开了好几次刀，要怎开胸术后吃什么补元气会元气

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 05:40 标签： 元气不足怎么补
4大人参的功效 教你如何大补元气
　　的养生功效极大，但这需要你正确食用才行，人参只有吃对方法才会使营养得到充分的分挥，日常中人参的吃法都有哪些?如何吃才是最健康的吃法?人参养生功效有哪些?与小编一起来看文章。
　　第一，能够补五脏
　　人参作为药品，五脏六腑都能补，安精神、定魂魄，对心神的安定有好处。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身体里面有全局影响的气，一个就是元气，这个元气相当于人体所有生命能量集中的来源，是非常重要的。如果元气不足，你的整个身体状态都处于一种疲弱的状态。人参的作用就是大补元气，且能直接补元气的只有人参这么一个药。
　　第二，对抗疲劳
　　慢性疲劳到底是什么?比如说气虚，中医叫&神疲乏力，气短懒言&，我们讲人参是补气的，你要是这样的人，你用人参才管用，才是对症的。对于气虚的人，每天都疲劳，那么人参是独一无二的保健药，没有其他的能够超过它的。
　　第三，治疗紧张性头痛
　　临床上最常见的一类病人叫紧张性头痛，和一般的偏头痛，疼得特别厉害不一样，紧张性头痛就是整个头像被什么东西堵死了一样，不清醒了，即使疼，也是轻微的，往外发胀的那种疼痛，但是这种疼痛是持续的，对人的身心产生巨大影响的，这种症状也是人参主要的适应症之一。
　　这是在人参的养生保健里非常独特的作用，就是吃完人参后，能让人产生心理上的愉悦。现在很多人心情烦闷，人参最大的特点就是除了能够补气外，还能有愉悦精神的作用。
　　第四，救命的大药
　　过去在急诊不是很发达的年代，中医里边治休克，血压没有了，心脏骤停了，最主要靠的就是人参，人参有回阳救命的作用。甚至到了现在，各种急救办法、急诊科非常发达的情况下，某些难治性的休克，还会把人参汤或者参术汤大量用上去，仍然有一部分能够解决。
　　冲泡炖煮皆可行衔化效果最好
　　说了半天人参的作用，可到底怎么来吃这个人参才是最合理的呢?其实在人参的养生保健里面有很多的用法，比如泡茶法，就是把参片放在杯子里面用开水冲泡，焖好了以后来喝;还有泡酒的、有炖煮的，例如炖汤和肉之类的;也有打粉，做胶囊的，各种做法都是可以的。
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你伤元气了吗 告诉你大补元气的穴位
第1页:你虚到元气大伤了么？
第2页:三大穴位保养元气――气海
第3页:三大穴位保养元气――膻中
第4页:三大穴位保养元气――足三里
第5页:补气虚好吃的――黄芪山药鸡汤
第6页:补气虚好吃的――阿胶龙眼红豆粥
第7页:补气虚好吃的――虫草鸡
第8页:补气虚好吃的――韭菜爆炒虾仁
　　血虚的症状：面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、以及大便燥结、小便不利、月经不调、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。
　　补血虚食材：乌骨鸡、猪血、猪肝、红糖、红豆、黑芝麻、龙眼肉、黑米
　　药食同源：可选用当归、阿胶、熟地
　　补血虚食疗：阿胶龙眼红豆粥
　　主料：阿胶9g(研碎)
　　辅料：黑米50g、红豆30g、黑芝麻20g
　　调料：红糖适量
　　做法：因红豆不好煮熟，需提前一天浸泡。将材料放入锅内，加水一起熬制，最后依个人口味放入红糖即可。
　　阿胶：性平，味甘，补血，止血，滋阴润燥，为治血虚的主药。
　　黑米：性平，味甘，有开胃益中、健脾活血、明目的功效。适宜产后血虚、病后体虚者或贫血者。
　　黑芝麻：味甘，微寒，有补肝肾，益精血，润肠燥的功效。适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及习惯性便秘者食用。
　　红豆：性平，味甘，味甘酸。健脾养血，利水消肿。
(责任编辑：王乐羊)
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