再更新～&br&因为评论里好多美少女求链接，所以就来说一下下&br&本答案只推荐品牌不推荐代购店哦～&br&因为这里推荐的指甲油并不像O·P·I、Chanel、Dior、或是某品牌水性指甲油那么火热，所以假冒的是很少的&br&一些俄代或是马云爸爸家都是可以买到的呢&br&但是要注意有些是卖分装的，所以大家要擦亮眼睛呀&br&&br&但是......DL家居然最近和我常去的店合作了一款指甲油......还蛮可爱的，透明果冻感的粉色基底，里面搭配的是白色小圆片和银丝&br&名字叫......初恋！&br&少女心的不行，好像我的眼唇卸啊&br&咳，跑题了&br&总之就是微妙的粉粉粉嫩嫩嫩，顺便上图银色的指甲是新棱镜01号&br&这就是初恋啦～手白的一点的妹子涂会非常好看的&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& src=&/90f47d908852bed18bf7_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/90f47d908852bed18bf7_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& src=&/1d7e384decebed35bb20be548c152b14_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/1d7e384decebed35bb20be548c152b14_r.jpeg&&&br&知乎传图居然缩画质！不开心！&br&&br&好了&br&到这里，机智的美少女们一定都明白啦( ? ▽ ` )?&br&&br&&ω&~&br&&br&&br&&br&————————————————————&br&&br&更新一下下～&br&珠宝甲油的牌子是Masura&br&效果是这样的&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&776& src=&/ed0aa78c3eb7b9b82d88e9f59e93d938_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ed0aa78c3eb7b9b82d88e9f59e93d938_r.jpeg&&就像猫眼石一样，这个呢是他们官方的一个视频，里面告诉大家了怎样做出猫眼石一样的效果～&a href=&///?target=http%3A///dpool/blog/s/blog_102w0pm.html%3Fref%3Dweibocard& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/dpool/blog&/span&&span class=&invisible&&/s/blog_102w0pm.html?ref=weibocard&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&放在指甲上放一下的那个长条应该是磁石&br&&br&然后这个就是评论里有妹子提到的烟雨 迷雾系列的灰色，真的是非常温柔的颜色，让我想到一句话——你是雾，我是酒馆&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&521& src=&/560c8df48bdee265cc15e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/560c8df48bdee265cc15e_r.jpeg&&&br&&br& 然后呢告诉大家一个能把指甲油涂匀的小窍门，那就是少涂多层～每一层涂得薄薄的，既能干得快，又不会上色不均，层数越多颜色就越饱和越艳丽啦～最后上一层快干亮油或是磨砂顶油就完成了&br& 嗯下面还有更新一张新棱镜的图&br&要注意棱镜和新棱镜并不是一个系列噢～&br&————————————————————&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&749& data-rawheight=&1058& src=&/8b789c104fb97bcaf9a4de75_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&/8b789c104fb97bcaf9a4de75_r.jpeg&&推一个牌子，叫dance legend，老毛子家的&br&图上红色那边是他家的红紫温变指甲油，黑色那边是新棱镜系列的黑色，反彩虹色的光&br&虽然有很多家都做镭射的指甲油，但是我以为DL家做的是最好看哒～反光又梦幻又细腻，细看还有偏光哦～就算不在强光下的颜色也是很禁得起推敲的&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&519& src=&/7afbc009ecb639a288e986_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7afbc009ecb639a288e986_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& src=&/7f09ad916df009f86c9b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7f09ad916df009f86c9b_r.jpeg&&某宝一搜就能搜到，很方便，我常买的那家店里还有最近比较流行的宝石甲油，也是非常好看，好像不是DL的&br&DL家最喜欢的是魔咒系列，全部是以哈利波特里的魔咒命名的，那个顶油混出的颜色真是让人目眩神迷。盖子里面还有小灯，打开就能看见透明的顶油里悬浮的闪闪发光的云母片，让人不由得想起魔咒释放的时候那种噼里啪啦的电火花和光线扭曲的感觉&br&看～&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&573& src=&/01a1e75ac72e13f6a16ec9ef1d775270_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/01a1e75ac72e13f6a16ec9ef1d775270_r.jpeg&&&br&DL还有一个副线叫安娜的童话，少女味，嘎嘣脆，各种特辑都可爱得不得了，简单清新又俏皮，古灵精怪里带一点点少女的优雅&br&这是15万圣节特辑的灰烬庄园&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&542& src=&/c2a2edc9e3ddedffae2055a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c2a2edc9e3ddedffae2055a_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&526& src=&/56e2a2df9cb05b98b3a9a153c36bf591_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/56e2a2df9cb05b98b3a9a153c36bf591_r.jpeg&&&br&这个是14冬季特辑的先知鸟&br&沙粒质感折射出彩色的光线&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&542& src=&/d84b3fc71d5ebbaf092fefcebea6b059_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/d84b3fc71d5ebbaf092fefcebea6b059_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&512& src=&/2d32f12aa56ff4f16315_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2d32f12aa56ff4f16315_r.jpeg&&&br&名字有没有很好听！&br&指甲油就是这样一种满足少女心又要酷酷的东西，各种全息粒子云母片，偏光啊碎闪啊看着心情就很好～还据说喜欢指甲油的人一辈子都是美少女～
再更新～ 因为评论里好多美少女求链接，所以就来说一下下 本答案只推荐品牌不推荐代购店哦～ 因为这里推荐的指甲油并不像O·P·I、Chanel、Dior、或是某品牌水性指甲油那么火热，所以假冒的是很少的 一些俄代或是马云爸爸家都是可以买到的呢 但是要注意有些…
推荐Miss Candy啊～大爱～从它一出我就开始买，中国也能有这么好的指甲油，可剥不伤甲?*? (ˊ?ˋ*) ?*?而且也可以根据环境和穿着换颜色'~o(〃'▽'〃)o直接撕掉就OK啦&br&只要记得涂的时候包边也可以保持很久&br&有点偏题啦～(?-?*) &br&我手机上现在只有一张照片是我涂了指甲油的&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/bfc20f4be7c46179bd9a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/bfc20f4be7c46179bd9a_r.jpeg&&&br&&br&( o ?ωo? )?这是他们家的伊豆青灰，最喜欢这个了，我手白，可是涂暗的色也会黑，这个很显手白，而且很文静&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/8c741eedbd3ff6aab58cf_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/8c741eedbd3ff6aab58cf_r.jpeg&&&br&只能在淘宝上找照片啦_(o?ωo? 」∠)_&br&T^T 我还是想上自己的图，有说服力～啦啦啦有人看的话就继续写(???? ?? ????)????求赞么么哒&br&o(?? ▽ ??)ブ~ヘー﹣?挥爪~&br&话说他们家有一套星空系列的就是类似这样的&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/efe07dab6f0ee04a037eb2f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/efe07dab6f0ee04a037eb2f_r.jpeg&&&br&觉得最显手白的就是这款，颜色涂出来就是酱紫的，正常来说没色差，如果有那就是你涂太厚或太薄了&br&（我个人是不太喜欢这种色的，好非啊，喜欢纯色的，不太亮瞎眼的颜色～ㄟ(▔ ,▔)ㄏ不过显手白嘛，嘻嘻）&br&正常人涂出来的样子↓&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&801& src=&/45a24aea96edff2364f2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/45a24aea96edff2364f2_r.jpeg&&&br&我自己觉着非主流而已，还是很多人买的，有一个他们家的粉丝店里的每一瓶都有T^T 羡慕嫉妒恨…&br&接下来一个星期内可能会去他们家的实体店～期待～&br&甲油可以随便试～涂了撕～撕了涂～&br&?*? (ˊ?ˋ*) ?*?&br&——————_(o?ωo? 」∠)_——————&br&啦啦啦～&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/03cd28a0aceae5aebf626f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/03cd28a0aceae5aebf626f_r.jpeg&&&br&我喜欢纯色的，不喜欢太花的，闪闪的一般很少用，这个很恬静，就是现在流行的那什么静谧蓝，粉蓝色，这个是我涂一层的效果，蓝蓝的，偏白↓&br&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1800& src=&/26b6f6785adb0f84473e2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/26b6f6785adb0f84473e2_r.jpeg&&&br&(???? ?? ????)????&br&&br&——————————( o ?ωo? )?———————&br&啦啦啦～被偷了手机，照片都没了…后悔没上传T^T &br&祝大家新年快乐哟～?? ( ?? ? `? ) ??&br&新年发红色&br&??(??ω???) &br&有一段时间很想要买红色的指甲油，就仔细研究了一下她家的红色，最后选定这款玫瑰大红（其实本来想选淡酒红来着，最后被这颜色蛊惑了，不过实物颜色的确惊艳，是自己想要的(?????)&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/0b5f3b1f0ef_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/0b5f3b1f0ef_r.jpeg&&&br&↓正常人(*/ω＼*)&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/79dd6f2c0c005ad2b4ff_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/79dd6f2c0c005ad2b4ff_r.jpeg&&&br&话说我都没P图→_→&br&以下是她家其他各种各样的带红的&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/1e1dc1c1bd604e8c8cc9_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/1e1dc1c1bd604e8c8cc9_r.jpeg&&&br&樱桃深红色&br&↓正常人&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&/a0e939ec02cf304a7c4bb6ae1b428f32_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a0e939ec02cf304a7c4bb6ae1b428f32_r.jpeg&&&br&———————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/6edcc9f9bcf2c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/6edcc9f9bcf2c_r.jpeg&&&br&正红大红（真的很正的艳红，当初在她和美人如红两支里选，最后还是选美人如红，因为觉得这支真心艳）&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/f2aed40fa0f28ca1ea0f8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/f2aed40fa0f28ca1ea0f8_r.jpeg&&&br&↑介是小黑糖，她家最高级的存在撒～持久度达14天～颜色也是极美的～(??? ?? ???)每瓶的过百啊～真的就是她家所有甲油的贵族&br&↓正常人&br&&img data-rawwidth=&788& data-rawheight=&788& src=&/64c8f22cb18f0833efd0e9c2a130377f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&788& data-original=&/64c8f22cb18f0833efd0e9c2a130377f_r.jpeg&&&br&酒红色的，叫啥莫奈酒红&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/fb2a53d4032db0adaf9da54b0bf2d47b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/fb2a53d4032db0adaf9da54b0bf2d47b_r.jpeg&&&br&法国红和火焰云茜红略像&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/9e1cc621baa7_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/9e1cc621baa7_r.jpeg&&&br&这是红棕色拉，不喜欢…好老的赶脚，不过手白&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/5f841b6b3ead95b5ba547d14fb55d347_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/5f841b6b3ead95b5ba547d14fb55d347_r.jpeg&&&br&暗红，酒红色&br&↓正常人&br&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&934& src=&/ccabc327f281eba3124c5_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/ccabc327f281eba3124c5_r.jpeg&&&br&—————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/cb28d25ed95a24ed6be14cf10bf009ef_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/cb28d25ed95a24ed6be14cf10bf009ef_r.jpeg&&&br&紫红色的啦，有点总经理的风格(?o?ωo??)&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/3fa6c18fbc8d2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/3fa6c18fbc8d2_r.jpeg&&&br&这是镭射系列的，闪闪闪～玫瑰粉红&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/d4ebc15b20e2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/d4ebc15b20e2_r.jpeg&&&br&这红也红在亮片上，但好歹也是红，远看就是粉红&br&—————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/aeb324a7c8c52bc7a98d129_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/aeb324a7c8c52bc7a98d129_r.jpeg&&&br&紫粉红色…不喜欢..(?oˇ?ˇo?) …&br&—————————————————————&br&&img data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& src=&/c1ea49e9aac5e91f1a2dd6c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/c1ea49e9aac5e91f1a2dd6c_r.jpeg&&&br&暗红色偏巧克力红、棕红&br&↓正常人&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/677982feb2e2f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/677982feb2e2f_r.jpeg&&&br&——————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/4bf7c3ed58cbe46fca55e48_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/4bf7c3ed58cbe46fca55e48_r.jpeg&&&br&这个真的跟实图一个色…粉…涂上去就是一个小公举…&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/d20db873efcfeb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/d20db873efcfeb_r.jpeg&&&br&圣诞红正红，有中国红的赶脚&br&↓正常人&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/62c2e1c325e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/62c2e1c325e_r.jpeg&&&br&——————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/8afe01ef63e15eb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/8afe01ef63e15eb_r.jpeg&&&br&也是镭射系列的紫粉&br&——————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/c639eb03bd08db3c733799_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/c639eb03bd08db3c733799_r.jpeg&&&br&正真的红棕的色，土棕土棕的( ?? ??? )&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& src=&/294ec3bf1f1eae86125f5d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/294ec3bf1f1eae86125f5d_r.jpeg&&&br&暗紫红，无大色差&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& src=&/707eac9d1ddab1c78feffc_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/707eac9d1ddab1c78feffc_r.jpeg&&&br&蔷薇红，就是芭比娃娃嘴唇的颜色(?????)&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/f5bbf8faed_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/f5bbf8faed_r.jpeg&&&br&闪闪的玫瑰红…不喜欢(ó﹏ò?) 但是手白…&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/5d0c271f69fe8f7d278b4_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/5d0c271f69fe8f7d278b4_r.jpeg&&&br&算是荧光粉的色吧→_→&br&————————————————————&br&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& src=&/419a2dff37c3ef8ecabd_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/419a2dff37c3ef8ecabd_r.jpeg&&&br&深玫瑰色、深紫红色&br&??ヽ(?▽?)ノ?完结撒花！&br&↑说不喜欢的纯属我个人审美，真心不喜欢那种太粉的颜色ㄟ(▔ ,▔)ㄏ但是红色涂出来真心靓～所有颜色都很美腻啊～不要被我的审美影响～_(:з)∠)—&br&（＾?ω?＾；）＝＝＝＝＝＝＝３&br&----------------------------------------------------------------------额，很多人都问要不要用美甲灯，那就要看你是用什么甲油了，Miss Candy的普通（既非小黑糖）甲油是水性的，光疗灯对它并没什么用，小黑糖是甲油胶，也是可撕不伤甲，但是属于甲油胶，小黑糖美甲灯是紫外线原理，紫外线对普通甲油不起作用哒～(??? ?? ???)&br&等会儿上甲面形状、护理和涂色方法～么么哒～&br&(?????)&br&?*? (ˊ?ˋ*) ?*?来啦来啦～&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&393& src=&/f2e55d51d9ceff8d04456fb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/f2e55d51d9ceff8d04456fb_r.jpeg&&&br&&br&（图源百度）&br&这是指甲的各种样式，没有说那种适合哪一种手的，自己觉得那种好看就做哪种～?(﹒??﹒?)?&br&不要经常磨甲面，会越磨越薄的，有的人甲面薄，磨多或者磨不好，可能会直接磨破(ó﹏ò?) &br&甲油刷沾取指甲油一面有一面无，从中间开始涂，从尾部往甲尖涂啊！我见过从甲尖往里涂的，真是被雷到了…ㄟ(▔ ,▔)ㄏ&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/dcc872e277bb2f14ec34af4_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/dcc872e277bb2f14ec34af4_r.jpeg&&&br&&br&1.先涂一层底油&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/e9fd0fc8cc370a24df3d0ca_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e9fd0fc8cc370a24df3d0ca_r.jpeg&&&br&&br&2.再涂甲油&br&再涂两边，先左还是先右看自己喜欢啦～(?????)&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/dfc76c941bbbe1d19eb25a95f4c39da7_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/dfc76c941bbbe1d19eb25a95f4c39da7_r.jpeg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/b706e9f0d834b3cddc6c105b9f40291f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/b706e9f0d834b3cddc6c105b9f40291f_r.jpeg&&&br&&br&3最后包边～&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/4e5fbe1a4abbcc_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/4e5fbe1a4abbcc_r.jpeg&&&br&&br&斜杠是指在已涂的甲面上包边的位置，不是空出来不涂～&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/b56beafef0b64_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/b56beafef0b64_r.jpeg&&&br&&br&4.最后再图一层亮油，也要包边～&br&不管涂底油、甲油还是亮油，都要从中间开始涂，但是有的好甲油刷是可以轻松一步涂完甲面的，看自己的技术啦&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/fcfa963aca32fa84cf9756_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fcfa963aca32fa84cf9756_r.jpeg&&&br&&br&专业的甲油师，在涂甲油的时候，边边是会留1mm左右的空间的，防止甲油沾到手，和易翘边&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/3dfa0e848d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/3dfa0e848d_r.jpeg&&&br&&br&&br&&p&禁忌：刷不匀千万不要反复反复刷，反复刷反而更加刷不匀，不动它会自己匀称来，而且可以往上补第二层，增加饱和度。&/p&&p&第一层涂上护甲水，防止色素沉淀的同时，使得后续上色更加顺滑，匀称。每一层都薄一点，后续继续上色，才可以使甲油更加均匀(?o??o??)&/p&&br&&p&喜欢涂有亮片的妹纸，可以涂前摇一摇或者放置的时候倒过来放，还有涂的时候用镊子夹亮片的方法～?*? (ˊ?ˋ*) ?*?&/p&&br&&p&荧光色要用白色打底，不然会有暗暗的赶脚啊(ó﹏ò?) &/p&&br&&br&用Miss Candy家的妹子，想追求长久的话，可以在每一天都多涂一层亮油，这样可以保持很久哦～记得包边啊撒～(?o?ωo??)
推荐Miss Candy啊～大爱～从它一出我就开始买，中国也能有这么好的指甲油，可剥不伤甲?*? (ˊ?ˋ*) ?*?而且也可以根据环境和穿着换颜色'~o(〃'▽'〃)o直接撕掉就OK啦 只要记得涂的时候包边也可以保持很久 有点偏题啦～(?-?*) 我手机上…
多图长文预警，这个问题 &a data-hash=&d6e840f42f0758af74dfa6& href=&///people/d6e840f42f0758af74dfa6& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@竹君& data-tip=&p$b$d6e840f42f0758af74dfa6& data-hovercard=&p$b$d6e840f42f0758af74dfa6&&@竹君&/a& 邀请我很久了 ，本来想等养肥了再看，为什么感觉一年过去了还是没什么人回答……感觉自己很久没在知乎答过时尚类的问题了，过两天有个marketing intern的面试，今天来回答一个给自己攒人品&.&&br&下方回答图片都来自网络，内容来源于上课老师讲的内容，可能有些我记不清或者少写了什么，欢迎补充～没有公众号没有二维码，喜欢的话可以关注我微博Morella_Stephane_Paut，我偶尔会发一些时尚相关的东西。&br&&br&&ul&&li&&b&A&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/eb1efc13010bed9f5d89a1e_b.jpg& data-rawwidth=&319& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&319&&Alexander McQueen的Armadillo Shoes，因为穿倒了无数模特，再加上被Lady Gaga一穿而红，感觉也算得上是个名垂青史的设计。&br&&img src=&/ce175d6d92e68e6607def12b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/ce175d6d92e68e6607def12b_r.jpg&&Alexander McQueen的骷髅。被用在了伞，丝巾，手拿包，衣服，鞋……各种地方的经典图案。&br&&img src=&/cf90bf4a61ea8f803abc1be_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/cf90bf4a61ea8f803abc1be_r.jpg&&Alexis Maibille的超人装。超人这个概念是我们老师提出来的，大概是为了方便我们记忆。其实也就是他喜欢在衣服后边放一块儿像披风一样的布，感兴趣的话可以看看他的秀。&br&&ul&&li&&b&B&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/d1231272ccac8ea1fbf8eff2bd830665_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&651& class=&content_image& width=&350&&Balenciaga的各种廓形外套。现在都流行茧形大衣，很少有人知道以一个机车包文明各大名媛网红圈的Balenciaga最开始是以各种对廓形的改造和诠释闻名的。&br&&img src=&/f71e5ea4ce1b2e61c225_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f71e5ea4ce1b2e61c225_r.jpg&&Balmain的军装夹克。包括2012/13 fall那些勾引了无数人的钉珠款夹克，其实都万变不离其宗。MJ生前也很喜欢穿。&br&&img src=&/177d6df2b6dbcffdc954fb_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&1438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&/177d6df2b6dbcffdc954fb_r.jpg&&Burberry的风衣。风衣这种东西本来就是他们家发明的，能不经典么..本来是一战时期军用的服装，因为方便耐磨，逐渐成为了每个人的必备单品。&br&&img src=&/ab778f79b3d22da06ed197c4327fcb01_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&755& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/ab778f79b3d22da06ed197c4327fcb01_r.jpg&&Hugo Boss的西装。好歹也是给元首做制服的人。&br&&ul&&li&&b&C&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/acade8b38cba72f6f3a2_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/acade8b38cba72f6f3a2_r.jpg&&Chalayan的科技和时尚结合的设计。感情去的话可以去找着相关视频看，真的是很神奇的一个人物。&br&&img src=&/52e060de8ecb84ca072a1c_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&380&&Chanel的tweed suit，斜纹花呢套装。每年都能换着花样的翻出来重做几套，以前考试看过Chanel的纪录片，做斜纹花呢的工艺一定是要一位Chanel指定的年近古稀的手工艺人手工制作，老佛爷会亲自拜访对方，啧啧。&br&&img src=&/7f6a5cbdcc121ee_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/7f6a5cbdcc121ee_r.jpg&&Chanel条纹衫。没错条纹衫也是Coco发明的，不算是发明，因为本来是海军的制服，被她带到了日常穿着中。&br&&img src=&/b149ba2c5a4cb28c5c1c6d_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&410& class=&content_image& width=&300&&Chanel小黑裙。小黑裙这个概念也是Coco本人提出来的。不要问我为什么这么多Chanel，一学期时尚史一半的分都在Chanel上，我能不牢牢记住么..&br&（另外2.55，flap bag，le boy也都是很经典的设计）&br&&img src=&/cd80fc6af6fdb7a7f07dff4a855f9866_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/cd80fc6af6fdb7a7f07dff4a855f9866_r.jpg&&Christian Dior的new look，将妇女从二战后的劳动服装彻底解放为充满女人味的裙装另外还有他提出的裙型的概念，i型裙a型裙y型裙。&br&（lady dior戴妃包也算经典，不过我会告诉你这个包容易卡住手么呵呵呵呵）&br&&img src=&/f2e9c86b5de7b599aefff8d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f2e9c86b5de7b599aefff8d_r.jpg&&Chloe的雪纺衫。没有最仙只有更仙。&br&&img src=&/dcc2c00d36adcb542e3c6f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/dcc2c00d36adcb542e3c6f_r.jpg&&Comme des Garsons的小爱心，尤以T恤和帆布鞋为甚，常年出现于各大潮人身上以及淘宝山寨排行榜。&br&&img src=&/cf4d88bf4a820ac115f1e_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&/cf4d88bf4a820ac115f1e_r.jpg&&Celine的性冷淡设计。想了想Celine出了鲶鱼包小箱子笑脸包好像没什么经典，但说起性冷淡，它自称第二的话，muji都不敢称第一。&br&&img src=&/0dadbd534b_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&/0dadbd534b_r.jpg&&Christian Louboutin的红底鞋。凑个数。红底的创意完全是他强行拿旁边的妹子涂的红指甲油来涂鞋底才有的...&br&&ul&&li&&b&D&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/dbb3f95003ab4_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/dbb3f95003ab4_r.jpg&&Diane von Furtensburg的wrap dress裹身裙。&br&&img src=&/db866ec2d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/db866ec2d_r.jpg&&Dolce&Gabbana的西西里风情。不知道算不算经典，也凑个数。上学期期末给D&G设计橱窗，装了金色画框和红色丝绒的帷幕，拿了95还是多少分，后来去逛环茂才发现简直跟现在D&G的橱窗设计一毛一样。&br&&ul&&li&&b&E&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/43d43dbf61fabc5daf6358d_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/43d43dbf61fabc5daf6358d_r.jpg&&Elie Sabb的礼服。以色列设计师，每次走秀都会成为微博营销号转发热点。其实也没什么经典的，也就是每次看完都想结他个二三十次婚而已，是不是。（白眼.jpg）&img src=&/c994ca104b_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&398&&Etro的paisley花纹设计。大一做以rajasthan为灵感的风格分析，看各种paisley花纹都要看吐了，你们先等等我先去吐一会儿再来更新。&br&&ul&&li&&b&F&/b&&/li&&/ul&&img src=&/6fb6d22f86f3f3c541b5f62_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/6fb6d22f86f3f3c541b5f62_r.jpg&&Fendi的皮草。在作死和被骂以及被动物保护主义者扔鸡蛋的道路上仍然坚持不懈的fendi。&br&（另外提名法棍包和peekaboo。）&br&&ul&&li&&b&G&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/ad442f9eaebdce5d69b33e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/ad442f9eaebdce5d69b33e_r.jpg&&Giambattista Valli的花。巴黎时装工会的五个外国成员之一，考试时让我背了好久他名字的设计师。他很擅长往各种设计上放上各种花，比如这件，你们没看错，这就是太子妃服装的原型设计。&br&&img src=&/61fea6b4fb16d233b07bb36ebe8fd675_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/61fea6b4fb16d233b07bb36ebe8fd675_r.jpg&&Givenchy的小黑裙，在蒂凡尼的早餐中被赫本穿出名的小黑裙。不愧是穷到用白衬衫胚布做出一整个系列的神人啊...&br&（另外提名Antigona包和潘多拉包）&br&&img src=&/271ab9eda4d1812daada0dd_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/271ab9eda4d1812daada0dd_r.jpg&&Giorgio Armani的西装，美国精神病人穿过，American Giglo穿过，所以徐翔被抓时穿的是阿玛尼还是白大褂大家自行分辨。&br&&img src=&/d9e263ba84ccc7c_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&789& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/d9e263ba84ccc7c_r.jpg&&Gucci的红绿条纹。Gucci在我概念中一直是个煤老板情人和暴发户二奶的专用品牌，直到新设计师上任，然后我...简直了，立马变成了脑残粉。上次在知乎看到某万赞回答说Gucci的心天竺葵花纹又村又土，我连着点了32遍反对都不过瘾。本来很圣诞节的配色，为什么加上金色小蜜蜂以后就这么复古又骚气呢！&br&（提名马鞍扣的乐福鞋，波士顿包和竹节包）&br&&ul&&li&&b&H&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/ed4cda7d8ba53b4ddb4ffbb_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&398&&House of Holland的各种标语。一个以在T恤上写各种标语而出名的设计师，比如i'll tell you who's boss, kate moss,more tastes than money,或者rich bitch。希望有一天也可以有人用最后一句骂我。&br&&ul&&li&&b&I&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/4ff18e9055_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/4ff18e9055_r.jpg&&&br&Issey Miyake的各种折纸设计。玩廓形，玩面料，玩省道改造，我也不知道该怎么形容，你们自己感受下。&br&&ul&&li&&b&J&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/cb254e82eb_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/cb254e82eb_r.jpg&&Jil Sander的极简设计。敢于celine试比高。&br&&img src=&/3b6abffb101c_b.jpg& data-rawwidth=&453& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&453& data-original=&/3b6abffb101c_r.jpg&&Jeremy Scott的小翅膀。就是Adidas Originals经常出现的那个，给Moschino设计出芭比娃娃，麦当劳，飞天小女警和海绵宝宝系列的设计师。&br&&img src=&/bc6e249bd84d70a41a337b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&814& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/bc6e249bd84d70a41a337b_r.jpg&&Junya Watanabe的折纸设计。不知道是不是日本人都很喜欢玩这个...&br&&img src=&/eefadae269497_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&557& class=&content_image& width=&400&&Jean Paul Gautier的束腰。差点忘了...可惜现在没有成衣系列了，不染应该是很值得收藏的。&br&&ul&&li&&b&K&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/abea479f65_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/abea479f65_r.jpg&&Kenzo的老虎头，深受郭德纲等潮人的追捧。&br&&ul&&li&&b&L&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/e45a1ad94e4f4ef9198aeee_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/e45a1ad94e4f4ef9198aeee_r.jpg&&Lanvin的裙子。一做就是一百多年。&br&&img src=&/cabce1c72a765b84540f67_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/cabce1c72a765b84540f67_r.jpg&&&br&Lacoste的pogo衫和网球鞋。而如今Polo 衫被城乡结合部民众赋予了立领的标配和各种土气的配色。唉。&br&（Loewe和Louis Vuitton都是包比服装出名，不写了）&br&&ul&&li&&b&M&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/26f23c181dd2eaa42030e86fef842ae2_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/26f23c181dd2eaa42030e86fef842ae2_r.jpg&&Martin Margiela的大衣。解构主义的完美诠释，而且整个品牌就是一个谜的感觉，太喜欢了。&br&&img src=&/8a2a095c480ccea2ac1e24_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/8a2a095c480ccea2ac1e24_r.jpg&&Mugler的这件战服。Thierry Mugler擅长拿服装的结构说事儿，这件大家自己感受下就好了。可怕。&br&&img src=&/1a6ccd4ce2f0c47883e65a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/1a6ccd4ce2f0c47883e65a_r.jpg&&Max Mara的驼色大衣。网红标配。从1951年推出第一款驼色大衣开始就经久不衰。&br&&img src=&/387e50b4c4b7b4b74d5c_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/387e50b4c4b7b4b74d5c_r.jpg&&Missoni的针织衫。现在去学织毛衣还来得及吗。&br&&img src=&/7daebe4ccd5e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&935& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/7daebe4ccd5e_r.jpg&&Moncler的羽绒服。&br&&img src=&/aad3f36cae400caa217a40c4e95f7c1e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&509& class=&content_image& width=&400&&Mary Quant的迷你裙。&br&（同样还有Mulberry的包，我也不单独列出了）&br&&ul&&li&&b&N&/b&&/li&&br&&li&&b&O&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/d7bc4a6d3de1ae46c1ca1_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/d7bc4a6d3de1ae46c1ca1_r.jpg&&Oscar de la Renta的礼服。几乎已成名媛明星的红毯战衣。&br&&ul&&li&&b&P&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/2bd669ac231bbfd0dd08704_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&/2bd669ac231bbfd0dd08704_r.jpg&&Paco Rabanne的“金缕玉衣”，上个世纪60-70年代他做了这样的一系列服装，在当时完全是很前卫的代表了。&br&&img src=&/68fcdec7be43c75f1f964d_b.jpg& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&367&&&br&Philippe Plein的皮夹克。因为一件有施华洛世奇装饰的骷髅头图案夹克而受到了世人注意。&br&&img src=&/6cefb439b2620_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/6cefb439b2620_r.jpg&&Paul Smith的条纹。&br&（prada的杀手包不提，proenza schouler的ps1不提）&br&&ul&&li&&b&Q&/b&&/li&&br&&li&&b&R&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/fb4accb1ef_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/fb4accb1ef_r.jpg&&Roland Mouret的moon dress，被维多利亚贝克汉姆穿出名了，后来。。。后来就卖光了&br&&img src=&/b8e2e8b80adc91c9fa38a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/b8e2e8b80adc91c9fa38a_r.jpg&&&br&Roberto Cavalli的动物纹。毕竟是一个讲究野性的牌子。&br&&img src=&/32f6cb425adf866c6f2ea6_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/32f6cb425adf866c6f2ea6_r.jpg&&Ralph Lauren的polo衫。RL本人知道自己的副牌比主牌还出名的时候内心一定是崩溃的。&br&&ul&&li&&b&S&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/0b0a05b055caf8f8eb0cf9b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/0b0a05b055caf8f8eb0cf9b_r.jpg&&Saint Laurent的le smoking jacket。YSL本人成名之作，也是摄影师Helmut Newton的经典之作，吸烟装成功的模糊了男人和女人之间的界限。&br&&img src=&/6aede9ba017fd262c629b75_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/6aede9ba017fd262c629b75_r.jpg&&Salvatore Ferragamo的vara。频繁出现在各大网红脚上。&br&&ul&&li&&b&T&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/1cea9dc292722_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/1cea9dc292722_r.jpg&&Tod‘s的豆豆鞋。同上。&br&&img src=&/4dfd9fcc61a8bff232b542_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/4dfd9fcc61a8bff232b542_r.jpg&&Tommy Hilfiger的红蓝白图案。也是被品牌自己用烂了。&br&&ul&&li&&b&U&/b&&br&&/li&&li&&b&V&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/e77c428a216d6c11ef6ab2fa09ecb86f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e77c428a216d6c11ef6ab2fa09ecb86f_r.jpg&&Versace的Medusa图案。一直不太喜欢Donatella Versace的审美。对不起此处允许我插播一个表情包。高能预警。&br&&img src=&/bc53e4dbba_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/bc53e4dbba_r.jpg&&&img src=&/56bf2fb88c948ef02fd02899fdf4c966_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/56bf2fb88c948ef02fd02899fdf4c966_r.jpg&&&img src=&/26cf91e33ac1edef49dd183f40f22d94_b.jpg& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&554& class=&content_image& width=&358&&Vivienne Westwood的土星。&br&&img src=&/8f774ca0d2dbf_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/8f774ca0d2dbf_r.jpg&&Vera Wang的婚纱。&br&&img src=&/cea7e70a28d462ca23a625b912f6d989_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/cea7e70a28d462ca23a625b912f6d989_r.jpg&&Valentino的高定。传说中的仙女裙。&br&&img src=&/700e7cbd79c6bb572c05d4a_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&402&&Vionnet的bias-cut。斜裁工艺的创始人。&br&&ul&&li&&b&W&/b&&/li&&li&&b&X&/b&&br&&/li&&li&&b&Y&/b&&br&&/li&&/ul&&img src=&/e70a1fcfa81b62d67f6bceceed7fa347_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/e70a1fcfa81b62d67f6bceceed7fa347_r.jpg&&Yohji Yamamoto的黑。能把黑色玩的风生水起撑起一季的人。&br&&ul&&li&&b&Z&/b&&br&&/li&&/ul&&br&————————&br&嗯，我是对这vogue四大时装周的秀场名单写的，看见有值得一提的就写进来了。可能会有漏掉的或者一时没想到了，待补充吧...
多图长文预警，这个问题
邀请我很久了 ，本来想等养肥了再看，为什么感觉一年过去了还是没什么人回答……感觉自己很久没在知乎答过时尚类的问题了，过两天有个marketing intern的面试，今天来回答一个给自己攒人品&.& 下方回答图片都来自网络，内容来…
知乎首答，献给笔坑。刚入圈不久，给大家推荐一些经典好货，入门篇适合新手，价钱适中，主要针对学生党，进阶篇适合长期入坑的笔友，价钱相对来说贵一点，有能力的小伙（tu）伴（hao）可以选择，但是由于我也还是新手只能推荐一些目前我所知道的品牌，欢迎大家分享补充，手机码字实属不易，大家觉得有帮助就点个赞再走吧。以下价格全部来自京东或者淘宝，给各位小伙伴作为参考，不是广告！不是广告！不是广告！排名按照我心中的好写程度分先后，最后用自身教训提醒大家爱惜自己的钢笔，最好别买碳素墨水，容易堵笔。&br&&br&&br&------------------------------------------------我是分割线------------------------------------------------&br&&br&&b&&br&入门篇：&/b&&br&NO.1 永恒的经典英雄616&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/88d8da986fa2d52f7ae68f31b99a17db_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/88d8da986fa2d52f7ae68f31b99a17db_r.jpeg&&&br&
国产老牌子，伴随无数人成长的钢笔，小学初中作业利器，价格良心，应该是笔圈内很多小伙伴的第一支入门笔，质量比较看人品，推荐买10支装回去，全部试一遍，总能找到超级好写又顺滑的一只。我上次为了凑邮费买了一只616用了没两次就歪尖，现在躺在我的笔盒里默默地积灰，我还是相信一分价钱一分货的真理。&br&&br&NO.2 依然是英雄329&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/2bd065c9617fea476da8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2bd065c9617fea476da8_r.jpeg&&&br&
同样口碑很好的英雄329，经典的款式，经典的产品，经得住岁月的打磨，书写流畅，非常耐用，329和616应该算是英雄最畅经久不衰的两款钢笔了。&br&&br&NO.3 百乐78G&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/da_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/da_r.jpeg&&&br&
被无数人安利了无数次的百乐78G，书写质量出墨都无可挑剔，也是很多笔圈小伙伴笔帘中的常驻大将，用过的感受一般就是笔尖质量非常好，顺滑流畅，京东上日本原装正品也不贵，唯一的缺点就是普遍反映笔比较轻，塑料感比较强，不喜欢金属的厚重感的同学可以考虑入。&br&&br&NO.4 百乐88G&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/db7e2dd6115fba96c3be0b8f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/db7e2dd6115fba96c3be0b8f_r.jpeg&&&br&
78G的升级款，笔尖有弹性，书写也很流畅，写中文很漂亮。笔友普遍反映F尖太细，相当于lamy的ef，如果不是细尖控的话推荐M，适合日常书写。&br&&br&NO.5 英雄100&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/f0aab04e9bb0ff10ba58_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/f0aab04e9bb0ff10ba58_r.jpeg&&&br&
几乎所有喜欢钢笔的人都会入的一款，国产钢笔中的经典款，无论是手感还是写感都无可挑剔，但是现在好多买家反应笔尖歪，感觉现在做工不如以前的精细了，如果英雄能把做工和品控再提高一些就好了。英雄359，就是仿Lamy狩猎者的那款钢笔，外形尺寸一模一样，甚至笔身都可以和Safari互换。看了一下笔友们使用后的评价，不禁为国产品牌感到痛心，难道除了模仿和山寨就没有别的出路了吗？希望英雄能专注自己的品牌，将经典延续下去。&br&&br&NO.6 施耐德bk402&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a_r.jpeg&&&br&
施耐德（Schneider）并非一个有历史的严肃的钢笔生产厂家。在德国，施耐德最有名的钢笔型号是Base和iD系列。而在中国，这支BK-402才是施耐德的王牌产品。同样属于入门级，质量不错，不会漏墨，出水流畅，价格也很便宜，可以纠正握笔姿势，用来练字很不错，笔杆有很多颜色可以选，就是这款笔只有墨囊，小伙伴们别忘了买上墨器或者多买几个墨囊。&br&&br&NO.7 白金preppyPPQ-300-02&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/e5cd38bfef30_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e5cd38bfef30_r.jpeg&&&br&&br&
被誉为对付数理化公式的细字钢笔，个人感觉写数字或者英文更好看，太细了不适合写中文。这里引用下淘宝店败家实验室的商品简介：PPQ-300被白金故意设计得很丑，但其笔尖与高价的白金PGB系列完全一致，它是一支可以替代0.38中性笔的钢笔，能够在7毫米以下横线本上游刃有余地写下诸如“耄耋”“魑魅”这样笔划结构复杂的汉字。同时PPQ-300保留了白金的独门绝技：防笔尖干枯的双层笔盖设计。只要盖好笔盖，十天半个月不用这个笔，打开后仍然可以一笔出水，特别适合笔多到不知道宠幸哪一个的朋友。&br&&br&&br&NO.8 永生659&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/c5d34d64df485d00d2a95c7_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c5d34d64df485d00d2a95c7_r.jpeg&&&br&
目前答主正在使用的一款，因为最近在练习宋徽宗的瘦金体（想要字帖的小伙伴可以私戳我哦，如果没有及时回复请关注我的新浪微博：韩殿一，私信我即可），所以入了新笔。这个答案自己都感觉好牵强啊，好吧我承认我就是为了它的颜，这一款是仿百乐78G，第一眼看到的时候就沦陷了，透明金夹简直不能更美了。上张图给大家感受一下上了彩色墨水的透明659，写起字来都是一种享受。&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&/7f758baffb01bb8234823_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7f758baffb01bb8234823_r.jpeg&&&br&
除了颜值高，它的品质也是没得说，网购36包邮还送两个笔尖，f和ef。上好墨水在纸上试了下，笔尖顺滑，下水顺畅，笔尖摩挲纸面，带有那种独特的的阻尼感，放一下图片给大家参考，字丑勿喷。&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&/bee0fdaeb54_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/bee0fdaeb54_r.jpeg&&&br&&br&&br&NO.9 Lamy safari 狩猎者&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/c7bcdfc3cfd9_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c7bcdfc3cfd9_r.jpeg&&&br&
OK，终于到了满大街人手一只的大拉米。凌美一生推，数不清多少人拜倒在它的颜值下，不得不承认它的外观确实漂亮，摆脱了传统钢笔圆滚滚的身材，分明的棱角加上诸多靓丽的颜色选择，瞬间就俘获了一大批文艺青年的心（包括我），尤其是透明笔身那款，好吧我承认我是透明控。当你用它书写时你会感叹：大水枪！这是一只强调高速书写的性能的签字笔，个人感觉不太适合练字，f尖比较粗，建议入ef尖。出水大，笔尖顺，总觉得外国产的钢笔不太适合拿来写中文。&br&&br&NO.10 百乐笑脸笔&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a8a81e437cc_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a8a81e437cc_r.jpeg&&&br&
这么萌萌哒钢笔最适合软妹了，有木有！虽然人家外观可爱但是绝对不是靠脸吃饭的！书写顺畅不滑纸，细尖写汉字美爆了，非常适合拿来送给小朋友作为练字的入门笔。&br&&br&NO.11 百乐贵妃&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/19f77c18a57b2f1f7fe8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/19f77c18a57b2f1f7fe8_r.jpeg&&&br&
做工精致，无可挑剔，笔尖弹性顺滑，出墨流畅，快拉也不会断墨，ef尖很细，相对于欧美尖更适合亚洲人的书写习惯。独特的三角握笔可以纠正错误的书写姿势，而且握起来很舒服，长时间书写也不会疲劳。树脂材质，轻盈，方便携带。&br&&br&NO.12 施耐德 base&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/47f09b43c7f428b80ffb0a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/47f09b43c7f428b80ffb0a_r.jpeg&&&br&
之前介绍过了bk402，现在同样是非常好写的base，其实在德国，施耐德最有名的钢笔型号是Base和iD系列。感觉base的外观很好看，没办法我就是喜欢这种棱角分明的造型啊。&br&&br&&br&NO. 永生612&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/8c9d98c5a8cba5a2b5e99ce1_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/8c9d98c5a8cba5a2b5e99ce1_r.jpeg&&&br&
只能用经典来形容，现在还记得小学班主任的办公桌上就放着一只，永生和英雄是有年代感的牌子，很容易就将我们拉回到那个书写的年代，经得住时间的考验。&br&&br&NO.13 英雄800&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/aeedc00bedfcb7af56c89_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/aeedc00bedfcb7af56c89_r.jpeg&&&br&
笔尖类型半明尖设计，店家说笔尖钢印为九十年代生产，这个我觉得有待考证，当然能买到老笔尖那是最好的，之前也说过，总感觉现在英雄的做工没有以前精细了，但是笔还是经典的。全钢金夹，外形稳重，拿来送老师应该不错。&br&&br&NO.14 永生 500&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/c14eee404fbaf1_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c14eee404fbaf1_r.jpeg&&&br&
同样是九十年代的老笔，喜欢年代感的同学可以考虑，一般这种经典的品牌都不用考虑质量，绝对顺滑好写，容易出笔锋，拿来练字的不二之选，全钢笔身非常有手感。&br&&b&&br&进阶篇：&/b&&br&NO.1 三文堂&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7efb0b69e47bae062bd0385e6ced90b6_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7efb0b69e47bae062bd0385e6ced90b6_r.jpeg&&&br&
自古红蓝出cp，为钢笔的配色点个赞，分分钟颜值爆表，用惊艳来形容绝对不为过。这款三文堂580，顶冠党徽，百年复刻。采用活塞上墨，ef尖，所有零件均可重复拆装，方便进行日常的保养和维修。&br&&br&NO.2 Lamy AL-Star 恒星&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/230c01232ce_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/230c01232ce_r.jpeg&&&br&
不知道把这款放在这里合不合适啊，好纠结，相对于狩猎者来说算是进阶款了，相比于狩猎者的全身塑料质感恒星系列的笔杆和笔帽都是氧化铝材，拿在手里质感更棒，不过依旧是大水枪，感觉适合老总拿来签文件，在星巴克的桌上经常能看到它的身影。普一惠先生曾形容过：“LAMY是钢笔界中的哈根达斯。“&br&&br&NO.3 Lamy 2000&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/18acdf1e8eb8d3e39e00bd_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/18acdf1e8eb8d3e39e00bd_r.jpeg&&&br&
外观低调奢华有内涵，千元笔的不二之选，做工十分精细，连包装盒的细节都处理得非常好，跟低端笔一对比效果就出来了，书写顺畅，没有阻尼感，拿来送老总绝对高端大气上档次啊！&br&&br&NO.4 白金3776 世纪&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7b88b35ae6cadc48e6d0ee5e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7b88b35ae6cadc48e6d0ee5e_r.jpeg&&&br&
同样是日本品牌，以3776取名是因为对富士山的尊敬，富士山高是3776米。14k心形笔尖，金尖真是美美美哭了！笔杆圆润细腻，树脂材质，在阳光下还有点透明的感觉。颜色的名字起的也是十分的高大上，勃艮第 红、沙尔特蓝。笔盖有独特的防干涸设计，这是专属于3776的亮点，可以大幅降低钢笔中墨水的蒸发，即使长时间不用也能一笔出水。&br&&br&NO.5 写乐 标准14k/标准21k/大型21k&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/87d35b3cd5391aae4909d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/87d35b3cd5391aae4909d_r.jpeg&&&br&&p&绝对可以算是笔圈里的豪华装备了，高装饰性和书写流畅舒适度都是专业水准，笔尖为双色，有14k和21k，笔尖和笔杆尺寸有不同。14k尺寸：17×130mm ；16.8g，21k尺寸：18×135mm ；21.8g。&/p&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/bcebcd48a7ea63eab40fc1bb88128f3c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/bcebcd48a7ea63eab40fc1bb88128f3c_r.jpeg&&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a178de0d42f7ea99ae319c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a178de0d42f7ea99ae319c_r.jpeg&&&br&&br&NO.6 百利金M400&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/d9d6a03d285fd10f714bac30b4f553bb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/d9d6a03d285fd10f714bac30b4f553bb_r.jpeg&&&br&
百年老店，品质无可挑剔，价钱摆在这里，由于答主目前还是学生党，属于无法企及的阶层，泪目。最后种草一下百利金4001墨水。&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&714& src=&/7cb7bfe8e50_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7cb7bfe8e50_r.jpeg&&&br&
精致的外观不输任何一款大牌香水！再来感受一下全家福，这不只是种草，已经是中毒了！&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&728& src=&/a8da91b6817_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a8da91b6817_r.jpeg&&&br&&br&
如果看到这里还是不知道哪一只钢笔最适合自己推荐给大家一个淘宝店铺：败家实验室，他们家的新手入坑钢笔套装，性价比很高，非常适合新手。为了避免广告嫌疑就不放链接了。&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a2c91bb7d06_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a2c91bb7d06_r.jpeg&&&br&
而且根据价位不同，分了很多套餐，在这里你总能找到适合自己的一款，其中也包含了我上面推荐给大家的款式，祝大家入坑愉快。&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/b5975e67caab8c1d1bcb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/b5975e67caab8c1d1bcb_r.jpeg&&&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/5b96ce9df7c231fdf56a8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/5b96ce9df7c231fdf56a8_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/e4f30d9af22a96a7b18ab9c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/e4f30d9af22a96a7b18ab9c_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/5c9fa9f3ef610e6d8de990_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/5c9fa9f3ef610e6d8de990_r.jpeg&&&br&
先给能看到这里的小伙伴点个赞，由于答主入坑时间较短，很多关于笔的知识也是从前辈那里学来的，文中有什么不对的地方欢迎大家批评指正，能看到这里不容易，留下答主的新浪微博：&a href=&tel:&&韩殿一&/a&，欢迎同样爱笔喜欢练字的小伙伴同我一起交流，一起成长。关于文中说的瘦金体的字帖我会有时间再抽空专门整理一篇回答，分享给同样喜欢瘦金体的小伙伴。&br&
最后祝大家能找到自己喜欢，用着顺手的笔，建议平时多逛逛钢笔论坛，多与前辈交流，会有很多收获。&br&&br&后续：&br&关于上文所说的瘦金体我已经专门整理出来了一篇知乎答案，附上传送门：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何用硬笔练瘦金体？ - 韩殿一的回答&/a&
知乎首答，献给笔坑。刚入圈不久，给大家推荐一些经典好货，入门篇适合新手，价钱适中，主要针对学生党，进阶篇适合长期入坑的笔友，价钱相对来说贵一点，有能力的小伙（tu）伴（hao）可以选择，但是由于我也还是新手只能推荐一些目前我所知道的品牌，欢迎…
非常感谢 &a href=&///people/ee8aafdd976d08ad83e7& data-hash=&ee8aafdd976d08ad83e7& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ee8aafdd976d08ad83e7&&@秦小熊&/a& 在评论里补充的，搬到这边来，给大家参考参考^_^&br&&b&&br&&br&&br&“大部分人理解的不深蹲无翘臀仅仅是形象了一种蹲，练臀和腿蹲还是很有效果的，所以其实梨形也可以做深蹲，squat分很多种，对于梨形身材推荐宽距和全深蹲这是翘臀的，还有no.4 squat，froggy squat ，plie squat，箭步蹲，back kick squat ，side left squat，prisoner squats，这些都可以刺激臀部也可以瘦腿，calf squat可以练臀和小腿。以上说的里面也有可以练核心区。&br&那些练蹲腿粗的，有以下几个问题。&br&一不懂什么叫粗什么叫细。&br&二没选对蹲的类型。&br&三没做对动作。&br&四没配合有氧。&br&五没配合拉伸。&br&我想说。再怎么可以练腿蹲也是一种自重训练，如果想要那种细的给我感觉一脚踹过去就能断掉的腿，别练！求别练！&br&想有点线条感有力的下肢，强化核心区的，请选对练对！&br&答主说的臀桥是很好的动作，但是这个也有动作正确性，不然练到的还是腿，盆骨位置不对也没用。&br&不如做点是个人就会做的四点跪地抬腿或侧抬腿。&br&包括我个人十分推崇的瘦腿大法，画圈，用脚站着跪着躺着画圈。&br&再说一遍！没配合有氧饮食和拉伸的就别说蹲了腿粗了。”&br&&br&总之不管练什么，先找到适合自己的，再把动作做标准。&br&&br&&br&&b&说明一下：&/b&&br&&/b&&b&
评论和私信里大家的提问我都有在尽力回答，如果能帮到大家当然是极好的。但是好多让我制定健身计划的，我想说，臣妾做不到啊！因为每个人身体条件都不一样，适合我的不一定适合你，况且我并不知道你体能如何，也不知道你身材是什么样，是需要减脂还是增肌，所以三言两语真的是说不清的。再者，我只是爱好健身，并不是专业人士，这篇回答只是自己的亲身体验和一路摸索一点一滴积累下来的知识。如果有不正确的，请大家给我指出，谢谢。&/b&&br&&br&&b&..............................................................................&/b&&br&&b&
关于怎么安排健身，我只能给个大概的思路~&/b&&br&&b&一天选择一个大肌群（胸、背、腿）+小肌群（肱三头、腹部肌群等）+有氧+拉伸。&/b&&br&&br&&br&&b&女生的话，小重量多次数，每个肌群选择三四个动作，来三到四组，每组15~20个，组间休最好不超过40秒。&/b&&b&男生需要增肌可以大重量少次数。&/b&&br&&br&&b&无氧前，有氧后，利于减脂。一周五天就好，留一两天休息，一定要休息。&/b&&br&&br&&br&&b&觉得减脂差不多了，需要增肌的，可以减少有氧训练。&/b&&b&增肌要注意同一个肌群尤其大肌群最好不要连续2天甚至很多天，因为肌肉是在我们休息的时候生长的，连续练只是在不断地破坏它。&/b&&br&&b&..............................................................................&/b&&br&&br&&b&另外，不少人说我提到的软件要收费，且贵。这个吧，我推荐的时候也没有想太多，因为我已经用了很久了，不记得是收费还是免费的，也可能是它限免的时候被我逮到了。觉得贵的可以不下啊，现在网上那么多视频，想找什么搜一下就好了。&/b&&br&&b&..............................................................................&/b&&br&&br&&br&&b&关于饮食。想减脂的记住一个定律，吃进去的热量一定小于你消耗的。&/b&&br&&b&我个人并没有太注意饮食，美食对我的诱惑太大了。所以这方面我给不了太多建议，抱歉~&/b&&br&&br&&br&&br&第一次收到这么多赞，好感动，谢谢大家，爱你们～&br&&br&来，上图。&br&&img data-rawheight=&862& data-rawwidth=&1150& src=&/17cc5b07acc112dbf39d6790fca5afb1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1150& data-original=&/17cc5b07acc112dbf39d6790fca5afb1_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&960& src=&/733b9b8d560a4cdb2ef9b7a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/733b9b8d560a4cdb2ef9b7a_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&960& src=&/a2bf1d028eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/a2bf1d028eb_r.jpg&&曾经我经常撅着屁股埋怨我妈：“为什么把我生成个梨子，你看看我的大屁股！”&br&但自从我开始健身之后，我的身体隔三差五地给我惊喜。所以说，脸是爹妈给的，身材是自己给的。我现在可爱自己了，爱自己的坚持。妹子们一起加油。&br&&br&看了下评论，把大家的问题在这里总结一下。&br&1）啥叫梨形身材？&br&答：我刚才搜了一下，图片质量都好渣，原谅我不想放上来T_T，自己动动小手指去搜一下好啦。^_^&br&&br&2）图解软件叫啥？&br&答：iMuscle。（强烈推荐！）&br&&br&3）为什么梨形身材不要做深蹲？&br&答：相信大家都听过“无深蹲、不翘臀”吧，深蹲确实是很好的臀部训练，但是它也会给你带来粗壮的大腿肌肉，梨形身材本来下半身就胖，当然要避免这样的训练。当然，其他身材的是可以练的，选择适合自己的才对。&br&&br&4）有氧运动后下半身是瘦了，可是上半身显得更瘦了怎么办？&br&答：梨形身材就是上身瘦下身胖，有氧后上半身简直就剩排骨了？&br&
确实，有氧减脂是全身的。所以梨形身材的孩子们在有氧训练的同时，要加上上半身的力量训练，这样才可以让身材看上去匀称。&br&
女生练上半身主要是这几个部位：胸部、背部、肱三头肌、腹部。&br&
胸部训练对女生是非常必要的。因为有氧必然会导致胸部缩水，加入胸部力量训练不仅可以增加你的胸围，还会让胸部更挺拔。比如卧推和飞鸟：&br&&br&卧推：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/d4fca01d77f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d4fca01d77f2_r.jpg&&&br&&br&飞鸟：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/455beb6e5ef568de3a0a033cd5cc9a68_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/455beb6e5ef568de3a0a033cd5cc9a68_r.jpg&&&br&&br&
背部训练：坐姿划船、杠铃划船等。这些可以让你身形更加挺拔。这样：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/ae81e8453afd9bb64e51ccd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ae81e8453afd9bb64e51ccd_r.jpg&&&br&&br&
肱三头肌，就是我们常说的“拜拜肉”。很多支撑和推的动作都会训练到这个部位，比如俯卧撑之类。&br&
腹部：腹部训练太多了，我就不多说啦，但是女生要记得避免过多的侧腰练习啊，如果你想要s形身材的话。&br&&br&好啦，手机码字好累的说，排版什么的太乱的话大家不要介意哈。&br&&br&要不要放两张图来镇楼呢，哎哟第一次过百赞，人家好激动的。&br&&br&&br&个人经验，来回答一下～&br&（翻了好多答案，发现基本都是本来就长直腿啊，这样对题主真的有帮助嘛？题主问的是梨形身材好不啦）&br&&br&1.梨形身材的孩子答应我，不要做深蹲，越做越梨，真的。如果想要翘臀，可以做硬拉。这样：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/f3c578cbe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f3c578cbe_r.jpg&&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/a6975e4f50c5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a6975e4f50c5_r.jpg&&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/bb2abdc796b373eb9263c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bb2abdc796b373eb9263c_r.jpg&&&br&哦，有一点要说的是，梨形身材因为胯部宽，会显得腿短，所以一个翘臀和适当的拉伸腿部会帮助你视觉上拥有一双长腿。&br&&br&2.不知道你大腿粗是不是脂肪的缘故，是的话，建议多做有氧运动，先减脂。推荐跑步、椭圆机。&br&&br&3.运动完一定要拉伸，正确且有效的拉伸会一定程度改善你的肌肉形态，让你的线条变好看。&br&&br&举个栗子吧。&br&&br&大腿拉伸：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/e3eeec1faa4ce5e7c2c003e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e3eeec1faa4ce5e7c2c003e_r.jpg&&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/ceaaddd008ceffb7d8ad0ffa410be9c9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ceaaddd008ceffb7d8ad0ffa410be9c9_r.jpg&&&br&&br&臀部拉伸：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/49ce5cd18b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/49ce5cd18b_r.jpg&&&br&&br&小腿拉伸：&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/8e21bd25d2c47e72e483_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8e21bd25d2c47e72e483_r.jpg&&&br&&br&这个动作有个要点是，后面那条腿一定要伸直，并且脚尖朝向正前方。还有瑜伽里的下犬式，对小腿的拉伸都非常好。&br&&br&4.臀桥。&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/6fa452d388a7ac3ab4aa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6fa452d388a7ac3ab4aa_r.jpg&&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/8ec306bb489a6c4b5f983ff0aede2914_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8ec306bb489a6c4b5f983ff0aede2914_r.jpg&&&br&&br&这个动作能很好的刺激臀大肌，可以翘臀哟，并且对梨形身材宽大的胯部有一定矫正作用。&br&&br&额。暂时就想到这么多。就酱。希望对你有帮助。
在评论里补充的，搬到这边来，给大家参考参考^_^
“大部分人理解的不深蹲无翘臀仅仅是形象了一种蹲，练臀和腿蹲还是很有效果的，所以其实梨形也可以做深蹲，squat分很多种，对于梨形身材推荐宽距和全深蹲这是翘臀的，还有no.4 squat，fro…说明一下：
没想到拿了这么多赞，看来喜欢玩解谜游戏的小伙伴很多呀~&br&之后也会慢慢推荐自己玩过的不错的游戏的~&br&==============我是原文分割线君==============&br&安利一些个人觉得比较好玩的游戏吧，由于是女生，而且超爱解谜游戏，所以大部分会是休闲游戏还有解谜游戏~&br&&b&解谜类&/b&&br&&b&1.the room 系列&/b&&br&十分经典的密室逃脱游戏，当时玩的时候还只有英文版的，刚上手可能有点难，但是打开一个个盒子的时候超有成就感，画面和机关做的都很精美。&br&&b&2.Broken Age 破碎时光&/b&&br&强烈推荐！而且今年刚出了第二章，画面精美，情节很吸引人，第一章最后简直没有想到故事还能这样发展，太有创意了。而且游戏中可以与很多人物进行交流，很有趣，了解到很多游戏背景。&br&&img src=&/c34ebbafb05dac593dd3e9d4d86416e3_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/c34ebbafb05dac593dd3e9d4d86416e3_r.jpg&&&img src=&/0e2e63befa123b1cc2dbdc75948ba02f_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/0e2e63befa123b1cc2dbdc75948ba02f_r.jpg&&&b&3.The Silent Age 沉默年代&/b&&br&故事情节很有新意，游戏画面很复古，解谜过程中需要不断穿梭过去与未来，最后的结局也很意外。&br&&img src=&/bded_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/bded_r.jpg&&&b&4.纪念碑谷&/b&&br&画面太好看了，而且利用视角错觉来进行游戏，大赞！&br&&img src=&/437b36d376bdc0f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&417& class=&content_image& width=&300&&&b&5.Tengami&/b&&br&整个游戏类似于一个立体书，然后通过滑动翻页等动作来解谜，画面音乐都很美。&br&&img src=&/efc5d4c960d60f7b7e8effb0f0954758_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/efc5d4c960d60f7b7e8effb0f0954758_r.jpg&&&br&&b&6. Machinarium 机械迷城&/b&&br&很经典的解谜游戏了，画面很精致，但是谜题难度有点大。&br&&img src=&/0f3ee73deed66ab219be3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0f3ee73deed66ab219be3_r.jpg&&&b&7.Botanicula 植物精灵&/b&&br&也是机械迷城开发商的作品，画面很美，操控一群小植物来拯救森林，配音炒鸡萌，解谜略有点难度。&br&&img src=&/acc8df6dbdc93_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/acc8df6dbdc93_r.jpg&&&br&这是游戏里的地图，很有特色。&br&&img src=&/a4f6dffad6c191ddb2e635d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a4f6dffad6c191ddb2e635d_r.jpg&&&b&8.Limbo地狱边境&/b&&br&画面全是黑白，游戏过程中会死很多次，始终记得最后那只大蜘蛛死的时候把腿一根根拔下来，还是略有些诡异，游戏还是挺好玩的。&br&&img src=&/16b56e81fafe2ec880b0dca_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/16b56e81fafe2ec880b0dca_r.jpg&&&b&9.Tiny Thief&/b&&br&游戏画风很可爱，很幽默，有些关卡还是挺难的。&br&&img src=&/76c2c30b5e2ab621ddabd_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/76c2c30b5e2ab621ddabd_r.jpg&&&br&&b&10.Hamlet！&/b&&br&也是点击式的解谜游戏，画风可爱，游戏谜题设计很有创意。&br&&img src=&/7bb0fc01a9ad15a187b0d_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/7bb0fc01a9ad15a187b0d_r.png&&&br&下面是比较传统的解谜类游戏，选了几个自己认为比较有特色的&br&&b&1.迷画之塔系列 （貌似目前ios已经下架了，想玩的同学应该还是能找到PC资源的）&/b&&br&共有3部，分别是Drawn: The Painted Tower，Drawn: Dark Flight，Drawn: Trail of Shadows&br&画面很漂亮，情节设置很新颖的是需要进入很多画中去解谜，上几张图就知道有多美了。&br&&img src=&/dc30d5f43f79da443486_b.png& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/dc30d5f43f79da443486_r.png&&&img src=&/ca6f4ee956ca1f5c7f417c8c6176511a_b.png& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/ca6f4ee956ca1f5c7f417c8c6176511a_r.png&&&img src=&/ff073d68ff_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/ff073d68ff_r.jpg&&&b&2.黑暗寓言&/b&&b&Dark Parables&/b&&b&系列 &/b&&br&目前ios上有7部，个人比较推荐第三部冰雪女王的崛起和第四部小红帽骑士团，这个系列都是改编自我们熟悉的童话故事，画面也是相当的漂亮（原谅我是颜控），而且没有单词找物，谜题机关也有一定难度。&br&&img src=&/b790db7cf4e045_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/b790db7cf4e045_r.jpg&&&img src=&/cdb05572bf7fefc265091e_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/cdb05572bf7fefc265091e_r.jpg&&&b&3.Special Enquiry Detail系列&/b&&br&ios上出了2部，都很不错，故事很完整，有一种自己在破案的感觉，画面精致，特别是找到证据回来化验的部分很逼真。&br&&img src=&/9c031ac71600cff39dca2c2_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/9c031ac71600cff39dca2c2_r.jpg&&&b&4. Enigmatis系列&/b&&br&出了2部，侦探类解谜游戏，小游戏可玩性很强，画面好看，很特别的是所有找到的证据都会被贴在一个墙上，然后需要我们将不同的证据去归类推理。&br&&img src=&/b77d757a088d932b0dbfe6_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/b77d757a088d932b0dbfe6_r.png&&&b&5.&/b&&b&Royal Trouble&/b&&br&这个解谜游戏情节十分搞笑有趣，而且在游戏过程中需要分别控制男女主人公去完成任务。&br&&img src=&/9fe4aed1a03_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/9fe4aed1a03_r.jpg&&&b&6.被错过的天堂&/b&&br&这款游戏画风略诡异，但是最终的结局很意外，而且有两个结局，情节上还是值得玩一玩的。&br&&img src=&/0dca659c123_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/0dca659c123_r.jpg&&&br&&b&消除类&/b&&br&&b&1.宝石迷阵&/b&&br&消除类鼻祖不解释。&br&&b&2.candy crush系列&/b&&br&关卡很多，而且今年新出的soda里的小熊简直太萌了有木有，缺点就是玩到后面关卡太难了，体力不够。&br&&b&3.蒙特祖玛的宝藏系列&/b&&br&游戏画面很精美，而且有剧情，还有小游戏，新出的第四部还有很多种游戏模式。&br&&img src=&/092c071af6e44d818da0a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/092c071af6e44d818da0a_r.jpg&&&b&4.亚特兰蒂斯系列&/b&&br&Playrix家的游戏，他们家的消除游戏都很好玩，现在有3部，我玩过Call of Atlantis，关卡很多，消磨时间很不错。&br&&img src=&/b23a9fcaf2b29d8b2e94_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/b23a9fcaf2b29d8b2e94_r.jpg&&&b&5.&/b&&b&4 Elements系列&/b&&br&也是Playrix出的，共有2部，划线类消除，需要通过消除联通起点到终点。&br&&img src=&/f003ad69c29a6357dee41db361b4e043_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/f003ad69c29a6357dee41db361b4e043_r.jpg&&&b&6.Puzzle Craft&/b&&br&强烈推荐的一款划线类消除，结合了经营游戏的特点，划线消除的物品可以升级，最后玩家可以将小镇子升级成城堡。&br&&img src=&/a9a4ba969ba075dd453c_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&533& class=&content_image& width=&400&&&b&7. Puzzle to the Center of the Earth&/b&&br&也是划线消除，结合了冒险解谜，需要带领矿工通过消除一步步深入地下，并打开机关宝藏，关卡越往后越难，到现在我都还没全部通关……&br&&img src=&/2bd55a1eddbf9a3c2f27eb_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&640& class=&content_image& width=&360&&&br&&b&模拟经营类&/b&&br&&b&1.美味餐厅Delicious系列&/b&&br&ios上出了7部，几乎每部都玩过，很耐玩，而且除了卖食物以外还有其他的任务，剧情也很棒！&br&&img src=&/a8b3a9fe435cd7aefa3e4fe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a8b3a9fe435cd7aefa3e4fe_r.jpg&&&b&2.卡通农场 Hay Day&/b&&br&去年很火的一款农场经营游戏，卡通画风，画面很精致，而且作为经营类游戏从植物种植到加工到卖出去都很考验玩家经营策略，截一张我自己的农场图吧。&br&&img src=&/3bac5bee6c6cd94b17ea81b_b.png& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/3bac5bee6c6cd94b17ea81b_r.png&&&br&&br&&b&塔防类&/b&&br&&b&1.保卫萝卜&/b&&br&风格很萌，而且也不算太难，女生应该都喜欢吧。&br&&b&2.Kingdom Rush&/b&&br&本就人气很高的塔防游戏，塔防类型很丰富，升级还有不同的分支，还有英雄养成系统。&br&估计大家对这两个游戏都很熟悉就不截图了。&br&&br&&b&其他&/b&&br&不知道怎么分类