川贝百合梨汤
1.原料准备
2.梨去皮切块
3.川贝用刀拍碎
4.锅里放入所有原料，加水煮20分钟，出锅时加入冰糖调味川贝银耳百合枸杞炖雪梨
1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
2.雪梨去皮去核切成块
3.取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可雪梨川贝润肺汤
1.把川贝用水泡10分钟，汤水倒掉。因为这个水是微苦的，所以这一步是必须的哦。
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川贝银耳百合枸杞炖雪梨
1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
2.雪梨去皮去核切成块
3.取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可银耳百合枸杞汤
1.准备材料
2.银耳和干百合泡发
3.泡好后银耳去根、干百合洗净备用
4.银耳、百合、大红枣加适量水煮沸转小火
5.加入枸杞子
6.加入冰糖
雪梨川贝汤1.将白木耳泡水拣去根蒂后，用手撕成小片状备用；川贝母洗净备用。2.将水梨洗净削皮后，除去核与籽再用刀子切成小块备用。3.取一炖盅，将水梨、白木耳、川贝母放入炖盅内，再加入水及冰糖后，在炖盅口上封一层保鲜膜，放入蒸笼中以中火蒸1小时后取出即可。川贝炖雪梨1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。
小诀窍食物相克：川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。川贝炖雪梨1.雪花梨、鸭梨都可以2.川贝碾碎成粉3.雪梨切成滚刀块4.加入150ml的白开水5.加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌6.蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味川贝炖雪梨一，雪梨洗净。用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮二，把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块三，盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中！四，放入炖锅，盖上锅盖。水开后转小火，再炖50分钟！五，50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了！图老师图老师温馨提示：“蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，一定注意鉴别。
川贝雪梨甜汤1.把所需材料准备好；2.雪梨去皮，去心，把肉切细；3.取川贝母用保鲜袋装起；4.用棍子把川贝打碎（不用打得太碎）；5.锅里加入适量的水，倒入川贝煮开；6.川贝煮开5分钟后倒入切好的雪梨；7.中火煮30分钟;8.加入适量的冰糖即可。川贝雪梨煲瘦肉1.川贝用水泡一下，雪梨也用清水泡10分钟。2.瘦肉切片，雪梨切块。3.所有材料倒入大火煲。4.煲开后把，把浮沫撇掉。5.转小火煲1小时。6.加盐调味即可。川贝炖雪梨1.将雪梨去核切块，川贝捣碎，枸杞5克及冰糖20克，平均分成两份，分别放入炖盅中2.加矿泉水，小火隔水炖2-3小时，冷热食用皆可川贝炖雪梨1.材料：1,炖盅或碗一个2,雪梨一个3,冰糖适量4,川贝3-5克川贝磨粉更好吸收2.川贝：具有很好的清热润肺，止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收3.用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮4.把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块5.盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中，再放入炖锅。盖上锅盖，水开后转小火50分钟出锅6.50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了川贝冰糖蒸雪梨1.准备好所有材料2.将梨洗净，并在梨的三分之一处切开3.把勺子挖空果核，放入冰糖4.切上果肉放入5.放上川贝6.盖上果盖，用牙签固定住。隔水蒸40分钟即可川贝雪梨1.川贝 泡水15 分钟 软化2.梨子 2个3.去掉梨心 加入川贝4.放入冰糖
加入少许水5.隔水炖煮 半小时到一小时6.冷藏下吃 更棒 早晚服用 让你不再咳 咳 咳红椒黄瓜葡萄雪梨饮1.用料：黄瓜100克，雪花梨半个，赤霞珠葡萄1小串，红椒1根 2.葡萄洗净去梗，黄瓜洗净连皮带籽切成丁。梨洗净去蒂把，连皮带籽切丁。红椒洗净去蒂把，切段3.依次将葡萄，梨，黄瓜，红椒放入调理机4.盖好盖子，通电，按速度+，显示屏右侧出现弧线。按时间+，设置为60秒。5.按开关，倒计时开始，打浆结束，倒出饮用
川贝雪梨甜汤1.把所需材料准备好；2.雪梨去皮，去心，把肉切细；3.取川贝母用保鲜袋装起；4.用棍子把川贝打碎（不用打得太碎）；5.锅里加入适量的水，倒入川贝煮开；6.川贝煮开5分钟后倒入切好的雪梨；7.中火煮30分钟;8.加入适量的冰糖即可。川贝雪梨煲瘦肉1.川贝用水泡一下，雪梨也用清水泡10分钟。2.瘦肉切片，雪梨切块。3.所有材料倒入大火煲。4.煲开后把，把浮沫撇掉。5.转小火煲1小时。6.加盐调味即可。川贝雪梨1.川贝 泡水15 分钟 软化2.梨子 2个3.去掉梨心 加入川贝4.放入冰糖
加入少许水5.隔水炖煮 半小时到一小时6.冷藏下吃 更棒 早晚服用 让你不再咳 咳 咳川贝炖雪梨1.将雪梨去核切块，川贝捣碎，枸杞5克及冰糖20克，平均分成两份，分别放入炖盅中2.加矿泉水，小火隔水炖2-3小时，冷热食用皆可川贝炖雪梨1.材料：1,炖盅或碗一个2,雪梨一个3,冰糖适量4,川贝3-5克川贝磨粉更好吸收2.川贝：具有很好的清热润肺，止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收3.用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮4.把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块5.盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中，再放入炖锅。盖上锅盖，水开后转小火50分钟出锅6.50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了川贝冰糖蒸雪梨1.准备好所有材料2.将梨洗净，并在梨的三分之一处切开3.把勺子挖空果核，放入冰糖4.切上果肉放入5.放上川贝6.盖上果盖，用牙签固定住。隔水蒸40分钟即可
川贝雪梨汤
1.准备好所有材料
2.雪梨洗干净切小块备用
3.将切好的雪梨和川贝一起放入炖盅
4.放入适量水
5.放入隔水炖中，设置2小时
6.最后出炉放入冰糖调味即可
小贴士：因为雪梨本身有甜味，所以不用放太多冰糖
川贝雪梨汤
1.准备好所有材料
2.雪梨洗干净切小块备用
3.将切好的雪梨和川贝一起放入炖盅
4.放入适量水
5.放入隔水炖中，设置2小时
6.最后出炉放入冰糖调味即可
小贴士：因为雪梨本身有甜味，所以不用放太多冰糖
川贝炖雪梨1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。
小诀窍食物相克：川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。川贝炖雪梨1.雪花梨、鸭梨都可以2.川贝碾碎成粉3.雪梨切成滚刀块4.加入150ml的白开水5.加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌6.蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味川贝炖雪梨一，雪梨洗净。用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮二，把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块三，盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中！四，放入炖锅，盖上锅盖。水开后转小火，再炖50分钟！五，50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了！图老师温馨提示：“蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，一定注意鉴别。川贝炖雪梨1 雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨1.川贝用杵臼舂成粉。2.雪梨去皮去核切块。3.将雪梨和川贝放入炖盅中，加入适量清水炖1小时。4.如喜欢甜一点可加入适量冰糖。川贝杏仁罗汉果雪梨蛊1.雪梨用清水洗净，横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置，用刀在梨的距果蒂1/3处，垂直切下2.雪梨的1/3处与其余2/3个雪梨分离开，1/3的雪梨可作为盖子使用3.其余2/3的雪梨竖立放在案板上使另一端果蒂与案板面接触，切割面部位朝上，用一把勺子从切割面部位把雪梨中央的果核挖掉，雪梨形成一个中空的容器4.罗汉果用清水洗净外壳的浮尘，从中间一分为二掰开5.用手把罗汉果的外壳与果肉掰开分离，并把外壳用手捏碎放进挖好的雪梨中空部位6.罗汉果的果肉用手一瓣瓣掰开，也放入挖好的雪梨中空部位7.放入5个苦杏仁（也就是“北杏”）在挖好的雪梨中空部位8.加入1克川贝粉在挖好的雪梨中空部位9.放入1小块冰糖在挖好的雪梨中
川贝炖雪梨1.雪花梨、鸭梨都可以2.川贝碾碎成粉3.雪梨切成滚刀块4.加入150ml的白开水5.加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌6.蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味川贝莲子炖雪梨1.将川贝、干莲子用约60℃温水浸泡约40分钟，红枣洗净后也用60℃温水净泡10分钟，两者备用。2.将梨上端带梗部分切一小部份呈平口状，再用挖球器挖掉中间的梨心，并削皮备用。3.将处理好的梨，中心空间放入川贝、莲子、红枣及冰糖，用碗装盛后，倒一碗水将梨心补满水至中间馅料满至梨口，其余水倒在盛梨的碗中，放入蒸笼内蒸2小时即可。（如用电锅蒸约1.5小时）川贝雪梨粥1.川贝用冷水浸泡1 小时后取出；圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用；2.雪梨洗净，削去外皮剖开去心，切片备用；3.粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40 分钟，再加入雪梨片煮20 分钟，最后用冰糖调味即可。注意甜爽可口，清凉润肺。煲制此粥时可用不锈钢锅，因为此粥易粘砂锅、铁锅。川贝炖雪梨一，雪梨洗净。用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮二，把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块三，盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中！四，放入炖锅，盖上锅盖。水开后转小火，再炖50分钟！五，50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了！图老师温馨提示：“蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，一定注意鉴别。川贝炖雪梨1 雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分钟即可。冰糖川贝炖雪梨1.雪梨一只洗净，顶部削去四分之一留用，去核，放入川贝粒5克、冰糖适量、清水一小勺2.将原来留用的雪梨顶部盖好，取一大碗，放入雪梨，不用再加水，炖制后自己会出一些水，盖上锡纸，放入高压锅中，上汽后小火炖45分钟，关火自然排气后取出。除川贝外，其他连梨带汁均可食用
川贝炖雪梨一，雪梨洗净。用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮二，把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块三，盖上切下来的梨盖，用牙签固定住梨盖，将雪梨放入碗中！四，放入炖锅，盖上锅盖。水开后转小火，再炖50分钟！五，50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了！图老师温馨提示：“蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，一定注意鉴别。川贝炖雪梨1 雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨1.川贝用杵臼舂成粉。2.雪梨去皮去核切块。3.将雪梨和川贝放入炖盅中，加入适量清水炖1小时。4.如喜欢甜一点可加入适量冰糖。川贝杏仁罗汉果雪梨蛊1.雪梨用清水洗净，横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置，用刀在梨的距果蒂1/3处，垂直切下2.雪梨的1/3处与其余2/3个雪梨分离开，1/3的雪梨可作为盖子使用3.其余2/3的雪梨竖立放在案板上使另一端果蒂与案板面接触，切割面部位朝上，用一把勺子从切割面部位把雪梨中央的果核挖掉，雪梨形成一个中空的容器4.罗汉果用清水洗净外壳的浮尘，从中间一分为二掰开5.用手把罗汉果的外壳与果肉掰开分离，并把外壳用手捏碎放进挖好的雪梨中空部位6.罗汉果的果肉用手一瓣瓣掰开，也放入挖好的雪梨中空部位7.放入5个苦杏仁（也就是“北杏”）在挖好的雪梨中空部位8.加入1克川贝粉在挖好的雪梨中空部位9.放入1小块冰糖在挖好的雪梨中空部位，并把1/3的雪梨作为盖子盖在2/3的雪梨上10.把雪梨放在微波适用硅胶塔吉锅内11.盖好锅盖，放入微波炉中，高火加热8分钟12.至飘出中药和雪梨混合的香味，取出揭掉1/3的雪梨盖即可食用冰糖川贝炖雪梨1、将鸭梨洗干净，将头部切开，剩下的部分将中间的核挖除。2、放入冰糖，洒入少许川贝粉，再盖上盖子，用牙签固定住，放入碗里隔水小火炖30分钟。冰糖川贝炖雪梨1.雪梨一只洗净，顶部削去四分之一留用，去核，放入川
川贝雪梨鹧鸪汤
川贝枸杞用水泡洗一下
乳鸽瘦肉汆水处理好
下锅开火，煲一个半钟左右就可以了。当然如果条件允许的话，用炖盅炖两个小时左右更好。
图老师百科川贝百合梨汤的做法专题提供川贝百合梨汤的做法,银耳百合梨汤,2017川贝百合炖雪梨的做法等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多川贝百合梨汤的做法信息。川贝百合梨汤的做法百科专题更新时间： 06:36:41[资讯]04/28
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天天炫斗下载
游戏类型：动作格斗
运营商：腾讯
游戏状态：运营
　　天天炫斗二觉皓月女神怎么搭配技能?皓月女神5v5技能搭配有什么技巧?天天炫斗5V5竞技场地图较大，障碍物可以利用的比较多，二觉皓月女神
可以很好地输出，那么二觉皓月女神要怎么搭配技能好，下面安趣小编为大家介绍一下。　　皓月女神5V5技能推荐：殇月华刃+百合乱花杀+十字飞羽斩+合击阵　　殇月华刃属于皓月女神的特色技能，皓月女神的优势全靠它来发挥。在战斗中皓月女神可以凭借此技能切换单双刀状态，不同状态下的皓月女神所拥有的技能都是不同的。因此皓月女神也成为了天天炫斗中唯一一个可以在作战中拥有6
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大小：1.2M百合鲜虾球正宗做法/图解/步骤：
1. 半肥瘦肉剁碎，鲜虾仁去虾皮，虾线后拍扁再用刀背剁碎待用，鲜百合洗干净后剥开片待用。2. 把肉末与虾仁末翻领盘子里加入胡椒酱，料酒，生抽，盐麻油顺方向拌匀后再加入生粉搅拌均匀。3. 把肉末虾仁捏成一个球，中间插入小的百合片，后在边缘插入大片的百合片，使之形成一个百合球，最后捏紧。4. 水烧开后隔水蒸8分钟即可。5. 成品作
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腊味小炒1将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟，用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段；2腊肉隔水蒸15分钟，晾凉后切成薄片；3胡萝卜去皮切成条，青蒜将蒜白部分用刀拍几下后也切成切成约5㎝长的段；4红辣椒斜切成圈去籽，姜，蒜切成薄片备用。；5锅中倒入清水大火烧开后放入茶树菇，当水再次烧开时捞出沥水；6炒锅加热后倒入油，油温后放入姜，蒜编出香味，倒入茶树菇和胡萝卜煸炒2分钟；7加入腊肉片继续煸炒2分钟后，放入盐、生抽和糖调味；8放入青蒜段和辣椒圈翻炒几下炒均匀即可。西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。腊味炒甜豆1、这道菜不放油，因为香肠已经很油了。2、豆子摘掉蒂之后，最好折半，这样烹饪时味道容易进去。3、香肠斜切，切成薄片，豆子清水洗干净，清水浸泡一小会儿。4、锅烧热，香肠倒入后，要将锅稍微举高，远离火，因为是干锅，不然容易将香肠炒焦。5、当香肠变色后，即可倒入豆子，继续翻炒，接着撒些盐巴，放一些清水，并将锅放在煤气炉上。6、盖上锅盖，改中火，等豆子变色，皮微微起邹时，即可装盘。腊味炒饭1.倒一点料酒在米饭里，用筷子将米饭拌开。2.香菇洗净泡软切丁；胡萝卜洗净切丁；腊肉洗净，在滚水中焯2分钟切丁，肥瘦肉分开。3.香菇丁用胡椒粉，料酒，耗油拌匀待用。4.锅里热油，油凉时放入花椒，八角炸香，变黑后捞出扔掉。5.肥肉入锅爆油，看到肥肉变得透明，微微泛焦，盛出备用。6.倒入腌制好的香菇丁炒香，再倒入胡萝卜丁和米饭，同时倒一点耗油，大火炒2分钟。7.最后，倒入所有的腊肉（肥瘦），烹入少许豉油鸡汁，加入一点鸡精，撒上葱花炒匀，滴两滴香油，即可出锅。莴笋炒腊味1.将莴笋切片。2.腊味切片
腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。腊味炒甜豆1、这道菜不放油，因为香肠已经很油了。2、豆子摘掉蒂之后，最好折半，这样烹饪时味道容易进去。3、香肠斜切，切成薄片，豆子清水洗干净，清水浸泡一小会儿。4、锅烧热，香肠倒入后，要将锅稍微举高，远离火，因为是干锅，不然容易将香肠炒焦。5、当香肠变色后，即可倒入豆子，继续翻炒，接着撒些盐巴，放一些清水，并将锅放在煤气炉上。6、盖上锅盖，改中火，等豆子变色，皮微微起邹时，即可装盘。腊味炒饭1.倒一点料酒在米饭里，用筷子将米饭拌开。2.香菇洗净泡软切丁；胡萝卜洗净切丁；腊肉洗净，在滚水中焯2分钟切丁，肥瘦肉分开。3.香菇丁用胡椒粉，料酒，耗油拌匀待用。4.锅里热油，油凉时放入花椒，八角炸香，变黑后捞出扔掉。5.肥肉入锅爆油，看到肥肉变得透明，微微泛焦，盛出备用。6.倒入腌制好的香菇丁炒香，再倒入胡萝卜丁和米饭，同时倒一点耗油，大火炒2分钟。7.最后，倒入所有的腊肉（肥瘦），烹入少许豉油鸡汁，加入一点鸡精，撒上葱花炒匀，滴两滴香油，即可出锅。莴笋炒腊味1.将莴笋切片。2.腊味切片3.起油锅，爆香蒜头，下腊味翻炒。4.起油锅，下莴笋，翻炒至变色，即可沿锅边添一点清水，然后调味，稍煮即可。爆香蒜头，下腊味翻炒。5.成了，注意腊味已经有味道了，调味时下调料的份量要少。春笋炒腊味1.将腊味切片。2.笋剥壳切片，汆水。竹笋含有草酸，汆水可以去掉，减少涩味，减轻草酸的不好影响。3.起油锅，爆香姜蒜，下腊味炒至慢慢变为透明。4.下竹笋一起翻炒1分钟。5.加适量的料酒、盐、生抽调味，沿锅边溜点清水炒匀。腊味飘香时【刀豆炒腊肠】1、刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片。2、锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内。PS：油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感。3、油锅重新烧热后，倒入
腊味小炒1将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟，用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段；2腊肉隔水蒸15分钟，晾凉后切成薄片；3胡萝卜去皮切成条，青蒜将蒜白部分用刀拍几下后也切成切成约5㎝长的段；4红辣椒斜切成圈去籽，姜，蒜切成薄片备用。；5锅中倒入清水大火烧开后放入茶树菇，当水再次烧开时捞出沥水；6炒锅加热后倒入油，油温后放入姜，蒜编出香味，倒入茶树菇和胡萝卜煸炒2分钟；7加入腊肉片继续煸炒2分钟后，放入盐、生抽和糖调味；8放入青蒜段和辣椒圈翻炒几下炒均匀即可。西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。腊味炒甜豆1、这道菜不放油，因为香肠已经很油了。2、豆子摘掉蒂之后，最好折半，这样烹饪时味道容易进去。3、香肠斜切，切成薄片，豆子清水洗干净，清水浸泡一小会儿。4、锅烧热，香肠倒入后，要将锅稍微举高，远离火，因为是干锅，不然容易将香肠炒焦。5、当香肠变色后，即可倒入豆子，继续翻炒，接着撒些盐巴，放一些清水，并将锅放在煤气炉上。6、盖上锅盖，改中火，等豆子变色，皮微微起邹时，即可装盘。腊味炒饭1.倒一点料酒在米饭里，用筷子将米饭拌开。2.香菇洗净泡软切丁；胡萝卜洗净切丁；腊肉洗净，在滚水中焯2分钟切丁，肥瘦肉分开。3.香菇丁用胡椒粉，料酒，耗油拌匀待用。4.锅里热油，油凉时放入花椒，八角炸香，变黑后捞出扔掉。5.肥肉入锅爆油，看到肥肉变得透明，微微泛焦，盛出备用。6.倒入腌制好的香菇丁炒香，再倒入胡萝卜丁和米饭，同时倒一点耗油，大火炒2分钟。7.最后，倒入所有的腊肉（肥瘦），烹入少许豉油鸡汁，加入一点鸡精，撒上葱花炒匀，滴两滴香油，即可出锅。莴笋炒腊味1.将莴笋切片。2.腊味切片
西芹百合草莓炒腊肉1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。腊味飘香时【刀豆炒腊肠】1、刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片。2、锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内。PS：油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感。3、油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒。PS：炒刀豆的油可以稍多一点。4、炒至刀豆表面起泡，边角微焦，加入盐翻炒均匀。5、继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。生炒腊味糯米饭1.糯米提前浸泡1个小时，干香菇浸泡20分钟2.腊肠切片，腊肉切丁，泡好的干香菇切丝，芥蓝梗、芹菜、香葱切小丁，干贝与虾干用适量清水浸泡15分钟3.蒸锅上汽后放入浸泡好的糯米饭，蒸30分钟左右取出稍放凉4.锅内放入适量油，放入腊肠、腊肉、干贝和虾干炒出香味5.加入蒸好的糯米饭6.分次加入少量浸泡香菇的水7.将米饭炒散后，放入香菇丝8.加入2汤匙味极鲜酱油，继续翻炒9.放入所有青菜碎翻炒至米饭水份收干即可腊味小炒1将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟，用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段；2腊肉隔水蒸15分钟，晾凉后切成薄片；3胡萝卜去皮切成条，青蒜将蒜白部分用刀拍几下后也切成切成约5㎝长的段；4红辣椒斜切成圈去籽，姜，蒜切成薄片备用。；5锅中倒入清水大火烧开后放入茶树菇，当水再次烧开时捞出沥水；6炒锅加热后倒入油，油温后放入姜，蒜编出香味，倒入茶树菇和胡萝卜煸炒2分钟；7加入腊肉片继续煸炒2分钟后，放入盐、生抽和糖调味；8放入青蒜段和辣椒圈翻炒几下炒均匀即可。西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。莴笋炒腊味1.将莴笋切片。2.腊味切片3.起油锅，爆香蒜头，下腊味翻炒。4.起油锅，下莴笋，翻炒至变色，即可
生炒腊味糯米饭1.糯米提前浸泡1个小时，干香菇浸泡20分钟2.腊肠切片，腊肉切丁，泡好的干香菇切丝，芥蓝梗、芹菜、香葱切小丁，干贝与虾干用适量清水浸泡15分钟3.蒸锅上汽后放入浸泡好的糯米饭，蒸30分钟左右取出稍放凉4.锅内放入适量油，放入腊肠、腊肉、干贝和虾干炒出香味5.加入蒸好的糯米饭6.分次加入少量浸泡香菇的水7.将米饭炒散后，放入香菇丝8.加入2汤匙味极鲜酱油，继续翻炒9.放入所有青菜碎翻炒至米饭水份收干即可生炒腊味糯米饭1、糯米泡水6小时后沥干水份，香菇泡发切粒，水留用。2、虾米去除杂物洗净，沥水。3、腊肠、腊饼和咸肉切粒，红葱头切薄片。4、锅里放适量油烧红后，放入葱头薄片炸酥，捞出沥油。5、锅里剩下两汤匙油，放入虾米、腊肠、腊饼、咸肉和香菇爆香。6、倒入泡发的糯米，用中小火翻炒均匀。7、加入少许浸香菇的水继续翻炒至干身。8、再次加入少量水翻炒至干身，边炒边加直到糯米炒熟为止。9、倒入炸葱酥翻炒均匀即可出锅。
小诀窍～无需加调味料已经很够味，口味偏重者，可加入少许鱼露调味。生炒腊味糯米饭1.糯米洗净浸泡2小时，隔水放在锅上蒸，顺便蒸上两条腊肠，隔十分钟洒少许水在饭上2.放肠腊在米上一是为了蒸熟，二是蒸腊肠过程中，会有油溢出，刚好被糯米吸收3.热油爆香姜蓉，下香菇翻炒4.把糯米饭倒入锅中翻炒5.最后倒入青豆，玉米，香菇，调入盐即可起锅装盘西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。春笋炒腊味1.将腊味切片。2.笋剥壳切片，汆水。竹笋含有草酸，汆水可以去掉，减少涩味，减轻草酸的不好影响。3.起油锅，爆香姜蒜，下腊味炒至慢慢变为透明。4.下竹笋一起翻炒1分钟。
西芹百合草莓炒腊肉1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。腊味飘香时【刀豆炒腊肠】1、刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片。2、锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内。PS：油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感。3、油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒。PS：炒刀豆的油可以稍多一点。4、炒至刀豆表面起泡，边角微焦，加入盐翻炒均匀。5、继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。生炒腊味糯米饭1.糯米提前浸泡1个小时，干香菇浸泡20分钟2.腊肠切片，腊肉切丁，泡好的干香菇切丝，芥蓝梗、芹菜、香葱切小丁，干贝与虾干用适量清水浸泡15分钟3.蒸锅上汽后放入浸泡好的糯米饭，蒸30分钟左右取出稍放凉4.锅内放入适量油，放入腊肠、腊肉、干贝和虾干炒出香味5.加入蒸好的糯米饭6.分次加入少量浸泡香菇的水7.将米饭炒散后，放入香菇丝8.加入2汤匙味极鲜酱油，继续翻炒9.放入所有青菜碎翻炒至米饭水份收干即可腊味小炒1将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟，用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段；2腊肉隔水蒸15分钟，晾凉后切成薄片；3胡萝卜去皮切成条，青蒜将蒜白部分用刀拍几下后也切成切成约5㎝长的段；4红辣椒斜切成圈去籽，姜，蒜切成薄片备用。；5锅中倒入清水大火烧开后放入茶树菇，当水再次烧开时捞出沥水；6炒锅加热后倒入油，油温后放入姜，蒜编出香味，倒入茶树菇和胡萝卜煸炒2分钟；7加入腊肉片继续煸炒2分钟后，放入盐、生抽和糖调味；8放入青蒜段和辣椒圈翻炒几下炒均匀即可。西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。莴笋炒腊味1.将莴笋切片。2.腊味切片3.起油锅，爆香蒜头，下腊味翻炒。4.起油锅，下莴笋，翻炒至变色，即可
南瓜百合1.南瓜削皮洗净切块儿备用，百合分成片洗净；2.起锅，将百合过油爆炒一下，盛出备用；3.锅中倒入少许的油，放入南瓜，炒炒炒，加入清水，盖上盖子把南瓜焖软；4.放入百合，炒匀，加少许的白糖，盐，出锅。南瓜百合1.老南瓜去皮切块，百合剥片，洗净。2.隔水蒸到南瓜酥软，加入百合后再蒸3分钟。出锅即食，可当餐前小食或加餐。
小诀窍选瓜瓤金黄色的老南瓜，没有新鲜百合可用百合干代替。百合南瓜日本南瓜去皮，与百合，葡萄干，冰糖，桂花，一杯水，蒸上20分钟，放凉，放进冰箱，然后再加些碎冰，开吃！爽呢！百合蒸南瓜1、南瓜洗净去皮，从顶部横刀切下一块，挖掉芯籽。2、处理好的南瓜内外抹一遍特级初榨橄榄油。3、百合掰开洗净控干。4、将南瓜放入盘子再放入微波炉专用蒸食容器中，容器中注入水，盖好盖子，高火八分钟，取出。5、将百合放入蒸好的南瓜中再次高火三分钟。6、将蒸熟的南瓜盅倒置于空盘中，切开即可食用。百合蒸南瓜1、老南瓜洗净削去表皮切长条摆入碗内。2、百合洗净后放入摆好南瓜条的碗内，再加入冰糖入蒸柜旺汽蒸15分钟左右。3、将蒸好的百合、南瓜翻扣在碟内，沥出原糖汁水勾玻璃芡浇到南瓜表面即可。
小诀窍特点玻璃芡显红亮，软糯可口。红枣百合蒸南瓜1.南瓜去籽，用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗2.红枣清洗干净，去核（如果买无核的就只用洗洗就行）3.鲜百合清洗后，一片片摘开4.把红枣、百合装进南瓜碗里面5.蒸锅里放一个蒸架，水开后，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分钟6.等稍凉后，小心把南瓜碗移到碟子上7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起，用刀切开南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了红枣百合蒸南瓜1.半个南瓜去皮，与切面平行再切一刀，得到一个小半圆和一个圆环，圆环切小方块，小半圆切几刀但保持形状；2.百合泡发，红枣洗净；3.将小半个南瓜装碗，口朝上，填满红枣，百合，小块南瓜和少许冰糖；（南瓜和红枣本身有甜味，冰糖不用放太多）4.上锅蒸熟，我用高压锅蒸了10分钟就好了；5.取出倒扣，可浇点蜂蜜上去，风味更佳。
小诀窍顺便提一下，我第一次买了日本南瓜吃，
百年好合（西芹百合虾仁）1、虾仁抽去泥肠，沥净水，加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆；百合取瓣洗净，西芹切粒，红椒切菱形片。2、锅放油烧至四成热，将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺，锅留少油，烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟，放入绍酒、二汤、精盐、味精，勾薄芡，放入百合、虾仁一起炒匀即成。
小诀窍特点虾仁鲜滑，百合甜嫩，西芹翠绿。以百合谐音百年好合，寓祝新人白头到老。制作关键百合必须最后下锅，出菜要快，否则会发黑。西芹百合1.百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净，除去百合老衣；西芹洗净，切断。2.炒锅放油烧至七成热，投入西芹、百合，略炒。3.加上盐、味精，即可。4.芹菜可拍扁，吃起来较嫩，脆。。。
小诀窍芹菜可拍扁，吃起来较嫩，脆。。。西芹百合1、西芹切去根部的白色老根及上端的叶子，用清水冲洗干净，再用去皮刀将西芹外侧的筋皮去掉，接着斜刀切成薄片。2、新鲜百合用清水冲洗干净，再剥去外层带有黄斑的瓣，取里面洁白干净的嫩瓣拆散。3、锅中放入适量热水，大火烧沸后将西芹片和新鲜百合瓣放入，并迅速取出沥干水分，放入冷水中镇凉待用。4、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将大葱花放入爆香，随后放入西芹片、百合瓣和盐，大火翻炒数下。5、最后撒入红菜椒丝装饰即可（也可不用）。
小诀窍百合非常娇嫩，长时间遇热会变黄发黑，所以在烹调时尽量缩短百合的加热时间。香芹和本地芹菜与西芹相比，味道要更加浓郁，若喜欢芹菜的味道，也可用西芹或本地芹菜来烹调。西芹百合炒白果1）百合洗净，西芹去皮切菱形块，胡萝卜切大刀花。 2)锅中放油，依次放下白果、西芹、百合和胡萝卜。翻炒调味，勾芡出锅
小诀窍食材都比较宜熟，不要加热过久影响质感。凉拌西芹百合花生米1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。2、煮锅加水，放入适量盐、八角、桂皮，大火烧开，放入花生，中火煮30分钟左右捞出备用。3、西芹洗净，入沸水锅中焯烫断生捞出，沥干水分切段备用。4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净，入沸水锅中焯烫断生捞出备用。5、将西芹、百合、花生装盘，放适量盐、麻油拌匀即可。西芹百合1 将芹菜拉去背上的丝，如果容易
腊味炒百合1、鲜百合去皮，洗净，切瓣，下入沸水中焯烫透，捞出沥净水分。2、腊肠放蒸箱内，蒸至熟透后，取出晾凉，切片备用。3、炒锅上火烧热，加少许底油，用葱、姜炝锅，先放入腊肠煸炒片刻，烹绍酒，添少许汤，加入精盐、白糖、味精，下入鲜百合、胡萝卜片，翻炒均匀，用水淀粉勾薄芡，淋明油，出锅装盘即可。材料替换用火腿、西芹替换腊肠，称为火腿西芹炒百合。口味变化调味料中增加鸡汁，称鸡汁腊味炒百合。西芹百合草莓炒腊肉1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。腊味小炒1将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟，用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段；2腊肉隔水蒸15分钟，晾凉后切成薄片；3胡萝卜去皮切成条，青蒜将蒜白部分用刀拍几下后也切成切成约5㎝长的段；4红辣椒斜切成圈去籽，姜，蒜切成薄片备用。；5锅中倒入清水大火烧开后放入茶树菇，当水再次烧开时捞出沥水；6炒锅加热后倒入油，油温后放入姜，蒜编出香味，倒入茶树菇和胡萝卜煸炒2分钟；7加入腊肉片继续煸炒2分钟后，放入盐、生抽和糖调味；8放入青蒜段和辣椒圈翻炒几下炒均匀即可。西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。
生炒腊味糯米饭1.糯米提前浸泡1个小时，干香菇浸泡20分钟2.腊肠切片，腊肉切丁，泡好的干香菇切丝，芥蓝梗、芹菜、香葱切小丁，干贝与虾干用适量清水浸泡15分钟3.蒸锅上汽后放入浸泡好的糯米饭，蒸30分钟左右取出稍放凉4.锅内放入适量油，放入腊肠、腊肉、干贝和虾干炒出香味5.加入蒸好的糯米饭6.分次加入少量浸泡香菇的水7.将米饭炒散后，放入香菇丝8.加入2汤匙味极鲜酱油，继续翻炒9.放入所有青菜碎翻炒至米饭水份收干即可生炒腊味糯米饭1、糯米泡水6小时后沥干水份，香菇泡发切粒，水留用。2、虾米去除杂物洗净，沥水。3、腊肠、腊饼和咸肉切粒，红葱头切薄片。4、锅里放适量油烧红后，放入葱头薄片炸酥，捞出沥油。5、锅里剩下两汤匙油，放入虾米、腊肠、腊饼、咸肉和香菇爆香。6、倒入泡发的糯米，用中小火翻炒均匀。7、加入少许浸香菇的水继续翻炒至干身。8、再次加入少量水翻炒至干身，边炒边加直到糯米炒熟为止。9、倒入炸葱酥翻炒均匀即可出锅。
小诀窍～无需加调味料已经很够味，口味偏重者，可加入少许鱼露调味。生炒腊味糯米饭1.糯米洗净浸泡2小时，隔水放在锅上蒸，顺便蒸上两条腊肠，隔十分钟洒少许水在饭上2.放肠腊在米上一是为了蒸熟，二是蒸腊肠过程中，会有油溢出，刚好被糯米吸收3.热油爆香姜蓉，下香菇翻炒4.把糯米饭倒入锅中翻炒5.最后倒入青豆，玉米，香菇，调入盐即可起锅装盘西葫芦炒腊味1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖5.OK。腊味小炒皇1、芦笋根子刮刮都蛮嫩，不象细怏怏的那种柴~理好后切斜片；辣椒干剪碎水泡一下。2、腊肉提前用水泡下，切片。3、起锅，油烧热，入20来颗花椒、少许生姜、葱煸出香味，捞出渣滓不用。4、入腊肉辣椒干煸炒至略微出油，入笋片、芦笋片后略调糖、盐大火颠翻，至芦笋断生即可。春笋炒腊味1.将腊味切片。2.笋剥壳切片，汆水。竹笋含有草酸，汆水可以去掉，减少涩味，减轻草酸的不好影响。3.起油锅，爆香姜蒜，下腊味炒至慢慢变为透明。4.下竹笋一起翻炒1分钟。
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