当代武术大师
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摘要 旋风脚是武术运动中最基本的跳跃动作之一。为此，本文针对该动作技术特点，提出了练习的基本步骤、要领及有效方法。对学习中易犯错误及纠正方法进行了研究，并运用运动力学、运动解剖学等相关知识对旋风脚技术进行了分析。关键词 武术 旋风脚 技术
1 前言 高、飘、快、脆、稳是高质量完成旋风脚所必须达到的要求，高质量的旋风脚对于套路常有画龙点睛的作用。因此，练武者练好旋风脚是十分必要，但
无限制的同等级情况下,鹰爪是绝对不敌泰拳的~不知道能不能走个两三招
同样太极对泰拳,如果双方均不是顶尖高手且未学止精通,太极根本熬不过泰拳10几秒. 但如果双方均为顶尖,且太极选手已领悟太极精髓得其精,我可以和你这么讲,泰拳选手每次出招都是自己打自己,也就是说,无论泰拳选手怎么个动作,只有挨打.真正的太极是实战杀人用的,不是公园里爷爷奶奶练身体滴- -
至于咏春对泰拳,你见过咱中国几个
远古时期，人类与猛兽搏斗积累的战斗经验组建演化成的技击术
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揭太极发源地:真太极拳早没了 谁挣钱多谁功夫高
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最近几日，徐晓冬与魏雷的比试话题依旧火热。而魏雷本人更是公开发声，表示自己之所以会输，完全是因为宅心仁厚没有想过要下重手，如果下了重手，或许就会要了徐晓冬的命。5月5日，记者来到了太极发源地河南温县陈家沟，在这里见到了担任陈氏家族理事会主任的陈毕华老先生。陈家沟祖祠陈老先生表示，如今所谓的太极宗师多是自封，“陈家收徒，要往祖上查三代，身家不清白的，不会传给他真功夫。”一门绝技：“如今的太极拳，有些变味道了”陈家沟位于河南省温县境内，自明朝洪武年间陈家始祖陈卜定居于此遂得名，至今已有800年。陈卜第九世孙陈王廷创太极拳，并传承与沟内，至今400年。如今的陈家沟，拳馆林立，祖祠高耸，一大片与太极相关的产业欣欣向荣，就连村内的理发店，都是“太极理发”，据介绍，整个村子共有400多个教拳的老师，家庭武校更是数不胜数，“这里现在来学拳的人太多了，就连国外也有人慕名而来。”陈家族谱对于陈家沟来说，能够把太极拳发扬光大，传到国外，是一件非常光宗耀祖的事情，就算是陈王廷或许也没有想到，自己当初闲暇时自创的一门拳法，如今能有这么大的魔力，吸引如此多人习练。然而，作为陈氏家族理事会的主任，陈毕华在看到这种情况后，只是无奈地摇摇头，“太极拳有发展肯定是好事，这些要感谢政府。但如今的太极拳，有些变味道了。”对整个陈氏宗族来说，太极拳是一门家传拳法，“什么叫家传拳法，那就是传内不传外，只传本姓。”陈毕华说，如今虽然有了不同，太极拳面向了全世界，但传授拳法，依旧是需要讲规矩的，“许多人自以为学到了功夫，其实还不如皮毛，现在外面很多人都说自己是大师，什么是大师？陈长兴是多厉害的高手啊，在我们族谱的记载上，才是拳师，他儿子连拳师都不是，是拳手，现在的大师大多都是自封的。”有许多人曾找过陈毕华，表示现在外面打着太极拳的招牌骗人的太多，陈家沟作为太极发源地，陈毕华作为陈氏家族理事会的主任，无论如何也该管管，“我能怎么办？我管不了。按照我们的祖训，我们只能管自己人教拳，要学陈家拳，要往祖上查三代。假如你和我学拳，我查你的时候不会告诉你，但如果查到你家三代之内有劣迹，那对不起，你学不到真东西了。”一个现状：陈家沟“怪现象”：谁挣钱多谁功夫高作为太极发源地，陈家沟可谓是遍地武馆，满村“太极名家”。用该村村委会一位工作人员的话说，乡间随便一个老大爷，也可以背出太极拳的拳经。但那么多“大师”，到底谁有真功夫，谁的功夫最好？“现在的陈家沟早不是以前了，谁都觉得自己的功夫好。之前也有人这样问过我，我当时就说，谁挣的钱多谁的功夫就高。”一位名叫陈明德的老人这样告诉记者。陈明德今年已有60多岁，自称是陈氏第十九世世孙，家住“四大金刚”之一的朱天才隔壁。对于如今的陈家沟，老人有着自己的看法，“我们陈家沟以前的武风就很盛，解放前有这么一句话，‘喝喝陈沟水，就能抖抖腿’，说的就是我们陈家沟人人都能打拳。”老人表示，和现在的情况不同，当时陈家沟的人单纯是因为好武，所以打拳的人多，“现在都是冲着钱去的，练拳练拳重在练，想要入门，再有天分也要三年时间，但是现在的人，别说三年入门，就是在这学了三个月，也能回去开拳馆，教徒弟了。”关于如今的陈家沟太极拳谁功夫最高，老人表示没个标准，“要说功夫高，谁都不服谁，就是我们当地人也没个准，反正都觉得自己功夫高。”当记者询问他“四大金刚”时，陈明德意味深长地表示，出名不一定就功夫高，“有名不一定要有功夫，但你要会说，会宣传，我就知道我们村还有几个老人是有真功夫的，真的是有内功，但他们就没名气，说出来也没人知道。”陈明德说，如今的陈家沟早就和以前不一样了，“谁的功夫高，就看谁挣的钱多！”对于这个现状，记者也询问了陈毕华老先生，他并没有回应，只是表示，如今的陈家沟有很多人都在靠着太极拳吃饭，“以前练拳，不能换吃的，现在练拳至少能养活自己，其实也很好，太极拳的发展需要名人的推动，也需要‘四大金刚’。对于陈家沟来说，对于陈式太极拳来说，只要传承别断了就好。”一个村子：陈家沟小史：“真正的太极拳已经没了”太极一词，出自《庄子·大宗师》，太极之理见于《周易·系辞》，很多人说太极拳是道门一派，也是由此而来，但与张三丰无关。
“太极拳有史料记载的，是出自陈家沟，创自陈王廷。”陈毕华是陈氏家族理事会主任，同时也是陈氏太极拳文化研究协会的会长。对于陈家沟来说，太极拳是面子，也是里子，但如今，只剩下了面子，“真正的太极拳，解放以后就已经断了。”明洪武四年（1371年）春，陈卜迁居至河南怀庆府东南的一个小村庄结草为庐，初奠家业。其精通108式长拳器械，深为乡邻所重。陈家拳械传至陈卜第九世孙陈王廷时，得到了发扬光大。据说，陈王廷自幼天资聪慧，勤奋好学，不但深得家传武功的精髓，于武功一项出类拔萃，而且熟读诸子百家，涉猎经史子集，学识渊博，以致被誉为“文事武略，皆卓越于时”。崇祯年间，陈王廷应试考武举落选，归隐陈家沟，创出了太极拳。按照陈毕华的说法，当初的太极拳，是一门杀人技。
本文来源：华西都市报
责任编辑：李琳__NS6422
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当代武术名师寿关顺先生谈太极拳
时间： 11:43:09  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
拳术都是一模一样的，是否练出就要看是否有真正的明师一步一步的指导，当初支燮堂老师就是因为肺炎吐血，为了强身同一位姓刘的贩马师父学拳，没有收效，后来同孙公练后就练好了。拳术的用法是多变的，关键几点1.练的是否得法，练的不得法最后功夫没有出来倒练出一身病来。2.练用法。3.劲力的练法，人体的身高、体重、骨骼和力，也就是本力是成正比的，一般身高190公分体重100公斤可以到达200公斤左右的力量，160公分，65公斤体重一般具备100公斤的力，通过良好科学的锻炼方式可以达到15~20%的增长，如果再要长力，是不可能的了。中国功夫是80岁的老人可以打20的青年人，这主要是瞬间人的爆发力，经验及打击功夫和方法的灵活应用而克敌制胜的。相反老人如果同青年人来持久战就不行了。主要练的练点上的力，人体的骨骼表面可以承受几百公斤的力，但是通常人的受到超过10公斤的冲击力，就会使人内脏受伤，也就是所说的内伤，导致体内淤血甚至吐血，而点上受到1公斤以上的冲击神经就会受到损伤，点上受到20公斤以上的力骨骼就会受到毁灭性损伤，拳练点上的力，能练到5公斤到15公斤以上，这个点的力量是变化的，对方打我而我在变化时受到冲击力可以很小，做到“不顶”，可以化对方的劲为零，慢了就是顶，顶的越多受的也越多，受到打击越大，化的好可以化巨力为无形。运用是功夫的最高级变化，这有一整套的训练方法。一是可以经受打击；而是可以灵活变化而不让人打到，训练力量的基础功夫是要运用得当，时间长了眼睛发光，运用自如表现为时间上掌握的恰倒好处，称“得机得势”，要做到第一步是封住别人，管住对方，不让他发挥，这样如同大人打小孩，我要打轻可以打轻，要打重也可以打重，想怎么打就怎么打，不是四两拨千斤而是千斤打四两，打人如割草，随心所欲。，而当我与对方水平相当时，那时就必须要用假象迷惑对方，使得对方判断失误，这时候才是引进落空，四两拨千斤，而且要得机得势，掌握非常精确，才能取胜，当你与对手交锋，被对方控制的非常严密，不管用什么手段都不能起到效果，这时感觉自己无能为力，只好了老老实实被人打，虚心接受，不要抱有其他心理，看清楚对方使用什么手段，虚心学习，这样才能够不断进步。
&学习太极拳第一步要先学运用方法，所有拳势单架都要拆开来练，学习时被打的要走好跳好，而对打的要求一定打好，太极拳有几万种单操的训练方法要练熟，王宗岳的太极拳论中讲“熟而懂劲，懂劲后才能阶及神明”要在所有动作都熟悉的情况下再学习拳架，从拳架上提高运用水平，循环提高水平。
&为什么学拳不能先学拳架呢？因为拳架是无止境的，只能相对来说，比你好就是你不行，比他好就是他不行，这叫棋高一着，缚手缚脚，又因为拳术没有止境，所以青年人不宜先学拳架，比如20岁的人学拳20年，到了40岁拳架还不能讲打好，40岁再学用法，人的火气已经没有了，运用能力和人的生理反应降低了，没有斗志，还能学好用法吗？所以青年人一开始就应该从用法入手，有斗志，学习用法的教学要因人而异，年轻人掌握用法以后可以轻而易举的战胜对手，这时候再学习拳架就感到无比兴奋，对拳架的运用体会更加深刻。而且对拳架提高更上一层楼。这时候拳架只要2~3年的时间就能比常人练20年还要有效，这样可以有效的利用时间。我一开始学三体式，劈拳，其他什么都不会，但是10年以后别人的功夫比我相差至少20年，我练形意30多年了。当时练太极推手，每天8小时，一练就是15年，我基础打的好，别人自然无法和我比了。
&推手是拳术中非常重要的一环。因为近代格斗都是徒手为主的，所以太极推手的用法更加重要各个拳种都要结合太极推手用法来提高自身能力，因为过去战争以冷兵器为主，徒手作用不大，近代开始冷兵器推出了战争，现在更是空间战争，核战争的年代，格斗中就体现出徒手的重要性。而徒手训练最佳方案就是太极推手，不会受伤而且能够提高自身运用能力。单操的锻炼只可以提高拳架水平准备工作，真正的运用还是徒手用法。普通我们讲锻炼的第一节是讲力量，但是力量因为个人的体质不一样。但是力量应用的完善水平是至关重要的，否则力小要胜力大，小个子打败大个子是无从实现的。但是力量应用的比对手巧，局部的地方你的力量可以超过对手，这样就能做到小个子打大个子，小力胜大力。我体会形的训练方法是力量大而不损伤身体，可以，浑身肌肉像铁一样能够抗击打但是保持良好弹性。肌肉、臂力，腰腿以及指力都比一般人超出很多，一般的人练1~3年就能够有良好的成果。胖的可以练结实，瘦的可以练壮。这样练，强身。这样练是要有人指导的而且老师要严格要求，循序渐进。
将来是否可以将太极推手推广到学校去，从小学、中学到大学都可以得到太极推手的训练，推手粘在一起是推手，一散开就是散手，这是中国的瑰宝，是中华五千年的文化及武学文化遗产，可以作为素质教育的内容。如果需要教材，我可以提供相关资料，并且可以帮助培养教练，为普及推广太极推手做一些有益工作。发扬光大孙禄堂等老一辈武学文化遗产而做些微薄贡献。
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