我现在老是迷上网络游戏，迷上玩手机，想戒又没有网瘾戒不掉掉，可能是我方法不对，该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-16 16:58 标签： 毒品为什么戒不掉
我迷上了电玩城的赌博.老是戒不掉，请求老师们给我帮助.现...90后咨询1次浏览389次第1次咨询我迷上了电玩城的赌博.老是戒不掉，请求老师们给我帮助.现在的我输了有40万了给我这个本来就不富裕的家带来了很多不好.请求你们救救我这个想回头的孩子嗯，您好，最初的时候您赌博一定有过赢钱，这种快乐给您很大的满足感&，才会一直想要赌博，另外，赌博的人通常都喜好冒险，所以您的性格特质里一定有一些冒险性的因子，建议预约正式的咨询改变这种认知，再进行脱敏治疗会有很大帮助，QQ：此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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难戒啊1.别让自己一个人....2.去玩 别让自己无聊有时间去考虑情色的事情相关解答八：撸多肾虚,想戒掉。但我又想射的感觉。该怎么办 继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸继续撸相关解答九：我好想戒烟，可怎么都戒不掉，怎么办？ 下列建议的戒烟方法若能遵守，你将发现它会使你比较容易渡过戒烟的最重要时刻，它使你生理上排除对烟草的依赖，并保存你的精力，克服想吸烟的欲望。
一、用的水
两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约九十一%的水份，您若要将体内及血液中的尼古丁尽快排除只有靠多喝水。产生烟瘾的尼古丁的排除，就是您甩开烟头的时候。
第一天早上起来，试喝一杯或者两杯温水。起初可能有些勉强，可以先喝少许使胃部适应。但要养成一起床就先喝水的习惯。然后在早餐与中午之间喝两杯水，另外下午再喝两杯，再加上新鲜的果汁会使您的肾脏机能畅通二十四小时之后，您可以减少水的份量，但仍应多吃新鲜水果及新鲜果汁。
这是真正享受生活的时候，每天做两或三次十五至二十分钟的温水浴。完全放松。若您觉得您已无法忍住不吸烟，就再跳进浴缺里。在行淋浴之时是不容易吸烟。并且淋浴可以冲洗掉你皮肤上的烟味，以免引起您想抽烟的念头。
三、生活有规律
在此五日中获得充分休息。定时进餐、定时上订，不要有晚上的约会。你要放下一切应酬，以保全您精神的力量。在戒烟中您需要不断的培养意志力，各样的疲劳都是意志力的敌人。
四、饭后到户外散步，作深呼吸十五到三十分钟
不要坐在你喜欢坐的安乐椅上。这是你最想吸烟的时候，并且室内都沾染了烟草味，您要远离它！
五、不可喝酒、茶、咖啡及可乐饮料
为了尽快增强你神经的能力，你要避免一切镇定剂与兴奋剂。现在你可饮用牛奶、新鲜果汁。并用谷类的饮料代替咖啡。
你若有喝咖啡或茶的习惯，请务必改用其它饮料，因戒烟中你需要喝很很多水，若喝了咖啡或浓茶，不但戒不掉烟，反而更想吸烟，因咖啡因会刺激神经，现在您不要使精神紧张。我们口号是保持镇静。
酒会直接打击您脑部推理力、判断力的中枢系统。在戒烟的人中，我们发现大多数的进展情况良好，本来在整个酒会可以拒绝香烟，当喝了酒之后，很容易被老朋友的劝说："老朋友，来一根吧！"。吸过半包香烟以后，他们还想不透为什么自己的意志力这么差劲。
在这五天内避免吃鱼、鸡鸭肉和别的家禽。避免吃肉汁、油炸的食物、糖果及甜点。并且避免吃浓酱油和辛辣的刺激性食物。
在这五天内不要吃未全煮的肉类、或油腻的煎炸食物。有人发现一份经过调味半生不熟的肉类，就足以引起您吸烟的强列欲望。由于肉类中所含大量的蛋白质被分解，使血液吸收更多的氨而引起的，因为氨量过多会刺激神经中枢系统。愈生的肉类，含氨的分量就愈多。油腻的肉类中含许多普林体、氨及辛辣浓味的食物，几乎都使你没有戒烟的可能。尽量改用各种豆类、花生、硬壳果类的蛋白质食物。
六、改良您的食谱
您可尽量吃水果、谷类、蔬菜、与硬壳果。两餐之间不要吃别的东西，若一定要吃，只可以吃不含糖份的口香糖。
七、额外维他命的帮助
多量的维他命，特别是多种维他命B群，可以安定你的神经帮助您除掉尼古丁。每餐吃一或二汤匙麦芽、或干酵母--台糖的健素，健素放在您摆香烟的口袋内，每当你想抽烟时吃两三粒。
八、万灵药会失效
特别的药片或其分协助您戒烟的方法，对您会有帮助。有些人极力推荐它们，而另一些人却不会生效。
精制的白糖里面不含维他命B，但是您的身体需要维他命B来燃烧血糖。因此，何时您吃过多份量的糖，您吸收到的维他命B--应该用来增强您的精神--就不断的转去燃烧您所吃的糖。因此，难怪精神时常会不安及紧张。所以在戒烟中不要吃含口大量糖份的点心和甜食。对于这整个戒烟过程开始有厌......余下全文>>相关解答十：我想戒酒，但是又戒不掉怎么办？ 一斤白酒 一条黄鳝鱼 把雨泡在酒里在加生姜 一天喝一小杯 酒喝完就好了百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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