格斗术对于防身你到底有没有爱过我用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-19 16:22 标签： 你到底有没有爱过我
聊聊街头防身中格斗术的实用性
这一年学习到的一些东西，随意说说，不当之处请司老大指点改正。绝对原创的哈~
前提，绝对不提倡打架的哈，不提倡武力解决。有冲突了还是能说就说，实在不行了再动手。当然，动手的情况更多的是在用于自卫防身受到不法侵害的时候。我只是初学者，只侧重的研究了一下街头这一块，随意聊聊。
格斗术有很多流派，有国外的国内的，散打泰拳空手道跆拳道等等，门派很多，但总的来说就是充分利用人的身体四肢进行搏击，有效地打击对手和进行自我防护。无外乎拳腿肘膝掌。每个流派有自己的独到的地方也有相同的地方。比如泰拳的扫腿，空手道的巴西蹴，散打的摔发法等等。还有巴西柔术的地面技。那在街头上发生冲突或是万不得已要开战的时候，这些东西都可以用吗，或者哪个更实用有效些。
这里首先分析一下街头和擂台的相似和不同。相似的地方，都是敌我较量的格斗，排除枪支这种国内少见的鸟东西。不同的地方就是规则，擂台是有规则的，街头是无规则的。比如没有禁止击打的部位，没有开始和休息，没有场地限制，没有武器限至等等。可见街头一旦发生冲突，突发性和偶然性更强，情况要远比擂台上复杂得多。
就场地说，可能是在酒吧，KTV，走廊，狭窄的办公桌旁，小巷子里，或是杂物堆。在这样的情况下，人员嘈杂或是很混乱，往往都是由言语冲突转为肢体打斗，也就是双方距离很近，从格斗术上来说，拳法往往比腿法更为主要。远腿近拳贴身肘，人的本能就是出拳，而且冲突发生的往往比较突然，速度更快，不像擂台上双方都架好格斗式，有准备。实际情况往往是没有准备的，如果对方是歹徒往往会不留余地的下死手，这时候连续的组合拳是很有效的。还有撞膝，肘击都是很有效的，因为大多数时候都是贴身缠斗。
&第二，就是利用一切你身边可能利用的武器，比如酒瓶（可以砸碎再用），椅子，杯子，烟灰缸，甚至是辞典。板砖其实不是很实用，因为太重了。速度会很慢。
第三，保护好自己的要害，这个分两种。如果有过格斗训练的人，面对一个没有训练过的，即使对方踢裆插眼也是没有威胁的，不像很多人说的格斗练了都是白练，街头上踢裆插眼照样解决，不信你找个练过的试试（花架子或是菜鸟就算了）。没练过的话就要注意保护。主要的要害有裆部，眼部，后脑。
&第四，如果对方有刀，马上找一把椅子或是大的物体将其隔开。不要迷信什么徒手夺刀之类的训练，都是扯淡。以前有过一个实验，一个教学夺刀的教练和一个手持匕首的大学生模拟对战，橡胶刀上抹了红颜料。结果教练夺到刀的时候身上已是到处红色，可想如果是真刀的话，就算你夺刀了，也挂了。
&第五，如果对方是砍刀，砍刀比匕首要安全一些，可以用衣物缠住手臂格挡或是用棍棒格挡。
第六，如果对方有棍棒，这时候就是迅速的近身，贴着他，然后肘击膝撞随便你，棍棒要靠近末端威力越大，手持的部位除非他像用甩棍一样捅你，否则是没有多少伤害力的。
第七，预判。比如如果有言语冲突了，要预判对手动手的可能性，人员多少。一般来说，如果一定要动手的话，最好先发制人，街斗不同擂台，不会像电影里似的那么花哨，也不会有虚晃的假动作，都是搏命，所以敌不动我不动，敌若动我先动。正蹬胸口，下巴，裆部，直拳。都是很有效的。一个没有经过格斗训练的人，他是不会反应过来的。心理往往比一切都重要，冷静，灵活的打击，只有放松的拳头才是好拳头。如果对方练过的话会有职业反应的，这时候不要盲目的去接他的腿或拳，因为擒拿一类大多都是假定对方是没练过的，练过的人的拳和腿速度和力量都很大，不是你想接就能接的住想挡就能挡得了的。
第八，不要迷信什么如果对方怎么样，然后我怎么样。这种在街头很难奏效，尤其是你没有经过千百次演练的话。实际情况你可能根本用不出来，大脑一片空白。所以在平时训练中提高你的速度，绝对力量，爆发力，反应力比学一些固定招式更有效。一般如果一个防守反击招式超过三步，那基本就没用，因为实际情况是非常快的，由不得你去做那么多动作。但是巴柔的一些摔发被证实在街头中还是很有效的。泰森也曾经在街头上和人打架把自己拳头打骨折。在没有拳套保护的情况下，掌葀比拳头威力更大也更安全。比如摆拳完全可以改成手掌，还有掌推下巴。
& 第九，尽量不要让自己倒地。倒地很危险，因为
你不知道对方是几个人，不知道地面上有没有杂物比如钉子碎玻璃什么的。
第十，一对多。如果对方有超过两个人，首先考虑的是跑。别笑，这很正常，除非你练过十几年对自己实力非常有自信，比如像某司那样的，否则不要妄想着去打，那是电影，你把李连杰放到现实中来也就是和国家二流散打队员抗不过一回合。如果非要打的话，首先是抄武器，有什么拿什么，其次是不停的移动，不要让对方包夹，尽量通过移动让他们追击，然后一个个解决，打完就跑，不能恋战，要让他们始终保持在一条线上而不是一个圆。在一对多的时候，由于跑动，腿法还是很有效的截击和攻击武器（老大教的），我觉得直线腿法比如正蹬侧踹此时要好于弧线腿法。
关于女孩子练得自卫防身术..之前的泰拳教练有那种课，我看过，并且被他当靶子练。实际上女孩子练了我觉得没用，至少他教的没用（就是为了忽悠赚钱），因为如果对手真是歹徒的话，女孩子很难那么镇定，而且力量悬殊太大的话根本用不出来，女孩子和女孩子打架时候倒是可以用用..所以女孩子练格斗术不如一罐防狼喷雾来得实在。当然，可以通过格斗训练来培养反应力和强化自己的心理。
& 练格斗越久的人往往越不会去打架，因为会考虑后果，人是很脆弱的，只有对生命畏惧，才会安全。
总的来说，一个格斗家肯定在街头上也是很猛的，比如那个UFC选手把一个抢劫他的歹徒打成残废。格斗的基本功不管到什么时候都是最重要的，反应，速度，打击力量，这是根本。不管拳还是腿，最熟悉的最擅长的就是最好用的，这个东西没有教条。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。世界自卫格斗术揭秘
世界自卫格斗术揭秘
学习啦【防身术】 编辑：方婷
　　世界自卫格斗术揭秘主要介绍了世界各国自卫格斗术的项目特点、技术优势、训练理念，并对自卫格斗术的精华技术进行了总结、提炼，提出简单实用的训练方法和手段。下面是学习啦小编为大家整理的关于：世界自卫格斗术揭秘。欢迎阅读!
　　世界自卫格斗术揭秘内容简介
　　本书第一章对世界范围内的自卫格斗术进行了大检阅。希望我国广大的者能够学习和吸取外国武术的长处和特点，并与中华武术的精华交流融汇，创造性地发展中华武术。书中第二章介绍了自卫格斗术短期培训方法。它授予人们安全意识及危机预防方法，并运用于生活中保护自己。其自我防卫原理是根据防卫时心理和身体行为的本能反射，真实地再现了当面临暴力侵犯时的身体行为和经常被忽略的心理及情绪要素。其格斗技法源自各种风格的武术，它是推陈出新、精心提炼的产物，是各种风格武术中对抗形式的精华。其不搞繁琐的所谓的系统介绍，不搞叫人无法办到的专业训练。它以大量的篇幅介绍了各种情况下的抗暴防身方法。它的宗旨与原则就是提供一种任何人都能在短时间内掌握的自卫术。
　　世界自卫格斗术揭秘目录
　　第一章 世界实用的自卫格斗术介绍
　　第一节 东瀛神秘的忍术
　　一、执行秘密使命的忍术
　　二、超乎想象的身体训练
　　三、忍术特殊技巧
　　四、忍者的精神修炼
　　五、忍者必修的武艺&&武士道
　　六、忍术实质性内容的绝迹
　　第二节 以色列自卫专术卡乌&马格
　　一、卡乌&马格的来源
　　二、卡乌&马格的特点
　　三、卡乌&马格的防卫方法
　　第三节 美国式自卫专术卡柔肯拳
　　第四节 &安全生活&自卫术
　　一、三个阶段
　　二、基本技巧
　　第五节 美国维氏自卫术
　　第六节 美国营救与保镖工作训练基地格斗术
　　一、基地首席教官J&凯利&麦康纳
　　二、及早发现和避免危险
　　三、针对暴力采取的对策
　　四、以现实为基础
　　五、简单的徒手格斗策略
　　第七节 美国肯坡空手道
　　第八节 巴西格雷西柔术
　　第九节 巴西沙万蒂人锁臂术
　　一、锁臂术的原理
　　二、锁臂术的制敌技巧
　　三、锁臂术的训练
　　第十节 加拿大千师道自卫术
　　一、了解当前暴力犯罪的一般特点
　　二、对暴力侵犯的预防及保护
　　第十一节 韩国式自卫解脱术
　　一、身后被抓解脱技术
　　二、解脱和反击的要领
　　三、窒息技术
　　第十二节 自卫术
　　一、跆拳道自卫术的身体武器
　　二、封阻技术
　　三、反击
　　四、摔打技法
　　五、跆拳道自卫格斗的五条原则
　　第十三节 古典
　　第十四节 日本刚柔巷战空手道
　　一、训练理论
　　二、街头防身
　　三、最终目的
　　第十五节 搏击合气道
　　一、防御徒手进攻者
　　二、防御持刀进攻者
　　三、防御持棍进攻者
　　第十六节 菲律宾艾思克利玛自卫术
　　一、防守技术
　　二、进攻技术
　　三、&零点&理论
　　四、颠倒技术
　　第十七节 菲律宾短棍术
　　一、短棍的基本攻击技术
　　二、短棍防卫反击术
　　三、短棍搏杀原则
　　四、短棍的训练
　　第十八节 刑警的秘密格斗术
　　一、国际刑警的格斗特点
　　二、国际刑警的格斗方法
　　三、国际刑警的格斗术训练须知
　　第十九节 印度尼西亚的格斗术
　　第二十节 马来西亚武术
　　一、马来西亚武术的拳路
　　二、马来西亚武功的传授
　　第二十一节 缅甸武术
　　第二十二节 尼泊尔刀术
　　一、尼泊尔勇士随身带刀
　　二、尼泊尔刀的应用
　　第二十三节 希腊综合格斗术
　　第二十四节 法式技法
　　第二十五节 俄罗斯的搏击技术&&桑搏
　　第二十六节 中国咏春拳
　　第二十七节 截拳道
　　一、截拳道攻击五法
　　二、截拳道缠斗技巧
　　三、截拳道的实战意义
　　第二十八节 世界特种部队近身格斗术
　　_、应对直拳攻击的常用方法
　　二、应对踢腿攻击的常用方法
　　三、挣脱擒锁
　　四、对付持刀对手
　　五、对付持棍对手
　　六、对付持枪对手
　　七、跃起绞杀
　　第二章 自卫格斗术速成培训
　　第一节 街头防御战的指导思想
　　一、不战而胜的秘诀
　　二、行动与
　　三、街头防御战的制胜法宝
　　第二节 心理暗示技巧
　　一、新的格斗理念
　　二、心态转换的方法
　　第三节 格斗中的致命武器及击打法
　　一、以拳为武器
　　二、以掌指法为武器
　　三、发挥肘关节 的威力
　　四、发挥膝关节 的威力
　　五、发挥双腿的威力
　　六、利用头部攻击
　　七、组合击打
　　第四节 抵御歹徒侵袭
　　一、遭到拳脚袭击时的防卫
　　二、贴身缠斗时的防卫
　　第五节 抱摔攻击法
　　一、抱腿摔法
　　二、抱腰摔法
　　三、别扫下绊腿摔法
　　第六节 地面缠斗的诀窍
　　一、将对手压在身下的攻击技巧
　　二、被对手压在身下的反击方法
　　第七节 徒手对付持械对手
　　一、徒手对付持刀对手
　　二、徒手对付持棍对手
　　附录：中国武术的现状
看了&世界自卫格斗术揭秘&文章的人还看了：
本文已影响 人
[世界自卫格斗术揭秘]相关的文章
看过本文的人还看了
【防身术】图文推荐

我要回帖

更多关于 你到底有没有爱过我 的文章

 

随机推荐