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沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵
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你可能喜欢沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵?
沙盘游戏能够治愈人的心理疾病、促进人格成长和发展?似乎很“玄乎”。 事实上,这是一个很有趣问题,不仅学生在问,心理分析学人也在问,甚至出现在博士入学考试的试卷上。心理分析家和沙盘游戏治疗师们在实践和思索中感受着沙盘游戏的“魔力”,却很难找到最终的“正确答案”。
可我感觉,这个问题本身的意义要远远多于它的答案。就像人们常说“生命的意义是什么”、“我为什么活着”,对于这些问题人们的想法和感悟不一而足,而没有一个终极的正确答案,可是在追寻答案的过程中,人们不断地深深体验着、获得着意义。沙盘游戏,以及心理分析就像生活本身一样耐人寻味,但真的很难被分析出其中发生的机制、产生作用的原委。
不过,沙盘游戏毕竟是生发于荣格的心理分析与中国的思想文化的土壤,所以,在思索与探寻中,同样生活在这方土壤中的心理分析家们的确敏感地发现了一些因素的作用。沙盘游戏中有以下几个显而易见的方面,我就从这几个角度来把这些因素分类介绍。虽然只是蜻蜓点水,但这些点点滴滴可以为继续的思考和感受抛砖引玉。
(1)内在儿童与积极想象
荣格比弗洛伊德走得更高更远一些,发现了集体无意识及原型,内在儿童就是原型之一,这是一种富于创造性、生发性的心灵能量,每一个人都拥有它,但是却往往忽视它。荣格也是在十分困顿和窘迫的时候才想起他来——1911年左右,荣格与弗洛伊德分道扬镳。但分手并不等于结束。荣格感到好像失去了重心和立足点,迷失中又充满压力。这时他想到,既然意识什么办法也没有,那就干脆听从无意识的召唤,这时浮现于恼海的居然是他儿时搭积木游戏。于是,他开始做那些看起来很幼稚的事情:捡石头、搭塔楼。
荣格一定是听到了内在儿童的召唤,于是就一起“玩”了起来。积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着,荣格是在跟着无意识的意愿和内在儿童的想法做着具有创造性的“幼稚的游戏”。荣格真的做到了——他做到了有意识地观察和“顺从着”无意识内在儿童的引领。外界的塔楼在一点点建设起来,内在的无意识在一点点地整合起来,之前的窘迫迷失、混乱无序终于涌现出另一番世界。荣格说:“这一刻是我命运的转折点”。
(2)治愈者原型
外在的治愈者我们通常称之为“医生”,其实内在的心灵世界也有医生。在西方,太阳神阿波罗与林中仙女考妮思所生的儿子阿斯克勒庇奥被视为医神,他母亲擅长草药治疗,他则不仅擅长草药,还擅长手术。他还有两个女儿,一个是健康女神许格雅,另一个是医药女神潘娜希。他们一家世代为医。于是,阿斯克勒庇奥就成了西方的治愈者原型。
我们东方也有,比如神农尝百草,据说他可以很自然地找到以毒攻毒的妙药。还有天医星,据说天医星下凡为人,就会成为神医,可以助人起死回生。事实上,我们也常听说这样的现象,比如梅花鹿吃的植物都是草药,都是对生命非常有益的,所以它自己也全身都是宝;如果我们十分想吃某种食物就说明我们身体缺乏这种元素,由于身体自身自我保护和治愈的能力,我们才想吃这些食物的。也许这种“自救”行为都是内在治愈者原型在起作用。所以,心理治疗的作用之一就是治疗师内在的治愈者唤醒了来访者内在的治愈者,于是来访者可以自救了。
自性(Self)是人心灵世界的整合性的、主导性的能量的原型,他的作用使心灵整体保持平衡和完满,内在的结构、能量都协调运作。就像一个生态系统是“活的”,能够做自我调节和运动,无意识也是“活的”,是自主的、有生命的,自性正是这个“活体”的自组织性的运行机制。心理问题往往产生于意识自我对于自性统合力的偏离,或者其它某些部分的分离、无序。而在心理分析及沙盘游戏的过程中,来访者意识与无意识能够实现积极的对话,自性的能量激活了起来。
2,沙盘游戏
(1)意象及象征意义
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父母太忙孩子易有心理问题 沙盘游戏帮助疏解成长烦恼
浙江在线04月14日讯
前天中午12点半,杭州长寿桥小学的心理辅导室,志愿者周佶老师安静地坐着,专心观察面前的一个沙盘(沙盘游戏是一种心理治疗方式)。
  这个放满了植物、动物、士兵模型的沙盘,是一个小男孩刚刚在中午完成的。
  “这是一个典型的‘转变’主题沙盘,透露了青春期孩子的心理转变,原有的秩序和规则被打破,而新的正在建立。”周老师分析。
  在这个被称为“快乐屋”的心理辅导室,每天中午和下午放学,都会有一位心理咨询老师在这里值班。长寿桥小学的“快乐屋”,诞生于2003年,10年中,志愿者换了一茬又一茬,目前共有15个志愿者心理咨询老师,接待了近千名校内和校外的孩子。
  孩子喜欢摆沙盘来表达内心世界
  中午12点不到,午休时间,一个戴眼镜的男孩来到“快乐屋”:“我能做沙盘吗?”值班老师周佶带他进了里屋的沙盘室。
  挨着墙的米色架子上,密密麻麻地摆放着各式玩具模型,有人物、动物、花草、建筑等。挨着窗户,有一张长沙发,上面有柔软的靠垫。沙发边,放置着一个木制的沙盘,沙盘里是柔软的沙子。
  男孩一声不响地开始了创作。
  他先摆了花草,接着拿来一些兵人,平放在沙子上,然后,他拿来了一些动物,站立的兵人在恐龙、蜘蛛的冲撞中倒下,他掰开鳄鱼的嘴巴,把兵人塞了进去……
  20分钟后,男孩完成了沙盘。
  这时,周老师开口了:“你能讲讲这个沙盘的故事吗?你想表达什么意思?”
  男孩说:“这本来是个非常美好的世界,有一天,人类占领了这里,破坏了这个世界,动物就起来反抗。”
  周老师点点头,又问:“你觉得这里面最重要的是哪个?”
  男孩指指沙盘右下角。这里有一棵绿树,树荫下有一朵盛开的黄色莲花,仔细看,里面有一个人躺着。
  周老师问:“这个人在这里,是什么感觉?”
  男孩答:“他躺在这里,很舒服。”
  说着,男孩嘴角露出一丝笑意,似乎很满意地走了。
  这样就完了?
  周老师笑:“是。沙盘最大的特点是哪怕没有咨询师的引导,自己摆个沙盘,也会觉得舒服,也可以自我帮助。老师的职责不是告诉他该怎么做,而是让他明晰自己的幸福感和快乐感,有了这些,他自己就有能力对抗痛苦。这不需要点破。”周老师说,正因为这个特点,沙盘游戏特别受小学五六年级的孩子欢迎,这个年龄段的孩子正处于青春期,不愿意用言语表达内心。
  男孩走后,周老师给沙盘拍照,做分析。周老师说,这个沙盘表达了青春期学生的状态。怪兽和人类的纷争,代表内心原有的秩序和规则被打破,进入青春期后,他觉得以前认为对的、好的东西,看上去不像那么回事了。而黄莲花上的人,则代表内心新的秩序在萌发。周老师觉得,从沙盘能看出来,这个男孩已经在自我帮助了。
  给心理问题严重的孩子进行追踪辅导
  而对于一些心理问题严重的孩子,志愿者心理咨询老师则会进入心理辅导并进行追踪。
  前段时间,有一个外校的男孩来找周老师,他一开口就吓了周老师一大跳。他问:“我能不能背叛我的父亲?
  男孩看上去非常低落,但又不愿意开口再多说一点什么。周老师邀请他做一个沙盘。
  男孩在沙盘里做了一个面向大海的家园,左边是海滩、房屋和鲜花,右边是水草、小鱼和沉睡在海底的建筑。男孩解释,海龟去房子里玩,然后,跑到眺望台上看大海,在眺望台上,它看到了一个沉在海底的塔:“这个塔没有人要,被抛弃,沉没了。”而仙人球般的水草,在保护海底的鸳鸯。
  周老师解释说,在沙盘咨询中,塔往往代指男性的角色,塔很可能象征着父亲,而男孩抛弃了沉没水中的塔,而选择守护鸳鸯,代表了他守护“爱”和“家庭关系”。
  “自始至终,我和他没有讨论过一句关于他的家庭、父亲和母亲。但是他走的时候,开心不少,或许是因为,他在沙盘中已经把想要守护的东西守护住了。”
  周老师意识到,男孩的情况比较严重,他随后辗转联系上男孩的姑姑。姑姑讲述了男孩家庭在这段时间的变化。男孩的爸爸是一个公司的经理,应酬不断,前段时间,在外面染上赌博的恶习,沉迷其中。赌债越欠越多,家庭矛盾也一天天激化。男孩开始思考拯救家庭,他尝试装病不去上学,但没有挽回父亲的心。最后,男孩想到一个办法——让父母离婚。“这个念头的出现,让他自己都吓了一跳,但是想要守护家庭,想要保护妈妈的愿望让这个念头每天缠绕在他心里。在他看来,如果建议母亲离婚,就是对父亲的背叛。”周老师说,男孩的心理咨询,还在进行中。
  孩子的心理问题几乎都由家庭问题引起
  周老师陪无数孩子摆过沙盘,他说,一般来说摆一个比较丰富的沙盘需要近一个小时,有些孩子用几分钟就摆好了,说明问题已经困扰了很久,已经不需要去构思幸福、难过的地方在哪里,对问题已经很明确了,只不过找不到解决的办法。有些摆得很慢,会很犹豫,说明对自己的问题认识还不清楚。
  周老师和其他的志愿者心理咨询老师分析了近千个沙盘游戏案例,发现,孩子的心理问题,几乎都由家庭问题引起。包括三类,一是父母关系紧张(不同的程度对孩子造成各层次的伤害),二是父母太忙,孩子缺乏被爱的感觉(很多时候父母提供了很多物质给孩子,但忽视了孩子想要的其实是陪伴的感觉,他们受到陪伴才会感觉到父母的爱),三是家庭发生重大变故。其中前两类最多,占九成左右。
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浙江在线-今日早报
通讯员 刘粉莉 余文冲 本报记者 金丹丹
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