练完散打为什么女人脾气暴躁的原因那么暴躁了

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(穿bra的狗子爹)
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脾气暴躁的原因是什么?
健康咨询描述:
月经平时经常不准时,脾气非常暴躁,并且来月经的时候我的肚子很痛,胸部乳房有些胀痛,血块也是特别多。脾气现在特别暴躁,遇到一点小事不如意就马上想要发火,去看过中医,大夫说我肝火旺盛,需要中药调理。
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中日友好医院&& 主治医师
擅长: 擅长普通外科疾病,尤其是乳腺和甲状腺疾病的诊治。
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&&&&&&脾气暴躁易怒很大原因就是肝火旺盛,肝火旺是一种中医说法,是肝内阳气过剩阴气不足引起,很多原因都可能引起肝火旺,主要有一些酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎容易导致肝火旺。肝火旺的症状一般很明显,从外表来看人会比平时消瘦,脾气暴躁易怒、情绪不好、食欲不振、厌食厌油、面黄并有一定程度的黄疸症状。可饮用养肝茶来进行调理清火。铁能提高多种酶的活力,促进红细胞色素、肌红蛋白的形成。体内缺铁时,易使人精神萎靡,困倦无力,注意 力不集中,记忆力减退,情绪不稳定,急躁易怒,激动好哭,性欲低下等。经期不正常、经量多或周期缩短的女性容易缺铁;不爱吃肉和新鲜蔬菜的女性也可造成铁 摄入不足。
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&&&&&&体内缺乏钙质也会导致此种现象出现,女性的情绪不会特别的稳定和饮食中的钙补充的不充分有关,因此保证自己从多种食物中摄取足够的钙质是比较重要的。吃糖太多也会造成情绪不稳定,糖会消耗身体的一种营养物质。平时煮些大米粥,小米粥,多吃粗粮。作为一个女性,每天不可以缺少豆浆,除此之外,在每天吃一些豆制品也是比较重要的,多吃豆制品还可以延年益寿,同时也为自己的身体补充了足够的钙让自己脾气不再那么的暴躁。在饮食中多吃一些含维生素b多的食物,平时多吃一些水果,蔬菜,经常参加一些户外活动,多交一些朋友,经常跟朋友谈谈心,都是有很大帮助的。
擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病
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&&&&&&脾气暴躁可能是缺乏营养,比如维生素B6缺乏。维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢 进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高,症状轻者可适当多吃一些。症状 严重者可口服维生素B6片,每次10~20毫克,一日3次。缺铁可影响多种含铁酶的活力,影响红细胞色素、肌红蛋白的形成,使人精神萎靡,困倦无力,注意力不集 中,记忆力减退,情绪不稳定,急躁易怒,激动好哭,性欲低下。&&&&&&以上是对“脾气暴躁的原因是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&缺锌可影响人的性格行为,引起抑郁,情绪不稳,进而影响夫妻正常的性生 活,引起家庭不和。锌参与人体80多种活动,对蛋白质及核酸的合成都有影响,也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富,且易被吸收。引起女性暴躁脾气的膳食元素中缺少钙,膳食中钙含量少研究证实,当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定;缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒。 糖摄入过多也容易引起女人(女性)暴躁脾气,糖摄入过量经常食用甜食,胰腺就要分泌大量胰岛素来维持血糖平衡,并消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维 生素B1,丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积,特别是在脑组织内蓄积,从而刺激神经,使之出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等现象。
擅长: 呼吸系统,上感,急慢性支气管炎,消化系统,急慢性胃
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&&&&&&从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,肝气郁结导致的烦躁易怒不适症状。你的情况建议口服舒肝颗粒舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。注意休息,清淡饮食,放松心情就行了。膳食中缺少B族维生素也容易引起女人(女性)暴躁脾气,当膳食中B族维生素含量充分时,女性情绪比较稳定;缺乏B族维生素时则使其情绪不稳、烦躁易 怒。如缺乏维生素B1时,不仅可引起脚气病,还可累及心脏,并使人脾气暴躁,困倦乏力,神经过敏,喜怒无常;维生素B6摄入不足则容易出现兴奋不安、反射 亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁;缺乏维生素B12可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血,常伴有感觉迟钝、 肢体运动失调等神经症状。
擅长: 牙周病,牙体牙髓病,美容修复
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&&&&&&这种情况有可能是人格障碍方面的,不是抑郁症,抑郁症的表现比较低落、情绪抑郁、悲观、无能为力感,而您描述的这种情况比较接近反社会型人格障碍或偏执型人格障碍。但如果要确诊需要到医院精神科或心理科诊断。这种情况一般吃药可以缓解,但想要人格矫正需要的时间会比较久。建议到医院精神科或临床心理科进行诊断,如果确诊,服用药物的同时最好配合人格矫正治疗。多吃富含铁质的食物,缺铁时容易使人记忆力下降,容易烦躁愤怒等。补充铁简单有效的方法是用铁锅煮饭,也可适量食用一些瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。
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