拳击有没有加时赛爱好拳击的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 04:39 标签： 流血的拳击手
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泰森一个让我喜爱拳击又让我放弃拳击爱好的人，每每看到这个视频都感慨万分，逝去的青春 往日的辉煌 就如这首
往事如烟 让人悲凉凄惨。视频质量不好，找不到好的，非常抱歉，欢迎观看
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港真，可能在大多数小婊贝的心目中打拳一直是酱婶↓的存在！（其实这也没错~哈哈）不过近两年随着大家对于健身的关注，娱乐圈刮起了一股拳击健身风。姚晨就曾经说过，比起要一直重复无聊的慢跑运动打拳这样的方式似乎更加有趣。
比如今年维密大秀上，美到亮眼的gigi。之前一直被吐槽微胖界的Gigi一言不合就瘦啦，瘦啦！果然人一瘦下来颜值也是提升了不少！
其实gigi一直就是拳击的爱好者！来看看打拳时的帅气吧！
来个正面图！感受一下Gigi的力量！
如果你只以为这些都是花拳绣腿，那你就too young too simple啦！前一阵子，臭名昭著的狗仔跑上去熊抱Gigi，谁知道被Gigi帅气凌厉的肘击打到鼻酸！橘子君看到这幅图的时候真的被Gigi帅了一脸！比起柔柔弱弱等待被保护的形象，这样懂得自我保护，适时出击的感觉才更加让人心动吧！
不知道是不是受Gigi的带动，她的妹妹Bella也非常喜欢拳击这项运动。据说为了今年的维密大秀，Bella在大秀前一边节制饮食一边疯狂练拳健身，一下子瘦掉了好多斤！
除了这些新天使之外，经验老道的KIKI也是拳击爱好者。
除了这些维密天使之外，国内的女性似乎也开始热衷拳击起来。诺，总是在走“总攻”人设的刘涛就是一个。这幅图真的美到橘子君了。
可能是因为刘涛的长相属于比较端庄典雅那一类的，加上早些年出演的角色一直是贤妻良母。所以虽然长相属于美，但是如果穿衣造型不对总是给人土土的感觉。
不过，最近刘涛似乎找到了属于自己的路线。打扮的越发洋气起来。不过橘子君觉得这一定和健身有关系。
还有非常喜欢健身的张雨绮也是拳击的爱好者哦！看，这专注的眼神！
橘子君觉得和早些年的图比起来，现在的张雨绮反而显得更加年轻漂亮。果然，健身如同整容啊！
还有喵总倪妮！之前貌似因为演一部戏进行的戏前培训，也是选择了拳击这个项目呢！倪妮的身材在女明星里真的可以排在前面了。
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除了中国这些女演员，韩国也有一位拳击狂热者——李诗英。看起来长得像芭比娃娃一样的菇凉怎么也跟拳击连不上吧。
不过，和上面那些只是作为健身玩玩的女明星不同。百度百科里面除了显示她是一位女演员以外，还标注出拳击运动员这样的身份哦！厉害了我的姐！据说是因为出演一部和拳击有关的作品之后，喜欢上了拳击。结果一练就成为了国家运动员。
除了女明星之外，还有最近因为出演《湄公河行动》大获好评的彭于晏。在台湾四小生里面，彭于晏应该算是转型最成功的的一个吧。不过，这全是因为他拼啊！在拍摄《激战》的时候，每天高强度的拳击训练，强度可以媲美专业运动员。
感受一下这结实的肉体吧！据说，拍摄期间一度练习到体脂3%的魔鬼地步！
看了这么多例子，自己是不是也想跃跃欲试了呢！别急，让维密天使带着你练习几招吧！
第一招 boxing（拳击）
第二招 squats（蹲起）
第三招 core twists（核心转动）
第四招 OBLIQUES（腹外斜肌运动）
第五招 stretch（伸展）
（注：本文素材取自网络，如有侵权请联系橘子娱乐）
最后一句：
小婊贝们喜欢拳击么？！
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今日搜狐热点普通人也能打出快乐拳击
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拳击被称作“勇敢者的运动”，由于受传统观念的影响，人们过去似乎总是习惯把它和“野蛮”“暴力”“鲁莽”等词语挂钩。
普通人也能打出快乐拳击。（程丁/摄）
拳击被称作&勇敢者的运动&，由于受传统观念的影响，人们过去似乎总是习惯把它和&野蛮&&暴力&&鲁莽&等词语挂钩。不过，近来记者走访发现，拳击已悄然走入普通人的生活，成为他们强身健体、释放生活压力、收获快乐的一种运动方式。
拳击是一门大学问
前晚，记者来到体育中心的一家拳击俱乐部，俱乐部总教练陈子雷曾是专业拳击运动员，并曾荣获全国青年拳击锦标赛91公斤级别冠军和十一届全运会季军。
别看俱乐部规模不大，但学习拳击的人还真不少，以年轻白领为主，其中也不乏女学员。每逢周末，还有不少青少年学员。据了解，该俱乐部采用专业队的教学方式，不仅有大量实战，还有多达几十项的基础训练和素质训练。学员们先是在陈教练的指导下进行&僵尸跳&&推小车&&爬行&等基础训练，之后是一对一的对抗练习。
&不少人觉得拳击的对抗性太强，比较野蛮、暴力，就是单一的出拳。事实上，它是一门大学问，非常讲究技术与规则&，陈子雷说，&在出拳的同时，我们要跟对手保持一定的安全距离，拳法、脚法讲究灵活多变，非常考验人的快速应变能力。所以说，学拳击很容易，但想学精有难度&。
塑形防身还能释放压力
在一众学员中，26岁的毛小姐显得非常&另类&，毕竟在拳击这个男性 爱好者居多的领域，女性实在是凤毛麟角。但她学得特别认真。一招一式也都有模有样。
说起练习拳击的缘由，毛小姐表示，最初是感兴趣，觉得新鲜。&我特别喜欢运动，也一直有健身的习惯，发现感兴趣的运动，我就会去尝试和学习，当然还有一个目的是减肥。&虽然接触拳击只有不到三个月，但在她眼里，拳击已成为一种不可替代的爱好。
&只要有时间，我就会来拳馆。在我看来，拳击并不暴力，再说我健身的目的也不是为了打架。我特别喜欢拳馆里的氛围。我现在学会了不少技能，而且大家一起训练、对打，非常热闹。&
在训练结束前，毛小姐还与另一位拳击爱好者登上拳台，进行了一番简单的比赛。两人一攻一守，打得非常认真。&除了锻炼身体，打拳也是一个释放压力的渠道，现在社会压力这么大，有时候心情不好，来拳馆里打拳，出场大汗，心里就会舒服畅快许多。而且对于女孩子来说，拳击也是不错的防身技能&，毛小姐如是说。
除了健身更能锻炼意志
记者也了解到，除了专业的拳击俱乐部，锡城几家大型连锁健身房也引进了拳击项目，设有拳台，开设拳击、散打、泰拳等课程，推动着拳击的普及。
无锡市拳击协会秘书长吴新武表示，随着经济的发展，现在很多人都开始接受和认可拳击运动。&进入普通人的生活后，拳击的健身效果也得以显现。与其他项目比起来，拳击能有效锻炼的身体部位很多，而且它是有氧训练和力量训练相结合，健身的效果更好。&
作为一名专业教练，吴新武还认为，拳击能培养人顽强拼搏、百折不挠、敢打敢拼的意志品质，&很多人最初是不敢上拳台的，但经过几次实战之后，他们就会越来越自信，更有进取心和获胜的欲望&。
吴新武也指出，相较于成年人，拳击对于青少年的益处更多。&拳击有启智、育心、知礼之效，能够培养他们吃苦耐劳的品质，增强他们的胆量，教会他们遇事不慌，沉着冷静&。
拳击运动在无锡
从竞技体育的角度而言，拳击是无锡市的优势项目，从2003年正式组建无锡拳击队以来，在连续三届省运会中无锡都取得了优异成绩。组队以来，无锡拳击队也培养出了陈子雷、许紫春等优秀拳手，为上一级运动队输送了数十位优秀人才。其中，许紫春已入选国家队，并在前不久结束的第一届全国青年运动会拳击女子57公斤-60公斤级比赛中夺得冠军。
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[责任编辑：刘丽]
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