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06:53 起的早 在烟台拳霸搏击俱乐部你可以：磨练格斗技术，提高实战能力。 提高身体素质，锻炼强壮体魄。 增强自卫能力，保护所爱之人。 塑造完美身形，轻体减肥塑身。 发泄生活压力，放松紧张神经。 结识同道中人，建立美好友谊。& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&--泰拳，即泰国拳术，有500年的历史，是泰国的传统搏击技术。泰拳的特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种杀伤力很大格斗技术。练习泰拳,可以提升身体素质、塑造完美形体、提高精神力以及应对威胁的能力。& && && && && && && && && && && && && && && && && &--& && && &综合格斗技。国际上新兴的一种混合性搏击对抗项目，主要技战术可以分为两大部分：站立对抗技术和地面绞杀技术。包含并吸取各门派功夫的精华，包括拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。李小龙被誉为MMA始祖。& && && && && && && && && && && && && && && && &-& && & 散打是中华武术的精华，深受人民喜爱。散打简单而言就是两人徒手面对面地打斗，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，另外还有防守、步法等技术。练习散打能够提高练习的力量、耐力、柔韧等素质、强化精神信念。
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