〖奥尼尔拳击〗越战美军格斗术_牛宝宝〖奥尼尔拳击〗越战美军格斗术专栏：越战美军格斗术SWAMP是五条基本原则的首字母缩写，可以帮助你最大限度地发挥攻击威力。1、S：放松（Stay relaxed）。这是使你身体快速、省力地运动的关键所在。僵硬、紧张的肌肉无法完成爆炸性的动作。越放松，肢体的动作就越快速，攻击的力量就越大。在你猛然爆发、使用技术之前，集中注意于放松。你会发现你的动作更加强劲有力。2、W：武器先动（Weapon first）。进攻之前，小心不要暴露你的意图，也不要改变表情，因为这会警告你的对手你将要进攻了。先将武器，比如你进攻的肢体，突然猛击出去。让你的对手在看见你的技术动作之前就已经挨上。3、A：加速（Acceleration）。打击的速度越快，力量就越大，而且对手也更难看清和防守。这在第一击时尤其重要。4、M：身体向攻击方向移动（Move in the direction of the strike）。手掌外侧横劈时身体顺着攻击方向转动，掌根打击下颌时身体也随之向前上方运动。将你身体的重量加在这一击之上。5、P：将你的攻击“插入”目标（Plunge your body weight into the technique）。插入的意思是，将你的整体重量加在攻击之上，好像穿透目标似的。不要一触目标就立即收回。记住，武器先攻，身体随即压上，用你的脚夺取对手双脚所在的位置。1．手掌外侧打击（Edge-of-hand blow）：在二战体系中，用拳的技术比例较小。因为用拳攻击需要相对较长时间的练习才能形成战斗力，此外，有拳击经验的人在全力猛击对手头部等“硬目标”时，仍有可能损伤自己的手指或手腕。因此，普通人用拳应对准胃部、裆部、肾部等“软目标”。用掌的技术则没有上述问题，手掌外侧打击技术是其中最核心的技术之一。用手掌外侧攻击时接触面积仅有2-3平方英寸，而用拳打击时接触面积通常有8平方英寸左右，因此这是一种非常有穿透力的攻击技术。在不用武器的情况下最致命的打击方式是手掌外侧打击。为了有效运用，手指必须并拢，拇指向上伸开，整只手拉紧。该技术以手掌外侧进行打击，全部力量集中在一个狭小区域，约在小指根部到腕关节的正中间。如果横向打击，手背必须向上。掌心向上没有力量。手掌外侧可以很方便地重击一些用拳不易攻击的人体要害部位，比如颈部。经过适当的训练，全力一击甚至可能打断对手的脖子。它可以在处于各种身体姿势，包括站着、坐着、甚至躺着时劈出，也可以向360度全方向进行打击。这些打击可能杀死对手，使其暂时麻痹，击断骨胳，或造成严重伤害，具体取决于打击部位。这些打击的效果更大程度上取决于发出的速度，而不是加在这一击之上的重量。肘部应始终弯曲，这是保证攻击速度和力量的要点之一。它们可以从任何姿势击出，无论攻击者是否处于平衡状态，因此可以比其它任何打击方式更快地击出。“这一招本身就是一套完整的技术体系。”为加强攻击力度，应将全身整体的力量加在这一击上。发挥全身整体力量在很大程度上依赖步法。在预备姿势时将身体重量放在前脚，前劈出的同时前脚进步，这一击将带着身体的重量，在前脚落地前一瞬间重重击中目标。拇指向上伸出可以自动使手掌保持适当的紧张度。手掌重击目标后迅速回弹，这样可以增加穿透力，并有利于快速连续进攻。前脚的进步是一种踩踏式的步法，色斯塔瑞称之为“落步（Drop Step）”。手掌外侧打击的目标包括：（1）头颈部的正面，从鼻梁到咽喉（喉结稍下处）（2）头颈部的侧面，从太阳穴到颈侧（3）后脑和后颈（4）从前臂到锁骨（5）肾部和尾椎2、掌根打击下颌（Chin Jab）：这个技术简单而凶狠，是二战格斗体系的核心技术之一。该技术需要近身实施。手指弯曲张开，手掌后仰，肘部弯曲，近身全力从下往上猛击。最佳目标之一是对手的下颌。为加强攻击效果，将整个身体的重量加在这一击上。这一击的作用距离很长，一直到对手脑袋向后翻仰过去。在某些情况下，甚至可以将对手扑倒在地，将其后脑猛烈撞向地面。弯曲的手指可以顺势挖对方的眼睛。这个招数从对手正常的视线之外发动，攻击发出前手掌不要后缩，而应从当前的位置出其不意地直击目标，不要有任何征兆。对手身体越前倾越容易施展这个技术。对手被重击后脖子急剧后仰，猛烈的打击可使对手颈椎或颅底受损而毙命。掌根打击经常与膝盖撞裆结合使用，膝盖撞裆无论命中与否都会使对手身体前倾，正好为掌根打击创造有利条件。掌根打击下颌时，为了使打击力量最大，你的肩、髋和膝盖应该在一条直线上，这条直线对准对手身体的中线掌根打击不仅可以用于打击下颌。双方距离很近时，可以用掌根从下向上猛击对手的鼻子，击碎其鼻骨，这一击甚至可以杀死对手。掌根打下巴（chin jab），如果技术正确，力量够大，很有可能打断对手的脖子。它不是像直拳一样直击过去，而是近身从下往上打（所以对手身体前倾低头反而更容易施展这个技术），作用距离很长，一直到对手脑袋向后翻仰过去）。对手身体越前倾，被重击之后脖子越是急剧后仰，越容易被打断。chin jab经常和膝盖撞裆结合使用，就是这个道理：膝盖撞裆无论命中与否都会使对手身体前倾，这时正好一记chin jab。chin jab的同时左手抓住对方腰带或者衣服也有利于打断对手的脖子，再加上手指可以顺势挖对方的眼睛，简而言之，这个技术虽然简单，却是很凶狠的，在英国美国的老式军用格斗术里面这是最核心的几个技术之一打击颏部可直接形成颅底部损伤。整个颏部处于下颌底部，通常只能以拳或掌根由下向上打击才能伤及。单纯的颏部损伤并不十分重要，真正能够对生命构成严重威胁的，是由打击颏部引起的颅底损伤。双重掌根打击（Double Chin Jab）：与掌根打击非常相似，双手同时实施，威力更加强劲。 P71Lqy)5}A在双方距离很近时，按掌根打击的技术要领，双手掌根猛击对手面部、鼻子，双手拇指顺势勾插对手的眼睛。可以与膝盖撞裆结合使用。即使是体形偏小、力量不足的人，正确使用该技术也能给对手造成严重伤害，因此很多人非常喜欢这个招数。拳击经典----都是高手拳击经典之 纳西姆.哈梅德 记录片刘易斯KO全集泰森的训练视频罗伊 琼斯训练视频辛特龙训练视频训练中的小梅梅威瑟让人兴奋的拳击训练美式爆發力訓練奥尼尔徒手格斗体系这里要介绍的是军用格斗术的大师级人物——德蒙特.奥尼尔（Demont "Pat" O'Neill），他是二战期间最著名的盟军格斗教官之一，也是二战格斗术方面知名度最高的4个代表人物之一。（另3个是费尔班、塞克斯、艾普盖特。）奥尼尔十几岁时来到上海，在当时正在上海租界警察局任职的费尔班手下当一名探员。他被认为是费尔班最顶尖的学生，也是最得力的手下。和费尔班一样，奥尼尔也是东方武术的狂热爱好者。他是柔道高手，讲道馆柔道5段，这是当时非日本人获得的最高段位。他也想尽一切办法学习中国武术，据说他最擅长的一招，是利用某个同事或朋友与某个中国拳师家庭成员之间的婚姻关系，向中国拳师送礼物套近乎。二战爆发后，奥尼尔担任美国和加拿大联合组建的第1特种部队的格斗教官，他不仅教授格斗技术，而且直接参与作战。当时部队只有极短的格斗训练时间，没有任何场馆或器材可以用来辅助训练。针对这种情况，奥尼尔为部队专门设计了一套徒手格斗技术，易学易用，没有任何复杂的动作，强调进攻和速度，完全抛弃了柔道式的擒拿摔投。这套格斗技术后来被称为“奥尼尔格斗体系”。它在实战中的表现相当好，使得所有受训的军人无论武装还是徒手都极有攻击性。　　此主题相关图片如下：需要说明的是，这套“奥尼尔格斗体系”并不能反映奥尼尔本人格斗技术的全貌。实际上，奥尼尔对费尔班格斗体系的形成起了很重要的作用。下面简单介绍一下奥尼尔格斗体系：刀锋式格斗姿势：这是一种常见的、也是非常极端的侧身面对敌人的格斗姿势，是奥尼尔体系的标志之一。双腿成高马步（英文是"horse" stance这个词），保持随时能够快速移动的状态。对付背后来敌只需转头，对付两侧来敌需转体90度。练习者需要学会快速应对来自4个方向的进攻。　　此主题相关图片如下：一般认为，奥尼尔之所以选择这种格斗姿势是出于如下一些特殊原因：1、当时日本军队的徒手格斗训练非常强调踢裆，结合柔道式的擒拿摔投，相当凶狠。奥尼尔相信，选择这种格斗姿势，侧身对敌，膝盖内扣，是对踢裆的有力防御。2、与为在敌占区活动的盟军特工设计、强调近距离突然袭击的费尔班体系不同，奥尼尔体系专为军人设计。战场上活动余地和视野都比较开阔，但常会遇到同时面对几个敌人的情况，这种格斗姿势机动性很强，比较有利。手指刺眼/低踢：在徒手格斗中，快速的手指刺眼是强有力的武器。手指应并拢微曲。经常在手指刺出后的一瞬间，向对手的膝盖或裆部发出一记闪电般的低踢。这两个技术的组合可以快速应对前后左右4个方向的威胁，加上快速的移动，保持侧身，是奥尼尔体系的核心之一。奥尼尔非常强调动作的简单和快速，而不过度强调动作的细节，“除了刺敌人的眼睛、踢他们的裆以外不需要做更多的事情。”众所周知，军用格斗技术的首要原则是不要徒手，任何武器都强于空手。奥尼尔体系格外强调这一点。手指刺眼和低踢的组合与其说是为了杀死敌人，不如说是在被迫卷入徒手时伤害并逼开对手，以争取时间抢先拿到并使用武器。这种打法很有中国武术的特点，事实上，奥尼尔把它称作“中国脚法（Chinese foot Fighting）”。据说二战中的实例表明，这种打法对付柔道式的擒拿摔投异乎寻常的有效，经常可以重创对手，或者使对方犹豫、迷盲，这时候可以视情况乘机进攻或抢先拿起武器，给对手致命一击。旋踢：除了低踢（脚外侧踢膝盖、脚尖踢裆）之外，奥尼尔还有一种较少使用的踢法——旋踢。通常的旋踢类似泰拳的扫踢技术，以支撑腿为轴，利用髋部的转动，半直腿扫踢，用胫骨打击对手膝盖稍上的大腿外侧，这里是神经丛所在，猛烈重踢可以产生“斧子砍树”般的效果，但这需要相当的训练。当你穿着沉重坚实的军靴时，情况就不同了。你可以用类似动作以靴尖重踢，目标是裆部，即使踢中其它部位也能造成相当的伤害。这个技术威力很大，据说奥尼尔在演示这个技术时曾经一脚踢死一头猪，从此这个技术多了一个“杀猪脚”的诨名。　　此主题相关图片如下：同样的，动作简单、快踢快收非常重要，而不是过度强调动作的细节，“你的膝盖会自然弯曲，随它去。只管踢。脚向裆去。（Your knee will bend naturally, let it. Just kick. Foot to nuts.）”下图是一个非常极端的例子。因为这个技术的动作幅度较大，在实战中只能在机会很好时突袭使用。　　此主题相关图片如下：扭颈/膝盖撞裆：一旦卷入近身格斗，奥尼尔喜欢使用扭颈和膝盖撞裆，尤其是强调使用膝撞，这是奥尼尔体系的另一大标志。　　此主题相关图片如下：一个例子：用你的双手分开对方的双臂，抢占内侧，左手勾住敌人后颈的同时，右手成爪抓向他的眼睛或/和扭颈。随即用膝盖撞裆结果他。反手扫打/肘击：对付手持武器扑过来的敌人，最佳应对方式是侧身让开他的攻击线路。在你转体侧身的同时，你的前手自然地处于极好的攻击位置，可以立即向对手的面部/颈部发出强有力的一击。除了可以用一记锋利的手刀劈砍外，奥尼尔也常使用反手拳。　　此主题相关图片如下：当对手与你的距离很近时，反手的这一击就自然地变成了肘击。肘击和头槌也是奥尼尔对付扭抱的重要手段。　　此主题相关图片如下：奥尼尔防护：这是一个常见的防护正面进攻的姿势，无论在拳击、柔术还是中国武术中都可以见到。双臂之间留些空隙以便从中观察。以此姿势向对手猛烈冲撞，用前臂/肘部撞击对手的头颈或胸部，使其失去平衡，随即用后面的膝盖猛烈撞裆。　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：迅速制敌——有效的防身自卫技术-陈国伟／编译曾经有多少次，在防卫技术训练时，你站在垫子上等待着对手向你扑过来？不知你是否意识到，此时你正在养成一种习惯，一种以生命为代价的不良习惯。这样的训练情形不仅使你的大脑形成允许他人进入自己私人安全空间的习惯，而且也使你的防卫习惯在无意识中犯了街头防身自卫的大忌，也就是，如果在实战中你不在对方袭击你之前先下手为强，可能你付出的代价就是失去生命。等待对手开始袭击你后再防卫是防卫大忌，这是因为，在实战中，这种等待是非常危险的。防卫专家们常常认为，对袭击者手腕、颈部的擒拿攻击等动作，仅仅是实战攻击的开始。很可能刚开始恶意的以头冲撞或抱摔之后紧接着会是致命的击打。而在真正的致命一击出现之前，你却不得不应对对方的拳打脚踢。不管袭击发生的情形如何，如果你就等待对方发动袭击后才采取防卫措施去对付对付，很可能你开始行动之时就是你失去自己生命之时。主动防卫是防卫专家们都非常清楚的，你也应该明白。只是在实战时，你可能会忽视这一点。当你在训练馆里练习时，你可能对于双方的距离变化非常敏感。你清楚，如果让对手离自己太近了，你就有可能被对方攻击或被摔倒。所以在练习时就要注意主动防卫习惯的培养。为了在训练中养成主动进行有效防卫的习惯，就应该将自己掌握的防伪技术和下列防卫策略结合起来：1、 要使你的反应和攻击迅速敏捷，不需思考。哪怕是一秒钟的思考都会给你带来致命的伤害。2、 要确保自己的防卫技术能够对袭击者造成最大的伤害而对自己危害最小。你还应该注意尽量将自己的身体少暴露在对方的攻击之下。3、 密切注意双方身体姿势和距离的变化。对方的位置变化直接决定着你需要采取何种防卫手段。4、 要始终认为对方是一个持械袭击你的恶徒，企图杀死你，不要善意地等待对方的攻击，要该出手时就出手。5、 要时刻注意周围的环境变化。很可能双方的打斗会从黑暗的小胡同转移到冰雪覆盖的人行便道，或从海滨沙滩转移到柏油马路上。这不是要求你通过训练适应各种环境，那会需要花费大量的时间，而是要求你在防卫时做好最坏的打算。换句话说，就是要做最坏的打算，准备应对最糟糕的情形。如果情形较好，你的防卫任务就轻松多了。防卫时对有效反应直接决定着在实战防卫中，你能否切实保护自己对生命。防卫手段都简洁朴实。在训练馆里与伙伴反复练习是掌握这些有效防卫手段都好办法。但实战防卫与场馆里但训练是截然不同的。比如，下午两点钟你的手正伸入口袋拿车钥匙的守候，突然有歹徒向你发动攻击，他的目标或者是你的钱包，或者是你的妻子或者是要夺取你的性命。由于你永远也无法预知正停车场这些地方对方袭击你时是用拳还是用刀子，所以你必须要给自己的大脑留出反应时间，所以保持必要的距离太重要了。为了训练自己，提高自己实战中的防卫能力，防止有人过分靠近你，你要时刻遵循下列原则：1、 训练时就要做到，当对手靠近你时，立刻发动攻击。有人靠近你时，要迅速做出反应，无论对方企图如何，及时采取必要且正确的防卫手段做出反应比等待观望要好得多。同时要知道，不能过于紧张胆怯，那样会使你的防卫手段和防卫效果大打折扣。2、 出手就要迅猛有力。出手防卫必须迅猛有力，措施得力到位，直到伤及对方。只有伤及对方，你的防卫才算有效，你才能够采用更有效的技术。每一防卫动作就要狠猛有力，直至对方丧失攻击能力。3、 一定要将对方击倒在地。迫使对方向后失去身体平衡，攻击姿势受到削弱。不管对方是赤手空拳从后面攻击你，还是持械背后袭击你，研究发现，每人能够在背后袭击中一下致人死命。4、 竭尽全力攻击对手，使其彻底丧失攻击力。较好地选择是挥掌连续猛劈对方肩部以上部位。一连串地攻击要使对方彻底丧失攻击力。对于有些人来说，这种防卫意识的培养多少带有一些妄想狂过度拼杀的味道。但你必须要意识到只有你自己才能够真正培养自己的实战防卫意识和防卫能力。如果你是教练，就要让学生考虑到各种艰难的防卫情形。正如古语所言："抱最美好的希望，做最坏的打算"。图示：丹米尔•罗斯（穿深色裤子者）发现对付企图袭击自己，他首先先横举双臂一上一下冲撞对方（图1）。为了阻挡对付的攻击，并对其造成即刻的伤害，罗斯上抬左臂撞击对付咽喉部位，右臂撞击对付胃部（图2）。紧接着掌劈对方颈部（图3）。就在对方头晕眼花的一刹那，罗斯猛力一掌击打对方下颌部位，同时用膝猛顶对方档部，结束战斗（图4）。开始防卫的最佳时刻就是当你察觉到对方向你靠近当时候。图中对方正向罗斯（左侧穿黑色裤子者）靠近（图5）。当对方侵入罗斯的个人安全范围时，防卫专家罗斯立刻抬起左肘猛击对方面部（图6）。然后罗斯趁着对方疼痛之时，顺势挥左手按压对方颈后部（图7），使其低头弯腰，同时挥右掌猛劈对方颈后部（图8）。如果这个暴徒仍然能够站立，罗斯会抬腿踢击对方裆部使其倒地（图9）。当袭击者向罗斯靠近时，罗斯突然转身挥掌攻击对方面部（图10），当对方撤身后退避让时，罗斯抬腿猛踢对方裆部（图11），然后抬左手出虎爪攻再次对方面部（图12），紧接着罗斯出右手抓击对方咽喉部位（图13），然后抬右膝猛力顶击对方裆部（图14）。当袭击者向罗斯靠近时，罗斯突然挥左拳攻击对方颈部（图15），接着出右拳攻击对方下颌（图16），接着突然用右膝猛力顶击对方裆部（图17），最后用右拳猛击对方下颌（图18）。澳大利亚陆军的徒手格斗技术下面是二战期间澳大利亚陆军的一些徒手格斗技术。虽然技术以柔道为主，但在很大程度上受到当时英国军用格斗的影响，可以从一定程度上反映出二战期间发展起来的老式军用格斗术的特点。-人体要害　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：-“无情战术”　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：(a) 插眼(b) 抓发(c) 咬(d) 重踢膝盖(e) 膝盖跪裆(f) 踢裆(g) 膝盖撞裆(h) 踢裆(j) 撕唇(k) (l) (m) (n) 扭手指(o) 掌根猛击(p) 双掌拍耳-背后擒抱的解脱方法　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：-正面擒抱的解脱方法　　此主题相关图片如下：-锁头臀部顶摔　　此主题相关图片如下：注意：摔倒对手后形成袈裟固，必须立即施展所谓的“无情战术”。-袈裟固的解脱方法　　此主题相关图片如下：-日本式锁头摔　　此主题相关图片如下：-侧锁头的解脱方法　　此主题相关图片如下：-抓发的反击方法　　此主题相关图片如下：-抓衣襟的反击方法　　此主题相关图片如下：-正面锁喉的反击方法　　此主题相关图片如下：-背后锁喉的反击方法　　此主题相关图片如下：-从背后悄悄接近对手-锁喉　　此主题相关图片如下：-空手夺枪　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：-空手对刺刀-双手扭颈　　此主题相关图片如下：街斗英雄 hock hochheim 的箴言街斗英雄张荷玲　霍克.哈海姆多年来一直研究持械搏斗，他曾研究过如何用刀、枪、甚至破碎的瓶子等各种各样的武器进行搏斗。2001年，他被评为"黑带名人"。这并不是他无事可做，而是因为实际情况的需要。他也曾经常处于危险之中。他在德克萨斯州、佐治亚州以及韩国当过街头巡警。追踪凶犯时，他往往处于一种极度恶劣、极度凶险的环境中。只是因为他的身体素质和精神素质都很好，他才能活到今天，才能与大家一起来交流经验。因此，他懂得疑犯想要作什么，知道该如何为战斗作好准备。从警察岗位上退休后，他就致力于一项事业。那就是把他多年积累的经验，包括刀术、棍棒术、枪术以及空手防身术，教给那些热爱学习搏斗术的人们。下面是一些主要的内容，用以帮助大家学习如何才能把竞技比赛中的格斗术与实战搏击有效结合起来。要学习其他功夫，以应付不同的战斗由于时间限制，你当然不可能对各种类型的战斗都了如指掌。但由于很多武艺存在这样那样的问题（比如，他们只注重动作而不在意策略），你必须多学一些较为常见的功夫，才能去应付实战中的敌人。"学习一些泰国功夫，可以使你能够猜测出一个练泰国拳的人会如何向你发动进攻。不过你不要仅想成为一名泰国拳击手"，他说，"同样，学巴西柔术，可以使你知道如何应付倒地搏斗功夫，但不要只会这一种功夫。打败他们，但不要变成他们"。目标明确地训练体力在运动界，又称作专门训练。在武术界，它可以这样理解：要成为一名优秀的拳击选手，最好办法就是打沙袋或者和陪练对练。不针对某个目标进行练习，你就不可能增强你的攻击力，也就对实战毫无用处。刻苦训练：刻苦训练是基本，不过它常常被武师们忽视。他们并不关注攻击力，却热心研究准确度、速度甚至是一些无关紧要的东西。这些都不可能对实战有什么帮助，而一个有力的踢、打、磕、顶却可以提高实战效果。用刀和棍棒也是一样。梅花香自苦寒来，勤学苦练才能出真功夫。不要忽略那些非传统的战术武术教练们一般都喜欢教学生们如何准确地攻击目标，这倒也没错。不过，他们还应该想到用另外一些功夫，比如说前臂横打和身体撞击，以及铁头功。这些动作是不可预防的，因此很有效。这样，你就可以在战斗中取得优势。迫不得已时，用掌打敌人的下巴一掌向上攻击敌人的下巴，会产生意想不到的效果。而且，如果你的手指长的话，你还可以向上移，去挖敌人的眼睛。抛弃规矩劫匪攻击你时，绝对不会顾及你的体形、体重和年龄，所以你在街斗中自卫时不要考虑太多的规矩。在军队中，我们曾经有这样的说法：实战时不要有太多的规矩，要对自己负责。挖眼也是个好主意许多人非常讨厌挖别人的眼睛。但是，你有时候很无奈，只能用挖敌人的眼睛来自卫。所以你就不要犹豫，先从心理上调整好自己，再从身体上作好训练，以适应不测。文字有准备地冒险腿功好的人，往往想要把比赛变成一场只用腿功的比赛；出拳迅猛的人，往往想要把每次搏斗变成拳法的较量。但你要为实战中出现的任何情况作好准备，你必须能够适应任何形式的战斗，包括站着的、坐着的、跪着的，甚至躺着的、有武器的、无武器的，对它们的要领都要掌握。要防范那些未加训练的袭击者当然，你肯定想要为防备那些最凶猛、最老练的敌人进行训练。不过，你也要想好如何对付那些从酒吧里出来的醉醺醺的无赖和那些想要破坏你的邮箱的十七、八岁的小流氓。武师们平常训练的都是如何阻击敌人的进攻。但大多数的罪犯都是未加训练的，99.9%的劫匪并不懂得任何一种拳术。因此，也要注意训练这方面的能力。不要忽视用刀防卫的能力自卫专家常说很难防御对持刀者的进攻。不过为了安全，你必须去努力。首先，你应该经常捡起一些东西，并用之与敌搏杀。只有在没有别的办法时，才用空手和敌人的武器去拼斗。也许你没办法逃避伤害，但你要学会把伤害降低到最低限度。如果你要找一种功夫，能够教你如何避开刺刀的攻击，那就练合气道吧。这种武术还是很有用处的。既要懂战略还要懂战术自卫过程包括两个基本方面，战略和战术。战术是指战斗的每个步骤，就象下棋时用的棋子一样。而战略则是指整体局面，就象下棋中的布局一样。你的作战步骤要简单，当然不能过于简单。在战斗开始时，就要树立自己的战略思想。防备三种状况的枪械攻击枪械的攻击通常会有三种状况：接触状况、伸手碰触状况、阻击状况。在阻击状况中，你基本上不能有什么作为，不过实战中大部分都是前两种状况。所以，你要练好自己的动作。了解枪战的特点传统的观点认为：在实际的枪战中，你根本不可能来得及掏出自己的武器，调整手的动作，准备你的姿势，再扳动扳机进行回击。如果有几个敌人时，更是这样。这种情况对于刀械战斗和空手搏击也一样存在。要解决这个问题，你就必须不断地练习进攻和防御的动作，包括步伐、臀位和肩位等。在单腿直立时或奔跑时，突然踹出一脚。在倒在地上时，猛然出拳攻击。经常模拟这种情况进行练习，你就可能在实战中找到感觉。循序渐进无论你是在练习持械格斗，还是空手搏击，都必须系统地规划自己的习练进程。首先，学习新功夫。其次，刻苦练功。第三，按照特殊环境的要求增加训练难度。第四，按照实战中的进程进行演练。这是防身训练的最好途径。图示：霍克.哈海姆措不及防，让敌人抓住了他的脖子（图1）。敌人出拳攻击，哈海姆摆好了防卫的架势（图2），他用手抓住了敌人的肘（图3）。接着，他一手抓住敌人的右手，一手向敌人的面部打去（图4）。霍克.哈海姆将对手放倒在地，用胫骨压住敌人的小腿（图5）。他变换身形，把手放在了敌人的背上（图6）。然后，一脚向敌人的头部踢去（图7）。枪械防卫功夫在近距离使用最有效。在敌人拔枪的同时，霍克.哈海姆摆好了架势（图8）。他拉近了自己和敌人的距离（图9），用掌推敌人的左半身，使之扭动（图10）。在看清楚敌人拿枪的位置之后（图11），他马上伸出右臂架开了敌人拿枪的那只胳膊（图12），转身到敌人的身侧（图13），胳膊拧动，使敌人向地上倒去（图14）。敌人倒地后，他趁势打击敌人或者把枪抢走（图15）。　　此主题相关图片如下：　　此主题相关图片如下：转载请保留本文连接：相关内容TA的分享||拳击下巴
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。 ITF拳用的比较广泛,TKD的拳不能打头,只能攻击中部就是护甲部分,打击上下属于犯规.
首先，不收下巴时，眼睛不具有威慑力 其次，不收下巴时，视线在身体移动时容易轻浮，遇到长时间的击打后容易使注意力分散 第三，不收下巴时，一旦遭遇对手挥拳，颈部的摆动会更大，容易伤得更厉害 第四，收紧下巴时，两手抬起后恰好能护住整个脸部而留出直逼对手的视
那个叫护头，真正的职业拳击和散打，不带护头的。平时两个人训练实战，要带护具的，武校切磋也带护具的。 下巴和鼻子如果被保护好，就不会被KO了，那就没有激情了。要知道拳击有12个回合，如果没有KO就得打完比赛。最后靠点数获胜，看头减少了。 而且打下巴KO
不犯规是合规则的技术。请看拳击犯规细则 6. 犯规 6.1 犯规的类型 6.1.1 击打腰带以下部位，搂抱、绊人、踢人、用膝关节和脚顶撞对方； 6.1.2 用头部、肩部、前臂、肘关节顶撞或击打对手，使对手呼吸困难，用手臂或肘关节挤压对方的面部，把对手
不只是MMA，常见的格斗比赛中，平勾拳或上勾拳打中下巴都很容易击倒。击中下巴，会造成大脑的剧烈晃动，行程脑震荡并阻碍迷走神经对大脑的正常连接，同时也影响小脑的平衡功能。被击中下巴的拳手常常意识清醒，但是无法站立起来。对于倒数10秒的拳击比赛来说，或许
楼上诸位应该都没有练过拳击吧？拳击的预备姿势，对头部的要求是收紧下颚，让你的前额对准对手。下巴的大小和能否抗打没有直接联系，抗击打可能会需要你锻炼你颈部的肌肉，但是和你的下巴没关系…… 相对而言，拳击运动更需要的是毅力、勇气、反映等等……
因为下巴被击会直接震动大脑，使人休克，所以拳击选手除了要练习下巴抗击打力以外，还要很好的保护下巴不被击打着，所以习惯性的动作双手放在下巴两侧，这也是拳击的最基本动作
远离拳击，尽量不要想，看到了要勇敢面对，再说了，什么活动都有危险性的
说明，MMA是一项运动，有许多联盟，并不是像WWE一样的表演形式。最出名的联盟就是UFC.击晕是正常的。
下巴链接后脑。下巴被重击后会对小脑产生震荡。一般情况下，下巴被击打后会失去平衡。很多一拳被击倒的人，你会发现他倒地比较慢。人也有意识，看起来很假。实际上这就是小脑暂时失去身体管控的结果。窝起手掌重击双耳也会造成这种效果。但请不要尝试这个会击穿耳膜的危
为啥别人给你一耳光你就疼呢？
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