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标题: 《秘笈——北大奇人怪招》原创连载
作者: 吴业涛& & 时间:
& & 标题: 《秘笈——北大奇人怪招》原创连载
　　第一招 皮蛋必胜法
　　世界上最恶心的食物是什么？美国有线电视新闻网(CNN)在2011年选出全球最恶心的几种食物，其中有“生吃树虫”和“油炸大蜘蛛”。但这些都不是第一名，冠军被中国人喜欢吃的皮蛋夺得。西方人觉得皮蛋外形怪异，像是魔鬼生的蛋，味道也很吓人。把皮蛋推选为“最恶心食物”的美国人霍瓦达表示：“太恐怖了，吃起来就像一颗变坏了的蛋。”据悉，皮蛋在美国许多超市都有出售，但敢尝试的只有亚洲人。
　　中国人看到这则新闻，难免要嘲笑老外不识货。为什么西方人不爱吃皮蛋呢？关键在于先入为主的偏见。西方人很少接触皮蛋，一看皮蛋就觉得像是变质的蛋，认为会很难吃，自然不愿意吃。即使硬着头皮吃一口，也不会觉得好吃。因为他们在吃之前已经有严重的排斥心理，再好吃的东西也会觉得很别扭。中国人经常看见周围的人喜欢吃皮蛋，自然就不会歧视皮蛋。
　　人们很容易会产生先入为主的偏见，而且这些误解绝不仅仅存在于对食物的看法。大多数学生对学习存在很严重的偏见和排斥。如果一想到要学习就觉得厌烦，后续的学习过程必然会成为一种折磨，这样怎么可能学得好。绝大多数家长为了鼓励孩子学习，都喜欢说一句话：“先苦后甜。”本意是好的，但在我看来，这其实会暗示孩子，学习是一件很苦的事。不但不能促进孩子好好学习，反而会起到反效果，让孩子更加厌学。
　　学习又何尝不是一个皮蛋，虽然看上去不是很吸引人，但是只要你不先入为主地带着强烈的偏见，也能体会到其独特的魅力。实际上每一个学校总会有一些人能够爱上学习，乐在其中。
　　为什么很多人会对学习产生偏见，还没学习就感觉厌烦呢？这要从一个反应人性的哲理小故事说起。
　　一群小孩每天聚集在一个老头家的院子外面，朝老头家的墙上扔石头。老头每次气冲冲地出来撵他们，他们都笑着跑了，这群熊孩子以此为乐，且乐此不疲，这老头怎么威胁咒骂都没用。
　　最后他想了个办法。有一天他没生气，而是慢慢走出去，小孩一看很奇怪，就没跑。老头说：“我来和你们商量件事，我现在很喜欢你们朝我家的墙上扔石头。这样吧，以后你们每天来扔，我每天付你们1块钱。”熊孩子们高兴得不得了，每天来扔，然后拿钱走人。
　　过了几天，老头愁眉苦脸地说：“最近手头紧，每次5毛吧。”小孩们有些不情愿，但想想还是答应了。
　　又过了几天，老头说：“对不起，以后我只能付得起1毛了，你们扔1天我付1毛。”小孩们面面相觑，最后小孩中的老大很不满地说：“只给1毛钱我们才懒得扔。”　
　　然后这群熊孩子再也没来扔过石头......
　　一开始不赚钱都很愿意做的事情，收了钱后反而觉得是个负担，钱少就不愿意做。这是人性中很有意思的一个特点。
　　人们往往有一个思维定势：有所得必有所失。既然赚到钱令人高兴，那赚钱的过程一定是难受的。既然取得好成绩是快乐的，那学习的过程一定是痛苦的。同样的道理，既然旅游和打游戏并没有带给我们报酬，大家就本能地觉得这是享受的事情，还没开始做已经感觉到很强的愉悦感。其实旅游和打游戏往往并没有我们事前设想的那么有趣。
　　实际上，有所得未必有所失。如果我们在学习之前对学习没有偏见，我们有可能在学习过程中感受到快乐，并且学得很好，能够进一步体会到取得好成绩的愉悦。反之，如果在学习之前有了消极的想法，那么我们的学习过程一定比预想的还要煎熬，成绩也不会好。这与其说是有所得必有所失，不如说是胜者全得，败者全失。
　　学习是我的爱好
　　我曾对学习的快乐深有体会，学习对于我完全不是负担，而是爱好。
　　在高一寒假的时候，中央电视台来我们学校拍足球题材的偶像剧《绿茵小子》。我想在体验生活之余顺便挣点零花钱，就报名当了群众演员，扮演主角的同学和队友。
　　这是一段挺好玩的经历，可以尝试到拍戏的感觉，还可以与明星合影和要签名。当然也有辛苦的时候，导演十分认真，许多片段要拍很多遍，我们就要在球场上反复跑来跑去。有个镜头是要集体嘲笑主角，但是我们这些跑龙套的人都没学过表演，演技太生硬，拍了无数次，大家笑到脸都快抽筋了才总算搞定。
　　好在拍摄是有间隙的，同学们都累坏了，就赶紧趁机打扑克放松一下。他们也叫我打，我却从包里拿出了一本单词书，开始背单词。同学们看我居然在这个时候还能背单词，都惊呆了，纷纷“谴责”我：“吴业涛，你还有人性吗？这个时候还能背单词。”“学习仔，放我们这些凡人一条生路吧。”“好不容易有个假期，应该放松一下嘛。在寒假里背单词是犯法的你知道不。”
　　其实我一点都不觉得学习是件苦差事，他们打扑克是为了放松，我背单词也是为了放松。我认为每个人都有求知欲，多学点东西应该是件令人高兴的事情。
　　我平时不熬夜，学习时间不比别人多，但是我会抓紧寒暑假和黄金周的时间学习，高中三年我没有一天是完全不学习的，即使是在生病的时候，我无法集中精力做新的题，也会复习自己做错的题。
　　我考上北大以后，总有亲朋好友会问我：“你考上北大，高中的时候一定学得很辛苦吧。”这时我会跟他们说：“我觉得学习是一件快乐的事情，如果认为学习苦，就很难考好。”高考结束后，我又是旅游又是玩游戏，狂玩了一个月，刚开始觉得有意思，后面就觉得少了点什么，还没以前学习的时候开心，甚至在做梦的时候都会以为高中还没结束，我还要很紧张兴奋地学习和考试。梦醒后发现高考已经结束，我呆坐在床边，心中会产生一些不舍和失落。我就开始自学大学英语，边学边玩，生活又变得充实愉快起来。
　　我爱学习，享受学习的过程，所以才能想出许多学习方法，并且乐于尝试。因为有爱，所以用心。别人的学习习惯，我经常只要看一眼，就能模仿。这也是我学习方法的重要来源。
　　但凡爱学习，认为学习过程很快乐的人，我还没见过成绩不好的。在我见过的众多高手中，学霸“三万”是最热爱学习的人之一。
作者: 吴业涛& & 时间:
　　我在北大遇到的18位奇人之——“三万”姜遥光
　　“三万”是我本科同班同学姜遥光的绰号。她是一位颇具传奇色彩的美女学霸。为什么熟悉姜遥光的人都叫她“三万”呢？因为她在高中时，单词量就已经达到了30000个。我第一次听到这个说法时，根本不信。因为我花了很多时间背单词，单词量才只有几千。一个中学生有上万的单词量已经很“凶残”了，如果有30000的单词量，简直是强到逆天，我一辈子都赶不上呀。大多数老外和英语专业博士的单词量都没有这么大。
　　姜遥光很快就用强劲的实力证明自己并非浪得虚名。她的托福成绩接近满分。总成绩 1600的GRE考试，她得了1560分。这是美国研究生英语入学考试，难度比托福大很多，姜遥光的GRE分数比绝大多数美国学生都高，为亚洲学生GRE考试成绩第一名。因为成绩优异，她还获得了新东方英语培训学校的重奖，拿到的钱比学费多很多。我们级的同学都纷纷感慨道：“别人去新东方学英语是花钱，‘三万’到新东方学英语是赚钱。”
　　姜遥光不仅是英语好，在北京四中学习期间成绩一贯优异，期中、期末考试多次名列年级第一，在强手如林的北大，她始终能保持年级前十。
　　前面也提到，姜遥光不仅是学霸，而且是美女学霸。她皮肤雪白，瓜子脸，眼睛很大，在中学时就有四中校花的美名。
　　大一刚开学，我们每个入学的新生都要拍照办学生证。有个男生计算机技术高超，就当了一回黑客，把所有入学新生的照片都从学校电脑里窃取出来，公布到网上，供大家选美。这件事一时间引起了轰动，各路猥琐男激动不已，纷纷前来围观，对女生们的照片评头论足一番，经常可以看见整个寝室的男生都围在一个电脑前，对照片进行热烈讨论。北大当年入学的本科新生里有将近2000名女生，姜遥光被评为其中的十大美女之一。其实她的真人远比照片更有魅力，因为她腹有诗书气自华，散发出一种高贵典雅的气质美。
　　姜遥光不仅漂亮，穿衣也很时尚。我们几乎每次上课时都能看见她穿上不同的好看衣服，非常吸引眼球，有时候像是端庄的空姐，有时像是夜店的辣妹，有时又像是欧洲舞会的名媛，成为了课堂上一道亮丽的风景。坐在我身旁的哥们目不转睛地看着她，疑惑地说：“姜遥光到底有多少衣服？每次上课都看见她穿不同的漂亮衣服，简直就是时装表演，还让不让人好好学习了。”
　　同学们对她的评价是，姜遥光不仅学习好，而且长得漂亮，身材好，人品好，家世好。光这样还不足以成为我眼中的传奇学霸。姜遥光兴趣广泛，爱好写作，文章优美而又不失深刻，曾以一篇名作《我的路》赢得了来自全国各地的众多粉丝。她的粉丝们自称“浆米”，给她建了一个百度贴吧。经常可以看见有粉丝在贴吧发帖想了解她的信息和买她的照片。她的粉丝们还纷纷会在贴吧里祝福她。例如：
　　“今天是姜遥光生日，对本贴吧来说，绝对是一件头等大事。”
　　“我即将步入南开的校门，对我影响最大的人就是你了。 在我最低落的三年，是读着你的文章重整旗鼓，我喜欢你，也希望你幸福！”
　　“有你在，灯亮着，我们不在黑暗中。每当我在学习上遇到挫折时，总喜欢反复读你的文章。愿你有一个快乐幸福的人生！”
　　还有些爱慕者会在贴吧里发帖宣示主权：“她是我的，你们都别跟我抢。”
　　我们看见身边的同学居然在网上成为了偶像，觉得挺好玩的，有的同学会到这个贴吧里发帖调侃：“出售姜遥光同学春游照片若干。”“下回看见她要几份签名来这里倒卖吧，呵呵。”
　　人红是非多，有些人出于嫉妒的心理，居然假冒她的名字加入我们班的qq群，然后在里面发表一些令人哭笑不得的言论：“我是姜遥光，我最厉害。”“我最了不起。”我一眼就看出来这是冒充的，姜遥光看上去气场很强大，难以接近。但是只要跟她聊过天的人都知道，她其实特别谦和友善，不可能发表这种脑残言论。
　　在《我的路》中，姜遥光讲述了自己对于学习的爱，给万千读者带来了启发。不仅是学生，许多老师都深受感染，专门召开了主题班会让同学们学习这篇文章。河南省济源一中的李立峰老师看过这篇文章后，感慨道：“读了姜遥光同学的《我的路》，我颇为震撼，她让我坚信：不仅仅是学习，在任何领域里，能成为其中的佼佼者，必有其成为佼佼者的理由。”
　　下面就让我们一起欣赏这篇奇文的精彩片段。
　　我的路
　　——姜遥光
　　我并未自诩为一个成功者，所以没有什么经验可言。我不过是普普通通的人，一个成长着并思考着的人。我想在此处与你分享的，只是一纸属于自己的经历。
　　对学习，简言之，要爱。要怀抱着一种真挚的、谦恭的敬爱去接受所学的知识，并试图理解它们的美妙。一个没有爱的人可以把每一门课都学得不错，但绝不可能做到最出色、最优异。而且更主要的是，他每天在做自己不喜欢做的事，他不幸福。
　　每一门课程中都有值得品味的乐趣，但大多数时候你只是任它们与自己擦肩而过。数学和物理有精简的定义，严谨的论证，巧妙的思维，还有许多完美的规则与真理。在正方体上做出一个正六边形的截面，这在我而言就是种享受。不为什么，它对称，因而完美。
　　谈到语文，《滕王阁序》飞扬华丽的辞藻，《过秦论》气势磅礴的论证，理应会将愚钝的人感动。再说英语，那美妙就隐藏在一个小小的连词、一句地道的俚语，甚至就是一条抽象的语法规则里。
　　你学得愈多，便悟得愈透；悟得愈透，便爱得愈深。直深到不能自拔。因为用了心，所以动了情。
　　这里存在着几个误区——
　　首先，“为了谁谁谁而学习”这种想法是错误的。它会将你搞得精神紧张，逼你承受巨大的心理压力。当你转过身避开尘世的喧嚣，在书本中寻找一份宁静与纯洁之时，你不是为了父母，不是为了老师，也不是为了那定夺你前途命运的赌注——高考，而仅仅，仅仅是为了你自己。因为唯有这样你才快乐。
　　其次，“学习仅仅是一种手段”这种想法是错误的。“现在学的这些东西以后都是用不着”的这种想法是错误的。学习，仅仅是学习的本身，就是一个美好神圣的目的。不学习你要做什么。不学习，你的灵魂要到何处寻找它的归宿。人是为了提高自己的修养、升华自己的思想而学习的，别和我谈什么大学什么工作什么优越的物质生活，现在学习的这些知识都会作用于你的身心，在潜移默化中改变你的生存状态。
　　再次，“学习是一件孤独清苦的工作”这种想法是错误的。记得高三期间我接了许多电话，千篇一律地抱怨着自己的寂寞与烦躁、学不下去了、高考改到什么时候了、别人都在不在学习呢。我不想回答这些问题。学习是你自己的事情，和别人有什么关系，和高考什么时候考又有什么关系。此刻所谓的与世隔绝、小小的暂时的寂寞，不正是读书人梦寐以求的超然境界吗。
　　当然，我在此有将学习绝对化和神圣化的倾向。我承认，它不是生命的唯一，但真正的生命无时无刻不在渴求着学习。
　　李立峰老师也专门用一节班会的时间和学生们一起学习这篇《我的路》，他在班会中说道：
　　“为什么有的歌，我们唱上两遍就记住了歌词？因为我们喜欢它。
　　为什么有时候，我们连续打整整一下午的篮球也丝毫不觉得累？因为我们喜欢它。
　　为什么有的小说，我们废寝忘食也要将它一口气读完？因为我们喜欢它。
　　我们总在抱怨学习的枯燥无味，抱怨应试教育的弊端，殊不知这其实正是我们学习效率低下，学习压力巨大的最根本原因，也是我们向更高迈进需要跨越的第一道坎。
　　既然我们改变不了现实，就要改变心态。既然是我们每天都要面对的东西，为什么我们不去发现它的美妙之处，并尝试着去爱它呢？
　　幸福而快乐地学习，这是我们追求的目标。”
　　我以前一直以为姜遥光主要是依靠自己的天分取得好成绩。当我看到她对各个学科的乐趣如数家珍，不禁被她对学习的挚爱所感动，对她的文章深表认同。一个人只要对学习怀有喜爱的态度，学习过程本身就可以成为一件愉快的事。学习效率怎么能不高？想考不好都很难。果然是“学得愈多，便悟得愈透；悟得愈透，便爱得愈深。直深到不能自拔。因为用了心，所以动了情。”
　　我的堂妹吴小薇看到这里时，有些不满地说道：“她怎么可以这么完美，我本来一直觉得比我成绩好的人不如我漂亮，比我漂亮的人不能比我成绩好。”但事实上姜遥光就是这么厉害，我也不能故意把她写弱。当然她也会有缺点，但是因为我用的是她的真名，不敢写她的缺点。等改天姜遥光回国的时候，我请她吃饭，征得她同意再在以后的文章里补上她的缺点好了。
　　我智商普通，自制力又差，之所以考上北大，是因为学习方法得当。而在我看来，学习方法的最关键一点就是要帮助人爱上学习。爱上学习的人，必然会取得好成绩。我又将学习比作好吃不好看的皮蛋，所以这个让人爱上学习的方法就称为“皮蛋必胜法”。
　　“皮蛋必胜法”分为学习时和非学习时两个部分。在学习时，可以选择采用的“皮蛋必胜法”的策略有三种：量化、先易、表现。
作者: 吴业涛& & 时间:
　　游戏是怎么使人上瘾的呢？我初二时沉迷游戏，曾经玩过一款叫《金庸群侠传》的武侠类游戏，前期等级太低，经常无法过关。我发现一个叫欧阳克的人可以被反复打，给的经验很多，升级很快。于是我就反复打这个人。花了两个多小时打了他100多次，让我升了很多级。后来回想起来，这100多次重复毫无技术含量，极端无聊，但是我却能坚持下来，主动像着了魔一样干这件枯燥的事。这是为什么呢？
　　【网友兵长最高：打了100多次？】【网友王小锤：他一定欠了你很多钱】【网友若风巫师：杀父之仇不过如此】
　　关键在于数字的激励。我每一次打完欧阳克，游戏中都立刻会出现一串数字，告诉我增加了多少经验值，这就是对玩家的奖赏。而这种本来毫无意义的虚拟奖赏，却能让人觉得自己在做事，而且有了积累和收获，让人很快乐。
　　数字的激励
　　仔细想一想，难道存在任何一款游戏，没有用数字激励玩家吗？从《植物大战僵尸》到《神庙逃亡》，从《魔兽世界》到《英雄联盟》，所有游戏都是这样的，这正是游戏让人欲罢不能的关键所在。而且游戏为了让人上瘾，它的激励特别快。比如很多游戏里，玩家每打倒一个小兵，屏幕都会冒出数字提示你赚了多少钱。很多游戏让玩家一边奔跑，一边可以大量收集着金币，看着分数在不断地上升，感觉非常好。
　　沉迷游戏的人，并不是不努力，而是把努力用于追逐游戏中的数字激励了。实际上，数字的激励可以被用在许多积极向上的事情中。
　　例如可以用于运动。我一开始练习投篮时，容易觉得没意思，练了一会儿就不想练了。于是后来我每次练习投篮时，都要数一数今天自己一共投进了多少球，这个数字的不断上升能让我体会到练投篮的乐趣。跑步也是一样的道理，统计自己跑了多远会提高我们跑步的热情。
　　近年来，美国和欧洲等国家正在兴起一场“量化自身”运动。比如说利用智能手机和电子运动手环，可以测量一个人花了多长时间跑了多长的路，消耗了多少热量，在网上分享这个运动成绩还可以知道自己在这个地区的排名。耐克公司推出了内部含有芯片的篮球鞋Hyperdunk+，会记录你在打球时的每个动作，并同步上传到手机，让你准确掌握自己跳跃多高、反应多迅速。你可以与自己过去的表现进行对比，也可以上传到网上与朋友们比较。
　　通过量化自身，我们可以将现实生活数字化，游戏化，从而让我们更直观地感受到收获和进步，更容易获得乐趣。
　　我们当然也可以用同样的方法使学习变得更快乐。初三或高中，许多同学都会比以前努力，一个重要的原因就是老师增大了考试的频率。每次考试都会有分数，有时还有排名。这样的话，努力的同学，能够比较快地看到自己的进步，从而感到快乐，这样又会更努力学习，获得更好的成绩，感受到更大的快乐，形成一个通往成功的良性循环。这种快乐比起玩游戏上瘾的快乐只强不弱。因为玩游戏只是一时爽，之后要面对学业的压力，感觉到内疚和痛苦。但是学习的快乐却是充实和持久的。
　　不过游戏通常是几分钟就能给我们一个数字奖励。从复习准备考试到最后知道考试的分数，至少需要好几天。我们的学习过程，要是也能像游戏一样可以快速量化就好了。这样的话，我们每付出一点努力，每获得一点收获，自己都能够很清晰地看到，学习就会变得更加有趣。
作者: 吴业涛& & 时间:
　　“星号法”
　　“星号法”是我根据量化激励的原则想出的方法，我在中学时成功采用它对自己的学习进行快速量化和激励。
　　“星号法”特别简单，就是每看一次题目或书以后，在旁边画个五角星符号作为标记。具体符号可以根据个人喜好而定，我的一些学生喜好画三角形符号“△”。
　　做错的题需要复习，课本需要复习，背的单词需要复习，大家都知道复习的好处。但是很多人比起复习旧知识，更喜欢学习新知识。这是因为他们觉得学习新知识容易让人感觉有收获，复习旧知识不容易让人感受到成就感。如果采用“星号法”，每进行一次复习，就多标一个星号，就能起到类似于游戏中数字和升级的激励作用，让自己更容易获得成就感。
　　而且多次复习，并非像有些人所以为的那样，是个无趣的过程。它可以给我们带来很多快乐。什么时候我们会觉得学习是一件快乐的事呢？当我们觉得有收获和成就感的时候，学习是快乐的；当我们觉得简单轻松时，学习是快乐的。反之，如果我们觉得太困难，没有收获，那就很难体会到学习的乐趣。复习旧知识比学习新知识轻松。特别是多次复习时，原来很难的题目，自己不会做或是勉强做对的题目，现在也变得很简单；很多原来不是很清楚的知识点，多次复习后得以融会贯通，会让人产生很强的自信与愉悦。
　　这是我初三时，3个月从班上第47名进步到第6名的关键。我之前将题目做错以后，看一下答案，弄懂就算了。后续不怎么复习错题。这样是非常低效的做法，问题很大。同样的题目，过一阵有可能又错，简直白学了，非常打击学习的积极性。
　　我在初三的时候，并没有做大量的题目，而是将自己做错的题目全都复习3遍以上。除了错题以外，勉强做对，即做题时没有把握，而是需要看完答案才确信自己对的题目，我也全都在做题时进行标记，之后也是要复习3遍以上。在参考书和卷子上，经常可以看见我在很多题目旁，标了5个星号。为什么会有5个星号呢？因为做错题或是有疑问，就标一个星号，搞清楚了就标第二个星号，后续每复习一遍就多画一个星号，至少复习3遍，所以至少是5颗星。边学习边画星号是个很爽的举动，而且能看见自己对于知识的掌握情况，有利于进行有针对性的高效复习。
　　通过多次地复习错题，达到滚瓜烂熟，我能做到，不但绝对不再错这一道题，而且绝对不再错这一类题，保证学习是十分踏实有收获的。多次复习以后，一次次画着星号，越复习越熟练，觉得把知识掌握得很牢，学习极有成效，产生了很强的兴奋和幸福感。这种感觉甚至强烈到会让我的心跳加速，体温略微升高，比打球和玩游戏爽多了。学得这么开心，效率必然比被动学习的人高很多倍，想不考高分都很难。
　　如果只复习一遍错题的话，遇到一模一样的题可能不会错，但是不够熟练，遇到类似的题有可能还是会错。每次考试结束以后，一看答案，总有人会感叹：“这么简单，明明都会做，怎么当时没想到。”或者是说，“要是再给我几分钟，我肯定能把那道题做完。”这些情况说到底还是不熟练，考试时间有限而且容易紧张，不但要求我们了解知识点，更关键是要达到烂熟于心的程度。要想考得好，我们不但要懂做，而且要特别快速准确地将题目做出来。
　　我们宁可少做些题，也务必要将错题和没把握的题多看几遍，这其实花不了我们多少时间，效果却会特别好。“星号法”挺简单的，比把错题记在错题本上方便许多。我将它告诉我的学生们后，有些学生像我一样看了3遍错题，在短时间取得了很大的进步。
　　复习课本和笔记也是同样的道理，课本是命制试题的根本，怎么重视都不为过，有次北大一位文科状元跟高中生座谈时，有同学问你为什么学得那么好？文科状元说:“把书看10遍。”其实，大多数人把书看10遍都能当状元，但是一般人做不到。笔记里也有许多有用的知识点。不过很多人都不乐意复习课本和笔记，因为看见自己做了很多题，会感觉很踏实，复习课本和笔记，不容易感觉到成就感。所以我们也可以使用“星号法”，当我们一遍遍在课本和笔记上增加星号的时候，很直观地让我们感觉到自己在逐渐熟练，可以增加成就感。
　　当我看到一本好书时，我会有想把它看很多遍的愿望，这样的确会加深印象，大有收获。但是这个愿望常常只是愿望。因为不用考试，再好的课外书也不容易看很多遍。应用“星号法”，可以很好地解决这个问题，促使我们把书多看几遍。本书每页都印有虚线星号，同学们在每一次阅读时可以用笔画一个星。我相信每多读这本书一遍，都能提高各位读者的成绩。
作者: 吴业涛& & 时间:
　　我还曾经用量化激励的原则帮助自己“念经”。在高中时，我为了强化信念和磨炼意志，尝试过“念经”，就是写出一段鼓励自己的话，然后连续念1000遍。我当时写的是“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。我，吴业涛要尽全力获得年级第一。我心永往，水木清华。”
　　我发现这段口诀太长，念完1000遍要将近5个小时，于是就分成两次，每次500遍。但这还是很难，因为反复念同一段话几百遍是特别枯燥乏味的事情。我刚念半小时就觉得非常无聊，快崩溃了。怎么办呢？我开始留意放在面前的表，准确统计出自己每念100遍口诀所要花费的时间，不断挑战自己的最快纪录，如此这般，这个“念经”的过程就比原来有意思多了。最终，我成功地将这口诀念了1000遍。
　　【学生董丽：我以前折过1000个幸运星，每个幸运星里面都写着北大。】
　　我采用写“正”字的方式统计念的次数，每念一遍就写一笔，每念5遍，就写出一个“正”字，最终写出了200个“正”字。我写完第200个“正”字时，心里还是蛮有成就感的。父亲看见我写了那么多“正”字，觉得很奇怪，便问我：“阿涛，你写那么多‘正’字干吗？要练字应该写‘永’字呀。”我只是笑而不语，并没有告诉他原因。这种奇怪的事，我现在怕是干不出来了。一想到它，我就会很感谢当年那位痴狂地念着口诀的少年，那是我最喜欢的自己。
　　我念了1000遍 “我心永往，水木清华”，最终却没去清华，倒也是一件遗憾的事。其实我的分数上清华是绰绰有余的。高考成绩刚出来没多久，清华的招生老师就打电话来我家争取我，希望我报清华。我一心只想学生物专业，可是当年生物专业的热门程度丝毫不逊色于经济金融，清华招生老师告诉我，高考成绩排名在我之前的人已经把清华生物专业报完了，我只能选其他专业。但是我却是铁了心非生物专业不报，于是就去了北大学生物。
　　后来才知道高中生把理工科都当成一回事，所以学理科都想去清华。但实际上理科主要培养科研人员，工科更侧重培养工程师，二者差别很大。在上个世纪50年代的院系大调整中，清华吃了北大的工科，北大吞了清华的理科，所以清华工科强，北大理科强，来北大学生物倒也算是歪打正着。【学生赵瑞：这个字谜有意思！】
　　我提到念经这件事，只是想说明一下量化激励的确有效，能把最无聊的事情变得有趣，用在本来就可以有意思的学习过程中，自然更是没问题。至于念经到底有没有用？我也不知道。我好不容易念完以后，觉得太累，就直接去看电视了。单纯念口诀，效果难免有限。
作者: 吴业涛& & 时间:
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作者: & & 时间:
好看啊啊，留个记号，LZ加油
作者: 左边的右手& & 时间:
哇哈哈 ，赶上直播了么是么，还有不？
作者: 狼咩咩大人& & 时间:
收藏了，不错哦
作者: </& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 狂崩溃中& & 时间:
加油，请继续写噢。
作者: 哥其实不想走& & 时间:
发现好文，必须留名，顶起，不要坑啊～～～
作者: 别趴下了& & 时间:
最喜欢看这个了~
作者: 陌上翾舞& & 时间:
真心等的着急哦
作者: 火鸟掉毛& & 时间:
作者: 子小因心民& & 时间:
写得很不错，加油哦！支持你！
作者: 心晴朗就看得见& & 时间:
作者: 大树下石头& & 时间:
完全支持& &
作者: 神级泰坦& & 时间:
双手赞成& &
作者: 流彩生活碎片& & 时间:
顶起来！！&&
作者: 跳跳扑& & 时间:
有搞头，哈哈，楼主不错& &
作者: 妈妈说起个好难& & 时间:
看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形& &
作者: 百合养在牛粪旁& & 时间:
以后需再关注，现在先帮你顶一下&&
作者: 拉斐来了& & 时间:
楼主快点更，想看后面的方法。
作者: 春晓秋韵& & 时间:
作者: 深雨天& & 时间:
这是要火的节奏！
作者: 紫罗兰的荣耀& & 时间:
作者: 雪山上树& & 时间:
作者: 不吃带毛猪& & 时间:
书写得挺好
作者: 快乐的天伊& & 时间:
作者: 丽江明信片& & 时间:
看上去挺有意思的O(∩_∩)O~
作者: 途观旅游& & 时间:
作者: 逃不出爱里& & 时间:
作者: 身身温& & 时间:
占个，快更新，楼主，是你让我深深地理解了‘人外有人，天外有天’这句话。看了你的帖子，我告诉自己这个帖子是一定要回的！支持一下先！
作者: 天生地生& & 时间:
支持作者！
作者: 一片云光& & 时间:
顶，支持lz
作者: 雷帝贱生& & 时间:
虽然不知道楼主在说什么，但还是觉得很厉害得样子！！！
作者: 下月月之妹& & 时间:
不错的文章
作者: 来忽悠的& & 时间:
楼主快更。
作者: 诸葛猛亮& & 时间:
最喜欢睡觉看这个了~
作者: 家中有一只小猪& & 时间:
凡是姐顶的帖，必火！
作者: 大真元年& & 时间:
果断收藏，太给力了！
作者: 蔠喓兲煷& & 时间:
真心等的着急哦
作者: 常州的风云& & 时间:
作者: 王齐的太太& & 时间:
作者: 不死灰& & 时间:
离楼主好近，坐等更新
作者: 老实的寻梦人& & 时间:
我竟然在看直播，楼主你写得很不错，加油哦！支持你！
作者: 鸡汁芽眉& & 时间:
此帖必火…马克留名
作者: 声音的影子& & 时间:
顶！这帖让我有追下去的欲望，楼主加油！
作者: 夏莉涵风& & 时间:
看得停不下来
作者: 羚牛的将军& & 时间:
作者: 惟愿阳光与你同在& & 时间:
作者: 搂着乃心睡觉觉& & 时间:
作者: 烈影绝& & 时间:
作者: 江水笑笑& & 时间:
我也想买一本
作者: 斗地主的金刚& & 时间:
速度更新！
作者: 美家家私& & 时间:
占个，快更
作者: 僾俟蹟秣& & 时间:
一定要回！
作者: Angie彤& & 时间:
作者: 挣钱买欢乐豆& & 时间:
支持一下先！
作者: 粘绸的往事& & 时间:
冒个泡，关注中，灌水中
作者: 心疼自己的傻& & 时间:
楼主啥时候更新，出来说句话
作者: 躲在冰箱里的鱼& & 时间:
LZ还更不？等直播呢
作者: 何处是归程呢& & 时间:
作者: 猫扑小咴咴& & 时间:
楼主继续更新啊
作者: 猴子湾& & 时间:
哎呀。。又没了。。
作者: 人不为己诛地灭& & 时间:
作者: 瞿春林怀化& & 时间:
不过瘾，快点更新啊。我超想继续看。。。。楼主厉害。加油
作者: 秉塘风& & 时间:
lz你是太监吗，还不快点更
作者: 华怡小吕& & 时间:
好看，果断马，楼主加油更嘿嘿
作者: 取名难发言更难& & 时间:
作者: 做会飞的龙儿& & 时间:
好看啊啊，留个记号，LZ加油
作者: 四爷戏貂蝉& & 时间:
作者: 猥大的李宇春& & 时间:
哇哈哈?，赶上直播了么是么，还有不？
作者: 牧羊座男生& & 时间:
收藏了，不错哦
作者: 有空就想玩儿& & 时间:
作者: 丛林踏雾者& & 时间:
实体书在哪买？多少钱？
作者: 桃木剑木剑& & 时间:
加油，请继续写噢。
作者: 奶茶小道& & 时间:
作者: 蜕皮老虎& & 时间:
发现好文，必须留名，顶起，不要坑啊～～～
作者: 钢铁怎样生锈的& & 时间:
实体书出了吗
作者: 成长中的仙人& & 时间:
作者: 南山孤独蛇& & 时间:
楼主啥时候更新，出来说句话
作者: 悲剧好男人& & 时间:
楼主继续更新啊
作者: 痛恨非情& & 时间:
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作者: 乌月之霜& & 时间:
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作者: 我是酒九& & 时间:
楼楼厉害。加油
作者: 翁德阳& & 时间:
作者: 膜拜至上& & 时间:
作者: 百丈波人& & 时间:
好看，果断马
作者: 诗琴婲艺& & 时间:
好看啊啊，留个记号，LZ加油
作者: 手里的日月& & 时间:
哇哈哈 ，赶上直播了么是么，还有不？
作者: 樱花灿烂& & 时间:
收藏了，不错哦
作者: 猫大猫恶& & 时间:
加油，请继续写噢。
作者: 长岛海龙渔家& & 时间:
发现好文，必须留名，顶起，不要坑啊～～～
作者: 裙边的银沙& & 时间:
最喜欢看这个了~
作者: 忏小六& & 时间:
真心等的着急哦
作者: 水波平镜& & 时间:
作者: 沫沫沫沫猪& & 时间:
写得很不错，加油哦！支持你！
作者: 独立电磁场& & 时间:
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