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内功与气功的区别
内功与气功的区别
在中国的90年代出现了一个特别的热潮――――那就是气功热，大家都被神奇的气功所吸引。到处是有关气功的杂志、报刊。公园里练气功的人，人满为患。国外都在传，中国的主流文化似乎就是气功了。自从国家打倒了“邪教功夫”，这公园才稍稍又冷清了，似乎中华武功、内功就只有“邪教功夫”？其实反观气功热，很多东西都是夸张的，特别是或是带功报告，几乎都是用魔术或是西方的。 有很多人问气功与内功有什么区别，有什么关系。气功与内功有相同之处，也有不同之处。气功与内功的相同之处，在于二者都练气，也都可以采气(气足后，清理肠胃功能时会产生“辟谷”现象)。气功只是从内功里面摘录的一小部份。气功是90年代的产物，而内功有5千年的历史。内功也就是团结、协调之力，这在任何行业、任何单位都可以有“苦练内功”的说法，就是号召大家团结起来，共同努力。可气功呢?你听说过某单位说：我们要苦练“气功”么？气功以练内脏与大脑，以上半身为主，而内功练习的是全身，包括四肢。练习气功一般都不能实战，而内功却是偏重于有这个优势。气功的层次不是很明显，而内功的种种层次，历来都有详细的记载。
一步到位学终极灵气,不走弯路学终极灵气!如果上过各种课程,还没有化解你的困扰,到这里是终点了!
这篇是转载的，希望大家发表各自不同的意见．
一般所谓的功能状态都是催眠-要么是，要么是被他人催眠。催眠中意境想象的不同导致了不同类型的气功或者内功。气功或内功的层次是由练习的熟练程度决定的。练习的越熟练，影响他人的能力越强!由于影响他人的能力越强会给气功师带来强大的自我满足感和优越感，气功师潜意识里面存在的问题会蹦出来，如果无人引导或者无正确的价值观指引，就可能走火入魔。宗教创始人都是催眠大师。所以气功师的最高境界如果应用在健康就是养生宗师，如果应用在普世生活的世界观，价值观就成为了宗教领袖。如果应用在一己私利，就成了走火入魔的魔头。
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保存至快速回贴内功之所以能够治病养生，是因为它能使人体练就一股真气，从而帮助自身摄取氧气、疏通经络、排毒等。说到真气，其实就是氧气，修炼内功能对身体的供氧量大大提升，从而让病了的器官、损伤的经络等等恢复活力，得到自然修复。就好象一个垂危的病人已经不满足于正常的空气，得需要氧气瓶才能存活的道理一样。要是能这么看，你就会明白其实气功并没有什么奇妙。人活着就是因为有一口气在!气功只是教你更好的运用这口气。
一、呼吸方法：
普通人的呼吸短促而粗浅，呼吸节奏急而快，经过胸腔就呼出来，所以氧气很少到达身体深处，睡眠时如果身体缺氧就容易打鼾，甚至猝死。
练气功的人一般用的是腹式呼吸法，气息细腻而深长，直入丹田。尽量用鼻子呼吸，别用口腔。呼吸时节奏缓慢，几乎没有声音。
要渐渐把以前的呼吸方法摒弃，改用气功呼吸法，你刚开始改呼吸方法的时候可能会不习惯，觉得喘不过气来，没关系，那就张开嘴大吐大吸一口来换换气，换气之后继续练，久而久之你就习惯成自然，等于无时无刻都在练功了。
二、运用意念：
意念就是意识、意志，意念是指导真气运行的指挥官，所以练功时要多用意念指挥，锻炼出强大的意志力，当你可以随心所欲的运用意念以后，可以说意念到哪真气就会跟着到哪。
基本运气疗伤法
可以站着练，可以坐着练，也可以躺着练，怎么觉得舒服怎么练。
闭上双眼，先意守丹田几分钟，要做到心无杂念，全身放松，方可运气。运气方法如下：
吸气时意念随气息进入丹田，呼气时意念从丹田转移到患处。如：肝脏有病，呼气的时候你的注意力就从丹田转移到肝脏，转移时用心去感知它观察它，反复如此，就可以对该患处进行主动供氧和排毒。
注意事项：练功时应该在空气清新的环境里，尽量保持空气流通。有些人睡觉喜欢紧锁门窗，弄得一屋子二氧化碳和废气，每天累了就在这样的环境里睡，各个器官不能得到充分的呼吸舒展，久而久之这是对身体很不利的，当然出毛病。&
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气功和内功的区别
我有更好的答案
内功是用于正面打架的低层次功力，层次低数量大，和拳头一起击出以此增加伤害。气功中高层次功力以练念力为主，用来远距离施展类似诅咒之类的能力。低层次的就是内功。
采纳率：37%
来自团队：
内功是气功的一部分
不是应该是气功是内功一部分吗。。内功都有几千年历史了
不论内功和轻功都是气功的一部分，通称气功。
称呼不同而已
其他1条回答
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回答问题，赢新手礼包真的，有气功吗？有的话，我很想练，我是个16岁的初中生，该怎么练？-土地公问答
真的，有气功吗？有的话，我很想练，我是个16岁的初中生，该怎么练？
真的，有气功吗？有的话，我很想练，我是个16岁的初中生，该怎么练？
答：很多的，是有的。可去百度搜索一下，免费气功培训，在百度贴吧里的一篇 文章，不错嘀！不过那呱呱房间可不好进去喔！每天都爆满，只能上五百人。五百人满之后想进去就只能等别人出来了才能进去的。当然你可能每天晚上七点多就进去，八点多讲课的...
很多的，是有的。可去百度搜索一下，免费气功培训，在百度贴吧里的一篇 文章，不错嘀！不过那呱呱房间可不好进去喔！每天都爆满，只能上五百人。五百人满之后想进去就只能等别人出来了才能进去的。当然你可能每天晚上七点多就进去，八点多讲课的。那时更没人每天都有讲课的，免费听喔！回答好的话给分吧！追问：是真的吗？有用吗？不过还是谢谢。追答：是真的，不过你说有用没用，就看你是想做什么用的。如果你想用来做坏事就没用，想用来做好事，就有用！追问：额，坏事肯定是不会去做的！我只是很向往神秘的中国气功！追答：这里有免费的气功培训，做个参考吧！参考资料：追问：气功，真的有的话为什么我这么多年来一个都没发现有人身具气功呢？难道都大隐了吗？追答：你想一想法#轮#功事件一出，很多高功夫气功师都不想出来了。你要找啊！就需要一些条件喽！那德。提问者评价谢谢，虽然用不上。但你这是唯一一个有气功教学的答案。最佳就给你了（其实，我本来打算选无满意答案的）追问:是真的吗？有用吗？不过还是谢谢。追答:是真的，不过你说有用没用，就看你是想做什么用的。如果你想用来做坏事就没用，想用来做好事，就有用！追问:额，坏事肯定是不会去做的！我只是很向往神秘的中国气功！追答:这里有免费的气功培训，做个参考吧！追问:气功，真的有的话为什么我这么多年来一个都没发现有人身具气功呢？难道都大隐了吗？追答:你想一想法#轮#功事件一出，很多高功夫气功师都不想出来了。你要找啊！就需要一些条件喽！那德。
1，肯定有；2，不一定是你想象的那样；3，16岁和练气功没什么必要联系；4，建议首先从海量书籍中深入了解“气功”的概念，以及历史和目前的状况；5，切忌盲目走上自学之路，古来乏人通途；6，拜师寻道，不可急功，所谓磨刀不误砍柴工，花些时间和精力在这上面，值。
你好朋友！我是一位武术爱好者！我建议你还是不要学那个神马气功了！那只是用来表演的！气功是有，而且科学也无法解释气功的原理！但也是仅此而已！只有表演用的！倒不如去学些实用的格斗技术实在！我说的就这么多了！希望能够帮到你！最后 望采纳！！！
气功是有的，之所以有疑问是因为对气功定义模糊不清。因为气功当初开始传播的时候定义不严谨导致了现在的混乱局面。目前对气功的定义还没有一个大家都认可的权威答案。《黄帝内经》中有一段当今气功领域公认的关于气功的论述是这样写的：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”这段话说，当一个人的意识进入到一种非常宁静非常愉悦的虚无状态时，全身各系统的生理功能会随之变得协调。长期坚持这种排除杂念放松心理紧张的锻炼，就会增强机体免疫抗病能力，起到防治疾病的作用。由此可见，气功是一项通过自我心理调整促使自身生理功能协调的锻炼方法。《黄帝内经》中其它论述气功的条目还有诸如“精神内守”、“独立守神”、“传精神”、“通神明”、“为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守”、“净神不乱思”、“占神往来”、“专意一神”、“必一其神”、“御精神，收魂魄”、“精神专直”、“心和调”、“安心定气”等这么多专一内容的练功要求，清楚地证明了“调神”（心理调整）才是气功的本质特征。上面的论述只是一种原则性的东西，具体操作如果想练的话可以先看《静功养生的理和法》知道一些气功的术语便于理解，里面也有一些功法可供你学习。《还气功本来面目》一书可破除对气功的迷信，因为当初气功热的时候对气功功效的夸大到了荒谬的地步，如果你想通过练气功获得什么超能力的话这本书可以给你泼泼冷水。另外可以看《气功》这本杂志可以说在气功受LFG牵连被国家禁止前是讲解气功最全的书籍，里面从功理到功法，从基础到高深包罗万象什么都有。当然现在市面上是见不到了可以上孔夫子旧书网去淘。另外你作为初学者推荐从动功入手，动功功法中则首推站桩。原因很简单：安全简单有效便于自学然后一边锻炼一边看相关书籍补充知识就可以了，随着自身实践体验增加自己就会知道看什么书然后随着理论知识的丰富辨别能力自然也会提高。刚开始还不具备分辨力可以练大众熟知的功法啊，五禽戏、八段锦、易筋经等等。
气功是博大精深的中华传统武术中美丽的瑰宝，怎么会没有？硬气功分外家功和内家功，例如铁布衫和太极拳。击破和内功。想学的话也不难，找个好点的师傅，用你的耐心和时间去探索吧！追问：怎么探索？！怎么找师傅？！最多，也就是网上找到些什么气功内功心法的。都不知道真假，不敢乱练，不知效果，如何来的耐心。追答：在你所在的城市去发掘，一般武馆，武术学校或者街头巷尾的地方，找个会基础气功的人简直是太容易了，洋洋我中华大国，找人还这么费劲？连人都找不到看来你需要耐心！！！追问：我不知道怎么找，也不会分辨啊！~难道要我到公园去随便找个晨练的老人说：请问，你会气功吗？就算他说会，我也不确定他到底是真的假的。最后，请问一下，网上的那些气功心法是真的吗？如果有真的，请帮忙分辨一二。谢谢！追答：网上有真有假，但是你没有师傅，自己练哪个都不会很好，而且内外功法都需要走气，不关键时候没事，关键时候容易发生危险。你一点基础没有是吗？那其实最好，看你的附近有没有武馆跆拳道馆，去找个教练就学击破，但是这个教练一定要是真正的黑带四段以上，这是练硬功的一种尝试。如果附近没有武术相关的位置，去书店买健身气功相关书籍来看，里面会有一些简单的养气练气方法，从这个慢慢开始也是可以的！网上的你自己就不要练了，切忌！追问：谢谢！那个击破是什么？我家附近就有跆拳道馆，我也去学了几个月，目前也就那么几招。跆拳道也可一练气功？？还有，看了很多人都说气功可治百病，难道就只是养生治病而已吗？追答：跆拳道发展到黑带以上才可以学习硬气功击破，所以级别低的是感受不到的。硬气功可以伤人，内功可以疗伤治病，别人说什么不如自己去了解，如此而已！追问:怎么探索？！怎么找师傅？！最多，也就是网上找到些什么气功内功心法的。都不知道真假，不敢乱练，不知效果，如何来的耐心。追答:在你所在的城市去发掘，一般武馆，武术学校或者街头巷尾的地方，找个会基础气功的人简直是太容易了，洋洋我中华大国，找人还这么费劲？连人都找不到看来你需要耐心！！！追问:我不知道怎么找，也不会分辨啊！~难道要我到公园去随便找个晨练的老人说：请问，你会气功吗？就算他说会，我也不确定他到底是真的假的。最后，请问一下，网上的那些气功心法是真的吗？如果有真的，请帮忙分辨一二。谢谢！追答:网上有真有假，但是你没有师傅，自己练哪个都不会很好，而且内外功法都需要走气，不关键时候没事，关键时候容易发生危险。你一点基础没有是吗？那其实最好，看你的附近有没有武馆跆拳道馆，去找个教练就学击破，但是这个教练一定要是真正的黑带四段以上，这是练硬功的一种尝试。如果附近没有武术相关的位置，去书店买健身气功相关书籍来看，里面会有一些简单的养气练气方法，从这个慢慢开始也是可以的！网上的你自己就不要练了，切忌！追问:谢谢！那个击破是什么？我家附近就有跆拳道馆，我也去学了几个月，目前也就那么几招。跆拳道也可一练气功？？还有，看了很多人都说气功可治百病，难道就只是养生治病而已吗？追答:跆拳道发展到黑带以上才可以学习硬气功击破，所以级别低的是感受不到的。硬气功可以伤人，内功可以疗伤治病，别人说什么不如自己去了解，如此而已！
气功就是调气内功多为养身 外功就牛B了铁布衫你了解撒不多解释了你需要高人 指引自己练 你也 找不着北
有！天下武功出少林，要学最正宗的气功，当然要去少林寺。你自己练的话是很难成功的。
气功肯定是有的，就是通过心理暗示和呼吸来调整气血运行，练习气功肯定不容易得病
所谓的气功也没那么深奥，你如果平时多运动，在剧烈运动的情况下不忘注意你的呼吸，经过几年时间，对气就有感觉了，这就算有基础了，再在这些基础上慢慢发展就成了。当然要有小成就，没个二三十年是不成的。
听我说，你还是别想些乱七八糟的东西，这种东西有人整了一辈子也没练成！气功大部分都是骗人的！看硬气功表演把椅子抗碎，其实那人也疼得要死，只不过面上没漏出来，能忍！我家离登封不算太远，我们这武术学校多了，气功这东西你还是别瞎想了！不过气感真有！建议去学太极拳，练的久起就顺了通了，浑身上下很软。
看见你们的答案我就生气，我华夏泱泱大国，去学少林武术，还跆拳道，我真不知道是现在中国人堕落了还是怎么了，少林出自印度，记住了，是印度，我中国就有武术，道术，虽然我不知道道术是真是假，但是武术是有的（就是气功，分内外功），对于气功，我不敢说懂，但是也略懂一二，对于那位朋友说的什么跆拳道什么段，我在这里不敢苟同，中国人有一个毛病，就是内功心法是不会外传的，除非传人，说以，现在想学气功，难，就算有也是最劣质的，所以考虑好追问：您说您略懂一二，那可不可以向您请教一下。我真的是很想很想学习气功啊！！！追问:您说您略懂一二，那可不可以向您请教一下。我真的是很想很想学习气功啊！！！
呵呵你是初中生气功在练得最初你连治病都不行而你的练的境界高了就不想帮人治病了因为真气是自己的你把自己的气给他人了那你就没有气了气功的气是精气也人的身体不可缺精气你想练你自己就可以了练真气运行法(网上收)不过要先要意守丹田丹田气满 小周天就自己通了还有你是学生不要去这去哪的要好好上学
少林去吧 硬气功 很牛的追问：恩，你说的很简单！！！看了我的问题吗？我是学生！初中生！中国的初中生！开什么玩笑！追答：难道你想自学哦？想学地道的功夫还这么多借口。。。。追问：额！我只是说你的回答很不地道！去少林，去峨眉，去武当什么的,谁都会说！追答：呵呵 那你可以去你所在城市看看嘛硬气功这东西要说厉害是肯定的只是精的人应该不是很多追问：苦笑~我也想啊！可是，怎么分辨！都市人千千万，如何找啊！莫非真要大海捞针？追答：那我只能给你说 自学去吧 要不暂时放弃学气功的想法 找个学点其他功夫比如散打 跆拳道以后有缘 遇到 真人 再练追问:恩，你说的很简单！！！看了我的问题吗？我是学生！初中生！中国的初中生！开什么玩笑！追答:难道你想自学哦？想学地道的功夫还这么多借口。。。。追问:额！我只是说你的回答很不地道！去少林，去峨眉，去武当什么的,谁都会说！追答:呵呵 那你可以去你所在城市看看嘛硬气功这东西要说厉害是肯定的只是精的人应该不是很多追问:苦笑~我也想啊！可是，怎么分辨！都市人千千万，如何找啊！莫非真要大海捞针？追答:那我只能给你说 自学去吧 要不暂时放弃学气功的想法 找个学点其他功夫比如散打 跆拳道以后有缘 遇到 真人 再练
百步神拳无影掌追问：去死！追问:去死！
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