学什么防身最好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-18 16:04 标签： 女孩子学什么防身术好
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浏览总数:165202日常最实用的格斗防身术是哪种？有何推荐学习途径？ - 知乎345被浏览70670分享邀请回答6715 条评论分享收藏感谢收起112 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答4 个回答被折叠（）自卫防身指南(2)---各种拳术，学什么才是最有用的？（真的很长.....）
打斗就是人与人或人与兽之间的以智和力相斗，以便**、伤害或**对方的活动。&这个定义里面，没有制定规则，没有确定限度，没有限制手段，没有提及时机。有这些东西的&现今徒手格斗体系中的拳击、散打、&&道、&&柔术&&其中除了截拳道因其实战的宗旨没有正式规范化比赛外，其余已经运动化的体系都是属于竞技性质的，它们并不是打斗。&现今持械的格斗体系里面，大部分的种类都已趋于套路化运动，尤其是很多传统武术器械。当然也存在部分以实战为宗旨的体系比如伊鲁山度发展建立的菲律宾刀棍术、日本军旅格斗专家柘植久庆创立的刀具格斗术之类。不过，这仍不是打斗。&所有运动性质的东西都不是打斗，所有单一方面的训练也都不是打斗。打斗，是要命的东西，打斗，是没有形式的东西。不过，个人打斗素质的基础，针对打斗的训练，是借由上述各种格斗体系而来的。毕竟，一切东西都要做出分类和规范才便于人去学习和掌握。&其实我一直认为，射击运动也是可以归入打斗基础的一部分中的。打斗时什么工具最好使？枪也。毕竟在不少国家持枪并不违法，防身时自然首选枪械。而枪械射击的训练体系是最为简单的&&因为对比其余格斗体系中的拳脚和冷兵器而言，枪械的功能是最直接和单一化的。不过，持枪在我们国家是不合法的。&尽管打斗是一个相当宽泛的概念，但对我们个人而言并不需要掌握那么多的东西。如果你身体素质像异形那样NB，那么你不用靠什么技巧就能在任何打斗中存活下来；如果你擅长短棍或短刀之类的器械，那么你将其锻炼到相当的程度也可以确保你的胜利；如果你有类似手弩之类的装备，那么练到百步穿杨并随时携带也可以应付大部分的场面。简单说来，把适合你的能取胜的手段练到极致，这就够了。&但适合我们防身打斗的手段却并不是很多，打斗的艺术发展了几千年以上，真正归纳起来无非就是那么几大类。你没有异形那么强的身体，也并不方便携带手弩之类的暗器，而枪械什么的会触犯法律，赤手空拳在残酷的战斗中又明显不够用，你能选择的东西实在是有限。我所讲解的内容集中于冷兵器械斗就是因为这是我们遭遇打斗时最有可能的选择。&有很多电影看得比较多的同学可能对拳脚的威力盲目信任，并且还相信类似于徒手夺刀之类的技术是实用的，还有更多天真的孩子花费了不少时间学习那些什么健身中心传授的防身术。我很坦白的讲一句，那都是在误导你而已。相信徒手的同学可以陪我作个试验：我拿一卷沾了染料的报纸和你玩两把，你试试在夺掉报纸或是打倒我之前身上会染上多少印迹，然后再想想如果报纸换成刀子或棍棒你会怎么样。&有点脑子都可以想到，如果空手夺兵器那么容易，还发明兵器干屁？&然持兵器者对徒手者占据绝对的优势，但一切的冷兵器格斗技术都是建立在徒手的基础上的。现在先从徒手格斗体系方面向大家讲解一些基础的东西。&徒手格斗，主旨就是用你自己的身体攻击别人。细分手段来看，可能是用自己结实的部位去打击别人脆弱的部位（一般是打击技），或是让别人的身体去碰撞更结实的东西（主要是投摔技之类），还有就是用自己的身体或借助环境钳制别人的肢体，压制别人的行动（擒拿和地面技之类）&&等等。这些手段是不能拆开来看的，一个短暂的制敌手法中可能包含了各个方面的技巧。比如像柔术就既包含摔倒技巧也包含地面技，投摔技后通常要紧接着地面技制伏对手，地面战中也会搀杂打击技（地面锤击，也就是GNP）。而且各种手段都有其限制性，不能应付所有的状况。下面就各种最有代表性的单一徒手格斗体系进行介绍：&拳击&这是迄今的格斗体系中最规范化和运动化的（也是最商业化的），它分业余和职业拳击两种（不是字面上的&业余&和&职业&的区别，而是这两种拳击的规则就是不同的，奥运会上的是
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