莫被西方擂台搏击牵着走，传统武术真功夫应该这么练
莫被西方擂台搏击牵着走，传统武术真功夫应该这么练
源于西方的擂台搏击历经百年的发展，如今不论是在比赛规模，训练水平，参赛人员素质方面都已经达到了非常高的水平，让人们感受到了搏击的魅力，影响很大，导致很多人认为这就是最真实的生死搏斗，打架就要这么打，包括我这个练自由搏击出身的人也曾一度这么认为。但对形意拳的练习探究越是深入，越觉得尚云翔所传的形意拳当然也包括更多的传统武术，其与现代搏击在使用环境、风格特点上具有本质的区别，擂台搏击本质上是竞技项目，而形意拳是战场传承之拳，它的练习特点、打斗风格、劲路都体现了古战场的生死搏杀本质，这是由战场环境所决定的，而形意拳正是千万历代先辈将士总结出来的经典拳法，尤其是“硬打硬进”这个特点，有人说这不就是猛冲猛打不就得了，实际上并非如此，这不仅是打法的特点，更是一种独特的训练方式和技术，目的就是在战场中为千军万马打出前进的空间，沾人即起，趟人就飞都是描述这一技术的应用效果。这个是多年练习尚云翔形意拳的深刻体会，绝非空话。例如在街斗中，与老打野架的人打起来，你会发现原本觉得很有劲的拳头打到对方身上好像没有用一样，对方就是打断了鼻子打落了牙齿也照样拼命地往上冲，这一方面是因为大多数人出拳主要靠冲撞力，如果距离不合适或者遇到强壮的对手，不能一下打透，另外，你是保持距离，他是死活往前冲，贴着身打，凑近了还用牙咬，好像打不死的小强，如果手里再拿个小刀，甚至是螺丝刀，尖锐的小石头，更是厉害，越跟他保持距离，越想与他跟擂台一样游斗，越是凶险，这也是早年大家常听到的某某搏击冠军打不过街头混混的原因。这不就是战场生死搏杀的缩微版吗？而形意拳是岳家军练兵之术，面对的情况更加凶险，技艺和功夫要求更高，因为在战场上，一是精神振奋人马振奋，杀红了眼，别说鼻子断了，就是割掉一块肉，打断了骨头也不觉得疼；二是战场上谁不是千锤百炼不畏死的勇士，三是敌人手里拿着的都是真正的杀人利器，又岂是街头小刀小棍可比。形意拳是战场上的精华，历经无数代人战斗的验证，近代尚云翔调教的宋哲元部大刀队，以形意拳五行刀法对抗日军刺刀，逼得日寇带上铁脖子。说起拳可能不够形象，拿起武器冲锋就比较清楚了，在战场中，拿起了刀枪兵器，双方千军万马互相冲锋时，最大的要求是马和步不停歇，后面千万人顶着你往前冲也不允许停下脚步，甚至有时候还来不及出手已经撞击在一起人马俱亡了。人马相见，全凭胆气豪，最重要的要么是在照面之间直取中门一招毙敌，要么如犁地般将敌打飞打退，打出前进的空间。变成拳，那不就是硬打硬进吗？打击时一动无不动，全身拥进，练出静也打，动也打，虚也打，实也打，不借惯性，不借他力，沾人就能发劲的真本领。脚下槐虫步如铁犁翻地，手上钻翻劲沾人即起，刘俊峰老师常说，步要大打要远，要练出后蹬前趟的劲，趟步进身要将人连根拔起才算过得去。这才是真正作为战场拳的形意拳古朴勇猛的风格。受到擂台搏击的影响，很多人练习形意拳过于注重招法，实战时候以搏击的风格进行，虽然练至熟练也能用，但实际上正如《逝去的武林》里所说的，把本来雄赳赳的拳给练贼了，就失去了形意拳的长处，终究不免有些舍近求远。独尚云祥早就告诫弟子们要注重练功、找劲四个字，很少讲招法，曾言“不论什么高着、妙招，都不是灵丹妙药，都会因人、因时、因地的不同，发生不同的变化，甚至有时反被他人所承。”“哪沾哪有，欲发则发”，“拳无拳，意无意，无意之中是真意。”曾说“只有追求这个才是形意拳的真正精华”。试想一下，如果也跟着搏击练距离，练快手，练躲闪，练力量等等方式，如何能够取胜？那等于扔掉了自己的核心长处，扔掉了超越搏击的形意拳独特练法、打法，得不偿失。那应当如何？一方面在打法上要有形意拳沾身纵力的特点，我跟刘俊峰老师在学习中曾有过很多次试手的经历，不论是出拳或快或慢，或虚或实，只要一出手，刘老师总能或斩、或捋、或发劲，接手就进身，搭手就发劲，劲力浑厚难以抵挡，这要在实战中真是妙用无穷。例如崩拳，尚云祥曾说“你要打他，他不会不管，遇到格挡，虽出手时是崩拳，但沾手就变劲，什么劈、钻、横劲就应时而发了，这就是五行合一处，放胆即成功！”关于这种大多数人闻所未闻的独特打法详细介绍可以参看以前的文章《真的是“天下武功，唯快不破”吗？看尚云祥形意拳的终极解决方案》、《形意真国术，传武超越国外搏击的终极方案，再谈沾身纵力》。另外，更要注重练功和找劲，练功不是学别人练力气，而是形意拳独特的练功方法，有很多种，比如大杆子练法，尚云祥的大杆子技法得自郭云深，三大绝技之一，年轻时，利用护院守夜之际，每夜无数次苦练，每次都练上百下，乃至功力猛进！这是极大的强度，非苦练不可。李文斌先生曾说：“一次先生看我练枪，说我的臂力不整，身力不到。让我双手用力握杆，将杆的一端插地，用力压之，只见先生用杆从下往上一挑，我不仅杆子被挑起，而且身体也被带起双脚离地，这是何等的功夫！六十年来，经历不少，却未见再有能如此者。诺大年纪尚能如此威力，可见先生艺精功纯。”有一次聚会中，有人与尚云祥试手，一交手，尚云祥就来个接手蛇形挑打，一只胳膊伸出将人整个离地端起，开玩笑地问道“你看把你放到哪儿好？”还有一次，尚云祥保镖到天津，有一人称铁罗汉的来访，并要与先生较量，在一个关闭的当铺屋内比起手来，某疾进步左手一晃，右拳劲速地击先生面门，先生接手就是一个挑打，把某挑起六尺多高，扑俯在柜台之上（大家都知道，早时候当铺的柜台特别高，一般都超过常人的头顶）。铁罗汉跳下柜台，感慨说了声，好！二人遂成至交，至今后人仍有来往。至于找劲更是形意拳的精华，形意拳劲不好找，很多人一辈子都不能找到形意拳的劲力，但只要明白道理，求精入微，还是能很快找到的，刘俊峰老师教拳实诚，说拳朴实，我们也有幸得见形意真劲一二，明白了其中的道理之后才发现，真正原传尚云祥形意拳是真正极为规范、科学的标准化战场拳，只需真正按照规矩做到细微精微就能成功，士兵练之半年就能上战场，也打算将这些原本不外传的原传系统练法、理法都公开，比如如何起如挑担、何为出如钢锉、槐虫步如何练、凶猛抖擞整劲如何练出等等，让真正喜爱与追求传统武术的人真正体会到“形意一年打死人”的真功！即使练得少，也能得其精华，传承国术，更能养练丹田，返还先天，养生健身健康长寿，潇潇洒洒岂不快哉，若条件允许进行综合训练，那用于实战也是相当好用，感怀战场拳术之古风，体悟前辈之神勇，必定心有戚戚焉。欢迎关注公号：尚云祥形意拳法（xingyiquan999), 用朴素的大白话说出形意真功之秘，提倡真功让形意走入生活
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作者最新文章王宝强耍宝功夫两不误 谈感情戏要基友不要美女|王宝强|功夫_凤凰娱乐
王宝强耍宝功夫两不误 谈感情戏要基友不要美女
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4月25日，由王宝强、甄子丹、黄圣依领衔主演的3D科幻动作大片《冰封：重生之门》正式公映。《冰封》以横贯古今的故事为背景，&英&&虎&&獒&
王宝强甄子丹一对好&基友& 4月25日，由、、领衔主演的3D科幻动作大片《冰封：重生之门》正式公映。《冰封》以横贯古今的故事为背景，&英&&虎&&獒&&龙&四兄弟的恩怨情仇为牵引线，更不乏硬派功夫对打、刀剑兵器对决、枪炮武器火拼等火爆场面。王宝强饰演的&獒&亦正亦邪，既充满功夫看点，也不忘其卖萌耍宝的搞笑本色。 拍动作戏亲自上阵 &无敌小强&武术功底引赞叹 据悉，《冰封》是王宝强第一部真正意义上的武打片，为了圆&功夫梦&下足了苦功，连被称为&宇宙最强&的甄子丹也宁愿&甘拜下风&：&宝强的少林功夫让我印象深刻，感谢他常常手下留情&。虽然表现抢眼，但王宝强仍然谦逊，&子丹大哥非常厉害，他是&宇宙最强&，我只是&无敌小强&。以后还要继续向丹哥学习，要有&打不死&的小强精神，顽强拼搏。 王宝强谈感情戏 &要&基友&不要美女 当谈到第一次与黄圣依合作拍戏的感受，王宝强说黄圣依让他刮目相看，以前认为黄是一个非常柔弱的大美女，但没想到拍动作戏时也是巾帼不让须眉。而当记者问到他和黄圣依有没有感情戏？王宝强则幽默回应：&我更想和丹哥拍感情戏，我和子丹感情好，我是他和圣依的&小三&！&此外王宝强在接受采访时表示，希望下次拍戏时，子丹大哥负责搞笑，他负责武打，这样会给观众带来更多新鲜感。 首秀英语不忘搞笑本色 &王宝强最爱咖喱鸡意面 此次拍摄《冰封》，剧组专门在香港取景。预告片中，观众有听到王宝强首秀英语，意为&咖喱鸡意面&。记者通过剧组工作人员了解到，原来&咖喱鸡意面&是王宝强在港期间最爱的美食，歪打正着加入电影中，也收到了很好的喜剧效果。此前在采访中王宝强也表示，他在跟着儿子学英语，要做全能&无敌小强&。 比拼美国队长有绝招 &&我的盾牌比他大& 随着《冰封》的剧照及预告片的播出，更有不少网友调侃王宝强与美国队长的持盾造型。不过面对现在大热的美国队长，王宝强显得信心满满：&我有少林功夫，这和他是很不一样的。而且我的盾牌比他大，招式的花样也很多，所以我相信观众会看到许多很新鲜的情节&。
[责任编辑：赵莹]
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48小时点击排行　　坦白的讲，除了在电视电影里，本人从来没有看见过一场格斗使用了什么武术招式，再出名、再了不得的武术大师，在真正的比武格斗中都是使用王八乌龟拳。关于正式的比武就别说了，上去都如现代拳击，然后扭在一起，然后抱摔，然后裁判拉开……一龙如此，五龙八龙都是如此。　　印象最深的比武有两场，一个就是香港两个武馆掌门人的对打——王八乌龟拳，结果就是两个人都头破血流，狼狈不堪。还有一场比武就是个野场合，一个号称青城派瘦小道士使用王八乌龟拳对打一名西洋拳拳师。当然，那场结果是道士把拳师打得口鼻流血，没有什么南拳北腿、没有什么黑虎掏心，只有乱虾。　　视频找不到，天涯人大多都看过。
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　　武术究竟是什么？乌龟王八拳算不算武术？？？　　
　　本来就是这样，啥招式仅仅在电视里存在。
　　发力！　　懂？
　　只有王八乌龟拳，哪有什么杀人招式的武术？ 　　我的论点是这样，不服来辩：　　中国5000年的历史了，兵荒马乱 战乱的时期估计有3000年。　　这3000年战乱，从来没有出过一个武林高手，几千年的打仗靠的都是你我一样的普通人上阵，长得壮实一点的就当个将军。　　将军，不过也仅仅是比普通人强壮那么一点点的普通人，远远不会是那些所谓传说的武林高手。　　吕布， 两个普通的士兵就能弄死他了。　　啥的关羽 张飞 之类，都一样，就死于两三个普通士兵之手。　　......　　其实是人都差不多，根本就没有什么牛逼大师，有四个普通的象你我这样从不学武的人，只要力气大点，稍微趁他不注意，同时上阵，最笨就一人抓左手一人抓右手一人左脚一人右脚，什么大师都会被弄死。　　那些武林高手，地球没有， 只会在火星的深山野林里。
　　@福一片天 　　天下第一武术，就是老婆的小粉拳！其余的都是渣！　　
　　武功再高，也怕菜刀。
　　你看的是竞技体育。真正的格斗是要置对方死地的，也就是一两下的事，败的一方不死即残。　　为了生死，苦练套路和对抗，就是面对攻击，到时能本能地做出最恰当的应对。　　例如太极拳，真的认真练过20年，对方出手自己感觉就像慢动作，只要被粘上，借劲一带一顶，对手就是内伤。　　
　　据说徐被内力所伤，两百年内必死元疑，我估计以雷的修为，一百年都难保
　　废话，请问你和老虎搏斗，会去考虑抱他么？不就是规则不对导致的么　　
　　你不能攻击我要害，我死命抱住你就是限制了你的腰腿手，相当于缴械，还打个屁。规则加个，抱人直接算输就会不一样了。另外招式确实只在小说中。　　
　　一看就是没打过架的娘娘腔，打架实在打不过就是死命抱住对方缠斗，这是同归于尽的路数。　　
　　天下第一武术，就是老婆的小粉拳！其余的都是渣！
　　有一个少林僧和韩国人比赛的录象，觉得有点上乘武功的意思。其实人类在退化，那种原始的野外求生能力和身手已不复存在。
　　无招胜有招，一力降十会，先下手为强，踢裆插眼，挠脸扯头发咬耳朵，打不过赶紧跑，三十六计走为上，上网骂死他。
　　武术的强身健体作用不可能被抹杀，武术套路和基本思想加上mma就可以更进一步，徐为什么不敢跟练过散打又学了武术套路的人打呢，就是这个道理
06:28:00　　你看的是竞技体育。真正的格斗是要置对方死地的，也就是一两下的事，败的一方不死即残。 　　为了生死，苦练套路和对抗，就是面对攻击，到时能本能地做出最恰当的应对。 　　例如太极拳，真的认真练过20年，对方出手自己感觉就像慢动作，只要被粘上，借劲一带一顶，对手就是内伤。　　—————————————————　　你写书的吧　　
　　什么是铁沙掌，鹰爪功，分筋挫骨，武松十八踢腿法？上网搜视频，绝对颠覆人的三观。冷兵时代，对于普通人，一招至命，拳法没套路？对于武盲不能语，最直接的是去武警特训营学习参观下。什么是抗打、敏捷、招式、力量、技术？还王八拳，上面的各武林高手，徒手消灭武功差的4、50人不在话下。
　　套路里面藏着狠招，对阵时，不可能按套路打，但可以相机用狠招。现代武术主要健身，过去可不是这样，校场大比武，有些就会拿性命相搏。更何况，过去行走江湖，真的很险恶，先不说山区往往出土匪，就是在市面上，地头蛇也不会少。　　
　　一拳下去，砸断肋骨，让肋骨插进心脏　　这种情景能随便看吗？
　　在核武器时代讨论武术。有何意义。先批判武术接着指向中华文明吗。武侠小说看多了。你们更应该讨论下美国X战警里面的那些变种人偷学了金庸小说里面的功夫。于荣光谈整容:长一样很可怕 得设计些别的眼型
7月31日晚，于荣光亮相江苏卫视演说真人秀《说出我世界》，讲述他的功夫人生。作为老牌功夫明星，近年来于荣光又涉足幕后，当起了导演和制作人。对于演艺圈，于荣光淡看风云，对轰轰烈烈的明星整容潮，他说不排斥，但不希望来80个演员都长一个样。对功夫演员出现明显的青黄不接现象，于荣光感叹现在愿意拼命的人越来越少了。
我的功夫不是打打杀杀
愿意在《说出我世界》里献出自己的演说首秀，于荣光坦言是被节目名称吸引，“说一些别人不知道的，对我影响特别大的事情，我说出来之后对观众，特别是年轻观众，或许会有一些启发，我觉得挺有意义。”
节目中，于荣光讲述了自己鲜为人知的功夫人生。作为京剧表演艺术家于鸣魁之子，他11岁考入北京市风雷京剧团学习武生，从此与功夫结缘。在演艺圈打拼30多年，于荣光对功夫有着独特的理解。“很多人理解的功夫是像李连杰、成龙、洪金宝那样打打杀杀的功夫。其实不然，在座的每一个人都有功夫。”在他眼中，功夫并没有被简单地定义为武打动作，而更多的是代表一种坚持到底、奋力拼搏的精神。“我觉得功夫就是为了一句话，坚持一个事儿。当人家说我不行，我就行给你看。坚持下来后，结果就变得一身功夫。这种功夫，不管从信念上还是意志上，都能让你得到提升。”
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