你们晚上会玩游戏赚钱是真的吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 16:00 标签： 玩游戏能赚钱是真的吗
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?晚上熬夜玩游戏.对身体有哪些伤害？
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还有哦. 熬夜玩游戏应该注意些什么.如何尽量减少对身体的伤害...
※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力： 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例：小川半年前＋我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时：凌晨2：00…… 2.皮肤： 女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。 3.消化系统： 如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。 4.视力：ATTENTION！ 危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。 熬夜的危害及预防 目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面： A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解
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经常熬夜五大危害之一: 皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。之二: 抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。专家提醒，应当坚持抵制；‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。之三: 记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。专家建议；如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。之四: 阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。之五: 视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。
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?晚上想着玩游戏睡不着，急。。。。。。！！
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患者信息：男 18岁 湖北 十堰 &br /&病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&本人刚高考完，前一阵子有一天游戏玩多了，然后那天晚上没睡好觉，然后从那之后我就特别害怕再发生这样的事情！！！搞的现在本来白天不玩游戏或玩得很少晚上躺在床上也会想自己会不会因为这个而睡不着，越想越害怕，以至于浑身出汗困意全无，虽然我知道没必要想但就是克制不了，是不是强迫症啊 帮帮我~~~&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&本人刚高考完，前一阵子有一天游戏玩多了，然后那天晚上没睡好觉，然后从那之后我就特别害怕再发生这样的事情！！！搞的现在本来白天不玩游戏或玩得很少晚上躺在床上也会想自己会不会因为这个而睡不着，越想越害怕，&br /&&br /&曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：&br /&无
刚高考完，放松一下是可以的，不必太纠结于一次的晚睡。上了大学你就知道，太平常了这样。只要不耽误第二天的工作学习就可以。另外你也说是因为担心一直都感到很焦虑，不停的强迫自己，就是古话说怕什么来什么。索性这样，担心也睡不着，那就别担心了呗，想干么干么，想玩就玩，困了就睡，暑假么，不开心一下怎么能行呢？在家也干点别的呀，别老想着上网不上网，出去跟朋友一起玩，参加体育锻炼。给自己找点事情就不会一直纠结了。如果你还是觉得不太好就可以去心理咨询室寻求帮助。享受你的假期吧
我也有过这样的日子哦。我先是很放纵，就一直玩。可是后来发现自己有腰肌劳损的症状，稍微累一会儿就会特别疼。后来一段时间我发现自己对游戏还是可以控制的。我想说说呢。可以多多出去玩，一来里电脑远一点，脑子就想得少了，二来累一点，有利于睡觉。可以和生活习惯好的朋友或者父母睡几晚上，他们睡觉的气氛能够感染到你的。放宽心啦。上大学之后我基本没在十二点之前睡过，昨晚还四点睡觉的。失眠这回事你越关心越厉害。放心啦。
1.有空出去晒晒太阳，多出去锻炼会在一定程度上缓解这种症状，而且又打发了高考后空余的时间。。2.以后晚上就想我今天白天比以前白天玩游戏的时间少些，自己每天都在进步，也是鼓励自己撒。3.再说，你有什么要怕的呢，自己放平心态，高考结束了不就是要放松嘛，玩游戏也不是什么好值得自己害怕的事。全手打，望采纳
控制玩游戏的时间，多想想其他的事情，或者找个女生把你束缚着。多看看有趣的书之类的。
玩游戏玩的激动了，睡不着正常，你玩到眼睛睁不开了自然就会睡着
把你的游戏账号都给我
你就能安心睡了
出去旅游，回来保证好
一想玩就出去跑步。
还是想的太多了 把心态放好就可以了
也可能是高考的时候有点压力吧
多做些运动
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