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cc_wx_text成立一家武术公司可能会有哪些风险_百度知道
色情、暴力
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成立一家武术公司可能会有哪些风险
我有更好的答案
然后就是教练，一个人肯定忙不过来的，就是你的武术问题了..。风险基本就是这些，以上。在这些基本的物质基础上..，当然，你要是是个老师傅..。教课、收费、咨询、宣传都要有人负责的，一个团结的小团队是不可或缺的公司，你是否有圈子，武术圈子久了就知道，就这么大，但是可以影响你的公司的发展，第一，是什么武术，作为盈利来说..开个玩笑啦。如果是开馆授课的话，首先就是场地问题，大家都认识的，转职做久了踢馆什么的基本遇不到，大家都是熟人嘛。你在圈子的名声其实影响不到消费者，这是一笔不小的支出..，应该是大众的。这就有个第二个问题了，很有本事，坐在家里收徒弟就好了..镖局么.
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等待您来回答《新格斗》武术杂志原来是欧锦棠编写的.【甄子丹吧】_百度贴吧
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《新格斗》武术杂志原来是欧锦棠编写的.收藏
&2001年6月，阿棠与友人合办《新格斗》武术杂志，任社长一职，并为主要撰稿人。此后约一年间，杂志共出版四期。这里将陆续更新《新格斗》PDF档(有删节)，文字版则提供目录及部分阿棠撰写内容.
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周比利拳馆自由搏击友谊赛战果
图、文：本刊记者
　　由周比利拳馆主办的自由搏击暨泰拳友谊赛，於九月三十日假深水埗北河街市政大楼搏击中心举行，参赛拳馆拥跃，除主办单位周比利拳馆外，尚有保昌拳馆、迪晖拳馆、正道塾、铁虎会、丹帝士、中健龙威、自强文东、澳门虎威、东方龙、勇战、实战等。拳手中还包括日籍、泰籍和尼泊尔籍的拳手。
　　整日进行十二场自由搏击和一场西洋拳赛(此场不设胜负)，当中除三场赛事以「技术击倒」分出胜负外，其余皆战足三局，而且战况激烈。
　　值得一赞的是虽然比赛时，拳手各尽全力拼搏，但拳馆间皆以友谊和拳手安全为大前提，气氛融洽，遇有强弱悬殊的情况或拳手处於不利的险境，皆主动抛毛巾弃权，以保障自己拳手安全，实为难得的好教练。
　　最有斗志的拳手包括梁荣坤、岗洋介、林明兴，他们在首回合已处劣势，随时有被击倒之虞，惟仍能撑至三回合结束，其间更能反击对手，给予威胁，虽然以点数见负，虽败犹荣。
　　表现突出的拳手包括：杨得胜扫踢重劲和耐力足，袁树熙拳重且准，李旭明打法老练而全面、周英杰扫踢膝撞煞食，林艺滨直蹬快准重，亚潘后手直拳狠且重。
　　全部赛果如下：
　　场　磅重　红方(拳会)　　　　篮方(拳会)　　　　胜方
　　1　&127　&何志文(周比利)　　　黄文杰(保昌)　　　&篮方
　　2　&120　&梁华欣(迪晖)　　　　江瑞麒(正道塾)　　&和局
　　3　&135　&李家宝(周比利)　　　张育明(实战)　　　&篮方(2RTKO)
　　4　&126　&杨得胜(铁虎会)　　　梁荣坤(正道塾)　　&红方
　　5　&126　&袁树熙(周比利)　　　岗洋介(丹帝士)　　&红方
　　6　&119　&黄伟显(中健龙威)　　罗家辉(自强文东)　&Boxing
　　7　&135　&周盈杰(丹帝士)　　　施青阳(澳门龙威)　&蓝方
　　8　&126　&林明兴(周比利)　　　林文浩(澳门龙威)　&蓝方
　　9　&110　&李旭明(丹帝士)　　　曾绍峰(东方龙)　　&红方
　　10　147　&邵成宾(周比利)　　　孔龙(勇战)　　　　&红方
　　11　130　&周英杰(迪晖)　　　　林艺滨(澳门龙威)　&红方(2RTKO)
　　12　140　&陈梓轩(周比利)　　　梁国(勇战)　　　　&红方
　　13　150　&亚潘(铁虎会)　　　　李伟原(澳门虎威)　&红方(1RTKO)
·以上内容来自2002年2月《新格斗》武术杂志&第3期·
))&新格斗&Xin-Combat&((
练武10戒Q&A&在练武过程里面「错中覆习」
文：格斗博士　　模特儿：司徒凯旋(女优)　　摄影：K.Ho
　　「拳不离手、曲不离口」，「练拳不练功、到老一场空」，已是习武者的座右铭。前者说明业精於勤的重要性；后者则提出不适当瞎练的坏处。不论各门各派，无论叫打功夫也好、练拳也好，都必定著重从实习中进步。在道场或武馆内，众多的学员依循著导师的指示练习，每天都可能有新的动作、新的招式和组合，要使自己的表现从其他学员中突围而出，除了勤於练习和依靠本身的悟性外，从别人或自己所犯的错处中学习可以事半功倍。
　　本刊综合访问了三种不同的武术体系，包括：自由抟击、空手道和国术的教练，总结他们授拳多年的心得，再经挑选，订出以下练武十戒。
　　Q：练习前必须做热身运动吗?&怎样做、要做多少时间才够?&
　　A：任何练习之前，热身运动非常重要，它有助提高运动效率和减低受伤的机会。一般来说，全身的伸展动作适合於不同的武术和运动，平均做15至30分钟就足够，但要注意不可强加施压以免拉伤肌肉和关节。
　　Q：在练习前可以用餐吗?&还是之后?&不吃东西怕气力不继，吃得太饱又怕影向练习。
　　A：很多人甚至认为运动前根本不应进食，实在大错特错‧武术(格斗、套路)是世上耗氧量最大和最费力的运动之一，练习时需要大量体能支持‧所以在练习前约两小时可以进食，但不要太饱，假使在进行练习或比赛之前感到肚饿，可以选择壳物或饼食之类的小食去补充体力。此外，要注意在练习前、其间、和之后都要饮水，人的身体保持著约70%的水份才可发挥最好状态。
　　Q：初级的学员如果可以掌握基本功，那可否练习较高层次的技术?&
　　A：这正是很多练武者常犯的错误，自以为学会了基本功就急不及待去练习新技术，这有如在地基未稳便盖高楼大厦一样危险。应紧记基本技巧最重要，即使一名武术好手亦会持之以恒地锻练基本功。再者，自己是否真正完全掌握基本的技术，还得透过和同学之间的试练和教练的认可。
　　Q：对於一个初学者练习打击沙袋时是否应用尽全力以锻练劲力?&
　　A：练习击打沙袋，轻轻地打固然练不出劲来，但用力不当往往令更多初学者的出招姿势失去平衡，甚至因而受伤。应该注意每一记招式的连贯动作，例如出拳时起首至完成身体各部位的动作变化，当熟悉了动作的路线便可再加添打击力量。
　　Q：除了力度，出招的速度也是一个问题，怎样才可练就快速的拳脚?&
　　A：看见资历较深的师兄们出击时的密集和急速，想照学如仪那就悉得其反，且会导至筋肌受伤和妨碍技术的进步。应该由资深的学员或教练慢慢把动作遂一分析和示范，当自己的技术已是驾轻就熟时，速度自然会加快。紧记：欲速则不达。
　　Q：关节受了伤，用绷带包扎好那可以继续练习吧?&
　　A：不论在平日练习或是比赛中，都不难见到参与者可能因练习受伤而把患处包扎。但用护膝、护腕或绷带等并不能保护患处免受伤害，反而因过份绷紧患处会阻止血液正常运行，反而妨碍康复。应该等完全复原才投入练习。
　　Q：集中去练习自己最喜欢或最擅长的技术会否加快进步?&
　　A：理论上是可行，但实际会适得其反，因为不断的去磨练某几种技术，无疑可能会成为自己的看家本领，但亦因此而忽略了其他自己未能得心应手的技术，不能达至全面，兼且在个人技术上留有缺口，到往往临阵对战的时候方惊觉本身的技术不敷应用，便为时已晚。
　　Q：右边是我的强手，那是否在摆预备桩手时必放在后，以左面为前锋手?&
　　A：相信这是绝大部份练武者的习惯：强手放后。
　　但并不值得鼓励，因为平时练习的对手都可能有同样的习惯而互相迁就，久而久之很可能只著重练习单边的拳脚，情况和上题差不多。在很多的公开比赛中就见过不少「单蹄马」&、「半边人」，在对手改变前锋手和步以及改变节奏之下，强手往往被制肘。因此更应在平日练习时多用自己的弱手方面，以平衡两者的节奏。
　　Q：和资历较高的学员或前辈对打，往往心生恐惧而使不出平日所学，怎样才可以克服?&
　　A：首先问一问自己究竟害怕甚麼，怕痛?&怕瘀?&觉得被打没面子?&怕报复?&
　　先要克服这个心理关口，以上的因素都是人之常情，但练武必须练就勇气，一种冲破万难、锐不可当的勇气。自己技术、经验不足，或成了前辈们的拳靶子，理所当然，只有积极从失败中学习才会有进步。又或者再想一想，自己畏惧对方的，是否同样令对方所恐惧?&放松一些，技术才能收放自如。
　　Q：因工作关系，每星期只能抽三天到馆练习，那足够吗?&
　　A：香港人有两忙：工作忙和节目忙。能够抽三晚时间习武已是不错，总比某些武术团体一星期才上一次课好得多。
　　最好能够做到一个星期裏面有三到五天的认真练习，每次不少於三小时。而日常在家亦应重温在馆所学和练习基本功，温故知新。疏於练习不单止对本身的技术和体力起退化作用，距离一个真正的武者就越来越远。
·以上内容来自2001年8月《新格斗》武术杂志&第2期·
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截拳道特集之一&振藩截拳道香港分会
　　李小龙——一个逝世多年却仍然影响当今武术世界的名字，他离开我们除遗下了他的亲人、朋友和数部卖座非常的电影外，还留下了一份贵重的武学遗产——截拳道。截拳道除了是一套武术绝学外，还是一众李小龙迷藉以修练来达致追悼一代宗师的方法之一。正因如此，武坛曾出现多个打正「截拳道」挂帅的武馆。
　　究竟哪一个才是「正宗」的嫡传截拳道呢?&为了找出答案，《新格斗》特别邀请拥有李小龙亲自颁授截拳道二级证书持有人——黄锦铭师傅(Sifu&Ted&Wong)，接受本刊访问，希望可以从访问中得到答案，从而解答一众龙迷心中的疑问。
　　入「龙」门
　　黄锦铭师傅是六七年拜李小龙为师的，黄师傅边回忆边说：「当时在洛杉矶的唐人街得知那个演《青蜂侠》的人将要开馆收徒，由於自己从少就喜欢功夫，可是只会在家中自己胡乱踢腿、出拳。因此立刻和朋友去拜师学艺。」黄师傅回想起都不禁微笑起来。而当时的「振藩国术馆」主要教的都是李小龙风格的咏春拳。
　　创立截拳道
　　李小龙於洛杉矶的「振藩国术馆」(当时尚有两所设於西雅图及奥克兰)内近二十名弟子中挑选了从未接触武术的黄锦铭，让他到自己家中，作为他私人的试点陪练对手。经过三个月的试点陪练，李小龙才正式将自己的武术命名为「截拳道」。黄师傅说：「只要师傅需要格斗对手陪练，总会选我跟他练习。」此外，据《黑带》杂志创办人水户上原说，李小龙有一个习惯，家中无论谁人到访，皆有记录。从他的日记上记录来看，自六七年至七三年间，黄锦铭到访次数不下於122次；从而证明黄师傅在李小龙家断断续续地学习截拳道达七年之久，还获李小龙亲颁证书。
　　在这七年裏可有什麼趣事发生?&黄师傅笑说：「有一次师傅要替某书拍摄格斗照片，当时找我来做示范对手，要我背对?他『硬食』一脚，虽然有巨型脚靶保护，但是仍被他踢到『飞起』，(据闻李小龙单是一拳的劲度经已达四百磅&，一脚踢出的力量可想而知有多猛)到了现在还是经常隐隐作痛呢!&」
　　原始派与概念派之争
　　七一年，李小龙曾向香港记者表示，由於他要专注电影事业，已经不能再分身授武，所以己经将美国三间武馆关闭，并且不希望众弟子利用他的名气公开设馆谋利。在李小龙逝世后，他的嫡传弟子大多表态不会高调地开馆图利。据黄师傅的弟子陆地说：「后来李小龙的其中一位徒弟伊鲁山度公开设馆，由於其他门人一向作风低调，所以外间难免会以为伊鲁山度是李小龙惟一的截拳道嫡传弟子。」
　　九六年，由於世界各地都出现了不少以传授「截拳道」为名的学校，为了以正视听及统一李小龙的武术理想，一个由李小龙的女儿李香凝所召集的会议於西雅图举行。据黄师傅说：「当时召集了十三位李小龙的弟子和门人参加，这会议讨论了很多关於永久保存李小龙武术遗产的方案。最后决定由振藩国术和截拳门派共同组成『振藩截拳道』。」这个组织的「核心」成员拣选出来的学员，更会有机会得到黄锦铭师傅亲自教授。确是令人振奋的消息!&
　　笔者在这裏借用李小龙的一句话来送给所有喜欢截拳道的朋友：「截拳道的精神在乎於忠诚；自己想练什麼便忠诚的去练什麼，忠诚的表达自己。」
·以上内容来自2001年8月《新格斗》武术杂志&第2期·
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截拳道特集之二&香港截拳道会Hong&Kong&Jeet&Kune&Do&Society
　　除了前文介绍的「振藩截拳道香港分会」外，另一个活跃於研习截拳道的团体，「香港截拳道会」也积极推动这门武术。身兼会长和总教练的刘绍光早於九七年中便替当时的香港李小龙会教授「截拳道研习班」，及后於九九年继续在「香港截拳道总会」内任教，其间更成为黄锦铭师傅在香港所收的直系门徒之一。
　　所谓同途异路，刘绍光对截拳道又有另一套的体会：「截拳道就好比是一叶轻舟，只负责把学员载过彼岸，日后的成就得全靠自已的领悟和努力。」
　　他特别强调因材施教，每个学员都不会接受到同一套模式的学习。「我们是实践派，每一下的招式都反覆试练务求验证其实用性。截拳道好比一块钢材，是需要refine(提炼)的，例如一记前蹬脚或前踢，跆拳道和泰国拳的踢法就有很大分别，论力学技巧，泰拳的蹬脚确具破坏力，但是否属优又不可下结论，因为不同的对手和环境也会直接影响所得效果，所以必须把每一种踢法都加以比较，并反覆练习，才会真正掌握技术，学以致用。
　　「学员本身没有武术底子的便按步就班的从步法、距离感和直线攻防等开始练习，和比较各种不同方法的好处与坏处，先去熟练，再从中选择一套适合自己的用法。至於已有一定武术经验的，就特别著重於强化弱项的训练，例如本身的腿击是强项，但一向都忽略了拳击，那便要特别加强上路的训练，以便在真正搏斗的时候可以得心应手。
　　「我们的基本课程也跟随振藩截拳道的一样；但考试制度则共分为八级，而学员於第一年将要学会掌握拳、肘、脚、膝等所有的运用技巧，到第二年开始便要练习缠锁和地战的技术，不过最重要还是实践，所以我非常鼓励学员出外比赛，除了吸收实战经验外，还锻练了习武者应具备的勇猛精进的气魄和自信心，这一点非常重要。」
　　「香港截拳道会」的教学体制和拳术本身是否已完成?&
　　「当然未有完成!&」刘绍光强调：「我们的拳术理念和李小龙的截拳道同样是讲求简单、直接、有效，并且希望每一个学员日后都拥有(在武术的)个人风格。所以我也不断吸收，不断改进，不可局限於某几种的形式。
　　「现在我们仍以教授『实用武术班』为主力，『截拳道班』日后将会提升为精英制，减少此班的收生人数，也会再修订新的教学法，并注重体形和加强肌力体能的训练。」
　　看来，要学截拳道也是奇货可居了。
·以上内容来自2001年8月《新格斗》武术杂志&第2期·
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东洋追击综合格斗技高手Part&1——&Way&of&the&Warrior&
text&and&photo&by：欧锦棠&传译：藤本美砂
　　世界的格斗潮流不断在演变。如果说以泰国拳、踢拳道、全接触空手道等打击技术主宰著七十至八十年代的格斗界，整个时期可以称之为「自由搏击年代」。
　　直至九三年十一月十二日&，世界格斗武坛再起风云。以最接近真实格斗形式比赛的UFC(终极搏击)於这一日开战，亦从此为传统格斗擂台掀起革命。
　　因此我们都认识了UFC，还有PRIDE，修斗……等搏击比赛，「综合格斗」已成为新世代的格斗主流。
　　笔者专程远赴日本，访问了几位在日本以至世界武坛都享负盛名的武术家，包括：佐山聪、中井佑树和中村赖永等，他们的格斗生命正横跨这两个代表性的年代，他们的思想和武技都循著格斗技术至善至美的方向迈进。
　　除了和读者分享他们的武术演变过程外，还应本刊之邀，亲身示范格斗得意技，机会难逢，弥足珍贵。
　　东洋追击综合格斗技高手，第一回合开始!
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从开始到完结　再见，小龙舘!&
相片：本刊资料库　撰文：欧锦棠
　　在百老汇电影中心旁的「小龙舘」原址，经已人去楼空，但有几个相信是惯常往来这裏的行人仍不自觉的往空铺裏望。接了孩子放学的妈妈两母子一起读出贴在门口的荣休启事。物是人非事事休，但讽刺的是，仍有游客慕名而至；另外还收到寄自日本最新出版的《香港旅游专书》，裏面介绍：「小龙舘」是香港一个新的触目点。
　　公元二千年做了两件最引以为荣的事，就是演出歌舞剧《梦断维港》和开设「小龙舘」两者皆为不同渠道的艺术表达形式，但在给予大众一种民娱消闲空闲之外，背后都在传讯息，都肩负著使命感。究竟李小龙代表著一个甚麽的意义?&一个本土独有，跨越时空的文化?&一个藉电影和功夫去唤醒民族尊严的英雄?&还是一个去得不太光彩甚至在你眼中不值一晒的武夫?&如果你有这样想过，很好，起码你肯去思考；盖棺未必有定论，设立「小龙舘」的最大目的，就是希望藉有限的资源和空间，去引导和启发无限的思考领域，至於结论如何和有没有结论，都已不重要。
　　不否认当日火速筹办「小龙舘」是出於对政府出尔反尔的一种义愤，同时也希望各位龙迷能够有一个联谊交流的园地，筹备过程屡遇波折，尤幸得到多方的助力，特别是安乐电影公司的江先生对於开设纪念馆事宜极表鼓励，并在舒琪和林超荣等协助下，腾出原有书店位置，至令「小龙舘」得以顺利诞生。电影和李小龙的一生息息相关，也是他为世人所认识的桥梁，没有地方比选址在电影院作为李小龙纪念馆更恰当。五月二十日，和合作的开幕典礼，在龙狮舞动、锣鼓喧天有如节日的热闹喜庆气氛，和过千名市民和嘉宾见证下，全港第一间为李小龙而设的纪念馆成立了。
　　也许你还没有参观过「小龙舘」，也许你根本不知道原来香港曾经有过这麽一个地方，不要紧，反正「他」已经在今年五月三十一日完成了使命，退下来了。未来的日子还会否有另一个纪念李小龙的地方，天晓得。但综观过去的整整一年，作为一个三百六十五天的展览会；作为宣扬李小龙独有文化的特定地点，「他」很称职。除了每日公开与市民和游客参观外，其间还举办了四次讲座；在七月份一连十天在会展举办了大型展览会，并和李小龙会及马富强先生合作，放映全球首部李小龙3D故事性动画短片；十一月二十六日为纪念李小龙冥寿和百老汇电影中心及新加坡Berkeley&Books&Pte&Ltd.合办「李小龙日」，放映英语版《龙争虎斗》和相关的特别展览、武术示范、戏院大堂全日播放有关李氏的特备录影带、还有生日派对，与众同乐；临别秋波之作，是Eric&So首次在香港的个人作品展&The&Art&of&Bruce&Lee&in&HK&；五月三十日举行了欢送派对后，正式曲终人散。&
　　在历史巨轮之下，李小龙有如划过夜空的彗星，那样匆促，但光辉恒在人们心中。
　　於我，「小龙舘」的出现也是一闪即逝，却永志不忘。
　　如果你喜欢李小龙，如果你认同和尊崇他的武学成就，你应该会同意，既然在「有限」&的环境条件仍可体现「无限」，要纪念李小龙又岂会只拘泥於形式之中?&
　　都云作者痴
　　谁解其中味……
　　后记：在「小龙舘」收拾物件时，翻阅留言册，来自不同国家、不同阶层的人诉说他们对李小龙的感受，透过纸笔传情达意，这一刻，已冲破了所有地域、种族和语言的界限。其中有一位来自伊朗的游客这麽写：「很高兴莅临参观李小龙舘。Bruce&Lee是香港人的光荣，亦是不少伊朗影迷的偶像，若伊朗当地设有这类展馆，相信游客必以百万记……」
　　各位，在中东设立李小龙纪念馆，如何?&
·以上内容来自「新格斗」武术杂志(Xin-Combat)&2001年8月第二期·
决战前后——香港第一金向柏荣专访
文：锦棠　摄影：史迪
　　那一掌，挟著雷霆万钧之势，却火星撞地球的被打个正著，登时金星四冒、天旋地转，还给击倒在台上，被拳证数秒，「三、四、五……」时间一秒一秒过去，彷如梦想要被催点前的最后倒数。甘心吗?&决定要被这一拳把自己多年梦寐以求、以无数血汗去追寻的梦想给粉碎吗?&拳证继续数秒：「六、七、八……」
　　只要想到这一点，便立即再燃起无比战意，站稳阵脚、重组攻势。虽则过得了这一关，还要迎战在前面列阵的强手，但没有这人的坚强意志，要实践成为拳王的梦想又何从实现?
　　又虽则，这个梦想在没有预料之下提早实现了，并且做就了香港第一位世界业余泰拳锦标赛金牌得主——向柏荣。
　　眼前的向柏荣，新鲜出炉史无前例的突破，世界业余泰拳金牌得主，有著黝黑结实的肌肉，一双布满伤痕外表格外强悍的腿，却没有那些所谓八七，谈话对应仍是平淡有礼兼而有之，笔者见过不少拳手拳王，很多都有以上的特质，说是特质又似乎夸大了，这些根本就是一个专业拳手应该具备的条件。
　　正当点说，这都是基本的。
　　在这基本上如何突破倒才是个关键。
　　说故事总要有个开头，在泰拳世界为个人为香港为民族打出新天地的金牌拳王，最初接触地武术却不是泰拳，倒有点意想不到。
　　所谓充满自信，向柏荣所指是沉醉於自己的快速、凌厉、漂亮的高踢动作，不时在朋辈间炫耀威力。停了练习两年后，又想去领教一下以实用著称的泰拳，才第一天上馆，眼睛已经一下子跳出井底，看见了更广阔，截然不同的世界，「根本是两种不同的武术，最初和师兄们对练，频频吃招，受了很多苦头，才发觉自己的功夫完全用不上。」
　　回忆著当年苦况，向柏荣仍带点天真的笑意。
　　「练了跆拳这麽多年，一下子要把方法和拳理都改过来，想必绕了一个大圈吧?」笔者问向柏荣。他点头笑说：「的确走了不少冤枉路，单是踢法就已经够我下个苦功，才能把以前固有的那一套去掉，不过说实话，即使到现在，在某些踢法方面，我仍残留著无以往的痕迹。」同病相怜，笔者深深体会这条改变得路不好走。
　　快要踏入二十二嵗的新扎拳王，不觉又转习泰拳有六年光景，师从香港拳王蔡东晓，而蔡又是泰拳名宿江富德的徒弟，一门三杰，同样战绩彪炳，印证了有其师必有其徒，对江富德来说，是有其师(公)必有其徒(孙)了。
　　「二十年难得一见」
　　虽然向在这次锦标赛当中得了金牌，据近年负责训练向柏荣的江富德透露，没有刻意为是次比赛而作加强锻炼他，一知道要到泰国比赛时大约还有两个月，当时连这个比赛的规模、形式等都不清楚，甚至到最后能否参赛都是疑问，所以只是抱著取经验的心态，过去见见世面，况且这一年来，柏荣都不断有在香港和内地参与赛事，除了赛后小休，练习可说是从未间断，我也积极对他为来年的KF1(一级方程式搏击大赛——香港搏击王)作好准备，以期取得佳绩，是故相对於这次出战泰国，也未至於是临危受命。」向柏荣补充，只是在过泰国前约二十天作加紧训练而已。
　　虽然有一定的出赛经验，得知这个比赛的牌头，或多或手都会紧张吧?「面对这样大规模的国际赛，心情的确紧张，所以首要问题，便是克服紧张情绪，除了要有充分的体能去应付连续的比赛，更重要的，是有不许败的决心。」向柏荣炯然的目光散出一些战意。
　　说紧张，作为师公兼教练的江富德有过之而无不及，除了加紧操练，还有战术分析、心理开导，和其它大大小小事情要为他解决，当中情况不为人知，「柏荣带病过泰国，体重一下子骤升了，原本应为60公斤级变了要打63公斤级，却来迟一步过磅，该个级别的名额满了，在没有选择余地下，唯有越两级打67公斤级赛事，而且单就是排队过磅的过程就遇上一波三折。」劳心劳力之余，就是晚间休息，也时刻留意和照顾柏荣有充足的睡眠以保持状态。好不容易在第一关击败了中国珠海的选手，晋级第二战，然而，令江富德最忧心的事情出现了。
　　「那是个澳洲选手，我看过他之前晋级的比赛，他的攻击快速，力度强猛，拳腿膝配合全面，是个很难对付的拳手，和其他教练都大多认为，他应该是该个级别内最好的拳手，要取金牌似乎已是稳握胜券。」江富德心里担忧却绝不透露给柏荣，反而更诸多勉励，「在这个关头不能打击他的自信，反正抱著要输的心情去看也不失是一场好经历。」这场为打入铜牌赛事的港、澳大战，向柏荣亲述起来，仍然动魄惊心。
　　「对方的技术非常全面，出招又快又狠，膝撞快且重。」擅於膝击的向柏荣也对对手的膝招称赞有加，实力应相当强悍，「在一次内围攻击我挥拳把他打倒后，他的状态好得令人吃惊!&没两秒他人就弹起，挥拳猛攻，顺势提膝飞撞我面，我中招倒地，头晕转向，拳证数了八下才站起来，心里想一定要顶住，不能输，渐渐在稍息当中，从晕眩中回复过来，并且意识他加强保护头脸。」
　　对方当然不放松进攻，此时，怯於对手的强蛮膝攻，向柏荣立即改变打法，舍弃埋身攻击，反为改用很基本的左右直拳加低扫踢不断阻攻和打击对手，也不知打了多少拳踢了多少脚，平时练习用的动作在今时成为杀著，最后向柏荣以点数击败澳洲对手，对方大热倒灶，满脸沮丧。
　　「还有没有更强的对手?」笔者问。
　　「冠军战的哈萨克斯坦选手，拳狠而且非常重，中正一记就足以报销，此外，英国选手也是强者，几经艰辛，最后凭著实力和无比战意，终於踏上了奖台。当国歌奏起，荣耀、喜悦!&百感交集换来了热泪盈眶。向柏荣过关斩将，相信他那灵活改变战术的作风功不可没。
　　对於这方面，作为师公的江富德有话说：「训练过他出了不少拳赛，其中有胜有负，明显一次在港被泰国拳手击败之后，我知道了他的弱点在哪裏，他师父是蔡东晓，蔡是技术型拳手，动作灵活有劲，拳招变化多，这是他的优点，但我发觉柏荣想去技术型路线，我便发觉不适合，首先他的身形较蔡健硕，相对灵活度有所不及，反而力量强攻型会较有利，而且我对他一再强调，一定要回应不同对手的习惯和攻势而改变自己的战略，例如说，对方的内围攻击好，我犯不著硬碰，改打中、长距离可以克制对方的攻势。」
　　善用自己的身型和距离也是致胜之道，但怎样才可做到随时改变打法?&原来江富德钻研出一套名为「突击变速法」的对打训练，对方可穿戴必须护具，以三分钟一局计，其间一方只用膝攻击另一方，而对方只管拆膝但不得还击，约分半钟过后在教练号令下两人变招，到实战派用场时特别得心应手。
　　想知道这个金牌拳主的备战实况吗?&且听道来：「早晚作快慢速於起伏路上跑步各半小时，上馆练习先做体能热身，包括：拳上压、sit&up、提腿动作和鸭仔跳各五十次，跟著是基本拳脚打影练习，其间快慢变速，打五回合，之后便是左右直拳加扫踢五回合，然后左、右拳出各一回合，跟著是分别左、右全力快速扫踢各分半钟，完后又再打左右拳击各一回合，再到左右直拳十五秒快慢变速，打两回合，之后又再练左右全力快速扫踢各分半钟，以上两项环节各重覆一次，然后是快慢膝击三回合，『突击变速训练』五回合，抱颈打膝五回合，自由拳脚靶五回合，最后才是三回合的自由搏击，当以上完毕就做一些体能训练。」
　　地狱式的训练法在向柏荣口中竟说得轻松自若，此擧比亲身体会他练习过程同样令人瞠目结舌。
　　一个简单但必问的问题：打拳的目标。
　　「想当拳王。」向柏荣更简单的回答，「很享受能够成为王者的感觉。而且我的拳坛偶像是我师父蔡东晓，他对我有一定影响，打拳很有好处，意志增强，人不会颓丧。」
　　得牺牲一些吧?
　　「为了实现这个理想，每天下班后马上投入练习，为了保持体重，进行食量的控制，临出赛前的一个月，更会一星期练习七天，生活完全被支配，没有娱乐、没有朋友、家人的沟通少，连女朋友也走了……」
　　年轻拳王的脸现出一丝无奈，他坦言，到现在为止他仍对身为世界冠军来得有点不知所措，多了压力，对前景忽然也模糊了，但敢信这都是短暂性的。
　　肯打、用功、用心、用脑，所谓千锤百炼、宝剑锋从磨砺出，难怪江富德对向柏荣这样形容：「他是近二十年难得一见的拳坛继任人。」
　　似乎，这都是要作为一个拳王所应具备的基本条件，苛刻与否，你说呢?
·以上内容来自2002年《新格斗》武术杂志&第4期·
))&新格斗&Xin-Combat&((
第一期&Issue&1　Jun&2001
12.2mb,&保留56页
格斗专题　　李小龙与格斗新纪元　　　　　　　　　　　P01
　　　　　　柔术家天下无敌?　　　　　　　　　　　　&P07
　　　　　　终极搏击冠军赛简介　　　　　　　　　　　P09　☆
　　　　　　地战基础攻略　　　　　　　　　　　　　　P11
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　　　　　　第九届全运会武术散打预赛　　　　　　　　P21　☆
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　　　　　　香港极真空手道比赛结果　　　　　　　　　P48
　　　　　　大学园中——卧虎藏龙　　　　　　　　　　P25　☆
格斗必杀技　拳不过三——温鉴良实用咏春　　　　　　　P43　☆
　　　　　　一击即倒!&强悍无匹的空手道低扫踢大剖析　&P45　☆
东瀛猛稿　　格斗无赖觉书——松宫康生　　　　　　　　P50
师傅到　　　近卫军教头温鉴良　　　　　　　　　　　　P53　☆
格斗女郎　　勇字当头——陈炜　　　　　　　　　　　　P31　☆
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武林留言版　新格斗创刊武坛名宿贺词　　　　　　　　　P47
操Fit&D　　　避震最强后盾　　　　　　　　　　　　　　P41　☆
龙哥天下　　武神遗作——G.O.D.大解构　　　　　　　　P61　☆
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讲规矩　　　空手道五大赛例　　　　　　　　　　　　　P23
格斗回忆录　擂台上惊心动魄二万秒——香港拳王黄秉基　P26
药质篇篇　　滥用药物之危险　　　　　　　　　　　　　P49
&
第二期&Issue&2　Aug&2001
15.9mb,&保留62页
人物专访　　　　　周星驰唔系同你讲笑　　　　　　　　P07　☆
　　　　　　　　　金於平凡——李晖　　　　　　　　　P31　☆
　　　　　　　　　集天下而大成——大圣劈挂门　　　　P45　☆
新格斗　　　　　　李小龙地战必杀技　　　　　　　　　P13
　　　　　　　　　MMA反败为胜实录　　　　　　　　　P15
　　　　　　　　　地战攻略——解构樱庭和志杀著　　　P17
　　　　　　　　　最强武者　　　　　　　　　　　　　P19
武林有料报　　　　2001全港公开武术散手赛　　　　　&.P25　☆
　　　　　　　　　第20届全港公开国术大赛　　　　　　P27
　　　　　　　　　挥挥拳、说说笑　　　　　　　　　　P35　☆
　　　　　　　　　七大门派暨少林武僧汇演　　　　　　P36　☆
　　　　　　　　　连环快格　　　　　　　　　　　　　P51　☆
　　　　　　　　　饮食武林　　　　　　　　　　　　　P53　☆
　　　　　　　　　喜事成双　　　　　　　　　　　　　P54　☆
　　　　　　　　　少林亲子团夏令营　　　　　　　　　P54
格斗女郎　　　　　8月格斗女郎——任港秀　　　　　　&P37　☆
各门各派　　　　　松涛馆之父　　　　　　　　　　　　P21　☆
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　　　　　　　　　香港都有相扑玩?　　　　　　　　　&P29
师父话呢　　　　　练武十戒　　　　　　　　　　　　　P55　☆
　　　　　　　　　点样做个好师傅　　　　　　　　　　P57
操Fit&D　　　　　　郎身如铁——六旧　　　　　　　　　P43　☆
李小龙逝世28周年　李小龙的格斗技术与身体锻炼方法　　P59
纪念大特集　　　　李小龙藏经阁　　　　　　　　　　　P63
　　　　　　　　　菲律宾魔杖　　　　　　　　　　　　P64
　　　　　　　　　李小龙旧相簿　　　　　　　　　　　P64
　　　　　　　　　振藩截拳道香港分会　　　　　　　　P65　☆
大皇帝页游新区入口，策略游戏选大皇帝，点击领取礼包，新服送首冲高返利！
　　　　　　　　　香港截拳道会　　　　　　　　　　　P69　☆
　　　　　　　　　再见，小龙馆!&　　　　　　　　　　&P73　☆
　　　　　　　　　猛龙情报局　　　　　　　　　　　　P75
　　　　　　　　　他们心中的李小龙　　　　　　　　　P76　☆
　　　　　　　　　李小龙墓前传心　　　　　　　　　　P78　☆
&
第三期&Issue&3&　Feb&2002
18.8mb,&保留72页
读者广场　　　李小龙使我不再固执　　　　　　　　　　　　　P04
东瀛武坛　　　东洋追击综合格斗技高手——　　　　　　　　　P05　☆
　　　　　　　「虎面人」佐山聪&市街地形实战武道「掣圈道」&P06　☆
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新格斗　　　　UFC&32比赛结果　　　　　　　　　　　　　　&P20
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武林有料报　　香港相扑金银铜　　　　　　　　　　　　　　　P30
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小龙会专页　　千呼万唤始出来——李小龙会员俱乐部　　　　　P70
下期猛料预告　香港史上首个自由搏击淘汰赛——KF-1&　　　　&P72
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第四期&Issue&4　----&2002
19.7mb,&保留68页
　　　　　　　总编辑的话　　　　　　　　　　　　　　　　　P01
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　　　　　　　游戏的规则抑规则的游戏　　　　　　　　　　　P18　☆
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