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原创—再度感受散打与踢拳、泰拳区别
虽然自己曾经练过很多年散打，甚至上大学的专项也是散打，可是一直以来，对散打感觉上总那么欠缺一些。或者说从散打身上找不到感觉。那种感觉像处了一个不太喜欢的女朋友，直到接触踢拳。开始真正忘了散打。一切都按照踢拳的节奏、习惯、技法改。不知不觉，已经6年了。这6年里，我虽也看散打比赛，看始终没碰过散打。哲学家说：“倒空你现有杯子里的水，才能学习更多”。我想我因为把杯子里之前的散打都倒掉了，所以以跳出散打回头再看散打，有着非常深刻的体会。
日，我带队去上海参加散打比赛，当全部比赛结束，心情非常复杂。 中国散打，的确面领着国际化与自身发展的冲突。作为一个锦标赛（竞技）体育项目，追求，散打是没有缺点的。 但是作为职业拳坛一个技术 流派，散打存在的问题又是那么的不可改变。
1 业余散打与业余泰拳、踢拳有着本质的不同。虽然近年来踢拳与泰拳也有业余护具赛，例如泰拳的（IFMA）。但是细心的人会发现，他们带给人的感觉，还是不一样，一个没练过的人，也可以直接分辨出他们不一样，但是究竟哪里不同，很多人说不清楚。我在这里总结一点，就是：
散打是以业余规则打业余赛
泰拳、踢拳是职业规则打业余赛。泰拳、踢拳虽然是穿着护具，但是规则上是跟职业没区别的，都是评分制。也就是说你不注重打击力度，像散打那样只注重速度，是没用的。而散打，依然注重谁能更快速、准确击中对方。只要力度让裁判足以看出来，就可以得到相应分数。在泰拳、踢拳规则里，一方如果一局被读秒一次，压点以后，除非你把对方也打读秒，或者整回合都打得对方被动，不然肯定是这个回合要背判负，而在散打规则里，被读秒只多加2分，因此散打运动员花大力气杀伤对方是一种不太明智行为。
规则的背后，是训练和教练指导方针问题。在散打教练世界里，拼打是愚蠢行为，一切应该着立于“得点”。其实教练也没有错，在散打规则下，很多人得势不得点。最后输掉比赛。这也是为什么有些散打选手在体制内锦标赛从未得过冠军，甚至前三都未进入，在职业赛场却成为悍将原因。
说个有趣的，跟本文无关的事情：曾经在散打98规则下，小鞭腿是一个非常重要的训练科目，尤其前腿。快速踢击对方下盘，可以得一分。因此那个时代都特别注重抢小鞭腿分，往往被小鞭腿踢中后，一定要把分找回来。不然一会就会积累输掉很多分。于是出现了赛场上两个壮汉你来我往踢对方小鞭腿和踢屁股的啪啪声 书接上文，因为规则不同，所以散打不能把一个选手最大打击力度发挥出来。大家可以发现很多体制内选手在进行职业化训练后、或者改练泰拳后，打击力度大大提高。我曾见过很多省体工队专业散打运动员，他们肌肉匀称结实，但是拳脚力度却总是一般，而我在广东金甲俱乐部看到几个刚刚接触泰拳只1年的小孩，也就是16岁左右，他们的拳脚力度甚是恐怖。虽然穿着棉质护胫，但是仍然能感受到踢击力度异常恐怖。爆发力极强。我本人不相信散打专业选手先天素质没有金甲俱乐部选手好。因为体工队散打队员都是从基层体校精挑细选出来。但是造成拳脚杀伤不足的原因，还是规则的不同（技术也有原因，例如泰拳相对扫踢蓄力大）
2拳法—散打的隐痛散打拳法一直以来都倍受大家争议，大体分为拳击派和传统保守派，拳击派认为散打拳法“太散”太大，按照拳击标准，属于非常粗糙。传统保守派认为散打就是散打，又不是拳击。没必要按照拳击的评定标准。其实两方都没错。第一，散打戴着的确是拳击手套，特色其他手法没法使用，按照拳击拳法训练无可厚非。
第二，散打的确在规则里，没有规定不能大幅度轮摆，不能打反背拳。但是这两种观点都忘了一条。他们本身可以不冲突。例如优秀的泰拳手，他们拳法也不像拳击那么中规中距，打直拳甚至翻肘，但是击打力度、准确度极高。阵地战迎击与防守反击很强。逐渐形成了泰式拳击的风格，甚至影响了泰国职业拳击。我们经常看到一些泰国职业选手擅长阵地战与重拳。
相比泰拳，我们散打拳法一种没有形成自己风格。适合能把摔法结合起来的风格。
3 训练强度与抗击打—散打的软肋看过修搏 —散打选手魏守雷与安迪苏瓦比赛的人都明显感觉到，散打选手有点“软脚虾”，前一个回合三板斧，打完后，体力明显下降，抗击打极弱。尤其腹部，几乎人人吃对方勾拳和膝击这些问题跟散打落后的战术思想有关，散打总是认为游记、巧妙、灵活要高于重击与抗击打。并且三局两胜、推人下擂即可获胜的规则，让散打选手有偷懒的机会。只要技术练得巧妙，一个回合巧妙把对手推下擂台，即可获胜。
最后：散打的职业与业余矛盾重重。
目前的散打规则，很适合竞技。作为冲击奥运会项目，可以说不需要改动太多。而泰拳、踢拳，若想进入奥运会，基本按照现阶段规则是不可能的。但是在职业化上，散打这种规则培养出来的运动员难以在职业擂台生存。两者只能偏重一方，究竟是要继续重视竞技，还是要跟职业接轨？还是谁能研究出一个两全齐美办法，值得大家思考与讨论
辽宁国士武术俱乐部原创
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响应楼主 再稍微提出个人看法，散打选手之所以比赛的时候体力虎头蛇尾 也有可能是因为在比赛中太多摔了 摔不但本身费力 对比赛中自身的节奏条件影响很大 踢拳或拳击比赛保持持续节奏感对呼吸来说是非常重要的
这个必须顶。客观，在理
散打的规则真的是硬伤，很多问题都是规则导致的，缺乏拳腿组合，缺乏组合拳，节奏感不强，看着人都要睡着了
散打转的自由搏击，觉得楼主说的真心好。
跟楼主的很多感觉是一样的，看散打比赛有时候总感觉缺点什么，一味的打点得分，有时候看的都要睡觉
请楼主多多更新。
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打点得分不如精彩的KO更能刺激眼球
无论是专业还是业余还是观众
踢拳吧人不多，但好帖真不少，可这基本都是说散打没说到踢拳额……
散打已经被边缘化，与世界主流格斗术不接轨，武协坑了很多具有潜质的运动员，令人痛心啊！
据说散打刚改的规则，感觉好多了
规则确实到劲
手快打手慢，速度快并不是坏事。得分制并不打击力量的最终决定项，通过规则的调整，可大大的改善力量的问题。
我发现那些泰拳手打踢拳比赛后 风格都会多少改一些 更偏向踢拳风格
如果本地有拳击班的话 我也不会去练散打了
讲道理，有点意思
都说散打与传统武术渊源很深，其实不然，我感觉传统武术的打法更加接近与踢拳，从拳架到格斗理念都跟相似，至于发力上，空手道跟传武基本上没啥区别
拳击拳法和散打拳法不矛盾 游击 灵活 巧妙又何尝与重击抗击打矛盾？
原来的传统散打确实是这样，但是现在融入泰拳和踢拳风格的职业散打已经有很大改善了吧。
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泰拳和踢拳KO集锦，一击毙命！【教你格斗">泰拳和踢拳KO集锦，一击毙命！【教你格斗
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微信公众号guoshigym\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
自由搏击火了，但是很多人不知道它叫“踢拳”，只记住了错误的翻译名称—自由搏击，这几年武林风、昆仑决这样的搏击赛事大多采用的是踢拳规则，所以，众多武馆赶时髦，也开始教起“自由搏击”
其实这种现象就像当年全国流行川菜热一样，从南到北，从东到西，什么饭店都在玻璃上写上川菜“水煮鱼”“水煮肉片”一样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
散打技术都不变，换个名字叫自由搏击，教练还是那个散打教练，这的确是散打的悲哀，也是自由搏击的悲哀。散打就是散打，踢拳就是踢拳。每个项目规则不一样，产生的技术风格也是各不相同。那么散打和踢拳，技术究竟有哪些不同呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一：距离感：\u003C\u002Fb\u003E散打和踢拳是两个距离，散打是相对较远距离切入，踢拳是以拳法为主，因此两个选手会自然贴近从中距离切入\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二：组合技术：\u003C\u002Fb\u003E散打一直主张的是远踢、近打、贴身摔。 另外散打的腿法技术里，以放长击远脚背攻击为主的鞭腿也比踢拳的回蹴攻击距离远，因此散打的组合多数为腿+拳组合。先出腿，后出拳。从远距离切入，在中距离补拳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E踢拳正好相反，踢拳拳+腿组合，中距离用拳法然后接腿法或者膝法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三：比赛节奏:\u003C\u002Fb\u003E散打由于允许搂抱和摔法，比赛中被打断节奏情况很多，通常在一脚或者两拳过后，两个人就搂抱在一起，又因为散打是锦标赛得分制，所以清晰有效的击打得分部位，比给予对方杀伤要重要许多，因此散打比赛中，很少出现拳腿连续攻击的情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 踢拳因为禁止搂抱，因此比赛连续性很强，比赛又不是得分制，因此开足火力拳脚组合攻击的频率要高于散打很多\u003Cb\u003E（拳脚连续性最强的是极真空手，由于禁止对头部击打，因此极真空手道比赛往往会看到两个选手在短时间内，连续的拳腿对攻）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四：战术与体能分配：\u003C\u002Fb\u003E散打由于场地设置为1米高台无围绳，首先很少担心会被憋进拳击台角落猛打，但是因为规则规定，掉下擂台会丢分，一回合2次下擂台甚至会输掉比赛，因此选手在边角游走会非常小心，同时也会想方设法的在可能情况下把对手扔下擂台。这种战术有时候成为了散打特色战术的一种，我在读大学时候，散打教练是前越南散打国家队主教练曲润杰老师，曲老师对散打战术研究的非常厉害，他带领的越南国家散打队，只用了2年，就在第一届散打世界杯获得团体亚军，直逼东道主中国队。他在课上，传授了很多边角擂台战术，如何诱骗对方掉下擂台的技术。在体能上，散打比赛是三局两胜制，也就是说，连赢两局，第三局就不用打了。这相对而言，对于技术好，得点准的选手，会非常有利。但在职业赛制里，这样的体能很难完成高强度职业比赛。曾经有散打业内资深教练估算过，一个选手如果在一个回合连续被摔倒2次，同时被腿法击中躯干或者头部2次，那么这个回合他肯定输定了，因为2个摔法+2个有效腿法累计分数是8分，在2分钟的比赛中，很难再把8分追回来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E踢拳比赛中，受规则限制较多，不像散打那么多特殊的得分项目（下擂、接腿、先后倒地），因此针对对手技术风格，相对做出技术调整，战术的安排虽然相对简单，但是却非常精细（例如拳法的迎击、攻击部位的改变），对于体能来说，踢拳比赛安排体能是一个非常有讲究的事情，三个回合怎样合理的分配体能，由于踢拳比赛是扣分制，分值都是整个回合估算的，不像散打得分制那么清晰明确，因此每回合踢拳选手的教练必须准确估算自己选手本回合的表现，然后做出体能分配调整。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E国士讲评：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多人对于散打选手参加踢拳比赛有很深的误解，认为散打选手该抛弃散打一切技术，完全改练踢拳才能适应比赛。在这一点上，我并不那么认为。尽管散打选手在不改风格情况下参加踢拳比赛遭受了很多败绩，例如2015年武林风某位亚运会散打冠军，第一次对阵日本踢拳完全不适应对方连续击打头部的节奏，被打得满场跑，并且体能极差，若不是裁判保护，早就被当场KO\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是散打并不是一无是处，首先散打的拳法精准打击和游击风格完全可以在踢拳里发挥。虽然不像踢拳手拳腿频率高。但是只要拳法准、狠，频率低一些，也是非常有效的，就像泰拳手打踢拳比赛，虽然连击少，但是重击多，一样有自己的风格。另外散打在远距离用腿法控制有很强的优势，远距离用腿法打击，近距离拳法精准，步伐灵活，相信会形成非常有自己特点的技术风格。当然，散打选手的体能、抗击打能力、重击能力如果参加踢拳比赛，还需要相应的加强。 保留自己技术风格特色，找到自信，不要盲目崇洋媚外，这是中国散打目前急需的一种态度\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E
本文原载“国士搏击健身生活”
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有的一头雾水，有的说随便打就是自由搏击，还有的直接把散打技术说成是自由搏击。\u003Cb\u003E本文原载“国士搏击健身生活” 微信公众号guoshigym\u003C\u002Fb\u003E 自…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-67c2442aafa7dbc3dbc44d_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&综合格斗&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&搏击项目&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&武术&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&欢迎辽宁地区朋友来学习泰拳、踢拳 、空手道，公众号guoshigym&,&isFollowing&:false,&hash&:&28c2d24688dcd7b2ad04ab6&,&uid&:105700,&isOrg&:false,&slug&:&guo-shi-wu-shuang-67-77&,&isFollowed&:false,&description&:&运动训练学硕士，职业搏击教练，前职业搏击选手。偏爱雪茄单麦芽威士忌。&,&name&:&国士无双&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fguo-shi-wu-shuang-67-77&,&avatar&:{&id&:&v2-752c025a7a7fe84ff53f0e&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&国士讲武堂&},&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E微信公众号 guoshigym 国士搏击健身生活\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003EMMA从90年代中期兴起，至今虽然只有20年左右，但是其发展速度令人震惊。20年前MMA只是一个很小众的比赛形式，时至今日已成为跟拳击、踢拳并列的世界三大主流格斗模式。\u003Cbr\u003EMMA最早起源于70年代日本职业摔角举办的“异种格斗大赛”，即不同武术流派的练习者，在一个都能发挥各自技术特色、相对公平的规则下进行交流，随着90年代UFC赛事的兴起，MMA这个赛事正式定型\u003Cbr\u003E在MMA高速发展的今天，MMA选手在互相学习和融合中，流派特色越来越模糊，比赛规则也趋于固定。然而向来喜欢学习、融合创新的日本人却反其道行之，\u003Cbr\u003E推出了一项跟现代主流MMA完全不同的赛事—岩流岛异种格斗大赛\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E岩流岛异种格斗大赛与MMA都有哪些不同呢？ \u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E一：比赛服装的不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E早期的MMA比赛并没有规定服装款式，甚至没有规定穿鞋还是赤脚，选手都可以根据自身流派特点选择参赛的服装。\u003Cbr\u003E在第一届UFC里，最后夺冠的Royce Gracie在半决赛中对阵一位拳击手，这位拳击手老兄不单穿着拳击鞋上场比赛，甚至还戴了一只拳击手套，不知道是怕打伤手还是没了手套不习惯，早期UFC的杂乱可见一斑\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-4f1ef550d9e7bd45bccfb03_b.jpg\& data-rawwidth=\&572\& data-rawheight=\&381\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&572\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-4f1ef550d9e7bd45bccfb03_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-47ecea8c491d1ee641fb860c759d49f3_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-47ecea8c491d1ee641fb860c759d49f3_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E进入2000年后的MMA比赛，选手服装款式依然不确定，2004年在菲多对阵Kevin Randleman的比赛中，Kevin Randleman穿着一双摔角鞋上场\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E早期MMA比赛，巴西柔术、柔道选手经常穿道服比赛，但是随着比赛的发展，穿着道服比赛的人基本消失。而岩流岛异种格斗大赛全部选手都必须穿着类似于道服的衣服进行比赛。虽然只是服装上的改变，但对于整个比赛风格影响是非常巨大的。首先双方都穿着道服以后，就可以自由的抓握道服进行摔跤，相对于无道服而言，有道服的摔法动作将更加细腻。并且，比赛将一改柔道、桑搏、合气道等穿道服武术项目在MMA比赛里不能发挥流派特点的弊端。利用道服将所有特色技术很好发挥。其次，对于柔术选手来说，有道服的地面技术将更加细腻。并且允许选手抓住衣服进行击打，将改变选手连续击打节奏，控制自由式摔跤出身选手摔法动作成功率\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二：比赛场地的不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E现在世界主流的MMA比赛场地都是拳击擂台和铁笼两种，而岩流岛异种格斗大赛却另类的采用了八角形无遮挡的高台比赛场地，类似于散打比赛擂台。四周无圈绳也无铁网，选手掉下擂台三次即为输掉整场比赛。已经习惯了抱摔靠铁笼角的选手，参加这个赛事恐怕要很小心了，因为无遮挡的擂台很容易被扔下去，而抱摔的人也很容易被对方反扔下擂台\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-f11fd75343ac79ede01db3_b.jpg\& data-rawwidth=\&403\& data-rawheight=\&301\& class=\&content_image\& width=\&403\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cstrong\u003E三：比赛时间回合设置的不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003EMMA目前大部分采用5分钟一回合制度，而岩流岛异种格斗大赛则采用3分钟1回合，共三回合这样类似于踢拳比赛的赛制，相对于传统MMA赛制，选手可以在短时间内拼打更激烈而不用考虑体力分配问题。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E四;胜负判定的不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E目前MMA赛事多采用KO降服或者判定胜利，判定标准是以哪一方有效进攻更多，谁在地面控制另一方的时间更长。而岩流岛异种格斗大赛采用的是武道式的判罚，跟柔道相似，例如KO、降服为“一本”胜，而被对方打下擂台一次为\&有效”，三次“有效”可以视为一次“一本”直接获胜。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E具体判定准则为： 一方受到严重的打击伤害，实施技法者+2分\u003Cbr\u003E
一方被另一方使用摔跤技术干脆无间断的摔倒，实施技法者+2分\u003Cbr\u003E
利用允许的技术进行主动进攻+1分\u003Cbr\u003E
使用出带有自己流派特色的技术+1分\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E四：地面只允许15秒缠斗\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E这一规则可说是整个赛事最大的与众不同之处，就目前世界范围内的MMA赛事，很少有限制地面缠斗时间。至于为何采用这样规则？小编猜测是出于赛制更公平的需要，目前的MMA比赛中，由于不限制地面缠斗时间，柔术成为任何流派选手的必修项目。而岩流岛异种格斗大赛新规的出现，大力限制了柔术选手技术的发挥，使得其他流派能更多的参与其中发挥特色技术。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E小编后记：岩流岛异种格斗大赛其实是个很有来头的赛事，他的老板就是前K-1、\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fsafecheck\u002Findex%3Furl%3DrN3wPs8te\u002FpL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63KlF26AxZEpe\u002FI68Ul5fYaK4qTjgNeQuFPhkSMA4BCOOm\u002FfZdF8lDP40ePTcjE3P%2BqplBjQfoaAeTGiCiShZyvya\u002FDi5T9X77ApXZGRNnEBxhWBPjmbhQp\u002Fp9GRHuEErNF1n%2BfZqGPtYlQLUK7\u002FEdSec\u002FAZ%2BIFwcQwPGbuJnYGNA%3D%3D\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EPRIDE\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E赛事的运营人—谷川贞治，在K-1、\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fsafecheck\u002Findex%3Furl%3DrN3wPs8te\u002FpL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63KlF26AxZEpe\u002FI68Ul5fYaK4qTjgNeQuFPhkSMA4BCOOm\u002FfZdF8lDP40ePTcjE3P%2BqplBjQfoaAeTGiCiShZyvya\u002FDi5T9X77ApXZGRNnEBxhWBPjmbhQp\u002Fp9GRHuEErNF1n%2BfZqGPtYlQLUK7\u002FEdSec\u002FAZ%2BIFwcQwPGbuJnYGNA%3D%3D\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EPRIDE\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E衰落后，日本再无能拿得出手的格斗名牌赛事。这次谷川卷土重来，就是旨在恢复再创日本当年k-1、\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fsafecheck\u002Findex%3Furl%3DrN3wPs8te\u002FpL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63KlF26AxZEpe\u002FI68Ul5fYaK4qTjgNeQuFPhkSMA4BCOOm\u002FfZdF8lDP40ePTcjE3P%2BqplBjQfoaAeTGiCiShZyvya\u002FDi5T9X77ApXZGRNnEBxhWBPjmbhQp\u002Fp9GRHuEErNF1n%2BfZqGPtYlQLUK7\u002FEdSec\u002FAZ%2BIFwcQwPGbuJnYGNA%3D%3D\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EPRIDE\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E时代辉煌。但岩流岛异种格斗大赛一推出就遭到行业的嘲笑和不看好，认为其赛制和规则是落后世界趋势十几年的“古董”。而谷川本人并不在意，他说岩流岛格斗大赛不是MMA比赛，定义为“异种格斗大赛”，旨在让各流派能发挥自身特色的比赛，事实上岩流岛异种格斗大赛从2015年试点赛以来，影响力稳步有升，其原因也是因为大家看腻了UFC里欧美式千篇一律的拳法+摔跤大战，并且由于近年来MMA选手技术融汇交流过多，流派特色技术已经不明显，像早期叮田龙太这样独树一帜打法的选手越来越少，观众也出现了审美疲劳。而岩流岛异种格斗大赛恰恰是在这样情况下出现的一股清流，这个赛事鼓励带有流派特色的选手参赛，鼓励使用本流派特色技术，于是大家似乎又看到了早期UFC那种两个不同流派碰撞会怎样的悬念和期待。岩流岛异种格斗大赛对于中国搏击赛事也是有非常好的借鉴作用，无遮挡擂台，允许拽住衣服摔打，这样情况似乎贴近于我们国内前几年办过的《武林大会》，虽然拥有CCTV—5这么好的播出平台，但是我们的比赛选手打起来毫无中国武术流派特色，最后却成了穿着衣服的摔跤、拳击比赛，并且场面非常难看，最终赛事倒闭。再看目前还在维持运营的CKF-中国武术职业联赛，毫无中国武术特色，跟MMA比赛毫无区别，因此一直不温不火\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-8e49178e_b.jpg\& data-rawwidth=\&829\& data-rawheight=\&558\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&829\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-8e49178e_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cb\u003E微信公众号 guoshigym 国士搏击健身生活\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E不管怎样，岩流岛异种格斗大赛出现的时机非常好，恰在拳迷对MMA未来发展迷茫和徘徊的时候，虽然不知岩流岛异种格斗大赛能走多久，但是对于未来MMA比赛的发展，都将起到一个非常创新示范作用\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T22:59:43+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&岩流岛异种格斗大赛，MMA发展的新趋势？&,&summary&:&\u003Cb\u003E微信公众号 guoshigym 国士搏击健身生活\u003C\u002Fb\u003E MMA从90年代中期兴起，至今虽然只有20年左右，但是其发展速度令人震惊。20年前MMA只是一个很小众的比赛形式，时至今日已成为跟拳击、踢拳并列的世界三大主流格斗模式。 MMA最早起源于70年代日本职业摔角举办的“异种…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:31,&likesCount&:70},&next&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-be3a0e95c61b32e79b4eac_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&空手道&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&自由搏击&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&泰拳&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&欢迎辽宁地区朋友来学习泰拳、踢拳 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data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-aaf093352c_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-a34f136c68a8e75cc87b69_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&900\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-a34f136c68a8e75cc87b69_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cb\u003E传统空手在踢拳实战中，对距离感控制、特色腿法、快速启动节奏都有自己的特色，左侧的山崎秀晃实战姿势典型的传统空手架势\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-365c84ac69dbeaaa2c3382c7_b.jpg\& data-rawwidth=\&454\& data-rawheight=\&400\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&454\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-365c84ac69dbeaaa2c3382c7_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E下面我就介绍几个可以应用在踢拳中的、辽宁国士塾空手道自己场特色技术。更多精彩文章请关注国士搏击健身生活微信公众号 guoshigym \u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一：左右正拳突\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cb90e8fbbd9ccf0db41fda_b.jpg\& data-rawwidth=\&450\& data-rawheight=\&464\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&450\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cb90e8fbbd9ccf0db41fda_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E空手道里最常见的动作，跆拳道、中国武术也非常常见，但是后者却很少有人能用于实战。很多人对这个动作质疑的要点在于他的另一只手是在腰间而不是防护头部的。首先这个攻击技术是从远距离突入的，而不是在中近距离，因此在远距离时候，对方是打不到头的，是不需要防护的（当然你首先得保证你对距离的控制能力 和 步伐移动速度）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 远距离，突然切入攻击，左右开弓，会给对手造成手足无措的感觉，使用得当可以起到奇袭效果\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E叮田龙太在MMA比赛中也多次使用这种技术\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fdccdaa9aef00a_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&400\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fdccdaa9aef00a_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E具体实际应用如下，本人剪辑的日常训练里使用出的技术\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca class=\&video-box\& href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMjg1ODc5MjU3Mg%3D%3D.html%3Fspm%3Da2hzp..0\& target=\&_blank\& data-video-id=\&\& data-video-playable=\&\& data-name=\&鞍山空手道-传统空手道技术在自由搏击应用—在线播放—优酷网，视频高清在线观看\& data-poster=\&\& data-lens-id=\&\&\u003E
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\u003Cspan class=\&title\&\u003E鞍山空手道-传统空手道技术在自由搏击应用—在线播放—优酷网，视频高清在线观看\u003Cspan class=\&z-ico-extern-gray\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&z-ico-extern-blue\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fspan\u003E
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\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二：追突\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c242b8ebc810cfc_b.jpg\& data-rawwidth=\&432\& data-rawheight=\&193\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&432\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c242b8ebc810cfc_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E这个技术动作也是从远距离如突然切入，虽然动作很大，但是突然性强，并且由于身体前压，力量也很大，适用于身高臂长的选手。如果时机抓得当，在对手向前冲时候，采用追突迎击，效果也会非常好，例如在日本电影《黑带》中，日本军官刚要拔刀冲上来，就被空手道中达也师范扮演的大观一个上步追突打下巴上放挺尸了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-246ba12f4ecf0b2e488765aea2232d4a_b.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& data-rawheight=\&720\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1280\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-246ba12f4ecf0b2e488765aea2232d4a_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-07c89c8a09a356c7ba713a2f933c5637_b.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& data-rawheight=\&720\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1280\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-07c89c8a09a356c7ba713a2f933c5637_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E下面是对这个动作在实战应用的解读\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMjg1ODc5MjU3Mg%3D%3D.html%3Fspm%3Da2hzp..0\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E鞍山空手道-传统空手道技术在自由搏击应用\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMjg1ODc5MjU3Mg%3D%3D.html%3Fspm%3Da2hzp..0\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E鞍山空手道-传统空手道技术在自由搏击应用\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三： 三日月蹴\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E日，在东京举行的KRUS搏击比赛中，中国选手王鹏飞仅1回合就被日本选野杁正明用两记奇怪的腿法踢中腹部，倒在地上痛苦不堪。赛后，很多网友大为不解，发现回放视频中，王鹏飞似乎被日本选手用脚趾戳中了腹部，看似不太重的脚趾戳一下，怎么会造成如此大的杀伤力呢？其实这种腿法是空手道特有的一种踢法—三日\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E三日月蹴是一种利用脚掌，戳击对方肋部、肝区，使对手失去战斗力的踢击技术，其实三日月蹴在空手道发展历史上，尤其在50年代以前并不是什么高深技术，现代空手道普遍的用足背或者前胫骨踢击的技术，是30年代以后，由船越义珍的三子船越义豪发明。到了60年代后期，这种用脚背踢人的技术才得到普及，老一辈空手家都会使用传统的三日月蹴，这个在30-50年代留下的视频资料有很多展示下图第一种为近代演变的回蹴，后两图为传统回蹴（三日月蹴原型，现在的回蹴泛指用脚背踢的技术）?\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E下图第一种为近代演变的回蹴，后两图为传统回蹴（三日月蹴原型，现在的回蹴泛指用脚背踢的技术）\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-834aac67ce86bdeee71ac46_b.jpg\& data-rawwidth=\&645\& data-rawheight=\&204\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&645\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-834aac67ce86bdeee71ac46_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E三日月蹴，跟空手道“前蹴”的踢法相同，都是用前脚掌戳击，因为动作快，很多人误认为是用脚趾踢的。?那么前蹴、回蹴、三日月蹴，到低有什么不同呢？ ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-8c6eeaa8a9af4_b.jpg\& data-rawwidth=\&1004\& data-rawheight=\&500\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1004\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-8c6eeaa8a9af4_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E根据上图，我们可以看出，三种腿法最主要的还是提膝角度和踢击部位的不同
回蹴： 近代由于空手技术竞技化的发展，回蹴比以前的空手变得更舒展，动作更大，这样观赏性很强。如图，回蹴横提膝盖，用脚背踢击三日月蹴：斜提膝，以便于从斜侧角度踢击对方，使用的是前脚掌部位戳击
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E 前蹴：
正踢膝，踢击正面，也是使用前脚掌戳击下面来看三日月蹴完整的踢击示范?三日月蹴的强大杀伤来自于着力点的集中，就像我们平时用一张白纸打人并不痛，但是如果把白纸卷成一卷，再打人，就会很痛，这就是着力点集中的道理而空手道平时非常注重各部位集中发力，一旦掌握发力技巧，即便很瘦小的人也可以打出很惊人威力的拳脚?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d7fac94638dbde114ea9c394e1226d5f_b.png\& data-rawwidth=\&440\& data-rawheight=\&246\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&440\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d7fac94638dbde114ea9c394e1226d5f_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E不过三日月蹴也有很多局限性1踢击部位必须准确才能造成杀伤：如果踢不到肋部薄弱部位，往往没效果，这就对使用这个技术的人个人技术水平要求很高\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2杀敌一千自损八百的双刃剑动作：因为三日月蹴用的是前脚掌戳击，需要把脚趾翘起来，在踢的过程中，由于双方都在激烈对攻，移动，动作的标准性会大大降低，很容易脚趾先接触对方，这样很容易造成脚趾的受伤\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3击打时机：三日月蹴踢击的部位，是肋部和上腹部，这个位置平时选手都非常注意防护，往往会被胳膊夹着很紧，怎样打开对手防线，怎样制造假动作让对手忽略这个部位的防守，也是动作能成功非常关键的因素\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E下面为本人平时强化练习脚掌脚趾硬度，踢铁柱练习视频。想使用三日月蹴，必须强化硬度\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca class=\&video-box\& href=\&https:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\\u002Fx\u002Fpage\u002Fd038251czh9.html\& target=\&_blank\& data-video-id=\&\& data-video-playable=\&\& data-name=\&三日月蹴强化_腾讯视频\& data-poster=\&https:\u002F\\u002Fqqvideo_ori\u002F0\u002Fd038251czh9_228_128\u002F0\& data-lens-id=\&\&\u003E
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