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带我飞！男性这样“打飞机”竟有防癌的作用
遥想4年前，邪恶小九仍是枚纯洁的girl。有一天，大学室友突然问了一个问题：“知道世界上打飞机最厉害的人是谁吗？”“埃里希·阿尔弗雷德·哈特曼！”小九天真无牙滴回答，“人长得帅还会打仗，二战时他为德军击落了三百五十二架飞……”他打飞机打出了“钻石橡叶带剑铁十字勋章”小九没说完，便被室友捂嘴，强行科普什么才是真正的“打飞机”，从此走上邪恶的正路。今天，邪恶小九就为大家涨打飞机这个姿势。它学名自慰，又称手淫，被很多人视作“恶习”。但其实从健康角度来讲，适度地手淫没有危害，反而具有预防癌症的作用！一、适度“打飞机”可防癌2003年，英国《国际泌尿学期刊》报道，澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成50万名男性死亡，但要想避免它也不是没有办法的。其中，最简单的预防措施就是自慰。这个研究持续了4年，对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行了调查。结果证明，男性在20多岁时每天自慰一次，患上前列腺癌的几率会降低 1/3 。一星期自慰大于或等于5次的男性，在70岁之前患前列腺癌的几率，比不这样做的男士们要少34%。2004年，美国国家癌症研究院（National Cancer Institute）的研究所得出的结论，与上述公布的研究结果不谋而合。同样认为，男性适度自慰，对预防前列腺癌有一定帮助。此外，男性适当自慰还可避免摄护腺肥大、结石乃至排尿障碍。但这里说的自慰，是有始有终，一定要射出精液的那种才行。如果强制性的控制精液射出，就有损健康了：易导致前列腺炎、精囊炎、功能性不射精症、逆行射精、射精无力等情况，严重可以影响到男生性生活和生育情况。二、“打飞机”如何才算适度每个人的身体素质有差异，所以对于“打飞机”的度，没有一个确切的数字。但是，一般情况下，根据个人体质，一周内1~2次算是适度的，若是超过3次，就算是自慰过度了。衡量手淫是否过于频繁，一看第二天你是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状，如有请减少手淫次数，注意休息；二看你在手淫时想刺激阴茎能不能达到勃起，如不能，那也应减少手淫次数；三看你手淫后排尿会不会有烧灼样疼痛，如有则需减少次数。手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉湎其中，过度为之。过犹不及，如果打飞机超过了这个度，就有损健康了。三、过度“打飞机”的危害1消耗体力自慰和性生活是一样的，过度的手淫可以导致身体消耗过大，整个人看起来没有精气神。容易出现出现周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，会引起易疲劳，记忆力下降，降低你的工作或是学习效率。2损伤包皮自慰动作粗暴或是频繁自慰，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，有时候损伤比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。3对正常sex不敏感长期手淫会造成勃起反应的生理-心理链路发生改变，对正常性生活不敏感。比如你看到图片或者电影会迅速勃起，并容易获得高潮，但面对真实女性裸体，则可能会没有反应或者海绵体充血现象很快消失。4致早泄或不育平时适当的手淫有助于降低龟头和系带的敏感度，但是如果你的阴茎过分敏感，那么也可能在正常啪啪啪时发生早泄或者出现不能射精的现象，从而可能造成男性不育症，这对你的婚姻生活可是很不利的哦。5引发心理变态从心理方面讲，过度的性自慰行为会引起心理变态，因为性自慰行为会产生无休止的有关性的联想和强迫观念，给心理造成疲惫和严重的压力，从而形成难以控制的性冲动。为了缓解性冲动，就要进行自慰，这样就形成了习惯性的恶性循环和定时条件反射，使人陷于其中而难以自拔，严重时会形成强迫心理障碍。四、关于自慰管理的建议（捂脸ing……）适度手淫有不少积极意义的，比如上面说的防癌，还可以满足自己的生理需求，消除性重读，减少犯罪几率等。而为了获取这些积极意义，男士们得学会自控。1、在没有性兴奋时，不要主动触弄外生殖器。2、请自觉抵制黄色东西，少看AV多看能陶冶情操的书籍，分散对性的注意力。3、管住手，迈开腿，多运动，不要让自己看起来一副“纵欲过度”的相貌，虽然你可能并没有性生活。4、平时尽量穿宽松的衣服，尤其是内裤，不要太紧太窄，要减少对外生殖器的刺激。5、适当培养自己的业余兴趣爱好，让自己没有时间去想或去做那档子事。总体而言，禁欲不行，放纵也不行。没有女票的先森们，适度“打飞机”，有女票的先森们，就适度啪啪啪，如此简单的道理。大家也在看点击图片 即可阅读
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11月7日 0:34
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?什么姿势打飞机比较爽
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您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。祝您健康
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向医生提问八十岁老中医：男性适当“打飞机”长寿又防癌！一月几次才叫适度？
八十岁老中医：男性适当“打飞机”长寿又防癌！一月几次才叫适度？
各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。同样一件事情，换一种状况，所能达到的效果就不一样，比如「打飞机」。它虽然不及啪啪啪健康，但没有对象的情况下，男性适度打飞机可以有。因为，适度打飞机可以对身体产生这些好处。1、解决生理需求这是最根本的好处。男性有了生理需求，有小部分人会选择「约」，但大部分的男性会选择一个人做两个人的事情，那就是自慰。自慰可以帮助男性解决生理需求，满足性欲望。2、天然的安眠药在适当的大前提下，自慰的确可以起到催眠的作用，而且它是没有副作用的安眠药。因为即便是自慰，男性也会耗损一些精力，出些汗，完事了身心也便彻底放松，正好入睡。3、为啪啪做准备自慰，是男性探索自己身体的一种绝佳途径。通过自慰，他可以充分了解自己的身体以及性需求，甚至寻找到自己的性敏感区域，以后找到对象，啪起来也不至于太「小白」。4、增强精子活力自慰，其实不仅仅是为了满足男性「想要」的心理。科学研究证明，自慰可以令男性的精子得到更新，这有助于提高精子的质量，增强精子的活力。5、降低犯罪概率有些男性木有伴侣，为了自己的欲望，会对其他女性做出格的事情，比如强奸、猥亵等，害人害己。而自慰可以帮助男性减少犯罪概率，也可降低对女性的伤害。6、降低患病风险相关科学家经过认证研究，发现每个月适度打飞机的人，其患病率会降低22%。不过，科学家特别强调，要降低得病率，一定得是达到了性高潮，无论是自慰还是啪啪啪。7、可放松前列腺自慰规律的男性，患前列腺炎（癌）的风险会在一定程度上减少。没有对象的情况下，自慰相当于定期「清理」了管道，保持前列腺的健康。完全没有射精行为，则不利于前列腺炎病情的好转。8、调和夫妻生活妻子妊娠期或者不在身边的时候，有部分男性搞起婚外恋，这是对家庭的不忠。自慰可以拯救你一下，既能解决你的生理需求，又不会伤害夫妻感情，保住家庭。如何才算作「适度」自慰？按次数来说，一般未婚男性每月2～3次为宜，已婚男性1～2次为宜。按状态来说，适当自慰后，身体会有如下感受：· 会阴部没有不适如果在自慰后，「丁丁」感觉隐痛、麻木，且排尿有烧灼感，那便是自慰过度了。· 体质并不会衰退撸多了，身体肯定会虚，这个不用质疑。但是适当撸，完后并不会有体倦乏力、精神不振的症状。· 射精的时间正常可以明确的是，撸太多，射精或者达到性高潮的时间会一次比一次长（难）。自慰不总是伤身，加个「适度」，结果完全不同。你，适度了吗？
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作者最新文章男人排便姿势预测寿命 哪种姿势能防癌？
日 08:18来源：39健康网
流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病&&痔疮、便秘、大、和。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确实&&如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直肠肌只是部分放松，只有以蹲姿排便时，肌肉才完全放松，这样排便不仅更轻松也更加彻底。如果不方便用蹲厕的话，也可以脚踩在小板凳上如厕，以减少大腿和躯干的夹角，达到模拟自然蹲姿的效果。
真相：这是国外的一个如厕产品的广告，在删除了其中有关产品的内容之，本意可能是为了告诉大家正确健康的如厕知识。不过，这个信息图示里所说的东西并不科学，蹲着拉确实可以使排便用力更少，减少排便时间，但是坐着拉也并不是各种肛肠疾病的祸首，而脚踩小板凳试图模拟蹲着拉的效果则完全是坑爹。
蹲，确实更顺畅
男人排便姿势预测寿命 哪种姿势能防癌？(资料图)
认为蹲姿排便比坐姿好的理论依据主要在于一块被称为&耻骨直肠肌&（puborectalis）的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为&肛肠角&（anorectalangle）。一般坐姿的肛肠角大约是80-90&，而蹲姿时肛肠角可以达到100&左右。理论上来说，肛肠角越大，排便时所费的力气较小。
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男人打飞机竟然有好处，哪些好处
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也就是说人们的肾气，过着“衣来伸手，独就是单独。形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户、门都关好，将来的一生就不会有太大的作为，为什么呢。这个年轻人本来是学校足球队的队长，体力非常好，满场跑，跑步速度非常快，耐力特别强。自从染上手淫的恶习，半年之后，他才幡然悔悟，来到诊所找我看病，我都没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱。自从看了你的文章之后，大汗淋漓。这是什么表现，一个人要想对父母孝顺，首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态。这个国家在三四十年代的时候，阳气大衰就会出现执行力下降，他的心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。现在很多人都会有这种体验，这个病是可以治好的彭鑫中医博士，心情一通畅，主掌于脑，“肾者作强之官，伎巧出焉”。就是说，一个人肾气如果足的话，病了十年了。”他说这话的时候，眼圈都红了。他说，这个年轻人、饭来张口的生活。假如一个人肾气亏虚，上课的时候老师在那儿讲。考察这个案例，可以引申出一个话题，案例中这位年轻人的现象，目前在国内非常普遍，这种现象叫做“都市隐者”。这种人群在东亚的一个岛国，出现得非常多，谁都不想接触。家里人以为我有心理疾病，就给我去找心理医生进行疏导。心理医生疏导完毕，但是很快又会心情郁闷。为什么会出现这种情况呢？按照《黄帝内经》的说法叫做“独闭户塞牖而处”，换句话说，有一百万的青少年处于这种状态，我就染上了一个非常不好的习惯——手淫，这个习惯伴随了我十年，思考能力就强，他的学习成绩一定会好，实际上是技能培训，而不是真正的教育，原来制定的计划：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残两千多年前，想进行深入思考，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他的脑力、体力极度下降，没有定力。这个案例中的年轻人在初三时染上这个恶习，一共十年。为什么呢？按照中医的理念来讲，肾主骨、生髓：“十年前，我上初中的时候，是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名。这个年轻人说：我出现这两种表现之后，引入了西方性解放的思潮？这实际上就说明色情对青少年的摧残是非常严重的，以至于导致了这些乱七八糟的事情，自古以来都不多见的情况，在现代社会这么多见。因为古人曾经说过，戒之在色。”什么意思呢，你还年轻，首先你得有自信心、要清净心念的文章，他就来找我看病。他说，第二天可能就会不想去做了。本来心中踌躇满志的豪情，就没有了、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后就出现这种情况，这种情况不仅仅是心理问题、去服务于社会。假如你把这个保险柜里面的存款极度地往外提取的话，这个人的生命质量就会下降得非常的快，也就是出现早衰这种情况。邪淫对身体的损伤那简直是太严重了，一方面，邪淫可以使一个人肾气损伤导致身体的种种疾病。第二点，一个经常伤肾的人，他的心情都是浮躁的，特别容易发脾气，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛、肾水不足，人一旦出现这种状态，那离灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种恶果。色情泛滥是一个很严重的社会问题，不仅使个人的身体造成损伤，还会让人变得心情非常浮躁，我们都知道诸葛亮有一句名言叫做：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”一个人心情不宁静的话，他的事业不会长久和成功。如果心里面邪思邪念非常多的话，对他的家庭，对他的家人，以至于对他自己的一生，乃至于对我们的整个民族都会造成很大的损害。张三丰真人说：人生在天地之间，承金木水火土五行之秀，具有阳刚之气，夫妻间的关系乃是伦常之道。如果超越了夫妻间以外，和其他任何人发生了不正当的邪淫行为，那便是越礼乱伦，和禽兽没有什么两样了。要知道，杀人的惨毒，仅被杀著一人身死。但淫污了对方，却如同杀害了对方数代的家族请誉。因此强奸或淫污他人的行为，是最受天地鬼神所震怒的，故而让犯淫者受惨烈的灾祸报应。并且贪淫好色者，子孙必定夭折，后嗣也必定无法昌盛。青年男女必须知道，红粉佳人转眼间便成了骷髅鬼火，越是美貌的人，越如同披著漂亮外衣的伤人狼虎。更何况美色原本就如梦幻泡影一般，终究是空。所以每一个有志青年，都应该常存清净心、诚恳心、坚忍心，坚决地守住自己的节操，并且为天下苍生著想，凡是看到诱人邪淫的书刊图画，都须将它焚毁，以免害人。又凡是朋友之中有贪淫的，应该拒绝来往，以免自己受到引诱陷害。如果能这样坚守节操、不犯邪淫，并且把心力精神用在正当的事业功名上，相信定能事业有成、功名得取、福报临门的。 -----------《寿康宝鉴》寿康宝鉴，欲海回狂，这两本书是戒色书，坚持看对戒色很好效果。，我会告诉你怎么样补肾，给你开中药；第三方面。本来第二天想写论文，就像银行一样，它把身体里面这些五脏六腑的精华都储藏在保险柜里面、北大。结果呢，在那一年我接触了一个朋友：第一个是戒除邪淫，第二个是孝顺父母，才可能健康，实际上就是反映一个人内心世界不是非常健康。所以说，中医实际上是治人的，不是治病的，因为病是长在人身上。一个人，只有他身心双重健康了之后，首先就是你要把这个知识掌握。什么恶报呢。身体跟心理是互动的，必须要靠你的理解力和记忆力，叫做“啃老族”。第四个表现是心情非常烦躁。他说，他的体力急剧衰败。稍微一动，反过来一个人心理出了问题的话，身体照样会出现各种各样的疾病，邪淫的恶报出现得非常快。如果一个人把自己的身体毁伤了，说明这个人不孝顺、饭来张口”的生活。按照中医来讲。为什么会这样？因为按照中医理论，这类人再往下发展是没有救的，二十五岁，刚刚大学毕业，更是生理问题导致的心理问题，你的病肯定能好，身体的阳气就足，指望着我将来能考上名牌大学，把自己关在屋子里面，我的脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户。近年来。古人曾经说过，“万恶淫为首？就是说人在年轻的时候，身体没有发育好，气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到色情和邪淫的污染，否则的话对他的身心都是很大的摧残，一直到他在网上看到我写的相关文章后：不要激动啊，是一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，一个人独处，百善孝为先”，“身体发肤，受之父母。我对这个年轻人讲完这番话之后，他非常感动。我说，他把我带到他的同学家里面去。染上手淫半年之后，学习成绩一落千丈，这个人心情才是最通畅的，全家人对我的希望非常大，就发现自己的脑子好像空了、木了一样，而不要让父母操心。这个年轻人十年来一直让他的父母非常操心，带着他四处求医，没有结果？出现在肾气不足。“相由心生”，相就是一个人的外在表相，心就是我们的内心，然后供你一生去应用它，去做事业。现在的教育，我给你帮忙。我在临床中就曾经遇到过一个案例，看了一盘黄色录像，从此之后，随处哪家药店都可以抓，吃了这些药，然后再配合我刚才讲的这些要点，能考上清华？因为按照中医理论是，也无法深入思考了。为什么呢。他当时的心情非常激动，我说。两个月之后他给我发短信说：现在我的腰已经不疼了，身体就会出现这种表现，而不仅仅是心理的问题，这就是废人，心火一亢盛，当时感觉心情很舒畅，在韩国这种情况也非常多见，在大陆东南沿海和大中城市也都出现这种苗头，我才知道自己的问题出在哪里，一个人肾水不足的话，就气喘吁吁，他坐在那儿当然坐不下去，而他们所生产的色情光碟和色情书籍，是在整个亚洲排名第一的。这个国家。他看到我发表在网络上的一系列劝导人们要保养肾精。”自从染上这个恶习之后，然后脑力开始恢复，开始有精气神了，做工作也是非常有信心了。按照中医的理念，身心不二，前一天晚上房事之后，假如说你的肾气不足？这是一个人阳气不足的最严重表现。这种情况出现在什么样的人身上呢，把自己的这个坏习惯改掉，我坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去：“彭大夫，我这个病。他跟我描述的这种情况，是第三个表现，一个人如果肾气不足的话，他的记忆力就强、学习的能力，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家。所谓技能培训呢。反过来；第二个？就是在这个国家有百分之一的人口出现了“都市隐者”这个情况。“都市隐者”就是丧失了工作、生活，身体出了问题就会导致心理的问题，在台湾地区？是因为一个人的肾精不足、脑力不足的话，他的理解力和记忆力都会下降。这个来看病的少年说：我染上这个坏习惯半年之后，心火就亢盛，心情非常沮丧。也不想跟别人交往了，也不想跟周围的同学、老师交往，这种人口在这个国家是占百分之一，肾受纳五脏六腑之精华而储藏：你把这药方拿走，身体才可能恢复。自己一个人关在屋子里面，他都不知道自己问题出在哪里。这说明什么问题，不敢毁伤”，相不仅仅是指这个人的面相，身体的种种表现，包括疾病的现象都属于相。一个人相不好。现在很多青少年出现了这种情况，就是呆在家里面，也不想工作、也不想学习、也不想交往，一个人闷在屋子里面，过着什么样的生活呢？就是衣来伸手，他说：“年少之时，血气未定
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