健身专家推荐七款最佳游戏化健身类App
Josh Trent是美国国家科学院运动医学学会（NASM）的纠正运动专家（CES）、认证私人教练（CPT），也是一名身体力行的体育科技专家，浸淫健身行业超过九年。在2015年伊始，Trent精心挑选了七款优质健身APP推荐给读者，动脉网对Trent的文章进行了编译。有过减肥经历的人都知道，减肥最困难的就是在最初的激情消失过后，还要长期保持减肥的意志力和动力。有预测显示，2015年，健身类可穿戴设备和应用程序的消费增幅将达到30%以上。在日益严峻的全球肥胖问题和人类意图通过科技改变生活的愿景之间，势必将爆发一场旷日持久的战争。伴随着互联网医疗技术“游戏化”这一新兴的趋势的深入，瘦身、减脂及改善生活方式也将步入新的领域。何为游戏化？游戏化就是将游戏思维和游戏机制运用在非游戏类的环境中，以吸引用户参与解决问题并提高他们的自我控制力，增加积极的行为和贡献。简而言之，游戏化能让你的生活更像是一场游戏，释放一些严肃的情绪和减轻为达成目标而产生的压力。虽然这一概念早在2002年就由一位英国的程序员和发明家Nick Pelling提出，但直到2010年才被广泛应用在一个更具体的层面上——当社交/奖励机制纳入游戏之时，它才真正的流行起来。2014年互联网医疗领域热钱汹涌，各类应用程序获得了数以百万计的下载量。数据显示，游戏化正迅速成为减缓全球肥胖趋势的重要工具。游戏化对成人有帮助吗？显然，将互联网医疗同趣味和游戏结合起来，可以养成儿童的健康习惯，但是这个方法同样适用于成年人吗？答案是毋庸置疑的。游戏化的立足点是满足感和奖励机制，而非惩罚——不论我们的年龄大小，也不论我们是打领带还是穿运动短裤去上班，我们的大脑都更喜欢这样。越发智能的互联网医疗应用程序支持终端用户的健身健康之旅。2015年七款最好的游戏化健身类应用程序一、Fitbit适用于Android和iOS，Fitbit最近推出了三个独立的挑战项目：周末勇士、每日对决和工作周强攻。从中可以提取相关数据，也让你走出你的健身社交圈。这些挑战项目，包括里面的欢呼、嘲讽和推送更新都是自定义你的团队的。在你的团队里，那些接受了挑战的人，测量他们自己的步数与其他参与者比较，你可以看到谁赢了，是否大家的成绩几乎相同，以及是否有人达到了他们自己每天的个人目标。我用这款应用三个月了，为了在工作周强攻中打败一个朋友，每天晚上九点我都要加倍努力，这足以证明这一应用的激励作用。二、Atari Fit全新的2015年，Atari Fit上充满了游戏化的训练、多人游戏整合和众多的社交分享功能。它兼容了这个行业最受欢迎的可穿戴健康和健身设备，包括Fitbit和RunKeeper，同样也会从诸如Google Health等世界知名的健身类应用程序中采集数据。允许用户在一个手机应用系统跟踪他们全部的健身活动数据。毫无疑问它也将纳入HealthKit平台，因为Apple watch也即将在2015年推出。&三、Nike+Running2015年，用户可以通过设置从而在跑步距离达到不同的里程时获得相应的鼓舞欢呼。用户也能通过社交网站分享他们的运动，获得朋友和家人的支持，此外Nike+Running能够同步和储存的跑步路线，允许用户与朋友及陌生人比赛或者一起训练，并支持搜索和共享。四、Fitocracy当你运动时，这款健身跟踪器会持续记录你的积分，允许你通过累计距离来升级，收获奖金及徽章。在Fitocracy社区里，你可以交到朋友，加入健身社交网络并鼓励水平相当的用户。Fitocracy会根据用户的技能等级进行分组，组员们将为达成共同的目标而共同努力。五、FitRPGFitRPG能够将你Fitbit数据转换成一个角色，通过计步、距离和睡眠的形式与朋友和老板展开竞争。一天结束时去看数据和表格或许已经让你厌倦，Fitbit的仪表盘也不足以激励你多走1000步，那就来玩FitRPG吧，一款奖励你健康习惯的游戏。FitRPG将你的健身数据转换成角色的战斗力、生命值、持久力、敏捷性和经验值。你可以通过坚持健身任务或者参与战斗来升级，睡眠则有助于恢复你的生命值。FitRPG的2015年十分令人期待。六、Strava这款应用程序能在你跑步和骑自行车时通过GPS来进行追踪，参加挑战，你就能对比你与朋友的成绩。你还可以设置个人的记录，查看与朋友、周边的人及专业人士的成绩对比，同时参与旨在推动你更进一步的月度挑战赛。Strava还可以找到你朋友，并通过称赞和评价来激励他们。Strava的活动还可以同步至Instagram。七、Map My FitnessMMF允许将你的日常锻炼添加至社交类应用Twist，以此得到额外的鼓励，也能为你的好朋友喝彩和开始一场友好的竞争。利用挑战来设定目标，激励你自己，然后去挑战你的朋友！你可以记录下你的成绩，与在Map My Fitness社区上的其他成员进行比较。奖励也是一种激励，会在某些挑战中发送。游戏化生活当面对是乘电梯还是走楼梯的选择时，尽管人们清楚走楼梯对健康更有好处，但大部分人还是会选择乘坐电梯。但如果楼梯是一架巨大的钢琴，你又会怎么选择呢？实验表明，有超过66%的上班族都选择了楼梯而不是电梯。这证明了趣味化可以成为一种激励，提高我们的健康。当然，游戏化并不是鼓励我们向健康行为改变的唯一途径。但是它还是可以作为一个可靠的工具来加强人们对严重问题的认知，同时帮助社会消除流行病。游戏化还能帮助到那些有慢性疾病的人来管理他们的医疗计划。任何一个游戏或策略都未必适用于每一个人，而他们每个人的家庭和工作情况、遗传和性格主导下的意向都是独一无二的。出于这个原因，我相信我们将在2015年看到数以万计的移动健康应用通过审查。随着每天越来越忙碌，睡眠的时间越来越少，人类的意志力在当下变得前所未有的烦乱。有时候，我们都需要一个动力来帮助我们战胜弱点，好消息就是这个动力不一定得是无聊的。展望新的一年，我们将看到游戏化的利用，会使得成千上万的积极健康的改变，本质上就是变得更有趣了。这是我们都能微笑面对的事情。（本文来源于动脉网：。想第一时间了解互联网医疗创业信息，请关注动脉网微信公众账号：vcbeat）
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游戏+：用游戏化思维改变
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如何用游戏化改变拖延？
作者：邹鑫-GTDLife
　　日-18日我一直呆在北京，给永锡腾讯和清华的演讲做助教，还和很多有趣的朋友碰面：李参、李娟、文静、李长太、Eric、艳涛、Rachel、高地清风、尚超&& 同时还收到了两份珍贵的礼物：&战拖公式&。
　　《游戏改变世界》的作者是未来学家，游戏设计师简&麦格尼格尔，这本书围绕一个问题展开：游戏化如何让现实变得更美好。 @高地清风是拖延症互助组织&战拖会&的创始人，他管理的豆瓣小组&我们都是拖延症&已经有超过78000个组员，有极其丰富的&战拖&经验，这次他和我分享了&战拖会&的镇会之宝：战拖公式。 起初还没感觉到什么，但当我回到西安之后，这两样东西开始在我的脑袋里面慢慢建立起联结：游戏可以改变世界，游戏是否也可以改变拖延呢? 提出问题的时候，答案也就出现了，下面是我的发现，和大家分享：
　　为什么魔兽世界会有那么大吸引力？ 你知道全世界玩家花在魔兽世界上面的时间有多少?约593万年!593万年前，我们的祖先刚刚学会直立行走，换句话说，全世界玩家花在魔兽世界里的时间和人类的进化时间一样长 ,多么可怕的积累~
　　游戏为什么会有那么大的吸引力?它有四大特征：
　　1、目标：游戏中的目标都很明确 ：&到黑森林去打败来自碧玺王国的卡里考，拿到他的月光石之后带给城堡里的铁匠，他会给你打造新武器&，可是现实生活中没有人给你这么明确的目标，这相当于手把手教你怎么做事了，怎么办?通过沟通，把目标搞明确，同时我认同一句话：如果你不能把事情明确的写下来，那么就极有可能做不到。游戏中的目标大多是&伸手就能够得着&的目标，但现实中不是，老板只会告诉你说&这件事情，周五前搞定!&，这就像你只有布衣，木剑却要直接跳到最后一关打老怪，怎么办呢?自己动手!可以自己为它建立实现路径，也就是里程碑，通过实现一个个的小目标，来搞定大目标。
　　2、规则：游戏中的规则是不容逾越的 ，否则就是BUG了，所以我们只需要按照这个规则玩就ok了，而在现实生活中，我们花在建立规则、打破规则、再建立规则上的精力太多了，给自己建立起1-2个规则，并且去相信他，变成仪式，这会让我更加活在当下，比如早晨早起后的半小时用来处理当天最重要的事情，我一旦把它变成仪式，那么我就少了很多的杂念，保护这段时间的信念也随之增强了。
　　3、反馈系统：游戏中你可以随时知道你的分值是多少，并且完成任务后会立即得到奖励 ，比如新武器、新技能、新关卡，这可以让我们不断积累成就感和满足感，充满积极的情绪去继续进行游戏，现实生活是怎样的呢?没有人会贴心到奖励你的每一次小小的成功，比如跑步十分钟、一星期没有抽烟、一次不错的当众演讲，可是这并不妨碍我们为自己建立一套反馈系统，比如写成功日记，比如给自己一些小小的奖励(我的macbook就是给自己写书的奖励)，自己要对自己好一点。
　　4、自愿参与：游戏总是不强迫你，但是诱惑你 ~现实生活中总是别人给自己下任务，而自己被迫参与，有没有办法把任务变成自己的任务?做自己喜欢做的事情?或者把任务按照自己喜欢的方式搞定? 这就是游戏比现实生活更吸引我们的原因，但是正如简&麦格尼格尔所说，我们可以通过游戏化的方式让现实世界更加美好 。 比如改变拖延!
　　如何用游戏化改变拖延?
　　我认为游戏化是战胜拖延的解决方案! @高地清风和我分享的战拖公式是：战拖力=信心预期*价值/分心冲动*反馈延迟
　　简单的讲就是：你做这件事儿，有动力，有阻力。你的信心越充足，或者你越觉得事情有意义，动力就越大;相反，你越容易冲动(比如急于求成，或者匆忙打开了电脑玩游戏)，或者报酬越遥遥无期，阻力就越大。动力跟阻力的PK，决定了你会不会容易拖延 。
　　有没有发现，拖延的因素和游戏的特征恰好一一对应?
　　目标-》信心预期 ：如果你总是能像游戏里那样，把一个终极目标，分解成若干努力就能达到的小目标，不是想着一下子要搞定某一件事情，而是找到实现它的路径，然后逐个搞定，那就增强战拖力。
　　规则-》分心冲动 ：如果你能够建立1-2个小系统，并且把它们变成仪式，比如每天早晨到公司的第一个小时，排除干扰的搞定最重要的事，那么这就是你给自己定的规则，养成习惯后就不容易分心。
　　反馈系统-》延迟回报 ：老板让你做的事情，通常要在事情完全结束才有回报，这通常要很久，比如得到鼓励或者晋升，所以我们要给自己奖励作为反馈，可以是吃喜欢的水果，买喜欢的衣服，等等。
　　自愿参与-》价值 ：从&要我做&到&我要做&，这是一个心态上的调整，所有的任务、事情，不是在给别人做，给公司做，而是做这件事情的同时在积累经验，创造机会。 游戏化可以让过程更加有趣，让结果不再那么可怕 。
　　举个例子
　　我要写年终工作总结，这是一件极其没有激情和容易拖延的事情，根据战拖公式，我找不到它的价值还有回报。 那么我首先调整心态：我不是给老板写工作总结，我是给自己梳理整个一年的工作，这样感觉好一些 然后我把整个过程游戏化，参考我朋友周翔的枇杷工作法：
　　决定采用自创的&枇杷时间工作法&了，原理：利用枇杷的诱惑，将其转化为动力，方法：每完成25分钟工作，休息5分钟并吃掉一个枇杷，每吃4个枇杷休息15分钟(队伍最后面的黑布朗是Boss级诱惑，哈哈哈哈)&周翔
　　另外还有一些例子，比如Nike+，通过跑步鞋和ipod的配合，可以把你每次跑步的公里数上传到网站，这样可以按成绩排名，直观的看到距离目标公里数还有多远，这样就在跑步的同时积累成就，跑步也就不那么枯燥了。
　　我小的时候就很喜欢玩游戏，被老妈从游戏厅里揪出去无数次，不过也留下了&方圆十里玩KOF97没有对手&的传说,游戏化是一种生活态度，不是游戏人生的态度，而是让生活变得有趣的态度，我想，对于有趣的事情，我们都乐意去做吧?
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互联网的一些事，已超50万小伙伴关注！浅谈废旧材料在幼儿园游戏化课程中的运用
浅谈废旧材料在幼儿园游戏化课程中的运用
［摘要］　　游戏是儿童的基本活动，幼儿园的活动也应以游戏活动为主，游戏的重要性可想而知。游戏材料作为游戏的物质基础，是游戏的重要组成部分。废旧材料作为独特的一种游戏材料，越来越受到关注。与其他游戏材料相比，废旧材料的多样性、便利性、可塑性等特点更有利于幼儿在游戏中的进行探索与创造。　　［关键词］废旧材料；幼儿园；游戏　　近年来，废旧材料在幼儿园的日常活动中应用的日渐广泛，在游戏化课程的引领下，废旧材料以其独有的优点使它获得幼儿园尤其是物质条件有限的农村幼儿园的青睐。而游戏作为幼儿园的主要活动，同时是幼儿最喜爱的活动，将废旧材料与游戏活动相结合，其投放方式与使用情况是值得研究的。　　　　一、研究背景　　《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分各种自然、废旧材料和儿的游戏和各种探索活动，有利于幼儿与周围环境之间积极的相互作用”；“常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动”；“多为幼儿选择一些能操作、多变化、多功能的玩具材料或废旧材料。在保证安全的前提下，鼓励幼儿拆装或动手自制玩具。”　　建构主义强调：“幼儿是在和环境、材料互动的过程中逐步建构起对外部世界的认知的。”；皮亚杰认为：“对具体事物的操作、感知是幼儿特别是早期幼儿形成自己的经验结构和智慧结构的主要途径。”；虞勇平提出：“物质材料是幼儿学习的基本条件，对幼儿而言，没有材料就没有真正的学习。幼儿园活动和幼儿学习需要特定的物质材料，这些物质材料能使活动顺利进行，满足幼儿的学习需要并促进幼儿发展。”　　通过这些国内外的学者和学派的言论中可以看出，“环境”和“材料”是促进幼儿身心健康成长的重要外部条件，而幼儿主动的“操作”与“感知”则是幼儿提高自身能力的必备主观条件，两方面缺一不可。废旧物品是一种特殊的材料，游戏是幼儿的主要活动内容，探究其废旧材料在幼儿园游戏活动中的作用和运用情况是具有一定的研究价值和指导意义的。　　　　二、废旧材料在游戏中的作用　　游戏材料在游戏中的作用非常重要，绝大部分的游戏都需要游戏材料的支撑才能开展起来。首先，游戏材料可以激发幼儿游戏的兴趣。幼儿对于外部世界是充满好奇的，他对于周围的事物很敏感，将幼儿独立置于有游戏材料的空间和没有游戏材料的空间得出的结果是显而易见的，有游戏材料的空间更能激发幼儿游戏的欲望；其次，游戏材料可以培养幼儿良好行为和性格的形成。当多名幼儿一起玩游戏的时候，总会碰到为游戏材料的使用权而争吵的矛盾，处理好这一矛盾，既锻炼了幼儿的人际交往能力，也无形中帮助幼儿学会分享与合作；幼儿在摆弄游戏材料的时候，视觉、触觉、嗅觉共同参与，刺激了多种感官，训练了精细动作并由此促进了大脑的成长发育；此外，游戏材料可以使游戏活动更加生动形象，帮助幼儿衍伸出更多的游戏玩法。　　而游戏材料中有一个特殊的构成部分——废旧材料，废旧材料顾名思义就是废弃的或是破旧的东西。　　1、废旧材料的分类　　从废旧材料的属性上，笔者将废旧材料大致分为以下几大类：废纸类：如报纸、杂志、纸箱等；塑料类：如扣子、饮料瓶、各种化妆品和洗护用品瓶子；橡胶类：如轮胎、皮筋等；金属类：勺子、易拉罐等；木质类：木塞、木块、木屑等；废布类：如桌布、衣服的边角料等。　　2、废旧材料的价值　　废旧材料可能在外形和颜色上比不上购买的玩具，但是废旧材料有其独有的特殊价值。　　第一，废旧材料取自于生活，与幼儿的日常活动与生活经验密切相关，所以废旧材料对幼儿同样具有强大的吸引力，尤其是在幼儿进行角色扮演类游戏的时候，需要大量真实的生活材料，废旧材料显然更加符合幼儿的需求，帮助游戏活动顺利地进行下去；　　第二，废旧材料尤其是半成品材料，极具可塑性，有较大的灵活性和多功能性，它们可以经过相互巧妙的组合和改造从而形成一个新的事物，在这过程中不仅锻炼了幼儿的动（jy135幼儿教育 ）手能力，还培养了幼儿的想象力、创造力、思维能力和艺术表现能力；　　第三，利用废旧材料做玩具时，幼儿独自制作的能力尚未达到，经常需要幼儿家长帮助幼儿一同完成玩具的制作，这也为家长和幼儿的交流提供了一个新的渠道；　　第四，在当今“低成本，高质量”的教育环境的倡导下，废旧材料的丰富性、易得性和原始性可以作为补充甚至替代一些购买的材料，巧妙运用到幼儿的各类活动中去，从而节省幼儿园的经费支出。如果说，在幼儿园教育资源不足的情况下，自制玩教具是一种不得不为的选择，那么，在今天建设节约型社会、促进环境、经济和社会的可持续发展的背景下，自制玩教具就成为我们履行人类和社会发展责任的一种主动的、自觉的选择；　　第五，废旧材料的再利用能够激发幼儿的环保意识，让幼儿意识到废旧材料的价值和保护环境的重要性；　　第六，加强了幼儿园与家庭和社区的合作与互动，让家长参与到幼儿园的活动中，增进了家园互动，体现了家庭与幼儿园的同步教育。　　但是，这样“好”的东西总是容易被忽略，笔者在幼儿园从教过程中发现，幼儿废旧材料的收放及使用，存在着种类单一、存放杂乱、投放忽视幼儿年龄特点、教师使用方式单一、使用频率不高等多种问题。为此，笔者经过思考与实践，提出以下建议。　　　　三、关于废旧材料运用的思考与建议　　（一）拓展废旧材料的来源渠道　　废旧材料来源的单一化直接造成了废旧材料种类的单一性，而单一的种类会局限幼儿的动手能力和思维发散能力，而丰富的游戏材料则可以衍生出多样化的游戏主题，锻炼幼儿的动手操作能力，拓展幼儿的视野，促进幼儿的想象力和创造力。　　因此除了建立起与家长这一渠道以外，幼儿园还应当加强与社区和周围环境的联系，如定期组织幼儿参观工厂或企业，从而建立良好的互动关系，为幼儿提供丰富多彩又安全可靠的废旧材料。　　（二）为废旧材料提供专门的存放空间　　幼儿园或教师将废旧材料收集上来以后经常会面临的一个情况就是材料既多又杂，且不说没有地方放，以后用起来的时候也不方便查找，或者想用某种材料的时候，却发现数量不够。　　笔者的建议是在幼儿园里专门设置一间存放废旧材料的杂物室。首先，每个班级的教师将收集上来的废旧材料与幼儿一起进行分类，这样既锻炼了幼儿的分类能力，增长幼儿见识，又能让幼儿获得参与感，之后，教师将分类好的物品再分门别类的存放在杂物室，这样就可以供全园的幼儿和教师使用。此外，不能忽视的是，收集上来的废旧材料一定要先进行卫生杀毒和安全检查，安全永远是第一要务。　　（三）探索废旧材料在游戏中的使用方法的多元化　　调查发现，废旧材料的主要使用方法是教师将其制作成运动器械，或者游戏的布景。这类加工方式是幼儿园常见的、主要的加工废旧材料的方式。当然这个也要一份为二来看待，有一些玩具是无法让幼儿来制作的，例如笔者所在的实习班级，用废旧布料缝制而成的大沙包，都是由幼儿家长制作的；还有在区角活动中，教师用废旧材料做成精美的“食品”，形象非常逼真。这类废旧材料在老师和家长的巧妙改造之下，能够吸引幼儿兴趣，激发幼儿游戏的欲望，同时也起到了装饰美化的作用。　　除此之外，教师更应当提升自己的专业技能，开发出更多种类的游戏活动，更全面的发挥废旧材料的价值，并能够让幼儿体验到制作活动的乐趣。例如，废旧报纸的使用就可以变化多样，可以让幼儿将报纸撕成雪花片，演示下雪的场景；将报纸揉成团并涂上颜色做成装饰品；还可以用报纸折出动物、小船、帽子、宝剑等游戏道具。@_@我是分割线@_@　　幼儿是游戏活动的主体，废旧材料在游戏活动中的使用必须有幼儿的参与。要想让幼儿能够部分参与或全部由幼儿制作玩具，首先幼儿要具有一定的动手操作能力，这需要教师在日常活动中循序渐进地教导幼儿掌握基本的动手操作技能，其次家长或者教师要有相当的耐心和“放权”意识，要耐心指导幼儿并给幼儿提供机会，让他们大胆的创作，享受制作的过程要比结果来得更重要。幼儿自己做的玩具可能比较简单粗糙，但是它凝结着幼儿的智慧、情感和劳动。　　（四）游戏活动应以幼儿为主体，教师起引导作用　　游戏是一项注重体验的活动，幼儿在游戏中获得的愉快体验比游戏结果来得更重要。因此，教师应该为幼儿提供一个自由宽松的游戏空间，并依据各年龄层幼儿的特点，提供相应的废旧材料，让幼儿自己尝试摸索，并在关键时刻引导启发幼儿，将幼儿引到更高一层的水平。　　让幼儿参与废旧材料的加工可以进一步细化成两种情况：　　一是被动的加工，即在游戏开始之前，在老师或者家长的指示下，幼儿被动的加工材料，以达到家长或老师预期的要求，这不是幼儿自发的行为；　　二是幼儿自己在游戏的过程中产生的对玩具的需要，从而自发的进行玩具的制作活动。　　前一种方式有着明确的教育目的，而后一种则是幼儿完全的自发的举动，虽然第一种方式也起到了训练幼儿动手动脑能力的作用，但是幼儿未必在过程中发挥了创造能力，而第二种方式可以肯定的是幼儿是享受这个过程的，是一次愉快的体验，其次幼儿在这过程中克服了游戏中的困难，积极主动地运用了想象力和创造力制作了玩具，也许玩具的制作水平很低，但是制作过程中的情感体验和思维活动却是明显高于前一种方式的。“实践是第一性的，要自己动手，通过制作-思考-再制作，最终制作出令人满意的玩具来，从这一过程中体味到亲手制作玩具的乐趣，是儿童沉浸在揭示出隐藏在自然界中的某些真理的无限喜悦之中。”　　因此，笔者认为运用废旧材料进行游戏活动最理想的状态，应该是将幼儿置于宽松自由的游戏空间中，让他们在游戏活动中自发的探索废旧材料的用途，教师则在一边观察并起一定的引导作用。但是这种状态大部分幼儿都很难达到，若想朝着这个方向努力，就必须在平时通过第一种方式的训练，积累一定的技能和经验。　　（五）废旧材料在游戏中的适用范围的考虑　　废旧材料可以适用于所有的幼儿园游戏中，但是仍需要考虑一下几点要求：　　1、从游戏类型来说，不同的游戏活动中，废旧材料的运用程度和加工程度有所不同。例如在户外活动中，有扔沙包这一活动，沙包都是由教师或家长利用废旧的布料制作成的，加工完成度很高；桌面游戏中有一个系纽扣的游戏，教师事前将纽扣缝在布料上，幼儿则需要将纽扣系到其他布料上，废旧材料的加工完成度较第一种要低。　　2、从废旧材料的介入时机来说，废旧材料在游戏中进行运用应考虑时间的限制。例如早上入园与下午离园的时候，教师经常会让幼儿玩桌面游戏，这两个阶段游戏时间较短，不适合投放废旧材料，发挥不出废旧材料的价值。　　（六）废旧材料的投放应考虑幼儿的年龄特点　　废旧材料对于幼儿来说虽然有很多益处，但是幼儿的年龄不同，生理心理的发展水平相异，废旧材料的投放数量和种类也应有所区别。当然同年级的每个班的幼儿的发展水平也略有不同，教师应当根据本班幼儿的发展水平来进行选择。　　1、各年龄班幼儿的游戏发展水平和特点　　小班的幼儿常常自己一个人玩耍，即使有几个孩子在一起也只是各玩各的，没有交集，即便老师组织幼儿两三个人一起玩，持续的时间也不长，只有几分钟。他们的游戏通常没有什么计划性，通常是有什么玩具就玩什么游戏，并且喜欢依照玩具的形状来选择玩具，别人玩什么也跟着玩什么。在游戏的选择上，小班幼儿尤其喜爱角色扮演类游戏，喜欢单纯的模仿成人的动作。此外，小班的幼儿由于理解能力有限和动手能力很差，游戏的开展比较困难，需要成人适时的启发。　　中班幼儿在一起玩游戏的人数较小班有所增加，游戏的时间可达几十分钟。他们已经能够预先拟定游戏的主题，并且有了明确的角色分工。中班幼儿不像小班幼儿，他们可以在不依靠老师的情况下，自己组织游戏，但是社会性发展水平仍不如大班幼儿，在游戏中会经常出现纠纷，还需要靠老师来调解。中班的幼儿随着认知水平的提高，兴趣的扩大，对游戏的种类要求增加，并能够依据玩具的性能选择玩具。　　大班集体活动的人数更多，游戏的时间持续更久，甚至可以一直持续几天。对于游戏中出现的各种矛盾，他们也可以自己解决。游戏类型呈现出多元化的趋势，出现了规则游戏、表演游戏甚至竞赛游戏。此外，大班幼儿已经有了比较丰富的生活经验，能够有目的地选择所需要的玩具，并开始对玩具的细部特征有要求。　　2、废旧材料在不同年龄班的投放要求　　根据以上小班幼儿的特点，小班的游戏材料应以购买的、成型的游戏材料为主，废旧材料的投放比例比较小，且废旧材料只需直接投放，无需再加工。此外，废旧材料的选择也必须有要求：一是要投放幼儿在生活中熟悉的废旧材料，例如奶品、梳子、电话、各类化妆品和洗护用品的瓶子等等；二是种类要多样化，并且同一种类的数量要充足。已有实验研究就发现，高真实性、高结构性的玩具可鼓励婴幼儿进行假装游戏，促进其表征能力的发展。　　中班的幼儿随着认知水平的发展和生活经验的增加，对游戏的材料有了更高的要求。他们对玩具的种类要求广泛，喜欢各种主题的玩具，也乐于挑战有一定难度的智力玩具。因此，废旧材料的选择就要更加多元化，不局限于生活用品，还应该有建筑类材料等平常不太接触的材料。不仅种类要多，废旧材料的数量也应多于小班，以满足幼儿不断增长的游戏愿望及需要。　　对于中大班幼儿，应更多提供半成品的、废旧的、低结构的活动材料，因为高结构的活动材料具有较强的定向作用，会在一定程度上抑制幼儿的想象力。因此，应该多为大班幼儿准备数量充足、种类繁多的废旧材料。　　根据以上，可以得出废旧材料的投放与年龄的关系：小班的游戏材料以成型的材料为主，可投放少量废旧材料，并主要以生活材料为主；中班可投放多种废旧材料，并且数量较小班有所增加；大班应投放丰富多彩的废旧物品，以半成品的材料为主。在游戏过程中，老师也要适时引导幼儿对废旧材料进行再加工，培养幼儿的手工能力和环保意识。　　（七）注重幼儿平时的动手能力的培养　　废旧材料的价值要想在游戏活动中获得充分展现，幼儿就必须掌握基本的动手能力，否则有了好的创意而没有基本功的支撑也是徒劳的。然而动手能力不是一蹴而就的，需要教师在平时活动中一点一滴的教授，由此提醒教师不能为了完成任务就为幼儿代劳，这么做只会使幼儿的能力止步不前。　　教师为幼儿代劳的行为与幼儿园有着密切的关系。幼儿园应当采取更加灵活的考核机制。例如有一次美术活动，内容是用橡皮泥和水粉来制作印章画，由于时间的原因，很多幼儿没有完成或者印得效果不好，教师为了教学任务就代替幼儿完成，用某些幼儿捏的印章效果好的橡皮泥去伪造其他幼儿的作品，最后再发给幼儿，让他们签上自己的名字，很多幼儿都很费解或是生气，认为这不是自己的作品。这种欺骗行为不但不能提升幼儿的能力，而且大大打击了幼儿的创作热情。如果幼儿园仅凭幼儿按时又高质的作品来判断一节课的成功与否，则过于片面。　　（八）幼儿园应采取措施鼓励教师和幼儿使用废旧材料　　废旧材料的易得性、环保性、可塑性等优点决定了它是非常适合幼儿园的一种活动材料，因此幼儿园应当通过多种渠道向教师宣传废旧材料的优点，例如通过比赛的方式鼓励教师和幼儿使用废旧材料，比如定期开展教师和幼儿运用废旧材料制作玩具的比赛。