很想好好学习但又不爱学习，怎么办？
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时尚小城评说世间事
文/子诺不离收到一名准高三学生的来信，信中说“因为过去两年没有好好学，所以想珍惜高三这最后一年的时间。现在暑假放假在家，每天扑在书桌上面，但是做事效率非常低，而且非常抗拒看书做题，其实我现在心里非常着急，但是找了很多方法也没有改变现状。平时很喜欢你写的文章，所以我想请求你给我一点帮助，谢谢你了。”经常会收到类似的信件。以前我总是用我自己的亲身经历，来鼓励同学们如何高效学习。今天，我想先用心理学的知识来分析下这位读者的心理状态，然后再来寻找解决问题的方案。在心理学家看来，我们每个人都有三重人格结构：本我、自我、超我。本我，是最原始的、具有动物本能的我，它奉行的是唯乐原则。本我天生热爱眼下的满足，好吃懒做喜享受是它的本性。但除此以外，本我也有可爱的一面，比方说它有强烈的好奇性，喜欢探索新事物，甚至爱冒险，等等。超我，是自我的典范。它由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，代表人内心中存在的理想的成分，相当于一个人的良知。自我，是现实中的我，它根据唯实原则行事。它的大部分精力主要用来控制和压抑来自本我的非理性冲动，协调好本我与超我的关系。什么？三个“我”不好理解？好吧，那就容我以三个“我”为主角，把这位同学当前的学习状态演绎一遍吧。超我对自我说：过去两年你没有好好学，所以要珍惜高三这最后一年的时间。趁现在暑假放假在家，抓紧看书做题补补课吧。自我回答：好的。【自我拿出书本、作业本开始看书做题。但因为前二年没有好好学，自我发现有许多知识点没掌握，题目也经常做错，感觉有点泄气】本我看到自我的状态，开始撩拨：看书做题太辛苦太没劲啦，不如上网刷屏玩游戏看电视吧，或者干脆来个葛优躺，舒舒服服享受下呗。自我有些心动，但想起超我的督促和期盼，只得坚持继续看书做题，每天扑在书桌上面。但由于自我身心不能合一，导致专注力差，学习效率非常低。超我看到自我这副模样，严厉批评：你再这样下去，恐怕大学要考不上了！自我一听，心里非常着急，但又感觉无力改变现状，于是上网寻找各类鸡汤和干货。无意中在简书发现了从学渣到学霸的Zino，于是写信求助。哈哈，以上是我脑补出来的心理场景，不知道跟这位同学的实际情况相差几何？好，下面言归正传，谈谈解决方案。我的亲身经历告诉我，无论是学习还是工作，要想取得好的成绩，都离不开两点：一是动力，二是方法。首先，我们来谈谈动力问题。动力，一般包括内生和外生两个部分。外动力，主要来自于你的父母、家人、朋友对你的期望，以及现实生活对你的要求。内动力则主要来自于超我的引领，当然也有可能来自于本我的逼迫。你想要成为什么样的人，达到什么样的人生高度，这是超我在引领着你。你害怕成为什么样的人，害怕过怎么样的人生，这是趋利避害的本我在迫使着你。我出生在农村。在上世纪80年代（一不小心泄露了年龄，呵呵），能否考上大学，将意味着完全不同的人生之路。考不上大学，我就得回家干农活，在农村里待一辈子；考不上大学，我就对不起含辛茹苦供养我读书且对我充满期盼的父母；我羡慕那些考上大学后意气风发的学长，世界那么大，我也要去看看。所有这些，都是激励我努力学习考上大学的内外动力。可即使这样，为什么在高一高二的时候，我一直成绩平平，直到高三那年才突飞猛进呢？那是因为我以前一直沉迷于重点中学重点班的光环里，以为考个大学不成问题，实际动力并不强。直到我高二那年提前参加高考并以40多分之差名落孙山，才惊醒了我的白日梦，终于明白过去并不代表将来。正是因为经历高二时名落孙山的切肤之痛，才会有我高三时知耻而后勇发愤读书的自律。所谓前车之鉴，我把自己的故事讲出来，是希望你能从我的故事中得到启发，找到促使你努力学习的强大动力。只有你真正想清楚为什么而读书，你才能降伏喜欢享乐的本我，按照超我的指引，严格自律，克服拖延，做到先学后玩，不会再从内心里抗拒读书和做题了。接下来，我们再谈谈高效学习的方法问题。关于如何高效学习，我已经专门写了一篇文章，放在文末供参考。这里，我针对你的情况，再简单提示四点。1.要重视精力管理。许多同学有这样一种误解：我成绩比别人差，所以要多花时间学习，学习时间不够，就压缩睡眠时间。实际上，高效学习不仅跟学习的时间相关，更与学习时的专注力相关。睡眠不足，会严重影响一个人的专注力和思维能力，所以充足的睡眠是保证高效学习的前提。身体累了就一定要休息下，哪怕休息10分钟也行。2.要重视基础知识的补课。对定义、概念、公式、原理等一定要弄懂弄通。因为初高中许多知识的学习都是一环接着一环，打好基础非常重要。如果你平面几何都没有弄懂，却开始学习立体几何，估计你会很痛苦。3.要重视预习和复习。课前预习，带着问题学，上课时你就会更加全神贯注地听老师讲解，学习效率也会事半功倍。另外，老师讲过的课，当天必须复习，因为当天不复习，知识的遗忘率会非常快。如果真有不懂的地方，大胆地向老师请教，千万不要不懂装懂。4.要重视心理调节。你学习成果如何，最终要靠成绩来说话。考试的时候，一定要专注于考试，不要想七想八。看到不会做的题目，不要心慌，跳过去再说。如果感觉紧张，就多做几个深呼吸，紧张的情绪就会得到缓解。通过以上四个步骤，相信你的学习成绩会一次比一次好，这样就会给你的学习以正向刺激，让你感觉到学习本身是充满乐趣的。这时，你的本我就会感觉很快乐，并进一步激发出它的好奇心和求知欲。到那时，你的本我、自我、超我就会三我合一，你就会感觉到：学习本身是一件多么快乐的事啊！祝你成功！延伸阅读：1.从学渣到学霸，距离其实没有那么大2.如何培养自律的习惯3.学会时间管理，掌握这几点就够了4.如何高效学习？（附书单）5.如何搞定“拖延”这个小妖精6.学会与压力做朋友（附书单）
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作者最新文章我今年开学就升高二了,但是高一没有认真的学习,差不多是浪费了一年的好时光.我打算复读高一,好好打基础,避免高二学习时困难.
可周围人都说从高二开始还来得及,而且高一复读还有好多缺点，没有必要浪费一年的宝贵时间,还有人说学文科就不用复读了，学立刻还值得考虑，而且下一届高考人数更多,竞争更激烈了,得不偿失……
我也开始犹豫了，大家给点意见吧，我怕我卤莽的决定会后悔！
高一学好了固然是为以后打下了基础,但没有学好也不要紧,高二开始绝对来得及.首先语文上,你应该了解,课堂上教的那些根本不会影响以后学习语文;数学上立体几何是高二的重难点,而立几的学习和高一的知识没什么关系,它需要的是你的空间想象能力,高一的数学,你在高考总复习时抓紧一下,完全没问题,倒是高二的立体几何以及其他关于数学的内容你一定要好好学,如果不抓紧,是有很大难度的;英语方面,多扩大点词汇量,多读读课外的英语读物,就没问题了,语法部分高三时老师会帮你复习,英语想在高考中考好,词汇量很重要;如果你学文,高一的知识以后多看看就行了;如果你学理,可以利用这个暑假把物理,化学好好补补,虽说高二的和高一的没什么联系,但所有功课都留到高三再补,负担太重了.好了,这样分析下来,你认为还会有哪门课是你补不上来的呢?你要相信自己,自信在学习上是很重要的.如何更好的抓住现在是你最应该考虑的问题.希望你以后能成功!
其他答案（共16个回答）
，经过一年的努力复习，以第二名的成绩考上了兰州大学的研究生班，现在正在读研，并准备考博。要相信自己，只要肯用功，就一定成功的！
你这种情况，赶紧认真学，这个放假不要想着玩了，买点参考书，你学的不好的科目的那种，认认真真做掉一本，这样才有戏
到底用不用复读高一了？
如果你有人的话，你可以试试向学校申请留级，或者转校之后要求留级。
我们这地区
初中不允许留级的。
#北京国安宾馆#为孩子高考订的房，请问6月8号可以下午2：00退房吗？
答: 　　从上述例子可以看出，交叉营销已经成为企业开展合作的一项重要内容，甚至是并购得以发生的基础。交叉营销也并非仅仅适用于大型企业，只要具备一定的条件，各种规模的企...
答: 应该可以吧，考不上也没事，现在计算机那么发达还可以学学电脑啊，我现在就在昌平北大青鸟学校里学习，北大青鸟在职业培训市场中的占有率还是相当大的，昌平北大青鸟校区的...
答: 到“中国教育网”查查。
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器【重磅】家长自述：我是个失败的家长，耽误了孩子一生，高中家长一定要这样做！
我们不要等到高考当前才去悔悟，不要等到孩子高考成绩出来后再去改变。因为时间总是过去的，在我看来，如此；如果不去做，我的后尘依旧，如此。——题记
我是个失败的家长，耽误了孩子一生
我得承认我是个失败的家长，所以只存在教训。虽然从来都是要强，但是在孩子高中生涯我是不尽责的。我觉得我自己的失误，也放纵了孩子的三年，导致于最后一发不可收拾。孩子在高考中完败，自己关着门睡了三天，而我也哭了很久很久，于是我在反思自己的失职。
在高中这三年，只关乎到孩子的生活问题，觉得学习的东西完全就是孩子和老师的事情，我不该过问。在孩子高中三年的学习中，我完全不了解孩子学习的情况，直到高三面临高考才参与进来，发现孩子在高一高二这两年的学习中存在很重大的问题。
可惜晚了！我没有及时学习和参与到孩子的帮助中来，没有让孩子走好高中三年的每一步。甚至在高二时都看出一些问题，都没有及时的提醒和给予孩子帮助。高考已经过去一年，孩子没有读书选择去打工，现在很辛苦。我细细体会来，依旧会流泪，这份伤感孩子可能归结到自己没有努力，但是我更想觉得是我在三年中没有警醒和承担。
前几天在群里聊天，我就某些事情发表了一下看法，有家长觉得我很有见解。我说，我说我是非常失败的你们信吗？我说我耽误了孩子一生，你们信吗？他们不信。不管信不信，这已经是事实，现在所说的一切都是马后炮，一位失败者的马后炮。
出于父母的自责，有些时候都在看和学习经验文章，提升自己的觉悟性，不过亡羊补牢为时已晚，虽然再反思什么也改变不了自己的孩子，但是至少能警醒其他家长，挽救其他的羔羊。所以啰里啰嗦的要写这样一篇文章。希望能引起一些深思和讨论。
开篇先问一个问题：进入高一或者已经在高中的家长，是否都知道高中学科的特点或者高中各年级的特点呢？
虽然说学业是孩子的事情，但是我觉得如何父母也能有所了解，及时在孩子出现状况时，做出提醒或者帮助调整，这是非常非常有必要的。
高中学科内容深，知识量大
相对于初中的学习来说，高中知识自然是要深一些，无可厚非。其实，大家也可以看到，高中的学习特点也很明显，各科都与都有共同的特点。
高中的知识量很大，九大学科（不算音乐美术之类课程）又是必修又是选修。虽然说高一下学期就开始分科，最后确定的只有六门学科，但是这个治疗量依旧很大。尤其是在高中前两年基本上结束了高中三年的课程，更可想到这两年的学习是多么紧张。
学科内容很深，不再像初中知识一样，只是点皮毛的东西。而且有些学科知识变得很抽象，概念、公式、定理、定律到处都有，尤其是数学和物理相当明显。在学习的过程中，如果依旧采用初中的时候的学习方法和状态来应对的话，自然是力不从心的。
综合系统性强，这个不光是说学科内部知识点的联系，甚至在学科之间都会存在运用。如果说在高一体现还不明显，那么到高三就相当明显。在高三就应该把自己的知识点形成知识网，系统化、有序化，只要考到某一系列知识点，就应该能拿得出来一串东西。
高一知识点多，孩子要掌握自己适应的学习方法
前面是高中学科学习最基本的特点，但是在高中三年的学习中，其实每一学年，都应该是不一样的对待方式。因为在各学年知识分布的特点也是不一样的，而且每个孩子的状态表现出来也是不尽相同的。简单来说，会出现这些情况：
高一，知识点多。很多知识都是刚刚起步，要学习要知道的知识点非常之多，而且这也是刚出门的学生普遍存在的感受。非常忙碌，要学的东西多要做的题目多。高一也是适应期，是孩子适应学校，适应老师，适应各种学习环境的时候，简单说就是磨合期。
在这个阶段里，会有一些孩子感觉学习比初中吃力许多，但是初中表现情况好的孩子在这里也会出现相同的状况，并没有表现出太多的优势。这也就为何很多家长会说，我们家孩子初中成绩很好，一到高中就感觉不行，感觉跟不上节奏呢？
高一掌握自己适应的学习方法是非常有必要的，不要沉浸自己初中的学习方法中固守尘埃，要学会调整。适应+调整，这是核心关键词。是我们要考虑的重中之重。或许有家长会说，既然高一有很多孩子吃亏在不适应上，那么高一应该会让孩子们拉开距离了吧？
其实不然，高一的时候真的是差别不大。想想，知识点那么多，学科压力也很大，很多人刚进入高一，还存在着新鲜劲和学习的动力，虽然有些吃力，但是依旧在力挺。所以真正的说，这一年只不过有些人表现的吃力些，有些人轻松些，但是差别真心不大。
高二才是磨练人的开始，两极分化呈现
进入高二，这才是磨练人的开始。前面说过，高中前两年基本上要上完三年的课程，在高二这个节骨点上，学习压力依旧很大，再加上进入高中各学科课程的渐进期，也就是说后半部分。知识难度依旧不像进入高中那个时候，高二知识的重点难点就相当多的。
再加上进入高二之后，很多孩子表现出学习上的冷淡和松懈，也就是说进入疲倦期。在学科知识重，重难点多的情况下，只要有轻微的松懈，那掉队可不是平常的节奏。更何况，在高一学习方法和环境磨合期过后，真正磨合的怎么样，本年度就要开始体现出来。
对知识点把握快，对老师讲解理解快的同学，此时就要彰显优势。高二的孩子就要开始进行两极分化，学习成绩优秀的，会坚持着优秀，学习成绩不够好的，此时如果还没有进行调整的话，只能是下滑、下滑、再下滑。出现两极分化时，最重要的就是调整自我。
高三是考学生、考家长的一年
高三是考学生，考家长的一年。高三考点多，大家也都是奔着最后的高考而去，目的是相当的明确。前面说过，高三要把自己的知识形成知识网。在高三三轮复习及九月起点考、二调、四调及各种调考模拟考的轮轮攻击之下，此时还没有形成系统知识网的话，那就有点可怕。
在一次次的考试和模拟中，老师会把高考考点融会贯通进去，让大家在实战中巩固和掌握。三年学习中的考点都会汇聚到这一年，在这一年的学习中，只有系统化知识点才能不会忘记，不然的话，复习后面的忘记前面的，复习前面的，忘记后面的。
经过高二一年的沉沦，两级分化之后，高三在考试的考验下，真可谓是上天入地的感觉，有些孩子在高中进校时表现差不多，但是到了此时是天上地下的差别。这自然与前面两年的学习是分不开的。高三能不能逆袭，我觉得还是能，但是还要看你底子如何，恒心有多大？
不然你凭什么跟人家来拼呢？就凭你说的一两句打气的话？那是自然不够的，底子还是可以恒心确足，逆袭高三的可能性是非常大。不要放弃，不到最后一刻，你虽然可能赢不了你们当初进校相当的同学，但是至少你可以逆袭你的过去和曾经，那也是进步。
高中三年年年都重要，孩子势必步步为营，一步一个脚印
曾经被人问到，高中三年哪一年最重要？似乎难以作答。记得读到一篇文章：留住了高二就等于留住了机会，我很赞成这种命题。因为真心话就是，如果你高二做的很充分，能在学习中独占鳌头的话，我想你高三应该是没有太大的问题。因为你熬过了这个艰难而又刺激的过程，你已经从适应期中存活过来。但是我更希望理解为，这种机会如果能延前一年的话更好。
这里我认为高二重要，高一也很重要。在高一好好学习，高二紧跟节奏，才能让进程走的从容不迫。高一是基础的夯实，高二在上面盖重点楼层，高三是水电一体化及精心装修，如果基地不够牢实，在高三装修的有限时间内，还需要去夯实地基，势必会影响进程，最终也会影响整个楼的效果和成绩。要最终的胜利，至少当初就不应该很差。
如此而来的话，高中三年其实是年年都重要。如何让孩子在自己学习的黄金期，不要错过机会。这也是每一个父母该关注的。三年行程，时时惊险，如果想静待花开，势必是步步为营，一步一个脚印，真正踏实的走好每一年，这才是重点。
要让孩子明白为什么而学
至于在走好高中三年的行程中，孩子会出现什么样的状况，这是父母要时刻关注的，也是所有家长应该重视的。在我遇到的家长或者孩子问题中，总会问到这样的问题：
可能最常遇到的问题就是为什么而学？周恩来说过，为中华崛起而读书。当然在当前来看，这根本是不切实际的，极之又少的人还有这种观念。更多的是为了在高考中取胜，进入好大学，为将来找个好工作做铺垫。这应该基本上是所有人的目的所在。
但是对于孩子来说，找个好工作作为终极目标，似乎没有太大的概念，现在很多孩子衣食无忧，好工作并不是迫在眉睫的，部分孩子是没有那种紧张感的。这也是为什么现在很多父母提倡孩子利用寒暑假提前进入社会感受一下工作的压力，一个是让孩子吃苦变得坚强，一个是让孩子提前感受社会压力，提前做好心理准备。
三年时间说长似乎不长，但是说短似乎也不短，没有明确的目标，和足够的动机，很多人是在消沉中度过，等到高三当前，甚至是高考当前的时候，才突然醒悟，我要考个好大学，那个时候似乎有点晚了？保持好精力，有足够学习动机和目标，这是第一步。
高中三年父母要做的是陪伴和督促孩子
至于在走好高中三年的行程中，孩子会出现什么样的状况，这是父母要时刻关
在学习的过程中，尤其是高二学年，很多人是思想松懈了。其实在论坛上从父母的关注度和QQ群高二家长的活跃度都可以看出来，在刚进入高中的时候，父母都很活跃，然后开始沉默下去，到三年高三进行时，突然就都活跃起来，都学习起来。
这种松懈和紧张在孩子身上犹能体现，高考是终极战，但是前面的铺垫有三年，却是个持久战，很多孩子在高一之时斗志昂扬，许下雄心壮志，在磨练和打击之下，很快就沉沦下去。意志坚定也是很重要的，这是第二步。
高中学习方法和策略的掌握，也是能觉得一个孩子该科目学习效果的，很多人单科学习不好，都是没有掌握好的学习方法，或者说没有寻觅到自己适合的方法。这类孩子很多，这也是普遍问题的。高中各科学习总法相同，但是各科还是都存在自己的特点。
如何学好各科，不妨去问自己各科的老师，他们最有说话的权利，多年从教也能摸索出自己的套路来，再结合老师所教、自己所能掌握的程度，拥有自己的一套方法策略。
在孩子高中三年中，父母要做的是陪孩子、督促孩子走好每一步，在出现状况时及时的帮助孩子调整，甚至有些时候帮孩子参考和选择一些道路。高中三年不是只有进校，和高三高考一年，它是一个息息相关、环环相扣的过程，在这个过程中孩子、老师和父母都充当着必要的因素，谁都是缺一不可的。
很多妈妈在孩子进入高中之后，选择了全职，来照顾孩子起居生活。这种选择很多人觉得是不必要的，我觉得根据自己家庭来做选择。只要你能做到陪伴，其实全职否，并不重要，因为陪伴不是让你分分秒秒死盯着，那样谁都会反感的。
陪伴不是陪着生活，我更看重的是陪伴学习。生活的东西谁都能做到，但是这些方面的促进却是其他人所做不了的。如果遇着一个不负责任的老师，那么更加的体现父母的重要性。
我们不要等到高考当前才去悔悟，不要等待孩子高考成绩出来再去改变。因为时间总是过去的，在我看来，如此；如果不去做，我的后尘依旧，如此。
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