想要更好祛湿气，做到这几点以后还得多喝亦舒堂青钱柳薏仁茶
运动出汗可以很好的去湿气；不管是天热天冷，一定得把身体里的湿气排出，体内湿气重人没精神、头晕脑胀，总感觉睡不够、胃口变差、虚胖、水肿、身体疲乏懒得动、舌苔白腻舌边有齿印、大便不成形溏粘难冲掉等等。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
除此之外，最好还要注意以下几个 方面
饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
其实如果还想能够保证湿气更有效的去除，可以尝试着自己做一些茶汤之类的东西饮用。不过就得选取能够很好的利尿祛湿的一些东西。可以做些市面上口碑比较好的如青钱柳薏仁茶
薏仁：利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。青钱柳含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢；使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。
做法：薏仁15，金钱柳15g，加清水煎煮饮用，（薏仁提前浸泡，煮到八分熟在倒入青钱柳嫩叶，至熟透。）一天2~3次即可，口感清醒微甜，口感醇厚。
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青钱柳薏仁茶哪些人可以喝
健康咨询描述：
听说青钱柳薏仁茶降压挺好的，不知道具体哪些人可以喝呢&？
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青钱柳薏仁茶哪些人可以喝
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擅长: 内科常见疾病:高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！建议您如血压高于正常建议您还是选用适合的降压药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时多食芹菜木耳，不要过于激动少生气，多休息，忌烟酒，加强营养，监测好血压血糖。
擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，高血压患者是可以喝青钱柳薏仁茶的，但是不能代替药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你坚持药物治疗，定期到医院测量血压，保持血压的稳定，平时要低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态，多运动。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&针对肥胖高血压高血脂的体质是比较适合的，如果有脂肪肝的情况下也是可以服用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&服用调节的期间自己的饮食需要注意清淡搭配，避免油腻刺激肥厚的食物摄入，少食多餐的习惯。&&&&&&以上是对“青钱柳薏仁茶哪些人可以喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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青钱柳薏仁茶喝多久可以调理高血压
健康咨询描述：
老妈血压高，男朋友送的，不知道要喝多久？
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国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，血压高的话需要上医院定期监测血压的，该吃药还得吃药，可以辅助喝些茶&&&&&&指导意见：&&&&&&不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等
好，谢谢医生的建议
20:03医生回答：
不客气的，有什么问题都随时来问我
擅长: 颈肩腰腿痛，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述一般来说此类的情况，主要是根据，患者的个人病情来看。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是有效果的话可以考虑长期的服用，但是如果是想用中医的方法，最好是去医院进行面诊
擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况来说，青钱柳薏仁茶可以辅助降血糖，一般没降压作用。高血压可出现头疼，头晕的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用硝苯地平缓释片治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。&&&&&&以上是对“青钱柳薏仁茶喝多久可以调理高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压患者要注意饮食、生活各方面的调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃清淡食物，远离油腻食物，多做有氧运动，不建议剧烈运动。平时还可以用昌弘三七粉泡水喝来辅助降血压。
(本回答来自：)
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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使用微信扫码支付1元青钱柳薏仁茶有哪些作用
青钱柳薏仁茶有哪些作用
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：青钱柳薏仁茶有哪些作用
青钱柳薏仁茶就是青钱柳跟薏仁搭配而成的茶包。请问这个有什么功效呢？隐隐约约听说可以降压
不知道是不是真的。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：新生儿黄疸，鹅口疮，咳嗽，湿疹，消化不良，小儿呕吐...
您好，您说的茶包有降压降脂的作用，还养肾补气。
职称：医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
&&已帮助用户：3517
指导意见：你好，很高兴为你解答问题，青钱柳可以降血脂，有一定降压作用，薏仁可以健脾除湿！但是这不等同于药物，一定在医师指导下正规用药！
职称：医师
专长：急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见：您好根据您的描述，这种茶叶为养生茶，主要是调理体质，保健利湿，对降压没有明显的效果，只是通过体质调节维持身体的正常机能。
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专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，青钱柳和薏仁具有一定的降糖作用，适合糖尿病伴高血压的患者饮用。不过只能起到辅助作用，不能代替药物治疗。高血压，糖尿病患者仍然应进行正规的治疗。
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,...
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健康指导：你好，青钱柳可以降血糖、降血脂，薏仁可以健脾祛湿。糖尿病，高血压的人群可以服用青钱柳薏仁茶调理，可以帮助改善糖尿病高血压的各种症状。所以有高血压的患者可以服用。
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健康指导：薏米仁有健脾利湿的功效，青前柳能清热解痛腑，疏肝理气，健脾化湿作用。两者合同有降糖、降脂的保健功效。
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健康指导：您好：青钱柳富含黄酮类物质，有降低胆固醇和降低血压的作用，薏米健脾益肺，清热利湿，利尿，消疣，镇痛，抗癌，祛风湿，抗病毒，降血压，降血糖，消除粉刺、色斑，改善肤色，这里主要是健脾利湿。
职称：二级营养师
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健康指导：您好:您如果血压最好去正规医院的内科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物，适当多吃新鲜蔬菜.水果，不要吃道听途说的偏方，同时要减少食盐的摄入和适当的运动，祝您身体健康！
问青钱柳薏仁茶有哪些作用
职称：医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,脊髓压迫,脊神经根炎
&&已帮助用户：3517
指导意见：你好，很高兴为你解答问题，青钱柳可以降血脂，有一定降压作用，薏仁可以健脾除湿！但是这不等同于药物，一定在医师指导下正规用药！
问青钱柳薏仁茶有哪些作用呢
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,偏头痛,丛集性头痛
&&已帮助用户：163214
指导意见：相关方面的查询的就是一种保健类，主要有利于促进内分泌平衡调理，可以根据自己的实际情况，确定是否需要进行相关方面的保健，相关方面的身体保健，这就是一个综合的过程，形成一种规律的生活方式，促进内分泌平衡调理，保证身体正常新陈代谢，这是保证健康的基础。
问青钱柳薏仁茶有哪些作用
职称：主管护师
专长：心肌梗死
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指导意见：你好，青钱柳可以降血糖、降血脂，薏仁可以健脾祛湿。糖尿病，高血压的人群可以服用青钱柳薏仁茶调理，可以帮助改善糖尿病高血压的各种症状。
问青钱柳薏仁茶降压作用如何？
职称：医师
专长：糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病
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问题分析：这个东西都还是没有什么效果的，高血压最好是通过正规药品来进行着。意见建议：一般上这个疾病的话可以口服替米沙坦，配合苯磺酸左旋氯地。
问老年人喝青钱柳薏仁茶对身体有什么好处
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,习惯性便秘,慢性胃炎
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指导意见：你好，这种茶有降压降脂、通便、排毒养颜等功效，可作为高血压的辅助治疗。
问长期喝青钱柳薏仁茶对身体有什么好处
职称：主治医师
专长：心肌缺血,高血压,冠心病
&&已帮助用户：53982
指导意见：你好，根据你的描述给你分析，上述属于保健茶。有一定的降压降脂作用。但是不能代替药物。可以适量饮用，祝健康
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评价成功！青钱柳薏仁茶祛湿怎么样呢？
青钱柳薏仁茶祛湿怎么样呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我湿气重，朋友说青钱柳薏仁茶祛湿很好，请问食疗祛湿多久有效果呢？除了喝这个茶，我应该还要注意什么？
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擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好！你讲的青钱柳，也叫摇钱树，入药是有利水消肿与清热解毒等功用，薏仁则是能够健脾祛湿的药食两用之物。意见建议：从你所讲的体质偏于湿气重来看，是可以用青钱柳与薏仁来煎水代茶饮的，但作为茶疗则也是应该在医生的指导下，根据体质配量使用才是。
问青钱柳薏仁茶有哪些作用
职称：主管护师
专长：心肌梗死
&&已帮助用户：30627
指导意见：你好，青钱柳可以降血糖、降血脂，薏仁可以健脾祛湿。糖尿病，高血压的人群可以服用青钱柳薏仁茶调理，可以帮助改善糖尿病高血压的各种症状。
问青钱柳薏仁茶有哪些作用呢
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,偏头痛,丛集性头痛
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指导意见：相关方面的查询的就是一种保健类，主要有利于促进内分泌平衡调理，可以根据自己的实际情况，确定是否需要进行相关方面的保健，相关方面的身体保健，这就是一个综合的过程，形成一种规律的生活方式，促进内分泌平衡调理，保证身体正常新陈代谢，这是保证健康的基础。
问青钱柳薏仁茶有哪些作用
职称：医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,脊髓压迫,脊神经根炎
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指导意见：你好，很高兴为你解答问题，青钱柳可以降血脂，有一定降压作用，薏仁可以健脾除湿！但是这不等同于药物，一定在医师指导下正规用药！
问青钱柳怎么吃才能降血压呢？
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
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指导意见：您好，薏仁有利水消肿，调节免疫力的作用，当然高血压需要合理临床治疗，不要乱服药物，建议可以先在相应科室检查治疗一下在酌情综合考虑一下。
问老年人喝青钱柳薏仁茶对身体有什么好处
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,习惯性便秘,慢性胃炎
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指导意见：你好，这种茶有降压降脂、通便、排毒养颜等功效，可作为高血压的辅助治疗。
问青钱柳薏仁茶降压作用如何？
职称：医师
专长：糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病
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问题分析：这个东西都还是没有什么效果的，高血压最好是通过正规药品来进行着。意见建议：一般上这个疾病的话可以口服替米沙坦，配合苯磺酸左旋氯地。
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