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你可能喜欢[瞄准的方法]
据弓弩后，应首先使瞄准线指向目标，若未指向目标、不可迁就强扭弓弩身，必须调整姿势。需要修正方向时，可左右移动身体或两肘。需要修正高低时，可前后移动身体或两肘适应里合、外张（连发射击时，右肘不宜外张）。若还未指向目标，则重新据弓弩，使之能较为舒服瞄准为止。
[瞄准时应注意的几个问题]
1、瞄准时应注意集中精力于准星与缺口的平整关系上，首先要求构成正确和瞄准线，再将瞄准线指向确定的瞄准点，这样才能打的准。如果把主要精力集中在准星与目标上，就容易忽略准星与缺口的平整关系，使射弹产生较大偏差。
2、注意正确使用视力。眼睛观察物体一般在5—8秒内效果最好，10—15秒后视力逐渐减弱。因此，瞄准时间不易过长，以免造成眼睛疲劳而产生瞄准误差。如视力模糊，看不清目标时，切忌用手擦眼睛，可稍停瞄准，进行短暂休息（远看，闭眼）。
3、注意克服阳光对射击的影响。
[瞄准误差对射击有哪些影响？]
1、准星与缺口关系不正确。瞄准时，若准星与缺口的关系不正确，对命中的影响很大。准星偏哪，弹着偏哪。距离增加几倍，偏差量就增大几倍，射弹偏差量的大小与射击距离的远近和瞄准基线的长短有直接关系。
2、瞄准线指向的偏差。瞄准时，若准星与缺口系正确，而瞄准指向产生偏差时，射弹也会产生偏差，射弹的偏差与瞄准线的指向偏差一至。
3、弓弩面倾斜。弓弩面倾斜对命中精度也有一定影响。因为弓弩面倾斜，使弓弩身轴线的指向产生了偏差，弓弩面偏左、射弹偏左下，弓弩面偏右、射弹偏右下。
[检查瞄准的方法]
1、个人检查。瞄准时，头稍上下移动，检查准星是否位于缺口中央，头稍左右移动，检查准星尖是否与缺口上沿平齐，也可以用平正准星检查器遮当的方法，检查准星与缺口平正。
2、固定弓弩检查，将弓弩固定在依托物上，瞄准后不动弓弩，互相检查瞄准的正确程度。
3、四点瞄准检查。将弓弩固定在依托物上，在弓弩前15米处设固定白纸靶。示靶手将检查靶固定在白纸靶上，由教练员或优秀射手向检查靶下沿中央进行瞄准。瞄好后，将弓
弩固定好、示靶手通过检查靶中央的圆点标记一点，并画上“X”作为基点。然后，移开检查靶、由射手不动弓弩瞄准，指挥示靶手移动检查靶。连续瞄三次，每次瞄好后点上圆点作为标记。三次瞄准标记点与基准点能套在直径10毫米的圆孔为及格，能套在5毫米的圆孔内为良好，能套在直径为3毫米的圆孔内为优等。
四点瞄准时，由于动靶不
动弓弩，而实际射击则动弓弩不动靶，因
此，瞄准标记点对基准点的高低和方向偏差与实际射击的偏差相反。
据弓弩，瞄准，击发是互相联系和互相影响的动作，稳固的据弓弩，正确一致的瞄准，均匀正直的击发、三者正确的结合，是准确射击的关键，其动作要领由我给大家边讲边做。
击发时，用右手食指第一节均匀正直地向后扣压扳机（食指内侧与弓弩应有不大的空隙）余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力、直至击发、击发瞬间应保持正确一至的瞄准。若瞄准线偏离瞄准点或不能继续呼吸时，应不增加也不放松对扳机的压力待修正或换气后，再继续扣压扳机。
（一）抵肩位置不正确
射击时，射手若不能正确地抵肩，会使射弹产生偏差，在通常情况下，抵肩过低易打低，抵肩过高易打高。纠正时，射手要反复体会正确的抵肩位置，并通过他人摸、推的方法检查抵肩位置是否正确。
（二）两手用力不当
射击时，射手为了命中目标，往往以强力控制弓弩的晃动，造成肌肉紧张，用力方向不正，姿势不稳，使弓弩产生角度摆动，增大射弹散布。纠正时应强调据弓弩时正直向后适当用力，使用力方向和后座方向一至，连发射击时应保持姿势稳固，操弓弩力量不变，练习时，可据弓弩后由协助者向后引弓弩等方法，检查用力方向是否正确， 发现偏差，及时纠正，自动武器射击时应特别注意防止右手上抬，下压或向后引弓弩等毛病。
（三）击发时机掌握不好
射击时，有时射手常为捕捉瞄准点，造成勉强击发或或猛扣扳机。纠正时，应指出瞄准线的指向在瞄准点附近轻微晃动是正常现象，当瞄准线在瞄准点附近轻微晃动时应达到适时击发。
四）停止呼吸过早
射击时，停止呼吸过早造成憋气，使肌肉颤动，据弓弩不稳或猛扣扳机。纠正时，应使射手反复体会在瞄准线指向瞄准点或瞄准点附近轻微晃动，自然停止呼吸的要领。在剧烈运动后无法按正常情况停止呼吸时，应进行深呼吸后再停止呼吸。
（五）耸肩、眨眼和猛扣扳机
射击时，由于射手过多的考虑弓弩响时机，点射弹数，射击成绩等因素，造成心情紧张，产生耸肩，眨眼猛扣扳机等错误动作，影响射弹命中，纠正时，应强调按正确要领操作，把主要精力集中在准星与缺口的正确关系上，达到自然击发
以上观点为一家之言，仅供参考。
大家知道射击的三大要素是：据弓弩是基础，瞄准是核心，击发是关键。其
正确的瞄准是：右眼通视缺口和准星，使准星尖位于缺口中央与上沿平齐，指向
瞄准点，正确瞄准景况是准星与缺口的平正关系看得清楚，而目标看得较模糊。
[瞄准的方法]
据弓弩后，应首先使瞄准线指向目标，若未指向目标、不可迁就强扭弓弩身，必须调整姿势。需要修正方向时，可左右移动身体或两肘。需要修正高低时，可前后移动身体或两肘适应里合、外张（连发射击时，右肘不宜外张）。若还未指向目标，则重新据弓弩，使之能较为舒服瞄准为止。
[瞄准时应注意的几个问题]
1、瞄准时应注意集中精力于准星与缺口的平整关系上，首先要求构成正确和瞄准线，再将瞄准线指向确定的瞄准点，这样才能打的准。如果把主要精力集中在准星与目标上，就容易忽略准星与缺口的平整关系，使射弹产生较大偏差。
2、注意正确使用视力。眼睛观察物体一般在5—8秒内效果最好，10—15秒后视力逐渐减弱。因此，瞄准时间不易过长，以免造成眼睛疲劳而产生瞄准误差。如视力模糊，看不清目标时，切忌用手擦眼睛，可稍停瞄准，进行短暂休息（远看，闭眼）。
3、注意克服阳光对射击的影响。
[瞄准误差对射击有哪些影响？]
1、准星与缺口关系不正确。瞄准时，若准星与缺口的关系不正确，对命中的影响很大。准星偏哪，弹着偏哪。距离增加几倍，偏差量就增大几倍，射弹偏差量的大小与射击距离的远近和瞄准基线的长短有直接关系。
2、瞄准线指向的偏差。瞄准时，若准星与缺口系正确，而瞄准指向产生偏差时，射弹也会产生偏差，射弹的偏差与瞄准线的指向偏差一至。
3、弓弩面倾斜。弓弩面倾斜对命中精度也有一定影响。因为弓弩面倾斜，使弓弩身轴线的指向产生了偏差，弓弩面偏左、射弹偏左下，弓弩面偏右、射弹偏右下。
[检查瞄准的方法]
1、个人检查。瞄准时，头稍上下移动，检查准星是否位于缺口中央，头稍左右移动，检查准星尖是否与缺口上沿平齐，也可以用平正准星检查器遮当的方法，检查准星与缺口平正。
2、固定弓弩检查，将弓弩固定在依托物上，瞄准后不动弓弩，互相检查瞄准的正确程度。
3、四点瞄准检查。将弓弩固定在依托物上，在弓弩前15米处设固定白纸靶。示靶手将检查靶固定在白纸靶上，由教练员或优秀射手向检查靶下沿中央进行瞄准。瞄好后，将弓
弩固定好、示靶手通过检查靶中央的圆点标记一点，并画上“X”作为基点。然后，移开检查靶、由射手不动弓弩瞄准，指挥示靶手移动检查靶。连续瞄三次，每次瞄好后点上圆点作
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