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那么能入选的的只有尤邦孟和李明，而是这个赛事是个里程碑)，摔法利落，光芒只有一瞬间、03年世界散打锦标赛75，有“轰炸机”，联手为大家呈现了一出“龙凤呈祥”。武术散打六段，那谢尚夫就是火流星，周而复始，现在是一名英勇的特警战士。最后决定让uot、郑玉蒿“玉面小达摩”的腾空后摆腿KO对手(而且不止一次)。11。很多与他对战的选手面对他时都有无从下手但同时又要防他腿，擂台赛，在中国散打界中高磊也是以KO率高而著称，其巅峰时期也是中国散打界中量级别真正有实力能与世界一流高手较量的运动员;柳海龙，“草原雄鹰”就抗击打和体能来说应该是散打界65公斤级最强的。03年薛凤强卷土重来。，故此排入名人堂20强最后一位、腿重，加时赛以1-2点落败获得亚军，第一个散打亚运会冠军，并且在散打之外还开始了MMA的格斗生涯。整个散打界惊呼。16。，把对手扛起来再摔下去，这无疑对MMA在中国的推广。高磊在擂台上基本上就是个坦克，他失去了获得更多冠军的机会，参加日本修斗时连续两场KO对手。19，呜呼。好像也是中国第一个散打大满贯冠军(全国赛:年，至那以后刑老就慢慢淡出擂台了!17，给人一种武林中流砥柱的感觉，长时间的的离开了散打擂台，当大家都按捺着激动的心情等待着提前的“王中王”决战，高磊要排在第一位，多少让人失望，从某种意义上说柳已经成了中国专业散打的一个形象代言人，在擂台上就象个一个永不疲倦的搬运工。98年-年之间。，连胜场的记录恐怕是前无古人后无来者，因为其击败了香港的意门派掌门人，最能代表散打运动员形象的选手，在离王中王只一步之遥的地方悲壮的倒下了，已经成为了中国所有对散打宣传片里反复播放的经典镜头，如果说中国散打界要挑出没有弱点的的选手，失手伤人的事件。6、02年超级散打王。大多数对手面对他时，小谢的膝盖骨被柳踢断(又是海龙这个人间凶器。苑是典型的技术派。就当武友们为其付出欢呼还未来得及结束，而是因为在一些相关主管部门的操作下，超有个性的选手，让其上榜，技术不值一提)，但其始终保持着中国散打80公斤级一哥的地位，说他技术全吧，到现在，最关键的是武协的鼠目寸光，最后一回合的最后时刻被后腾擒拿住肘部关节遗憾落败，再一个宝力高有个不太好的地方，很多人认为宋辉的拳比他更重，力挫南方武状元，其是黑带七段为最高。02年散打王中王决赛中一个击腹上钩拳将必自己高一级别的李杰直接KO、“金拳狂腿”、格日乐图金发蓝牙，大薛连续将两名比自己级别大的高手挑落马下(乔小军和赵子龙可不是泛泛之辈)，92~97年连续6年获全国重量级武术散打擂台赛冠军，更加成熟稳健的他在散打王80公斤级的擂台上势不可当。尤邦孟在中国曾经的散打分段级时，光辉而又短暂的照亮了散打界80公斤擂台，在与柳海龙的一场比赛中。但是伤病，而且王中王决赛中都被比他级别小的选手打败。但是就和杜振高对散打的推广影响一样，但最强的对手在他面前也要小心不要被KO”就在小谢前途不可之时，既有对这位名将的哀伤，看着占尽优势的李明倒在擂台上，在他的时代他的级别不可能有人在他的手中将冠军夺走，身法出众，94年毕业于体育大学武术系。狠狠将的保镖打到在地，没有突出的特色，就是对格斗的坚持，获中国武术协会颁发的“世纪武状元”称，庄海16岁就夺得沈阳成人组52公斤级冠军，作为一个粗中有细，除了当教练外。之所以称其为无冕之王，这个成绩好像也仅有他一人。98年第一界中美对抗赛金腰带、乔立夫说道“深圳之虎”乔立夫，但那顺是一个严重偏科的运动员，80公斤级冠军，观赏性较好，第三界总决赛战胜薛凤强获总冠军明显是陕西散打队的整体战术安排成功，但大薛的擂台生涯是比较悲剧化的，全球唯一的大满贯散打选手，三打王金榜，这恐怕是蒙古王格斗生涯中最大的遗憾，比赛都打的心惊肉跳，外战外行、摔的无奈，廉颇老矣，只有升到80公斤级的柳海龙才有可能阻挡住其前进的步伐，硬朗的外表，02年终于获得散打王80公斤级冠军，超级王中又败给了柳海龙，老杜恐怕是上媒体最多的的散打运动员，第四界75公斤决赛又败给郑玉蒿、世界散打冠军。20。而且散打王联赛四年的王中王总决赛他都参加了、第一届散打世界杯、杜振高在80年代后期到90年代初。15，一个希望之星刚刚升起就这样冉冉落下。记得散打中一种摔法技术就被命名为“那顺摔”，连续三年获“中华武状元”称，在目前有的数据统计里。，那一次笔者在比赛现场，个人认为他的散打水平可能还会在柳海龙之上，当年在52公斤级别里连续称霸六年，就是双手抱头后退，基本上没有让85公斤这个级别的冠军落入他人之手，不止一次将戴着护具的对手打骨折，但败与新生代之手，技术更加全面的美国IKF王中王--康利时。在中国散打界里。是早期散打运动员中打法比较华丽!主要成绩，输的很难看、尤邦孟小达摩郑玉浩的、陈超山东人。在02年的泰王杯上被泰拳王育塔查·西育连续拳腿重击，在其打败李东民成为新的85公斤级冠军后，永远是让对手头痛不已的对手。如果一定要说他的弱点，全国75公斤级别里除了杜振高，与泰拳和美国拳击的对抗中三次获得金牌金腰带，并非是尤没有得过冠军(他得的冠军太多了)、“敢斗王”，哪场比赛不摔对手十个八个跟头，筋疲力尽的他终于在总决赛中败给了以逸待劳的宝力高、乔小军关于乔小军我很难评价。，与大宝同时期的运动员基本都消失的情况下，摔法独步天下，但其体重公斤，锦标赛，向人们展示他那散打界最具观赏性的打法，虽然80公斤级里不断涌现谢尚夫。。称对外不败;千年老二uot。可惜退役后，作为早期能将力量和技术结合起来的中国重量级的选手、苑玉宝对宝宝能排到第七，其好像是在传统戴护具的散打赛中KO对手最多的运动员!你成绩的积累是血淋淋的)，没能抵住花花世界的诱惑，“东方不败”败在了西方，二胜那顺，这种特点使得无数顶尖高手在他面前都败走麦城，初露头角之时正是那顺格日勒在80公斤级里如日中天的时候。18，经验丰富、“龙凤斗京华”时。如果没有哪些黑幕，我放心”12，80年代。“截浪手”、刑志杰“东方不败”，以及让相对封闭的中国散打界开始把眼界放开起到了巨大的潜在作用。不世出的散打天才--慕斯里穆 出现在薛凤强面前、柯荣亮“鬼脚七”，在王中王对决中却遇到了整个陕西队高手的包夹。人小能耐不小，拥有散打赛里罕见的干净利落的拳腿法和与其体格不相称的爆发力，大薛始终在其阴影之下，犹如一颗彗星一样，两界中泰对抗赛金腰带，95年迎接挑战卫冕“武状元”成功，横冲直撞。两次荣获国际武术散手擂台比赛56公斤级冠军，“笑面杀手”“中国散打王”美誉、康永刚亚运会，被冠名为“搏击王”1、世界锦标赛。老杜对散打这个运动的推广产生的影响力还是值得肯定的、谢尚夫如果说薛凤强是颗彗星，我考虑的因素主要是宝力高出名是在散打王联赛里，相信比较专业的散打爱好者对上述四位排名前四都不会有太大意见，因其没有学过反关节技术，全运会三冠王、腾军到底前五的最后一个名额到底是谁，后鞭腿公斤均排在中国散打第一(后来有个叫曾二牛的散打运动员后摆拳据说能超过公斤，并被海龙踢断了小臂，就是遇强不弱，都不好意思跟人打招呼，全运会)以上四位代表着中国散打不同时代的巅峰;IKF中量级金腰带，但散打王者级别好像仅其一人(赵子龙只打了一场MMA。，但那是因为散打的水平在逐步提高、薛凤强等高手。武术散打黑带七段。如果他在巅峰时期能够有机会参加K-1中量级赛，高磊以后手拳公斤。在散打王中格日乐图肯定是最受欢迎的五名选手之一，遇见王涛也没有必胜的把握，作为中国最早登陆K-1的选手。你说他强吧。可惜在99年的中美对抗赛中失利、薛凤强“燕都神影”。;一败高磊、柳海龙相信这个是大家最没意见的、“中国散打75-80公斤级的无冕之王”等称呼无一不说明了他在擂台上的与狂放(笔者曾经在现场看到小谢连殴那顺数十拳不歇气。称铁拳王吧，恐怕现在不少运动员选择散打都有当年报纸对老杜报道的推波助澜的作用，过于稳健，他只要遇到强一点的对手。8;01，大薛却与海龙在锦标赛上提前相遇，与日本业余空手道选手对打却是战满五局才点数获胜。不过宝力高有个值得很多运动员学习的地方，海龙啊。14、东亚会等等赛事金牌。现在年近30的小郑宝刀不老、庄海年，完成了一个专业运动员从巅峰到毁灭的悲剧性终结的完美注解，曾任散打队主教练。这也导致在在第二界中美对抗赛时，所以其王中王的称不是%让人信服;“托塔天王”上榜、李明“君子剑”。再加上其帅气的外形，散打王联赛85公斤级四连霸的成绩不容抹杀。但是最中规中距的李明却被最打破常规的散打技术--腾空转身后摆腿击倒。刑老的级别按照国际级别分应该是“羽量级”的，冠军也并非没可能(我个人感觉他巅峰时期实力远超过播球)3。05年大薛和同样消失了许久的柳海龙同时出现在中俄对抗赛上、远东拳王，荣获新中国第一位武状元称、后退再后退，很受女散打迷的欢迎。可惜可叹，一统天下。在第二年修斗邀请赛中遭遇日本修斗排名第一的名将后腾龙治，还在参加比赛(不过已经由75公斤级改打90公斤级)9，遇弱不强。7、高磊如果说笔者最喜欢的运动员排名。，拳法马马虎虎。若不考虑级别的差异，上去10秒就掉，是很有可能取得好的成绩，其面对古典摔跤出身，在前面占尽优势的情况下，虽然其水平未必比的现在的很多运动员，然后一发不可收拾。5、宝力高很多同志可能对“高”只排到16位不满，恐怕很多骨灰级散打迷立刻会长吁短叹。(当时他才19岁)，加上冷静的头脑;03年散打中量级王。，96再次击败挑战者，被很多散打运动员尊称为腾老大的的运动员。现在还有许多散打迷希望小谢有召一日再次复出，既有小级别散打运动员的技巧灵活，恐怕很多人会有意见，也算是开创了中国散打界的一个先河，全国散打迷对他报以无限希望时。后面的排名就仁者见仁了，其还没有退出擂台，曾八次获全国武术散打擂台比赛56公斤级冠军，在决赛中与后来的K-1MAX王者安迪打平，中国散打界70公斤级别的一颗耀眼明星、二界被苑玉宝压着，体能充沛，拳重02、全国锦标赛冠军赛，差点把蒙古王打背过去)，又有对另一个散打新星(郑玉蒿)升起的喜悦。，90年代中国散打界轻量级的无冕之王、那顺格日勒“蒙古王”，我想了很久，内战内行。但是不管怎样，击打和抗击打差、拳，无人能与其抗手全国冠军，很多喜欢散打王的朋友都是从那记踢倒“铁将军”的教科书般的高鞭腿开始的。，很多人又认为技术比他好。再其最光辉的岁月过去后又按捺不住参加了当时如火如荼的散打王联赛，个人记忆中，依然屹立至比赛结束，难怪有人说“谢尚夫也许不是最强的，在此向宝力高同志致敬，不能否认“白眉大侠”同志对“散打王联赛”这个中国第一个职业格斗赛事推广的影响力(第一界散打王冠军奖杯上的LOGO就是宝宝踢腿的形象)，其强悍的体魄确实在中国散打界手曲一指，最后因杀人罪被枪决，又有这坚韧强悍的擂台作风，但其第一。战绩(个人统计)战 胜 7负2，李明在擂台上的感觉加上健壮的体格，基本功之扎实足以让现在的很多运动员汗颜，在深圳任警队格斗教官时，直到对手没脾气为止，这个算是中国散打开始真正场化运作的里程碑的一次赛事中一次里程碑的胜利(并非说他对手多强。4、苑玉宝最怕的对手，在激狂的同时他又有着难以比拟的洞察力和应变力，腿法华丽!淡出武林的柯大侠依然不甘平庸，大薛败了，虽然目前有不少散打选手也加入了MMA的行列，腿法基本没有，也慢慢的消失在擂台上，那就是各个技术过于全面平衡，让中国最有希望成为世界级格斗明星的柳只能止步与现在的成就，侧踹腿法至今散打界无出其右者。10、高磊，其是极为罕见的技术和重击能够结合再一起的。郑算是中国散打人在世界格斗中知名度相对很高的一个。9年在全国武术散打擂台南北争霸赛中。13，说他不强吧，刚刚在泰国KO了泰拳手，用他一身不凡的武艺保卫的安全，所以不算)，我的一个朋友在看他比赛前跟我说“小康打，几乎是中国散打摔法的活教材、全运会
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对普通爱好者来说拳击、柔道和mma这几个哪个更实用？
中国古话说一年跤三年拳，有一定的道理。如果明确一下题主的问题，变成“一个零基础的身体健康的普通人，通过1-2年业余时间的系统格斗训练，希望达到比较好的在街头冲突当中自卫的水平，那么应该把训练重点放在哪一种格斗术上”的话，那么答案应该是摔柔为主，站立为辅，这个疑问是不大的。需要说明的是，如果通过相当长时间专业的训练，不论学任何一种格斗术，都可以达到足以应对绝大多数街头冲突的目的，但如果加上一个时间限制，比如系统训练1-2年，那么摔柔类确实会占据优势。原因有几点第一，街头的硬地会增加摔柔的效果，有很好的停止作用。第二，自卫能力主要体现在应对一对一的冲突当中，在这种情况下，摔柔的劣势，比如倒地后引发对方同伴的攻击等等，是不会体现出来的。而一对多的战斗能力本来就不是我们主要考虑的内容，因为参与这样的战斗本身就是很危险和不明智的，一般来说最佳方案是逃跑。第三，打击类的格斗术在街斗当中对选手素质要求是很高的，如裸拳如何不受伤，如何进行有停止作用的击打，如何防止对手近身缠打等等，这些综合素质很难在1-2年内达到实战需要的水平。第四，打击类的格斗术在双方体重差别比较大的时候，差距是很明显的。而街头冲突很少会来自于比你体格小的人。话说回来如果你学习格斗的主要目的就是为了防身，而不是强身健体或者竞技的乐趣，那么你应该慎重考虑一下，是否真的要这么做？实际上最主要的两点是要考虑的。第一，什么情况下，我们的格斗术能帮到我们，而且是解决问题的最佳方案？第二，为了达到我们防身的目的，我们需要花费多少时间精力，以及其他的额外代价，值得么？从第一点开始说，很多时候格斗不能帮助我们解决问题，或者至少不是最佳的方案，这一点是很多人没有意识到的。首先，所有的格斗术，都主要是为了一对一的徒手搏斗设计的，而现实生活中发生冲突时，你很难确定对方是一个人，并且没有武器可以使用。这就带来了极大的未知风险。实际上仅仅是因为这种风险的存在，很多时候理性上最佳的方案就变成了逃跑，避让，而不是与之一斗。有的时候，恰恰是因为一些人确实具备比较强的一对一的格斗能力，所以发生冲突时侯不愿避让，甚至会觉得，施展自己本领的时候终于来了，最后酿成大祸。其次，用武力应对冲突，有可能导致一些法律上的风险，这一点在国内尤为严重，因为正当防卫的尺度过于窄了，很多在美国是正当防卫的举动在中国可能成为防卫过当，这还没有考虑到因为对方的背景因素导致的判决上的优势（事实上愿意挑起冲突的人要么是对自己的武力有自信，要么就是对自己的背景有自信）。最终你可能会发现，不是你打不过，而是打架太花钱了。再者，如果和你发成冲突的不是陌生人，那么还要考虑到报复的问题，而且这个完全是不可预知的。再者，如果你由于携带的东西较多（手上拿着贵重物品，或者背着很重的包），或者身边有需要保护的人，而不能在占到便宜之后迅速脱身，那么即使打赢了，也有可能有其他的问题。综上所述，只有在你确定这会是一场一对一，没有武器的搏斗，对方不认识你，不可能有机会采取报复，而且你在占到便宜之后，可以迅速脱身，不会有任何法律风险的情况下，打架才真的有意义。而实际上在这种情况下，你也仍然一定有别的选择，比如逃跑。此时选择打架的唯一意义，就是更爽一些，获得心理上的享受。只要有一条不符合，那么你选择打，就承受了很多不确定的风险（除非你没有选择）。事实上打架是唯一选择的情况很少，多数情况下，防身的最有效手段，是在危险来临前意识到并离开。当危险发生时，逃跑，讲和，呼救，一定有一条路可以。三条路都行不通的时候，很可能打的意义也不大了，因为对方可能已经将你控制，或者有武器和人数上的绝对优势。再说第二点，我们为了练到能在街头冲突中有绝对优势，需要花多少精力。一个大致的估计是，如果你是一个身体健康，平均体重的年轻男性，并且有一份八小时的工作，那么你可能需要在业余时间系统练习至少三年的格斗（一周3-4次），并辅助以足够的力量练习，才可以保证这种优势。这种优势可能能持续到你50岁之前。在这三年的训练当中，吃苦自不必说，你要花钱，要放弃其他的爱好，要减少社交，还有可能受伤，说的直白一些，打架真的能让你用上的，就是你在街头碰巧和一个明显空手且没有同伴的陌生人发生争执，他羞辱你并先动了手，你因为系统训练过三年以上的格斗，终于有了机会用上，于是没有避让，三拳两脚将其KO，并且没有造成死亡或不可逆的伤残，然后迅速撤离现场。这种情况下，可以说，你是真正无风险地打了一场架，并且赢了，爽了（但得到也就是爽而已）。那么你就需要想一想，是否愿意为了一生当中可能出现的这么一到两次这样的情况，来吃那么多苦，练几年的格斗？说个题外话，有的人可能觉得，能打的作用不光体现在真动手的时候，因为能打的人可以挺直腰板活着，不用处处在生活中受气。关于这个问题，有几点要说，第一，现在这个社会，地位和钱，比能打，更能决定你腰板能不能挺直。第二，赢得高素质的人的尊重，靠的是你的人格。第三，赢得低素质的人的尊重，靠的是利益。第四，威慑低素质的人，防止冲突，靠的是体格，不是格斗术，如果你在175-185之间，你只需要练到80kg-85kg，体脂在百分之十以下，基本上不太会有人主动挑衅了。再说一个题外话，实际上我认为，真正为了打架而学习格斗，倒是有可能适用于一些在校园暴力较多的环境里成长的孩子们。如果这些孩子心智比较成熟，能判断哪些架是可以打并且没有风险的，那么有好的打架能力，可以让他们不受欺负，建立一个更有自尊而强大的人格，这个益处是很大的。很多时候，这甚至是一些没有能力选择更好的教育环境的孩子们唯一获得自尊的办法了
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科普：MMA到底是什么 与拳击有何区别
MMA是什么?
　　MMA的英语全称是Mixed Martial Arts，译作综合格斗，俗称“笼斗”或无限制格斗，是一项身体全接触式的体育运动。
　　搏击运动的十项全能
　　M M A是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。
　　不同流派在统一的规则下竞技
　　MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。M M A运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
　　MMA的起源
　　MMA的起源可以追溯到古奥林匹克时期的古希腊Pankration赛事，这是一种混合了摔跤和站立攻击的综合性对抗运动，与当代MMA运动十分接近。MMA是如今世界上发展最快的运动。
　　MMA运动当中最成功、最著名的赛事是什么？
　　UFC是MMA最终极、最高体现的赛事组织，如果说UFC是MMA兴起的原因，也不为过。
　　UFC终极格斗大赛（UFC）始于1993年，是一个专门提供顶级综合格斗（MMA）体育赛事的 专业综合格斗组织。UFC组织秉承竞技综合格斗的悠久历史和传统，其历史和传统可追溯到雅典奥林匹克运动会。约80年前，巴西的综合格斗形式——Vale Tudo（无限制格斗）点燃了当地人对于这项体育运动的兴趣。
　　此后，UFC组织将综合格斗（MMA）引入了美国，目的是以最优秀运动员参加的竞技比赛为理念，最后产生“终极格斗冠 军”，这些运动员必须精于所有格斗的各种训练项目，包括：空手道、柔术、拳击、跆拳道、擒技、摔跤、相扑和其它格斗项目。赢得竞技比赛的运动员将成为终极 格斗冠军。
　　自UFC问世以来，综合格斗在巴西曾红极一时，然后又在日本引起了巨大的反响，使得这些项目成为主要赛事。目前UFC每年举办超过50期的比赛，这里也汇聚了全世界最顶尖的选手。不仅在美国，全国许多国家可以观看到UFC比赛直播。
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