为什么我伤害这么低啊,一绝旭旭宝宝修炼场伤害三千多W

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六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....
作者:之家哥
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《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选一我头上有犄角,犄角我身后有尾巴,尾巴我肩上有翅膀,翅膀猜猜我是谁近日杭州动物园、城西银泰、万达广场等地惊现了一对神秘萌物勾走了所有宝宝的心对于这个从天而降的神秘萌物路过的老奶奶表示(⊙v⊙)看看这个小盆友最萌身高差有木有在这个普天同庆的日子里谁还不是个宝宝咋地突然出现的小怪兽简直萌化了一众姨母心只一会功夫就被杭城人民的热情围满一大波萌照袭来这只神秘萌物到底来自何方真实面目又是怎样萌物背后的“强大势力”也被最终曝光原来他们叫财哥、福妹的吉祥物只为在六一献上爱心与惊喜记录你的幸福瞬间财哥福妹陪你一起回忆童年“再度”六一!1、你还记得怎么折吗2、套圈圈3、自制小风车手里举个小风车,迎着风奔跑,生活就这么简单4、跳房子这个是女生的最爱,玩上一天都不觉得累5、抽陀螺看谁的陀螺保持的时间久回忆里满满都是快乐幸福的味道欢乐随行,笑傲江湖小九金服祝各位宝宝们儿童节快乐哟~点阅读原文领取免费电影票《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选二历尽人间繁华,看遍人世沧桑,一颗孤独的心在滚滚红尘中漂泊不定。岁月如流水,静静的流,我是流水上一叶轻轻的扁舟,看两岸美景无数,听悦耳清音相伴。青山悠悠,炊烟袅袅,繁花似锦;风吹笛奏,花开的妙音,花落的惆怅,青草凄凄的叹息,鸟儿婉转的啼鸣。曾经的美好,在眼前闪过,在回忆里绵绵的回荡。风轻轻的吹,略过心田那一缕隐隐的忧伤,伤口还未愈合,不知这风要吹到什么时候?很痛,很痛。叶落无声,风过无痕,花开无迹,天边的云朵谁来采?落日的绯红谁来绣?地上的野花谁来摘?任凭花儿的芬芳在心间流淌,任凭云朵在眼眸里多姿的变幻;任凭落日揉碎在心湖的微波里。可是谁能看透,一切的美丽都是人生的浮云,一切的梦幻都是没有结局的风景,一切的想像都是梦里花落知多少的沧桑情怀。曾经的美好,在心湖晃悠悠,只是尘世的风景早已看透,留下一颗残缺的心在眼泪里凄迷。风尘如画,水墨如漆,回眸间,于灯火阑珊处寻寻觅觅,只是越过千山万水,如飞月追彩云,我在黑夜里兜兜转转,它在白日里化成彩虹桥,两个不同的时空,两边不同的风景,两种不同的处境,试问有谁能穿鞋时空的隔阂,将我与虚无缥缈的梦境绕成一个圈,圈住艰难险阻,圈住万里愁肠,圈住一个无怨无悔的青春年华?梦里有时终需有,梦里无时莫强求。这个道理谁不懂,可惜我日思夜想的却时常困扰我的心,在秋风里沉沦为一座座奇险无比的山峰,我在里面上演一出出夸父追日的悲情剧;在秋光里风干成一麦麦稻浪,我在麦田里守望那金黄的收获,守望一个金色的梦想。静静敲醒沉睡的心灵,将一切透亮融化在心,明媚一世的尘缘,只为求一个美满的结果。何时心儿盈满飞翔的梦,一语珠玑,道破封锁已久的心窗。泪已干,心已死,何时捡起梦的碎片,双手轻轻的拼凑,眼神里的专注,照亮刚强的起航,这个结果,是否能行到水穷处,坐看云起时?幼小的心灵感受太多的风霜,淋湿无尽的雨雪,仰视苍天,泪儿连连,俯瞰大地,一片苍茫。将心事与谁诉?默默忍受,暗自心伤。天知道,云知道,心知道。三千青丝抚祥云,一身戎装赴前程。哪得三月三花开,遍地红颜泪沾襟。一往无前路迢迢,三千里路云和月。四季会来,花儿怎开?儿时的四季,春暖花开。每一朵都绽放纯真的笑容。嘴角弯弯,弯出母亲慈祥的关爱;红唇艳艳,艳出父亲熟悉的身影;笑声朗朗,朗出同伴的真情真意。四季如春,纵然花开花落,笑容依然明媚向阳。成长里,是否一切要接收四季的考验,命中注定,风儿,你来得狂妄些吧,将我稳健的脚步吹得东摇西晃;雨儿,你来得猛烈些吧,将我干爽的衣衫淋得水迹斑斑;雪儿,来得沉重些吧,将我深深的脚印重重覆盖;烈日,来得炎热些吧,将我清醒的头脑晒得天旋地转。成长里,是否注定被抛弃的命运?还记得昔日的情谊,谈理想,谈人生,谈女生之间的小秘密。爱看同一本小说,爱为同一个命运不济的女主角落泪;爱为同一个电影里的情节感动,爱为同一位偶像兴奋得手舞足蹈。不明白为何志同道合,却要因为一个彼此喜欢的男生而相互猜忌。不知是谁背叛了谁,不知是谁伤害了谁,不知是谁违背了当初的诺言?成长里,是否要将人情看透?最无可奈何的,是明明知道了对方的错,却要为一已利益,不得不姑息纵容;最伤心欲绝的,是明明看着自己的婚姻濒临破裂,却要为了自己的面子苦苦忍受不再浓烈的情感;最隐隐作痛的,是明明相处了几十年相亲相爱的挚友,在自己最伤心的时刻抛下一句不理解的狠话。成长的心伤,如同尖刀,在我心上划下一道道鲜红的血迹,一直不停的流淌,浸染了谁的人生冬季,红了谁的茫茫雪地。心思万千,千头万绪,朗朗乾坤,谁能转移?前途一片路茫茫,潇潇冬雪坠心间。曾问天,能给我一件御寒的绒衣吗?天不作声,却让我看见那雪中傲然挺立的寒梅。曾问地,能为我扫去郁结于心的冰雪吗?地不作声,却让我听见雪地里种子那呼之欲出的破裂之声。曾问心,能回到儿时静听花开花落,闲看云卷云舒的淡定吗?心不作声,却让我回首那久违的脉脉温情。几年伤,几年磨砺,几年回首。伤不消逝,却让寒梅露枝头,冬雪奇寒,却不敌寒梅如钢似铁的意志。磨砺不逝,却让冷湖之水慢慢消融,冰厚如墙,却抵不住湖底那奔腾不息的娟娟溪流。回首不逝,却让记忆的美好装点忧伤,忧伤凄美,却挡不住春暖花开的闪光年华。不是没有恨,只是天告诉我,风雨总会过;不是没有怨,只是地告诉我,雪其实也是一种严酷的美丽;不是没有伤,只是心告诉我,人生的四季是一种循环,当你经历过,感受过,领悟过,就发现,永远保持美丽的心境,淡定的情绪,知足的怀念,无尽的感恩,生活就会给你与低潮时同等的回报。成长,并不可怕。可怕的是你的心永远没有成长,没有领悟成长带给你四季人生的酸甜苦。学着成长,学着跌到再爬起,学着正确对待错挫,学着勇敢走向阳光。梦想是什么,似乎没有一个清晰的轮廓。小时候,梦想得到一粒甜甜糖果,含在嘴里,甜在心里;少年时,梦想得到小小的压岁钱,储存了很久,却舍不得用;花季时,梦想谈一场轰轰烈烈的恋爱,却只是自己一个人的单恋。大学时,梦想找一份得体的工作,梦想着自己的梦想,最终却成了泡影。梦想是什么,似乎只是情感的需求。梦想着不再一个人孤独的守一座寂寞的城,我一个人活在自己的世界里。那里没有友情,没有爱情,没有激情,有的只是一种深入骨髓的悲凉与落寞。我在城堡的铁窗,遥望外面的世界,看到每个人灿烂的微笑,看到她们手拉手,在希望的田野里迈出活跃的步伐,多么想,弃这阴森冷暗的城而去,跑到花海间,与她们奔跑在一片欢乐的金黄里,欢呼雀跃,畅谈现在与未来。只是,我曾遭遇那深深的无情伤害,再也逃不出自己的牢笼。梦想是什么,似乎是遥不可及的琼瑶梦。梦想能在文字的世界里驰骋,在文字的海洋中遨游,在文字的花海里沉醉。一步一个脚印,一场风雪一场寒,一阵春风一抹绿,一缕热光一真情,一剪秋风遍地衰。用四季的景色,绘四季的心情。文字,是一抹亮丽的颜色,涂抹着我空白的心灵文字,是首韵味悠长的歌曲,治疗我心中那一缕缕鲜红的忧伤;文字是冬日里的暖阳,温暖着我早已看破红尘、心如死灰的寂寞。最终,还是一个人,守住自己的黑暗城堡,靠着文字来取暖,那一点点似朋友的贴心、似情人的守护、似亲人的关怀、似空虚里的一点寄,文字的力量,仅仅能做到这些吗?我不得而知。美丽心情,不是靠短暂的文字生涯累积而成的;悲伤落寞,不是靠文字温情的外表遮掩得密不透风;坚强无畏,不是靠写几篇故作铿锵有力的励志散文所能达到的;走出城堡,拥抱外面的世界,没有长年累月的阅万卷书行万里路所得来的领悟是不能长久的。岁月无情,人有情,伤过了,痛过了,哭过了,死过了,等待着我们的是什么?是日夜颠倒的千怀醉,还是忘记伤痛,将阳光拥抱的开朗情怀?生死有命,缘皆定,只是自己的命运,自己的心情,还是牢牢的掌握在自己手里,已经死过一次了,难道还怕未知路上的艰难险阻?千万种寂寞,是时候该结束了,好想找一个人,陪我看春光秋月,陪我看细水长流,那个会是谁,我想,应该是从沉沦中新生的自己吧!梦的前方,是花儿开放的春天;梦的翅膀,是你的刚强,让阳光照进梦想,托起现实的温暖,会发现,那梦的结局,真的是行到水穷处,坐看云起时!静静叩响岁月的窗棂,推开那扇叫四季的门,一切的一切,仿佛入梦般,即遥远又那么近;既朦胧又那么真实;既痛苦又荡漾着些许快乐的笑声;既荒诞又透露着某种理所当然;既忧伤又交织着无与伦比的美丽。一步一个脚印的走来,心却是荒芜。在心的春天里,始终安放着一块田地,等候为我播种的那个人,然,守候了一年又年,春去秋又来,花开又花谢,等到的就是一个人默默的黯然神伤。春天的使者,可否为我开启一扇通往另一个希望世界的门?不求什么,只求有一双宽大有力的手握着我纤细的手,在红尘里漫步,给我依靠,送我温柔,为我心灵的田地种上一份喜悦的礼物,陪伴我走过悲伤的岁月。天空下起了雨,流下的泪无处可逃,落入我的掌纹,我很清晰的感觉到那滴眼泪划过手掌的生命线,那线断开,注定命中无法摆脱的种种厄运,泪水连着雨水,铿锵有力的在掌纹上低垂,将心里的痛敲击得掷地有声。漫步在心灵的夏季,想着会有一个人,在下雨的时候,为我撑一把伞,不让雨滴泛滥成我悲伤的洪荒;想着会有一个人,为我轻轻抹去睫毛上的泪滴,不让它再次从断线的掌纹里滑过;想着会有一个人,在阳光明媚的早晨,为我送上一怀牛奶,喂我吃刚烤好的吐司面包……这样的梦不知在脑海里清晰又朦胧的出现过多少次。淡淡的情素,浓浓的情怀,不知不觉中酝酿成一杯月光,月光里酝酿着爱情的温度,可是没有人知道,月光跌落到地上,却洒了一地的悲伤……永远也无法承认,爱到深处是可以折回的光线。对于一份失败的爱情,又怎能轻易忘记?又怎能说分手就分手?怎能说不爱了就不爱?秋日的河塘,一片枯蓬败叶,寂寞的阳光,慵懒的抚摸着毫无生气的河塘。夏日里的荷花,那样娇美,那样纯洁,那样出淤泥而不染,就像我们青春年少时的纯美爱情。那时的雨天,我们常常在河塘的角落,撑着透明的雨衣,穿着短衣短裤,讲着笑话,唱着歌儿,赏着美景,心中像喝了蜜一样甜。那时,我们都不懂得拒绝寂寞,身旁多了一个人,仿佛就明媚了一个世纪;心中多了一份喜欢,仿佛就拥了美丽的幸福;心中多了一份牵挂,仿佛他就是我的全世界。当这段感情断裂,心的夏季,那里的天空不再蔚蓝;那里的白云,不再飘逸;那里的花朵,不再芬芳,只留下满树的枫红,渲染了依然精彩的世界,却难以绚烂我忧伤的心。寒冬里依然风雪飘,红梅傲然开放,那一树的寒梅,在枝头迎着风霜,淡然而立,安然浅笑,盛放着粉红色的美好时光。寒风来了,它以娇弱的身躯,锻炼了坚强的意志;白雪重重的压在它的头上,它以脆弱的灵魂,接受命运的洗礼。一棵梅树,百朵梅花,花似红颜,倾国倾城。那花开不败的红颜:为项羽殉情的虞姬,为爱守候的陆贞,为君分忧的李清照,与陆游分离相思的唐婉……无论他们的爱情能否开花结果,在她们身上,都有一种柔弱的情怀、坚忍的心声、悲悯的灵魂。心灵的冬季,依然寒冷。白雪纷纷扬扬的下着,那峨眉山上的枝条披上了晶莹剔透的雪霜,银装素裹,分外妖娆,一阵寒风,一场苍茫。披上了雪的外衣,却有了另一种不同的美:雪像一个个调皮的精灵,在风中旋转着,轻盈的舞蹈,飘落在枝头,凝结成霜,枝条仿佛是出浴的仙女,那光滑洁白的肌肤,令所有男子为之倾倒。远处观望,山体险峻,陡峭挺拔,酷似一个个披着银色盔甲的武士。千万条树枝,如盛放的水晶珠子,不禁让人联想到这大气、高雅、雄浑壮阔的山像极了一个个武士抱着一位位戴着珍珠凤冠的新娘,在云雾缭绕处相依相偎。走过四季数十载,几多欢笑,几许乐;几多泪痕,几许悲;几多痴情,几许忧;几多爱恨,几许怨。风风雨雨,过去了,就不要再回忆;恩怨情愁,过去了,就不要再计较;命运无情,过去了,就不要再怨天尤人。只有站起来,将伤口当作前进的动力,努力寻找,耐心等待,才会在某个对的时间,某个对的地点,遇见某个对的人。在心灵的春季里,要学会自己播种,这样才能收获爱情的秧苗;在心灵的夏季里,要学会自己撑伞,这样才能独立走过悲伤的雨季,不让自己在爱情里受伤;在心灵的秋季里,要学会自己摆脱失恋的痛苦,不让自己沉溺在多愁善感的秋里;在心灵的冬季,要学那冰雪中傲然绽放的寒梅,使自己养成不屈不挠、坚忍不拔的性格,要学会在情感的困境中换个角度看待曾经的爱情,便会觉得,曾经的爱恋与痴迷,曾经的迷失与痛苦,哀怨与彷徨,也是一道美丽的风景。友情提醒:关注,新人注册并享有新人特权,一旦注册就可以享有8888元体验金。并有15%的年化收益。如果您还希望了解我们更多信息,请关注我们的官方网站()或微信公众平台(扫描二维码)长按二维码,识别二维码,轻松一键关注《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选三一、桃花爸爸:爸爸出轨,女儿“嫁不出”,儿子成希哥我们身边不乏一些大龄优质剩女,她们条件优越,追求者众,却始终与婚姻保持距离。究其原因,是她们小时候曾经历过父母(绝大多数是爸爸)有外遇,双方激烈争吵的黑暗历史。这段经历让她们对婚姻失去了信任。也有一些男人,喜欢玩弄感情,视女人视爱情为玩物。这些男人的童年,大多有一个出轨的爸爸,天生的模仿行为,让他们踏上了爸爸的旧路。百年修得同船渡,千年修得共枕眠,虽说现代人思想越来越开放,但在对待老公出轨这件事上,大多数女人还是更愿意选择隐忍。尤其是当夫妻俩有了孩子,女人更是倾向于为了孩子而维系着整个家。可你想过吗?孩子天天面对争吵不休的父母,或是以冷漠麻木取代了欢声笑语的家,心里会是怎么想,而这种想法对他的成长会造成什么样的影响。如果两人的感情已无法修复,倒不如爽快离婚,长痛不如短痛,离婚后双方都能重新追寻真正属于自己的幸福,无论孩子跟着谁,起码他的成长过程是正常的。二、暴龙爸爸:棍棒底下无孝子,不自闭就叛逆棍棒底下出孝子,狼爸虎妈式的教育方法曾被一些父母,尤其是父亲奉为圣典。动不动就打,动不动就骂,孩子一看到爸爸,没有亲切只有恐惧。久而久之,孩子就会变得越来越胆小,不爱说话,亲子关系也变得疏远冷淡。孩子不是说完全不能打,若触犯了原则就应该打,例如孩子玩电、玩火、偷东西,这类会危及生命和影响一辈子的事就应该打。但打要有度,一不能打伤孩子,务必掌握力度;二不能经常打,最好狠狠打一次让孩子永远记住;
三不能乱打,要打得有理并让孩子知道自己为什么挨打。孩子的心理是很脆弱的,父母是他最信赖的人,被最信赖的人施以最残酷的对待,心理上肯定会受到创伤。所以千万不能什么都靠打,可以尝试跟孩子讲道理,耐心分析事情的前因后果;也可以尝试冷处理,让孩子一个人呆着,所有人都不理他,这样他就会思考反省自己哪里做错了。三、大树爸爸:温室小花,如何经历风雨?爱孩子无可厚非,但过分的溺爱往往会变成了害。有些爸爸把最好的东西都留给孩子,对孩子的物质要求无条件统统满足,什么都是孩子优先,让孩子享受特殊待遇,根本不需要孩子做任何家务,在家中,甚至在幼儿园等社会环境中“高人一等”。爸爸永远扮演参天大树的角色,孩子被宠上了天,如温室小花一样,从未体会过独立生活,饭来张口衣来伸手惯了,还谈何上进心?孩子的欲望不断放大,但爸爸的能力终究有限,当孩子的欲望无法从爸爸那里得到满足,可能就会萌生偷、抢的念头……孩子从小事事受到无条件的袒护和满足,将来定会无法无天,出来社会后若遭遇一点点打击,都将加倍放大而心理上无法承受。四、屏幕爸爸:爸爸被“怪兽”抓走了,我没有爸爸了爸爸白天上班精神紧张,晚上回家看电视、看手机、玩游戏,放松放松,本也无可厚非,但你别太过分啊!孩子白天在家一个人玩,晚上爸爸回家了,一动不动地盯着各类屏幕,孩子还是一个人玩,亲子时间本就少,晚上仅有的几个小时还被电脑、手机这个“怪兽”剥夺了,孩子跟没有爸爸也没有太大区别了。此外,孩子天生对游戏对电视就没有抵抗力,面对花花绿绿变幻莫测的屏幕,马上就被吸引过去了。当孩子爱上电子产品,其危害多大想必也不用多说了。家有“电视宝宝”,先别怪孩子,想想他看电视的习惯是从何而来。还不是大人“教”出来的!父母是孩子的榜样,要让孩子远离电子产品,父母请先放开它们。五、永远缺席的爸爸:我想要的,爸爸永远不懂在家都是一个人玩,家长、运动会永远不出席,接送永远由祖辈、保姆代劳,即使生病了也不一定能博得半点关怀,这会让孩子感觉“很没面子”,很失落,慢慢地就会失去自信。对于爸爸,孩子的自豪感通常并非来自“我爸爸是知名企业家”、“我爸爸有几千万”、“我爸爸开奔驰”,而是来自“我爸爸昨天带我去海洋公园”“我爸爸教我画画”。父母的陪伴在孩子成长过程中不可或缺,工作再忙,爸爸也要适当的陪陪孩子,周末不要只工作,陪孩子做做手工,带孩子去公园玩玩,做个饭给孩子吃,相信这些对他的成长,比任何物质满足都更有帮助。爸爸该如何与孩子一起玩儿?现在的新爸爸,大多是80后甚至90后,正在完成从男人到丈夫、父亲的角色转变。父辈的教育方式很多已经过时了,年轻爸爸应该建立起新的教育观念。先从“玩”下手,爸爸该如何与孩子一起玩儿?1、和宝宝亲密接触:不要以为小宝宝什么都不懂,抱他、亲他、和他说话,他也不能理解。宝宝未来人际关系发展的基础,来源于小时候安全的依恋关系。和爸爸的亲密接触,能让宝宝内心充满安全感和满足感。2、积极回应宝宝:无论是大宝宝的童言稚语,还是小宝宝的每一次发音、每一个动作、每一次哭闹,都是他们跟你交流的方式。如果得不到回应,他会变得焦虑。所以爸爸请积极回应宝宝,微笑、抚摸、抱抱,都会让他感到安心和快乐。3、当个话唠爸爸:父母越沉默,孩子语言表达能力越差,以后的阅读、学习能力也会受到影响。爸爸不妨当个话唠,跟宝宝聊聊天,读读图画书,外出时为他讲解他所看见的一切,宝宝听到的词汇越来越多,大脑中处理语言的功能就会得到发展。4、固定的时间做固定的事:秩序感的建立,有助于宝宝获得安全感和养成良好的生活习惯。爸爸应该努力为宝宝建立秩序感,例如在固定的时间换尿布、洗澡、外出散步,回家之后可以吃饼干,在睡觉之前讲故事或唱儿歌等等。5、带宝宝去探索:由于女性的天性,妈妈会不自觉地对孩子开启保护模式,这在一定程度上影响了孩子自由地探索。这个责任就交给爸爸了!当孩子努力去探索的时候,你要保持鼓励的态度,尤其是当他受到挫折时,需要从爸爸那儿得到鼓励。6、选择性地陪宝宝看电视:看电视并非只有坏处,孩子3岁后可以适当地看电视,爸爸要把好关,选择适合宝宝年龄段的节目。爸爸要保留点童心,陪着孩子一起看电视,为他讲解电视的内容,甚至和他展开讨论,让看电视成为孩子宝贵的学习经验。7、教宝宝学规则:要在社会上立足,就要懂得这个社会的生存规则。但孩子通常是冲动的,让他们学会控制自己的情绪和行为需要一定的时间,爸爸要耐心,不要把打骂作为你的“绝招”。8、不要停止鼓励:每个宝宝都有自己独特的气质和生长速度,每个宝宝都是独一无二的。爸爸的鼓励是孩子成长的最大动力,永不停息地给予孩子独特的鼓励,你会看到他真的就能做好。9、尽力给宝宝高质量的照料:研究表明,高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧。父母亲自照料孩子,是给孩子最好的礼物,如果条件不允许,爸爸务必把好关,保证照料者能够提供孩子更好的照料和更大的发展空间。10、照顾好你自己:是的,这不是爸爸跟孩子玩儿的方式,而是最基础条件。戒烟、戒酒,尽量保证良好的睡眠质量和饮食质量,只有照顾好自己,才能胜任养育宝宝这一最有挑战性的工作。更多价值请您关注官方微信,微信号:runjinzc,还可加入润锦众成官方QQ群:《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选四“”,让您无忧!点击一键关注~壹每次出差前,母亲都要煮上一顿饺子;每天睡觉前,孩子们总要缠着你讲一个故事;过年过节时,家人总要聚在一起开个家庭会议,聊聊生活、谈谈人生……这些小小的家庭仪式维系着家庭成员之间的情感,它们打破日常生活的忙忙碌碌,给予我们感受对方、感恩彼此的机会。法国童话《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。中国人向来是注重“仪式感”的。但是,随着社会的高速发展,人们似乎越来越不重视日常生活中的仪式,更别说体会传统仪式中的文化内涵了。中国青社会调查中心通过一个社会调查,74.3%的人感觉国人的仪式感越来越淡漠了。而造成这种淡漠的原因有很多。调查中,66.0%的人认为是因为“社会节奏加快,无暇顾及”;61.5%的人将其归结为“仪式教育缺乏,不了解仪式的内涵”;47.7%的人觉得“现在的仪式过于死板,只是走走过场”;45.9%的人认为“各种仪式太多了,无暇顾及”。贰而事实上,仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。几乎我们每个人的一生,都会经历很多仪式。出生后会过“百日”、“抓周”,一年中有春节、端午、中秋,恋爱后要过情人节,结婚时会闹洞房,人过世了还有追悼仪式……传统礼节中,还有很多尊老爱幼的细节仪式。这些“仪式感”给我们的心里装进了感恩、敬畏和责任,让我们获得内心的庄严感和精神的安慰。平常生活中的“仪式感”也会给我们带来愉悦。表现家庭生活中,可以是每天出门前的拥抱;可以是情人节时,精心为爱人准备一份简单的小礼物……平常的小事带点“仪式感”去做,便充满了精致的情怀,并且可以对抗我们的消极情绪,诸如散乱、无序、慵懒、沮丧……在一个充满仪式感的家庭长大的小孩,未来一定是充满幸福感的。叁孩子需要家庭仪式感,这是幸福的秘笈。在每天忙忙碌碌、周而复始的生活中,我们应该停下忙碌的脚步、花点心思,刻意制造“仪式感”,特别是为孩子营造“家庭仪式感”。那些暖暖的,甚至有些仪式感的小时刻更能刻骨铭心,陪着孩子一辈子。这些记录着小时刻的回忆,在若干年后,也许都能会触动他心底最柔软的部分,让他重新相信,生活就是一个节日,接着另一个节日!肆《纽约时报》曾经评选出美国十大经典家庭传统,这也许可以给我们一点提示。1生日帽准备一顶特殊的生日帽,无论家里谁过生日,都要带这顶生日帽。一起吹蜡烛、一起吃蛋糕,一定还要拍下。等多年之后,一家人再坐在一起,回忆过往时,那顶帽子肯定是重点,必将戳中每个人的泪点。2开心罐开心的事情有时候很容易忘记,而伤心的事情往往又难以度过。那就,创造一个家庭开心罐吧!遇到开心事的时候,把它写下来,存储在开心罐里。等到伤心的时候,取出存储的开心回忆,疗愈心灵。3固定的吃饭时间邻居家小男孩几乎每个周五下午都会在我们家孩子一起玩,但我知道他家有Friday pizza night(周五披萨夜)的传统。每次快到饭点爸爸妈妈来接他回家,看他还不太想走就会提醒他,“要回家吃晚饭了,今天是我们的family pizza night哦!”刚刚还贪玩不想走的小男孩听完后立马站起来乖乖地和我们说拜拜了。4秘密的拉手方式与家人手拉手,漫步街头、公园、海滩,想想都是一件幸福的事。我们还可以有意或无意地创造专属家人的秘密拉手方式。有位爸爸就一直用这种方式拉女儿,在女儿出嫁时,她挽着爸爸走在长长的红毯上,爸爸又在女儿的手心做了他们家的秘密握手动作,女儿感动得泪流不止,觉得那是她一辈子最幸福的时刻,并不是只是因为嫁得如意郎君,而是爸爸的爱一直都在。5家庭的时间胶囊在很多电影都看过相似的桥段,但每次还是被感动的稀里哗啦的。我们也学起来吧,给孩子写一封信,让孩子画一幅给爸爸妈妈的画,放在玻璃或金属盒子里,找个地方埋起来。十年、二十年后再一起打开,那会是什么样的情景,光是想想眼泪就要流下来了。6固定的家庭活动找个固定的时间,一家人一起来Happy!什么都可以,游乐场里疯玩几个小时、公园里搭个帐篷野餐,或者即使在家里围在一起看电影、侃大山。多年以后,这都会是我们和孩子美好的回忆。当然,如果这个家庭传统活动能够一直延续下去,那就更好了。7每年问同样的问题如果你细心观察就会发现:有一个时期孩子会把一切东西都视为有生命、有思想感情和活动能力的。因此,我们常看到这个时期的孩子与枕头“谈心”,与布娃娃、布熊等玩偶“讲话”……爸爸妈妈准备几个问题,从孩子懂事起,每年都问问他这些问题,比如“今年爸爸最让你生气的一件事是什么?学校里有什么开心的事?你长大挣了钱后想买的第一样东西是什么?”,并记录他的回答,等孩子长大了翻出来一起读,肯定会笑翻。8开学第一天的合影孩子成长速度,快的惊人,特别是他开始上学之后。刚刚不还是一个走路歪歪扭扭的幼儿园小豆包吗,怎么马上就要离开家,自己一个人留学去了?不想忘记他的成长变化,那就赶快给他拍照留存吧。9特别节日的全家福我有一个朋友,每到结婚纪念日的时候,都要拉着全家人去中国照相馆或者是大北照相馆去拍全家福,然后冲洗出来放入特殊的相框。每次去她家看到照片墙上历年的全家福,都被他们的幸福感动着。羡慕之下,我们今年也开始这样做了,再怎么忙,拍一张全家福的时间还是能挤出来的。10和爸爸或妈妈的单独约会大多数时候,我们是一家三口集体行动。但有时候,我也会和儿子两个人一起出去看电影、吃饭逛街、逛书店。每次回来的时候,儿子都会神神秘秘地撩爸爸:“爸爸,今天我和妈妈又一起出去约会啦!就不告诉你,我们干嘛啦!哈哈哈哈!”当然,有时候他们俩也会单独出去,回来的时候,儿子也会一样向我炫耀。三人行固然很好,二人行也有它的乐趣。有人说,无论孩子将来遇到怎样的风风雨雨,只要他能找到回家的路,始终都是幸福的,而指引着他们回家的,就是这些看似琐琐碎碎但却刻骨铭心的家庭小传统。感谢你看到这里,你可能还想看:工资卡该不该交给老婆?终于有答案了!“电脑太烂,我不干了!”——一封来自95后员工的辞职信一位考上清华的学霸,给中国父母的8个忠告,看完都沉默了!来源:网络,由惠投无忧编辑整理。点击“阅读原文”,理财也可以来点仪式感!《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选五晚上,男人搂着睡在肩膀上的妻子,突然深情地问:“女人最大的痛苦是什么?”“和所爱的人分开。”他听后心酸不已,好久又问:“那女人最大的幸福是什么呢?”“和自己所爱的人在一起快乐地生活。就象是这样躲在他怀里,天天枕着他的肩膀入睡。”漆黑的夜里,男人的眼泪悄无声息地流了出来。又过了一会儿,男人又平静地问:“那你知道一个男人最大的幸福和最大的痛苦是什么吗?”女人摇摇头,眯迷糊糊地说不知道。男人慢慢地说“除了父母,男人最大的幸福就是能让自己所爱的人一生幸福;最大的痛苦就是不能和心爱的人在一起。”女人只是傻傻地将男人搂在怀里。第二天,男人吻别了妻子,说自己要出国一段时间,并坚持不让妻子送他。远远地,看到妻子还站在风中向自己挥手,泪水便哗然而下。一个月后,男人回来了,却又带回一个漂亮的女人。妻子一怔,说是你同事吧。男人望着她的惊慌的眼睛说,不是,是我的情人。妻子脸色苍白,眼里噙满了泪水。男人心软了,想说不是,不是,但又忍住了。只冷漠地说,我们离婚吧。女人懵住了,以为自己听错了。男人说:“我们离婚吧!”指着带回来的漂亮女人说:“她才是我真正要找到的那个人”。漂亮女人突然转过身去。妻子无论如何不信心眼前的一幕:“你说过,你会永远爱我的!”终于……女人还是收拾了衣服,离开了家。临出门时,她拿出一瓶新买的胃药,说,你有胃病,自己要想着吃药。男人忍着内心的伤痛,将脸扭向了别处。女人哭着说,想不到一个月前还口口声声地说爱我的男人,现在竟然变得这么冷酷无情了。在女人摔门而去的时候,男人泪水滚滚而落,继而放声大哭。那个漂亮的女人递给他一个毛巾,说:“追上她,向她说明白,现在还来得及。”男人摇摇头。三个月后,两人都在离婚协议书上签下了自己的名字后,男人立刻又在女人面前消失了。其实这时,男人的胃癌已经异常严重,每日都依赖药物维持。每次疼痛发作都让他痛不欲生。那个漂亮女人是个医生,一直给他治病。劝他,这是何苦呢,瞒着自己的妻子,躲藏在这儿忍受着精神和肉体的双重折磨。男人说:“与其她变卖所有的财产来徒劳地挽救我的性命,还不如让我在这儿静静地离去;与其她倾尽一生的深情来回忆肯定要离去的我,还不如让她早早断了这份痴情继续未来的生活。”男人蜷缩在病床上,痛苦地呻吟着,每日叫着妻子的名字。那个漂亮的女医生问男人还有什么心愿时,他说他很想见妻子一面。女医生让人去找他妻子时,她已离开了这个城市,谁也不知道她去了什么地方。十年之后,女人又找到了一个爱自己和自己爱的男人,还生了一个可爱的孩子。她利用出差的机会又回到了这个让她铭心刻骨爱恨交织的城市。这次她要弄清楚当年她的丈夫为何能在一个月之内移情别恋残酷地离开她。她已经这样问了自己好多年。通过邻居们的留言,她终于找到那个已不太漂亮但仍旧端庄的女医生。女医生落泪了,她没有吭声,只是将她带到一个芳草凄凄的墓地,指着一个墓碑说,他十年前就已经在这里了。女医生告诉女人说,我只是这个医院的一个医生,负责治疗你丈夫的病情。你丈夫在住院之前已明白他的病是不治之症,所以他不愿为了给他治病而拖累你。更不愿你因为怀念他而耽误你今后的生活。所以在他的哀求下我做了你们家庭的“第三者”。女人望着墓碑,泪水漱漱而下。她现在才领悟,男人为何说:男人最大的幸福就是能让自己所爱的人一生幸福;最大的痛苦就是不能和心爱的人在一起。 珍惜身边自己心爱的人吧,我看的落泪了,你呢??有粮千担,也是一日三餐;有钱万贯,也是黑白一天;洋房十座,也是睡榻一间;宝车百乘,也是有愁有烦;高官厚禄,也是每天上班;妻妾成群,也是一夜之欢;山珍海味,也是一副肚腩;荣华富贵,也是过眼云烟;钱多钱少,够吃就好。人丑人美,顺眼就好。人老人少,健康就好。家穷家富,和气就好。老公晚归,有回就好。老婆唠叨,顾家就好.孩子从小,就要教好。博士也好,卖菜也好。长大以后,心安就好。房屋大小,能住就好。名不名牌,能穿就好。两轮四轮,能驾就好。老板不好,能忍就好。一切烦恼,能解就好。坚持执着,放下最好。人的一生,平安就好。不是有钱,一定会好。心好行好,命能改好。谁是谁非,天知就好。修福修慧,来世更好。优质公众号推荐推荐理由:人不一定富有,但一定要理智;精心挑选最给力的理财资讯,让你的钱为你工作,而不是你为钱工作。,首选优秀平台,安全可靠。引入央行和银行、新浪支付第三方资金全程,100%,12%-18%,为打造一个专业、高效、低风险、高收益的。Q群:《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选六六一儿童节一个回忆的日子一个轻松的日子一个纯真的日子一个快乐的日子一个祝福的日子童年已逝,初心不朽祝各位超龄宝宝六一儿童节快乐!经常有人说,如果童年可以重来,有多少欢乐值得我们回味?小时候,我们常唱的歌谣是“学习锋好榜样”;我们眼里的英雄人物是狼牙山五壮士;我们爱看的动画片是《黑猫警长》和《葫芦娃》;我们常吃的零食是爆米花和冰糖葫芦;我们的玩具是自制的毽子,沙包,弹弓、纸飞机……如今,我们早已远离童年,远离了那些歌谣和“英雄”,也远离了童年的游戏和玩具。这些,不仅仅是一个人的记忆,也是一个时代的深深烙印……摔泥巴每个人都有一段不知脏净的的童年这个游戏主要装备就是泥土,所以非常地回归自然。找一些黄黄软软的泥巴,适当加点水。把它们反复地往地上使劲摔,当泥巴变得又软又特别有弹性的时候,掰下其中一块儿,捏成锅的形状。然后丹田运气,把泥巴猛摔在地上,看谁的泥巴上漏的洞大,谁就赢了。然后输的那个人就要吧自己的泥巴给赢家补上,直到输得没有了泥巴为止。那个时候不知道不知道什么叫脏,只有慢慢的喜悦……跳皮筋女孩子的绝活这是个神奇的游戏,一两个人能玩,三四个也能玩,一大群还能玩。搞一根三米左右的绳子,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳,边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳,按规定动作,完成者为胜,中途跳错或没钩好皮筋时,就换另一人跳。那些约定俗成的歌谣,比如“小皮球架脚踢,马兰花开二十一,二五六、二五七、二八二九三十一……”还有“学习雷锋好榜样”,想当年真是不明真相的红遍童年。挑冰糕棍儿走路的时候,捡冰糕棍儿比捡钱更开心这个游戏就是将一大把冰糕棍撒到地上,先把哪些独自躺着不挨着别的棍儿拿走,收归己有。然后剩下的就是那一堆挨着的、摞在一起的棍儿们。挑的时候要注意,挑哪一根就是哪一根,一旦别的棍儿被触动,就算输了。挑到手里的棍儿就是战利品,谁的棍儿最多谁就赢了。这个游戏正因为道具低廉、玩法简单,在孩子中间广为流传,因为冰糕棍儿遍地都是。还有斗鸡、斗草、过家家……房主就不一一说了。总之,那是一段难忘的童年,一段回不去的童年……那时候我们纯真无邪……可以蹲在地上观察一中午的蚂蚁搬家,可以追在别人后面踩别人的影子,也可以学鲁迅在课桌上课桌上刻“早”字……那时候虽然没有电脑,没有网络,没有手机,但我们却很自由;那时候我们蹦跶着玩“跳房子”,而现在常为买房子而蹦跶……看,我们果然还是长大了呀~懂得了更多, 也承担了更多……在今天这个特殊的日子里,我们不妨用童眼看看生活,用童心悟悟日子,准许自己在今天重新做一回儿童,放纵一下自己!愿小主们六一快乐,幸福永在!(房易贷官方订阅号,长按图片识别二维码)房易贷100%真实、借款信息不打马赛克每笔借款业务均公示资金走向《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选七美国波士顿,哈佛大学举办了2017届学生的毕业典礼。Facebook创始人马克·扎克伯格回到母校,做了毕业典礼演讲。开场前,穿着西装打了领带的小扎还是很紧张的,情不自禁地都把左手放在椅子把手上,还临上台前整理了一下衣着。值得注意的是,当小扎被邀请上台时被称为“Dr. Mark Zuckerberg”——是的,就在今天上午,这名哈佛肄业生被授予了荣誉法学博士学位。因为要上台演讲,小扎不久前向大前辈比尔盖茨取了取经。盖茨爷爷给出的建议是:参加授位典礼的时候,除了学位袍,里面可啥都别穿哦!小扎:盖茨前辈,哈佛要我给毕业生演讲,可他们知道我们其实都没有毕业过吧?盖茨:这就是最妙的地方了!哈佛还会送你一个学位呢!最重要的是,要在参加授位典礼的时候,光着身子穿学位袍裸奔!得瑟的小扎还在今天早上发了个状态:“妈,人家跟你保证过一定会重返学校,拿到学位的!”嗯,庆祝完毕,让我们回到演讲现场。小扎开场就抖了个机灵~他说“恭喜你们,2017届的学生们,因为你们完成了我当年没有完成的事。当然,如果我今天能完成(演讲)的话,这可能是我在哈佛完成的一件事。”在这场毕业典礼演讲中,小扎主要讲到了三点:第一,我们作为千禧一代,仅仅找到我们个人的目的或使命是不够的;第二,我们这一代面临的挑战是,要创造一个每个人都有使命感的世界,这是真正幸福的关键,也是我们保持社会进步的唯一途径;第三,那就是建立起一个连接的世界,先从本土的社群做起。(扎克伯格的妻子在现场热泪盈眶)(演讲结束时,冒雨观看的各位都起身鼓掌)这场持续20分钟的演讲刚结束不久,小扎就在他的脸书主页放上了全文,也再次表明“这个演讲对我来说很重要,而且我已经写了很长时间了。” 嗯,仅一个小时,就1.3万人点赞了。废话不多说,密探给大家带来演讲的中文全文翻译!(哈佛校友韩璧丞在现场发来的照片)演讲全文中文翻译:Faust校长,校监委员会成员们,老师、校友、朋友、自豪的家长们、管理委员会的委员们,以及全世界最伟大学校的毕业生们!今天和你们待在一起我备感荣幸,因为说实话,你们完成了一个我永远无法办到的成就。等我做完这个演讲,这将是我第一次在哈佛大学完成的某件事。2017的毕业班同学,祝贺你们!我本不可能是站在这里发表演讲的人,不仅仅因为我是一名辍学生,还因为其实我们是同一代人。我作为学生走在这个校园里,也就是不过十年前的事情。我们学习过同样的知识,同样在EC10课堂上补觉。尽管我们通过不同的方式来到这里,尤其那些来自Quad园区的同学(The Quad以前是Radcliffe College的女生宿舍。Radcliffe从年是哈佛的女性学院,1977年汇入哈佛);但今天我想和你们分享的是,我对我们这代人的一些想法,和我们正在合力建设的这个世界。首先,过去几天令我想起很多美好的回忆。你们当中多少人还确切记得,当初收到哈佛的录取通知邮件时在做什么?当时我正在玩《文明》游戏,然后我跑下楼,找到我的父亲,不过他的反应很奇怪,居然开始拍摄我打开邮件的过程。那个视频可能看着挺难过吧。但我发誓,被哈佛录取,是最令我父母为我感到骄傲的事情。你们还记得在哈佛上的第一节课吗?我上的是计算机121,Harry Lewis老师超级棒。当时我要迟到了,于是抓了件T恤就套在身上,结果直到下午才发现我把它前后里外都穿反了,商标都露在前胸。然后我还纳闷怎么没人理我,除了一个人,KX Jin,他没有在意这些。之后,我们开始组队解决难题,现在他负责Facebook很大一块业务。这说明什么?2017的毕业生们,这说明为什么你们应该对别人友善一些。但是我在哈佛最美好的回忆,是我遇见了Priscilla(扎克伯格妻子)。当时我刚上线一个恶作剧网站Facemash,然后管理委员会表示“要见我”,所有人都认为我要被赶走了。我爸妈来帮我打包行李;我朋友帮我搞了个告别派对。幸运的事情就在这里,Priscilla和她朋友一起,来到了这个Party。我们在Pfoho Belltower的卫生间外排队时遇见了,接下来发生了一件永生难忘的浪漫事件——我说:“我三天后就要被赶出学校了,所以我们需要尽快开始约会。”事实上,你们所有人都可以使用这个套路。我没有被开除——我想办法留下来了。Priscilla开始和我约会。你们知道,那部电影(《社交网络》)说的Facemash对创造Facebook好像很重要似的。并非如此。但是没有Facemash的话,我遇不到Priscilla。她是我生命中最重要的人,所以从这个角度说,Facemash是我人生中做出的最重要的一样东西。在这里,我们开始结交一生的挚友,甚至有的以后会成为家人。这是为什么我对这里如此感激的原因。谢谢你,哈佛!今天我想谈谈目标(Purpose),但是我不是来给你们做一些程序化的宣言,告诉你们如何发现目标的。我们是千禧一代,我们会出于直觉和本能发现目标。相反地,我站在这里要说的,是仅仅发现目标还不够。我们这代人面临的挑战,是创造一个人人都能有使命感的世界。我最喜欢的一个故事,是约翰·F·肯尼迪访问美国宇航局太空中心时,看到了一个拿着扫帚的看门人。于是他走过去问这人在干什么。看门人回答说:“总统先生,我正在帮助把一个人送往月球。”目标是我们意识到我们是比自己更大的东西的一部分,是我们被需要的、我们需要更为之努力的东西。目标能创造真正的快乐。今天,你在这个特别重要的时刻毕业了。当你父母毕业的时候,目标很大程度上来自工作、教会、社群。但是今天,技术和自动化正在代替很多工作,社区成员人数也在下降。许多人感到沮丧,感到自己被隔离开来了,同时也在努力填补空白。当我走过很多地方的时候,我曾和许多被拘留的、阿片类药物成瘾的孩子们坐在一起,他们告诉我如果他们有事可做,参加课后活动或者有地方可去,他们的人生会变得很不一样。我也遇到过很多工厂的工人,他们没法再从事之前从事的工作了,所以试图找到新的能做的事。为了保持社会的进步,我们身负挑战——不仅仅是创造新的工作,还要创造新的目标。我还记得在Kirkland House的小宿舍中创造Facebook的那晚。我和我的朋友KX去了Noch。我记得我告诉他,我很开心能把哈佛的社群连接起来,但是有一天,有人会把整个世界都连接起来。我完全没有想到这个人会是我们。当时我们还只是大学生,对此还并不了解。所有这些大型技术公司都有资源,我只是认为其中一个大公司会做到这一点。但是,我对这个想法很确信——所有人都想和彼此连接,所以我们一直在朝这个方向努力前进。我知道你们中的很多人也会有类似的故事。你觉得很多人都在改变世界,然而他们并没有,而你会。但是,光有目标是不够的。你必须拥有心系他人的目标。意识到这点非常难。我从来没想过创造一个公司,我想要的是创造影响力。越来越多的人加入我们,我假设他们跟我关心的是同样的东西,所以我从来没解释过我到底希望建立什么。几年来,一些大公司想要收购我们。我拒绝了。我想知道是否能连接更多的人。我们正在建立第一个新闻流(News Feed),当时我想,如果我们能做到这一点,它可能会改变我们学习世界的方式。几乎所有人都想让我把公司卖了。没有更高远的使命感,这个创业公司不可能梦想成真。经过激烈的争论后,一位顾问跟我说,如果我不同意出售,我会后悔一辈子。一年左右的时间里,当时的管理层几乎都走了。这是我在Facebook时最艰难的时刻。我相信我们在做的东西,但是我也感到孤独。更糟糕的是,当时我觉得这是我的错。我在想是不是我错了,一个22岁的小孩,都不知道世界是怎么运转的。多年以后的今天,我明白了那是因为没有更高的目标。是否创造它取决于我们,所以我们能一起前进。今天我想谈谈创造一个每个人都有使命感的世界的三种方法:一起做有意义的项目;通过重新定义平等,使每个人都有追求目标的自由;在全世界建立社群。首先,让我们来说说做有意义的项目。我们这一代将不得不面对数千万的工作被机器取代的情况,比如自动驾驶。但我们还有很多事能一起去完成。每一代都有属于自己一代的作品。比如有超过30万人一起努力,让人类登上了月球——包括那个看门的人;数百万志愿者为世界各地的小儿麻痹症患者打疫苗;数以百万计的人为建立胡佛水坝和其他伟大的项目贡献了自己的力量。做这些项目的使命,并不仅仅是为人们提供工作,而是让我们整个国家感到自豪,我们可以做一些伟大的事情。现在轮到我们来做一些伟大的事了。我知道,你可能会想:我不知道如何建造大坝,或者如何让一百万人参与到任何事情中来。但我想告诉你一个秘密:没有人从一开始就知道如何做,想法并不会在最初就完全成型。只有当你工作时才变得逐渐清晰,你只需要做的就是开始。如果我必须在开始(Facebook)之前就了解清楚“如何连接人”的想法,那么我就不会启动Facebook了。或许电影和流行文化会让人觉得被误导,那些想法会出现在一些灵光一闪的时刻,这其实是一个危险的谎言。这让我们感到不满足,因为我们没有了我们自己的(行动),它会阻止那些拥有好想法的人去开始。对了,你知道电影当中还有什么是对创新的误解吗?那就是,没有人会在玻璃上写数学公式。那不是什么事。其实,理想主义是好事,但你要做好被误解的准备。任何为了更大愿景工作的人可能会被称为疯子,即使你最终获得成功。任何为了复杂问题工作的人都会因为不能全面了解挑战而被指责,即使你不可能事先了解一切。任何抓住主动权先行一步的人都会因为步子太快而受到批评,因为总是有人想让你慢下来。在我们的社会里,我们并不经常做一些伟大的事,因为我们害怕犯错。如果我们什么都不做,我们就忽视了今天所有的错误。事实上,我们所做的任何事情将来都会有问题。但这不能阻止我们开始。那我们还在等什么呢? 现在轮到我们这一代人定义“公共事务”的时候了。在地球摧毁之前,如何阻止气候变化?如何让数百万人愿意参与制造和安装太阳能电池板? 如何治愈所有疾病?如何要求志愿者跟踪他们的健康数据和分享他们的基因组? 今天,我们可能要花上50倍的价格去治疗病人,而不是找到一种治疗方法让人类第一时间无法染上疾病。这并不合理,我们可以解决这个问题。 民主现代化如何让每个人都能在网上投票,以及通过个性化教育让每个人都能学习?这些成就在我们能力范围内是可以实现的,让我们让每个人在我们社会中发挥其应有的作用来做这些事情。让我们做一些伟大的事情,不仅要创造进步,而是要创造purpose。所以我们可以做的第一件事就是,创造一个每人都拥有使命感的世界。第二件事是,重新定义平等,让每个人都有追求目的的自由。我们这一代人的父母,很多在整个职业生涯中都有稳定的工作。但是现在,我们这一代人都是企业家,无论我们是刚开始一些项目还是在寻找、或是已经扮演着这个角色。这都很棒,我们的创业文化恰好是导致我们创造如此多进步的原因。现在,只要在尝试很多新想法的时候,创业文化就会蓬勃发展。 Facebook并不是我做的第一件事,我还做过游戏、聊天系统、学习工具和音乐播放器。我并不孤独, 因为JK罗琳在出版《哈利波特》之前被拒绝了12次,即使碧昂丝也不得不写了数百首歌曲,才有了今天Halo这首歌获得的光环。最大的成功来自于我们享有失败的自由。然而,今天,财富不均会让每个人都受到伤害。当你没有自由把你的想法变成一个历史性的企业的时候,我们就输了。现在,我们的社会在通往成功的路上有过多的指引,但我们做的不够,并不是每个人都能够轻易得分(获得成功)。面对现实吧,我们的社会体系是有问题的,当我能够离开哈佛并在10年内赚取数十亿美元的时候,还有数百万学生无法偿还贷款,更不用说开始创业。看,我认识很多企业家,然而我并不知道是否有一个人是因为没有足够的钱而放弃创业。但是我知道很多人不敢追求梦想,因为一旦他们失败,并没有很好的缓冲(承托住)。我们都知道,想要成功,光凭一个好想法,或者一个好的工作态度,是远远不够的。幸运也是成功很重要的因素。如果当初,我无法花时间编写代码,而是必须勤工俭学补贴家用,如果我无法承受“万一Facebook不能成功”这一假设,我今天都不会站在这里。诚实地想一想,我们都知道,(能够有今天)自己是多么的幸运。每一代人的成长都扩大了平等的定义。前几代人争取投票权和民权,于是他们争取到了有新政和大社会。现在到了我们为这一代人定义新的社会契约的时候了。我们应该有一个不仅仅凭借GDP这样的经济指标来衡量进步的社会,而是一个每个人都可以找到自己的存在意义和角色的社会。我们应该探索像“普遍基本收入”这样的观念,让每一个人都有机会尝试新事物。每个人都有可能换很多工作,这就要求我们得建立人人都负担得起的儿童托管保育机构和不约束于就职单位的医疗保健,这样让人可以无负担地去上班。人人都会犯错,所以我们需要一个更少污蔑与束缚的社会。随着技术的不断变化,我们要更多地关注继续教育,活到老,学到老。是的,赋予每个人追求目标的自由,这并不是免费的。像我这样的人应当为此付费。在你们之中,许多人都会做得很好,当然,你们也有义务去做好。这也是为什么当初 Priscilla 和我启动了Chan Zuckerberg Initiative,并承诺要我们的财富去促进机会平等。这些是我们这代人的价值。”要不要这样做”从来都不是问题,唯一的问题是“什么时候去做”。千禧一代已经是历史上最慈善的一代人之一了。千禧一代的美国人在一年中,平均四个人里就有三个人会捐款,平均十个人里就有七个人会为慈善募捐。但这也不仅限于金钱。你也可以奉献你的时间。我在这里向你保证,如果你可以每一两周要花一个小时(去奉献和帮助),就会有一个人因此获得帮助,甚至实现他们以前不可能实现的目标。或许你觉得这太花时间了。我曾经也这么认为。当Priscilla毕业于哈佛后,她成了一名老师,在她和我身教育行业之前,她告诉我,我需要去教授一门课。我抱怨道:“好吧,可是我很忙啊,我得经营Facebook啊。”但是她坚持让我去教课,所以我就在当地的男童女童俱乐部教授了一门关于创业精神的中学课程。我教他们在产品开发和市场营销中应当吸取的教训,从他们身上,我学到了当自己的种族受到社会关注、或有家庭成员身陷囹圄时的感受。 我向他们分享了我读书时的故事,他们分享了对走进大学深造的渴望。 五年来,我每个月都会和这些孩子一起共进一次晚餐。其中有一个孩子,为我与Priscilla的第一个宝宝在出生前,举办了宝宝洗礼派对。明年,这些孩子们都要上大学了,是的,他们每一个都要上大学了,而且他们都将骄傲地成为自己家族里第一名大学生。花一点时间,去帮助其他人,这是我们每个人都可以做到的。让我们通过此举,让每个人都有实现人生目标的自由——不仅因为这样做是正确的,更是因为当人们可以把梦想变为伟大的现实时,我们每个人都会变得更好。“目标”不仅来自于工作。去实现“让每个人都有活的有目标”的第三种方式是建立社区。 而当我们这一代人说“每个人”的时候,我们指的是——世界上的每一个人。来做一个调查:你们有多少来自美国之外其他国家?你们中有多少人是他们的朋友?看到了吗?我们出生于一个互联的世界。在最近一项调查中,世界各地的80后90后被要求选择自己认同的身份,最流行的答案不是国籍,宗教或种族,它是“世界公民”。这是一个标志性的事件。每一代人都扩大了我们认同的“自己人”。对我们来说,它现在涵盖了整个世界。回顾历史,历史的车轮总是青睐于更大基数的集体 - 从部落到城市到国家 - 来实现我们不能单独做的事情。我们认为现在最大的机会是全球性的 - 我们可以成为终结贫穷和结束疾病的一代人。但同时我们也意识到我们面临的巨大挑战也需要全球性的协作 - 没有一个国家可以单独应对气候变化或预防全球大瘟疫。要想取得进步不能靠单个城市或国家,更是要团结全球社会。但我们生活在一个不稳定的时期。有人被全球化所抛弃。如果我们对我们自己的生活感到困扰,那么很难在别的地方照顾别人,因为有内在的压力。这是我们时代的斗争。有支持自由,开放和反对威权主义,孤立主义和民族主义势力的力量。有支持知识流动,贸易和移民。这不是一场国家之间的斗争,而是一场思想的斗争。每个国家的人们都有支持和反馈全球化的人。这不会在联合国决定。这将在每个地区发生,当我们足够的感觉到我们自己的使命和稳定感,我们可以开始关心其他人。最好的办法是开始建立当地的社群。我们都从我们的社群中获得意义。无论我们的社群是邻里社区还是运动小组,教堂或音乐团体。他们给我们归属感,我们属于的群体的一部分,我们不是一个人;社群给了我们扩大我们的视野的力量。这就是为什么这几十年来各类团体的会员人数下降了四分之一的事实是多么需要引起注意!现在很多人都需要在别的地方寻找生活的使命。但是,我知道我们可以重建我们的社群,因为你们中许多人已经开始行动了。我遇到了今天毕业的Agnes Igoye,(对现场说,你在哪里,Agnes?)她在乌干达的冲突地区度过童年时期,现在她在训练数以千计的执法人员来保持社区的安全。我遇到Kayla和Niha,也是今天毕业,他们发起了一个非营利组织,将患有疾病的人与社区内愿意帮助他们的人联系起来。我遇到了David Razu Aznar,今天从肯尼迪政治学院毕业(对现场说,David站起来)。他是前墨西哥市的议员,他成功领导了一场运动,使墨西哥城成为第一个通过婚姻平等法案的拉丁美洲城市,甚至比旧金山还早。这也是我自己的故事。一个宅在宿舍的学生,一次连接了一个社群,然后始终维护它,直到有一天我们连接了整个世界。改变源于身边。甚至全球性的改变也是源自微小的事物 —— 和我们一样的人。在我们这一代,我们的努力能否连接更多人和事,能否把握我们最大的机遇,都归结于这一点 —— 你是否有能力搭建社群并且创造一个所有人都能有使命感的世界。2017届的校友们,你们毕业于一个无比需求使命感的世界。而怎么创造它由你自己决定。那么现在,你可能在想:我真的能做到吗?还记得我前面提到的我在Boys and Girls Club教授的课程吗?有一天下课后,我正和他们谈论大学,其中一个顶尖的学生举手说道他并不确定他是否可以上大学因为他是没有身份的。他完全不知道,大学会不会批准他入学!去年,在他过生日的时候,我带他去吃早餐。我想送给他一个礼物,所以我问他想要什么,然后他开始谈论他看到的正在挣扎于进入大学的学生,“你知道的,我其实就想要一本关于社会正义的书。”我被震撼了。这本该是个完全可以愤世嫉俗的年轻人。他不知道他所称之为家乡的,他唯一知道的国家,是否会拒绝他上大学的梦想。但他自己并不觉得遗憾。他甚至都没有想到自己。他有更宏大的使命感,他想要带着大家一起前进。由于现在所处的情况,我并不能说出他的名字,因为我不想把他置身于危险之中。但是,如果一个不知道自己未来会怎样的高中生都能为推动世界做出自己的贡献,那么我们也理应对这个世界做出我们的贡献。在你们最后一次走出这些校门之前,当我们坐在这纪念教堂前的时候,我想起了一段祈祷,Mi Shebeirach,每当我面对挑战时我都会说的,每当我把女儿放进婴儿床里想象着她的未来都会唱到的:May the source of strength, who blessed the ones before us, help us *find the courage* to make our lives a blessing.我希望你们也可以找到属于自己的勇气,使你们的生命成为一个祝福。恭喜你们,2017届的同学们!祝你们好运!- 扎克伯格推荐阅读全国互联网阳光计划启动,单项评分第一【聚焦】厉害了,我的恒昌!(5.29-6.02)恒以致远 | 张张经典,难怪这是朋友圈点赞最高的照片做父母的有效期,一定不要偷懒那十年!(深度好文)4个信号说明你的血液太黏稠!化血栓、防心梗,吃它最管用泰国拍了一条减肥视频,感动了全球20亿人!《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选八按日常最长听见的话有没有一句“等我有钱了,我。。。。。。。。”好像人生的所有不如意都是因为缺钱引起的,同样的,如果有钱,是不是可以解决一切不如意?01橘子太太总想去游玩,但因手头不富裕也只能屡屡作罢。她想着钱存够了再去,可是这么多年过去了她总觉得钱不够花,自然一次旅游都没去成。闲暇之余也只能窝在家里看电视打发时间,日子过成了白开水,淡而无味。苹果太太也想去游玩,她二话不说就开始筹划赏荷一日游:挑选景点、规划路线、准备吃食、顺便还组织了手机拍荷比赛。苹果太太全家人玩得美翻了,关键是赏荷的公园是免费的,这趟游玩一分钱都不花。苹果太太笑称自己是钱不够心思凑,她总能想到好办法不花钱也玩得美。橘子太太想给宝宝拍一套写真集,可是一看价钱,最便宜的都要1000元,橘子太太只好放弃了。想做的做不了,橘子太太真憋屈。苹果太太也想给宝宝拍写真集,但她可不去价格昂贵的摄影工作室,而是亲自出手。她在网上淘了一件汉服,给宝宝梳了汉朝的小童发髻,然后就揣着手机和“小模特”直奔公园取景了。景色美,宝宝萌,构图有创意,再加上美图秀秀,一部手机愣是拍出了大片的效果,关键是整体花销连100块都没到。苹果太太笑称自己是钱不够技术凑,把造型师、摄影师、修片师的活儿全包了。橘子太太想学画国画,可是一个短期培训班都至少8000元起,橘子太太一生气把家里的画笔全扔了,再也不提“画画”两个字。苹果太太也想学画国画,她在网上找到视频,每天都跟着练习,三个月就入门了。后来她开始研究大师的画作,总结了不少心得,作品也越来越有模样。苹果太太笑称自己是钱不够努力凑,只要下的功夫深,门外汉也能修成精。橘子太太没钱,她没法出去玩,没法做喜欢的事,生活过得憋屈又无趣。苹果太太也没钱,但她愿意花心思,穷游、穷玩、穷折腾,日子过得尽兴又热闹。你瞧,你过得好不好,可不是钱说了算!你没钱可以有心思啊!你没钱可以有情趣啊!你没钱可以有创意啊!你没钱可花,但又不想花心思、不想动脑子,不想费力气,你过得不好你赖谁?02我时常观察幸福人的生活,我发现要有一份幸福的生活,处处需要用心:养一盆小花,要定期浇水、松土并修剪枝叶。养一缸小鱼,要定期喂食、换水并清理鱼缸。写一篇博文,要广思考、深感悟、找素材、选图片。做一餐美食,要精选食材、精准调味、掌控火候。经营家庭,要多呵护、常关心、尊重对方的立场和想法。保持健康,要常锻炼、会排压、重营养、戒坏习。自我提升,要多学习、多尝试、多坚持、多总结。教育孩子,要有耐心、多赞美、常想办法不抱怨。生活就像一个U型管,你对它的付出,它都会转个弯直接回报给你。你对生活付出的是没想法、懒得动,生活回报你的就是没趣味、没激情;你对生活付出的是妙主意、巧心思,生活回报你的就是真热闹、好欢乐。你不用心的对待生活,生活也会对你漫不经心,你想不累心的生活,到头来生活只会让你更累心。03你羡慕别人能花钱到处旅游,自己却只能窝在家里乏味度日。可是你有没有好好想过:自家门口免费的公园、校园、广场是不是都去过了?你羡慕别人家的孩子能花钱去各种体验馆、游乐场,连玩都赢在起跑线上,自己的孩子却只能傻呆呆看喜羊羊。可是你有没有好好想过:那些不用花钱的捉迷藏、飞石头、跳房子、过家家是不是都和孩子玩出新花样了?你羡慕别人能花钱去健身房锻炼,朋友圈晒的马甲线、人鱼线晃瞎眼,自己却突肚象腿满身肥肉,可是你有没有好好想过:马路边围着绿植带的行人走道,你是否好好跑过?你总觉得自己委屈,总想着老子要是有钱,比谁过得都潇洒。可是你有没有好好想过:那些不花钱的场所、设施,你是否都玩遍了?玩够了?玩出花样了?你不去好好利用已经拥有的资源,而是死死揪住没有的东西不放,硬是拿着自己的短板和别人的优势死磕,磕碎了自己的玻璃心,你赖谁?有一种人,多穷都能开心,人家虽然没有钱,可是人家有情趣啊;有一种人,多丑都有人爱,人家虽然没有美貌,可是人家有热闹啊;有一种人,嫁给谁都幸福,人家虽然出身不好,但人家性格好啊;有一种人,遇到谁都受敬佩,人家虽然地位低,但是人家人格高啊。他们之所以能成为总开心、总有人爱、总幸福、总受敬佩的那种人,是因为他们从不纠结于自己的缺陷,反而更关注自己的优势。他们懂得,即使只有一个闪光点,也足以照亮人生。与其抱怨没钱,不如好好想想自己当前的所有所得。当你把自己的每一个小优势、每一个小拥有都发挥得淋漓尽致时,你就变成了最精彩的自己。你可能永远也做不成精彩的别人,但你却可以做成最精彩的自己。04把“过得不好”都赖到“没钱”的头上,这其实是一种逃避的表现,逃避自己的无能,推卸自己的责任。就好像:1、看到美女总裁比自己职位高,就说她完全是靠睡上位。怎么能承认自己不如人家能力高呢?把自己没成功赖到颜值不够上,反正颜值是天生的,这是命运的不公,不是我的错!2、看到富二代朋友比自己事业好,就说他完全是靠爹上位。怎么能承认自己不如人家拼搏呢?把自己没成功赖到不会投胎上,反正爹妈不能自己选,这是命运的不公,不是我的错!3、看到同班同学考上一流大学,就说他完全靠特长上位。怎么能承认自己不如人家努力呢?把自己没成功赖到没有天赋上,反正天赋是老天爷赏的,这是命运的不公,不是我的错!这些人怨天怨地怨命运,就是不怨自己。他们内心狂吼的是:“我过得不好都是老天爷瞎了眼,没让我长大胸,没让我嫁豪门,没让我中彩票!都是老天爷的错!”他们潜意识里就是想不付出还能有收获。假如,老天爷真让这群人不劳而获,那才真是瞎了眼!把全部的不如意都归罪于命运,说到底还是因为自己的无能。你抱怨不是富二代的时候,为什么不努力去创造富二代?(自己先成为富一代,生的孩子就是富二代)这不比靠投胎成为富二代更励志更酷炫吗?你抱怨没有高颜值的时候为什么不努力沉淀气质?人家张亮虽然丑但是有型啊。“丑帅”这个词都是为人家发明的!你抱怨不是天才的时候,为什么不发挥99%的汗水历练成大师?你赖那1%的天赋也太LOW了吧!你不想去努力,所以就全怪命!说到底,你过得不好,还是因为你自己弱啊!弱者即使有了钱也不一定过得好。因为真正宝贵的东西根本不是用钱能买到的,更不会像物品一样一手交钱一手交货地轻松获得。钱买得来礼物,但买不来爱情;钱买得来衣服,但买不来气质;钱买得来跑步机,但买不来马甲线;钱买得来机票,但买不来情致;钱买得来酒肉,但买不来知己。这些人缺失的根本不是钱,而是对生活的热情、对生活的挚爱,以及这些浓厚的热情、挚爱所激发出来的巧手慧心。你过得不好,根本不是因为你穷!你缺的不是钱,你缺的是心!作者:呼呼猫妈来源:富兰克林读书俱乐部版权属于原作者生活的美好,在于过程之间的用心;,在于长期的理性坚持,正如始终的陪伴。财富稳定年化收益8%-12%,保障您的资金安全!100元起投,欢迎注册!(点击“阅读原文”可进入官网注册)多赢财富客服热线:400-《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选九有人说,人越老,越喜欢回忆。回忆不仅仅因为念旧,更是因为那段时光过得精彩!那时候我们的娱乐才不是天天打游戏玩电脑,我们的乐子可多了,夏天在河里摸鱼、打水仗,冬天和小伙伴们一起滚雪球,打雪仗,用爸爸亲手做的滑雪板溜来溜去,当然还有一年四季都离不开的跳皮筋、踢毽子、丢手绢......那时候,我们的课桌都是木质的,看起来简陋,但是里面可是有很多精彩的小故事。比如,有些胆大之徒偷偷在某个角落写着:某某某,我喜欢你。如果被发现了是谁写的,可能小你好几届的人都会知道你的小秘密啦!在学校的日子总是快乐无比,一起做游戏,一起学习,一起运动。只是,玩到天黑不到家妈妈的声音又从远远的地方传来啦。那时候的空气很清新,街上人也少,没有灯红酒绿,没有笙歌夜舞,最热闹的日子就是赶集的时候了,难得我们也能跟着父母去一次,欣喜若狂,去看热闹的人头,看街上摆着的新奇玩意儿,当我在买发卡的地方站着不动时,便透露了我的小小女儿心。生活像是一首歌,童年的片段组合起来就是开头那段最清丽美妙的音符!每个人对回忆都有自己的词汇去形容、概括,对我来说,是简单和精彩!虽然生活很艰苦,但是很容易满足,一毛钱的糖果便让你喜笑颜开,一顿有一块肉的晚餐就让你幸福一个晚上。没有豪车去远方旅游,家门口就是美丽的风景,和兄弟姐妹的打打闹闹,还有小伙伴的嬉笑,都是忘不了的美妙。没错,越老越喜欢回忆,特别容易想起小时候。日新月异这个词真好,三四十年的时间到处都已经有了翻天覆地的变化,很多东西都不再见了,唯独我们的记忆不变,追求童真简单的心还在,并越发强烈。真感谢那些年,给我这样美好的时光,赠了我这样温暖的回忆,纯粹、简单、精彩!长大了我们喜欢用成熟来包裹自己,却发现越成熟,我们越不快乐、越发疲惫,反而是这些最简单的时光,每每想起,总能觉得心头暖暖的,微微一笑。来源:岁月如歌乐享宝是乐享宝(厦门)有限公司自主研发并运营的金融信息服务平台。平台致力于通过互联网技术为中小企业、和提供资金对接的互联网金融服务。最新推出乐享计划等你来参与,让你赚更多!乐享宝携手联动优势平台为您的资金保驾护航,让你赚钱更放心、更轻松。《六一杭城惊现一神秘萌物,勾走了所有宝宝的心.....》 精选十关于中年,你想说什么?最近朋友圈疯狂刷屏的话题:中年男人和中年妇女请问,你中了几招?冯唐的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男人》蹿红之后,王婷婷不甘示弱随后出炉一篇《如何避免成为一个丑陋的中年妇女》,文风相对而生,道出了中年男人和妇女的面临的中年危机的内心声音,如何避免且来看原文。中年男人篇如何避免成为一个油腻的中年猥琐男人作者:冯唐更能消几番风雨,最可怜一堆肉躯。曾几何时,我们除了未来一无所有,我们充满好奇,我们有使不完的力气,我们不怕失去,我们眼里有光,我们为中华之崛起而读书,我们下身肿胀,我们激素吱吱作响,我们热爱姑娘,我们万物生长。曾几何时,时间似乎在一夜之间,从“赖着不走“变成“从不停留”。曾几何时,连“曾几何时”这个词都变得如此矫情,如果不是在特殊的抒情场合,再也不好意思从词库里调出来使用,连排比这种修辞都变得如此二逼,不仅写诗歌和小说时绝不使用,写杂文时偶有用了也要斟酌许久。不可避免的事儿是,一夜之间,活着活着就老了,我们老成了中年。在少年时代,我们看书,我们行路,我们做事,我们请教老流氓们,我们尽量避免成一个二逼的少年。近几年,特别是近两三年,周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打,主要的原因都是因为油腻。这些中年人有些是我的好朋友,有些是我认识的人,有些我耳闻了很久。他们有的是公共知识分子,有的是意见领袖,有的是相对成功的生意人。小楼一夜听春雨,虚窗整日看秋山,男到中年,我们也该想想,如何避免成为一个油腻的中年男。我请教了一下我周围偶尔或经常被油腻中年男困扰的女性,反观了一下内心,总结如下,供自省:第一,不要成为一个胖子。如果从小不是个胖子,就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男的油腻感首先来自体重。人到中年,新陈代谢速率下降,和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取,体重一定增加。管住嘴、迈开腿,人到中年,更重要的还是管住嘴。还要意识到,中年的体重不止是在皮下,更多是在内脏,想想这么多年来吃的红油火锅和红烧肘子就不难理解了。所以,轻度、适度锻炼不能保证体重减少,建议考虑阶段性轻断食。我们曾经玉树临风,现在风在树残,但是树再残再败再劈柴,我们也要努力保持树的重量不变。我们要像厌恶谎言、专制、谬误、无趣、低俗、庸众一样厌恶我们的肚腩,我们要把还能穿进十八岁时候的牛仔裤当成四十岁时候的无上荣耀,朝闻道,夕可死,朝见肚腩,夕可死,一室不扫,何以扫天下,一胖不除,何以除邪魔。如果我们觉得保持体重太难,就多想想我们周围那些为了减轻体重义无反顾、万死不辞的伟大女性们。第二,不要停止学习。我做实习医生的时候,听一个心内科副教授和我们谈人生,他大声说:“三十不学艺,真老爷们儿,四十岁之后不必读书。”在我的少年时代,这是第一次有个男人让我体会到了浓重的中年油腻感。如今,有网络和书,随时随地皆可学习。尽管北上广深房价太贵,无房可以堆书,我们还有Kindle。腹有诗书气自华,人丑人到中年更要多学习。吹牛逼能让我们有瞬间快感,但是不能改变我们对一些事情所知甚少的事实,不能代替多读书和多学习。人脑是人体耗能最大的器官,多学习多动脑的另一个好处是帮助减肥。第三,不要呆着不动。陷在沙发上看新闻,陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴,陷在床上翻新浪微博和微信朋友圈,不能让我们远离“三高”,不能让我们真正伟大。四十岁以后,自然规律让我们的激素水平下降,但是大剂量运动可以让我们体面地抵抗这一规律。而且,人到中年,能让我们快乐的而且合法的事儿越来越少,大剂量运动是剩下不多的一个,大剂量运动之后,给你合法合规的多巴胺。如果肉身已经不能负担大剂量运动,说走就走,去散步,去旅行,也好。第四,不要当众谈性(除非你是色情书作家)。少年时胯下有猛兽,不谈性不利于成长。中年后大毛怪逐渐和善而狡诈,无勇而想用,要有意识地防止它空谈误国。树立正确的三观,招女生喜欢这件事其实和其他复杂一些的事情一样,天生有就有,天生没就没,少年时不招女生喜欢,中年后招女生喜欢的概率为零,中年后,女生可能喜欢你的其他一切、除了你。如果心中还有不灭的火,正确的心态是:看女色如看山水,和下半身的距离远些,相看两不厌。需要特别注意的是,和山水不同的是,在征得对方同意之前,请不要盯着女生看。即使忍不住盯着看,也不要一双大眼睛里全是要吃掉她的光芒和一嘴的口水。关于眼神的告诫,也适用于权、钱等其他领域。第五,不要追忆从前(哪怕你是老将军)。我们都是尘埃,过去的那点成就其实都谈不上不朽。中年不意味着生命终结,不意味着我们只能回忆从前。纠集起我们最好的中学校友、最铁的从前同事、最爱的前女友们,畅谈一壶茶、两瓶酒的从前,再尬聊,也只能证明我们了无新意。就算到了二零二九年人类不能永生,四五十岁也不能算是生命的尽头。积攒唠叨从前的力气,再创业,再创造,再恋爱,我们还能攻城略地、杀伐战取。大到创造一个世界上没有的产品和服务,小到写一首直给人心的诗、养一盆菖蒲、做一本书、陪一只猫,做我们少年时没来得及做的事,耐心做下去。第六,不要教育晚辈。我们有我们的三观,年轻人也有年轻人的三观。我们的三观有对的成分,年轻人的三观也有对的成分,世界在我们不经意之间一直在变化,年轻人对的成分很可能比我们的高。即使我们坚定地认为我们是对的,也要牢记孔子的教导:不困不启。尤其是,不要主动教导年轻女性。即使交流中不能说服对方,也不要像我老妈一样祝福其他持不同意见者早死。第七,不要给别人添麻烦。两年前才第一次去日本,给我印象最深的不是那些美好到伟大的食物,而是日本人骨子里不愿意给人添麻烦的态度。在高铁车厢里,不仅没人不戴耳机看视频,连打电话都是禁止的。人到中年,管好自己,在经济上、情感上、生活上不给周围人添麻烦。第八,不要停止购物。不要环顾四周,很冲动地说,断舍离,太多衣服了,车也有了,冰箱里的吃的吃不完,实在没什么想买的东西了。完全没了欲望,失去对美好事物的贪心,生命也就没有生趣。一个老麦肯锡,八十多岁了还在教麦肯锡年轻的项目经理如何管理自己、管理团队、管理事情。他偷偷告诉我保持年轻的诀窍,不能常换年轻女友了,一定要常买最新的电子产品,比如最新的电脑、最新的手机、最新版的VR女友。第九,不要脏兮兮。少年时代的脏是不羁,中年时代的脏是真脏。一天洗个澡,一身不油光。一旦谢顶,主动在发型上皈依我佛。其实买个松下的电动剃头推子,脱光了蹲在洗手间,自己给自己剃,两周一次,坚持一生,能省下不少时间和金钱。即使为了抵抗雾霾而留鼻毛,也要经常修剪,不要让鼻毛长出鼻孔太多。第十,不要鄙视和年龄无关的人类习惯。哪怕全世界都鄙视,我还是坚持鼓吹文艺,鼓吹戴手串和带保温杯。所有的世道变坏都是从鄙视文艺开始的,十八子、一百零八子佛珠流转千年,十指连心,触觉涉及人类深层幸福,保温杯也可以不泡枸杞、也可以装一九七一年的单桶威士忌,仗着保温杯和贱也可以走天涯。因为苦逼而牛逼,因为逗逼而二逼,因为装逼而傻逼。愿我们远离油腻和猥琐,敬爱女生,过好余生,让世界更美好。中年妇女篇如何避免成为一个丑陋的中年妇女作者:王婷婷第一:不要让体重超标如果你是一个胖子,无论你说是因为没时间、没条件、没必要等任何理由,其实都是因为你懒,你不够自律,你早就已经从心底里放弃自己了。你不取悦别人,你也不想取悦自己,所谓的要带孩子要做家务,也不过是你给自己找来的挡箭牌。因为那些事比减肥容易多了。不逼迫自己减肥的女人,除了刚刚生育、吃过激素等原因,还有一个重要原因就是自我价值感太低。她们更加喜欢用劳动和奉献来赢得尊重和价值。事实是,肥胖往往意味着自暴自弃,无论你的内在曾经多么脱俗,这种低价值感都会打败你。第二,不要停止学习和阅读女人的脸,三十岁之前是爹妈给的,三十岁之后是自己生长的。不停地成长、保持阅读和好奇心的女人会越长越美,越老越优雅。不学习不阅读的女人,保养的再好,都缺乏由内而外散发的气质和韵味。再美的外表,在30岁以后,如果没有内在智慧的支撑,很容易就让人乏味。中年以后,智慧和见识比皮囊性感,也比外表更吸引人。有见识有智慧的中年女人,既可以处理好婆婆妈妈的事,也可以轻松应付中年危机,更不会被孩子搞得焦虑不堪。这个年纪的人,上有老下有小,理财、事业、育儿、生活,方方面面都是一把手,没有一定的内在修养,齐家谈不上,教育又没定见,再和老公处理不好亲密关系,一地鸡毛的生活里越发焦躁,荷尔蒙不足会令你更加暴躁,内外交困,随时沦落成一个庸俗的中年妇女,成为亲友唯恐避之不及的恐龙。第三,不要放弃成长我有一些全职妈妈的朋友,她们没有出去工作,以家庭为主,其他时间就忙着运动、健身、跳舞、画画、学习和美化家庭、探讨如何教育孩子,把自己充实起来,活得格外活色生香。是否庸俗,和家庭主妇or职业妇女并没有关系,只和你自己的灵魂追求有关。当初在单位上班,最头疼的就是听到一堆中年妇女同事在一起八卦莫须有的男女关系,陈谷子烂芝麻的桃色事件,讨论物价,说孩子的学习,这三个永恒的话题,我听了好几年都没听到新花样。翻来覆去,颠来倒去,她们把自己说老了,身材说发福了,一脸的黄褐斑说得越来越多。那些不参与她们话题的同事们呢?工作的时候全力以赴,有一点空就冲出去美容健身逛街,约朋友下午茶看电影。她们越来越美丽,越来越有魅力。而那些沉醉在小世界里庸俗中年妇女呢?她们泯然众人,数十年如一日,混吃等死而已。没有精神生活的人,只能从这些家长里短里找到认同,只能从琐碎的庸常里刷存在感。她们不知道过度节俭、磨洋工混日子,这种锱铢必较消耗的成本是整个人生。第四,不要只谈论钱和孩子有一种中年妇女,除了房子/钱和孩子,几乎没有其他话题,一旦开始聊起这两个话题,滔滔不绝,没完没了,不考虑周围人的感受,不论场合,不论时间,可以无限聊下去,直到她们看看时间,惊呼一声:“我得走了,该接孩子去了。”和中年男人谈性、说黄色段子、开男女关系玩笑一样让人厌恶的是中年妇女聊孩子的话题。孩子的话题不是不可以聊,得分人,分场合,注意掌握时间,注意你的措辞,关注你的精神内核,那种狂热的倾诉欲望,都是因为在这些中年妇女的生活中,除了孩子没有其他了吧。这种话题太具有节育效果,会让年轻人害怕婚姻,鄙视年龄。只会焦虑,而不会做榜样的妈妈才是孩子人生的天花板。最失败的父母莫过于让孩子看到他们没有自己的生活,没有自我激励的能力,也没有活出精气神。这种放弃自己的父母看似牺牲自己,付出奉献,实际上是孩子最坏的榜样。第五,不要催生,催婚,不要热衷做媒中年妇女最让人讨厌的,就是随时化身卫道士,看到年轻人就告诫早点生,看到单身的就想做媒,看到未婚的就催结婚。她们难道不知道对方不婚、不生、不恋,就是因为看到这样的中年妇女把好好的日子过成了柴米油盐和鸡飞狗跳,把青春岁月愣是自我放纵到发福发胖变丑,这面镜子的威慑力巨大,身边的年轻人怎么愿意重蹈覆辙?她们自己活出的样子,让年轻人怀疑催生和催婚是一场阴谋,是拉人下水一起沉沦的阴暗心理。第六,不要骂别的女人妖精,不要骂小三,不要骂婆婆。骂别的女人是妖精的,不是在让别人注意到自己的确年老色衰吗?你自己活成妖精不好吗?骂人家小三,不是在说自己令男人看到就想禁欲吗?你让自己美成随时有机会做小三却稳霸皇后宝座不好吗?骂老公骂婆婆,建议对着镜子骂,你可以看到你的面容有多丑,这样有利于你找到让自己变美,又可以消灭敌人的好办法。相由心生,你的脸就是你灵魂的样子,清扫心灵的犄角旮旯,多放一点美好的事物进去。人生不仅仅有眼前的苟且,还有星辰大海,还有咖啡和茶,更有读不完的书,看不完的风景。第七,停止抱怨抱怨的女人越来越丑,抱怨的女人释放出来的负能量可以赶跑一切正能量,会让自己越发生活在所有被抱怨的事情当中。这个世界上,解决麻烦的只有安静、微笑、行动、接纳、放下、努力。抱怨,只会加重你要抱怨的那件事。第八:你要学会扔东西和买东西年轻时候交的学费,如今都是买东西的经验值。这里有简单的几步。1,把衣柜里难看的衣服都扔掉。2,把那些穿不上的劣质衣服全部处理掉。3,把家里不喜欢的杂物,常年堆积的不再用的杂物统统扔掉,让自己和家都清清爽爽。4,然后去买你力所能及范围内最好的化妆品和衣物。5,每一天都打扮美美的才出门。让得体和优雅的外在成为你的宗教,你的中年自然会滚得远远的。当你漂亮,当你优雅,你自然不会想起那些令你忍不住想抱怨的一切。第九,认识新朋友,不拒绝和异性交往定期更新朋友圈,定期清理负能量太多的旧朋友,增加让你感觉更加年轻的,让你觉得美好的新朋友。也努力让自己成为别人不舍得拉黑的人。只和有趣的朋友交往,而不在乎对方的年龄和性别。而且,异性可以帮助你发现更好的自己,可以学到很多。以为异性都是出轨对象,这种给人生设限的思维逻辑才是错的。第十,忘记年龄,不要给自己设限想去蹦极,首先想想你是否喜欢,不要考虑什么年龄。想去独自旅行,不要征求伴侣的同意,只要走得开,愿意去就去。所有想做的事,都别有借口,别省钱,可以去就赶紧去。想买的衣服,不要考虑不适合你的年龄,只要你穿得上的衣服。年龄没有限制你的衣品,认知才会。第十一,只管修炼好自己,把伴侣当成普通朋友那样欣赏优点,平等交流人到中年,不得不接受的一个事实就是,伴侣也是普通人,不是那个骑着白马的王子,他们会发福,而且有直男癌症状,他们在职场里打拼的也很不容易,他们可以偷懒的时候绝对不会积极主动。必须接受他们是一种粗线条动物,他们具有所有雄性动物的本能,他们自己不美,却永远喜欢美丽的女性和美好的生活。就像你不必对普通朋友鞍前马后伺候一样,对伴侣亦然,记得你们是分工协作的团队,不需要关起门来只顾阶级斗争不抓生产。你不必像他妈那样照顾他,你得像培养孩子那样让他们历练。记得他们是随时可以解约的伙伴,合纵连横才是双赢,作死和撒泼肯定是两败俱伤。相处之中,既要不客气,也要懂得尊重。记得他们是公婆养大的,不好了可以退货,切莫自己动手修理,平白让自己给人家当了一回娘,还会被嫌弃。在亲密关系里,你只管修炼自己,只管往前冲,你活成什么样子,是你伴侣的镜子和参照,他或者放弃或者跟随,得随他选择,他要不要携手一起奔跑,也得让他自己决定。一个让自己奔跑着往前冲的女人,伴侣只会紧张你会不会换掉他,而不是你自己没出息地严防死守对方不出轨不抛弃你。第十二,让自己成为有趣的、可爱的,内心大女人的小女人幽默感是最高级的教养,是你人生智慧、见识、情商智商的体现,让自己成为一个有趣的,懂得欣赏幽默的人,才是可以愉快玩耍的基本。做一个内心强大的大女人,有担当、有责任、有能力,却不用高声大嗓门男人婆一样的表现出来。最优雅的女人是会嗲也会撒娇,会卖萌却有原则,只会让人尊重又怜爱,却不会称兄道弟。女人是造物主的神奇创造,可以用柔美渲染岁月,点亮生命和家庭。精致、优雅、美丽、自律,有趣,其实一点都不难,只要你愿意相信你可以。成为一个美丽的熟龄美女,比当一个庸俗的中年妇女简单很多。人生的路上埋下了无数的惊喜,只有往前走才可以挖到宝,停滞不前的你,连想象力都会余额不足。来源:网络新闻您的每一次点赞都是对我们最大的肯定!您的每一次分享都是对我们最大的支持!专注于服务金融新媒体、财经探索、政策解读及理财攻略传播行业真相,讨论金融行业需求痛点项目对接,合作共赢按住二维码识别关注你是爱学习 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