新版《公民健康素养66条图解》做了哪些修改

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新版中国公民健康素养66条解读
&  第2条&&每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。  健康是人全面发展的基础,也是家庭幸福、社会和谐与发展的基础。没有健康,不仅个人要经受病痛的折磨,影响工作、生活,还会给家庭、社会带来负担。因此,每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利,这就要求我们不仅努力维护自身的健康权利,同时还要尊重他人的健康权利,承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。  怎样做才能维护自身和他人健康呢?影响健康的因素是多方面的,有遗传方面的、环境因素、生物学因素等等。虽然不利于健康的因素广泛地存在于我们周围,但我们可以通过改变自己的行为、生活方式去预防疾病,保护和增进自身健康。例如,我们可以通过少开一天车、少用塑料袋、不随意丢弃废电池等,为保护环境尽一份力;而如果我们能做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡,不仅可以有效预防高血压、冠心病、糖尿病等慢性非传染性疾病,同时还能促进这些疾病的有效控制。要想获得健康,不能仅仅依赖医生、药物,健康在很大程度上掌握在我们每一个人自己手中,每个人都可以通过坚持健康的生活方式,维护和增进自身健康,提高生活质量。  在我们维护自身健康的同时,也必须尊重他人的健康权利,不能为了满足自己的愿望或图方便,而忽视或侵害他人的健康。因此,我们应该倡导并做到不在公共场所吸烟,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰等。这些有益于健康的行为,既是对他人健康权利的尊重,也是每个人自身文明、高素质的象征。每个公民都从自身做起,才能有效地维护全社会的健康与和谐。  (记者&吴正英&整理)
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技术支持:北京方正阿帕比技术有限公司卫计委教你健康66条 看你能达到几条
1月7日,国家卫计委在官网上发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,这是在2008年原卫生部发布的《《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》的基础上进行的修订。
  2008年,原卫生部首次发布了《中国公民健康素养&&基本知识与技能(试行)》。与2008年相比,《健康素养66条》(2015年版)重点增加了近几年凸显出来的健康问题:如精神卫生问题、慢性病防治问题、安全与急救问题、科学就医和合理用药问题等。此外,还增加了关爱妇女生殖健康,健康信息的获取、甄别与利用等知识。  更强调慢病防控  中国健康教育中心主任李长宁介绍,新版《健康素养66条》条数虽然未变,但重点增加了精神卫生、安全与急救、科学就医和合理用药等内容。最为引人注目的是增加了2条有关慢病的内容:关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理;关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。  李长宁解释,强调慢病防控,是因为慢病已在我国呈现&井喷&态势。这在很大程度上与公众缺乏慢性病防治知识与自我健康管理技能有关。2012年~2014年连续3年的中国居民健康素养监测结果显示,我国城乡居民慢性病防治素养始终处于较低水平。  《中国公民健康素养&&基本知识与技能(2015年版)》全文如下,看你做到了几条!  基本知识和理念  1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。  2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。  3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。  4.无偿献血,助人利己。  5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。  6.定期进行健康体检。  7.成年人的正常血压为收缩压&90mmHg且&140 mmHg,舒张压&60mmHg且&90 mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。  8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。  9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。  10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。
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2015版中国公民健康素养66条(新旧对比)
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