12岁男孩如何减肥_百度知道
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12岁男孩如何减肥
我12岁，高159.重120斤以上，问现在减肥晚吗，该怎么减肥最有效。专家或过来人说
我很重。为了身高，除了睾丸之外，最低178，我都可以干，理想身高180。正在发育，不会不长了吧，我自4年级以后机会没吃过零食。而且我发现了我的睾丸有粘粘的液体。采纳后
我有更好的答案
还有，不要吃啥减肥药，否则你长不高的，每天运动计划，但是千万别少吃饭，你还在长身体呢！只要每天坚持一个小时运动，不要多吃冷饮，一天最多一根冷饮就行了。多喝水，每天喝水三杯以上，饭还是可以多吃一点的，但也不能吃上三四碗，每天不要是么时候都坐在家里，适当出去雨朋友玩玩，或者在小区里约同学一起去旅游还是可以的，千万别吃糖果盒巧克力，不要多吃零食、饮料现在可以减肥：1。跑小区一圈2。俯卧撑5个3
采纳率：16%
你还在长身体 现在最好的减肥方法就是运动。男孩子长个子有些慢 你可以试试打篮球游泳跑步或者羽毛球来减肥（或者可以骑自行车上学）。尽量少吃垃圾食品 例如汉堡可乐什么的 多吃点健康的 只要坚持下来 一定会瘦
如果不是特别胖，建议不要刻意节食减肥。因为男孩发育会比较晚，等到发育长身体的时候，个子长高了自然就会瘦了。保持良好的饮食习惯，不要多吃甜食和油炸食品，而且要培养孩子一项可以长期坚持的体育运动，对生长发育期的减肥和长高肯定是有好处的。
12岁男孩减肥的方法有：一般不减肥，除非特别胖，科学的方法有：1、12岁，身体主要发育期，每顿吃饭不超过2碗，晚上一餐吃的不超过一碗。2、吃过饭，不能立即就睡觉，也不能立即就运动，20分钟后走1000步。3、平时多运动，上学校最好步行过去。4、保持每天快乐心情。5、睡觉不超过晚上9点。
针对处于青春发育期（11-16岁）的男孩进行减肥，主要遵循的原则是：均衡膳食，合理运动。在膳食方面，青春发育期的孩子处于生长发育阶段，该阶段身高快速增长，体重快速增加，因而充足的营养摄入是必须的。针对要进行减肥的孩子来说，减少脂肪和高热量低能量的摄入品尤为重要。平时饮食中要规律饮食，全方面膳食，同时减少饮食中油脂的摄入和非饮食期间各种零食的摄入。在合理运动方面，建议选择中低强度的有氧运动，不建议选择大负荷的力量训练。运动选择以孩子的兴趣为宜，建议选择有团队合作的篮球，足球等混合型有氧运动。家长如果有条件也可以和孩子一起进行体育运动，养成坚持规律运动的习惯。减肥的过程不是一蹴而就的，不要轻信各种减肥的广告，选择健康的减肥方式。
12岁男孩减肥的方法有：1、每天早上，晚上坚持跑45分钟步，慢走20分钟。2、保持一个积极乐观的心态。3、养成良好的生活习惯，不晚起，晚睡。4、饮食方面坚持早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少，不能因为减肥每餐都吃的少。5、不吃或少吃膨化食品、油炸食品，多吃蔬菜。12岁男孩肥胖对生活造成的影响有：1、走路、跑步、锻炼身体吃力。2、食量增大、变的懒惰。3、心态不乐观，肥胖会影响身体整体形态。
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回答问题，赢新手礼包小男孩，12岁，不讲卫生，怎么教育好？_百度知道
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小男孩，12岁，不讲卫生，怎么教育好？
我有更好的答案
身作则，太注重的话、从自己家庭的卫生、清洁、条理清晰都得注重，不过话说回来，也不好
主要从生活上一些小事情出发吧，以身作则下，跟他说不讲卫生有什么不好的地方啊
12岁的下男孩邋遢点才有本色，长大了自然就讲了。你还是老老实实给他洗衣服去吧。
讲道理或举一些不良后果
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回答问题，赢新手礼包孩子，男孩，今年12岁，整个寒假很懒惰，作业拖拖拉拉，我们都不知如何是好。唉，唠叨不管用，打不是办法，他都那么大了。
首先，不同意您的“孩子懒惰”的判断结论。
孩子作业拖拉，并不等于“懒惰”。这是孩子的天性。
孩子不仅在作业的时候是学习，孩子的玩耍也是学习，从心理学角度分析，这是孩子通过触摸、实践，对外界进行感知的过程，而这种感知是必要的、合理的。
至于孩子作业拖拉，需要根据不同的情况分析。比如：孩子的学习环境；受到家长的催促压力；骄傲情绪；对作业已经有很大的把握；对学习厌倦而自暴自弃；侥幸心理等等……只有分析了原因，才能够对症下药，否则，盲目地采取措施，不但没有理想的效果，甚至可能出现抵触情绪，增强逆反心理。
12岁的儿子，不仅不应该打，反而，因为他对阅读具有独特的兴趣和具体行为，应该承认并且鼓励他保持这种兴趣，阅读也是学习，并且是很重要的学习。...
其他答案（共15个回答）
，为将来超越别人打下很好的基础。
第四，赶快把你的错误想法收起来，不然会把好孩子给耽误了，追悔莫及。
我现在大二，我12岁的时候也一直这样的。成绩一直都很好，可作业从来都是拖到最后，寒假什么也不做，就是在家长的逼迫中很不痛快地玩。其实玩也没有专心，也根本没学到什么东西。
其实小孩子的学习根本不需要在假期里给他多余的任务，他完全可以在上学的时候完成。我现在想如果当时父母顺着我的兴趣让我在寒假做点儿我想做点事，比如您孩子喜欢阅读，您完全可以多鼓励他，给他买点儿他喜欢的书籍。一方面让他对您产生友好情绪，嘿嘿。最重要的是，成绩并不是用时间来保证的，让孩子视野开阔，有良好的文化底蕴和健康的心态比一时的成绩要有用很多很多。况且您孩子成绩已经很好了。
相信我，在以后的尤其是高中大学的时候，良好积极的心态，开拓的视野绝对是学业成功的重要保证。因为所有人的智商都没什么太大区别，在以后的学习中，谁能用健康的心态去面对高考压力，生存压力，那么无论什么样的学业，您孩子都会自觉地努力去出色的完成的。
我的小例子，我在初中的时候一直都是年级前十的，高中也上了省重点，可是之后我的成绩就一直下滑，只是因为我不懂得如何去面对那么多优秀的学生，等等很复杂的原因。只是因为除了学习，其他的懂得的很少。导致我的视野很狭窄，顶不住重点高中那么多优秀生的压力...如果我当初视野很开阔，心理素质很好，我想情况会好很多的。
相信我，书本里的东西固然重要，可是你要让孩子自己主动去学，你要让他自己管住自己的心。在他的学业已经完成的不错的情况下，阅读课外书籍，培养他自己的兴趣，才是真正能帮助他成才的。
现在的孩子变得好快的·是因为社会风气不好！我说姐姐啊！我看你也别逼得孩子太紧了！这样会令孩子更加背叛了！现在是孩子得背叛年龄！有时候会让孩子放放松！让他去做自己喜欢得事情去吧·让他们撞撞板！碰碰钉才会知道错的！
祝你家孩子快高长大
首先，要充分肯定孩子的长处。“数子十过，不如奖子一长。”啊。跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生逆反心理。所以，首先家长要要以身作则，从日常生活中去影响孩子。习惯的养成跟家庭教育有很大的关系。习惯对人的生活、学习以至事业上的成就都至关重要。人的早期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯，也容易养成不良习惯，但即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，如果养成不良习惯等长大了再想改掉就难了。所以，还是需要培养孩子良好的生活习惯、思维习惯和学习习惯。
其次，跟孩子讲的道理应合情合理，也不能过分苛求孩子，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的。比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。建议家长每天从自我做起，给孩子一个榜样，然后引导孩子去慢慢改变不良习惯，不能任孩子的习惯发展下去。
祝：健康快乐！
“养不教父之过”“教不严师之惰”
家长是孩子的第一任老师。
身教重于言教。
孩子的过错往往来源于家长。
教；不等于唠叨！
帮；不等于全权代理！
说；不等于翻来覆去！
任何事情，都得有个度。
你的孩子正处于逆反心理形成的初期，切不可形成更严重的逆反心理的后果。
这么大的孩子，正处于“胡臭”时期，对有些事情是处于似懂非懂的时期，也是最难调理的时期。
还是以“传、帮、带”的方式逐步引导为好。
这个孩子做的非常好,大量的阅读比做那些并不实用的工课好的多,你也经历过学生时代,请问我们在学校里所学的在社会上有多少用处?请你不要用你的个人心态去衡量时代的价值.他只是不想做那些没用的作业,但学没有交不上作业,他有他的时代的有价值的东西,这是我们都无法预料的,不要去打扰孩子纯真的选择,他又没做什么坏事,他也没有必要做的出类拔萃,他应该过自己的快乐选择的日子,没有必要成为"大人"为了实现自己理想的"工具",大人想做什么事,想做什么人,自已去实现比较好,"大人"常教育别人要自己的事情自己做",为的是不要给自己找麻烦,而我们经常给别人找麻烦,我们这些"大人"呀要好好反省反省.
懒惰不只是孩子的天性，而且是人的天性，现今每家只有一个孩子，都不舍得打，所以要想改其懒惰的毛病，只能循循善诱，不可动武。切记，好孩子不是打出来的。你可以让孩子自己制定学习计划，只要一天完成定量的学习任务，就给他奖励，让他尝到甜头，日久天长，他就会变得勤快了。
利用假期，让他干一些力所能及的家务活，给他一个锻炼的机会。（以上是我儿子的回答，13岁）
现在的独生子女走向工作岗位以后，大多热情有余而合作不够，没有团队精神，以我为中心，经不得上升和同事的批评。这都是独生子女的家庭生活环境所至。从小到大在家里什么也不做，有的孩子已经上高中了，还不会削铅笔；前几年广州市一大学生在上学后第七天从四楼跳下身亡，后调查是因为宿舍里没有空调双是四个人一个房间。
我儿子从小到现在我只打过他一次，那是二岁多时，他躺在马路上不起来，我打了他一下，他趴起来就跑回家了，就这一次也只有一下。
好孩子不是打出来的。
家长和孩子之间不能唠叨，如果你想让他做什么，只对他说一次，只要他明白你所说的内容，就必须做到，没的讨价还价的余地，这样有了第一次，下次他就不会跟你讨价还价。但是也有一个问题，你所让他做的一定是他的职责之内的，比如学习或是让他自己冼袜子。
我单位一同事的孩子，今年九岁自己一个人在家会做饭做菜，大人不在时也不用操心，他在家也很调皮，但是他知道什么是应该做的，什么是不应该做的。这样更让人喜欢。
你的孩子这么大是能听懂什么是好什么是坏，只要大人正确引导，相信他一定能出类拔萃。
现在，有不少孩子厌学，没有从学习中找到乐趣，甚至优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又暗孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，那么，他们便会产生厌学情绪。
要改变孩子厌学的情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。
孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点：
（1）父母的期望值过高，为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画，孩子的心理、身体上的压力大大增加。
（2）父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。
（3）家长对孩子学习知识的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在明天而不是今天。常对孩子说：“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街。”功利性过于强烈。这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。
（4）孩子不会学习。不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。
还有几种原因就是：
1、不喜欢呆板课程和枯燥讲课方式，找不到学习的兴趣。
2、在开始学的时候没入门，对于学习这门课觉得无从下手，摸不着头脑。
3、因为不自信，“反正别人说我笨，学什么我都有学不好”，于是对于学习有一种自然的反抗，学起来有一搭没一搭的。
4、学习习惯的问题，，比如上课注意力不集中、马虎、下课不完成作业等。
5、也有的孩子在中间环节没跟上，或者是老师的批评，或者是周围同学的影响等。
面对孩子的厌学，在弄清主要原因之后，家长们该如何让孩子快乐学习呢？
家长要学会细心的观察和了解孩子，善于发现孩子在生活中对哪些方面感兴趣，善于发现孩子的优点,然后有针对性地采取措施，比如鼓励他参加兴趣小组,参加一些有教育意义的集体活动，参加比赛或是星期天带他去博物馆看一些展览等等,每个孩子都不希望比别人差,相信他“哼哼唧唧，去是去啦，心思没在”是因为他没有动力，不想也不知道从哪入手,找不到学习的入口。
（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。
（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常 对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。
（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。
总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。
您好，感觉这其实是孩子叛逆期的正常现象，当然，不是说这就是对的，还是要好好开导，我不知道您家的家庭环境怎样，是因为优越让他觉得以后不用学习也可以有很好的出路，还...
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