跆拳道品势教程想以技术方面发展品势 19岁女 有基础

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-15 14:58 标签： 跆拳道品势太极一章
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跆拳道品势分析与发展
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3秒自动关闭窗口应该如何练习跆拳道品势？「品势比赛入门篇」
以下，中国国家跆拳道示范团，小白，荣誉出品，转载请注明。所需装备道服：适合练习品势的道服，其实没有特殊的规定，但是道服切忌臃肿，裤腿一般不长过脚腕，袖长不超过手腕，这是比较合适的。道服过长会比较影响动作的发挥。合身的道服，会让品势的动作看起来更干净利索。但是切忌也不要穿半袖半裤腿的道服出来。&&##道带：品势的道带不要过长，太长的道带，很有可能，你在做一个动作的时候，因为身体幅度的原因，道带直接抽你自己脸上了。那样影响发挥不说，如果在表演那样也囧大了。国内很多道带因为绣字的原因比较偏长，如果再划九段横线，就没法用了。当然，如果你的资金充裕，可以购买一些较好的品势道服。至于道服的品牌款式，就不做推荐了，免得有广告之嫌疑。所需知识 （想要快速入门，先快速阅览以下知识）错误的认识：国内现在普遍很多人学习品势，全部把课外的时间花在《周易》《五行八卦》上了。什么太极一章代表乾，是宇宙万物的根源。太极二张代表兑，太极八章代表坤&&更有甚的，每天拿本周易，开始研究起五行八卦。如果你之前也是其中的一个，那么可以告诉你，这些玩意全部都是扯淡的。赶快把你之前记的这些东西全给忘了。这些只会让人产生误导。让品势变得神乎其神，让你自己的练习变得更加迷茫。如果你是个说书算卦的，按这么练跆拳道也行，但是你毕竟是练跆拳道的，这么个练法，最后只能是个说书算卦的的。咱们应该分辨，自己所接受的知识，哪些是对的，哪些是错的。一味的听信，到最后韩国拿你自己国家的东西，把他变成耶稣，你变成他的信徒。了解品势：首先我可以明确告诉你一点的是，品势对你实战本身没有特别大的帮助。如果你是指望，光练好了品势，从此在跆拳道界所向披靡，无人能敌，从此号令武林。那是这辈子没戏了。而且因此还可能被打的满地找牙。但是我可以告诉你的是，竞技只有八腿一拳，而品势则是像更加完整的一本书，能让你更加了解跆拳道。学品势的禁忌：小白本人是绝对不推荐，大家去把国技院的品势教程当标准品势教程去看的。而恰恰，国内百分之70以上的人，现在依旧拿着07年之前的国技院品势教程去学习。也许很多人会问，不是都是以国技院的品势为标准么？。。不以国技院的品势，为标准，难道以小白我的？。。- - 额。原因如下：一、品势的确是以国技院的为标准基础，但是目前国技院的品势教学视频，全部是以国技院八段九段的老爷爷做示范。老实说。。因为年龄的原因，他们品势的动作也许的确看起来稳重，有劲。但是因为年龄的问题，他们的很多动作，的确没法到位。特别柔韧、节奏、等等，都不是青年学习的最佳范本。二、也就是因为他们的品势，的确不是最好的范本，你在看这种品势的同时，自己对自己的要求，也不会提高。不得不承认，岁月让他们拥有了高段位，但也带走了他们的身体条件。当然，不是指彻底不去看国技院的品势，而是不要拿国技院那帮老头的品势教学，当标准教学。多去看看韩国国内青年的品势比赛，世锦赛，以及一些青年的品势教学。不过现在咱们还不着急把品势学完，先从基础的学起。品势入门第一步：柔韧柔韧永远是你学习实战、品势、特技、舞蹈、的天敌，解决了这一步，你也向成功迈了那么一小步。压柔韧的方法，在这里就不再多做详述。有毅力的同学，建议一开始花一个月时间专攻柔韧。再这个世界上，真的只有懒的人，没有柔韧不好的人。除非你已经步入大龄青年。并且柔韧天生已经到了不可救药的地步。当然，不是说，压过柔韧之后就不用压了，柔韧是必修课，每天都必须坚持。品势入门第二步：标准度有人说，为什么一定要追求标准度，难道不这么打就是错的？品势天天改来改去的。我也不知道哪个是标准的，哪个是不标准的。小白这么举个例子：如果一个卖土豆的
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