我晚上经常做春梦而且那种感觉特别舒服！这正常吗？
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12293
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
朋友您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
职称：护士
专长：心理疾病、高血压、皮肤病
&&已帮助用户：775
病情分析：
意见建议：
你好，日有所思，夜有所想那是正常的，不用担心。。。。
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问解小便时有解不出来或未解完的感觉，怎么解决？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,防止性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。
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职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
具体是什么情况啊，建议最好是把问题叙述清楚，以便于更好的回复
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职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好；你说得问题最好详细一点。这样医生才能对你准确诊断。寻医问药欢迎你下次再沟通。
问请输入您的问题描述，提交成功即有百万专...缺钙
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101863
你好，5岁的孩子缺钙，首先注意饮食均衡，不挑食，适当补充钙剂
问请输入您的问题描述，提交成功即有百万专...血精
职称：医师
专长：血液病 肾病
&&已帮助用户：74973
您好！不知您具体的病情是怎样的。建议您提交详细的病历资料和相关的检查结果，以便于给您针对性的指导
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换一换
回答问题，赢新手礼包青少年如何避免经常做春梦
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医网摘要：青少年如何避免经常做春梦，首先青年人应养成正确的性心理，学会转移注意力，建立规律的生活，克服恐惧和内疚感，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导。
青春期的少年做春梦是很常见的，做春梦的同时男孩还会伴随有梦遗，由于年纪还小，对自身的一些生理和心理的变化还没有很全面的认识，会使很多青少年误认为是不好的行为，甚至产生愧疚的心理，对此家长应该给予正面的引导，那么青少年如何避免经常做春梦，一起来了解这个问题。
青少年如何避免经常做春梦
青少年如何避免经常做春梦，五种方法来帮忙：
1、青年人应养成正确的性心理
随着生理的成熟，青少年的性欲和对异性的渴求越来越强。对此，青少年应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规而科学的性教育，对人类的两性以及异性的生理结构有一个科学的认识，消除对性的神秘感。同时，应避免过度的性刺激，为此，青少年应主动自制，如不看黄色的图书、电视，不上黄色网站，见到或接触性感的异性，不要胡思乱想，努力克服性幻想的习性。
2、学会转移注意力
梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至，不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上，转移到其他方面。为此，青少年首先应树立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时，应避免性幻想，这时可以走到户外，陶冶陶冶情操，或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动，丰富业余生活。
3、建立规律的生活
青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前，应用热水泡脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要抚摩下身。早晨按时起床，不要赖床等等。
4、克服恐惧和内疚感
对于梦遗的青少年来说，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望，以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心深处，但是根据弗洛伊德的理论，是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中，被压抑的性欲望就会自然流露，导致梦遗。
所以，有时发生梦遗或频繁的梦遗，青少年千万不要有太大的心理压力，应积极去了解性健康知识，掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力，平衡心态，自我放松。克服或消除恐惧和内疚感，以轻松的心理去应对梦遗。
5、与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导
在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动，避免情绪的过分波动，理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为&老虎&，不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。养成正确的恋爱观，与女友交往时，自我克制，以学业和事业为重。
青少年还应学会自我疏导，如有非分之想或单相思时，可找好友交流，难以开口的，可通过写日记自我倾诉。还应学会主动释放自己较强的性渴望，对于性心理反应较强，性欲望实在难以克制的，为避免过度的梦遗，适当的有规律的自慰，如一周一次，也不失为解决过度梦遗的有效方法。
青少年如何避免经常做春梦，相信这是很多青春期的少年都遇到过的难题，首先要多了解一些自身生理健康的相关常识，放松心情，家长这时候可以以一个过来人的身份来向他们传递一些正面的信息，让他们不再茫然，消除恐惧和内疚心理。
本文来源： /a/0556.html
责任编辑：zhangxh
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其他答案（共30个回答）
，心理的冲动！
最近才开始的吗？呵呵，这说明你晚上睡觉时盖得太多、太暖和了，这直接影响到了你的呼吸，使你身上各部位的压力增加，这样是很容易导致“春梦”的，不过，象你这样年龄的女孩子，偶尔做做春梦也是正常现象，但是偶还是要提醒你，现在虽然已经12月份了，天气也冷下来了，可你最好还是在睡觉时适度的盖被子，不要为了怕冷就一下子盖上好几层，要知道，人夜间睡眠时的呼吸不象清醒时那样强，很容易在外力增加的情况下导致呼吸困难，这是很危险的，明白吗？相信你适度盖被后“春梦”就会减少或消失了。
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