[不懂就要问] 新手准备入坑DOTA~只有打过LOL的经验 求大神推荐下上手练什么英雄比较好
最近和同事准备玩DOTA2 以前玩过LOL 手还不算太残 但这种游戏就是上来英雄实在太多了 选不来 求大神推荐当前版本几个比较主流的英雄 我玩这类游戏主要玩都是射手或者上单 法师玩的比较少
最简单 冥魂大帝 只有一个对人释放的技能，算是上单吧新手不要玩射手，说三遍
先忘了玩过lol。。
版面置顶有lol转刀塔攻略，随便看一下。
有朋友带的话叫朋友根据你需求推荐给你就是了， 这玩意没什么严苛的要求，
先打ai适应一下， 让朋友推荐几个合适你的，然后选一个先试试看合不合自己口味。
只要有懂一点的跟着一起玩指点下就容易上手了。 随便推荐的话刚背兽大鱼人什么的
[b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=]zhnsnp1[/uid] ( 01:05)[/b]额。。我以前其实试玩过DOTA2几小时 玩的就是游侠和火枪 感觉最大的区别就是LOL和DOTA2的攻击节奏很不一样 补刀需要重新去习惯
[b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=7822675]眷恋晚秋[/uid] ( 01:24)[/b]最大的区别不在你自己身上啊……dota有着跳刀bkb这种可以不讲道理骑到你脸上的东西，位移距离长，控制效果也强，你玩小黑火枪和人打几把就会被迫认识很多技能的……相信我[s:ac:愁]
斧王。有点像诺手和加里奥。憋个先锋跳刀就可以搞事了。跳刀等于12秒cd的闪现。无限闪现的诺手你说屌不屌？
[quote][pid=]Reply[/pid] [b]Post by [uid=7822675]眷恋晚秋[/uid] ( 01:24):[/b][b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=]zhnsnp1[/uid] ( 01:05)[/b]额。。我以前其实试玩过DOTA2几小时 玩的就是游侠和火枪 感觉最大的区别就是LOL和DOTA2的攻击节奏很不一样 补刀需要重新去习惯[/quote]攻击节奏只影响最基本的对线，这种基本功的东西多练就行了，几乎无关紧要。最重要的是游戏节奏完全不一样。dota里面过了对线期后需要自己去思考判断的东西太多了，没个几百盘的体验和思考，新手基本就跟无头苍蝇一样盲目
玩过lol再玩dota就很简单了，人机懂技能物品了随便打，你的队友对手都和你一个水平
玩影魔吧 随便玩几把就能让你熟悉其他英雄的技能
[quote][pid=]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]zhnsnp1[/uid] ( 01:05):[/b]最简单 冥魂大帝 只有一个技能，算是上单吧新手不要玩射手，说三遍[/quote]现在算两个了[s:ac:偷笑]
记住dota有跳刀羊刀这种不讲道理的东西就行了
如果连续20把以后 你还没放弃DOTA的话
那你起码已经熟悉了80%的技能 然后选择一个你喜欢的类型
乱战先锋(相当于大乱斗)选个蓝胖或者nec先玩个几十把就能大概分出个强弱了[s:pg:响指]
记住自己一定要肥就行了我感觉从lol到dota最开始最不适应的是自己明明感觉自己很肥但是打不过对面出现这种情况下录像看看总体经济跟每分钟经济
巫医，剧毒，新手用这两个容易有成就感
既然有经验就先上手。看你之前的经验不太需要练习纯新手英雄，但是你也可以试一下。巫妖:线上强行64开的英雄，只要在线上就不会劣太多，但是对上两个线霸无解。孽主:无解推线者，一个魂戒线上就可以进行中等压制，物理魔法双输出，身材还肉还带控还带全队大位移。少见的全能型英雄。非常需要对局势的判断的预判。食人魔魔法师:自带回3，中路健身教练，力量型智力英雄。辅助里面最肉的存在，需要配合菜刀队。除了施法距离比较近以外几乎没有缺点。冥魂大帝:只有两个技能的大哥，简单粗暴怕遛狗，需要长时间发育。钢背兽:劣单一把好手，能用技能的纯物理输出，游戏中第一肉的梯队，冲脸大汉，搅屎棍，肉核输出，团队栋梁之才。剧毒术士:除了没晕全能的定位，推进体系阵地战英雄，数据爆炸，少有的能打野且不亏的英雄，打法独特。天怒法师:dota2第一爆发者，第一耗蓝英雄[del]不算滚地图的蓝猫[/del]，第一最容易被针对方式最多的英雄，超级偏科者。末日使者:叫他爸爸。
[b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=]zhnsnp1[/uid] ( 01:05)[/b]又一个张口就来的云玩家
建议练一练龙骑，打法简单又强力，同时多开几把人机熟悉一下Dota2里的转身速度，和LOL差别比较大
[quote][pid=]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]cjwacjw[/uid] ( 09:18):[/b][b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=]zhnsnp1[/uid] ( 01:05)[/b]又一个张口就来的云玩家[/quote]什么意思穿越火线新手，请问如果要练习，是用现在的人机试炼模式还是直接参加实战？另外我用的AK，能不能推荐一_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
穿越火线新手，请问如果要练习，是用现在的人机试炼模式还是直接参加实战？另外我用的AK，能不能推荐一
是用现在的人机试炼模式还是直接参加实战穿越火线新手，请问如果要练习，能不能推荐一种近身武器？另外我用的AK
我有更好的答案
练习推荐人机模式呢，从简单的开始，逐渐提高档次练习，近身武器推荐手斧望采纳
采纳率：35%
额，我是北方大区的，建议你先用人机的简单模式，近身武器推荐你用军用砍斧或马来剑。
求采纳！谢谢！
多打打个人竞技
金丝匕首就好
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换一换
回答问题，赢新手礼包练习瑜伽为什么会发抖 > 正文
练习瑜伽为什么会发抖 新手最常出现的问题你试过吗
编辑：SUDS 16:39:12
练习瑜伽为什么会发抖
有很多刚刚开始练瑜伽的朋友问我，为什么练习瑜伽的时候身体会发抖，是我身体不行吗？距我了解到好多同学在练瑜伽时，手臂或腿有抖动的现象，特别是某些体式。练习瑜伽为什么会发抖？其实这是一件正常的事，这是你从初级瑜伽慢慢升级的过程。下面就讲解下练习瑜伽为什么会发抖的原因。
练习瑜伽为什么会发抖&
「练瑜伽为什么会抖呢？」
第一个原因：强度大了
当新同学体式由初阶进阶到高阶时会有抖动的现象。
比如，脚尖式，脚后跟着地时比较简单、轻松。当脚尖点地、脚后跟抬起来时，强度加大，会有小腿剧烈抖动的感觉！
第二个原因：你的体能差
这个很好理解。例如：同一个体式，刚刚练习时会有抖动，当练习一段时间，抖动现象缓解或者消失。
练习瑜伽为什么会发抖&
第三个原因：就是心理作用
你期望达到某个状态，由于肌肉这个猪队友不给力，造成紧张，所以越是尽力，越是抖动。
抖动现象在体式安全的情况下是一个良好的现象，不要担心。
对于新同学的抖动，可以练习退阶体式，强度降低到简易正位体式，等体能提升后再进阶。
对于老同学，确定体式安全，尽情的享受抖动的快感吧，当然也可以休息几秒再继续。
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健身新手开始怎么练 注意6点不白费力气
编辑：小男
14:25:48　　来源于：
　　对于很多新手来说，初练总是十分盲目，不懂却又不问，这样会让你更加容易受伤，而且做的都是无用功。今天我们就看看新手健身容易走进哪些误区?抛开这些，你就能好好入门，学会健身这门功课了。
　　健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段，有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对自身健康而言，这无疑是一件再好不过的事，但在强调健身好处的同时，更要提醒那些健身新手，健身虽能保证健康，但还是有许多注意事项需要遵守。如果你对此一无所知，不妨趁此机会来了解一下吧。
　　1、先热身，再上跑步机
　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟即可，此运动强度最好能保持3周之后，根据个人体质，再慢慢加量。
　　2、练大型器械前先测平衡
　　美国有机构统计过，初次走入健身房的人，在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。美国健美冠军鲁本提醒大家，由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高，因此，练习之前一定要先进行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，那么，千万不要碰健身房里大型器械。
　　3、力量练习从哑铃开始
　　很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。然而，胸推器、杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。新手如果想练力量，可选择3&5磅的哑铃，双手置于胸前，做推举练习12&15个，2&3组即可。
　　4、40分钟为最佳运动时间
　　很多人一到健身房，就会待上好几个小时，把所有器械都连一遍，还是觉得不过瘾，这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15&20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。
　　5、穿慢跑鞋和厚底袜去健身
　　很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。因此，初次健身的人最好选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。
　　6、练肌肉，健身后一小时内补充食物
　　对于不同健身目的新手，饮食上也很重要，例如，练习肌肉的人在运动完的一小时内，应该吃点含碳水化合物较多的食物，米饭就是不错的选择。对于以减肥为目的人来说，运动完一小时内最好不要补充食物。
　　对于一名新手而言，要是身边没有一个会的人来带，会不知所措，可能在健身房中都知道自己该做什么。So，以上这些都是作为一个新手应该注意的，你要是不给自己的缓冲期，想着求快的话，很容易白费力气，累成狗也不划算啊！你说是不是。
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