&img src=&/v2-834fbfa178bd236bd8f5d76d792d4f6f_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-834fbfa178bd236bd8f5d76d792d4f6f_r.png&&&p&
在朋友圈被问的最多的问题就是：&b&上班族健身党如何快速制作午餐？！&/b&那么这片就来拯救毫无思绪不知所措的你！&/p&&p&
首先，容我小小的晒一下自制便当！&/p&&img src=&/v2-834fbfa178bd236bd8f5d76d792d4f6f_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-834fbfa178bd236bd8f5d76d792d4f6f_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-2ffdb08cc2f9ff604afe3_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2ffdb08cc2f9ff604afe3_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-5e4ee95fbf786c37e27da_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-5e4ee95fbf786c37e27da_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-0de54c0c91f4447293cca28a3100ed33_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-0de54c0c91f4447293cca28a3100ed33_r.png&&&h2&&b&一、关于便当的保存&/b& &/h2&&p&
我一般前一天晚上做好饭，摆盘+拍照+装盒后，放冰箱冷藏，对于食物隔夜我不是十分介意，但值得主意的是对于便当中的面条隔夜确实口感会不好，年糕多次尝试隔夜冷藏食用，并不影响口感哦！&/p&&p&
另外隔夜食物尽量减少带有牛油果、苹果、梨等易腐化的食物，也避免带有易出水的食物。&/p&&p&
夏天适合带的食物有各种凉拌菜以及各种卤味，凉拌菜好吃又低卡，又无需加热，大家可以尝试！&/p&&h2&&b&二、食材的准备&/b&&/h2&&p&食材的准备可以点击以下链接，一般在网上超市买好，比如盒马生鲜、天猫超市、淘宝等店，实体店一般在G-super、永辉超市以及速懒生鲜购买（上海的小伙伴可搜索）！&/p&&p&&b&G-super：虾仁类产品&/b&&/p&&p&&b&永辉超市：水果以及蔬菜类产品&/b&&/p&&p&&b&速懒生鲜：海鲜类、牛羊肉、泰森鸡胸肉等产品&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&网购肉类生鲜哪家强--网购肉类生鲜大推荐 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&h2&&b&三、关于调味料&/b&&/h2&&p&&b&对于调味料&/b&可以点击以下链接，有大量的低卡酱料，当然钠、糖等问题也值得考虑，看个人选择；&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&酱料大合辑第一期--低卡酱料0卡酱料美味酱料全部都在这里啦！！（标注卡路里产品成分） - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&酱料大合辑第二期--大量日式低卡酱汁夏日沙拉好帮手来袭（附热量和产品成分） - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&酱料大合辑第三期--一起来做健身美食家！！ - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&健身饮食新酱料--低卡奶油虾仁意面、炒饭、焖饭 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&u&&b&黑胡椒碎&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-166bfe95fffa2_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-166bfe95fffa2_r.png&&&p&&u&&b&代糖&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-f0e7e93dcb979bd036e2_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-f0e7e93dcb979bd036e2_r.png&&&p&&u&&b&辣椒酱&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-f886e577fe9abde4f242079_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-f886e577fe9abde4f242079_r.png&&&p&&u&&b&调味酱汁（香煎鸡胸专属）&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-59f6aadb7fa4bafdfad9_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-59f6aadb7fa4bafdfad9_r.png&&&p&&u&&b&辣椒粉&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-56f86a44e9fa9aee6c0eeb1b0f9ce048_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-56f86a44e9fa9aee6c0eeb1b0f9ce048_r.png&&&p&&u&&b&鲍鱼汁（可做西兰花）&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-c0a33b111da638aed68f8_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c0a33b111da638aed68f8_r.png&&&p&&u&&b&沙拉酱汁&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-ccfe13edae20d918cf56dc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ccfe13edae20d918cf56dc_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-853cdc1cc75d3e3f0c6cdfe_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-853cdc1cc75d3e3f0c6cdfe_r.png&&&p&&u&&b&低卡奶油意面酱&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-e70fc4125fca80eb415e277d5de92f91_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-e70fc4125fca80eb415e277d5de92f91_r.png&&&p&&b&&u&超级推荐咖喱浓缩块（丽尔泰）要稀释！！！！&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-f57afe66ff9f7aa2fd10_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-f57afe66ff9f7aa2fd10_r.png&&&p&&b&&u&低卡黑胡椒酱（一生推）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-51cd680dfbcfc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-51cd680dfbcfc_r.png&&&p&&b&&u&低卡花生粉（冷面冷馄饨专属）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-948f692fc8a5b2c7b2bb1bdc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-948f692fc8a5b2c7b2bb1bdc_r.png&&&p&&b&&u&无印良品调料（亲测好吃）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-d4d700d244ae_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d4d700d244ae_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f1ad2ee3bf_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-f1ad2ee3bf_r.png&&&p&&b&&u&低卡奇妙酱（沙拉专属）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-15b664fb4f4_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-15b664fb4f4_r.png&&&p&&b&&u&黄芥末（三明治专属）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-9172c4deeab3c707a8102_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9172c4deeab3c707a8102_r.png&&&p&&b&&u&辣椒酱（炒饭最佳）&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-6c72212dbb12b5ef955dda5c44f4a3f3_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-6c72212dbb12b5ef955dda5c44f4a3f3_r.png&&&p&&b&&u&味噌料&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-36fa837dbcafc63e8f83_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-36fa837dbcafc63e8f83_r.png&&&p&&b&&u&海盐&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-e1ab34b934e20bca013ada3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-e1ab34b934e20bca013ada3_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-fde7bb8cacb0caa_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-fde7bb8cacb0caa_r.jpg&&&p&&b&低糖低卡版番茄酱重新出炉&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-a0c9cd34ac03b42ed80ef9_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a0c9cd34ac03b42ed80ef9_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-dfe976cb19e2b_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-dfe976cb19e2b_r.jpg&&&h2&&b&四、关于主食&/b&&/h2&&p&对于&b&便当的主食&/b&有很多选择，可以点击以下链接；&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&一周不重样主食特辑--减脂期也能越吃越瘦 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&低GI高蛋白碳水新品--巧用couscous做美味拌饭 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&糙米饭&/b&&/p&&img src=&/v2-ff195b8ff55e7b353d56_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-ff195b8ff55e7b353d56_r.png&&&p&&b&意面&/b&&/p&&img src=&/v2-f96b9cfd49c98e45a8c0f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f96b9cfd49c98e45a8c0f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-12eda602ce8bd9aac9a14_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-12eda602ce8bd9aac9a14_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-03dff94a18abd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-03dff94a18abd_r.jpg&&&p&&b&荞麦面&/b&&/p&&img src=&/v2-d4c9cc2fa33c6b533cbb8a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d4c9cc2fa33c6b533cbb8a_r.jpg&&&p&&b&藜麦饭&/b&&/p&&img src=&/v2-34689de8abdaabb134af8c20_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-34689de8abdaabb134af8c20_r.jpg&&&p&&b&窝窝头&/b&&/p&&img src=&/v2-cc8169bf3cda979eced31c1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-cc8169bf3cda979eced31c1_r.jpg&&&p&&b&自制面包&/b&&/p&&img src=&/v2-b975e9dcade181befbd93a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-b975e9dcade181befbd93a_r.jpg&&&p&&b&杂粮粥&/b&&/p&&img src=&/v2-7e722e73cbc55ab12abe3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-7e722e73cbc55ab12abe3_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ba1fbbb10f2ac5d60b32237_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-ba1fbbb10f2ac5d60b32237_r.jpg&&&p&&b&土豆泥&/b&&/p&&img src=&/v2-4aff28f925dae8fc306549df_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-4aff28f925dae8fc306549df_r.png&&&h2&&b&五、关于教程&/b&&/h2&&p&对于各种&b&食物教程&/b&点击以下链接（不断更新中……）&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&健身牛肉料理--爱健身也是吃货！ - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&夏日新品健身便当来袭--小清新VS重口味 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&健身和美食这件不冲突的小事--大满足拌饭、无油辣牛肉焖饭、减脂馄饨、低碳水蛋饼、炒蛋时蔬 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&一人食晚餐系列（上）--吃好晚餐！让别人羡慕去吧！ - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&健身爱好者牛肉特辑（一）--如何选择牛肉低脂部位做出不同的牛肉大餐 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&健身餐新吃法--健康汉堡你值得拥有！ - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&鸡胸肉灵感贴第二期--让我们都来做鸡胸达人（做法叙述更加具体） - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&一周不重样主食特辑--减脂期也能越吃越瘦 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&有烤箱的第一步--简易快手烤箱菜教程 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&u&&b&最近迷上了各式少油炒饭、无油焖饭&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-d6cc783c797bd2fa4a0d_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d6cc783c797bd2fa4a0d_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-61e14f3b0e93e96aa47f012_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-61e14f3b0e93e96aa47f012_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ab2e897fdd9fb0c7c6e294c03c9e17b9_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ab2e897fdd9fb0c7c6e294c03c9e17b9_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-40ffa2efd38edb37f7aa0ad_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-40ffa2efd38edb37f7aa0ad_r.png&&&h2&&b&六、关于便当盒&/b&&/h2&&p&常用的两款便当盒其中一款是在日本购买的，另一款是最近在考拉上购买的网红ASVEL便当盒，容量600ml，对于男士来说不够，对于女生来说还是比较能装的，小巧可爱，我很喜欢！唯一的缺点就是不配筷子哦。&/p&&p&
另外还是建议购买品牌便当盒，看清楚标识的加热标签！&/p&&img src=&/v2-71b1aadb681ae8f81cec668c3a8046a4_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-71b1aadb681ae8f81cec668c3a8046a4_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cb4fa417c_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cb4fa417c_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-bf2e6d4bf8dc3f9f4ddd9aff4df1e162_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bf2e6d4bf8dc3f9f4ddd9aff4df1e162_r.png&&&p&最近的训练一直专注于肩上无法自拔，分享下近期成果！ &/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-3afbdb603bae_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3afbdb603bae_r.png&&&p&欢迎大家关注微信公众号&b&夏夏大小姐，&/b&以及个人微信xiaxiaomi1990，欢迎大家踊跃点赞和留言~&/p&
在朋友圈被问的最多的问题就是：上班族健身党如何快速制作午餐？！那么这片就来拯救毫无思绪不知所措的你！ 首先，容我小小的晒一下自制便当！ 一、关于便当的保存 我一般前一天晚上做好饭，摆盘+拍照+装盒后，放冰箱冷藏，对于食物隔夜我不是十分介意，但…
&p&年轻女性的包，至少要满足以下的条件：&/p&&br&&ol&&li&&b&不能太贵妇，不然挤个地铁都心疼&/b&，得不偿失；
&/li&&li&&b&质量要好，进入职场后，该攒些拿得出手的装备；
&/b&&/li&&li&&b&最好不要太撞包，&/b&毕竟还是年轻嘛，那份独特怎么能少~
&/li&&/ol&&br&&p&基于以上三个条件，再细化一下：&/p&&br&&p&1、如果有预算，一定关注&b&超过预算20%-50%的品牌。&/b&&/p&&br&&p&一分价钱一分货，这个理论适合原价参考，可是在&b&折扣&/b&的的时候，同样的预算可以买非常超值的包包。&/p&&br&&p&2、质量好，虽然尼龙、pu也有不错的质量，都会入手1-2个，其它的，&b&尽可能的选择真皮。&/b&&/p&&br&&p&真皮的包包背久后，只会留下&b&时间的印记&/b&，让你的包变得独一无二，这点是其它材质无法复制的。&/p&&br&&p&这是作为过来人的深刻感悟，其实&b&人的成长在很多时候远超于你的预期&/b&，如果再不买些好点的包，过不了两年你的审美就会让你想抛弃以前的包。&/p&&br&&p&两年就丢一些包，还是略浪费的说~~&/p&&br&&p&好了，话不多说，来看推荐的包。&/p&&br&&blockquote&&b&1、Zatchels，&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Satchels | Handmade Leather Satchels UK | Tote Bags&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &b&价位：&a href=&tel:500-00&/a&&/b& &b&风格：学院风&/b&&/blockquote&&br&&p&英国很老的牌子，它们家的包包很有英伦范儿！&/p&&p&而且可供挑选的款式也超多！&/p&&img src=&/v2-e70e7fd49f0e34b738bc4_b.png& data-rawwidth=&837& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&837& data-original=&/v2-e70e7fd49f0e34b738bc4_r.png&&&br&&p&我挑其几个招牌的来讲：&/p&&br&&p&&b&-Classic
Barrel Bag(经典水桶包)&/b&&/p&&img src=&/v2-0fc3d9dbb7de388e7da64b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/v2-0fc3d9dbb7de388e7da64b_r.jpg&&&br&&br&&p&看到图是不是很讶异？&/p&&p&和你印象中的水桶包不一样？&/p&&p&其实你说的那种它们家也有：&/p&&img src=&/v2-ffdca868d71f0b_b.jpg& data-rawwidth=&1331& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1331& data-original=&/v2-ffdca868d71f0b_r.jpg&&&br&&br&&p&只不过我更喜欢经典款的水桶包：&/p&&br&&p&&b&1、没有穗，也没有流苏，简单又百搭；&/b&&/p&&p&&b&2、体积小，更轻便，个子不高的妹子们超级适合！&/b&&/p&&br&&p&而它最不平凡的地方就在于：&b&色彩！&/b&&/p&&br&&p&不同色调的水桶包大集合：&/p&&img src=&/v2-6c26ca6cb30a_b.png& data-rawwidth=&941& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&941& data-original=&/v2-6c26ca6cb30a_r.png&&&br&&p&(只能说，它们家一碰到打折简直无下限......)&/p&&br&&p&如果你想要百搭，就选择：&b&黑、棕色、酒红色等&/b&；&/p&&p&想要来点不一样，可以选择亮色的包包：&b&黄色、白色、橙色、金属色等&/b&。&/p&&br&&p&&b&-Satchels
Bag（邮差包）&/b&&/p&&br&&p&顾名思义，邮差包最早流行于骑乘自行车的信差和送货人员，后来就流行成男女都爱的包包款式了！&/p&&img src=&/v2-e58f89edb7d4f3b4ad14ed75aa09196a_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-e58f89edb7d4f3b4ad14ed75aa09196a_r.jpg&&&img src=&/v2-4c1d5eb1162_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&843& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/v2-4c1d5eb1162_r.jpg&&&br&&p&呐，这是打折季盛况......&/p&&img src=&/v2-aaab5c628405aff038f27b_b.png& data-rawwidth=&949& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&949& data-original=&/v2-aaab5c628405aff038f27b_r.png&&&br&&br&&br&&p&购买的话，Asos、Ebay上都可以海淘，在京东上也有卖。&/p&&br&&p&&b&不太建议你代购，因为它们家的仿品太多。&/b&&/p&&br&&br&&blockquote&&b&2、Kate spade，&a href=&///?target=http%3A//www.kate-spade.us/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Welcome to kate spade US - Kate Spade US&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &b&价位：&a href=&tel:500-00&/a&
风格：甜美风&/b&&/blockquote&&br&&p&特别有甜心感觉的一个牌子。&/p&&p&凯特王妃也爱他们家的包包，而且背起来的效果超甜的。&/p&&img src=&/v2-751f1ff7e2f10051b28c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-751f1ff7e2f10051b28c_r.jpg&&&br&&br&&p&再来看它们家的官网，一到节假日就狂打折的节奏。&/p&&p&干净纯色的通勤包系列，适合上班的年轻姑娘们：&/p&&img src=&/v2-e93f59aa06bf47c8031f1d_b.png& data-rawwidth=&931& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&931& data-original=&/v2-e93f59aa06bf47c8031f1d_r.png&&&br&&br&&p&还有造型独特的水果元素包包，总有一种你看起来很好吃的感觉：&/p&&img src=&/v2-8be7a96b3e3bb861b67d73c838bda1ac_b.png& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&/v2-8be7a96b3e3bb861b67d73c838bda1ac_r.png&&&img src=&/v2-d94c27b46d5c10476abbcccef57786f6_b.png& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&/v2-d94c27b46d5c10476abbcccef57786f6_r.png&&&br&&p&看到有知友推荐它们家的兔兔包，正好我也看到了，这里给一个特写！&/p&&p&重点是包的背面还有萌兔兔的短尾巴，设计不要太贴心！&/p&&img src=&/v2-00ceae196dea65_b.jpg& data-rawwidth=&1107& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1107& data-original=&/v2-00ceae196dea65_r.jpg&&&br&&br&&p&确实很甜很萌，氮素.....这款木有折扣哈~&/p&&br&&p&购买的话，官网和SHOPBOP上可以买，京东上也有卖。&/p&&br&&blockquote&&b&3、A.P.C，&a href=&///?target=https%3A//www.apc.fr/frfr/women/bags.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&apc.fr/frfr/women/bags.&/span&&span class=&invisible&&html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &b&价位：
风格：简约性冷淡风&/b&&/blockquote&&br&&br&&p&&b&性冷淡风有个学名叫Normcore，是“Normal+Hardcore”的组合词，通俗来讲就是设计简约、线条硬朗的服饰风格。&/b&&/p&&br&&p&A.P.C全名为“Atelier de Production et de Creation”，一看就知道是个法国牌子。&/p&&br&&p&它们家的&b&设计师以“minimalism”简约的风格为基础，大部分是色调简单的基础款。&/b&&/p&&br&&p&在包包设计上，也是一贯的法式简约风格，看似简单，却十分耐看。&/p&&br&&p&如果你想要一款百搭又经久耐用的包包，可以考虑它们家。&/p&&img src=&/v2-fe3a71b9aab87e57d94553d_b.jpg& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&984& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&/v2-fe3a71b9aab87e57d94553d_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&因为真的很百搭，所以任意一款搭配起衣服来，也是不会出错款。&/p&&br&&p&比如它们家的&b&半月包&/b&，春夏秋冬都能搭：&/p&&img src=&/v2-09abcd80f5f7cb68df9757_b.jpg& data-rawwidth=&833& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&833& data-original=&/v2-09abcd80f5f7cb68df9757_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&购买的话，A.P.C在三里屯有线下店，天猫上也能买到；&/p&&p&官网或者Farfetch网站上也有卖。&/p&&br&&blockquote&&b&4、Everlane， &a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&价位：700-3000RMB
风格：简约性冷淡风&/b&&/blockquote&&br&&p&&b&来自加州的性冷淡风品牌&/b&，2011年成立的。&/p&&br&&p&Angelina Jolie 和 Olivia Munn都爱它们家的黑色&b&Tote包&/b&：&/p&&img src=&/v2-142c6d9b75c78dea6dbfd1f8e3d75361_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/v2-142c6d9b75c78dea6dbfd1f8e3d75361_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&这个牌子的创始人Michael Preysman曾是私募基金经理，在行业调研过程中发现传统服装行业效率低不透明的问题，于是打算来一次颠覆：&/p&&br&&p&&b&让你用低得多的价格买到同样设计和质感的衣柜基础单品，而且让你清楚地知道你的每一分钱花在哪里。&/b&&/p&&br&&p&有了这样一个理念，买的人心里也会更踏实，毕竟一分钱一分货。&/p&&br&&p&所以从实用性来考虑，我会推荐&b&双肩包、Tote包或斜挎小包。&/b&&/p&&p&&b&学生、职场女性都适用，学习、工作、出街场合都OK！&/b&&/p&&img src=&/v2-dca0a739d6dbe32e7266c_b.jpg& data-rawwidth=&3620& data-rawheight=&2436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3620& data-original=&/v2-dca0a739d6dbe32e7266c_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&价格也适中，千元左右。&/p&&img src=&/v2-a8a54c2b5fcaba0a4cf48c_b.png& data-rawwidth=&1005& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1005& data-original=&/v2-a8a54c2b5fcaba0a4cf48c_r.png&&&br&&br&&p&购买的话暂时只知道官网，大家有了解的也可以分享一下哈！&/p&&br&&blockquote&&b&5、&/b&
Cath Kidston
&b&，&/b&&a href=&///?target=https%3A///link%3Furl%3DvF_EG1vgvsncx7_6FaAIIR9_zL0xxdt1qpmZbMrdEWDhQX9NLpOr7xVksomBgxF9%26wd%3D%26eqid%3Dda2decf2d4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bags, Fashion, Home & More | CathKidston&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &b&价位：&a href=&tel:500-00&/a&&/b& &b&风格：甜美印花&/b&&/blockquote&&br&&br&&p&
英式小清新的两大标志——格子、印花，Cath
Kidston绝对稳坐印花教教主宝座。1993年创牌以来，Cath
Kidston就没放弃过印花这件事，从伦敦西边一家贩卖古着跟旧货的小店，一路拓展到进军全球的泛生活方式品牌，产品覆盖生活各种细节，风格清新又有点小浪漫。&/p&&img src=&/v2-7c99b247fdce418628cfb6c30c371184_b.jpg& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/v2-7c99b247fdce418628cfb6c30c371184_r.jpg&&&img src=&/v2-7baa4beb6ef8b896da525c53ac3ea475_b.jpg& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&628& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/v2-7baa4beb6ef8b896da525c53ac3ea475_r.jpg&&&br&&br&&p&这个品牌不算年轻（二十几年），但一直保持着活力，始终在进行海外扩张（去年刚刚进军中东），每年也都有新的美美印花图案推出，各种品类都会涉及，包是主打。&/p&&p&2014年的“时间”主题——&/p&&img src=&/v2-b5aa7bb52e43da2b0d8838_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-b5aa7bb52e43da2b0d8838_r.jpg&&&br&&p&2015年春夏的蓝白主打——&/p&&img src=&/v2-7eda4eae0fe25a7445a1_b.jpg& data-rawwidth=&6480& data-rawheight=&4320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6480& data-original=&/v2-7eda4eae0fe25a7445a1_r.jpg&&&br&&p&2016的阿丁力玫瑰系列（部分产品有刺绣）。&/p&&img src=&/v2-e41fb1e89fa_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-e41fb1e89fa_r.jpg&&&br&&br&&p&日常的画风是这样的，色彩饱和度高，各种风格花式都有。
&/p&&img src=&/v2-3c1a3ddf7a_b.jpg& data-rawwidth=&5737& data-rawheight=&3824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5737& data-original=&/v2-3c1a3ddf7a_r.jpg&&&br&&p&但今年秋天主打的几款印花，一改之前的浓丽花哨的，印花线条变得简单，颜色也是基础暗色，感觉虽然是布包，正式场合也拿的出手，非常素雅端庄。看起来是想往更熟龄的用户群拓展。&/p&&img src=&/v2-cc77e1c824ccbca8dfe3d71_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&/v2-cc77e1c824ccbca8dfe3d71_r.jpg&&&img src=&/v2-7d50ca35b382c9b8a8f6be_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-7d50ca35b382c9b8a8f6be_r.jpg&&&p&如果你是个印花控，乖乖上交钱包好了，大到能塞进十本教材的托特包，五百多块可以拿下，护照夹百元不到，随身的小零钱包卡包等配件也都齐全，在一家一次性就能买齐。&/p&&img src=&/v2-6fc6c5eb314efcd8b7f40_b.jpg& data-rawwidth=&725& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&/v2-6fc6c5eb314efcd8b7f40_r.jpg&&&br&&br&&p&怎么买？Cath
Kidston在天猫有旗舰店。 &/p&&br&&blockquote&6、Braun Buffel丨&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Braun Büffel | Leather Handbags, Purses and Wallets | Choose Your Region&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
风格：成熟质感&/blockquote&&br&&p&对于年轻姑娘们来说，这是一个有点深沉的牌子，一百多年历史的德国皮具老品牌，设计规规矩矩，不赶风潮（就没见他家出水桶包什么的）不太做营销（连品牌公号都没有），但品质真的很好。&/p&&img src=&/v2-73fcbe8f671e3b3b3bdbfb68_b.jpg& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&/v2-73fcbe8f671e3b3b3bdbfb68_r.jpg&&&br&&p&他家主要卖牛皮包，皮质又软又耐磨，摸起来手感也很棒。&/p&&img src=&/v2-ad15d47bee93_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-ad15d47bee93_r.jpg&&&br&&p&这个牌子设计上一向都不张扬，也不会追逐风潮推大热的款式，但胜在用料和做工都有超出售价的实在，是拿在手上就掂得出质感的类型。&/p&&img src=&/v2-a0d1bec211cda77_b.png& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&/v2-a0d1bec211cda77_r.png&&&br&&p&设计细节上会有小可爱的元素乱入。&/p&&img src=&/v2-cb1c43e7907189acbbbf8_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/v2-cb1c43e7907189acbbbf8_r.jpg&&&br&&p&几款经典设计都没有很高亮的颜色，跟冬天的黑白灰驼各种配。
&/p&&img src=&/v2-6cfd08c4041ecebf73053dd_b.jpg& data-rawwidth=&508& data-rawheight=&709& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&508& data-original=&/v2-6cfd08c4041ecebf73053dd_r.jpg&&&br&&p&总的来说比较冷硬，适合气场强大的姑娘，购买很容易，也是有天猫旗舰店。&/p&&br&&p&呐，以上就是我的推荐，后续还会更新；&/p&&p&或者你有想了解的牌子，也可以留言给我。&/p&&p&-----------------------------&/p&&p&我是Plum小姐，和你分享与变成更美好的自己相关的一切。&/p&&p&&b&我裸辞了投资人的工作，做了一个在中国绝无仅有的超时髦的时尚二手店，让你知道买二手也可以像买新品一样。&/b&&/p&&p&&b&关注微信公众号Plum去逛一逛，你就知道啦！&/b&&/p&&p&个人微信hi_plum，备注理由的会更快通过。&/p&
年轻女性的包，至少要满足以下的条件： 不能太贵妇，不然挤个地铁都心疼，得不偿失；
质量要好，进入职场后，该攒些拿得出手的装备；
最好不要太撞包，毕竟还是年轻嘛，那份独特怎么能少~
基于以上三个条件，再细化一下： 1、如果有预算，一定关注超过预算…
&img src=&/v2-242f605a7c1dea9fe21a89fdcdb8bbc6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-242f605a7c1dea9fe21a89fdcdb8bbc6_r.jpg&&&p&又到一年毕业季，取暖加入了很多应届毕业生小鲜肉，瞬间拉低了办公室的平均年龄有木有~小鲜肉们最近在苦恼租房问题。因为兜里银子有限，房子租是租到了，但空间实在太小，东西都快放不下了。这不，在房里走两步就能碰到杂物也是很绝望呢。&/p&&br&&p&鲜肉莫慌，今天我们邀请到职场老鸟暖暖学姐，有私藏收纳技巧 ，能让空间容量扩大一倍！不仅如此，暖暖学姐还整理了一份职场新人初入职场提高生活质量指南~从租房到平价一人食，全方位360分享自己的私密清单。你看看，真的没有一些你意想不到又格外需要的惊喜小物？&/p&&img src=&/v2-6b7d2d18fde97d95ed40_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6b7d2d18fde97d95ed40_r.jpg&&&p&作为职场丽人，美是一定的，尤其还是要由内美到外那种，因此总离不开化妆品和护肤品。好用的化妆品和护肤品大家平时种草就多了，有一些好用到不行还能帮我们美美哒的小物你却不一定知道哦~&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&Batiste碧缇丝头发干洗喷雾&/strong&&/p&&p&参考价格：40元&/p&&br&&p&作为24小时都要保持秀发清爽如刚洗完的OL，偶尔也会有太忙来不及洗头的时候。又或者你是超级大油田，一个上午不到刘海就已经失去清爽感，咋办？这时候，你绝对会感谢有碧缇丝头发干洗喷雾这种存在的！&/p&&img src=&/v2-2c9ec4bd09bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2c9ec4bd09bf_r.jpg&&&p&只要往头发上喷上喷雾，头发上会被细腻的白色粉末覆盖。把粉末均匀抹开直到看不见白色，头发就会立马干爽起来~还有多种香味选择哦，小暖亲测好用！&/p&&br&&br&&p&&strong&muji无印良品气泡瓶&/strong&&/p&&p&参考价格：40元&/p&&br&&p&洗头的时候，直接将洗头水倒在头上再进揉搓起泡，是很多人洗头的习惯。但是这样其实对洗头水的耗损量会变大，同时会伤害头皮。&/p&&br&&img src=&/v2-97adf90af0c0d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-97adf90af0c0d_r.jpg&&&p&muji的这款起泡瓶堪称是好用到种草10次为不为过。把洗头水或者沐浴露倒进去，挤出来的直接就是超细腻绵密的泡泡啦~~省钱又能保养头皮，好物无疑。&/p&&br&&br&&p&&strong&Compeed磨脚胶布&/strong&&/p&&p&参考价格：39元&/p&&br&&p&只有穿高跟鞋的女生才明白穿高跟鞋的痛！刚买的新鞋在第一次穿的时候一般都会磨脚，水泡还只是easy job，有时候杀出一条血痕也是不奇怪的。小暖就深深体验过这种痛，于是发现了这款Compeed磨脚胶布。&/p&&img src=&/v2-0bde714b555b52b985bd5d8_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/v2-0bde714b555b52b985bd5d8_r.jpg&&&img src=&/v2-858ecb90f1ac2e0e442f5aaeb63f5606_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/v2-858ecb90f1ac2e0e442f5aaeb63f5606_r.jpg&&&p&穿上鞋或开始活动前涂在脚后跟，能减少鞋对皮肤产生的摩擦，有效防止形成水泡。重点是它还不粘，透明，不刺激，所以适合露趾鞋也适合哦~&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&全棉时代纯棉柔巾卷&/strong&&/p&&p&参考价格：6.8元/包&/p&&br&&p&女生出门，包里总少不了湿纸巾和纸巾。这款全棉时代的全棉柔巾卷，一个扛起了干湿两种纸巾的功能。它由天然棉花制成，沾水后可以当湿纸巾用，柔韧性好到不行，且携带方便。一包卷纸5大用处：擦脸、擦嘴、擦身体、擦桌子、擦屁股，开口处有密封条，卫生度大大提升~&/p&&br&&img src=&/v2-ed421cf64a4be0ead987_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ed421cf64a4be0ead987_r.jpg&&&br&&p&&strong&大创眉毛雨衣&/strong&&/p&&p&参考价格：20元&/p&&br&&p&女生最怕夏天，因为夏天容易脱妆！只要往街上一走，渗出来的汗水立马就让刚化好的美美的妆脱了一大半！尤其是眉毛掉了一半的时候，简直不能忍。大创的眉毛雨衣真的是无眉星人的救星。在画好眉毛之后，涂上一层眉毛雨衣，眉毛就像穿上了雨衣一样，能保证一整天都不掉哦~&/p&&br&&img src=&/v2-4defb4c11d22_b.jpg& data-rawwidth=&614& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&614& data-original=&/v2-4defb4c11d22_r.jpg&&&br&&p&&strong&ora2皓乐齿口腔喷雾&/strong&&/p&&p&参考价格：62元&/p&&br&&p&跟男朋友出去约会，带上一瓶ora2口腔喷雾准没错~清清凉凉的感觉，口气一下子清爽起来。平时开会的间隙昏昏欲睡，喷上一口还有提神的作用呢~&/p&&br&&img src=&/v2-cda6acaba98e04d3e203d9_b.jpg& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&/v2-cda6acaba98e04d3e203d9_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-d87ad297a8fda0f8dd919e_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-d87ad297a8fda0f8dd919e_r.png&&24小时不定时关心你吃饭问题的除了父母，还有便利店。365天24小时不打烊的便利店，里头的即使是便宜的速食便当，其实还是有很多酷炫好吃的呢。&br&&p&&strong&吞拿鱼沙拉饭团o全家&/strong& &/p&&p&吞拿鱼属于经典的三角饭团，紫菜外皮很脆，沙律酱很甜、米饭粒分明，吞拿鱼肉细腻，口感那么丰富，一口下去简直幸福感爆棚啦！因为原料够新鲜，所以就算食材简单也觉得超美味~ &/p&&br&&img src=&/v2-4ae2d5ad8dbfa59aa388dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4ae2d5ad8dbfa59aa388dd_r.jpg&&&br&&p&&strong&草莓酸奶面包o全家&/strong&&/p&&p&雪白松软的面体，草莓酱内馅浓郁多汁，搭配酸奶卡斯达酱，草莓酸奶面包简直就是面包届的小清新好吧~酸酸甜甜，夏天的时候尤其开胃。&br&&/p&&br&&img src=&/v2-90323defa74e40da9e8a949d3c140a78_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-90323defa74e40da9e8a949d3c140a78_r.jpg&&&br&&p&&strong&冰心蛋糕o罗森&/strong&&/p&&p&一款有少女感的甜品~海绵蛋糕松软口感好，配上里面的cream口感丝滑又不会腻，感觉冰过的会更好吃一点。罗森旗下的甜品曾获得过世界精品大奖（Monde Section）的金奖，所以他家的甜品一直是招牌，也就是能让小暖不断买不断吃的动力。&/p&&br&&img src=&/v2-541efa0ece7c6a95ab261d1_b.jpg& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&/v2-541efa0ece7c6a95ab261d1_r.jpg&&&img src=&/v2-0fd51cf370ee0f6808b2_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-0fd51cf370ee0f6808b2_r.png&&&p&合租房地理位置得天独厚，出门左手就是地铁口，无奈东西不少，空间不够。 别担心，空间不够那就收纳来凑~收纳技能不够也没关系，那就靠收纳好物来开挂！&/p&&br&&br&&p&&strong&宜家 斯哥奥真空密封袋&/strong&&/p&&p&参考价格：24.9元&/p&&br&&p&收纳的第一步，首先是将大件物品的体积缩小。尤其是家里面积不大的话，被子是个不好处理的大物件。宜家里头有卖的这款斯哥奥真空密封袋就可以将被子经过真空处理压缩体积，将被子从“一块”压缩成“一片”~不过需要配上一个抽气泵，有电动和手动两种。小暖个人推荐电动，一插电被子就能直接压缩啦。&/p&&img src=&/v2-cc1f590f460a4b87b6d3d21d2cf51b5b_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/v2-cc1f590f460a4b87b6d3d21d2cf51b5b_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong&SKUBBARE斯库伯可变形收纳布袋&/strong&&/p&&p&参考价格：69元&/p&&br&&p&这款收纳布袋你可以通过折叠压边自主决定篮筐的高度，折叠的压边还便于你取出篮筐。 适用于从小物件到衣物的一切物品，缝合线放在里面还是外面——由你自主决定。&/p&&br&&img src=&/v2-fbb9c06dc65e3a0371a0_b.jpg& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/v2-fbb9c06dc65e3a0371a0_r.jpg&&&p&红色的线在白色的面上铺出的菱形，带出一种怀旧的味道，不用时还能收起来。&br&&/p&&br&&img src=&/v2-2c3d6f523b681a378b6c4_b.jpg& data-rawwidth=&433& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&/v2-2c3d6f523b681a378b6c4_r.jpg&&&br&&p&&strong&宜家 衣物收纳抽屉&/strong&&/p&&p&参考价格：29.9元&/p&&br&&p&没有隔板的抽屉真的不是好抽屉。宜家的这一款衣服收纳抽屉真是好物一生推，实用长寿，不管搬家几次都能带上。里面的隔层设计很科学，将各种衣物收纳得整整齐齐的。&/p&&br&&img src=&/v2-68b4bd42f73_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/v2-68b4bd42f73_r.jpg&&&img src=&/v2-c5f20ab75be0d908f1ebe3e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-c5f20ab75be0d908f1ebe3e_r.jpg&&&br&&p&&strong&电脑理线器 桌面理线盒 集线器&/strong&&/p&&p&让家看起来整整齐齐，首先电线就不能乱。纵横交错的电线，强迫症简直不能忍。对于各种线，要用到不同的收纳神器。&/p&&img src=&/v2-dcf4f5e7ae9cd5e9070546_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&261& class=&content_image& width=&378&&&img src=&/v2-ecbdf834e0a8c2d67c3f0b783f3f3326_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&373&&&p&△集线器&br&&/p&&img src=&/v2-cae62d37b777ffebc09a114_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-cae62d37b777ffebc09a114_r.jpg&&&img src=&/v2-d98d29aea7e2f2d07dcaf_b.jpg& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&/v2-d98d29aea7e2f2d07dcaf_r.jpg&&&p&△桌面理线盒&/p&&img src=&/v2-94af7330ad3dde4966003d_b.jpg& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&/v2-94af7330ad3dde4966003d_r.jpg&&&p&△电脑理线器&/p&&br&&br&&p&&strong&NITORI蜂巢式抽屉整理隔片&/strong&&/p&&p&参考价格：29.9元&/p&&br&&p&对于内衣内裤这样的小物件，女生收纳起来一般很头疼。无奈家里的收纳抽屉没有隔层，难道要连抽屉都放弃掉？不需要！现在有抽屉隔板这种神器在呢~&/p&&img src=&/v2-f0f6be018b71d9ca3702bac250ab615f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f0f6be018b71d9ca3702bac250ab615f_r.jpg&&&img src=&/v2-5d351a5f4e3d6e82e6bf48_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-5d351a5f4e3d6e82e6bf48_r.png&&&br&&p&&strong&浴室头发过滤网&/strong&&/p&&p&参考价格：8.9元&/p&&br&&p&对于女生来说，洗头的时候会掉一些头发，积聚起来很容易堵塞下水道！在读大学的时候，小暖就深受其害，头发阴魂不散地附在水槽，看起来就不舒服。这个神器将头发和水槽隔开，不仅方便每次清洁，还不会堵塞水槽哦~&/p&&br&&img src=&/v2-481cde482ef9a3ca16d11_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/v2-481cde482ef9a3ca16d11_r.jpg&&&br&&p&&strong&粉末密封出料夹&/strong&&/p&&p&参考价格：2.9元&/p&&br&&p&把粉末类的东西从袋里倒出来真的是一门学问。口子大了，一下子很容易倒出来很多；口子小了，粉末就直接把出口给堵住了。这个神器的出现，就是为了解决这个问题！大小适当的开口，还有盖子密封防潮。&/p&&br&&img src=&/v2-ece57a400aee_b.jpg& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&353& class=&content_image& width=&293&&&img src=&/v2-5c73b3def0d73bbc1b7be8_b.jpg& data-rawwidth=&325& data-rawheight=&411& class=&content_image& width=&325&&&br&&p&&strong&活动式晾鞋架&br&&/strong&&/p&&p&参考价格：0.95元&/p&&br&&p&刷完洗干净的鞋子只能放在平面上晾晒的话很久才能干，特别是北边的背阴宿舍晒不到太阳会很心塞，于是这件神器就粗现辣~&/p&&br&&img src=&/v2-1e862d4d32af8eb60f3f003b0c3b1f4c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1e862d4d32af8eb60f3f003b0c3b1f4c_r.jpg&&&br&&p&&strong&小米插线板&/strong&&/p&&p&参考价格：49元&/p&&br&&p&颜控绝对会爱上小米的这款排插！重点是，它作为偶像派，实力还不小。尤其是那三个USB插口真是好用到不要不要的~尽管比一般的排插贵一点，但是为了颜值和实用，忍了！&/p&&br&&img src=&/v2-e11cccac558f9ecef8af3020_b.jpg& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&414& class=&content_image& width=&375&&&img src=&/v2-3eadda4a1da1fb_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-3eadda4a1da1fb_r.png&&&br&&p&&strong&美国Grandma’s祖母牌神奇污渍去除剂&/strong&&/p&&p&参考价格：35元&/p&&br&&p&衣服很多污渍是洗衣液洗不掉的，即使很喜欢那件衣服，也只能默默地放进衣柜里。这个去污渍神器简直就是来打救你的这些衣服的！一般的污渍都能彻底去除，咖啡渍、血渍、果汁、酱油、油渍等基本可以去掉大半，只留下淡淡的印子~&/p&&br&&img src=&/v2-2f100ccea3df1c97e6d3_b.jpg& data-rawwidth=&122& data-rawheight=&340& class=&content_image& width=&122&&&br&&p&&strong&LifeVC丽芙家居懒人清洁喷水拖把&/strong&&/p&&p&参考价格：69元&/p&&br&&p&这个拖把简直是懒人福音！拖把带有精细喷头，在拖地的瞬间雾化，省水又省去挤拖把水的力！重点是，控制喷水的开关位于拖把手柄处，单手就可以完成喷水、拖地等动作，连腰都不用弯有木有~~&/p&&br&&img src=&/v2-67dde68cbd74a51db952b74_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-67dde68cbd74a51db952b74_r.jpg&&&br&&p&&strong&纳米海绵&/strong&&/p&&p&参考价格：39元&/p&&br&&p&这种纳米海绵真的很神奇，使用时不需依靠任何清洁液和洗涤剂，直接沾水就可以把污渍擦掉！一般的塑料制品、陶瓷还有木制品都可以用，还能轻松去掉杯子里的茶渍、咖啡渍！重点来了，你的那双小白鞋，有了它再也不用变成小黑鞋了~针对小白鞋也有效哦，不过次数不宜太多，否则会影响小白鞋的寿命呢~&/p&&br&&img src=&/v2-ee62ea125d58153d1afbda_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&/v2-ee62ea125d58153d1afbda_r.jpg&&&br&&p&悄悄告诉你，这些神奇的也可以给妈妈做母亲节实惠的礼物哦~&/p&&p&————————————————
&/p&&br&&p&知乎专栏：&a href=&/WarmUpApp& class=&internal&&取暖生活美学&/a&，八小时之外，你值得拥有更多元的优质生活。&/p&&p&下载取暖App，分享你的美好生活。&/p&&p&ios 下载地址：&a href=&/?target=https%3A///cn/app/qu-nuan-you-qiang-diao-sheng/idFmt%3D8%26cchash%3D%252F%252F%252F%252F%26ign-mpt%3Duo%253D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://t.cn/RtVVWMu&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&安卓下载地址：&a href=&/?target=http%3A//t.cn/RtVVYNB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/RtVVYNB&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
又到一年毕业季，取暖加入了很多应届毕业生小鲜肉，瞬间拉低了办公室的平均年龄有木有~小鲜肉们最近在苦恼租房问题。因为兜里银子有限，房子租是租到了，但空间实在太小，东西都快放不下了。这不，在房里走两步就能碰到杂物也是很绝望呢。 鲜肉莫慌，今天我…
我是一个典型的吃货！以前不开心解决的办法就是去吃顿好的！但是自从减肥后，这些乐趣就没有了，一开始只是晚上不吃主食！没作用！因为其他都不控制，天真的我以为不吃主食就够了！后来就开始不吃晚饭，再后来控制不吃油腻的东西。加上运动瘦了10斤了～&br&有一段时间过的很抑郁！清汤寡水！嘴里没有味道，常常半夜想来一包辣方便面！&br&这不是办法啊，所以我开始研究怎么吃能吃的开心点！&br&在减肥的时候迷恋上做饭也不是什么好事情，因为你只能看着别人吃！&br&&img src=&/v2-d2e93d539b8910_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d2e93d539b8910_r.jpg&&&img src=&/v2-adbf88dbffd86_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-adbf88dbffd86_r.jpg&&这是过年给家里人做的！我只是春节当天吃了一顿！之后我吃的是！最近才开始记录。。。&br&&img src=&/v2-acabeb10b56e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-acabeb10b56e_r.jpg&&&img src=&/v2-64ec180c9e8e311263fb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-64ec180c9e8e311263fb_r.jpg&&&img src=&/v2-25aacc545d57efa_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-25aacc545d57efa_r.jpg&&&img src=&/v2-4e93feb0e60f363dd15a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-4e93feb0e60f363dd15a_r.jpg&&大概就是此类的吃的！原则就是，能吃煮的不吃炒的，少油少盐少主食，粗粮比细粮好～在大家都长胖的春节，我瘦了！哈哈哈哈！&br&现在才知道减肥成功的人，最牛逼的不是得到了完美的身材而是过人的毅力！！！&br&&br&&br&最近好懒都没有自己做。今天回来早，而且饿了！！偷偷的放纵了一下。没有油！但是鱼烤出了油。。。&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-add4bc0f932afec8dd510eb1d03db3bb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-add4bc0f932afec8dd510eb1d03db3bb_r.jpg&&
我是一个典型的吃货！以前不开心解决的办法就是去吃顿好的！但是自从减肥后，这些乐趣就没有了，一开始只是晚上不吃主食！没作用！因为其他都不控制，天真的我以为不吃主食就够了！后来就开始不吃晚饭，再后来控制不吃油腻的东西。加上运动瘦了10斤了～ 有…
&img src=&/v2-27f8dbac3f555c14c322f04_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-27f8dbac3f555c14c322f04_r.jpg&&&p&&b&下周这只熊就正式搬家咯！从6月5号开始大家最想看的靠谱配方将会正式在机构账号&a href=&/people/73cbaadc45f72ebf503ff5& data-hash=&73cbaadc45f72ebf503ff5& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@焙忘录& data-hovercard=&p$b$73cbaadc45f72ebf503ff5&&@焙忘录&/a&
&/b&&b&上更新，届时内容会更多更精彩，还没关注的胖友快快关注起来吧！&/b&同时个人号&a href=&/people/a0d7b8dceaa07cc8cfa087& data-hash=&a0d7b8dceaa07cc8cfa087& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@熊吃蛋糕吗& data-hovercard=&p$b$a0d7b8dceaa07cc8cfa087&&@熊吃蛋糕吗&/a&
这边也会继续更新其他内容，还是你们最可爱的熊;-&&br&&/p&&p&-------------&/p&&p&这是我们 × 北鼎BUYDEEM×食帖的特约配方第二弹，蛋糕口感与空气戚风非常相似，湿润绵软，赶快来尝尝鲜吧！&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&h2&酸奶空气戚风&/h2&&img src=&/v2-fab6b040e3e2f611e0f48ce_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-fab6b040e3e2f611e0f48ce_r.jpg&&&p&&b&材料（6寸圆模）：&/b&&/p&&p&植物油25g、无糖酸奶50g、蛋黄25g、低粉50g、蛋白90g、细砂糖A40g、柠檬汁少许&/p&&p&装饰：奶油200g、细砂糖B15g、新鲜水果&/p&&p&&b&做法：&/b&&/p&&p&1、 分蛋，蛋白入冰箱冷冻，150℃预热烤箱；&/p&&p&2、 植物油与酸奶混合均匀；酸奶请选择无糖的，如果本身酸奶偏甜，要适当减少配方糖量； &/p&&img src=&/v2-ea09fcc0c94dee475fcef_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-ea09fcc0c94dee475fcef_r.jpg&&&p&3、 加入蛋黄，搅拌均匀；&/p&&img src=&/v2-e300a173b881fcc6bcfa_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-e300a173b881fcc6bcfa_r.jpg&&&p&4、 低粉过筛两次加入蛋黄糊中，Z字形拌均匀；&/p&&img src=&/v2-0aa61fed8e0dc91cb74f5a148b789283_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-0aa61fed8e0dc91cb74f5a148b789283_r.jpg&&&p&5、 取出蛋白（盆壁上结了一层薄薄的冰壳），加入柠檬汁，细砂糖分2次加入，打发至小弯钩状态；蛋白打法教程戳这里→&a href=&/p/& class=&internal&&烘焙入门丨零失败蛋白打发教程&/a&；&/p&&img src=&/v2-fc3c9ec81c418d8121ce36_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-fc3c9ec81c418d8121ce36_r.jpg&&&p&6、 取1/3蛋白霜与蛋黄糊混合均匀，接着加入剩余蛋白霜，继续翻拌均匀；翻拌教程戳这里→&a href=&/p/& class=&internal&&烘焙入门丨材料混拌手法教程&/a&；&br&&/p&&img src=&/v2-c72cbd229f53b1c19af31_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-c72cbd229f53b1c19af31_r.jpg&&&p&7、 拌好的面糊倒入模具中，轻轻磕两下，震出大的气泡；面糊入模后大概装7分满左右 ；&/p&&img src=&/v2-8b3fb117e80d5fb4bded_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-8b3fb117e80d5fb4bded_r.jpg&&&p&上下火150℃烘烤40分钟；视上色情况调整烤时；&/p&&p&&img src=&/v2-ffdef254caa78_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-ffdef254caa78_r.jpg&&8、 出炉后轻磕一下震出热气，倒扣晾凉；完全晾凉后才能脱模，接着用分片器将蛋糕分为两片，顶部有开裂的那片可翻转做底；&img src=&/v2-df8223880_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-df8223880_r.jpg&&9、 蛋糕中间与表面抹上打发好的奶油，再装饰自己喜欢的水果就好了！&img src=&/v2-856cd0c197e22f9714d5e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-856cd0c197e22f9714d5e_r.jpg&&&/p&&p&10、 蛋糕内里的组织真的很湿润绵软，颜色也会比普通戚风偏白一些，配奶油吃也完全不会腻！&br&&/p&&img src=&/v2-b7caec17cc6e44dcd73399_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-b7caec17cc6e44dcd73399_r.jpg&&&br&&p&&b&TIPS：&/b&&/p&&p&1、 酸奶可以换成牛奶、水、或其他口味果汁；如果果汁比较甜，配方糖量需要减少10g左右；&/p&&p&2、 蛋白中的糖无论一次性加、两次加或者三次加都是可以的，只是蛋白霜打发速度、最终打发好的组织与体积会有一些区别。因为这个配方的蛋黄糊稍稍稠一些，把细砂糖分两次加入蛋白中，会让蛋白霜更细腻稳定、不易消泡；&/p&&p&3、 低温慢烤主要是防止顶部过度开裂，影响最终装饰效果；如果是烤好之后直接吃，可以将温度调整为155-160℃，30-35分钟，这样烤出来的顶部会开裂稍大一些，但对组织没有影响；&/p&&p&4、 这个戚风整体的组织比较湿润绵软，支撑力不如普通戚风那么坚挺，所以建议分成两片即可。&/p&&p&最后，等着你们的作业！国际惯例，笔芯！&/p&&blockquote&&b&活动规则：晒作业记得在微博上带话题#了不起的烘焙家# 并@北鼎BUYDEEM ，就有机会获得北鼎烤箱及烘焙礼盒哦 ！&/b&&/blockquote&&p&**********************************************************************************************************&br&&/p&&p&欢迎大家在微博搜索并关注&a href=&/?target=http%3A///u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all%26is_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&焙忘录的主页君&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，随时查看更多烘焙干货和靠谱配方！&br&&/p&&p&******************************************************&/p&&p&下面的文章也很不错哦：&/p&&a href=&/p/& class=&internal&&靠谱配方丨最好操作的分蛋海绵蛋糕&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&靠谱配方丨杏仁费南雪&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&靠谱配方丨3道零基础家常烤箱菜&/a&
下周这只熊就正式搬家咯！从6月5号开始大家最想看的靠谱配方将会正式在机构账号 上更新，届时内容会更多更精彩，还没关注的胖友快快关注起来吧！同时个人号 这边也会继续更新其他内容，还是你们最可爱的熊;-& -------------这是我们 × …
&blockquote&&strong&一、关于租房的总体注意事项： &br&&/strong&1. 合租是一件非常令人蛋疼的事情——无论合租者的性别、年龄、性取向。对此，不解释。&br&2. &strong&租房的话，尽量不要找中介&/strong&。租房3年以来我学会一个道理：永远不要低估中介的无耻程度，找中介租房，就是你蛋疼生活的开始。&br&3. 租房最好的途径是直接找房东，不过这一点可能需要耐心，原因有两点，一是房东并没有那么多，在网上发布租房信息的90%以上都是中介，二是房东一旦发布房源信息，马上会被无数的中介缠上，要求代租其房子。&br&4. 推荐几个找房源的网站：搜房网&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【北京租房,北京房屋出租，北京租房信息&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，赶集网&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【北京赶集网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，房老大&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5. 一般来讲家具家电越少的房子越便宜，越齐全的房子越贵。对于这一点，要会算账。你要知道房租每便宜100元就相当于一年省1200元。所以假如一个房子没 有空调租金1500/月，另一个房子有空调租金1800/月，你租哪个？你可能说没有空调夏天根本没法过，事实是租第一个房子一年下来要省3600元，用 这个钱买一个柜式空调，租完一年这个空调还是你的。&br&6. &strong&验房要仔细，房子有任何小毛病都要写进交房单&/strong&， 特别是从中介租房的时候，不然退房的时候就要扯皮。如果是从中介租房，那么交房时发现房屋出现如下情况请一定必须写进房屋交割单：墙面上有任何污损、涂 鸦、裂痕、墙皮脱落；家具、灶台、其他设施上的任何裂痕、损坏、污损；地板上的任何污损、损坏、裂痕、包括木地板的翘损等等；任何地方掉了一块瓷砖、或者 瓷砖上有裂痕、污渍；其他诸如桌子腿不牢靠、衣柜门不好使、电器失灵等等。记得是任何毛病！任何毛病！详情请参见后附的案例。&br&7. 租房是一件很烦人、很纠结的事情，也是你接触这个繁琐的社会的第一步，你必须战胜它，因为你走上社会后会发现，自己在社会上独立生活需要面对的烦事远比租房纠结的多。&br&8. 租房有时候会花你很长时间，所以一般不要等到房子没几天就到期了才跑出去找房子，等到你房子到期无家可归就杯具了。&strong&一般最好提前2周左右开始找房&/strong&。&br&&br&&strong&二、关于中介的无耻：&br&&/strong&1. &strong&永远不要相信中介的任何承诺&/strong&， 诸如你看上了一套房子，但是你嫌家电不齐、或部分家具有损坏，这时候100%的中介会跟你说“你签了合同之后我们马上派人给你修，你需要什么家电，我们给 你补齐”。等你签了合同，100%你等不到任何一项承诺。至于中介承诺租房期间房屋的设施损坏维修会由他们承担费用，你可以直接把这句话当狗屁。&br&还有，不要和中介的人攀交情，相信我，到你退房的时候，你和他绝不会还有任何交情。&br&2. 如上文所说，永远不要低估中介的无耻程度，正所谓无商不奸。并且不要以为大公司就会好一点，在租房中介行当里，天下乌鸦一般黑。&br&3. 所有房子，中介带你看的时候都会告诉你这个房子是刚刚空出来，这只是为了让你觉得现在房子很紧俏，其实房子哪怕是已经空了好几个月没人租他也会这样说的。&br&4. 不用费脑筋去担心租房中介会不会把你的个人信息卖给各种发垃圾短信的广告商，他们百分之百会的。&br&5. 北京租房一般要求交一个月房租作为押金，其中我爱我家比较狠，要求2个月押金。所有中介都会告诉你押金到最后会一分不差的退给你。&br&退还全额押金？实事会告诉你你在做梦，中介一定会找出各种各样的理由扣除你或多或少的押金。&br&比 如其中一项：保洁费。这项费用在你租房的时候绝对不会有任何人告诉你，即使你问了收不收保洁费，大部分中介会告诉你不会收的。而事实是，只要你退房的时 候，你的房子不是像刚打扫出来的酒店客房那样干净，中介定然会告诉你需要找保洁，要收保洁费——即使你住进这房子的时候，这房子本身就脏得跟猪窝一样。并 且实事是，房子不一定真的会做保洁，有时候中介就直接这样把房子还给房东(或者继续租给下一个人)，保洁费就进了他们的腰包——不然你觉得为啥有些房子你 去看的时候就脏得跟猪窝一样？北京的保洁费一般是100元/套。&br&6. “床 家具 暖气 煤气 宽带网 有线电视 电视 冰箱 空调 热水器 洗衣机 微波炉”，这些设施不管是不是真的有，中介在发布的房源信息里一定会写进去的&br&7. 有一条中介行业内招揽生意的普遍做法：他们会不停在网上发布一些价格很便宜照片看起来装修很好的房源，其实那房子压根儿就没有，只是为了吸引你打电话过 去。等你打电话过去，有点道德底线的业务员会跟你说那个房子已经租出去了，但是附近还有其他房源问你要不要看(价钱自然就是正常价位了)。遇上没有道德底 线的业务员，你打电话过去问那个房源，他会说有有有你过来我马上带你去看房，等你屁颠屁颠跑过去，他会告诉你，真是十分可惜，那个房子刚刚租出去(有时候 还和某个同事唱双簧“那房子刚租出去了你不知道啊？”“啊？真的吗？真不好意思，刚租出去了”)，现在房子抢得太快了，不过附近还有XX小区XX楼，XX 小区XX楼的房子你要不要去看？啥叫耍流氓？这就叫耍流氓。辨别这种假房源的主要方法一是价格二是照片，太便宜的一般是假房源(天上不会掉馅饼)，照片明 显过于精致、户型和描述不符的绝对是假房源。&br&8. 中介可以把一间比你大学时住过的宿舍还烂的房子信誓旦旦地跟你说成是“精装修”，等你看了房子之后想骂娘，他还会大言不惭的跟你说“这就是精装啊！大哥， 不然这个价钱你还想要怎么样的？”所以你要记住，中介口中的“精装”，指的是任何一种装(哪怕地砖都没铺)，看房前想确认房子的实质装修水平，请参考租 金。你要习惯，&strong&诚信这个词在中介业务员的字典里是不存在的&/strong&。&br&9. 50%的中介，你打电话过去问是不是中介(言下之意不找中介)，他会信誓旦旦跟你说他不是中介而是房东本人，等你和他见了面，他会大言不惭地跟你说其实他就是中介，搞的你都懒得骂他们。他们的原则就是“先骗过来再说，总比一开始就放过好”。&br&10. 中介之间的房源都是互相串来串去的，比如甲中介有一套房子，那么这套房子的信息也会同时出现在乙丙丁等中介的业务员手中，你可能从丁中介把房子租下来，其 实房子是甲找房东签下来的。反正这个行当的房源相当的乱，出了问题，甲推乙、乙推丙、丙推丁……不要企图见到房东，房东只是个传说。&br&11. 租房网站上发布信息时发布的房源照片，不用当真，这照片就和方便面包装盒上的照片是一个道理——并且不少房源照片其实是其他漂亮房源的照片硬拿过来吸引你的&br&12. 虽然北京绝大部分的房子都是有暖气的，但是也有少数的老房子/平房是烧蜂窝煤的，记得问清楚、看清楚，不要觉得便宜一拍脑袋就把房子租下来，结果到了冬天才发现自己杯具了&br&&strong&三、中介的分类：&br&&/strong&诚然，能直接找房东租到房子自然是好的，但是现在中介横行，好多时候我们也是无可奈何。不信你可以在租房网站上发布一条出租房子的信息，并且写明“中介误扰”，不出半天，你的电话就会被各家想要代理你房子的中介打爆。&br&打开租房网站，满屏幕也都是各种租房中介、经纪人发布的信息，房东要是发布一条信息，瞬间会被其他的中介信息淹没到谷底——别人是专门做这个的，天天就守着电脑刷屏，房东名显没这个精力。&br&另外，各租房网站对于中介的筛除功能也是形同虚设的，你可以过滤一下试试，“非中介”类的房源里如果没有80%以上的中介房源我就把我的名字倒过来写(师老关？)。&br&所以，如果不得已要选择中介，还不如知己知彼一点。现在关老师就结合自己的经验介绍一下北京主要的中介分类：&br&&strong&首先多说一句，租房子前一定要看房，这毕竟是你未来一年天天居住的地方，不看房子光听介绍就直接租下来的孩纸都是折翼的天使。&/strong&&br&&strong&1. 传统型纯中介：&/strong&这 类中介只是连接房东和租房者的纽带。中介发布房源信息，租房者看上某套房，中介负责联系房东与租房者，三方一起去看房子，看了后若谈妥的话，三方一起签协 议，中介收取中介费(一般是一个月的租金)，然后就没中介什么事了。再往后房子的后续事宜(交房租、家居维修等)便是房东和租房者直接联系。&br&优点：&br&1) 直接与房东联系能避免中间环节，是解决租房过程中出现的问题、纠纷的最佳途径。&br&2) 如果租期结束，想要续租，直接与房东联系即可，不必再支付中介费(其他托管类的房子，续租一年还需要重新交纳中介费)&br&缺点：&br&1) 这种房子一般房东不会把钥匙交给中介，所以你找到中介想要看房，中介还需要与房东约时间，时效性比较差。北京很大，跑来跑去也很累。&br&2) 偶尔也会遇到令人蛋疼的房东，直接与他交涉还不如跟中介公司交涉呢。&br&&strong&2. 托管型：&/strong&房东将房子租给中介，中介再把房子租给租房者(中介相当于二道贩子、二房东)。合同上写的出租人有可能是房东的名字，有可能是中介公司，但没有实质区别。&br&你相当于是向中介公司租的房，租房后出现家居损坏维修之类的事情都是联系中介解决。房租也是直接交给中介。&br&一般房东把房子1800/月租给中介的话，中介会把价格提到2000/月租给你，赚取差价。不少中介会信誓旦旦跟你说他们绝对不赚差价，甚至伪造一些他们和房东签订的合同拿给你看，你放心，伪造一份合同比拿萝卜刻个章还简单。&br&这样的出租类型，中介一般会和房东签订长期合同(3-5年)，这样做的一大好处便是过两年房租涨了之后他们可以赚更多的钱。&br&另，这类中介也会收取你中介费(一般是一个月房租)&br&优点：中介会持有钥匙，所以看房方便，随到随看，不像传统中介还需要与房东约时间看房&br&缺点：&br&1) 虽然理论上你是找中介租的房子，所有的问题都该中介负责，但事实是，遇到坏事他们往往会把责任往房东身上推。比如，家具坏了需要维修，虽然合同上写的是维 修由中介负责，但中介会说“这个东西坏了，房东坚持要你赔钱/负责维修，毕竟房子是房东的，我们只是中介”。有些恶劣的中介公司还会从中作梗，两头敲诈。 举个例子，家里冰箱坏了，租房人找到中介，要求联系房东修理，中介联系了房东，房东表示愿意支付修理费，然后中介联系租房人，表示房东很生气，要求修理费 由租房人承担，有时候甚至会找人假扮房东来唱双簧(欺负你没见过房东)，最终的结果就是租房人支付的修理费就被中介私吞了。&br&2) 租期满了之后如果想续签，还要收一次中介费(一般会打点折)&br&&strong&3. 代理：&/strong&还有一种自称“非中介，不收中介费”的中介叫做“代理”，简单介绍一下他们的运转模式：&br&他 们把一套2居室(2室1厅)的房子以￥2500/月的价钱租下来，然后用隔板(一般是木板，刷上腻子)把客厅隔出来成为一个小的单间(行话叫“隔断”)， 这样就变成了3居室。主卧租￥1300/月；次卧租￥1100/月；隔出来的小间租￥900/月，这样一个月总租金为￥3300元，即每月中介净赚差价 ￥800。&br&PS，他们一般的确不收中介费。&br&之后交房租、家居维修等也是直接与中介联系。&br&优点：没有中介费(也有的代理就算是这种房子也收中介费，这就属于纯奸商了)。&br&缺点：&br&1) 这种房子主要的缺点就是没有客厅，其他也没啥。住隔间的话，木板的确不太隔音，但是正规墙壁隔音效果其实也不咋地。但是这样的房子住主卧/次卧就不太合算了，不会比一般的房子便宜多少，但是却少了一个客厅。&br&2) 由于是把N居室改为N+1居室，所以房东原配的家电一般是不够的，不够的家电一般是中介公司自己的存货，这些存货多是些二手家电，质量比较差，唯一好处是坏了一般中介会负责换(另外一台二手的给你)&br&3) 另外的缺点参见托管型。&br&&br&&strong&四、识别中介的方法(主要针对网站信息)&/strong&：&br&1. 所提供的电话号码，在百度上查一下，发布了N条房源的必是中介&br&2. 在同一个租房网站发布了N条不同房源信息的必是中介&br&3. 自称“XX地区多套房源/各种价位”，必是中介&br&4. 租房信息写得过于有条理、过于详细、过于专业的一般都是中介——想想看，你要是自己当房东写得出那么专业的信息么……&br&5. 房源照片与房屋叙述不符的必是中介——比如，房子写的是1居室，但是照片明显是3居室&br&&strong&五、关于户型：&br&&/strong&北京的房子，两居室和三居室的居多，一居室的房子比较少，四五居室的也不是太多。&br&总的来说，居室越少，每间房平摊的价钱就越贵。&br&举个例子：假如某套一居室的房间月租金为2000元，那么同小区内同等级装修、设施的房子价格一般如下：2居室=2600元、3居室=3300元、4居室=4100元、5居室=5000元。&br&原因很简单，无论是一居室、两居室还是三居室，卫生间和厨房的面积都是存在的，这些面积的租金是要分摊到每个房间的。4、5居室一般会有2个卫生间(不然你们会很蛋疼)。&br&不得不承认，虽然我个人建议自己住，但是现在房价这么贵，合租很多时候也不得不成为大家无奈的选择(当然不少女生比较偏向合租，因为一个人住一是无聊二是有点害怕)&br&总的来说2-3居室是性价比比较高的，4-5居室住的人太多了，会很烦人、很蛋疼的——相信我，如果你认为大学寝室的关系已经够让人别扭了的话，你要相信，比起社会，寝室就是天堂。&br&如果你打算租一套多居室的房子，我们就以2居室举例，那么主要有几种途径：&br&1) 自己攒够2拨人，把一套2居室承租下来 &br&2) 自己凑不够人，找中介租下2居室其中的1间(因为房东一般不愿意只租一间)，剩下的1间住什么人就全看中介找什么样的人进来了，什么人都有可能&br&3) 中介已经给房子找好了一个租客，你是第二个去的。这时候你就会充分见识中介的无耻了，你要是问已经住进去的是什么人，中介90%会告诉你是女生，原因很简 单，无论男生女生，都不希望和男生住一起。事实是，你住进去很可能发现之前的租客是一帮子纯爷们儿，你忘了中介的销售人员是完全没有丝毫信誉可言的了？还 有更逗乐的，我曾经问过一套房子，问中介现在已经住进去的是些什么人，电话那边立刻很激动地跟我说“都是单身的女生，都是单身！都是单身哦！”，我靠，你 们是婚介还是中介啊？明显就是想把我骗过去看房子，别人租你的房子还把有没有男朋友都告诉你哦？&br&&strong&六、附录-常用名词解释&br&&/strong&1) 整租：你把一整套房子都租下来&br&2) 合租：你只是租N居室中的一居，其他房间住着其他人&br&3) 主卧/次卧：一般对于两居或三居的房间，大的那一间卧室称为主卧(也就是一般三口之家住的话老爸老妈住的)，小的那一间卧室称为次卧。也就是说，出现这4个字的房源一般是合租的&br&4) 正规单间：指非隔断的房间——也是间接告诉你这个房子是合租房。如果是正规的独立一居室，一般称为“正规一居”或者“独立一居”&br&5) 大开间：没有单独的客厅，客厅和卧室融为一体的一种一居室户型。简单说就是一间大房间+卫生间+厨房(可能还有阳台)，这种户型一个人住的话其实正好&br&6) 押N付M：指付房租和押金的方式，比如押1付3=交1个月房租作为押金，每3个月交一次房租(3个月的)，也就是说你第一次需要叫4个月房租(不算中介费)。&br&7) 南北通透：指房屋开窗的朝向为南北，并且南北两边都有窗户，可以通风，这样的房子是朝向最好的。最不好的是卧室窗朝东，因为早上太阳会直射着你把你惊醒，而下午的时候屋里光线又会很暗。&br&8) 塔楼/板楼/砖楼：砖楼好于板楼好于塔楼。砖楼是最老的那种用砖砌的房子，是透气性等等最舒适的房子，不过现在基本已经很少了。板楼是用预制板盖的楼，优 点是成本低、建造效率高，所以现在被广泛采用，比起砖楼要差一点。塔楼一般是圆柱形的楼，属于面积利用效率最高的楼，对于开发商来说，同样的土地面积，盖 塔楼可以比板楼多弄出很多面积来，所以利润高；塔楼的缺点是形状、朝向会比较怪异，有的墙是圆的或者斜的，有的房间甚至会没有窗户，优点是卖价会便宜一 些。&br&---------------------------------------------------------&br&正文完了，后附我个人这3年的租房案例，或者说叫血泪史，有兴趣的可以参考下：&br&&strong&关老师的案例：&br&&/strong&3年来我租房的经历：&br&&strong&第1套：&br&&/strong&07 年，刚毕业，穷，找房子也毫无经验。在南二环找了一套超级破烂的老房子，和大学哥们儿合租。租给我们房子的是二房东，房子是他远房亲戚租给他的。我们三个 人一起住，2室1厅的房子，二房东住小间，我和哥们合住大一点的那间(两张床)。我们的房间租金=￥800/月，也就是说我们两人每人￥400/月。 &br&房子地砖都没铺，破旧不堪，没电视、没冰箱、没洗衣机。院子南二环紧邻火车南站的地方，环境大家也可想而知了。我在北四环上班，房子在南二环，每天上下班要3-4个小时。&br&没办法，便宜么。刚毕业太穷了，价格成为挑选房子的唯一指标。&br&&strong&第2套：&br&&/strong&08年，上一套房子到期，当时没有经验，不知道房子要早点找，结果整个找房过程很仓促，在网上匆匆找到一套房，位于北五环外。&br&在网上发布消息的人其实是之前的租户，他和中介本来签了一年的合同，但是住了半年打算回老家，于是和中介商量退房，中介说你找好下家把你的房子租下来就让你退，不赔违约金。&br&我看了房子，差不多，于是我们把房子谈定了。于是原租户那哥们儿把回老家的火车票都买好了，我们和中介公司的人约好晚上我一下班就过去，三方一起转签合同，然后原租户马上就赶去火车站，刚好赶趟。&br&等 我们见了面，要移交合同的时候，中介突然提出这样移交要给200元“手续费”。原租户就急了，说之前问过不是说什么费用都不收么。中介公司那两个人就开始 装B了，说公司就是这样规定的。原租户说你这什么狗屁规定，签个合同有啥手续费，你做啥手续了，打印几张合同就要收200？再说你们怎么不早说？中介公司 的人说反正就是规定，必须这样，不然不行，完全是纯无赖嘴脸。原租户后来跟他们吵了半天，因为要赶火车，没办法，还是只有给钱，但是他又不愿意全给，就跟 我说这钱我也该负担一部分，我说这为啥啊，中介是你联系的，他们敲你钱你为啥要我给，你跟我谈的时候说不会有其他费用产生的。原租户说，你也看到了，他们 非要交钱，你也负担一部分嘛，我多出点，你出50就行了。&br&这时候那两个中介的装B侠，你猜他们说啥，他们居然跟我说，哥们儿就50块，你就给了吧，都是爷们儿爽快点，别人也不容易。我草了，你们他妈这时候倒出来充好人了，这200块钱不就是你们敲诈出来的么！&br&后来我还是把钱交了，毕竟看着那哥们也要急疯了，再不走误火车了，就算做善事了吧。&br&我就这样住了进来，这套房子本来是2室1厅，中介把客厅弄出来个隔间，我住的的就是隔间。&br&&strong&第3套：&/strong& &br&09年，在原来房子附近找中介租了2居室，和一个男同事合租，一人一间房。&br&房子是中介托管的(出租方是中介)。我也不知道倒了哪门子霉，遇上了这辈子最“极品”的中介——我爱我家。&br&进去的时候我们就发现洗手间门是坏的，有几个灯泡不亮，洗衣机没有接水管。签合同之前中介答应这些问题签完合同都会给我们免费解决。&br&事实是，签了合同后，修灯泡和给洗衣机解水管的事情，经过和中介公司吵了无数次架后，中介公司才勉强答应负担50元费用(总费用120多)。至于洗手间的门，到一年后我们搬出去的时候也没有修好。&br&这 个中介找人来维修才更扯淡，他们不是自己的维修队，而是找的外面的维修师傅。一开始电话里说好了是中介承担费用，维修师傅来了，修了一半，我们问他维修费 是中介付吧？维修师傅惊了，说中介公司跟他们说是租户付。我们就怒了，给中介打电话，把问题一说，对方立马关机，再也不开。然后维修师傅走之前还不住抱 怨，说之前这个中介让他们去修的另外几家也是如此，和租户说是中介付费，和维修工说是租户付费。&br&住了半年左右的一天半夜，客厅的吊灯居然掉下来了，幸好没砸着人，不过灯是完全摔碎了。从此每天晚上回家，客厅毫无亮光，没法在客厅待。&br&这个事情打电话找中介，中介说会找人来修，等了半个月都没人来。&br&直接走到中介门店理论，被人搪塞说这两天就会派人来修。&br&其间有给他们