女子防身术踹裆上映了没有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 20:25 标签： 女子防身术踢流氓蛋
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女子防身术没有门派......
深蹲是所有格斗家最为推崇最为迷恋的训练手段，真正的格斗家每天都深蹲不已……诡辩.胡 说八道&&&&& 深蹲是练竞技，搏击 运动员练腿部力量的一种方法！&&&&&& 自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由等，60年代发端于欧美，以美国为主&& 要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历&& 史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为&& 主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国、日本空手道、&& 、，韩国，拳，以及西方和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺 的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武&&道融汇的成果和结晶。 自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发&& 挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实&&和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。 &&&&&&& 搏击只是个广意词:诸如日本的“”、“”，的“”，韩国的“跆拿道”，西方的“”和“自由搏击”术，还有一些鲜为人知的种种奇招诡术，统称为搏击&&& 中国的搏击就是当今的竞技武术散打，武术技击就是当今地格斗术，当然每个国家地区都有格斗术，其训练方法不同得到的效果有所区别，传统武术技击不练深蹲用段练腿部的力量，由于马步太苦，耗费时间太长当代青少年吃不了苦，长痛不如短痛用深蹲代替腿部肌肉训练。&&&&& 深蹲练腿是很好的训练方法之一，但是传统技击不提倡练肌肉，那么不练肌肉力量是怎么来的呢？武术练到一定成度后讲究练劲不练力，也就是说武术练力只是初级阶段。进入高级阶段宁练筋长三分，不练肉厚一寸。劲是在力量的基础上一瞬间产生的，是不消耗体能非常灵活的。&&&& 今日的街头打斗大都是军警格斗，擒拿格斗无限制格斗，女子防身术的翻板，虽然有很多歹徒一天也没练过那来的格斗术呢？有句话叫:耳濡目染不学以能，当今社会的不段的发展，科技的进步，电视.电影.小说等天天演除了瞎子看不见。常言道不怕贼偷，就怕贼点心。饕人大哥你可别别逗了女子防身术有什么了不起的呀。哎你可别小看了女子防身术哦，经过专门训练过女子防身术的女&&了，练过三五年搏击的占不了上风，女子防身术没有门派，没有限制，是取百家之长用于保命的它的宗旨:你死我活！&&&&&&&&& 实战技击不分那一门那一派，内功、外功，无论中国的外国的的狗你扔个包子它会以最快的速度去枪那个包子。&&&& 技击是不择手段，技击是为自我生存服务！为实战服务：技击要的是效果，不讲后果。对方不是木头人任你随心所欲，更不是师兄弟之间的有条件有限制的拆手过招。技击心法，精筒，直接，有 效，一切繁锁，好看，多余的动作必招杀身之祸。格斗不是为了欣赏，表演。格斗宗旨：一击必杀，仁慈就是犯罪！
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“女子防身术”一招半式不靠谱
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“练拳不练功，到头一场空。”对于“女子防身术”的效果，胡教授这样评价道。胡教授说，防身术的效果是建立在平时的锻炼上，锻炼出合格的心理素质、力量、速度等才能发挥出防身术的效果。就防身术而言，胡教授说，仅靠一招半式是很难产生效果的。“至少要上十多次培训课程才能把各项技巧学会，至于力量、速度等方面的锻炼则是需要平时的努力。”
原标题：“女子防身术”一招半式不靠谱肘部是人比较脆弱的部位，当碰见侵犯时，可控制对方肘部 主动出击，锁喉是致命一招，海都女记者给您示范 近距离时可以直接掰对方手指N见习记者 陈贽超 刘世泉 海都记者 张超晖 文/图海都讯 近来，少女上错车“失联”、夜跑锻炼女子被性侵等新闻频出，“女子如何防身”这一话题再度被广泛讨论，“女子防身术”培训班一时也在各大城市火热起来。那么专业的“女子防身术”到底是怎样的？“女子防身术”的实际效果究竟如何？昨日记者来到了福建师范大学武术教授胡金焕教授的武馆，现场体验了一次“女子防身术”。海都记者现场体验不同情境巧妙应对记者昨日来到位于师大社区阳光新村胡教授的武馆，就女子在不同情形如何防身分别现场体验了一把。情景一女子从背后被人抱住面对此情景，胡教授教的招数是“震脚”。“震脚”跟平时网上传的踩脚有着一定的区别。“震脚”要跳起来，然后单脚落地踩敌人的脚背。胡教授给记者展示时，记者都能感觉到地板的震动。“要是女子穿着高跟鞋，那就像一根钉子一样钉进对方的脚背，能让对方暂时失去战斗力。”胡教授说道。情景二女子被歹徒抓头发在面对不法分子的时候，女子的长发经常会变成“软肋”。胡教授说，面对这样的情况关键在于女子的反应速度要快，女子要用双手固定住对方抓她头发的手，并向斜后方蹲下。在演示过程中，记者看到，这样的动作能够利用对方手上的疼痛从而挣脱，为女子逃脱争取一些时间。情景三女性被搭肩或被拉手搭肩、拉手是不法分子控制女性的前奏之一。在不法分子作出这种动作时，胡教授的应对方法是以点破面，用手肘来打击对方的要害。 另外，胡教授还给记者演示了防身术里面的一些弹腿、蹬腿、小拳、卡喉、单珠拳等技巧。体能、心理一样都不能少“练拳不练功，到头一场空。”对于“女子防身术”的效果，胡教授这样评价道。胡教授说，防身术的效果是建立在平时的锻炼上，锻炼出合格的心理素质、力量、速度等才能发挥出防身术的效果。就防身术而言，胡教授说，仅靠一招半式是很难产生效果的。“至少要上十多次培训课程才能把各项技巧学会，至于力量、速度等方面的锻炼则是需要平时的努力。” 胡教授向记者介绍，面对突发的情况，沉着冷静是重中之重，没有合格的心理素质即使练过所谓的防身术也无济于事。“要是人家一威胁你就心里发虚，连喊救命的力气都没有，那防身术也派不上用场。” 关于这点，记者采访了一位几天前刚经历过抢劫的施小姐。施小姐走在小路时遇到了骑自行车抢劫的歹徒，所幸最终没有遭受损失。施小姐向记者描述了自己当时的心理状态：“他拉我包的时候，我整个人都愣在了那里，没有大声呼叫也来不及想要怎么反击，只知道下意识地拉住包。”保障女性安全 最重要还是意识“防身术不是全部，最为重要的还是女性要有安全意识。”胡教授这样跟记者说道。胡教授坦言，安全意识指的是把生命安全放在第一位，遇到突发情况，沉着冷静应是最重要的。 “假如有人用刀子顶在你的背部，这种情况要是轻举妄动的话很难全身而退。这个时候应该先假装投降，双手举起，转身面对歹徒然后再寻找机会逃脱。”胡教授告诉记者，有安全意识的人还会尽量利用周边的环境为自己创造条件。“逃跑的时候也不是说一味地往前冲，遇到多人围堵之类的情况，可以蹲下来抓起地上的沙子或者石头，达到威慑的目的。” 关于安全意识，记者也采访了福建警察学院警体部的刘建武主任，女性学习防身术的具体效果要看个人实际掌握的情况，但是防止侵害最重要的还是要有安全意识。一个是尽量不要一个人外出或者走夜路，尽量三两个人同行。另外，要注意与陌生人保持一定的距离，遇到突发情况，逃跑的时候尽量往人多的地方跑。三是遇到危险时，谨记生命才是最重要的，尽量避免激怒歹徒，寻找合适的机会再见机行事。
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这个周末没干别的看了一周末的女子防身术！MD终于被我研究出了破破女子防身术的办法了！侵害女性终于有把握了！
哈哈，狼主真是有心人，赶快普及一下吧
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