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30岁了开始学拳击会不会很老啊？？？？
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科技球, 积分 15500, 距离下一级还需 4500 积分
&&最近健身之后感觉有点想学拳击。。。防身也好啊。。据说拳击比较容易上手 实战效果也好。一般去哪里学。价位多少。。一般学多久就可以轻松KO同体型的人
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大和, 积分 33516, 距离下一级还需 11484 积分
一般三十岁只能当沙包
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科技球, 积分 15500, 距离下一级还需 4500 积分
练拳击狠辛苦的，光是基本动作每天就要对着沙袋练几百遍
&&健身也很辛苦啊 。。&&学个入门就可以了。。起到自卫功能就好
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飞龙, 积分 3617, 距离下一级还需 1383 积分
其实要防身不用这么麻烦，就对着沙袋抽鞭腿，就练这一招，几个月过后抽抽普通人毫无压力，还能健身
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光明执政官, 积分 54446, 距离下一级还需 5554 积分
不如学mma来得实际
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航母, 积分 21378, 距离下一级还需 3622 积分
楼上的又说气话了
拳击是MMA的基础
30岁时拳击手的下坡，作为非职业，就是跑步有氧，力量，以及心率
每天在练拳40分钟，就是对着沙袋，打节奏 121，这样
半年后，在找个教练会比较好
教练一般就是会教给你基本动作，主要是训练你的躲闪，反应，以及抗击能力
非职业的话，还是自己先了解吧
以前5年前的时候玩过几个月，最后没有坚持，大家现在叫我死胖子。
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地刺, 积分 2679, 距离下一级还需 321 积分
每天有氧跑步，加力量训练，对付一般2个人不会吃亏。
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仲裁者, 积分 61910, 距离下一级还需 63090 积分
别信别人的泄气话， 你想学就去学，&&只要有空的话
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地刺, 积分 2822, 距离下一级还需 178 积分
王八拳不用学
打鼻子撩阴爪比什么都实用呀
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大象, 积分 6833, 距离下一级还需 3167 积分
非要防身 一瓶催泪瓦斯就可以了啊&&我随身都带2瓶的
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大和, 积分 44043, 距离下一级还需 957 积分
防身个锤子 楼主明显是想爽爽反杀
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飞龙, 积分 3474, 距离下一级还需 1526 积分
学个毛&&不会的时候你还知道怂&&学了半吊子被打的才惨& &你出发点是防身就不要学了
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女武神, 积分 29704, 距离下一级还需 296 积分
如果从健身，爱好拳击的角度，我建议LZ多看看拳王赛，然后练的时候更有动力
拳击是有氧运动，健身，挥汗如雨是肯定的
30岁不算晚，人家还有60岁后学瑜珈，最后把一身毛病都练没了
要说防身，我想现在治安没那么差吧，如果真是练家子，不到万不得已是不能出手的，
因为一出手必要伤人
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女武神, 积分 29704, 距离下一级还需 296 积分
如果从健身，爱好拳击的角度，我建议LZ多看看拳王赛，然后练的时候更有动力
拳击是有氧运动，健身，挥汗如雨是肯定的
30岁不算晚，人家还有60岁后学瑜珈，最后把一身毛病都练没了
要说防身，我想现在治安没那么差吧，如果真是练家子，不到万不得已是不能出手的，
因为一出手必要伤人
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大象, 积分 6380, 距离下一级还需 3620 积分
30岁想练拳击吗，让我想起了一部日本电影，百元之恋，女主角也是30岁之后练拳击
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你还想上台不成
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科技球, 积分 15500, 距离下一级还需 4500 积分
Springsun 发表于
你还想上台不成
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科技球, 积分 15500, 距离下一级还需 4500 积分
njlei2002 发表于
如果从健身，爱好拳击的角度，我建议LZ多看看拳王赛，然后练的时候更有动力
拳击是有氧运动，健身，挥汗 ...
哥们你也练吗？一出手伤人挺好的啊，不能伤人练来做啥，就是要防卫，以后也可以教小孩，让他自信，强壮些
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当成兴趣爱好什么时候开始都不晚啊，年纪大了还能对新鲜事物感兴趣是身心健康的表现。
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科技球, 积分 16997, 距离下一级还需 3003 积分
我练散打从08年到现在了，本来是奔着健身去的，连起来很辛苦，很多次都想放弃了。如果你练了，你根本就不想打架了，练起来，，
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科技球, 积分 16997, 距离下一级还需 3003 积分
练起来起步太晚，基本功这些非常吃力，如果不坚持等于白练，坚持了又很枯燥。这种一般都在拳馆学，30块钱一节课。
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雷车, 积分 1016, 距离下一级还需 84 积分
楼上的屌啊08年到现在也7.8年了，是不是等闲三四个人近不了身？
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女武神, 积分 29704, 距离下一级还需 296 积分
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科技球, 积分 15500, 距离下一级还需 4500 积分
练起来起步太晚，基本功这些非常吃力，如果不坚持等于白练，坚持了又很枯燥。这种一般都在拳馆学，30块钱一 ...
散打累很多啊。。要练腿。。。拳击好一些吧？？现在水平怎么样 。。体型大一级别的能轻松KO吗
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大象, 积分 6241, 距离下一级还需 3759 积分
每天有氧跑步，加力量训练，对付一般2个人不会吃亏。
别相信这样的话。
健身和打架完全两码事。
躲闪我先不说，爆发力和力量就不是一回事。
再说，打架不会要你连续慢节奏挥拳1小时。
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科技球, 积分 10413, 距离下一级还需 9587 积分
爱她就干她。不要问别人她直不值得干。收获来自投入，这个道理在任何领域都一样。
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科技球, 积分 16997, 距离下一级还需 3003 积分
oov 发表于
散打累很多啊。。要练腿。。。拳击好一些吧？？现在水平怎么样 。。体型大一级别的能轻松KO吗
我82年的，现在也30多了，只是为了健身，自从学了散打以后人稳了很多，路上开车啥的礼让多了，根本不可能打架，应该叫学会了克制吧。
没有线下实战过，拳馆比赛我练15岁小孩都打不过，干10岁以下的基本上能100%胜，十五岁以上的基本我全输，一次没赢过。基本功太差，练了很多年一字马都不会。
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科技球, 积分 16997, 距离下一级还需 3003 积分
大恶司 发表于
楼上的屌啊08年到现在也7.8年了，是不是等闲三四个人近不了身？
没练过的肯定是2人干不过我，练过的我根本打不过。
其实打职业的，人家不动站着让我白打，我也难耐他何。职业的抗击打能力，你打了他他不疼，你自己手疼胳膊麻。別人正在看
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
正妹分享過很多次～但是運動正妹卻不常跟大家分享到，必竟正妹要正又要瘦還要去健身要滿足這些條件比較不容易～不過機會嘛！可以說來就來～今天凌凌漆跟大家分享的這位正妹，正是現在紅翻國外網路的一位越南拳擊正妹（Kh? Ng?n, Ng?n Sushi），而她爆紅有三個原因～第一：她很漂亮、第二：她打拳擊？、第三：她才１５歲．．．
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
不過這位正妹到底是不是真的有在打拳擊？這點阿漆不敢保證～我比較能確定的是她有在練有氧運動，而且她的一些擅長活動中像是拳擊、游泳、舞蹈、瑜珈等這些看起來～讓我覺得她練有氧的機會比較大的多，但現在國外也是多以１５歲的boxing girl為標題來代表她就是了．．．
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
所以這位越南拳擊正妹應該要改成越南有氧正妹才對嚕！？不過還真是越看越覺得可愛說～
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
這位越南正妹從小時候就已經愛上了運動～３歲時就已經開始游泳，有在持續的進行相關的訓練也長達九年的時間～而她的目標也是希望將來能成為一位專業的運動員（有氧好手？）
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
有沒有覺得女孩子這樣的身材比例正常多了～這樣的女孩可說是既健康又美麗呢
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
現在越南的FB到處都有人轉貼她的訊息，相信目前應該是已經紅起來了~
圖片來自：
圖片來自：
以下是小資料以及美圖連發
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
本名：Tr?n Th? Kim Ng?n
外號：Kh? Ng?n, Ng?n Sushi
出生日期：
學生：升高中
興趣愛好：吃壽司
體育運動員：舞蹈、拳擊、瑜伽、現代舞蹈
圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
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圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
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圖片來自：越南拳擊正妹粉絲團
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圖片來自：capnhat.net
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◇本站云标签越南15岁拳击萌妹性感爆红
来源：人民网国际
要说拳击界现在谁最红，谁都不可能想到是位萌妹子。这位略显娇俏的女孩儿名叫Kha Ngan， Ngan Sushi，是位越南人。而她之所以能在短短的时间内迅速爆红只有三个原因。第一：身材很棒符合东方人的审美，可爱美丽；第二：看上去处处敬人的妹纸竟然是位拳击才女；第三：她才15岁，而据传她练习拳击已经高达9年。
原标题：越南15岁拳击萌妹性感爆红
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