青少年如何戒掉网瘾瘾 我弟弟只是在我爸的手机进上查游戏的视频，可是那个游戏他已经很久没玩了，怎样可以让他不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-25 01:14 标签： 怎么才能戒掉网瘾
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网络视听许可证西安青年：我戒网了 我爸却染上了网瘾|手机| 互联网_凤凰游戏
西安青年：我戒网了 我爸却染上了网瘾
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“西安青年杨希卸载了朋友圈想远离手机，却发现当年限制他使用电脑的父亲如今被手机“挟持”了”。杨希习惯把人们沉迷于手机、电脑的状态称为“被挟持”，只是他现在有些讨厌这种感觉。
青年杨希卸载了朋友圈想远离手机，却发现当年限制他使用电脑的父亲如今被手机&挟持&了 28岁的杨希最近一个月都在有意控制使用手机的时间。
数据显示，截止2015年底，中国手机网民规模已达6.8亿人 他曾下载一款致力于统计用户每天使用手机时长的APP，但下载后就忘了。直到最近一次整理手机时随手点开图标，他才发现自己平均每天花在手机上的时间将近5个小时，最高纪录是一个无聊的星期日，10个小时。 这个自称&在互联网行业搬砖&的西安年轻人突然开始想，&花这么多时间，我都用手机干吗了？& 他开始思考如何戒网、戒手机。&肯定不可能完全隔离，现在干什么不用网？再说还得工作&，但他觉得必须寻找一个平衡点。 &一条都不会漏掉& 这是杨希从北京回到西安开始创业的第三年。 每个工作日早晨8点半，杨希都会用力摇晃手机直至屏幕上的火箭发射，这是他下载的闹钟APP叫人起床的方式。他曾试过用系统自带的闹钟，每10分钟响一次，设置了5个，却依然起床失败，&摇手机&对他有用。 醒来后，杨希会躺在床上刷半个小时微博。这是弹性工作时间让他养成的习惯，再加上工作是产品经理，他必须对网络热点有一定的了解，&乱七八糟什么都看，看姑娘（微博）是其中之一&。 &看姑娘&是杨希在北京工作时保留下来的习惯。从西安的大学毕业后，学机械工程的杨希不想进工厂，机缘巧合进了去哪儿网做业务跟进工作，&总比进工厂好吧&，他毫不犹豫地北上了。 这份工作成为杨希在互联网行业的敲门砖。人们对产品经理一职的普遍印象是：想做出色不易，但谁都可以入门。基于这样的认识，杨希玩命干活，一年后，他如愿以偿跳槽到&美丽说&开始产品经理之路，又在聚美优品完成进阶。 要让姑娘们买东西，就要了解她们的关注点和喜好。大大小小的&网红&们都在杨希的关注列表里，他为此专门设了一个分组，每天醒来第一件事就是刷一遍她们的生活日常和网店新品。 &可能有些女孩看得都没我勤，我一条都不会漏掉。&杨希说。 这种不想错过任何一条信息的感觉，杨希在18年前经历过一次。 1998年前后，西安的学校周围出现了不少网吧，之前只在微机课上学习过怎么用指令画乌龟的杨希跟着同学、攥着零用钱找了家一块钱一小时的网吧，开始了&和互联网真正的第一次接触&。 10岁的小男孩有点激动，先把搜狐、网易的主页看了一遍，&当时好像还没有新浪&，满屏的信息和零星小游戏让杨希觉得很新鲜，&甚至都有点受到冲击的意思&。
连着几天，他跟父母撒谎去游泳，拿着只够用一小时的零花钱去网吧玩网页小游戏，&但小游戏没多久就不玩了，&杨希回忆，&打《仙剑》，打《红警》，打《三国群英传》去了&。 网吧没有机位或者没钱的时候，男孩们就三五成群地去有电脑的同学家，&看着他打游戏&。慢慢地，杨希开始琢磨怎么说服父母买电脑。 当时一台中等配置的电脑大约七八千块，对普通家庭来说不算一笔小数目。直到2000年，杨希终于从百货商场扛回了一台&联想&牌电脑，拥有电脑后的那个月，因为太兴奋，他没有一个晚上能踏实入睡，&每天早上得摸摸显示屏才去上学&。 拨号上网会占用电话线，任何偷偷上网的行为都会被父母随时打进来的电话发现。每周总共6小时的电脑使用时间是父母定下的规矩：周五完成作业后2小时，周末两天4小时。杨希至今记得限制时间的理由是：&对眼睛不好&。
[责任编辑：邢爽 PG002]
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