一下吧 马上要去证券公司上班因为学历的问题僵持了很久签了一份个人业绩承诺书才勉强接受我 家人也说会帮我拉业务 但是我要的不是这种生活我知道进去以后免不了被歧视 但是没办法我无法给自己更好的出路 恨自己的无能却偏偏活在这个世上 真希望意外能降临在我身上 　　
　　无论如何是不会自杀的。
　　我高中的同学疯了　　
　　@啾啾啾啾就
22:51:51　　我不知道我算哪种 从小我就觉得我父母不爱我周围没有一个人喜欢我 但事实是父母很爱我我也知道但是心里就是非常纠结很喜欢猜忌 我学习很烂因为在我成长的那些年心思全在那点破事上面 我妈说我喜欢钻牛角尖想不开 我人生最灰暗的初中时期好几次想自杀 但是都没有实践 从小到大都没朋友 直到现在结婚了还时不时觉得自己活着很没意思不如别人多姿多彩 没有高学历没有好事业 只能一辈子活在家人给自己铺好的路上　　-----------------------------　　要想活得开心，一是遇到麻烦不该想的时间就不去想它，二是，安慰自己好的方面。。　　比如我老公吧，他一天到晚都乐呵呵的，即使前一秒接电话被公司里的事气得骂人。但是电话一挂他立刻就乐呵呵的了。工作情绪很少会在家庭里表现出来，我问他怎么做到的，他说就是不去想啊，工作的时候把麻烦解决了。，再大的问题，该休息的时候不就去想了。　　安慰自己是我自己发现的，我也喜欢跟楼主一样自怨自怜，我从小也缺父母爱，我觉得我也有抑郁倾向。现在解决的方法就是不停的想自己生活中满意的地方。比如：　　我现在工作收入还行算普通人里好的了，又没去搬砖扫厕所的。，　　遇到个好老公比中500万都还幸运，虽然其它事情不幸运，但是这条幸运就足够秒杀大部分不幸运了。　　今天天气不错，蓝天白云的不要心情不好了，，或者今天虽然天气热但是还好我可以随便开空调。。或者虽然天热又没空调，但是我有一个好漂亮的喝水杯，还很贵，泡的还是我超喜欢的茶。小时候更热的时候我都随便就过了，还必须写作业，而且还有好多劳动人民比我更热。想想也就接受了。　　或者虽然我没多少钱，但是我可以吃点我喜欢的小吃，买点我喜欢的小衣，天天看支付宝的免费给我几块钱的利息，还是可以了。。如果我真的还是开心不起来，我就去街上吃点10元一串的烤鱿鱼，喝点奶茶，这些我现在都可以随便吃了。小时候可以么？不可以，那干嘛不开心点，瞬间觉得不开心的事就好多了。。　　再有曾经很让我抑郁过一段时间就是单位那堆长舌妇，没结婚他们要说，结了婚没小孩他们要说。老公有没钱他们要说。。生了小孩后怎么样她们要说。。。反正就巴不得你全倒霉，她们就开心了。还有些老同志倚老卖老的，偶尔有时候我也会说错话得罪人什么的。以前就会难受得自己偷偷哭。。　　我现在就是这样做的，这些长舌妇还不是一天被别人说，比如我就看不起她们。而且我只要对得起我自己就行了，我过得好过的坏只有我自己知道，即使你过得再好，都有人说你过得不好的。。而且一个人如果能有百分之八十的人喜欢，她就很完美了。人永远不可能让所有人都喜欢你说你好话的。所有就不要去在乎那些不喜欢你的人了。。　　还有就是接受自己的不完美，谁都会做错事说错话。。错了就弥补，弥补不了就算了。。。。。。　　其实写这么多也是在继续安慰我自己的。。反正我觉得很有用。，。层主可以参考下。
　　@南宫堂主
16:59:08　　我大学时就有一个同学是这样的，开学时他作为新生代表上台发言呢，然后大二那年也不晓得是怎么了，前一天刚交完了学费第二天就从寝室楼上跳下来了　　-----------------------------　　这钱浪费的
　　关键在于受挫能力不行，遇到一点点事情就想不开，无论怎么样有个强大的内心才是最重要的，话说死都不怕了，还有啥好怕的。
　　@南宫堂主
16:59:08　　我大学时就有一个同学是这样的，开学时他作为新生代表上台发言呢，然后大二那年也不晓得是怎么了，前一天刚交完了学费第二天就从寝室楼上跳下来了　　-----------------------------　　@俞小三
16:36:28　　这钱浪费的　　-----------------------------　　这个学费肯定能要回来
　　@啾啾啾啾就
22:51:51　　我不知道我算哪种 从小我就觉得我父母不爱我周围没有一个人喜欢我 但事实是父母很爱我我也知道但是心里就是非常纠结很喜欢猜忌 我学习很烂因为在我成长的那些年心思全在那点破事上面 我妈说我喜欢钻牛角尖想不开 我人生最灰暗的初中时期好几次想自杀 但是都没有实践 从小到大都没朋友 直到现在结婚了还时不时觉得自己活着很没意思不如别人多姿多彩 没有高学历没有好事业 只能一辈子活在家人给自己铺好的路上　　-----------------------------　　事情不要只看到不好的一面，平平淡淡才是真，多去体会快乐幸福的时刻，负面的情绪不要一直想，一直钻牛角尖~
　　我，也因为工作压力以及同事人际关系精神压力很大，幸亏有可爱的儿子和乐观的老公。现在又添了小二妞，我只想说去tm的，我自己好好活着多活两年多领几年工资。
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)