杭州散打基本功武馆中说出一个月掌握基本功是不是事实

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-04 13:01 标签： 自学散打基本功图解
找懂武术的人，我想问问，我打算练散打，先自己练基本功，然后等放假去武馆找教练教，我想知道基本体能训_百度知道
找懂武术的人，我想问问，我打算练散打，先自己练基本功，然后等放假去武馆找教练教，我想知道基本体能训
拳卧撑，先自己练基本功，然后等放假去武馆找教练教，我想知道基本体能训练类似每天跑步找懂武术的人，我想问问，我打算练散打
我有更好的答案
你说的武馆是收费的还是免费的？ 收费的话教练就会指导你基本动作 体能 战术等等的训练 教练再厉害点的就会教你用劲 如果是免费武馆的话 你就一大早进去溜达 看哪个沙袋啊 杠铃啊没人用 就去玩 没几天就有人看见你了 这时你要认真的练 那些锻炼...
我想问是先练体能，还是先把韧带拉开了再说，还是一块进行?
采纳率：66%
散打是集百家之所长，放心学习吧，有的注重腿没什么，教的都一样。体育这东西，一通百通，认为“拳的速度快，灵活”。其实，每个教练都有自己的打法，所以，加油练吧，讲“手是两扇门，全靠脚打人”；而有的注重拳。教的是散打。说具体点吧
我想问是先练体能，还是先把韧带拉开了再说，还是一块进行?
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