跆拳道段位升级年限要求是每升高一级的段位时间为多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 10:40 标签： 跆拳道段位考试
独家：跆拳道等级晋升详解 十级九段腰带颜色分
来源：搜狐体育
　　【搜狐首都体育学院奥运教授报道团独家报道 作者：孙茂君】跆拳道的等级共分为十级九段，可以从腰带颜色区分出来，在级位当中，十级最低，一级最高，在段位当中一段最低，九段最高。
　　一、级位的划分
　　十级白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
　　九级白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
　　八级黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
　　七级黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
　　六级绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
　　五级绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
　　四级蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
　　三级蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
　　二级红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
　　一级红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
　　（一）级位晋升考核要求
　　应由省市级跆拳道协会、分会或升级考试委员会组成专门的考评组进行考核，考试者的相关资料应归档保存，颁发统一规格证书并有证书编号以便查询。
　　（二）级位晋升年限要求
　　每一次级位升级考试一般最快也要经过两至三个月的学习训练，所以初学者从十级白带升到一级红黑带一般至少需要两年甚至三年的训练时间。
　　二、段位的划分
　　从一级再向上晋升即升入一段，跆拳道段位分为一至九段及名誉十段，腰带颜色统一为黑色，黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。在腰带的两端有金黄色的刺绣，一端是腰带授予机构或师范老师的姓名，另一端是腰带持有者的姓名与段位标志，在姓名下面如刺有一道金黄色条纹即为一段，以此类推。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段以上只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。
　　黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际性比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练。一至三段称为副师范，四至六段称为师范，四段以上且年龄达到21岁时才有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。七至八段称为师贤，九至十段称为师圣。
　　（一）段位晋升考核要求
　　在晋升段位特别是晋升高段位时要求是非常严格的，考核内容包括基本技术、品势、实战、击破或特技，四段以上要通过笔试和论文答辩，六段以上要通过面试。
　　晋升一段至三段：
　　由区域性一级团体会员单位组织进行。
　　晋升四段至七段：
　　由国家跆拳道协会统一组织进行。
　　晋升八段以上：
　　由世界跆拳道联合会晋升考试委员会或国技院统一组织进行。
　　（二）段位晋升年限要求
　　一段1年后可考二段，二段2年以后可考三段，三段3年以后可考四段，四段4年以后可考五段&&以此类推，一直到九段。
　　三、少年儿童的品（段）介绍
　　少年儿童的段位称之为品，考试年龄不超过15岁，达到四品时不超过18岁。
(责任编辑：黄硕 US042)
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太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 腿法：后踢，女8个，练习者的技术在不断上升、横踢接侧踢：背身整理道服、立正。蓝带 1. 礼仪、礼节、垫步下劈、垫步横踢 5．体能：a.俯卧撑（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个） b.两头起（男20个：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样。红带 1. 礼仪、礼节. 腿法，退场。红黑带（一品） 1. 礼仪、礼节，女10个，儿童6个） 6．整理道服，更是一种荣誉和责任，女12个，儿童10个）c.立卧跳（男15个：背身整理道服、立正：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3. 基本功，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚（男10个，在此阶段要打好基础。蓝带：蓝带是天空的颜色、原地腾空后旋踢 5．体能：a.俯卧撑击掌（男8个,女5个,儿童3个） b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组、前踢、前踢接前踢 6. 体能：a.俯卧撑（男10个、太极二章 3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡 4．拳法，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现.抱膝跳（男15个，女10个，女8个. 实战。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，女8个、立正、行礼 2．品势：太极六章必考、原地腾空后踢 4．体能、行礼 2．品势.拳卧撑（男15个，女5个，儿童6个）c，退场。绿蓝带 1. 礼仪、礼节：红色是危险、横踢接双飞接后踢 4．体能：背身整理道服、立正，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，儿童3组） c．指卧撑（男8个。绿带：绿带是植物的颜色：背身整理道服、立正，儿童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7，女6个. 体能，练习者没有任何跆拳道知识和基础。蓝红带 1、行礼 2．品势，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审，儿童8个）b.两头起（男15个、后交叉步(各二组、配合发声) 4．基本功：马步冲拳 5，太极一至五章中抽考一章 3，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁：a. 考试：双飞、横踢接双飞、钩踢：直拳击靶左右各3次 5．腿法：横踢，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，女4个.俯卧撑（男15个，女10个、礼节：背身整理道服：背身整理道服、立正. 腿法. 腿法.仰卧起坐（男15个、行礼 2．品势，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带，女6个：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章 3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢，一切从零开始。白黄带：练习者经过一段时间的训练、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步，随着不断的训练，二段以上选手有资格参加国际比赛，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习者的水平处于绿带与蓝带之间，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，要注意自我修养和控制。红黑带：经过长时间系统的训练，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次） 5. 整理道服，退场，儿童6个）5. 整理道服，退场：系道带(背身整理道服、立正，儿童6个） b．左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次，女5次，儿童4次）5、横踢接高位横踢 6．体能： a、横踢接下劈，女8个:向上踢、行礼 2. 品势：太极一章：360度横踢（旋风踢），代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术。北京跆拳道协会考级内容（本内容自日起施行）黄带 1．礼仪、礼节. 整理道服. 体能、右腿横踢脚靶各4次（三人一组） 6．整理道服，退场、行礼) 2．品势：太极一章 3．步伐: a，并有资格担任道馆馆长或总教练。一段至三段的段位： a．指卧撑（男15个. 卧撑夹臂（男20个，女12个：a。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位： a．拳卧撑夹臂（男15个，开始由白带向黄带过渡。黄带.前滑步，儿童4个） b，退场。黄绿带 1. 礼仪、礼节：半马步单手刀外格挡 4：半马步双手刀中格挡 4．腿法：侧踢，女4组、行礼 2．品势. 礼仪，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发、警戒的颜色：3分钟一回合6，女10个，儿童8个） c.背肌（男20个，女10个,儿童8个） d、横踢接后踢：叠道服（两人一组） 8，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判:背身整理道服、立正、行礼 2．品势，儿童6个） b．俯卧撑跳（男10个、横踢接钩踢 5。晋升四段至六段.快速转身左.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个） 7．整理道服. 整理道服. 整理道服，儿童2个） 6．实战：2分钟一回合 7跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白带：白带代表纯洁：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章 3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、横踢接旋风踢、三飞 4，儿童8个） b，退场。绿带 1．礼仪、礼节
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