出现了三高,好害怕,是不是心肌桥有生命危险吗有危险

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对于一些慢性疾病患者们来说,很多常见食物都有很好的调养作用,尤其是一些天然食物,几乎可以说是独一无二的。对于糖人们而言,在做好饮食控制和运动疗法的同时,也应当选用一些这类东西,好处非常多。今天塔哥就跟大家介绍几种这样的食物,大家可以参考一下。
陈皮又称橘皮、广陈皮、新会皮等,很多人吃完橘子后都会把它扔掉,其实这是很可惜的,因为它的营养价值也很高。
传统中医学认为,陈皮性温味辛苦,入脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰、去脂等功用,适用于脾胃气滞、脘腹胀满、痰湿壅滞、咳喘、高血脂症等。
现代医学研究表明,陈皮含挥发油1.2%~3.2%,其成分有α一蒎烯、β—蒎烯、柠檬烯、橙花醇、香茅醇等,还含黄酮类橙皮苷、新橙皮苷、柑橘素等。
陈皮含有的橙皮苷、柑橘素等营养物质对改善糖尿病症状、防止糖尿病并发症的出现有很好的功效,常吃益处非常多。
陈皮所含的磷酰橙皮苷,对实验性兔高血脂症有降低血清胆固醇的作用,并能明显地减轻和改善其主动脉粥样硬化病变。
陈皮中含有的大量抗氧化性物质,对于促进血液循环、改善高血压也是非常有帮助的。
槐花,又称槐米,既食也药,它不仅具有很高的观赏价值,还拥有十分超群的营养价值。
传统中医学认为,槐花性微寒味苦,入肝、胆经,具有凉血止血、清肝降火、去脂降压等功用,适用于目赤、高血脂症、高血压病、大小便出血、糖尿病等。
现代药理学研究证实,槐花含芸香苷、三萜皂苷、槐花甲素、槐花乙素、槐花丙素、槲皮素、槲皮苷、鞣质等。
槐花所含的上述成分,除具有显著的降血压作用外,还有保护毛细血管、扩张冠状动脉、改善心肌循环等功用。
槐花含有的槲皮素和鞣质等营养物质,对改善糖尿病症状也有一定的帮助。
根据动物药理试验证明,槐花液、槐花酊剂等,还有显著地降低胆固醇含量的作用。
传统中医学认为,荷叶性平味苦涩,人心、肝、脾经,具有清暑利湿、清头目、止血除烦、散瘀降脂等功用,适用于中暑、高血脂症、肥胖、冠心病、高血压病、各种出血等。
荷叶含莲碱、荷叶碱、厚荷叶碱、亚美罂粟碱、前荷叶碱、N—去甲基荷叶碱、D—N—甲基乌药碱、番荔枝碱、鹅掌楸碱、异槲皮苷、槲皮苷、草酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、葡萄糖酸、琥珀酸、鞣质等成分。动
荷叶所含的槲皮素等,有扩张冠状血管、改善心肌循环等功。荷叶的浸剂和煎剂,在动物实验中,能直接扩张血管,起到中等程度的降压作用。
荷叶含有的大量生物碱,对减肥降脂、降低血糖、防治各类并发症都有很好的辅助治疗作用。
荷叶具有降血脂、降胆固醇(Tc)的作用,对动脉粥样硬化、冠心病、高血压有较好的防治效果。有临床观察报道指出,用荷叶煎剂治疗高血脂症合并高血压病人47例,连用3个星期,降胆固醇有效率超过90%。
运用荷叶防治高血脂症、肥胖、冠心病、糖尿病、高血压病等“富裕病”是可取的,应用荷叶降脂保健应做到长期坚持、持之以恒。
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转身遇到愛
“三高”这个词语想必各位都不会陌生,随着现在生活方式的改变,“三高”人群渐呈年轻化,伴随着三高随之而来的是各种疾病,治疗三高不能光靠药物,应该从平时的生活习惯,饮食习惯着手。“三高”患者的日常饮食应特别注意,今天小编给大家推荐一道我们日常常见的蔬菜,却是三高最怕的食物——海带常吃海带不仅可以降三高,还能击退血栓!中医认为,海带性味微寒有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。这点在医学方面是得到了证实,多吃海带有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等功效。接下来小编给大家讲讲为什么会有这些神奇的功效。降血压:海带中的氨酸及钾盐、钙元素可降低吸收胆固醇降、低血压。降血脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胃肠蠕动,帮助排泄。有助于降低血糖:海带中含大量的岩藻多糖,是极好的食物纤维,对糖尿病患者有很好的帮助。能有效的控制血糖。强心脏:海带中含丰富的镁元素。镁是体内多种酶的辅助因子和激活剂,对心脏活动还有重要的调节作用。抗血栓:海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。能阻止血栓的形成。海带豆腐汤降低三高豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。常食用海带豆腐汤可以有助于降低三高。黄豆海带炖排骨抗血栓黄豆含有大豆皂苷,可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成,具有抗血栓作用。
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