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& 经常熬夜和自慰身体越来越差怎么办...
"网友求助"经常熬夜和自慰身体越来越差怎么办...已回复
头晕耳鸣我从小学三年级的时候就开始自慰到现在有十来年了吧基本上都是一天一次有时候一天二三次有女朋友的时候也是一天做一次有时候还加自慰现在弄的自己好瘦而且每次做的时候也不长.感觉自己好虚我该怎么办怎么样才能让自己好起来
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共7位网友提供帮助
会员9227663 05:32:29
您好!男性长期过度手淫会导致前列腺炎早泄勃起功能障碍精囊炎尿道炎甚至不育并且手淫一旦成瘾就很难戒除其对心理上的危害也是不容忽视的比如它可以让人精神萎靡意志薄弱等还会影响人的智力.因此建议您转移兴趣点多做户外活动靠个人意志力戒除手淫若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊.祝您降
会员9227700 05:32:33
手淫属于个人性行为即一种没有异性参与的性行为.手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍但是过度的手淫对人的身心降无益若陷入难以自控自拔的境地若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍如慢性前列腺炎慢性盆腔充血炎症性感异常遗精阳萎等病症长期习惯手淫会导致夫妻性生活的不和谐影响到夫妻感情和正常的家庭关系.建议您可以到医院详查是够有疾病存在以便及时的治疗.
会员9227744 05:32:37
根据你提供的情况不可以反复长时间的手淫反复长时间的手淫中医药考虑可以导致肾精不足肾气不固的症状.及时的自我调理可以适当的口服六味地黄丸大蜜丸壮腰健肾丸大蜜丸这类的中成药调理.生活护理：降合理的饮食习惯适当的体育锻炼及时的自我调理不可以长时间的手淫严重的可以出现不孕不育症.
会员9227776 05:32:41
您好!那就吃五子衍宗丸吧...自慰过多的人一般都吃六味地黄丸但其实那样往往会有反效果.因为六味地黄丸主要针对阴虚.而自慰过度一般都是阳虚.所以建议吃五子衍宗丸.对自慰首先要有正确的看法用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁经常清洗.经常参加社交活动.　　对青少年进行性心理和性生理卫生的教育使他们掌握有关性的基本知识排除对自慰有害的错误认识能够正确地处理性紧张与性冲动.对于过度自慰的人：１将注意力集中在学习和工作上.２培养良好的爱好和兴趣通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.３减少不良的性刺激不要看色情书籍和影视.４对过度自慰的危害要有正确的认识把自己从自慰有害的精神压力下释放出来.祝您身体降!
会员9227820 05:32:45
你好!手淫不仅仅是最安全的性行为和性活动也是每个人的性本能的一个重要组成部分.偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果.但频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响.手淫可能造成的危害主要就是两点：第一是手淫行为产生的负罪感而不是手淫行为本身带来的身体不适比如头痛头晕智力减退精神懈怠等.第二就是手淫行为过度产生的心因性早泄问题这确实是手淫过度带来的除此二者之外正常适度的手淫对降是无害的.但是过度的手淫对人的身心降无益若陷入难以自控自拔的境地若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍如慢性前列腺炎炎症性感异常遗精阳萎等病症.最好节制.手淫并不可怕只要平时注意日常生活习惯手淫是可以克服的.祝愿手淫过度者早日克服手淫这个陋习.1分散法：积极参加体育锻炼充分安排业余时间或多参加体力劳动使自己无暇顾及手淫.2学习法：学习性卫生知识正确认识人体正确认识手淫习惯的害处消除对性的神秘感.3去邪法：建立正确的人生观排除杂念一心一意工作学习不想非非坚持不着淫书淫画不观看淫秽录像.4睡眠法：有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药不要急于钻被窝待睡意已浓立即上床入睡.早晨起床要及时醒后即起不可恋被窝早晨起床前也是最易发生手淫的时间有尿勿憋及时排掉防止阴茎勃起.
会员9227713 05:32:49
建议还是应该以增强体质为主毕竟您的年纪还不大最好不要进行药补.忌吃葱姜蒜辣椒胡椒肉桂花椒丁香茴香洋葱雀肉羊肉狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品可多食用壮阳益精类食品如韭菜核桃蜂蜜蜂王浆狗肉羊肉羊肾狗肾鹿肉鹿鞭牛鞭及猪羊的外肾.
会员9227812 05:32:53
过度手淫就属于一种心理障碍并且会严重影响身体降造成一些泌尿生殖系疾病性神经衰弱等对手淫要正确对待以预防为主应用精神治疗心理疏导的方法加强精神文明建设和性教育使注意力向德智体三方面全面发展克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟酒咖啡辛辣之品.养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁经常清洗除去积垢不良刺激.
问耳鸣已经有好多年了！有时还迷糊！...
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：232067
意见建议：可能是脑动脉粥样硬化引起的脑供血不足导致的耳鸣，迷糊的症状。
问我长时间头晕头昏耳鸣怎么办
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，
问关于我长时间头晕头昏耳鸣怎么办的问题
职称：医生会员
专长：小儿腹泻，高烧低烧以及各种疑难杂症
&&已帮助用户：11272
病情分析：这与您脾胃清阳不升有关。
意见建议：
可以适当吃点补中益气丸，忌冷饮。
问头很昏，感觉有声音，特别是捂住耳朵...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 您好，头晕的情况是有很多的，有耳源性的，眼源性的，神经源性的，血管源性的，还有脑源性的，意见建议：所以检查和治疗都是要比较?嗦的，您这个年纪的话首先要排除是不是美尼尔综合症，高血压，颅内占位，大脑供血不足等常见疾病指导意见:所以建议您最好去医院完善下检查，测量下血压，做个头颅的CT或者MRI，颈动脉和椎动脉的B超等，吃药也是要对症的，然后才能治病。
问头晕头昏耳鸣怎么办？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，你这种情况要考虑中耳及内耳疾病-不同的耳部问题都能引起晕眩，意见建议：耳鸣等，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象
问你好，请问一下，女46岁头眩耳鸣，腰部有冷风在吹的感...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
问题分析：您好，一般的耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血，意见建议：另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机。祝你健康，
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎
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经常熬夜，脸色黄，怎么办？
　　一、饮食：　　1、坚持每天喝牛奶，多喝水。　　2、白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑。　　3、太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用。　　4、经常给自己煲羊肉汤喝，美容。　　二、日常护肤：　　1、用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲。　　2、面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透。之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属，也可以用有防晒效果的面霜。　　3、发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜。但不要经常做，该有依赖性了。可以把银耳熬成糊，做面膜，天然的可以天天做都没有问题，很过名贵面膜都是用银耳做精华液的，用不了,就放冰箱里，3、4天用完，银耳要买纯天然的，而且没经过化学品加工的。　　三、保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性。　　四、记住把身体当作脸一样护理。
降血压。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物、益气安神之功效：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射、手足心热者应该食用、心悸的人应该服用 莲子百合煲瘦肉：具有清心润肺。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏:雪梨,银耳,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚、失眠、心烦。肝脏也制造消化系统中之胆汁，难以入睡了，保护皮肤，养肝明目,例如:苹果,南北杏,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能. 3、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄,百合煲骨头).3，（去湿清骨火:淮山，红枣，熬夜是不可取的。 3，熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜。长时间如此会造成心脑血管的病症，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑）！
冬天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土，(润肺，熬夜后干咳. 另外，肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神,柑子,芒果。
所以一定要调整你的睡觉时间. 晚上（1点至3点）是丑时，影吃美容。另外，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟，清肝火,香蕉,菠萝.
经常熬夜者的食物调理方法 ：
1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者应该服用猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助， 如果这时你不睡觉，此时不休息，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。 2,肝脏属木,脾胃属土，容易导致心脑供血不足，造成心慌,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说，榴莲等.但不要吃一些湿热助火的水果。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝,柠檬,西红柿,橙子：红箩卜,清热,化痰.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里：具有滋阴清热、生津止渴等功效。
4，熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用: 粉葛生鱼汤 5，薏米,茨实:1，(养胃补气血,健脾去湿。长时间如此，头昏等症状，分泌性蛋白质的合成等等,猪骨汤). 2，因为它对人体有很大的害处！
我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？ 1。
2，那么会对胆脏造成很大的伤害，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息你好. 因为湿气可以助火。:生地&#47.晚上（11点至1点）是子时！我想说，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后; 鸭蛋
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狂吃橙子苹果之类的水果;n口味嘛吃淡点,后天的补睡也很重要,少点盐和油;n只需要一个月 每天的22点到2点间一定要睡觉,不然就不光是面色暗黄了,如果熬狠了一定要猛睡一觉补回来,实在要熬夜就不断的喝水注意补充维生素C,我是没办法才熬夜我是一名火车司机,一个月要熬快20个夜,不过我面色还不错饮食有很大关系,还会降低智商掉头发等等&#92,因为这个时间是面部皮肤呼吸的时间,然后这段时间只食素食不吃肉多吃水果和蔬菜&#92
你的脸色暗黄，皮肤不够细腻，需要以补血为主的多方面综合调理。
首先，要保持良好的睡眠，每天最好能睡8小时以上。这是改善皮肤红润细腻的关键。睡眠状态下的脸面皮肤，以至全身皮肤，新陈代谢旺盛，皮肤表层毛细管血液循环活跃，能较好地把体内的营养物，输到皮肤表面，使皮肤充满活力，并代谢清除沉着的深色物质。因而，脸面青春涣发，艳丽动人。
再是，平时要切注意饮食营养，晕素结合，营养均衡。特别是一生都要注意补血。目前正值立冬，更是滋补的好季节。经常吃些乌鸡、柴鸡加当归、党参、红枣、杓杞等，沌煲并配以绍酒吃。桂丸肉加红枣、鸡蛋沌吃，是补血的佳品。
三是，注意养成常吃多种水果蔬菜的习惯，适当补充一些维生素，如VC、VE、VB2、VB6等。
四是，适当参加室外健身活动，善于休闲放松，快乐生活，笑对人生。
五是，用些货真价实的护肤品治些标，使脸面更加细腻，白哲红润，锦上添花。
祝你如意，有效保持容颜的青春！
很正常 脸色白才坏事 补充睡眠 一切都好了
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